പ്രധാന ചക്രങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയുകയും അവയെ എങ്ങനെ വിന്യസിക്കണമെന്ന് പഠിക്കുകയും ചെയ്യുക!

യോഗ, ധ്യാനം തുടങ്ങിയ പരിശീലനങ്ങളുടെ ഉയർച്ച കാരണം ചക്രങ്ങൾ അടുത്തിടെ പ്രചാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്. അവ ഇന്ത്യയിൽ ഉത്ഭവിച്ച സങ്കീർണ്ണവും പുരാതനവുമായ ഊർജ്ജ സംവിധാനമാണ്. ബിസി 1500 മുതൽ 1000 വരെയുള്ള ആത്മീയ വിജ്ഞാനത്തിൻ്റെ പുരാതന വിശുദ്ധ ഗ്രന്ഥങ്ങളായ വേദങ്ങളിലാണ് ആദ്യത്തെ റിപ്പോർട്ട്.

ഏഴ് പ്രധാന ചക്രങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അച്ചടക്കങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിലൂടെ, ഈ ഊർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. അത് നമ്മുടെ ദിനചര്യകളെയും ദൈനംദിന ജോലികളെയും വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒന്നോ അതിലധികമോ ചക്രങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകാമെന്ന് അറിയുക. വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മൾ ഈ ഊർജ്ജ സംവിധാനങ്ങളെ വിന്യസിക്കുമ്പോൾ, പല രോഗങ്ങളും ലഘൂകരിക്കാനോ ഇല്ലാതാക്കാനോ കഴിയും. കൂടുതൽ കണ്ടെത്തണോ? ചുവടെ പരിശോധിക്കുക.

ചക്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുക

അവയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പലർക്കും ഇപ്പോഴും ചക്രങ്ങൾ എന്താണെന്നും അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നതെന്നും അറിയില്ല. എന്ത് ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചോദ്യങ്ങൾ, എല്ലാ ഉത്തരങ്ങളും ചുവടെയുണ്ട്. വായന തുടരുക, അത് പരിശോധിക്കുക.

ചക്രങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സംസ്കൃതത്തിൽ ചക്രം എന്നാൽ ചക്രം, വൃത്തം അല്ലെങ്കിൽ ചുഴി എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉള്ള ഊർജ്ജ പോയിൻ്റുകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അവ ഒരുതരം എനർജി ഡിസ്‌കുകളാണെന്ന് പറയാം, അവ തുറന്നതും വിന്യസിച്ചതുമായതിനാൽ അവ തികഞ്ഞ ആകൃതിയിലായിരിക്കും.തീ;

പ്രധാന പ്രവർത്തനം: ഇച്ഛ, ശക്തിയും സുരക്ഷയും;

ശാരീരിക അപര്യാപ്തതകൾ കാരണമാകാം: ദഹന വൈകല്യങ്ങൾ, പ്രമേഹം, അൾസർ;<4

ഗ്രന്ഥികൾ: പാൻക്രിയാസും അഡ്രിനാലുകളും;

നിറം: മഞ്ഞ;

ഇന്ദ്രിയം: കാഴ്ച;<4

ബീജ മന്ത്രം: റാം;

ശരീരത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു: കരൾ, ആമാശയം, പ്ലീഹ.

രോഗത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും പൊക്കിൾ ചക്രം സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ

പൊക്കിൾ ചക്രം സന്തുലിതമാകുമ്പോൾ, അത് ആമാശയത്തിൻ്റെ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള പോഷകങ്ങളുടെ യോജിപ്പുള്ള വിതരണത്തിന് ഈ അവയവം അടിസ്ഥാനമായിരിക്കുന്നതുപോലെ, മറ്റെല്ലാ ഊർജ കേന്ദ്രങ്ങളിലേക്കും ഊർജ്ജം വ്യാപിപ്പിക്കുന്നതിന് സോളാർ പ്ലെക്സസ് ഉത്തരവാദിയാണ്.

ഒരു വ്യക്തി സ്വയം കാണുന്ന രീതിയിൽ മണിപ്പുരയ്ക്ക് വലിയ സ്വാധീനമുണ്ട്. അതിനാൽ, അത് വിന്യസിച്ചാൽ, അത് വ്യക്തിക്ക് കൂടുതൽ സുന്ദരവും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകുന്നു.

ഇച്ഛാശക്തിയിലൂടെയും ഉദ്ദേശ്യങ്ങളിലൂടെയും ആത്മീയ പരിവർത്തനത്തിൻ്റെ ലക്ഷ്യത്തോടെ, ആളുകൾക്ക് സ്വയം മോചിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നത് അതിന് നന്ദി. ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റുന്നതിനും പുതിയ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ദിശയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനും സമൂഹം ചുമത്തുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ മൂന്നാമത്തെ ചക്രം പലപ്പോഴും ദഹനപ്രശ്നങ്ങളായ അൾസർ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ എന്നിവയിലൂടെ അനുഭവപ്പെടുന്നുദഹനക്കേട്.

കൂടാതെ, ഇത് വ്യക്തിപരമായ ശക്തിയുടെ ചക്രമായതിനാൽ, അത് ആത്മാഭിമാനത്തിനും ആത്മവിശ്വാസത്തിനും വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യും. ഇച്ഛാശക്തിയും നാടകീയമായി കുറയുന്നു, അതോടൊപ്പം അനിശ്ചിതത്വവും വിവേചനവും കൊണ്ടുവരുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, മണിപ്പുര വളരെ സജീവമാണെങ്കിൽ, അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാതെ വ്യക്തി എന്ത് വിലകൊടുത്തും അധികാരം തേടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവൻ അമിത ആത്മവിശ്വാസവും അഹങ്കാരവുമാണ്, മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

മണിപ്പുര ചക്രം എങ്ങനെ വിന്യസിക്കാം

മണിപുര ചക്രം സൗരോർജ്ജവുമായി എങ്ങനെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, ധാരാളം ഇച്ഛാശക്തിയും നിശ്ചയദാർഢ്യവും ഒരു വയറിനുള്ളിലെ ഊഷ്മളമായ അനുഭൂതി, ഈ ഊർജ്ജസ്വലമായ കേന്ദ്രത്തിൻ്റെ തീയെ സജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു യോഗാസനം അത്യുത്തമമാണ്.

നവാസന എന്ന ബോട്ട് പോസാണ് നിങ്ങളുടെ കാമ്പ് സജീവമാക്കുന്നതിനും ഈ ചക്രം തടയുന്നതിനും ബാലൻസ് ചെയ്യുന്നതിനും ഏറ്റവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. പരിവൃത്ത ഉത്കടാസന (തൊട്ടു ഭ്രമണമുള്ള കസേര), അധോ മുഖ സ്വനാസന (താഴേക്ക് അഭിമുഖമായി നിൽക്കുന്ന നായ) എന്നിവയാണ് മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ.

വ്യത്യസ്‌തമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പരിപൂർണ നവാസന (മുഴുവൻ ബോട്ട് പോസ്), പരിവൃത്ത ജാനു സിർസാസന ( തല മുതൽ കാൽമുട്ട് വരെ വളച്ചൊടിക്കുക), ഊർധ്വ ധനുരാസനം (മുകളിലേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വില്ലു).

ഹൃദയചക്രം - അനാഹത

പച്ച നിറത്താൽ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ഹൃദയ ചക്രം അല്ലെങ്കിൽ അനാഹത നെഞ്ചിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്താണ്, ഹൃദയത്തിനു മുകളിൽ. ഈ രീതിയിൽ, അത് സ്നേഹം പോലുള്ള വികാരങ്ങളുമായി അടുത്ത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുഅനുകമ്പ. അതിൻ്റെ കൂടുതൽ സവിശേഷതകൾ ഇപ്പോൾ കണ്ടെത്തുക.

ഹൃദയ ചക്രത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ

അനാഹത, ഹൃദയ ചക്രം, ഹൃദയ ചക്രം, വായു ചക്രം അല്ലെങ്കിൽ നാലാമത്തെ ചക്രം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ ഭൗതികമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന താഴത്തെ ചക്രങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൻ്റെ കേന്ദ്രമായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഉയർന്നവ ആത്മീയ വശവുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സ്നേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, രണ്ടാമത്തെ ചക്രം പോലെ, അനാഹത കൂടുതൽ ആണ്. ശുദ്ധവും നിഷ്കളങ്കവും അബോധാവസ്ഥയിലുള്ളതുമായ വികാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ആത്മാവിൻ്റെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒന്ന്. സ്വാധിസ്ഥാനയുടെ സ്നേഹം കൂടുതൽ ഇന്ദ്രിയപരവും ഒരു വ്യക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതും അഭിനിവേശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുമാണ്.

സ്ഥാനം: ഹൃദയ തലത്തിൽ, നെഞ്ചിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്ത്;

മൂലകം : വായു;

പ്രധാന പ്രവർത്തനം: സ്‌നേഹവും വാത്സല്യവും;

ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങൾ ഇവയ്ക്ക് കാരണമാകാം: ഹൃദയം, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ , കൂടാതെ രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക്;

ഗ്രന്ഥി: തൈമസ്;

നിറം: പച്ച;

സെൻസ് : സ്പർശനം;

ബീജ മന്ത്രം: യം;

ശരീരത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു: ശ്വാസകോശങ്ങളും ഹൃദയവും.

കാരണങ്ങളും സന്തുലിതാവസ്ഥയിലുള്ള ഹൃദയ ചക്രത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

അനാഹത ചക്രം ക്ഷമയോടും പരോപകാരത്തോടും പൊതുവെ പ്രണയമോ സാഹോദര്യമോ പിതൃബന്ധമോ ആയി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത് സ്നേഹത്തിൻ്റെ എല്ലാ രൂപങ്ങളെയും ആഘോഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അത് സന്തുലിതമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വ്യക്തിബന്ധങ്ങളുടെ മേഖല വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് പറയാം.നിങ്ങളുടെ ശരീരം നന്ദിയും സംതൃപ്തിയും പോലുള്ള അങ്ങേയറ്റം പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആത്മീയ വശവുമായുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, ഭൗതികവും അഭൗതികവും തമ്മിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അസന്തുലിത ഹൃദയ ചക്രത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

അസന്തുലിതാവസ്ഥ, തടസ്സങ്ങൾ പോലുള്ളവ അനാഹത ചക്രം ഹൃദ്രോഗം, ആസ്ത്മ, ഭാരക്കുറവ് എന്നിവയിലൂടെ ശാരീരികമായി അവർ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തടസ്സങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആളുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ കൂടുതൽ ഇടയ്‌ക്കിടെയും വ്യക്തമായും കാണപ്പെടുന്നു.

ഹൃദയ ചക്ര തടസ്സങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ സ്വന്തം ഹാനികരമായി ഒന്നാമതെത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അത് ക്രമരഹിതമാകുമ്പോൾ, അത് ഏകാന്തത, അരക്ഷിതാവസ്ഥ, സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു.

മറുവശത്ത്, ഈ ചക്രം വളരെ തുറന്നതാണെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർക്കായി നിങ്ങൾ അമിതമായി കഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഒരു വലിയ സാധ്യതയുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടേതല്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾക്കും സാഹചര്യങ്ങൾക്കും വേണ്ടി.

അനാഹത ചക്രം എങ്ങനെ വിന്യസിക്കാം

അനാഹത ചക്രം വിന്യസിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് നമ്മോട് അനുകമ്പയും ഔദാര്യവും അനുഭവിക്കുന്നു. , നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ബഹുമാനവും സഹാനുഭൂതിയും. ഒരു പരിധി വരെ. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് സ്നേഹം കടന്നുവരാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനുള്ള കവാടമാണിതെന്ന് പറയാം.

അതിനാൽ, ഈ ദൗത്യത്തിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന യോഗാസനങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ചന്ദ്രക്കലയിലെ ആഞ്ജനേയാസനം ഹൃദയം തുറക്കാനും അത്യുത്തമമാണ്ബാലൻസ് എനർജി.

മറ്റ് മികച്ച പോസുകൾ ഇവയാണ്: ത്രികോണാസന (ത്രികോണം), മഹാ ശക്തി ആസനം (മഹത്തായ ഊർജ്ജം), പ്രസരിത പദോട്ടനാശന (വിശാലമായ മുന്നോട്ട് വളവ്), അർദ്ധ മത്സ്യേന്ദ്രാസന (മത്സ്യത്തിൻ്റെ അധിപൻ), ഉസ്ട്രാസന (ഒട്ടകം) , ധനുരാസനവും (വില്ലു) ബാലാസനവും (കുട്ടി).

തൊണ്ടയിലെ ചക്രം - വിശുദ്ധ

വിശുദ്ധ, ശ്വാസനാള ചക്രം കൃത്യമായി തൊണ്ടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, നീല നിറം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഇത് ആശയവിനിമയവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ചക്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ചുവടെ കണ്ടെത്തുക.

തൊണ്ട ചക്രത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ

ഈതർ ചക്രം, തൊണ്ട ചക്രം, അഞ്ചാമത്തെ ചക്രം, സംസ്‌കൃതത്തിൽ ശുദ്ധീകരണം എന്നർത്ഥം വരുന്ന വിശുദ്ധം എന്നിങ്ങനെ വിളിക്കുന്നു, ഇത് ശുദ്ധീകരണ ചക്രമാണ്. ആശയവിനിമയം, നമ്മൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന രീതി, സർഗ്ഗാത്മകത എന്നിവയുമായും ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ആശയവിനിമയ ശക്തി, വാസ്തവത്തിൽ, ദ്രവ്യത്തിൻ്റെ ഭൗതികാവസ്ഥകൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു, ഈഥർ, അതിൻ്റെ മൂലകം, സ്ഥലം, വൈബ്രേഷനുകൾ എന്നിവയുമായി അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. മറ്റ് സവിശേഷതകൾ പരിശോധിക്കുക:

ലൊക്കേഷൻ: തൊണ്ട;

ഘടകം: ഈതർ, സ്പേസ്;

പ്രധാന പ്രവർത്തനം : സർഗ്ഗാത്മകതയും ആശയവിനിമയവും;

ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങൾ കാരണമാകാം: ഇടയ്ക്കിടെ തൊണ്ടവേദന, തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ, ശ്രവണ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഇടയ്ക്കിടെ വേദനയുള്ള കഴുത്ത്;

ഗ്രന്ഥികൾ : തൈറോയ്ഡ്, പാരാതൈറോയിഡ്;

നിറം: നീല;

ഇന്ദ്രിയം: കേൾവി;

ബീജ മന്ത്രം: ഹാം;

ശരീരത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾനിയന്ത്രിക്കുന്നത്: തൊണ്ട, കഴുത്ത്, ചെവികൾ.

തൊണ്ടയിലെ ചക്രത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ

തൊണ്ട ചക്രം വിന്യസിക്കുമ്പോഴോ സമനിലയിലായിരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ സംസാരിക്കാനും കേൾക്കാനും കഴിയും അനുകമ്പയോടെ. കൂടാതെ, സംസാരിക്കുമ്പോഴോ പ്രസംഗം നടത്തുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങേയറ്റം ആത്മവിശ്വാസം തോന്നും, നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

തൈറോയിഡ്, പാരാതൈറോയിഡ് എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വിശുദ്ധയ്ക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാം തികഞ്ഞ യോജിപ്പിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ. ഈ രീതിയിൽ, ഇത് ആർത്തവ ചക്രങ്ങളെ ക്രിയാത്മകമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും സ്വാഭാവികമായി ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു.

അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലുള്ള തൊണ്ട ചക്രത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ ഭരണാധികാരി, തൊണ്ട അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലുള്ള ചക്ര ഇത് ശബ്ദ, തൊണ്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ആ പ്രദേശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. പല്ലുകൾ, മോണകൾ, വായ എന്നിവയും തടസ്സത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാം.

കൂടാതെ, സംഭാഷണങ്ങളിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുമ്പോഴും, ഗോസിപ്പുകൾ ചെയ്യുമ്പോഴും, ചിന്തിക്കാതെ സംസാരിക്കുമ്പോഴും, നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നത് പറയുന്നതിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴും തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങളും കാണാം. മറ്റൊരു പൊതു തിരിച്ചടി, ആളുകൾ നമ്മളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, ലജ്ജ ഏറ്റെടുക്കുകയും ഒരാളുടെ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഭയം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

സർഗ്ഗാത്മകതയും വിരളമാണ്. ശാരീരിക വശത്ത്, ഇടയ്ക്കിടെ തൊണ്ടവേദന ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രവർത്തനം അമിതമാണെങ്കിൽ,വ്യക്തി വളരെ സംസാരശേഷിയുള്ളവനാകുന്നു, എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് പോലും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല.

വിശുദ്ധ ചക്രം എങ്ങനെ വിന്യസിക്കാം

വിശുദ്ധ ചക്രം വിന്യസിക്കുന്നതിന്, വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ ചില യോഗാസനങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. തല ഭ്രമണം, ബുജംഗാസനം (പാമ്പ്), ഉസ്ത്രാസനം (ഒട്ടകം), സർവാംഗാസനം (മെഴുകുതിരി), ഹലാസന (പ്ലോവ്), മത്സ്യാസനം (മത്സ്യം), സേതുബന്ധാസനം (പാലം), വിപരിത കരണി (ചുവരിൽ കാലുകൾ) എന്നിവ പരീക്ഷിക്കുക.

കൂടുതൽ , മന്ത്രങ്ങൾ ജപിക്കുന്നത് തൊണ്ടയിലെ ചക്രം തുറക്കുന്നതിനും അതിൻ്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മികച്ച ബദലാണ്.

മുൻവശത്തെ ചക്രം - അജ്‌ന

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന്, ചക്രം മുൻഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ അജ്ന നെറ്റിയിൽ, കണ്ണുകൾക്ക് ഇടയിലാണ്. അതിൻ്റെ നിറം ഇൻഡിഗോ ആണ്, ഇത് അവബോധത്തിൻ്റെയും ഭാവനയുടെയും കൂടുതൽ ആത്മീയ വശത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ സവിശേഷതകളും അതിനെ എങ്ങനെ വിന്യസിക്കാമെന്നും ചുവടെ പരിശോധിക്കുക.

മുൻവശത്തെ ചക്രത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ

പ്രകാശ ചക്രം, മുൻവശത്തെ ചക്രം, മൂന്നാം കണ്ണ് ചക്രം, ആറാമത്തെ ചക്രം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, അജ്ന ആശയ കമാൻഡ് കൊണ്ടുവരുന്നു ഒപ്പം ധാരണ. ഈ ഊർജ്ജ കേന്ദ്രത്തിലൂടെ, യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനും പുറമേ, ബാഹ്യ ലോകത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും. അതിൻ്റെ ചില സവിശേഷതകൾ കാണുക:

സ്ഥാനം: തലയുടെ മധ്യഭാഗം;

ഘടകം: വെളിച്ചം;

പ്രധാന പ്രവർത്തനം: കാഴ്ചയും അവബോധവും;

കാരണമായേക്കാവുന്ന ശാരീരിക അപര്യാപ്തതകൾ: കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ, തലവേദന, അസ്വസ്ഥതകൾഉറക്കം;

ഗ്രന്ഥികൾ: പിറ്റ്യൂട്ടറി;

നിറം: ഇൻഡിഗോ;

ഇന്ദ്രിയം: കാഴ്ച.

ബീജ മന്ത്രം: ഓം;

ശരീരത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾ: തല.

മുൻവശത്തെ ചക്രത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും സമനിലയിൽ

അജ്ന ചക്രം സന്തുലിതാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ ഊർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങളെയും അത് തികച്ചും കുറ്റമറ്റ രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അത് യോജിപ്പിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. വിജ്ഞാനത്തിൻ്റെയും ഭാവനയുടെയും സംസ്കരണവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ ചക്രം യുക്തിപരമായ ചിന്തയിലും പഠനത്തിലും ആശയങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവിലും അടിസ്ഥാനപരമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

അതിൻ്റെ ഏറ്റവും വിലമതിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്ന്, ഈ ചക്രം ഉള്ളപ്പോൾ അവബോധം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുന്നു. ബാലൻസ്. മനഃസാക്ഷിയുടെ ആ ശബ്ദത്തിന് അത് ഉത്തമമായ ചാലകമായി മാറുമെന്ന് പറയാം.

അസന്തുലിതമായ നെറ്റിപ്പട്ട ചക്രത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

നെറ്റി ചക്രം വിന്യസിച്ചില്ലെങ്കിൽ, തടസ്സങ്ങൾ തലവേദനയായി പ്രകടമാകും, കാഴ്ചയിലോ ഏകാഗ്രതയിലോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ, അതുപോലെ കേൾവി പ്രശ്നങ്ങൾ. വാസ്തവത്തിൽ, മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് (പ്രസിദ്ധമായ "എല്ലാം അറിയാം") ഈ ചക്രത്തിൽ തടസ്സമുണ്ടാകാം.

കൂടാതെ, വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ അവബോധത്തെ വിശ്വസിക്കാൻ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്, അവരുടെ ഭാവന അവശേഷിക്കുന്നു. മാറി മാറി . മറ്റൊരു നെഗറ്റീവ് പോയിൻ്റ്, ഈ ജീവികൾ നിർഭാഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നു, അത് പലപ്പോഴും പൂർണ്ണമായും തെറ്റായി അവസാനിക്കുന്നു.

അജ്ന ചക്രം എങ്ങനെ വിന്യസിക്കാം

അജ്ന ചക്രത്തിൽ എന്തെങ്കിലും അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, സാഹചര്യം ശരിയാക്കാൻ യോഗാസനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ടിപ്പ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അർദ്ധ പിഞ്ച മയൂരാസനം (ഡോൾഫിൻ), മുഖത്തും തലച്ചോറിലുമുള്ള രക്തചംക്രമണം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് നെറ്റിയിലെ ചക്രത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വിന്യസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, ശ്വസനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നടരാജാസനം (നൃത്തത്തിൻ്റെ അധിപൻ), ഉത്ഥിത ഹസ്ത പദംഗുസ്ഥാസനം (കൈനീട്ടി കൈകൊണ്ട് തള്ളവിരൽ), പാർശ്വോത്തനാസനം (വശത്തേക്ക് നീട്ടൽ), അധോ മുഖ സ്വനാസന (താഴേക്ക് അഭിമുഖമായിരിക്കുന്ന നായ), അശ്വ സഞ്ചലനാസന (കുതിര), ബദ്ധ കോണാസന (ചിത്രശലഭം) എന്നിവയാണ് മറ്റ് അനുയോജ്യമായ സ്ഥാനങ്ങൾ. ), സർവാംഗാസനം (മെഴുകുതിരി), മത്സ്യാസനം (മത്സ്യം), ബാലാസന (കുട്ടി).

കിരീട ചക്ര – സഹസ്രാര

ഏഴാമത്തെ ചക്രം, കിരീടം അല്ലെങ്കിൽ സഹസ്രാരം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ തലയുടെ മുകളിൽ വയലറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ള നിറങ്ങൾ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. വായന തുടരുക, ബോധവും ബുദ്ധിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഈ ചക്രത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

കിരീട ചക്രത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ

കിരീട ചക്രം, കിരീട ചക്രം, ഏഴാമത്തെ ചക്രം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, സഹസ്രാര എന്നാൽ സംസ്കൃതത്തിൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് , ആയിരം ഇല താമര, ഈ ഊർജ്ജസ്വലമായ കേന്ദ്രത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്ന താമരപ്പൂവിൻ്റെ ദളങ്ങളെ പരാമർശിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ ചില സവിശേഷതകൾ കാണുക:

സ്ഥാനം: തലയുടെ മുകൾഭാഗം;

ഘടകം: ചിന്ത;

പ്രധാന പ്രവർത്തനം: മനസ്സിലാക്കൽ;

ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങൾഇത് കാരണമാകാം: പഠന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ആശയക്കുഴപ്പം, വിഷാദം;

ഗ്രന്ഥികൾ: പൈനൽ (എപിഫിസിസ്);

നിറം: വയലറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ള ;

ബീജ മന്ത്രം: ആഹ്;

ശരീരത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു: തലച്ചോറും നാഡീവ്യൂഹവും.

കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും കിരീട ചക്രത്തിൻ്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ

എല്ലാറ്റിലും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചക്രമായതിനാൽ, ദിവ്യജ്ഞാനവുമായുള്ള നമ്മുടെ ബന്ധത്തിൻ്റെ മികച്ച സഹായിയാണ് കിരീട ചക്രം. ഓരോ ജീവിയുടെയും അസ്തിത്വം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം കൂടാതെ, അവബോധവും ഇടത്തരവും ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വിന്യാസത്തിൽ, ഈ ചക്രം നല്ല മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അവശ്യ ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദന പ്രക്രിയയെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മെലറ്റോണിൻ, സെറോടോണിൻ, സന്തോഷത്തിൻ്റെ പ്രശസ്തമായ ഹോർമോണുകൾ.

ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തിലും വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ഊർജ ബാലൻസ് അടിസ്ഥാനപരമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സാന്ദ്രമായതോ നിഷേധാത്മകമായതോ ആയ ഊർജങ്ങൾ പിടിമുറുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിന്, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും സന്തുലിതവും പരിരക്ഷിതവുമായി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അസന്തുലിതമായ കിരീട ചക്രത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

സഹസ്രാരമുള്ളവർ ചക്രം തടയപ്പെട്ടതോ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലോ ഉള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ അടഞ്ഞ മനസ്സുണ്ട്, സംശയാസ്പദവും ശാഠ്യവുമാണ്. കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വപ്നം കാണാനുള്ള കഴിവ് നഷ്‌ടപ്പെടുകയും നിരാശയുടെയും നിരാശയുടെയും ഒരു കുഴിയിൽ വീഴുകയും ചെയ്യാനുള്ള ഒരു വലിയ അവസരമുണ്ട്.

മറ്റൊരു നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലമാണ് സ്വയം സഹതാപവും.സന്തുലിതാവസ്ഥ.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഞരമ്പുകൾ, അവയവങ്ങൾ, ഊർജ്ജസ്വലമായ മേഖലകൾ എന്നിവയുമായി അവ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, ഇത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ചക്രങ്ങളുടെ എണ്ണം ഒരു സമവായമല്ലെങ്കിലും, 114 വ്യത്യസ്തമായവ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ 7 എണ്ണം മാത്രമാണ് പ്രധാനം, നട്ടെല്ലിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നവ. കൂടാതെ, 7 ചക്രങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും ഒരു പേരും നിറവും ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രത്യേക പ്രദേശവും ഉണ്ട്.

പ്രധാന ചക്രങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

മൊത്തത്തിൽ, 7 പ്രധാന ചക്രങ്ങൾ നമ്മുടെ നട്ടെല്ലിൽ തലയിൽ എത്തുന്നതുവരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവ ഓരോന്നും ഒരു മൂലകവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിജീവന സഹജാവബോധത്തിൻ്റെ വികാസം മുതൽ ആത്മീയ പരിണാമം വരെയുള്ള മനുഷ്യൻ്റെ ആവശ്യങ്ങളുടെ പരിണാമ ശ്രേണിയുടെ ഒരു നീണ്ട ചരിത്രത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ്.

പത്മ എന്ന് വിളിക്കുന്നതും സാധാരണമാണ്, അതായത് താമര. വഴിയിൽ, അവയെല്ലാം വ്യത്യസ്ത ദളങ്ങളും നിറങ്ങളുമുള്ള ഒരു താമരയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഈ ഊർജ്ജ ഡിസ്കുകൾ മനസ്സ്, ശരീരം, ആത്മാവ് എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഒരു കണ്ണിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രധാനവ: മൂലാധര, സ്വാധിഷ്ഠാന, മണിപുര, അനാഹത, വിശുദ്ധ, ആജ്ഞ, സഹസ്രാരം.

ദ്വിതീയ ചക്രങ്ങളും ഉണ്ടോ?

അറിയാത്തവർക്കായി, ശരീരത്തിലെ നിരന്തരമായ ചലനത്തിലെ ഊർജ്ജ സംവിധാനങ്ങൾ കൂടിയായ ദ്വിതീയ ചക്രങ്ങളുമുണ്ട്, പക്ഷേ അവസാനം ഒരു പിൻസീറ്റ് എടുക്കുന്നു. അവ പ്രധാന പോയിൻ്റുകൾക്ക് സമീപമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, അവയുമായി സംയോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.അതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ സത്തയെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയുടെ അഭാവം മൂലമുള്ള വേദന. ശാരീരികമായി, വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ, അകാല വാർദ്ധക്യം എന്നിവ പോലുള്ള നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് കാരണമാകും.

സഹസ്രാര ചക്രം എങ്ങനെ വിന്യസിക്കാം

കിരീട ചക്രം എല്ലാറ്റിനേക്കാളും ഉയർന്നതും മുകളിലേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതുമായതിനാൽ, ഇതിന് ചില വ്യത്യസ്ത യോഗാസനങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാം, എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല ശ്വസന പ്രവർത്തനത്തോടൊപ്പം.

സന്തുലിതമല്ലാത്ത ചക്രത്തെ വിന്യസിച്ച് സാധകനിൽ ഏകാഗ്രതയും സമാധാനവും സന്തുലിതാവസ്ഥയും കൊണ്ടുവരുന്നതിന് സിർസാസന ആസനം (തലയിൽ വിപരീതമായി) അനുയോജ്യമാണ്. മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ഹലാസന (പ്ലോവ്), വൃശ്ചികാസന (തേൾ), സർവാംഗാസനം (മെഴുകുതിരി), മത്സ്യാസന (മത്സ്യം).

നിങ്ങളുടെ ചക്രങ്ങളെ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ നേട്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക!

സത്തയെ മൊത്തത്തിൽ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന ചക്രങ്ങൾ ശാരീരികവും ആത്മീയവും വൈകാരികവുമായ എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിലും നമ്മെ ഭരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നമ്മുടെ യാത്രകളിൽ പൊതുവായ സന്തുലിതാവസ്ഥ കൊണ്ടുവരാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയും.

ഓരോ ജീവിയുടെയും ബോധം 7 പ്രധാന ചക്രങ്ങളിൽ വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്നും അവയുടെ വിന്യാസം യോജിപ്പിൻ്റെയും ക്ഷേമത്തിൻ്റെയും അത്ഭുതകരമായ വികാരത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും പറയാം. സന്തോഷവും സന്തോഷവും.

അതിനാൽ, എല്ലാ ചക്രങ്ങളെയും മനസ്സിലാക്കാനും സന്തുലിതമാക്കാനും കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, എപ്പോഴും വികസിക്കുന്നു. ഈ ടാസ്ക്കിനായി, യോഗയിൽ ആശ്രയിക്കുകധ്യാനവും, അവ അനുയോജ്യമാണ്.

ദ്വിതീയ ചക്രങ്ങൾ നന്നായി വികസിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും. ഈ ഊർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ അടിസ്ഥാനപരമാണ്, അതിനാൽ സുപ്രധാന ഊർജ്ജം നിസ്സാരമായും സ്വാഭാവികമായും ഒഴുകാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, അവ സന്തുലിതമല്ലെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, റെയ്കി ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്. ജീവിയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനവും.

ചക്രങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

നട്ടെല്ലിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചക്രങ്ങൾ ശരീരത്തിലുടനീളം ഊർജ്ജം സംഭരിക്കുകയും പുനർവിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെയും മനസ്സിൻ്റെയും ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് അവ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഊർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങളാണ്, അവയെ ശാരീരിക തലത്തിൽ നാഡി ഗാംഗ്ലിയയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താം.

നാഡികളിലൂടെ ഒഴുകുന്നു (ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജം ഒഴുകുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ചാനലുകളിലൂടെ. , ചൈനീസ് മെഡിസിൻ മെറിഡിയൻസ് പോലെ, ഊർജ്ജം (പ്രാണം) നട്ടെല്ലിൽ അവസാനിക്കുന്ന വിപുലമായ പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു.

വഴി, മൂന്ന് പ്രധാന നാഡികൾ (ഇഡ, പിംഗള, സുഷുമ്ന) ഉണ്ട്. ഊർജ്ജ ചാനലുകൾക്കുള്ള ഊർജ്ജം, ചക്രങ്ങളിൽ എത്തുന്നു.

യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ചക്രം ഉണ്ടാകാൻ കഴിയുമോ?

നരുട്ടോ പോലുള്ള പ്രശസ്തമായ ജാപ്പനീസ് ആനിമേഷനിൽ സംഭവിക്കുന്നതിന് വിപരീതമായി, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ചക്രം കാണാനോ തൊടാനോ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവയ്ക്ക് ശാരീരികമായി പ്രകടമാകുന്ന നിരവധി ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിമിഷം.

ചക്രം സന്തുലിതവും തുറന്നതുമാകുമ്പോൾ, ഈ പ്രദേശത്ത് ഊർജ്ജം സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകുന്നു, പക്ഷേ അത് അടഞ്ഞിരിക്കുകയോ തടയുകയോ ചെയ്താൽ, അത് രക്തചംക്രമണം സാധ്യമല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മാനസികവും ശാരീരികവും വൈകാരികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ മേഖലകളിൽ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

അടിസ്ഥാന ചക്രം - മൂലാധാര

ആദ്യത്തെ പ്രധാന ചക്രമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, മൂലാധാര അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാന ചക്രം നട്ടെല്ലിൻ്റെ അടിഭാഗത്ത്, കോക്സിക്സ് മേഖലയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ചുവപ്പ് നിറം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ഇത് ഓരോ ജീവിയുടെയും ശാരീരിക ഐഡൻ്റിറ്റി, സ്ഥിരത, അടിസ്ഥാനം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. താഴെ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.

അടിസ്ഥാന ചക്രത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ

അടിസ്ഥാന ചക്രം അല്ലെങ്കിൽ മൂലാധര മറ്റ് പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്: ഭൂമി ചക്രം, ആദ്യ ചക്രം. അതിൻ്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ എന്താണെന്ന് കാണുക:

സ്ഥാനം: പെരിനിയം, കോക്സിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിൻ്റെ അടിഭാഗം;

മൂലകം: ഭൂമി;

പ്രധാന പ്രവർത്തനം: അതിജീവനം;

കാരണമായേക്കാവുന്ന ശാരീരിക അപര്യാപ്തതകൾ: കാലുകൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ, സന്ധിവാതം, സയാറ്റിക്ക, പൊണ്ണത്തടി, ഹെമറോയ്ഡുകൾ;

ഗ്രന്ഥികൾ: അഡ്രിനാലുകൾ;

നിറം: ചുവപ്പ്;

ഇന്ദ്രിയം: മണം;

ബീജ മന്ത്രം: ലം;

ശരീരത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു: അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, വൻകുടൽ എന്നിവ.

അടിസ്ഥാന ചക്രത്തിൻ്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

അടിസ്ഥാന ചക്രം അല്ലെങ്കിൽ മൂലാധാരം മനുഷ്യൻ്റെ ഭൗതിക സ്വത്വവുമായും അടിത്തറയുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ,പോസിറ്റീവ് അർത്ഥത്തിൽ സ്ഥിരതയുടെയും സ്ഥിരതയുടെയും ഒരു തോന്നൽ കൊണ്ടുവരേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ ചക്രം ശരിയായ അളവിൽ വിന്യസിക്കുകയും തുറന്നിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, വ്യക്തിക്ക് ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ കാര്യങ്ങളിൽ നല്ല നങ്കൂരവും സുരക്ഷിതത്വവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നിലനിർത്തുന്നു.

മറ്റ് ചക്രങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തോടൊപ്പം, സന്തുലിതാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് ഭൗതികവും ആത്മീയവുമായ ലോകങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ബന്ധമാണ്, മാത്രമല്ല അത് മഹത്തായ ഒരു ബന്ധം കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചും ഓരോ ജീവിയുടെ സത്തയെക്കുറിച്ചും ഉള്ള അവബോധം.

അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലുള്ള അടിസ്ഥാന ചക്രത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

മറ്റെല്ലാ ചക്രങ്ങളുടെയും അടിത്തറയ്ക്കും വേരൂന്നിക്കലിനും ഉത്തരവാദിയായ മൂലാധാരം ആരോഗ്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു കാലുകൾ, ശാരീരികമായും ആലങ്കാരികമായും. ചന്ദ്രൻ്റെ ലോകത്ത് ജീവിക്കുന്നവരാണെന്ന് തോന്നുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ ഊർജ്ജ കേന്ദ്രത്തിൽ ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ നേരിടേണ്ടിവരുമെന്നതിനാലാണിത്.

അതിനാൽ, ജീവിതത്തിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരും ഇതുവരെ കണ്ടെത്താനാകാത്ത വ്യക്തികളും. അവയുടെ വേരുകൾക്ക് ഈ ചക്രത്തിൽ ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാം.

മൂലാധാര വളരെ അടഞ്ഞിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വലിയ അരക്ഷിതബോധം, ഉള്ളതെല്ലാം നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം, ഇത് ആത്മവിശ്വാസം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു ഭീഷണി നേരിടുമ്പോഴോ അതിജീവനം അപകടത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഭയവുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, അത് വളരെ തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ, അറ്റാച്ച്മെൻ്റിൻ്റെ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.ഭൗതിക വസ്‌തുക്കളിലേക്കുള്ള അമിതമായ പ്രവേശനം, അസൂയ, കൈവശാവകാശം, ഭയം എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള അവകാശം. ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം ഈ പെരുമാറ്റം വളരെയധികം സംഘർഷങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ വരുമ്പോൾ, ഈ ചക്രത്തിൻ്റെ തടസ്സം സന്ധിവാതം, മലബന്ധം, മൂത്രസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ വൻകുടൽ തകരാറുകൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ആത്മീയമായി, രോഗലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നത് വ്യക്തിയുടെ വേരുകളും സന്തുലിതാവസ്ഥയും പരിണാമവും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

മൂലാധാര ചക്രത്തെ എങ്ങനെ വിന്യസിക്കാം

ഒരു അടിസ്ഥാന ചക്രമെന്ന നിലയിൽ, മൂലാധാരം ഭൂമിയുടെ ഊർജ്ജത്തെ ചാനലുകൾ , കൂടുതൽ കണക്റ്റുചെയ്‌തതും സുരക്ഷിതവും പിന്തുണയുമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വിന്യസിക്കുന്നതിന്, ചില ആസനങ്ങളിൽ (യോഗാസനങ്ങൾ) നിക്ഷേപിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

എന്നാൽ ആദ്യം, പരിശീലന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ നൽകി ശ്വസന വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഭൂമിയുടെ ഊർജ്ജവുമായി ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ പർവത പോസ്, തഡാസന, അനുയോജ്യമാണ്. കാരണം, പാദങ്ങളുടെ നാല് കോണുകളും ഈ ഊർജ്ജത്തെ മുകളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു, ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ പോഷിപ്പിക്കുന്നു.

പത്മാസനം (താമര), ബാലാസന അല്ലെങ്കിൽ മലാസന എന്നിവയാണ് മറ്റ് മികച്ച ഓപ്ഷനുകൾ. ഇവ കൂടാതെ, ഉത്തനാസനം, വീരഭദ്രാസന II (യോദ്ധാവ് II), സേതുബന്ധാസന (പാലം പോസ്), ആഞ്ജനേയാസനം, സൂര്യനമസ്‌കാരം, ശവാസനം എന്നീ സ്ഥാനങ്ങളിലൂടെ സമന്വയം തേടുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

സക്രൽ ചക്ര – സ്വാധിസ്ഥാന

പൊക്കിളിന് താഴെയും ഗുഹ്യഭാഗത്തെ എല്ലിന് മുകളിലുമായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സക്രാൽ ചക്രം അല്ലെങ്കിൽ സ്വാധിഷ്ഠാനം നിറം കൊണ്ട് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നുഓറഞ്ച്. കൂടാതെ, ഇത് ലൈംഗികത, ആനന്ദം, സർഗ്ഗാത്മകത എന്നിവയുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. താഴെയുള്ളതെല്ലാം കാണുക.

സാക്രൽ ചക്രത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ

സ്വാദിസ്ഥാനം, ജലചക്രം, ലൈംഗികചക്രം, രണ്ടാം ചക്രം എന്നീ പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്ന സക്രൽ ചക്രത്തിന് ജലം അതിൻ്റെ മൂലകമാണ്. ചലനം, മാറ്റം, ഒഴുക്ക് എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഈ ഊർജ കേന്ദ്രത്തിൻ്റെ പല പ്രത്യേകതകളും ഇതിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

ആദ്യത്തെ ചക്രം വേരൂന്നാനും ഉറച്ച അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കാനുമുള്ള ലക്ഷ്യത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, രണ്ടാമത്തേതിൻ്റെ മുദ്രാവാക്യം അനുവദിക്കുക എന്നതാണ്. അത് ഒഴുകുന്നു. കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക:

ലൊക്കേഷൻ: പൊക്കിളിനു തൊട്ടു താഴെയും പ്യൂബിക് എല്ലിനു മുകളിലും;

മൂലകം: വെള്ളം;

പ്രധാന പ്രവർത്തനം: സന്താനോൽപ്പാദനം, ആനന്ദം, ആഗ്രഹം;

ശാരീരിക അപര്യാപ്തതകൾ: താഴത്തെ പുറകിലെ കാഠിന്യം, പൊതുവായ പുറം പ്രശ്നങ്ങൾ, ഗർഭാശയ വൈകല്യങ്ങൾ, കിഡ്നി പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫ്രിജിഡിറ്റി ബലഹീനതയും;

ഗ്രന്ഥികളും: വൃഷണങ്ങളും അണ്ഡാശയങ്ങളും;

നിറം: ഓറഞ്ച്;

ഇന്ദ്രിയം: രുചി;

ബീജ മന്ത്രം: വാം;

ശരീരത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു: രക്തചംക്രമണം, മൂത്രത്തിൻ്റെ ഉൽപ്പാദനം, ഉന്മൂലനം, പ്രത്യുൽപാദനം, ലൈംഗികത . പെരുമാറ്റ മേഖലയിൽ, അത് ആനന്ദം, ലൈംഗികത, വികാരങ്ങൾ, സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

സാക്രൽ ചക്രത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ

സംസ്കൃതത്തിലെ സ്വാധിഷ്‌ഠാന എന്ന പേരിൻ്റെ അർത്ഥം എങ്ങനെ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച നുറുങ്ങ് നൽകുന്നു. ഇത് ആനന്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഈ ചക്രത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനമാണ്. സമനിലയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ,വിന്യസിച്ചാൽ, അത് ഊർജ്ജസ്വലത, ലൈംഗിക ഊർജ്ജം, കാലികമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്.

കൂടാതെ, ഇത് സ്ത്രീ രൂപവുമായും കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ മാതൃത്വവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിൻ്റെ ഓജസ്സ് മൊത്തത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് വളരെയധികം ശക്തിയും ഊർജ്ജവും നൽകുന്നു. കൂടാതെ, സമ്മർദ്ദവും ഭയാനകവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും നേരിടാൻ വ്യക്തി കൂടുതൽ തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലുള്ള സാക്രൽ ചക്രത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ, സ്വാധിഷ്ഠാന ചക്രം ശരീരത്തിൽ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രകടമാക്കുന്നു. അവൻ ഭരിക്കുന്ന ശരീരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയിലെ അണുബാധ, നടുവേദന, ബലഹീനത തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്.

വൈകാരിക മേഖലയിൽ, അത് ആത്മാഭിമാനം, ആനന്ദം, ലൈംഗികത, സർഗ്ഗാത്മകത എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ പ്രദേശത്ത് ഊർജ്ജം തടയപ്പെടുമ്പോൾ, സ്വന്തം പ്രതിച്ഛായയിൽ വലിയ നിരാശയുണ്ട്, കണ്ണാടിയുമായി വഴക്കിടുന്നത് സ്ഥിരമായേക്കാം.

ഇതിനർത്ഥം പ്രണയബന്ധങ്ങളും തകരാറിലാകുന്നു, കാരണം ഫ്രിഡിറ്റി, അസൂയ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഭയവും, പ്രത്യേകിച്ച് അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങളിൽ. സാക്രൽ ചക്രം വളരെ തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ, അത് ആനന്ദത്തിനായുള്ള അതിശയോക്തിപരവും അഹംഭാവമുള്ളതുമായ തിരയലിന് കാരണമാകും, ഈ ആനന്ദം ലൈംഗികത മാത്രമല്ല.

സ്വാധിഷ്ഠാന ചക്രം എങ്ങനെ വിന്യസിക്കാം

ഇതിൻ്റെ ബാലൻസ്ചില യോഗാസനങ്ങളിലൂടെ സ്വാധിഷ്ഠാന ചക്രത്തിലെത്താം. ത്രികോണാസനം എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ത്രികോണം ഈ ജോലിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ഇത് ഉദരമേഖലയിലെ അവയവങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഊർജ്ജം പ്രചരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, യോഗാസനങ്ങൾ നമ്മെ വർത്തമാനകാലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. പദ്മാസനം (താമര), വീരഭദ്രാസന II (യോദ്ധാവ് II), പാർശ്വകോണാസന (വിപുലീകരിച്ച സൈഡ് ആംഗിൾ), പരിവൃത്ത ത്രികോണാസനം (തുമ്പിക്കൈ ഭ്രമണം ചെയ്യുന്ന ത്രികോണം), ഗരുഡാസനം (കഴുകൻ), മാർജാരിയാസന (പൂച്ച) എന്നിവയാണ് മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ.

ചക്ര ഉംബിലിക്കൽ – മണിപ്പുര

മണിപ്പുര എന്നറിയപ്പെടുന്ന പൊക്കിൾ ചക്രം, ആമാശയ മേഖലയോട് ചേർന്ന് വയറിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. അതിൻ്റെ പ്രതിനിധിയായി മഞ്ഞ നിറമുണ്ട്, അത് ആത്മാഭിമാനത്തിൻ്റെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിൻ്റെയും വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. താഴെ ഈ ചക്രത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

പൊക്കിൾ ചക്രത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ

പൊക്കിൾ ചക്രം, മണിപ്പുര, അഗ്നി ചക്രം, സോളാർ പ്ലെക്സസ് ചക്രം അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നാം ചക്രം എന്നിങ്ങനെ അറിയപ്പെടുന്നത്, ഇത് സോളാർ പ്ലെക്സസ് മേഖലയിലാണ്. , നാഭിക്കും വയറിനും സമീപം. അതിൻ്റെ ഊർജ്ജം ഇച്ഛാശക്തിയുമായും ശക്തിയുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ എല്ലാ പ്രക്രിയകളും ഉൾപ്പെടുന്ന മാക്രോസ്കോപ്പിക് ലെവലും കോശങ്ങളിൽ സ്വയം പ്രകടമാകുന്ന സൂക്ഷ്മതലവും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, അതിൻ്റെ ശാരീരിക സ്വാധീനങ്ങൾ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. .

സ്ഥാനം: സോളാർ പ്ലെക്‌സസ്, പൊക്കിളിനും വയറിനും സമീപം;

മൂലകം: