Apprenez à connaître les principaux chakras et à les aligner !

Les chakras ont récemment gagné en popularité grâce à l'essor de pratiques telles que le yoga et la méditation. Il s'agit d'un système énergétique complexe et ancien qui trouve son origine en Inde. Il est décrit pour la première fois dans les Vedas, d'anciens textes sacrés de connaissances spirituelles datant de 1500 à 1000 avant Jésus-Christ.

En pratiquant des disciplines basées sur les sept chakras principaux, il est possible de comprendre un peu mieux ces centres d'énergie qui influencent une grande partie de notre quotidien et de nos tâches.

Sachez qu'un problème de santé, par exemple, peut être causé par le déséquilibre d'un ou de plusieurs chakras. En effet, lorsque nous alignons ces systèmes énergétiques, de nombreuses maladies peuvent être atténuées, voire éliminées. Pour en savoir plus, consultez le site ci-dessous.

Comprendre les chakras

Bien qu'ils gagnent en importance, de nombreuses personnes ignorent encore ce que sont les chakras, où ils sont situés dans notre corps et quels symptômes ils peuvent provoquer. Voici les doutes les plus courants et toutes les réponses se trouvent juste en dessous. Lisez la suite et découvrez-les.

Qu'est-ce que les chakras ?

Chakra, en sanskrit, signifie roue, cercle ou vortex, et désigne les points d'énergie que nous avons dans notre corps. On pourrait dire qu'il s'agit d'une sorte de disque d'énergie qui doit être ouvert et aligné pour être en parfait équilibre.

En effet, ils correspondent à des nerfs, des organes et des zones énergétiques de notre corps, influençant le bien-être émotionnel et physique de chaque individu. Bien que le nombre de chakras ne fasse pas l'objet d'un consensus, on pense qu'il y en a 114 différents, mais seulement 7 sont les principaux, ceux qui courent le long de la colonne vertébrale. En outre, chacun des 7 chakras a un nom, une couleur et une zone spécifique du corps qui est gouvernée.

Quels sont les principaux chakras ?

Chaque chakra est lié à un élément et s'inscrit dans la longue histoire de la hiérarchie évolutive des besoins humains, depuis le développement de l'instinct de survie jusqu'à l'évolution spirituelle.

Il est également courant de les appeler Padma, ce qui signifie lotus. Ils sont d'ailleurs tous représentés par une fleur de lotus aux pétales et aux couleurs différentes. Ces disques d'énergie servent de lien entre le mental, le corps et l'esprit, les principaux étant : Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna et Sahasrara.

Existe-t-il des chakras secondaires ?

Pour ceux qui ne le savent pas, il existe également des chakras secondaires, qui sont des systèmes énergétiques en mouvement constant dans le corps, mais qui restent en arrière-plan. Ils sont situés à des endroits proches des chakras principaux et agissent conjointement avec eux, influençant l'ensemble du corps.

Lorsque les chakras secondaires sont bien développés, nous sommes en mesure d'observer de plus près nos sentiments, nos émotions et nos symptômes physiques. L'équilibre de ces centres énergétiques est fondamental pour que l'énergie vitale circule de manière légère et naturelle.

Cependant, s'ils sont déséquilibrés, ils peuvent présenter des signes désagréables, nécessitant des traitements reiki, par exemple, qui rétablissent le bien-être et le bon fonctionnement de l'organisme.

Comment fonctionnent les chakras ?

Présents dans la colonne vertébrale, les chakras stockent et redistribuent l'énergie dans tout le corps. Ce sont des centres énergétiques très importants pour le bon fonctionnement du corps et de l'esprit, que l'on peut comparer, sur le plan physique, à des ganglions nerveux.

S'écoulant par les nadis (milliers de canaux par lesquels circule l'énergie du corps, semblables aux méridiens de la médecine chinoise), l'énergie (prana) parcourt un long chemin qui aboutit à la colonne vertébrale.

Par ailleurs, trois nadis principaux (ida, pingala et sushumna) conduisent l'énergie vers les canaux énergétiques par excellence, qui atteignent les chakras.

Est-il possible d'avoir un chakra dans la vie réelle ?

Contrairement aux célèbres dessins animés japonais tels que Naruto, il n'est pas possible de voir ou de toucher un chakra dans la vie réelle. Cependant, ils ont de nombreux effets qui se manifestent de manière physique et peuvent apparaître à tout moment en cas de déséquilibre.

Lorsque le chakra est équilibré et ouvert, l'énergie circule librement dans cette zone, mais s'il est fermé ou bloqué, elle ne peut pas circuler. Dans ce cas, des symptômes désagréables apparaissent dans les domaines mental, physique, émotionnel et comportemental.

Chakra de base - Muladhara

Considéré comme le premier chakra principal, le Muladhara ou chakra de base est situé à la base de la colonne vertébrale, dans la région du coccyx. Représenté par la couleur rouge, il est lié à l'identité physique, à la stabilité et aux fondations de chaque être. Découvrez-en plus ci-dessous.

Caractéristiques du chakra de base

Le chakra de base ou Muladhara est également connu sous d'autres noms, tels que : chakra de la terre et premier chakra. Voir quelles sont ses principales caractéristiques :

Localisation : le périnée, le coccyx ou la base de la colonne vertébrale ;

Élément : terre ;

Fonction principale : la survie ;

Dysfonctionnements physiques qu'elle peut entraîner : les problèmes de jambes, l'arthrite, la sciatique, l'obésité et les hémorroïdes ;

Glandes : les glandes surrénales ;

Couleur : rouge ;

Signification : odeur ;

Bija mantra : lam ;

Parties du corps régies : les os, les muscles et le gros intestin.

Causes et symptômes du chakra de base en déséquilibre

Le chakra de base ou Muladhara étant associé à l'identité physique et aux fondations de l'être humain, il est essentiel pour apporter un sentiment de stabilité et de constance, dans un sens positif.

Lorsque ce chakra est aligné et ouvert au bon degré, l'individu se sent bien ancré et en sécurité, tant sur le plan physique qu'émotionnel, et devient plus confiant pour prendre des décisions et agir correctement.

Ayant pour fonction d'aider les autres chakras à fonctionner, il constitue, lorsqu'il est équilibré, un lien extrêmement important entre le monde matériel et le monde spirituel, tout en apportant une plus grande conscience de l'individualité et de l'essence même de chaque être.

Causes et symptômes d'un chakra de base déséquilibré

Responsable de la fondation et de l'enracinement de tous les autres chakras, le Muladhara régit la santé des jambes, au sens physique comme au sens figuré. En effet, les personnes qui semblent vivre dans le monde de la lune sont probablement confrontées à un déséquilibre de ce centre d'énergie.

Par conséquent, les personnes qui ont du mal à trouver leur voie dans la vie et qui n'ont pas encore réussi à trouver leurs racines peuvent présenter des troubles au niveau de ce chakra.

Si le Muladhara est trop fermé, il y a un grand sentiment d'insécurité, une peur de perdre tout ce que l'on possède, ce qui réduit considérablement la confiance en soi. Il est lié à la peur qui apparaît face à une menace ou lorsque la survie est en jeu.

Cependant, lorsque vous êtes trop ouvert, vous risquez un attachement exagéré aux biens matériels, avec le droit à la jalousie, à la possessivité et à l'absence de peur. Cela vaut la peine d'être surveillé, car ce comportement peut conduire à de nombreux conflits.

En ce qui concerne les problèmes physiques, le blocage de ce chakra entraîne des affections telles que l'arthrite, la constipation et des troubles de la vessie ou du côlon. Sur le plan spirituel, le fait d'ignorer les symptômes entraîne la perte des racines, de l'équilibre et de l'évolution de la personne.

Comment aligner le chakra Muladhara

En tant que chakra de base, Muladhara canalise l'énergie de la terre, vous aidant à être plus connecté, sécurisé et pourvu. Pour rechercher son alignement, il vaut la peine d'investir dans quelques asanas (postures de yoga).

Mais il faut d'abord faire un exercice de respiration, en portant toute son attention sur son corps pendant la pratique. La posture de la montagne, tadasana, est idéale pour établir un lien avec l'énergie de la terre, car les quatre coins des pieds transportent cette énergie vers le haut, nourrissant ainsi le corps dans son ensemble.

D'autres options intéressantes sont padmasana (lotus), balasana ou malasana, ainsi que la recherche d'harmonisation par uttanasana, virabhadrasana II (guerrier II), sethubandasana (pose du pont), anjaneyasana, la salutation au soleil et shavasana.

Chakra sacré - Svadhisthana

Situé juste en dessous du nombril et au-dessus du pubis, le chakra sacré ou Svadhisthana est représenté par la couleur orange. Il est également étroitement lié à la sexualité, au plaisir et à la créativité. Voir tout ci-dessous.

Caractéristiques du chakra sacré

Également appelé Svadhisthana, chakra de l'eau, chakra du sexe et deuxième chakra, le chakra sacré a l'eau pour élément et c'est de là que découlent de nombreuses caractéristiques de ce centre énergétique, telles que le mouvement, le changement et le flux.

Alors que le premier chakra sert à enraciner et à former une base solide, le deuxième chakra sert à laisser couler les choses :

Localisation : juste en dessous du nombril et au-dessus de l'os pubien ;

Élément : l'eau ;

Fonction principale : la procréation, le plaisir et le désir ;

Dysfonctionnements physiques qu'elle peut entraîner : raideur de la région lombaire, problèmes de dos en général, dysfonctionnements utérins, problèmes rénaux, frigidité et impuissance ;

Glandes : les testicules et les ovaires ;

Couleur : orange ;

Signification : goût ;

Bija mantra : vam ;

Parties du corps régies : Dans le domaine du comportement, il régit le plaisir, la sexualité, les émotions et les sensations.

Causes et symptômes d'un chakra sacré en déséquilibre

La signification du nom Svadhisthana en sanskrit donne une bonne idée du fonctionnement de ce chakra, qui est lié au plaisir. Lorsqu'il est en équilibre, aligné, il est responsable de la vitalité, de l'énergie sexuelle et d'un système immunitaire sain.

Il est également associé à la figure féminine et, plus spécifiquement encore, à la maternité, de sorte que s'il fonctionne correctement, il contribue grandement à la performance des organes reproducteurs.

Comme il gère la vigueur de l'ensemble du corps, il vous donne beaucoup de force et d'énergie, et vous vous sentez mieux préparé à affronter des situations stressantes, voire terrifiantes.

Causes et symptômes d'un chakra sacré déséquilibré

Lorsqu'il est déséquilibré, le chakra Svadhisthana provoque dans le corps certains problèmes liés aux organes qu'il gouverne, notamment des infections du système urinaire, des douleurs lombaires et l'impuissance.

Dans le domaine émotionnel, il régit les sentiments d'estime de soi, de plaisir, de sexualité et de créativité. Par conséquent, lorsque les énergies sont bloquées dans cette zone, il y a une énorme frustration par rapport à sa propre image, et la lutte avec le miroir peut devenir constante.

Lorsque le chakra sacré est trop ouvert, il peut entraîner une recherche exagérée, voire égocentrique, du plaisir, et ce plaisir n'est pas seulement sexuel.

Comment aligner le chakra Svadhisthana

L'équilibre du chakra Svadhisthana peut être atteint grâce à certaines postures de yoga. Le triangle, également appelé trikonasana, est parfait pour cette tâche, car il stimule les organes de la région abdominale, ce qui fait circuler l'énergie.

Les autres options sont padmasana (lotus), virabhadrasana II (guerrier II), parsvakonasana (angle latéral étendu), parivritta trikonasana (triangle avec rotation du tronc), garudasana (aigle) et marjariyasana (chat).

Chakra ombilical - Manipura

Le chakra ombilical, également appelé Manipura, est situé dans l'abdomen, près de l'estomac. Il est représenté par la couleur jaune et est lié aux sentiments d'estime de soi et de confiance. Découvrez ce chakra ci-dessous.

Caractéristiques du chakra ombilical

Connu sous le nom de chakra ombilical, Manipura, chakra du feu, chakra du plexus solaire ou troisième chakra, il se trouve dans la région du plexus solaire, près du nombril et de l'estomac. Son énergie est associée à la volonté et à la force.

Ses influences physiques sont liées au métabolisme, tant au niveau macroscopique, qui implique tous les processus du système digestif, qu'au niveau microscopique, qui se manifeste dans les cellules.

Localisation : le plexus solaire, près du nombril et de l'estomac ;

Élément : le feu ;

Fonction principale : la volonté, le pouvoir et la sécurité ;

Dysfonctionnements physiques qu'elle peut entraîner : les troubles digestifs, le diabète et les ulcères ;

Glandes : le pancréas et les glandes surrénales ;

Couleur : jaune ;

Signification : vision ;

Bija mantra : bélier ;

Parties du corps régies : le foie, l'estomac et la rate.

Causes et symptômes du chakra ombilical en déséquilibre

Lorsque le chackra ombilical est en équilibre, il fonctionne presque de la même manière que l'estomac. Tout comme cet organe est à la base de la distribution harmonieuse des nutriments dans le corps, le plexus solaire est chargé de diffuser l'énergie à tous les autres centres d'énergie.

Manipura a un impact important sur la façon dont une personne se perçoit, donc si elle est alignée, elle se sent plus belle et plus sûre d'elle.

Avec pour objectif la transformation spirituelle par la volonté et les intentions, c'est grâce à elle que les personnes peuvent se libérer des normes imposées par la société et finalement changer de mentalité, en adoptant de nouvelles habitudes et en prenant leur chemin dans une direction complètement différente.

Causes et symptômes d'un chakra ombilical déséquilibré

Les blocages et les déséquilibres du troisième chakra se manifestent souvent par des problèmes digestifs tels que les ulcères, les brûlures d'estomac, les troubles de l'alimentation et les indigestions.

En outre, comme il s'agit du chakra du pouvoir personnel, l'estime de soi et la confiance en soi peuvent être gravement affectées. La volonté est également considérablement réduite, ce qui entraîne incertitude et indécision.

Cependant, si Manipura est très actif, l'individu recherchera le pouvoir à tout prix, quelles qu'en soient les conséquences. Il est trop sûr de lui et arrogant, et a du mal à écouter les opinions des autres.

Comment aligner le chakra Manipura

Comme le chakra Manipura se connecte à l'énergie solaire pour apporter beaucoup de volonté, de détermination et une merveilleuse sensation de chaleur dans le ventre, une posture de yoga est excellente pour aider à activer le feu de ce centre d'énergie.

La pose du bateau, navasana, est la plus recommandée pour activer votre tronc et débloquer ou équilibrer ce chakra. D'autres options sont parivrtta utkatasana (chaise avec rotation du tronc) et adho mukha svanasana (chien regardant vers le bas).

Pour varier les plaisirs, vous pouvez également essayer paripurna navasana (pose du bateau), parivrtta janu sirsasana (tête sur les genoux avec torsion) et urdhva dhanurasana (arc tourné vers le haut).

Chakra du cœur - Anahata

Représenté par la couleur verte, le chakra du cœur ou Anahata se trouve au centre de la poitrine, juste au-dessus du cœur. En tant que tel, il est étroitement lié à des sentiments tels que l'amour et la compassion. Découvrez maintenant ses caractéristiques.

Caractéristiques du chakra du cœur

Anahata, le chakra du cœur, également appelé chakra du cœur, chakra de l'air ou quatrième chakra, est considéré comme le centre de liaison entre les chakras inférieurs, considérés comme plus matériels, et les chakras supérieurs, plus liés au côté spirituel.

Bien qu'il gouverne l'amour, tout comme le deuxième chakra, l'Anahata est davantage associé à des sentiments purs, innocents et inconscients, quelque chose qui vient du plus profond de l'âme. L'amour du Svadhistana, en revanche, est plus sensuel, centré sur une personne et lié à la passion.

Localisation : au niveau du cœur, au centre de la poitrine ;

Élément : l'air ;

Fonction principale : l'amour et l'affection ;

Dysfonctionnements physiques qu'elle peut entraîner : des troubles cardiaques et pulmonaires, ainsi que des problèmes de tension artérielle ;

Gland : Très bien ;

Couleur : vert ;

Signification : toucher ;

Bija mantra : l'igname ;

Parties du corps régies : les poumons et le cœur.

Causes et symptômes d'un chakra du cœur en déséquilibre

Le chakra Anahata est associé au pardon, à l'altruisme et aux relations en général, qu'elles soient romantiques, fraternelles ou paternelles. Il célèbre toutes les formes d'amour, de sorte que lorsqu'il est équilibré, le domaine des relations interpersonnelles dans votre vie s'améliore grandement.

On peut dire que le corps est rempli de sentiments extrêmement positifs, tels que la gratitude et la satisfaction. En outre, la connexion avec le côté spirituel est renforcée, ce qui génère un lien très important entre le physique et l'immatériel.

Causes et symptômes d'un chakra du cœur déséquilibré

Les déséquilibres tels que les blocages du chakra Anahata se manifestent physiquement par des maladies cardiaques, de l'asthme et des problèmes de poids, mais les blocages se manifestent encore plus fréquemment et plus clairement par les actions des personnes.

Les personnes dont le chakra du cœur est bloqué font généralement passer les autres en premier, à leur propre détriment. En outre, lorsqu'il n'est pas aligné, il entraîne des sentiments de solitude, d'insécurité et d'isolement social.

En revanche, si ce chakra est trop ouvert, il y a de fortes chances que vous souffriez excessivement pour les autres ou pour des choses et des situations qui ne vous appartiennent pas.

Comment aligner le chakra Anahata

Il est très important de maintenir le chakra Anahata aligné, car il nous permet de ressentir la compassion, la générosité, le respect et l'empathie dans une juste mesure. On pourrait dire que c'est la porte d'entrée pour permettre à l'amour d'entrer dans notre vie.

La pose du croissant de lune, anjaneyasana, est excellente pour ouvrir le cœur et équilibrer l'énergie.

D'autres poses importantes sont : trikonasana (triangle), maha sakti asana (grande énergie), prasarita padottanasana (large flexion avant), ardha matsyendrásana (demi-seigneur des poissons), ustrasana (chameau), dhanurasana (arc) et balasana (enfant).

Chakra du larynx - Vishuddha

Vishuddha, le chakra du larynx, est situé exactement dans la gorge et est représenté par la couleur bleue. Il est étroitement lié à la communication. Découvrez tout sur ce chakra ci-dessous.

Caractéristiques du chakra du larynx

Appelé chakra de l'éther, chakra du larynx, cinquième chakra et Visuddha, qui signifie purification en sanskrit, c'est le chakra de la purification. Il est également lié à la communication, à la façon dont nous nous exprimons et à la créativité.

Le pouvoir de communication dépasse d'ailleurs les états physiques de la matière et est étroitement associé à l'éther, son élément, l'espace et les vibrations. Découvrez d'autres caractéristiques :

Localisation : gorge ;

Élément : l'éther, l'espace ;

Fonction principale : la créativité et la communication ;

Dysfonctionnements physiques qu'elle peut entraîner : des maux de gorge fréquents, des troubles de la thyroïde, des problèmes d'audition et un cou souvent douloureux ;

Glandes : thyroïde, parathyroïde ;

Couleur : bleu ;

Signification : audition ;

Bija mantra : jambon ;

Parties du corps régies : la gorge, le cou et les oreilles.

Causes et symptômes d'un chakra laryngé en déséquilibre

Lorsque le chakra laryngé est aligné ou équilibré, vous êtes en mesure de parler et d'écouter les autres avec compassion. En outre, vous vous sentirez extrêmement confiant lorsque vous parlerez ou ferez un discours, car vous saurez que vous êtes fidèle à vous-même avec vos mots.

Lié aux glandes thyroïde et parathyroïde, Visuddha est capable de contrôler la production d'hormones de notre corps, aidant à maintenir une parfaite harmonie. De cette façon, il interfère positivement avec les cycles menstruels, aidant à maintenir le sang purifié et circulant naturellement.

Causes et symptômes d'un chakra laryngé déséquilibré

Maître de la communication verbale, le chakra du larynx en déséquilibre peut entraîner des problèmes de voix et de gorge, ainsi que toutes les maladies liées à cette zone. Les dents, les gencives et la bouche peuvent également souffrir des conséquences d'un blocage.

En outre, les désalignements peuvent également être observés lorsque nous dominons les conversations, bavardons, parlons sans réfléchir et avons des difficultés à dire ce que nous pensons. Un autre revers courant est que les gens ont tendance à ne pas nous écouter, que la timidité prend le dessus et que la peur de dire ce que l'on pense se manifeste.

Sur le plan physique, les maux de gorge sont souvent un signe avant-coureur, mais si l'activité est excessive, la personne devient trop bavarde et ne se rend même pas compte de ce qu'elle dit.

Comment aligner le chakra Vishuddha

Pour aligner le chakra Vishuddha, il vaut la peine d'investir dans des postures de yoga extrêmement bénéfiques : essayez la rotation de la tête, bujangasana (serpent), ustrasana (chameau), sarvangasana (voile), halasana (charrue), matsyasana (poisson), sethubandasana (pont) et viparita karani (jambes sur le mur).

En outre, la récitation de mantras est un excellent moyen d'ouvrir le chakra du larynx et de se débarrasser des problèmes causés par son déséquilibre.

Chakra frontal - Ajna

L'un des plus importants, le chakra frontal ou Ajna, se trouve dans la région du front, entre les yeux. De couleur indigo, il gouverne un côté plus spirituel, l'intuition et l'imagination. Découvrez ses caractéristiques et comment l'aligner ci-dessous.

Caractéristiques du chakra frontal

Appelé également chakra de la lumière, chakra frontal, chakra du troisième œil et sixième chakra, Ajna apporte l'idée de commandement et de perception. Grâce à ce centre énergétique, nous pouvons percevoir le monde extérieur de la meilleure façon possible, ainsi que réfléchir et penser à notre propre réalité. Voici quelques-unes de ses caractéristiques :

Localisation : centre de la tête ;

Élément : Léger ;

Fonction principale : vision et intuition ;

Dysfonctionnements physiques qu'elle peut entraîner : des problèmes de vision, des maux de tête et des troubles du sommeil ;

Glandes : l'hypophyse ;

Couleur : indigo ;

Signification : vision.

Bija mantra : om ;

Parties du corps régies : tête.

Causes et symptômes du chakra frontal en déséquilibre

Lorsque le chakra Ajna est en équilibre, il contrôle parfaitement et impeccablement tous les autres centres énergétiques du corps. Il est donc plus qu'essentiel de le maintenir en harmonie. Lié au traitement des connaissances et à l'imagination, ce chakra joue un rôle fondamental dans la pensée logique, l'apprentissage et la capacité à former des idées.

L'intuition, l'une de ses fonctions les plus chères, est d'autant plus forte que ce chakra est équilibré. On pourrait dire qu'il devient le canal parfait pour la voix de la conscience.

Causes et symptômes d'un chakra frontal déséquilibré

Si le chakra frontal est mal aligné, les blocages peuvent se manifester par des maux de tête, des problèmes de vision ou de concentration, ainsi que des problèmes d'audition. En fait, les personnes qui ont des difficultés à écouter les autres (les fameux "je sais tout") ont probablement un blocage dans ce chakra.

En outre, elles ont beaucoup de mal à se fier à leur intuition et leur imagination est mise de côté. Un autre point négatif est qu'elles ont tendance à faire des choix malheureux, qui se révèlent souvent complètement erronés.

Comment aligner le chakra Ajna

Si vous constatez un déséquilibre au niveau du chakra Ajna, l'astuce consiste à utiliser des postures de yoga pour corriger la situation. L'ardha pincha mayurasana (dauphin), par exemple, optimise la circulation au niveau du visage et du cerveau, ce qui stimule et aligne le chakra frontal.

Les autres positions idéales sont natarajasana (seigneur de la danse), utthita hasta padangusthasana (pouce sur le pied avec la main tendue), parsvottanasana (étirement latéral debout), adho mukha svanasana (chien regardant vers le bas), asva sancalanasana (cheval), baddha konasana (papillon), sarvangasana (bougie), matsyasana (poisson) et balasana (enfant).

Chakra coronaire - Sahasrara

Le septième chakra, également appelé couronne ou Sahasrara, se trouve au sommet de notre tête et est représenté par les couleurs violette ou blanche. Lisez la suite pour en savoir plus sur ce chakra lié à la conscience et à l'intelligence.

Caractéristiques du chakra de la couronne

Également appelé chakra de la couronne, chakra du sommet et septième chakra, le Sahasrara signifie, en sanskrit, lotus à mille feuilles, en référence aux pétales de la fleur de lotus qui symbolisent ce centre énergétique. Voici quelques-unes de ses caractéristiques :

Localisation : le sommet de la tête ;

Élément : de la pensée ;

Fonction principale : compréhension ;

Dysfonctionnements physiques qu'elle peut entraîner : les difficultés d'apprentissage, la confusion et la dépression ;

Glandes : glande pinéale (épiphyse) ;

Couleur : violet ou blanc ;

Bija mantra : ah ;

Parties du corps régies : le cerveau et le système nerveux.

Causes et symptômes d'un chakra couronne en déséquilibre

Le chakra le plus important de tous, la couronne est un grand facilitateur de notre connexion avec la sagesse divine. Il est également associé à l'intuition et à la médiumnité, ainsi qu'à la compréhension de l'existence même de chaque être.

En alignement, ce chakra stimule le bon fonctionnement du cerveau et influence également le processus de production d'hormones essentielles telles que la mélatonine et la sérotonine, les fameuses hormones du bonheur.

L'équilibre énergétique joue également un rôle fondamental dans la qualité du sommeil et le contrôle de la faim. Il faut donc toujours essayer de le maintenir en équilibre et de le protéger pour éviter que des énergies plus denses ou plus négatives ne s'y installent.

Causes et symptômes d'un chakra couronne déséquilibré

Les personnes dont le chakra Sahasrara est bloqué ou déséquilibré ont tendance à être plus fermées d'esprit, sceptiques et têtues. En outre, il y a de fortes chances que la personne perde la capacité de rêver, tombant dans un gouffre de désenchantement et de désillusion.

Une autre conséquence négative est le sentiment d'apitoiement et d'agonie dû à l'incompréhension de sa véritable essence. Sur le plan physique, elle peut entraîner de nombreux problèmes, tels que la dépression, l'insomnie, des troubles immunitaires et même un vieillissement prématuré.

Comment aligner le chakra Sahasrara

Le chakra de la couronne étant le plus élevé de tous et orienté vers le haut, il peut bénéficier de quelques poses de yoga différentes, toujours accompagnées d'un bon travail de respiration.

La posture de sirsasana (renversée sur la tête) est idéale pour apporter concentration, paix et équilibre au pratiquant, en alignant les chakras déséquilibrés. D'autres options incluent : halasana (charrue), vrschikasana (scorpion), sarvangasana (bougie) et matsyasana (poisson).

Rééquilibrez vos chakras et constatez-en les bienfaits dans votre vie !

Représentant l'ensemble de l'être, les chakras nous gouvernent à tous les niveaux, du physique au spirituel et à l'émotionnel, c'est pourquoi ils sont capables d'apporter un équilibre global à notre parcours.

On peut dire que la conscience de chaque être est répartie sur les 7 chakras principaux et que leur alignement favorise un merveilleux sentiment d'harmonie, de bien-être et de bonheur.

Il vaut donc la peine d'investir du temps pour comprendre et équilibrer tous les chakras, afin d'améliorer chaque partie de soi et de toujours évoluer. Le yoga et la méditation sont idéaux pour ce faire.