ಮುಖ್ಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಏರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಚಕ್ರಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿವೆ. ಅವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ವರದಿಯು ವೇದಗಳಲ್ಲಿ 1500 ರಿಂದ 1000 BC ವರೆಗಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಚೀನ ಪವಿತ್ರ ಗ್ರಂಥಗಳಾಗಿವೆ.

ಏಳು ಮುಖ್ಯ ಚಕ್ರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶಿಸ್ತುಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅದು ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಈ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದಾಗ, ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಚಕ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆ

ಅವುಗಳು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಚಕ್ರಗಳು ಯಾವುವು, ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಚಕ್ರಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಕ್ರ, ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಚಕ್ರ, ವೃತ್ತ ಅಥವಾ ಸುಳಿ ಎಂದರ್ಥ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಲು ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.ಬೆಂಕಿ;

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ: ಇಚ್ಛೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆ;

ದೈಹಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು;<4

ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗಗಳು;

ಬಣ್ಣ: ಹಳದಿ;

ಇಂದ್ರಿಯ: ದೃಷ್ಟಿ;<4

ಬೀಜ ಮಂತ್ರ: ರಾಮ್;

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು: ಯಕೃತ್ತು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮ.

ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಚಕ್ರ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದೆ

ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಚಕ್ರವು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಗವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಮರಸ್ಯದ ವಿತರಣೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವಂತೆಯೇ, ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹರಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮಣಿಪುರವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದರೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ರೂಪಾಂತರದ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಮಾಜವು ವಿಧಿಸಿದ ಮಾನದಂಡಗಳು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು.

ಅಸಮತೋಲಿತ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನಗಳು ಮೂರನೇ ಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಎದೆಯುರಿ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆಅಜೀರ್ಣ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಚಕ್ರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಣಿಪುರವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಅತಿಯಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸೊಕ್ಕಿನವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ.

ಮಣಿಪುರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು

ಮಣಿಪುರ ಚಕ್ರವು ಸೌರಶಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ, ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಅ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆ, ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕೇಂದ್ರದ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಯೋಗದ ಭಂಗಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನವಾಸನ, ದೋಣಿಯ ಭಂಗಿಯು ನಿಮ್ಮ ತಿರುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂದರೆ ಪರಿವೃತ್ತ ಉತ್ಕಟಾಸನ (ಮುಂಡದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುರ್ಚಿ) ಮತ್ತು ಅಧೋ ಮುಖ ಸ್ವನಾಸನಾ (ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನಾಯಿ).

ನೀವು ಬದಲಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ನವಾಸನ (ಸಂಪೂರ್ಣ ದೋಣಿ ಭಂಗಿ), ಪರಿವೃತ್ತ ಜಾನು ಸಿರ್ಸಾಸನ ( ತಲೆಯಿಂದ ಮೊಣಕಾಲು ತಿರುವು) ಮತ್ತು ಉರ್ಧ್ವ ಧನುರಾಸನ (ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಿಲ್ಲು).

ಹೃದಯ ಚಕ್ರ - ಅನಾಹತ

ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಅನಾಹತವು ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆಸಹಾನುಭೂತಿ. ಇದೀಗ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಹೃದಯ ಚಕ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅನಾಹತ, ಹೃದಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೃದಯ ಚಕ್ರ, ವಾಯು ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ಚಕ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಚಕ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೇಂದ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನವುಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಪ್ರೀತಿಯ ಆಡಳಿತದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎರಡನೆಯ ಚಕ್ರದಂತೆಯೇ, ಅನಾಹತವು ಹೆಚ್ಚು. ಶುದ್ಧ, ಮುಗ್ಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದು ಆತ್ಮದ ಆಳದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಧಿಸ್ತಾನದ ಪ್ರೀತಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಂದ್ರಿಯ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸ್ಥಳ: ಹೃದಯದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ, ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ;

ಅಂಶ: ಗಾಳಿ;

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ: ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯ;

ದೈಹಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು , ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ;

ಗ್ರಂಥಿ: ಥೈಮಸ್;

ಬಣ್ಣ: ಹಸಿರು;

ಸೆನ್ಸ್ : ಸ್ಪರ್ಶ;

ಬೀಜ ಮಂತ್ರ: ಯಮ;

ಆಡಳಿತ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು: ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ.

ಸಮತೋಲಿತ ಹೃದಯ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅನಾಹತ ಚಕ್ರವು ಕ್ಷಮೆ, ಪರಹಿತಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಪ್ರಣಯ, ಭ್ರಾತೃತ್ವ ಅಥವಾ ಪಿತೃತ್ವ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪ್ರದೇಶವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೇಳಬಹುದುನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಭಾಗದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಅಭೌತಿಕಗಳ ನಡುವೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಸಮತೋಲನದ ಹೃದಯ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಸಮತೋಲನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅನಾಹತ ಚಕ್ರ ಅವರು ಹೃದ್ರೋಗ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ತೂಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಹೃದಯ ಚಕ್ರದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹಾನಿಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿರುವಾಗ, ಅದು ಒಂಟಿತನ, ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈ ಚಕ್ರವು ತುಂಬಾ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬಳಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸೇರದ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗಾಗಿ.

ಅನಾಹತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು

ಅನಾಹತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಔದಾರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ , ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ. ಪ್ರೀತಿಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಹೆಬ್ಬಾಗಿಲು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅರ್ಧಚಂದ್ರನ ಭಂಗಿ, ಆಂಜನೇಯಾಸನ, ಹೃದಯವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆಸಮತೋಲನ ಶಕ್ತಿ.

ಇತರ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಭಂಗಿಗಳೆಂದರೆ: ತ್ರಿಕೋನಾಸನ (ತ್ರಿಕೋನ), ಮಹಾ ಶಕ್ತಿ ಆಸನ (ಮಹಾ ಶಕ್ತಿ), ಪ್ರಸಾರಿತ ಪದೋತ್ತನಾಸನ (ಅಗಲ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬೆಂಡ್), ಅರ್ಧ ಮತ್ಸ್ಯೇಂದ್ರಾಸನ (ಮೀನಿನ ಅರ್ಧ ಅಧಿಪತಿ), ಉತ್ರಾಸನ (ಒಂಟೆ) , ಧನುರಾಸನ (ಬಿಲ್ಲು) ಮತ್ತು ಬಾಲಾಸನ (ಮಗು).

ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರ - ವಿಶುದ್ಧ

ವಿಶುದ್ಧ, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಚಕ್ರವು ನಿಖರವಾಗಿ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇದೆ, ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಈ ಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈಥರ್ ಚಕ್ರ, ಗಂಟಲು ಚಕ್ರ, ಐದನೇ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ವಿಶುದ್ಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂವಹನ, ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಂವಹನ ಶಕ್ತಿಯು ವಸ್ತುವಿನ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಥರ್, ಅದರ ಅಂಶ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ಸ್ಥಳ: ಗಂಟಲು;

ಎಲಿಮೆಂಟ್: ಈಥರ್, ಸ್ಪೇಸ್;

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ : ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ;

ದೈಹಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಶ್ರವಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ;

ಗ್ರಂಥಿಗಳು : ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್;

ಬಣ್ಣ: ನೀಲಿ;

ಇಂದ್ರಿಯ: ಶ್ರವಣ;

ಬೀಜ ಮಂತ್ರ: ಹ್ಯಾಮ್;

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳುಆಡಳಿತ: ಗಂಟಲು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳು.

ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ

ಗಂಟಲು ಚಕ್ರವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಭಾಷಣ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್‌ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ವಿಶುದ್ಧವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನದ ಆಡಳಿತಗಾರ, ಗಂಟಲು ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಚಕ್ರ ಇದು ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯು ಅಡಚಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಬಲ್ಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಗಾಸಿಪ್, ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅನಿಸಿದ್ದನ್ನು ಹೇಳುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ತಪ್ಪು ಜೋಡಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿನ್ನಡೆ ಎಂದರೆ ಜನರು ನಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಕೋಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಭಯವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೃಜನಶೀಲತೆಯೂ ವಿರಳವಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವಿಪರೀತವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಮಾತನಾಡುವವನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಏನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಶುದ್ಧ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು

ವಿಶುದ್ಧ ಚಕ್ರವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು, ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಲೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬುಜಂಗಾಸನ (ಹಾವು), ಉತ್ರಾಸನ (ಒಂಟೆ), ಸರ್ವಾಂಗಾಸನ (ಮೇಣದಬತ್ತಿ), ಹಲಾಸನ (ನೇಗಿಲು), ಮತ್ಸ್ಯಾಸನ (ಮೀನು), ಸೇತುಬಂದಾಸನ (ಸೇತುವೆ) ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಕರಣಿ (ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಲುಗಳು) ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ. , ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರ – ಅಜ್ಞಾ

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಚಕ್ರ. ಮುಂಭಾಗದ ಅಥವಾ ಅಜ್ನಾ ಹಣೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ನಡುವೆ ಇದೆ. ಇದರ ಬಣ್ಣ ಇಂಡಿಗೊ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಭಾಗವನ್ನು, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬೆಳಕಿನ ಚಕ್ರ, ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಆರನೇ ಚಕ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಜ್ನಾ ಕಲ್ಪನೆಯ ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆ. ಈ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರದ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನೈಜತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

ಸ್ಥಳ: ತಲೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗ;

ಅಂಶ: ಬೆಳಕು;

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ: ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ;

ದೈಹಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುನಿದ್ರೆ;

ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಪಿಟ್ಯುಟರಿ

ಬೀಜ ಮಂತ್ರ: ಓಂ;

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು: ತಲೆ.

ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ

ಆಜ್ನಾ ಚಕ್ರವು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಾಪವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಇಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಈ ಚಕ್ರವು ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಈ ಚಕ್ರವು ಇರುವಾಗ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲನ. ಇದು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಧ್ವನಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಅಸಮತೋಲನದ ಹುಬ್ಬು ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬ್ರೋ ಚಕ್ರವು ಜೋಡಣೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ಅಡಚಣೆಗಳು ತಲೆನೋವುಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಶ್ರವಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇತರರನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು (ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಅದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ") ಬಹುಶಃ ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಕಲ್ಪನೆಯು ಉಳಿದಿದೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ. ಮತ್ತೊಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಈ ಜೀವಿಗಳು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಜ್ಞಾ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು

ಆಜ್ನಾ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಅರ್ಧ ಪಿಂಚ ಮಯೂರಾಸನ (ಡಾಲ್ಫಿನ್), ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುಬ್ಬು ಚಕ್ರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇತರ ಆದರ್ಶ ಸ್ಥಾನಗಳೆಂದರೆ ನಟರಾಜಾಸನ (ನೃತ್ಯದ ಅಧಿಪತಿ), ಉತ್ಥಿತ ಹಸ್ತ ಪಾದಾಂಗುಷ್ಠಾಸನ (ಚಾಚಿದ ಕೈಯಿಂದ ಹೆಬ್ಬೆರಳು), ಪಾರ್ಶ್ವೊತ್ತನಾಸನ (ನಿಂತಿರುವ ಬದಿಗೆ ಚಾಚುವುದು), ಅಧೋ ಮುಖ ಸ್ವನಾಸನ (ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮುಖಮಾಡಿರುವ ನಾಯಿ), ಅಶ್ವ ಸಂಕಲನಾಸನ (ಕುದುರೆ), ಬದ್ಧ ಕೋನಾಸನ (ಚಿಟ್ಟೆ). ), ಸರ್ವಾಂಗಾಸನ (ಮೇಣದಬತ್ತಿ), ಮತ್ಸ್ಯಾಸನ (ಮೀನು) ಮತ್ತು ಬಾಲಾಸನ (ಮಗು).

ಕ್ರೌನ್ ಚಕ್ರ – ಸಹಸ್ರಾರ

ಏಳನೇ ಚಕ್ರ, ಇದನ್ನು ಕಿರೀಟ ಅಥವಾ ಸಹಸ್ರಾರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕಿರೀಟ ಚಕ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಿರೀಟ ಚಕ್ರ, ಕಿರೀಟ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಏಳನೇ ಚಕ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಹಸ್ರಾರ ಎಂದರೆ ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ , ಸಾವಿರ-ಎಲೆ ಕಮಲ, ಕಮಲದ ಹೂವಿನ ದಳಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

ಸ್ಥಳ: ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗ;

ಅಂಶ: ಚಿಂತನೆ;

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ: ತಿಳುವಳಿಕೆ;

ದೈಹಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳುಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಕಲಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ;

ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಪೈನ್ (ಎಪಿಫೈಸಿಸ್);

ಬಣ್ಣ: ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ;

ಬೀಜ ಮಂತ್ರ: ಆಹ್;

ಆಡಳಿತ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು: ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲ.

ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವ ಕಿರೀಟ ಚಕ್ರದ

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಮುಖ ಚಕ್ರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕಿರೀಟ ಚಕ್ರವು ದೈವಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಚಕ್ರವು ಉತ್ತಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು.

ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಟ್ಟವಾದ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಸಮತೋಲಿತ ಕಿರೀಟ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಹಸ್ರಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲನವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಚ್ಚಿದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸಂದೇಹ ಮತ್ತು ಮೊಂಡುತನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಭ್ರಮನಿರಸನದ ಕೂಪಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಕರುಣೆ ಮತ್ತುಸಮತೋಲನ.

ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನರಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಒಮ್ಮತವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, 114 ವಿಭಿನ್ನವಾದವುಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ 7 ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, 7 ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹೆಸರು, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಚಕ್ರಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತಲೆಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ 7 ಮುಖ್ಯ ಚಕ್ರಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಂದು ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಅಗತ್ಯಗಳ ವಿಕಸನೀಯ ಶ್ರೇಣಿಯ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಕಸನದವರೆಗೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಪದ್ಮ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಕಮಲ. ಮೂಲಕ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ವಿವಿಧ ದಳಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಮಲದ ಹೂವಿನ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಶಕ್ತಿ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ನಡುವಿನ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳೆಂದರೆ: ಮೂಲಾಧಾರ, ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ, ಮಣಿಪುರ, ಅನಾಹತ, ವಿಶುದ್ಧ, ಅಜ್ಞಾ ಮತ್ತು ಸಹಸ್ರಾರ.

ದ್ವಿತೀಯ ಚಕ್ರಗಳೂ ಇವೆಯೇ?

ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಿರಂತರ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಾಗಿರುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ಚಕ್ರಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಆದರೆ ಹಿಂಬದಿಯ ಆಸನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ,ಅದರ ನಿಜವಾದ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಕಟ. ದೈಹಿಕ ಅಂಶದಲ್ಲಿ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಹಸ್ರಾರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು

ಕಿರೀಟ ಚಕ್ರವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿರುವಂತೆ, ಇದು ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ.

ಸಿರ್ಸಾಸನ ಭಂಗಿಯು (ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಲೆಕೆಳಗಾದ) ಸಾಧಕರಿಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರಲು, ಅಸಮತೋಲಿತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಹಲಾಸನ (ನೇಗಿಲು), ವೃಶ್ಚಿಕಾಸನ (ಚೇಳು), ಸರ್ವಾಂಗಾಸನ (ಮೇಣದಬತ್ತಿ) ಮತ್ತು ಮತ್ಸ್ಯಾಸನ (ಮೀನು).

ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ!

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀವಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಚಕ್ರಗಳು ಭೌತಿಕದಿಂದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು 7 ಮುಖ್ಯ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಜೋಡಣೆಯು ಸಾಮರಸ್ಯ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಯೋಗವನ್ನು ಎಣಿಸಿಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ, ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಚಕ್ರಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯು ಲಘುವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ಅಹಿತಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ರೇಖಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು -ಬೀಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.

ಚಕ್ರಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಚಕ್ರಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಜೀವಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನರ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ನಾಡಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುತ್ತದೆ (ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯು ಹರಿಯುವ ಸಾವಿರಾರು ಚಾನಲ್‌ಗಳು , ಚೀನೀ ಔಷಧದ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳಂತೆಯೇ, ಶಕ್ತಿಯು (ಪ್ರಾಣ) ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂದರೆ, ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ನಾಡಿಗಳು (ಇಡಾ, ಪಿಂಗಲಾ ಮತ್ತು ಸುಶುಮ್ನಾ) ಇವೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನರುಟೊದಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜಪಾನೀಸ್ ಅನಿಮೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುವ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಅಸಮತೋಲನವಿರುವ ಕ್ಷಣ.

ಚಕ್ರವು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ತೆರೆದಿರುವಾಗ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಮೂಲ ಚಕ್ರ - ಮೂಲಾಧಾರ

ಮೊದಲ ಮುಖ್ಯ ಚಕ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೂಲಾಧಾರ ಅಥವಾ ಮೂಲ ಚಕ್ರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ, ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ. ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗಳ ಭೌತಿಕ ಗುರುತು, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಅಡಿಪಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೂಲ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಮೂಲಾಧಾರವನ್ನು ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಭೂಮಿ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಚಕ್ರ. ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನೆಂದು ನೋಡಿ:

ಸ್ಥಳ: ಪೆರಿನಿಯಮ್, ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬೇಸ್;

ಎಲಿಮೆಂಟ್: ಭೂಮಿ;

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ: ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ;

ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ದೈಹಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಕಾಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ;

ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗಗಳು;

ಬಣ್ಣ: ಕೆಂಪು;

ಇಂದ್ರಿಯ: ವಾಸನೆ;

ಬೀಜ ಮಂತ್ರ: lam;

ಆಡಳಿತ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು: ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು.

ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೂಲ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಮೂಲಾಧಾರವು ಮಾನವನ ಭೌತಿಕ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಅಡಿಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ,ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಈ ಚಕ್ರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆರೆದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲಂಗರು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಉಳಿದಿದೆ.

ಇತರ ಚಕ್ರಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಇದು ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ನಡುವೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗಳ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ.

ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಕ್ರಗಳ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ಬೇರೂರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಮೂಲಾಧಾರವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಲುಗಳು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಚಂದ್ರನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಬಹುಶಃ ಈ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ ಅವರ ಬೇರುಗಳು ಬಹುಶಃ ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಮೂಲಾಧಾರವು ತುಂಬಾ ಮುಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅಭದ್ರತೆಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ, ಇದು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ತುಂಬಾ ತೆರೆದಿರುವಾಗ, ಬಾಂಧವ್ಯದ ಅಪಾಯವಿದೆವಸ್ತು ಸರಕುಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರವೇಶ, ಅಸೂಯೆ, ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭಯದ ಹಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಈ ಚಕ್ರದ ನಿರ್ಬಂಧವು ಸಂಧಿವಾತ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ ಅಥವಾ ಕೊಲೊನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಬೇರುಗಳು, ಅವರ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ವಿಕಸನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಾಧಾರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು

ಮೂಲ ಚಕ್ರವಾಗಿ, ಮೂಲಾಧಾರವು ಭೂಮಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಾನಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು, ಕೆಲವು ಆಸನಗಳಲ್ಲಿ (ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ) ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಪರ್ವತದ ಭಂಗಿ, ತಡಾಸನಾ, ಭೂಮಿಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪಾದಗಳ ನಾಲ್ಕು ಮೂಲೆಗಳು ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂದರೆ ಪದ್ಮಾಸನ (ಕಮಲ), ಬಾಲಾಸನ ಅಥವಾ ಮಲಾಸನ. ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ತಾನಾಸನ, ವೀರಭದ್ರಾಸನ II (ಯೋಧ II), ಸೇತುಬಂಧಾಸನ (ಸೇತುವೆ ಭಂಗಿ), ಆಂಜನೇಯಾಸನ, ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಶವಾಸನದ ಮೂಲಕ ಸಮನ್ವಯತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರ – ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ

ಹೊಕ್ಕುಳದ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಇದೆ, ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನವನ್ನು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಕಿತ್ತಳೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ.

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ, ಜಲ ಚಕ್ರ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಚಕ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರವು ನೀರನ್ನು ತನ್ನ ಅಂಶವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಈ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರದ ಚಲನೆ, ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಹರಿವಿನಂತಹ ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲ ಚಕ್ರವು ಬೇರೂರಿಸುವ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ:

ಸ್ಥಳ: ಹೊಕ್ಕುಳ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ;

ಅಂಶ: ನೀರು;

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ: ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ;

ದೈಹಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಠೀವಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ> ರುಚಿ;

ಬೀಜ ಮಂತ್ರ: ವಂ;

ಆಡಳಿತ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು: ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ . ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂತೋಷ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧಿಸ್ಥಾನ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನ ಅರ್ಥವು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಚಕ್ರದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ,ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿದರೆ, ಇದು ಚೈತನ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನವೀಕೃತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಆಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಾತೃತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡದ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರವು ದೇಹವು ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವನ ಆಡಳಿತದ ದೇಹಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸಂತೋಷ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಗಾಧವಾದ ಹತಾಶೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕನ್ನಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು ನಿರಂತರವಾಗಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿ, ಅಸೂಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಭಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ. ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರವು ತುಂಬಾ ತೆರೆದಿರುವಾಗ, ಅದು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರದ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಆನಂದವು ಕೇವಲ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು

ದ ಸಮತೋಲನಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಕೆಲವು ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳ ಮೂಲಕ ತಲುಪಬಹುದು. ತ್ರಿಕೋನಾಸನ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತ್ರಿಕೋನವು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಯೋಗದ ಭಂಗಿಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂದರೆ ಪದ್ಮಾಸನ (ಕಮಲ), ವೀರಭದ್ರಾಸನ II (ಯೋಧ II), ಪಾರ್ಶ್ವಕೋನಾಸನ (ವಿಸ್ತೃತ ಪಾರ್ಶ್ವ ಕೋನ), ಪರಿವೃತ್ತ ತ್ರಿಕೋನಾಸನ (ಟ್ರಂಕ್ ತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತ್ರಿಕೋನ), ಗರುಡಾಸನ (ಹದ್ದು) ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜರಿಯಾಸನ (ಬೆಕ್ಕು).

ಚಕ್ರ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ – ಮಣಿಪುರ

ಮಣಿಪುರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಚಕ್ರವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅದರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಈ ಚಕ್ರದ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಚಕ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೊಕ್ಕುಳ ಚಕ್ರ, ಮಣಿಪುರ, ಅಗ್ನಿ ಚಕ್ರ, ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ಚಕ್ರ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ , ಹೊಕ್ಕುಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಳಿ. ಅದರ ಶಕ್ತಿಯು ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಅದರ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಟ್ಟ ಎರಡನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. .

ಸ್ಥಳ: ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್, ಹೊಕ್ಕುಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಳಿ;

ಮೂಲಾಂಶ: