મુખ્ય ચક્રોને જાણો અને તેમને કેવી રીતે ગોઠવવા તે શીખો!

યોગ અને ધ્યાન જેવી પ્રેક્ટિસમાં થયેલા વધારાને કારણે તાજેતરમાં ચક્રોએ લોકપ્રિયતા મેળવી છે. તેઓ એક જટિલ અને પ્રાચીન ઉર્જા પ્રણાલી છે જેનો ઉદ્દભવ ભારતમાં થયો છે. પ્રથમ અહેવાલ વેદોમાં હતો, આધ્યાત્મિક જ્ઞાનના પ્રાચીન પવિત્ર ગ્રંથો 1500 થી 1000 બીસી સુધી.

સાત મુખ્ય ચક્રો પર આધારિત શિસ્તની પ્રેક્ટિસ સાથે, આ ઊર્જા કેન્દ્રો વિશે થોડું વધુ સમજવું શક્ય છે. જે આપણા દિનચર્યા અને દૈનિક કાર્યોને ખૂબ પ્રભાવિત કરે છે.

જાણો કે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા, ઉદાહરણ તરીકે, એક અથવા વધુ ચક્રોમાં અસંતુલનને કારણે થઈ શકે છે. હકીકતમાં, જ્યારે આપણે આ ઉર્જા પ્રણાલીઓને સંરેખિત કરીએ છીએ, ત્યારે ઘણી બીમારીઓ દૂર થઈ શકે છે અથવા તો દૂર પણ થઈ શકે છે. વધુ શોધવા માંગો છો? તેને નીચે તપાસો.

ચક્રો વિશે વધુ સમજવું

જો કે તેઓ પ્રાધાન્ય મેળવી રહ્યાં છે, ઘણા લોકો હજુ પણ જાણતા નથી કે ચક્રો શું છે, તે આપણા શરીરમાં ક્યાં સ્થિત છે અને તે કયા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. આ સૌથી સામાન્ય પ્રશ્નો છે અને બધા જવાબો નીચે છે. વાંચન ચાલુ રાખો અને તેને તપાસો.

ચક્રો શું છે?

ચક્ર, સંસ્કૃતમાં, એટલે ચક્ર, વર્તુળ અથવા વમળ, અને આપણા શરીરમાં રહેલા ઉર્જા બિંદુઓનો ઉલ્લેખ કરે છે. એવું કહી શકાય કે તે એક પ્રકારની ઊર્જા ડિસ્ક છે જેને ખુલ્લી અને સંરેખિત કરવાની જરૂર છે જેથી તે સંપૂર્ણ આકારમાં હોય.આગ;

મુખ્ય કાર્ય: ઈચ્છાશક્તિ, શક્તિ અને સુરક્ષા;

શારીરિક તકલીફો જેનું કારણ બની શકે છે: પાચન વિકૃતિઓ, ડાયાબિટીસ અને અલ્સર;<4

ગ્રંથીઓ: સ્વાદુપિંડ અને એડ્રેનલ;

રંગ: પીળો;

સેન્સ: દ્રષ્ટિ;<4

બીજ મંત્ર: રામ;

શરીરના અંગો સંચાલિત: લીવર, પેટ અને બરોળ.

કારણો અને લક્ષણો સંતુલન માં નાળ ચક્ર

જ્યારે નાળ ચક્ર સંતુલિત હોય છે, તે પેટની જેમ જ કાર્ય કરે છે. જેમ આ અંગ સમગ્ર શરીરમાં પોષક તત્ત્વોના સુમેળભર્યા વિતરણ માટેનો આધાર છે, તેમ સૌર નાડી અન્ય તમામ ઉર્જા કેન્દ્રોમાં ઉર્જાનો પ્રસાર કરવા માટે જવાબદાર છે.

વ્યક્તિ પોતાને જે રીતે જુએ છે તેના પર મણિપુરાની મોટી અસર પડે છે. તેથી, જો તે સંરેખિત હોય, તો તે વ્યક્તિને વધુ સુંદર અને આત્મવિશ્વાસની અનુભૂતિ કરાવે છે.

ઇચ્છાશક્તિ અને ઇરાદાઓ દ્વારા આધ્યાત્મિક પરિવર્તનના ઉદ્દેશ્ય સાથે, તે તેના માટે આભાર છે કે લોકો પોતાને મુક્ત કરવામાં સક્ષમ છે. સમાજ દ્વારા લાદવામાં આવેલા ધોરણો, આખરે, તમારી માનસિકતા બદલવા, નવી ટેવો અપનાવવા અને તમારી મુસાફરીને સંપૂર્ણપણે અલગ દિશામાં લઈ જવા માટે.

અસંતુલિત નાળ ચક્રના કારણો અને લક્ષણો

માં અવરોધો અને અસંતુલન ત્રીજું ચક્ર ઘણીવાર પાચન સમસ્યાઓ જેમ કે અલ્સર, હાર્ટબર્ન, ખાવાની વિકૃતિઓ અનેઅપચો.

વધુમાં, કારણ કે તે વ્યક્તિગત શક્તિનું ચક્ર છે, તે આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસને ઘણું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઇચ્છાશક્તિ પણ નાટકીય રીતે ઘટે છે, તેની સાથે અનિશ્ચિતતા અને અનિશ્ચિતતા આવે છે.

જો કે, જો મણિપુરા ખૂબ જ સક્રિય હોય, તો વ્યક્તિ પરિણામોની પરવા કર્યા વિના, કોઈપણ કિંમતે સત્તા મેળવવાનું શરૂ કરે છે. તે અતિશય આત્મવિશ્વાસુ અને ઘમંડી છે, તેને અન્ય લોકોના મંતવ્યો સાંભળવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે.

મણિપુરા ચક્રને કેવી રીતે સંરેખિત કરવું

કેવી રીતે મણિપુરા ચક્ર સૌર ઊર્જા સાથે જોડાય છે જેથી પુષ્કળ ઈચ્છાશક્તિ, નિશ્ચય અને પેટની અંદર હૂંફની અદ્ભુત અનુભૂતિ, આ ઊર્જાસભર કેન્દ્રની આગને સક્રિય કરવામાં મદદ કરવા માટે યોગ પોઝ ઉત્તમ છે.

તમારા કોરને સક્રિય કરવા અને આ ચક્રને અનાવરોધિત કરવા અથવા સંતુલિત કરવા માટે બોટ પોઝ, નવસન સૌથી વધુ ભલામણ કરવામાં આવે છે. અન્ય વિકલ્પો છે પરિવર્ત ઉત્કટાસન (ધડના પરિભ્રમણ સાથે ખુરશી) અને અધો મુખ સ્વાનાસન (નીચેની તરફનો ચહેરો).

જો તમે બદલાવા માંગતા હો, તો તમે પરિપૂર્ણ નવસન (આખી બોટ પોઝ), પરિવર્ત જાનુ સિરસાસન (આખી હોડીની મુદ્રા) પર પણ દાવ લગાવી શકો છો. માથાથી ઘૂંટણની તરફ વળાંક) અને ઉર્ધ્વ ધનુરાસન (ઉર્ધ્વ ધનુષ્ય).

હૃદય ચક્ર – અનાહત

લીલા રંગ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે, હૃદય ચક્ર અથવા અનાહત મધ્ય છાતીમાં છે, હૃદયની ઉપર. આ રીતે, તે પ્રેમ અને જેવી લાગણીઓ સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલું છેકરુણા અત્યારે તેની વધુ વિશેષતાઓ શોધો.

હૃદય ચક્રની લાક્ષણિકતાઓ

અનાહત, હૃદય ચક્ર, તેને હૃદય ચક્ર, વાયુ ચક્ર અથવા ચોથું ચક્ર પણ કહેવામાં આવે છે. તે નીચલા ચક્રો વચ્ચે જોડાણનું કેન્દ્ર માનવામાં આવે છે, જે વધુ ભૌતિક માનવામાં આવે છે, અને ઉપલા ચક્રો, આધ્યાત્મિક બાજુ સાથે વધુ જોડાયેલા છે.

પ્રેમનું સંચાલન કરવા છતાં, બીજા ચક્રની જેમ, અનાહત વધુ છે. શુદ્ધ, નિર્દોષ અને અચેતન લાગણી સાથે સંકળાયેલ, કંઈક કે જે આત્માની અંદરથી આવે છે. સ્વાધિસ્તાનનો પ્રેમ વધુ વિષયાસક્ત છે, વ્યક્તિ પર કેન્દ્રિત છે અને જુસ્સા સાથે જોડાયેલ છે.

સ્થાન: હૃદયના સ્તરે, છાતીની મધ્યમાં;

તત્વ : હવા;

મુખ્ય કાર્ય: પ્રેમ અને સ્નેહ;

શારીરિક તકલીફો જેનું કારણ બની શકે છે: હૃદય અને ફેફસાંની વિકૃતિઓ, વધુમાં બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓ માટે;

ગ્રંથિ: થાઇમસ;

રંગ: લીલો;

સેન્સ: સ્પર્શ;

બીજ મંત્ર: યામ;

શરીરના ભાગો સંચાલિત: ફેફસાં અને હૃદય.

કારણો અને સંતુલનમાં હૃદય ચક્રના લક્ષણો

અનાહત ચક્ર ક્ષમા, પરોપકાર અને સામાન્ય રીતે સંબંધો સાથે સંકળાયેલું છે, પછી ભલે તે રોમેન્ટિક, ભ્રાતૃ અથવા પૈતૃક હોય. તે તમામ પ્રકારના પ્રેમની ઉજવણી કરે છે. તેથી, જ્યારે તે સંતુલિત હોય છે, ત્યારે તમારા જીવનમાં આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોનો વિસ્તાર ઘણો સુધરે છે.

તમે કહી શકો છોકે તમારું શરીર અત્યંત હકારાત્મક લાગણીઓથી ભરેલું છે, જેમ કે કૃતજ્ઞતા અને સંતોષ. વધુમાં, આધ્યાત્મિક બાજુ સાથેનું જોડાણ મજબૂત બને છે, જે ભૌતિક અને અભૌતિક વચ્ચે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ જોડાણ ઉત્પન્ન કરે છે.

અસંતુલિત હૃદય ચક્રના કારણો અને લક્ષણો

અસંતુલન, જેમ કે હૃદયમાં અવરોધ અનાહત ચક્ર તેઓ હૃદય રોગ, અસ્થમા અને વજનની સમસ્યાઓ દ્વારા શારીરિક રીતે પોતાને પ્રગટ કરે છે. જો કે, લોકોની ક્રિયાઓ દ્વારા બ્લોકેજ ઘણી વાર વધુ વારંવાર અને સ્પષ્ટ રીતે જોવા મળે છે.

હૃદય ચક્ર બ્લોકેજ ધરાવતી વ્યક્તિઓ ઘણીવાર અન્ય લોકોને પ્રથમ સ્થાને છે, તેમના પોતાના નુકસાન માટે. વધુમાં, જ્યારે તે સંરેખણની બહાર હોય છે, ત્યારે તે એકલતા, અસલામતી અને સામાજિક એકલતાની લાગણીઓ લાવે છે.

બીજી તરફ, જો આ ચક્ર ખૂબ ખુલ્લું હોય, તો ત્યાં એક મોટી તક છે કે તમે અન્ય લોકો માટે વધુ પડતું ભોગવશો. અથવા એવી વસ્તુઓ અને પરિસ્થિતિઓ માટે જે તમારી સાથે સંબંધિત નથી.

અનાહત ચક્રને કેવી રીતે ગોઠવવું

અનાહત ચક્રને સંરેખિત રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે આપણને કરુણા, ઉદારતા અનુભવે છે. , આપણા જીવનમાં આદર અને સહાનુભૂતિ ચોક્કસ હદ સુધી. એવું કહી શકાય કે તે પ્રેમને આપણા જીવનમાં આવવા દેવાનો પ્રવેશદ્વાર છે.

તેથી, યોગની મુદ્રાઓ શીખવી યોગ્ય છે જે આ કાર્યમાં ઘણી મદદ કરશે. અર્ધચંદ્રાકાર ચંદ્ર પોઝ, અંજનેયાસન, હૃદય ખોલવા માટે ઉત્તમ છે અનેસંતુલિત ઉર્જા.

અન્ય મહાન પોઝ છે: ત્રિકોણાસન (ત્રિકોણ), મહા શક્તિ આસન (મહાન ઉર્જા), પ્રસરિતા પદોત્તાનાસન (પહોળા આગળનું વળાંક), અર્ધ મત્સ્યેન્દ્રાસન (માછલીનો અર્ધ સ્વામી), ઉત્રાસન (ઊંટ) , ધનુરાસન (ધનુષ્ય) અને બાલાસન (બાળક).

ગળા ચક્ર – વિશુદ્ધ

વિશુદ્ધ, કંઠસ્થાન ચક્ર ગળામાં બરાબર સ્થિત છે, જે વાદળી રંગ દ્વારા રજૂ થાય છે. તે સંચાર સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલું છે. નીચે આ ચક્ર વિશે બધું શોધો.

ગળા ચક્રની લાક્ષણિકતાઓ

જેને ઈથર ચક્ર, ગળા ચક્ર, પાંચમું ચક્ર અને વિશુદ્ધ કહેવાય છે, જેનો અર્થ સંસ્કૃતમાં શુદ્ધિકરણ થાય છે, તે શુદ્ધિકરણ ચક્ર છે. તે સંદેશાવ્યવહાર સાથે પણ જોડાયેલું છે, જે રીતે આપણે આપણી જાતને અને સર્જનાત્મકતા વ્યક્ત કરીએ છીએ.

સંચાર શક્તિ, વાસ્તવમાં, પદાર્થની ભૌતિક સ્થિતિઓથી આગળ વધે છે અને તે ઈથર, તેના તત્વ, અવકાશ અને સ્પંદનો સાથે ગાઢ રીતે સંકળાયેલ છે. અન્ય સુવિધાઓ તપાસો:

સ્થાન: થ્રોટ;

તત્વ: ઈથર, સ્પેસ;

મુખ્ય કાર્ય : સર્જનાત્મકતા અને સંદેશાવ્યવહાર;

શારીરિક નિષ્ક્રિયતા જેનું કારણ બની શકે છે: વારંવાર ગળામાં દુખાવો, થાઇરોઇડ વિકૃતિઓ, સાંભળવાની સમસ્યાઓ અને વારંવાર પીડાદાયક ગરદન;

ગ્રંથીઓ : થાઇરોઇડ, પેરાથાઇરોઇડ;

રંગ: વાદળી;

સેન્સ: સુનાવણી;

બિજા મંત્ર: હેમ;

શરીરના ભાગોસંચાલિત: ગળું, ગરદન અને કાન.

સંતુલનમાં ગળા ચક્રના કારણો અને લક્ષણો

જ્યારે ગળાનું ચક્ર ગોઠવાયેલું હોય અથવા સંતુલિત હોય, ત્યારે તમે અન્યને બોલવા અને સાંભળવા માટે સક્ષમ છો કરુણા સાથે. તદુપરાંત, વાત કરતી વખતે અથવા ભાષણ આપતી વખતે તમે અત્યંત આત્મવિશ્વાસ અનુભવશો, કારણ કે તમે જાણો છો કે તમે તમારા શબ્દોથી તમારી જાત સાથે સાચા છો.

થાઇરોઇડ અને પેરાથાઇરોઇડ સાથે જોડાયેલા, વિશુદ્ધ આપણા શરીરના હોર્મોનલ ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરી શકે છે, જે મદદ કરે છે. દરેક વસ્તુને સંપૂર્ણ સુમેળમાં રાખવા માટે. આ રીતે, તે માસિક ચક્રમાં હકારાત્મક રીતે દખલ કરે છે, રક્તને શુદ્ધ કરવામાં અને કુદરતી રીતે વહેતું રાખવામાં મદદ કરે છે.

અસંતુલનમાં ગળાના ચક્રના કારણો અને લક્ષણો

મૌખિક સંચારના શાસક, ગળા અસંતુલનમાં ચક્ર તે અવાજ અને ગળાની સમસ્યાઓ તેમજ તે વિસ્તાર સાથે જોડાયેલ કોઈપણ બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. દાંત, પેઢાં અને મોં પણ બ્લોકેજનાં પરિણામો ભોગવી શકે છે.

આ ઉપરાંત, જ્યારે આપણે વાતચીત, ગપસપ, વિચાર્યા વગર બોલીએ છીએ અને આપણે જે વિચારીએ છીએ તે કહેવાની સમસ્યા હોય ત્યારે ખોટી ગોઠવણી પણ જોવા મળે છે. અન્ય સામાન્ય આંચકો એ છે કે લોકો આપણું સાંભળતા નથી, શરમાવે છે અને પોતાનો અભિપ્રાય વ્યક્ત કરવાનો ડર ઉભો થાય છે.

સર્જનાત્મકતા પણ દુર્લભ બની જાય છે. શારીરિક બાજુએ, વારંવાર ગળામાં દુખાવો એ ચેતવણીનું ચિહ્ન છે. જો કે, જો પ્રવૃત્તિ વધુ પડતી હોય, તોવ્યક્તિ ખૂબ જ વાચાળ બની જાય છે અને શું કહેવામાં આવી રહ્યું છે તેનો ખ્યાલ પણ રાખતો નથી.

વિશુદ્ધ ચક્રને કેવી રીતે સંરેખિત કરવું

વિશુદ્ધ ચક્રને સંરેખિત કરવા માટે, કેટલાક અત્યંત ફાયદાકારક યોગ મુદ્રામાં રોકાણ કરવું યોગ્ય છે. માથું ફેરવવાનો પ્રયાસ કરો, બુજંગાસન (સાપ), ઉત્રાસન (ઊંટ), સર્વાંગાસન (મીણબત્તી), હલાસન (હળ), મત્સ્યાસન (માછલી), સેતુબંધાસન (પુલ) અને વિપરિતા કરણી (દીવાલ પર પગ).

વધુમાં. , ગળાના ચક્રને ખોલવા અને તેના અસંતુલનને કારણે થતી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે મંત્રોનો જાપ એ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે.

આગળનું ચક્ર – અજના

સૌથી મહત્વપૂર્ણ પૈકીનું એક, ચક્ર આગળનો અથવા અજના કપાળના પ્રદેશમાં, આંખોની વચ્ચે છે. તેનો રંગ ઈન્ડિગો છે અને તે અંતર્જ્ઞાન અને કલ્પનાની વધુ આધ્યાત્મિક બાજુનું સંચાલન કરે છે. તેની લાક્ષણિકતાઓ અને તેને નીચે કેવી રીતે ગોઠવવું તે તપાસો.

આગળના ચક્રની લાક્ષણિકતાઓ

જેને પ્રકાશ ચક્ર, આગળનું ચક્ર, ત્રીજી આંખ ચક્ર અને છઠ્ઠું ચક્ર પણ કહેવાય છે, અજના વિચાર આદેશ લાવે છે અને ધારણા આ ઉર્જા કેન્દ્ર દ્વારા, આપણે વાસ્તવિકતાને પ્રતિબિંબિત કરવા અને તેના વિશે વિચારવા ઉપરાંત, બાહ્ય વિશ્વને શ્રેષ્ઠ રીતે સમજવામાં સક્ષમ છીએ. તેની કેટલીક લાક્ષણિકતાઓ જુઓ:

સ્થાન: માથાની મધ્યમાં;

તત્વ: પ્રકાશ;

કાર્ય મુખ્ય: દ્રષ્ટિ અને અંતઃપ્રેરણા;

શારીરિક તકલીફો જેનું કારણ બની શકે છે: દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ, માથાનો દુખાવો અને વિકૃતિઓઊંઘ;

ગ્રંથીઓ: કફોત્પાદક;

રંગ: ઈન્ડિગો;

સેન્સ: દ્રષ્ટિ.

બીજ મંત્ર: ઓમ;

શરીરના ભાગો સંચાલિત: માથું.

આગળના ચક્રના કારણો અને લક્ષણો સંતુલનમાં

જ્યારે આજ્ઞા ચક્ર સંતુલનમાં હોય છે, ત્યારે તે શરીરના અન્ય તમામ ઉર્જા કેન્દ્રોને સંપૂર્ણ અને દોષરહિત રીતે નિયંત્રિત કરે છે. તેથી, તેને સુમેળમાં રાખવું જરૂરી કરતાં વધુ છે. જ્ઞાન અને કલ્પનાની પ્રક્રિયા સાથે જોડાયેલ, આ ચક્ર તાર્કિક વિચારસરણી, શીખવાની અને વિચારો રચવાની ક્ષમતામાં મૂળભૂત ભૂમિકા ભજવે છે.

તેના સૌથી પ્રશંસનીય કાર્યોમાંનું એક, અંતર્જ્ઞાન જ્યારે આ ચક્રમાં હોય ત્યારે વધુ ઉન્નત થાય છે. સંતુલન તે અંતઃકરણના અવાજ માટે સંપૂર્ણ માર્ગ બની શકે તેમ કહી શકાય.

અસંતુલિત ભ્રમર ચક્રના કારણો અને લક્ષણો

જો ભ્રમર ચક્ર સંરેખણની બહાર હોય, તો અવરોધ માથાનો દુખાવો તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે, દ્રષ્ટિ અથવા એકાગ્રતા સાથે સમસ્યાઓ, તેમજ સાંભળવાની સમસ્યાઓ. વાસ્તવમાં, જે લોકોને અન્યને સાંભળવામાં સમસ્યા હોય છે (વિખ્યાત "જાણો-તે-બધું") તેઓ કદાચ આ ચક્રમાં અવરોધ ધરાવે છે.

વધુમાં, વ્યક્તિઓને તેમની અંતર્જ્ઞાન પર વિશ્વાસ કરવામાં ઘણી મુશ્કેલી પડે છે, તેમની કલ્પના બાકી છે. બાજુ પર અન્ય નકારાત્મક મુદ્દો એ છે કે આ જીવો કમનસીબ પસંદગીઓ કરવાનું વલણ ધરાવે છે, જે ઘણીવાર સંપૂર્ણપણે ખોટી હોય છે.

અજના ચક્રને કેવી રીતે સંરેખિત કરવું

જ્યારે તમે અજના ચક્રમાં કોઈ અસંતુલન જોશો, ત્યારે પરિસ્થિતિને સુધારવા માટે યોગની મુદ્રાઓનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ છે. ઉદાહરણ તરીકે, અર્ધ પિંચા મયુરાસન (ડોલ્ફિન), ચહેરા અને મગજમાં પરિભ્રમણને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે, જે ભમર ચક્રને ઉત્તેજિત અને સંરેખિત કરે છે.

વધુમાં, શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અન્ય આદર્શ સ્થિતિઓ છે નટરાજસન (નૃત્યના સ્વામી), ઉત્તિતા હસ્ત પદાંગુસ્થાસન (લંબાયેલા હાથ સાથે પગ પર અંગૂઠો), પાર્શ્વોત્તનાસન (ઊભા બાજુનું ખેંચાણ), અધો મુખ સ્વાનાસન (નીચે તરફ મુખ રાખીને કૂતરો), અશ્વ સંકલનાસન (ઘોડો), બદ્દા કોણાસન (ઘોડો). ), સર્વાંગાસન (મીણબત્તી), મત્સ્યાસન (માછલી) અને બાલાસન (બાળક).

તાજ ચક્ર – સહસ્રાર

સાતમું ચક્ર, જેને તાજ અથવા સહસ્રાર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, આપણા માથાની ટોચ અને વાયોલેટ અથવા સફેદ રંગો દ્વારા રજૂ થાય છે. વાંચન ચાલુ રાખો અને ચેતના અને બુદ્ધિ સાથે જોડાયેલા આ ચક્ર વિશે વધુ જાણો.

મુગટ ચક્રની લાક્ષણિકતાઓ

મુગટ ચક્ર, મુગટ ચક્ર અને સાતમા ચક્ર તરીકે પણ ઓળખાય છે, સહસ્રારનો અર્થ સંસ્કૃતમાં થાય છે, હજાર પાંદડાવાળા કમળ, કમળના ફૂલની પાંખડીઓના સંદર્ભમાં જે આ ઊર્જાસભર કેન્દ્રનું પ્રતીક છે. તેની કેટલીક લાક્ષણિકતાઓ જુઓ:

સ્થાન: માથાની ટોચ;

તત્વ: વિચાર;

કાર્ય મુખ્ય: સમજ;

શારીરિક તકલીફોજેનું કારણ બની શકે છે: શીખવાની મુશ્કેલીઓ, મૂંઝવણ અને હતાશા;

ગ્રંથીઓ: પિનીલ (એપિફિસિસ);

રંગ: વાયોલેટ અથવા સફેદ ;

બીજ મંત્ર: આહ;

શરીરના ભાગો સંચાલિત: મગજ અને ચેતાતંત્ર.

કારણો અને લક્ષણો સંતુલનમાં તાજ ચક્રનું

સૌમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ ચક્ર હોવાને કારણે, મુગટ ચક્ર એ દૈવી શાણપણ સાથેના આપણા જોડાણ માટે એક મહાન સહાયક છે. તે દરેક અસ્તિત્વના અસ્તિત્વને સમજવા માટે જવાબદાર હોવા ઉપરાંત અંતર્જ્ઞાન અને માધ્યમ સાથે પણ સંકળાયેલું છે.

સંરેખણમાં, આ ચક્ર મગજની સારી કામગીરીને ઉત્તેજિત કરે છે અને આવશ્યક હોર્મોન્સની ઉત્પાદન પ્રક્રિયાને પણ પ્રભાવિત કરે છે, જેમ કે મેલાટોનિન અને સેરોટોનિન, પ્રસિદ્ધ ખુશીના હોર્મોન્સ.

ઊર્જા સંતુલન ઊંઘની ગુણવત્તા અને ભૂખ નિયંત્રણમાં પણ મૂળભૂત ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી, તેને હંમેશા સંતુલિત અને સુરક્ષિત રાખવાનો પ્રયત્ન કરવો જરૂરી છે, જેથી ઘનતા અથવા નકારાત્મક ઉર્જાને પકડમાં ન આવે.

અસંતુલિત મુગટ ચક્રના કારણો અને લક્ષણો

જેઓ સહસ્રાર ધરાવે છે ચક્ર અવરોધિત અથવા અસંતુલિત વધુ બંધ મન ધરાવે છે, તે શંકાસ્પદ અને હઠીલા પણ છે. તદુપરાંત, એવી ઘણી સંભાવના છે કે વ્યક્તિ સ્વપ્ન જોવાની ક્ષમતા ગુમાવશે, મોહભંગ અને મોહભંગના ખાડામાં પડી જશે.

બીજું નકારાત્મક પરિણામ સ્વ-દયાની લાગણી છે અનેસંતુલન.

આ એટલા માટે છે કારણ કે તે ચેતા, અવયવો અને આપણા શરીરના ઊર્જાસભર વિસ્તારોને અનુરૂપ છે, દરેક વ્યક્તિની ભાવનાત્મક અને શારીરિક સુખાકારીને પ્રભાવિત કરે છે. જો કે ચક્રોની સંખ્યા સર્વસંમતિ નથી, એવું માનવામાં આવે છે કે ત્યાં 114 વિવિધ છે, પરંતુ માત્ર 7 મુખ્ય છે, જે કરોડરજ્જુ સાથે ચાલે છે. વધુમાં, 7 ચક્રોમાંના દરેકનું નામ, રંગ અને શરીરના ચોક્કસ વિસ્તારને નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે.

મુખ્ય ચક્રો શું છે?

કુલ 7 મુખ્ય ચક્રો છે જે માથા સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી આપણી કરોડરજ્જુ સાથે ચાલે છે. તેમાંના દરેક એક તત્વ સાથે જોડાયેલા છે અને અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવાની વૃત્તિના વિકાસથી લઈને આધ્યાત્મિક ઉત્ક્રાંતિ સુધી માનવ જરૂરિયાતોના ઉત્ક્રાંતિ પદાનુક્રમના લાંબા ઈતિહાસનો એક ભાગ છે.

તેમના માટે પદ્મ તરીકે ઓળખાવું પણ સામાન્ય છે, જેનો અર્થ કમળ થાય છે. માર્ગ દ્વારા, તે બધા વિવિધ પાંખડીઓ અને રંગો સાથે કમળના ફૂલ દ્વારા રજૂ થાય છે. આ એનર્જી ડિસ્ક મન, શરીર અને આત્મા વચ્ચેની કડી તરીકે કાર્ય કરે છે, જેમાં મુખ્ય છે: મૂલાધાર, સ્વાધિષ્ઠાન, મણિપુરા, અનાહત, વિશુદ્ધ, અજ્ઞા અને સહસ્રાર.

શું ત્યાં ગૌણ ચક્રો પણ છે?

જેઓ જાણતા નથી તેમના માટે, ત્યાં ગૌણ ચક્રો પણ છે જે શરીરમાં સતત હલનચલન કરતી ઊર્જા પ્રણાલીઓ પણ છે, પરંતુ અંતે પાછળની સીટ લે છે. તેઓ મુખ્ય મુદ્દાઓની નજીકના બિંદુઓ પર સ્થિત છે અને તેમની સાથે જોડાણમાં કાર્ય કરે છે,તેના સાચા સારને સમજવાના અભાવને કારણે વેદના. શારીરિક પાસામાં, તે અસંખ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે હતાશા, અનિદ્રા, રોગપ્રતિકારક વિકૃતિઓ અને અકાળ વૃદ્ધત્વ.

સહસ્રાર ચક્રને કેવી રીતે સંરેખિત કરવું

જેમ કે મુગટ ચક્ર બધામાં સૌથી ઊંચું છે અને ઉપરની તરફ મુખ કરે છે, તેથી તે કેટલીક જુદી જુદી યોગ મુદ્રાઓથી લાભ મેળવી શકે છે, જે હંમેશા સારી શ્વાસની કામગીરી સાથે હોય છે.<4

અસંતુલિત ચક્રને સંરેખિત કરીને, સાધકને એકાગ્રતા, શાંતિ અને સંતુલન લાવવા માટે સિરસાસન મુદ્રા (માથા પર ઊંધી) આદર્શ છે. અન્ય વિકલ્પોમાં શામેલ છે: હલાસન (હળ), વૃશ્ચિકાસન (વીંછી), સર્વાંગાસન (મીણબત્તી) અને મત્સ્યાસન (માછલી).

તમારા ચક્રોને સંતુલિત રાખો અને તમારા જીવનમાં થતા ફાયદાઓ પર ધ્યાન આપો!

સંપૂર્ણ અસ્તિત્વનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા, ચક્રો આપણને શારીરિકથી લઈને આધ્યાત્મિક અને ભાવનાત્મક તમામ સંવેદનાઓમાં સંચાલિત કરે છે. તેથી, તેઓ અમારી મુસાફરીમાં સામાન્ય સંતુલન લાવવામાં સક્ષમ છે.

એવું કહી શકાય કે દરેક અસ્તિત્વની ચેતના 7 મુખ્ય ચક્રોમાં ફેલાયેલી છે અને તેમની ગોઠવણી સંવાદિતા, સુખાકારીની અદ્ભુત લાગણીને પ્રોત્સાહન આપે છે. હોવું અને સુખ.

તેથી, બધા ચક્રોને સમજવા અને સંતુલિત કરવા માટે થોડો સમય ફાળવવો યોગ્ય છે. આ રીતે, તમે તમારા દરેક ભાગને સુધારી શકશો, હંમેશા વિકસિત થશો. આ કાર્ય માટે, યોગ પર ગણતરી કરોઅને ધ્યાન, તેઓ આદર્શ છે.

જ્યારે ગૌણ ચક્રો સારી રીતે વિકસિત થાય છે, ત્યારે આપણે આપણી લાગણીઓ, લાગણીઓ અને શારીરિક લક્ષણોને નજીકથી જોઈ શકીએ છીએ. આ ઉર્જા કેન્દ્રોનું સંતુલન મૂળભૂત છે જેથી મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા હળવા અને કુદરતી રીતે વહેતી થઈ શકે.

જો કે, જો તેઓ સંતુલિત ન હોય તો, તેઓ અપ્રિય ચિહ્નો બતાવી શકે છે, રેકી સારવારની જરૂર પડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જે પુનઃસ્થાપિત કરે છે. - અસ્તિત્વ અને જીવતંત્રની યોગ્ય કામગીરી.

ચક્રો કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

કરોડામાં હાજર છે, ચક્રો સમગ્ર શરીરમાં ઊર્જાનો સંગ્રહ કરે છે અને પુનઃવિતરણ કરે છે. તેઓ જીવતંત્ર અને મનની યોગ્ય કામગીરી માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ ઉર્જા કેન્દ્રો છે, અને તેની તુલના શારીરિક સ્તરે ચેતા ગેન્ગ્લિયા સાથે કરી શકાય છે.

નાડીઓમાંથી વહેતી (હજારો ચેનલો જેના દ્વારા શરીરની ઊર્જા વહે છે. , ચાઈનીઝ મેડિસિનના મેરીડીયનની જેમ), ઊર્જા (પ્રાણ) એક વ્યાપક માર્ગે પ્રવાસ કરે છે જે કરોડરજ્જુમાં સમાપ્ત થાય છે.

માર્ગ દ્વારા, ત્રણ મુખ્ય નાડીઓ (ઈડા, પિંગલા અને સુષુમ્ના) છે જે ઉર્જા ચેનલો માટે ઊર્જા, ચક્રો સુધી પહોંચવાની શ્રેષ્ઠતા.

શું વાસ્તવિક જીવનમાં ચક્ર હોવું શક્ય છે?

નારુટો જેવા પ્રખ્યાત જાપાનીઝ એનાઇમમાં જે થાય છે તેનાથી વિપરીત, વાસ્તવિક જીવનમાં ચક્રને જોવું કે સ્પર્શવું શક્ય નથી. જો કે, તેમની પાસે ઘણી અસરો છે જે પોતાને શારીરિક રીતે પ્રગટ કરે છે અને કોઈપણ સમયે દેખાઈ શકે છે.ક્ષણ જ્યારે અસંતુલન હોય છે.

જ્યારે ચક્ર સંતુલિત અને ખુલ્લું હોય છે, ત્યારે ઊર્જા આ વિસ્તારમાં મુક્તપણે વહે છે, પરંતુ જો તે બંધ અથવા અવરોધિત હોય, તો તે પરિભ્રમણ કરવામાં અસમર્થ હોય છે. આ કિસ્સામાં, માનસિક, શારીરિક, ભાવનાત્મક અને વર્તણૂકીય ક્ષેત્રોમાં અપ્રિય લક્ષણો જોવા મળે છે.

મૂળભૂત ચક્ર – મૂલાધાર

પ્રથમ મુખ્ય ચક્ર તરીકે ગણવામાં આવે છે, મૂલાધાર અથવા મૂળભૂત ચક્ર છે. કરોડરજ્જુના પાયા પર, કોક્સિક્સ પ્રદેશમાં સ્થિત છે. લાલ રંગ દ્વારા રજૂ થાય છે, તે દરેક અસ્તિત્વની ભૌતિક ઓળખ, સ્થિરતા અને પાયા સાથે જોડાયેલ છે. નીચે ઘણું બધું તપાસો.

મૂળભૂત ચક્રની લાક્ષણિકતાઓ

મૂળભૂત ચક્ર અથવા મૂલાધાર અન્ય નામોથી પણ ઓળખાય છે, જેમ કે: પૃથ્વી ચક્ર અને પ્રથમ ચક્ર. તેની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ શું છે તે જુઓ:

સ્થાન: પેરીનિયમ, કોસીક્સ અથવા કરોડરજ્જુનો આધાર;

તત્વ: પૃથ્વી;

મુખ્ય કાર્ય: સર્વાઇવલ;

શારીરિક તકલીફો જેનું કારણ બની શકે છે: પગની સમસ્યાઓ, સંધિવા, ગૃધ્રસી, સ્થૂળતા અને હેમોરહોઇડ્સ;

ગ્રંથીઓ: મૂત્રપિંડ;

રંગ: લાલ;

સેન્સ: ગંધ;

બીજા મંત્ર: lam;

શરીરના ભાગો સંચાલિત: હાડકાં, સ્નાયુઓ અને મોટા આંતરડા.

સંતુલનમાં મૂળભૂત ચક્રના કારણો અને લક્ષણો

જેમ કે મૂળ ચક્ર અથવા મૂલાધાર એ મનુષ્યની ભૌતિક ઓળખ અને પાયા સાથે સંકળાયેલું છે,સકારાત્મક અર્થમાં સ્થિરતા અને સ્થિરતાની લાગણી લાવવી જરૂરી છે.

જ્યારે આ ચક્ર યોગ્ય હદ સુધી સંરેખિત અને ખુલ્લું હોય છે, ત્યારે વ્યક્તિ શારીરિક અને ભાવનાત્મક બંને બાબતોમાં સારી રીતે લંગર અને સુરક્ષિત અનુભવે છે, નિર્ણયો લેવા અને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે વધુ આત્મવિશ્વાસ રાખો.

અન્ય ચક્રોના પ્રદર્શનમાં મદદ કરવાના કાર્ય સાથે, જ્યારે સંતુલન હોય ત્યારે, તે ભૌતિક અને આધ્યાત્મિક વિશ્વ વચ્ચેની એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કડી છે, અને તે પણ વધુ લાવે છે. વ્યક્તિત્વની જાગૃતિ અને દરેક અસ્તિત્વના ખૂબ જ સાર વિશે.

અસંતુલનમાં મૂળભૂત ચક્રના કારણો અને લક્ષણો

અન્ય તમામ ચક્રોના પાયા અને મૂળ માટે જવાબદાર, મૂલાધારા લોકોના સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કરે છે. પગ, શારીરિક અને અલંકારિક રીતે. આ એટલા માટે છે કારણ કે જે લોકો ચંદ્રની દુનિયામાં રહેતા હોય તેવું લાગે છે તેઓ કદાચ આ ઉર્જા કેન્દ્રમાં અસંતુલનનો સામનો કરે છે.

તેથી, જે વ્યક્તિઓ જીવનમાં શું કરવું તે શોધવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે અને હજુ સુધી તે શોધવામાં વ્યવસ્થાપિત નથી. તેમના મૂળમાં કદાચ આ ચક્રમાં થોડી ગરબડ હોય છે.

જો મૂલાધાર ખૂબ જ બંધ હોય, તો ત્યાં અસલામતીનો અનુભવ થાય છે, તમારી પાસે જે છે તે ગુમાવવાનો ડર હોય છે, જે આત્મવિશ્વાસમાં ભારે ઘટાડો કરે છે. તે ભય સાથે જોડાયેલું છે કે જે ભયનો સામનો કરતી વખતે અથવા જ્યારે અસ્તિત્વ જોખમમાં હોય ત્યારે દેખાય છે.

જોકે, જ્યારે તે ખૂબ ખુલ્લું હોય છે, ત્યારે જોડાણનું જોખમ રહેલું છે.ભૌતિક ચીજવસ્તુઓની અતિશય પહોંચ, ઈર્ષ્યાના અધિકાર સાથે, માલિકીભાવ અને કોઈ પ્રકારનો ડર નહીં. તેના પર નજર રાખવા યોગ્ય છે, કારણ કે આ વર્તણૂક ઘણો સંઘર્ષ લાવી શકે છે.

જ્યારે શારીરિક સમસ્યાઓની વાત આવે છે, ત્યારે આ ચક્રના અવરોધથી સંધિવા, કબજિયાત અને મૂત્રાશય અથવા આંતરડાની વિકૃતિઓ જેવી બીમારીઓ થાય છે. આધ્યાત્મિક રીતે, લક્ષણોને અવગણવાથી વ્યક્તિ તેના મૂળ, તેમનું સંતુલન અને ઉત્ક્રાંતિ ગુમાવે છે.

મૂલાધાર ચક્રને કેવી રીતે સંરેખિત કરવું

મૂળભૂત ચક્ર તરીકે, મૂલાધાર પૃથ્વીની ઊર્જાને ચેનલ કરે છે, તમને વધુ કનેક્ટેડ, સુરક્ષિત અને સપોર્ટેડ રહેવામાં મદદ કરે છે. તેને સંરેખિત કરવા માટે, કેટલાક આસનો (યોગ મુદ્રાઓ) માં રોકાણ કરવું યોગ્ય છે.

પરંતુ પ્રથમ, તમારે પ્રેક્ટિસ દરમિયાન તમારા શરીર પર સંપૂર્ણ ધ્યાન આપીને શ્વાસ લેવાની કસરત કરવાની જરૂર છે. પર્વતીય દંભ, તાડાસન, પૃથ્વીની ઊર્જા સાથે જોડાણ સ્થાપિત કરવા માટે આદર્શ છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે પગના ચાર ખૂણા આ ઊર્જાને ઉપર તરફ લઈ જાય છે, જે સમગ્ર શરીરને પોષણ આપે છે.

અન્ય શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો છે પદ્માસન (કમળ), બાલાસન અથવા મલાસન. આ ઉપરાંત, ઉત્તાનાસન, વિરભદ્રાસન II (યોદ્ધા II), સેતુબંધાસન (બ્રિજ પોઝ), અંજનેયાસન, સૂર્ય નમસ્કાર અને શવાસન દ્વારા સુમેળ મેળવવા યોગ્ય છે.

સેક્રલ ચક્ર – સ્વાધિસ્થાન

નાભિની નીચે અને પ્યુબિક હાડકાની ઉપર સ્થિત, પવિત્ર ચક્ર અથવા સ્વાધિસ્થાન રંગ દ્વારા રજૂ થાય છે.નારંગી વધુમાં, તે લૈંગિકતા, આનંદ અને સર્જનાત્મકતા સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલું છે. નીચે બધું જુઓ.

સેક્રલ ચક્રની લાક્ષણિકતાઓ

સ્વધિસ્થાન, જળ ચક્ર, જાતીય ચક્ર અને બીજા ચક્ર તરીકે પણ ઓળખાય છે, પવિત્ર ચક્રમાં તેના તત્વ તરીકે પાણી છે. અને તેમાંથી જ આ ઉર્જા કેન્દ્રની ઘણી વિશેષતાઓ ઊભી થાય છે, જેમ કે હલનચલન, પરિવર્તન અને પ્રવાહ.

જ્યારે પ્રથમ ચક્ર મૂળ અને મજબૂત પાયો બનાવવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે કામ કરે છે, ત્યારે બીજાનું સૂત્ર છે તે વહે છે. વધુ જાણો:

સ્થાન: નાભિની બરાબર નીચે અને પ્યુબિક હાડકાની ઉપર;

તત્વ: પાણી;

મુખ્ય કાર્ય: પ્રજનન, આનંદ અને ઈચ્છા;

શારીરિક તકલીફો જેનું કારણ બની શકે છે: પીઠના નીચેના ભાગમાં જડતા, પીઠની સામાન્ય સમસ્યાઓ, ગર્ભાશયની તકલીફ, કિડનીની સમસ્યાઓ, ઠંડક અને નપુંસકતા;

ગ્રંથીઓ: અંડકોષ અને અંડાશય;

રંગ: નારંગી;

સેન્સ: સ્વાદ;

બીજ મંત્ર: વમ;

શરીરના ભાગો સંચાલિત: રક્ત પરિભ્રમણ, પેશાબનું ઉત્પાદન અને નિવારણ, પ્રજનન અને જાતિયતા . વર્તણૂકના ક્ષેત્રમાં, તે આનંદ, લૈંગિકતા, લાગણીઓ અને સંવેદનાઓનું સંચાલન કરે છે.

સંતુલનમાં પવિત્ર ચક્રના કારણો અને લક્ષણો

સંસ્કૃતમાં સ્વાધિસ્થાન નામનો અર્થ કેવી રીતે થાય છે તેના પર એક મહાન ટીપ આપે છે. તે આ ચક્રનું કામ કરે છે, જે આનંદ સાથે જોડાયેલું છે. જ્યારે તે સંતુલનમાં હોય,સંરેખિત, તે જીવનશક્તિ, જાતીય ઉર્જા અને અદ્યતન રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે જવાબદાર છે.

વધુમાં, તે સ્ત્રીની આકૃતિ સાથે અને ખાસ કરીને, માતૃત્વ સાથે સંકળાયેલું છે. તેથી, જો તે યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યું હોય, તો તે પ્રજનન અંગોના કાર્યમાં ઘણી મદદ કરે છે.

જેમ કે તે સમગ્ર શરીરના ઉત્સાહનું સંચાલન કરે છે, તે ઘણી શક્તિ અને ઊર્જા આપે છે. તદુપરાંત, વ્યક્તિ તણાવપૂર્ણ અને ભયાનક સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે વધુ તૈયાર લાગે છે.

અસંતુલનમાં પવિત્ર ચક્રના કારણો અને લક્ષણો

અસંતુલનમાં, સ્વાધિસ્થાન ચક્ર શરીરને કેટલીક સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. તેમના દ્વારા સંચાલિત સંસ્થાઓ સાથે સંબંધિત. પેશાબની સિસ્ટમમાં ચેપ, પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અને નપુંસકતા જેવી બીમારીઓ સૌથી સામાન્ય છે.

ભાવનાત્મક ક્ષેત્રમાં, તે આત્મસન્માન, આનંદ, કામુકતા અને સર્જનાત્મકતાની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરે છે. તેથી, જ્યારે આ ક્ષેત્રમાં શક્તિઓ અવરોધિત થાય છે, ત્યારે વ્યક્તિની પોતાની છબી પ્રત્યે ભારે હતાશા હોય છે, અરીસા સાથેની લડાઈ સતત બની શકે છે.

અને આનો અર્થ એ થાય છે કે રોમેન્ટિક સંબંધોને પણ નુકસાન થાય છે, કારણ કે ત્યાં ઉદારતા, ઈર્ષ્યા હોઈ શકે છે. અને ડર, ખાસ કરીને ઘનિષ્ઠ સંબંધોમાં. જ્યારે સેક્રલ ચક્ર ખૂબ ખુલ્લું હોય છે, ત્યારે તે આનંદ માટે અતિશયોક્તિપૂર્ણ અને અહંકારયુક્ત શોધનું કારણ બની શકે છે, અને આ આનંદ માત્ર જાતીય નથી.

સ્વાધિસ્થાન ચક્રને કેવી રીતે સંરેખિત કરવું

નું સંતુલનકેટલાક યોગ મુદ્રાઓ દ્વારા સ્વાધિસ્થાન ચક્ર સુધી પહોંચી શકાય છે. ત્રિકોણ, જેને ત્રિકોણાસન પણ કહેવાય છે, તે આ કાર્ય માટે યોગ્ય છે, કારણ કે તે પેટના પ્રદેશમાં અવયવોને ઉત્તેજિત કરે છે, ઊર્જાનું પરિભ્રમણ કરે છે.

વધુમાં, યોગ મુદ્રાઓ આપણને વર્તમાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખવા માટે આદર્શ છે. અન્ય વિકલ્પો છે પદ્માસન (કમળ), વિરભદ્રાસન II (યોદ્ધા II), પાર્શ્વકોણાસન (વિસ્તૃત બાજુનો કોણ), પરિવૃત્ત ત્રિકોણાસન (થડના પરિભ્રમણ સાથેનો ત્રિકોણ), ગરુડાસન (ગરુડ) અને માર્જારિયાસન (બિલાડી).

ચક્ર નાભિ- મણિપુરા

નાભિ ચક્ર, જેને મણિપુરા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પેટના પ્રદેશની નજીક પેટમાં સ્થિત છે. તે તેના પ્રતિનિધિ તરીકે પીળો રંગ ધરાવે છે, અને તે આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસની લાગણીઓ સાથે જોડાયેલ છે. નીચે આ ચક્ર વિશે વધુ જાણો.

નાભિની ચક્રની લાક્ષણિકતાઓ

નાભિ ચક્ર, મણિપુરા, અગ્નિ ચક્ર, સૌર નાડી ચક્ર અથવા ત્રીજા ચક્ર તરીકે લોકપ્રિય, તે સૌર નાડી પ્રદેશમાં છે , નાભિ અને પેટની નજીક. તેની ઉર્જા ઈચ્છાશક્તિ અને શક્તિ સાથે સંકળાયેલી છે.

તેના ભૌતિક પ્રભાવો મેક્રોસ્કોપિક સ્તર બંનેને ધ્યાનમાં લેતા મેટાબોલિઝમ સાથે જોડાયેલા છે, જેમાં પાચન તંત્રની તમામ પ્રક્રિયાઓ સામેલ છે અને માઇક્રોસ્કોપિક સ્તર, જે કોષોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. .

સ્થાન: સોલાર પ્લેક્સસ, નાભિ અને પેટની નજીક;

તત્વ: