გაეცანით მთავარ ჩაკრებს და ისწავლეთ მათი გასწორება!

ჩაკრამ ბოლო დროს პოპულარობა მოიპოვა ისეთი პრაქტიკის გაზრდის წყალობით, როგორიცაა იოგა და მედიტაცია. ისინი რთული და უძველესი ენერგეტიკული სისტემაა, რომელიც წარმოიშვა ინდოეთში. პირველი მოხსენება იყო ვედებში, სულიერი ცოდნის უძველეს წმინდა ტექსტებში ძვ. რაც დიდ გავლენას ახდენს ჩვენს რუტინულ და ყოველდღიურ დავალებებზე.

იცოდეთ, რომ ჯანმრთელობის პრობლემა, მაგალითად, შეიძლება გამოწვეული იყოს ერთ ან რამდენიმე ჩაკრაში დისბალანსით. სინამდვილეში, როდესაც ჩვენ ვასწორებთ ამ ენერგეტიკულ სისტემებს, ბევრი დაავადება შეიძლება შემსუბუქდეს ან თუნდაც აღმოიფხვრას. გსურთ მეტის აღმოჩენა? იხილეთ ეს ქვემოთ.

მეტის გაგება ჩაკრების შესახებ

მიუხედავად იმისა, რომ ისინი პოპულარობას იძენენ, ბევრმა ჯერ კიდევ არ იცის რა არის ჩაკრები, სად მდებარეობს ისინი ჩვენს სხეულში და რა სიმპტომები შეიძლება გამოიწვიოს. ეს არის ყველაზე გავრცელებული კითხვები და ყველა პასუხი მოცემულია ქვემოთ. განაგრძეთ კითხვა და შეამოწმეთ.

რა არის ჩაკრები?

ჩაკრა სანსკრიტზე ნიშნავს ბორბალს, წრეს ან მორევს და ეხება ენერგეტიკულ წერტილებს, რომლებიც გვაქვს ჩვენს სხეულში. შეიძლება ითქვას, რომ ეს არის ერთგვარი ენერგეტიკული დისკები, რომლებიც უნდა იყოს ღია და გასწორებული ისე, რომ ისინი იდეალურ ფორმაში იყვნენ.ცეცხლი;

მთავარი ფუნქცია: ნება, ძალა და უსაფრთხოება;

ფიზიკური დისფუნქციები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს: საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, დიაბეტი და წყლულები;

ჯირკვლები: პანკრეასი და თირკმელზედა ჯირკვლები;

ფერი: ყვითელი;

გრძნობა: მხედველობა;

ბიჯა მანტრა: ვერძი;

სხეულის ნაწილებს მართავს: ღვიძლი, კუჭი და ელენთა.

მიზეზები და სიმპტომები ჭიპის ჩაკრა წონასწორობაში

როდესაც ჭიპლარის ჩაკრა წონასწორობაშია, ის თითქმის ისევე ფუნქციონირებს, როგორც კუჭი. ისევე, როგორც ეს ორგანო არის ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების ჰარმონიული განაწილების საფუძველი, მზის წნული პასუხისმგებელია ენერგიის გავრცელებაზე ყველა სხვა ენერგეტიკულ ცენტრზე.

მანიპურა დიდ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ხედავს ადამიანი საკუთარ თავს. ამიტომ, თუ ის შეესაბამება, ეს აგრძნობინებს ინდივიდს ბევრად უფრო ლამაზად და თავდაჯერებულად.

სულიერი ტრანსფორმაციის მიზნით ნებისყოფისა და განზრახვების მეშვეობით, სწორედ ამის წყალობით ახერხებენ ადამიანები გათავისუფლდნენ. საზოგადოების მიერ დაწესებული სტანდარტები, რათა საბოლოოდ შეცვალოს თქვენი მენტალიტეტი, მიიღოთ ახალი ჩვევები და გაიაროთ თქვენი მოგზაურობა სრულიად განსხვავებული მიმართულებით.

გაუწონასწორებელი ჭიპლარის ჩაკრის მიზეზები და სიმპტომები

ბლოკირება და დისბალანსი მესამე ჩაკრა ხშირად განიცდის საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს, როგორიცაა წყლულები, გულძმარვა, კვების დარღვევები დასაჭმლის მონელების დარღვევა.

გარდა ამისა, რადგან ეს არის პიროვნული ძალის ჩაკრა, მას შეუძლია ბევრი ზიანი მიაყენოს თვითშეფასებას და თავდაჯერებულობას. ნებისყოფა ასევე მკვეთრად მცირდება, რასაც თან ახლავს გაურკვევლობა და გაურკვევლობა.

თუმცა, თუ მანიპურა ძალიან აქტიურია, ინდივიდი იწყებს ძალაუფლების ძიებას ნებისმიერ ფასად, შედეგების გარეშე. ის არის ზედმეტად თავდაჯერებული და ამპარტავანი, უჭირს სხვა ადამიანების მოსაზრებების მოსმენა.

როგორ გავაერთიანოთ მანიპურა ჩაკრა

როგორ უერთდება მანიპურა ჩაკრა მზის ენერგიას, რათა მოაქვს დიდი ნებისყოფა, განსაზღვრა და სითბოს მშვენიერი შეგრძნება მუცლის შიგნით, იოგას პოზა შესანიშნავია ამ ენერგიული ცენტრის ცეცხლის გასააქტიურებლად.

ნავის პოზა, ნავასანა, ყველაზე რეკომენდირებულია თქვენი ბირთვის გასააქტიურებლად და ამ ჩაკრის განბლოკვისა თუ დასაბალანსებლად. სხვა ვარიანტებია parivrtta utkatasana (სკამი ტორსის ბრუნვით) და adho mukha svanasana (ქვემოთ მოქცეული ძაღლი).

თუ ცვალებადობა გსურთ, ასევე შეგიძლიათ ფსონი დადოთ paripurna navasana (მთელი ნავის პოზა), parivrtta janu sirsasana ( თავი მუხლამდე მობრუნება) და ურდჰვა დჰანურასანა (ზემოთ მიმართული მშვილდი).

გულის ჩაკრა – ანაჰატა

გამოსახულია მწვანე ფერით, გულის ჩაკრა ან ანაჰატა არის გულმკერდის ცენტრში, მხოლოდ გულის ზემოთ. ამ გზით, ის მჭიდროდ არის დაკავშირებული ისეთ გრძნობებთან, როგორიცაა სიყვარული დათანაგრძნობა. აღმოაჩინეთ მისი მახასიათებლების მეტი ახლავე.

გულის ჩაკრის მახასიათებლები

ანაჰატას, გულის ჩაკრას, ასევე უწოდებენ გულის ჩაკრას, ჰაერის ჩაკრას ან მეოთხე ჩაკრას. იგი მიჩნეულია ქვედა ჩაკრას შორის, რომელიც უფრო მატერიალურად არის მიჩნეული, და ზედა ჩაკრებს შორის, რომელიც უფრო მეტად არის დაკავშირებული სულიერ მხარეს შორის.

მიუხედავად იმისა, რომ მართავს სიყვარული, ისევე როგორც მეორე ჩაკრა, ანაჰატა უფრო მეტია. ასოცირდება სუფთა, უდანაშაულო და არაცნობიერი განცდასთან, რაც სულის სიღრმიდან მოდის. სვადისტანას სიყვარული უფრო მგრძნობიარეა, ადამიანზე ორიენტირებული და ვნებასთან დაკავშირებული.

მდებარეობა: გულის დონეზე, გულმკერდის ცენტრში;

ელემენტი : ჰაერი;

მთავარი ფუნქცია: სიყვარული და სიყვარული;

ფიზიკური დისფუნქციები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს: გულისა და ფილტვის დარღვევები, გარდა ამისა არტერიული წნევის პრობლემები;

ჯირკვალი: თიმუსი;

ფერი: მწვანე;

გრძნობა: შეხება;

ბიჯა მანტრა: იამი;

სხეულის ნაწილები, რომლებიც მართავს: ფილტვები და გული.

მიზეზები და გულის ჩაკრის სიმპტომები წონასწორობაში

ანაჰატა ჩაკრა ასოცირდება პატიებასთან, ალტრუიზმთან და ზოგადად ურთიერთობებთან, იქნება ეს რომანტიული, ძმური თუ მამობრივი. იგი აღნიშნავს ყველა სახის სიყვარულს. ამიტომ, როდესაც ის დაბალანსებულია, თქვენს ცხოვრებაში ინტერპერსონალური ურთიერთობების სფერო ძალიან უმჯობესდება.

შეიძლება ითქვას.რომ თქვენი სხეული სავსეა უკიდურესად დადებითი გრძნობებით, როგორიცაა მადლიერება და კმაყოფილება. გარდა ამისა, კავშირი სულიერ მხარესთან ძლიერდება, რაც ქმნის ძალზე მნიშვნელოვან კავშირს ფიზიკურსა და არამატერიალურს შორის.

გაუწონასწორებელი გულის ჩაკრის მიზეზები და სიმპტომები

დისბალანსი, როგორიცაა ბლოკირება. ანაჰატა ჩაკრა ისინი ფიზიკურად ვლინდება გულის დაავადებების, ასთმის და წონის პრობლემების გამო. თუმცა, ბლოკირება ხშირად უფრო ხშირად და მკაფიოდ ჩანს ადამიანების ქმედებებით.

პიროვნებები, რომლებსაც აქვთ გულის ჩაკრას ბლოკირება, ხშირად სხვებს პირველ ადგილზე აყენებენ, საკუთარი საზიანოდ. გარდა ამისა, როდესაც ის არ არის განლაგებული, მას მოაქვს მარტოობის, დაუცველობის და სოციალური იზოლაციის განცდა.

მეორეს მხრივ, თუ ეს ჩაკრა ძალიან ღიაა, დიდი შანსია, რომ ზედმეტად იტანჯოთ სხვების გამო. ან საგნებისა და სიტუაციებისთვის, რომლებიც არ გეკუთვნით.

როგორ გავაერთიანოთ ანაჰატა ჩაკრა

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ანაჰატა ჩაკრა შეესაბამებოდეს, რადგან ის გვაგრძნობინებს თანაგრძნობას, კეთილშობილებას. პატივისცემა და თანაგრძნობა ჩვენს ცხოვრებაში, გარკვეულწილად. შეიძლება ითქვას, რომ ეს არის კარიბჭე იმისა, რომ სიყვარული შემოვიდეს ჩვენს ცხოვრებაში.

ასე რომ, ღირს იოგას პოზების სწავლა, რომელიც ძალიან დაგეხმარებათ ამ ამოცანის შესრულებაში. ნახევარმთვარის პოზა, ანჯანეიასანა, შესანიშნავია გულის გასახსნელად დაბალანსის ენერგია.

სხვა შესანიშნავი პოზებია: ტრიკონასანა (სამკუთხედი), მაჰა საქტი ასანა (დიდი ენერგია), პრასარიტა პადოტანასანა (ფართო წინ მოხვევა), არდა მაციენდრასანა (თევზის ნახევარი მბრძანებელი), უსტრასანა (აქლემი) დჰანურასანა (მშვილდი) და ბალასანა (ბავშვი).

ყელის ჩაკრა – ვიშუდჰა

ვიშუდდა, ხორხის ჩაკრა მდებარეობს ზუსტად ყელში, წარმოდგენილია ლურჯი ფერით. ის მჭიდროდ არის დაკავშირებული კომუნიკაციასთან. აღმოაჩინეთ ყველაფერი ამ ჩაკრას შესახებ ქვემოთ.

ყელის ჩაკრის მახასიათებლები

ჰქვია ეთერის ჩაკრა, ყელის ჩაკრა, მეხუთე ჩაკრა და ვიზუდა, რაც სანსკრიტზე ნიშნავს განწმენდას, ეს არის გამწმენდი ჩაკრა. ის ასევე დაკავშირებულია კომუნიკაციასთან, საკუთარი თავის გამოხატვასთან და შემოქმედებითობასთან.

კომუნიკაციური ძალა, ფაქტობრივად, სცილდება მატერიის ფიზიკურ მდგომარეობას და მჭიდრო კავშირშია ეთერთან, მის ელემენტთან, სივრცესთან და ვიბრაციებთან. შეამოწმეთ სხვა ფუნქციები:

მდებარეობა: ყელი;

ელემენტი: ეთერი, სივრცე;

მთავარი ფუნქცია : კრეატიულობა და კომუნიკაცია;

ფიზიკური დისფუნქციები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს: ხშირი ყელის ტკივილი, ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები, სმენის პრობლემები და ხშირად მტკივნეული კისერი;

ჯირკვლები : ფარისებრი ჯირკვალი, პარათირეოიდი;

ფერი: ლურჯი;

გრძნობა: სმენა;

ბიჯა მანტრა: ლორი;

სხეულის ნაწილებირეგულირდება: ყელი, კისერი და ყურები.

ყელის ჩაკრის მიზეზები და სიმპტომები წონასწორობაში

როდესაც ყელის ჩაკრა გასწორებულია ან წონასწორობაშია, თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ და მოუსმინოთ სხვებს თანაგრძნობით. გარდა ამისა, საუბრისას ან გამოსვლისას თავს უკიდურესად თავდაჯერებულად იგრძნობთ, რადგან იცით, რომ თქვენი სიტყვებით ერთგული ხართ საკუთარი თავის მიმართ.

ფარისებრი ჯირკვლის და პარათირეოიდთან დაკავშირებული ვიზუდას შეუძლია გააკონტროლოს ჩვენი ორგანიზმის ჰორმონალური წარმოება, რაც ეხმარება რომ ყველაფერი სრულყოფილ ჰარმონიაში იყოს. ამგვარად, ის ასევე დადებითად აფერხებს მენსტრუალურ ციკლებს, ხელს უწყობს სისხლის გაწმენდას და ბუნებრივ მოძრაობას.

ყელის ჩაკრის დისბალანსის მიზეზები და სიმპტომები

სიტყვიერი კომუნიკაციის მმართველი, ყელი ჩაკრა დისბალანსის დროს მას შეუძლია გამოიწვიოს ხმის და ყელის პრობლემები, ასევე ამ ზონასთან დაკავშირებული ნებისმიერი დაავადება. კბილები, ღრძილები და პირი ასევე შეიძლება განიცდიან ბლოკირების შედეგებს.

გარდა ამისა, არასწორი განლაგება ასევე შეიძლება გამოვლინდეს, როდესაც ჩვენ დომინირებთ საუბრებში, ჭორაობთ, ვსაუბრობთ დაუფიქრებლად და გვაქვს პრობლემები იმის თქმა, რასაც ვფიქრობთ. კიდევ ერთი გავრცელებული უკმარისობა ის არის, რომ ადამიანები არ გვისმენენ, მორცხვობა იპყრობს და ჩნდება აზრის გამოხატვის შიში.

შემოქმედებითობაც მწირი ხდება. ფიზიკურ მხრივ, ხშირად ყელის ტკივილი გამაფრთხილებელი ნიშანია. თუმცა, თუ აქტივობა გადაჭარბებულია,ინდივიდი ზედმეტად მოლაპარაკე ხდება და ვერც კი აცნობიერებს, რას ეუბნებიან.

როგორ გავასწოროთ ვიშუდჰა ჩაკრა

ვიშუდჰას ჩაკრას გასასწორებლად, ღირს ინვესტიციის ჩადება იოგას უკიდურესად სასარგებლო პოზებში. სცადეთ თავის როტაცია, ბუჯანგასანა (გველი), უსტრასანა (აქლემი), სარვანგასანა (სანთელი), ჰალასანა (გუთანი), მაცასანა (თევზი), სეტჰუბანდასანა (ხიდი) და ვიპარიტა კარანი (ფეხები კედელზე).

უფრო მეტიც. , მანტრების გალობა შესანიშნავი ალტერნატივაა ყელის ჩაკრის გასახსნელად და მისი დისბალანსით გამოწვეული პრობლემებისგან თავის დასაღწევად.

ფრონტალური ჩაკრა – აჯნა

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი, ჩაკრა შუბლის ან აჯნა არის შუბლის არეში, თვალებს შორის. მისი ფერი არის ინდიგო და მართავს უფრო სულიერ მხარეს, ინტუიციასა და წარმოსახვას. შეამოწმეთ მისი მახასიათებლები და როგორ გაასწოროთ იგი ქვემოთ.

შუბლის ჩაკრის მახასიათებლები

ასევე მოუწოდა მსუბუქი ჩაკრა, შუბლის ჩაკრა, მესამე თვალის ჩაკრა და მეექვსე ჩაკრა, აჯნა მოაქვს იდეის ბრძანებას და აღქმა. ამ ენერგეტიკული ცენტრის მეშვეობით ჩვენ ვახერხებთ გარე სამყაროს საუკეთესოდ აღქმას, გარდა თვით რეალობის ასახვისა და ფიქრისა. იხილეთ მისი ზოგიერთი მახასიათებელი:

მდებარეობა: თავის ცენტრი;

ელემენტი: სინათლე;

ძირითადი ფუნქცია: ხედვა და ინტუიცია;

ფიზიკური დისფუნქციები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს: მხედველობის პრობლემები, თავის ტკივილი და დარღვევებიძილი;

ჯირკვლები: ჰიპოფიზი;

ფერი: ინდიგო;

გრძნობა: მხედველობა.

ბიჯა მანტრა: om;

სხეულის ნაწილები, რომლებიც მართავს: თავი.

შუბლის ჩაკრის მიზეზები და სიმპტომები წონასწორობაში

როდესაც აჯნა ჩაკრა წონასწორობაშია, ის შესანიშნავად და უნაკლოდ აკონტროლებს სხეულის ყველა სხვა ენერგეტიკულ ცენტრს. აქედან გამომდინარე, უფრო მეტად აუცილებელია მისი ჰარმონიის შენარჩუნება. ცოდნისა და წარმოსახვის დამუშავებასთან დაკავშირებული ეს ჩაკრა ფუნდამენტურ როლს ასრულებს ლოგიკურ აზროვნებაში, სწავლაში და იდეების ჩამოყალიბების უნარში.

მისი ერთ-ერთი ყველაზე დაფასებული ფუნქცია, ინტუიცია კიდევ უფრო ძლიერდება, როდესაც ეს ჩაკრა იმყოფება ბალანსი. შეიძლება ითქვას, რომ ეს არის სინდისის ხმის შესანიშნავი გამტარი.

წარბების გაუწონასწორებელი ჩაკრის მიზეზები და სიმპტომები

თუ წარბის ჩაკრა არ არის განლაგებული, ბლოკირება შეიძლება გამოვლინდეს თავის ტკივილის სახით, მხედველობის ან კონცენტრაციის პრობლემები, ასევე სმენის პრობლემები. სინამდვილეში, იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ სხვების მოსმენის პრობლემა (ცნობილი „ყველაფერი იციან“), სავარაუდოდ, ამ ჩაკრაში აქვთ ბლოკირება.

უფრო მეტიც, ადამიანებს უჭირთ ინტუიციის ნდობა, მათი ფანტაზია რჩება. განზე . კიდევ ერთი უარყოფითი მხარე არის ის, რომ ეს არსებები მიდრეკილნი არიან სამწუხარო არჩევნისკენ, რაც ხშირად სრულიად არასწორია.

როგორ გავასწოროთ აჯნა ჩაკრა

როდესაც აჯნა ჩაკრაში რაიმე დისბალანსს ამჩნევთ, რჩევაა გამოიყენოთ იოგას პოზები სიტუაციის გამოსასწორებლად. მაგალითად, არდა პინჩა მაიურასანა (დელფინი) აუმჯობესებს ცირკულაციას სახესა და ტვინში, რაც ასტიმულირებს და ასწორებს წარბის ჩაკრას.

გარდა ამისა, ძალიან მნიშვნელოვანია სუნთქვაზე ფოკუსირება. სხვა იდეალური პოზიციებია ნატარაჯასანა (ცეკვის მბრძანებელი), უტჰიტა ჰასტა პანდგუსთასანა (ცერი ფეხით გაშლილი ხელით), პარსვოტანასანა (გვერდში მდგომი გაჭიმვა), ადჰო მუხა სვანასანა (ქვემოთ მიმართული ძაღლი), ასვა სანკალანასანა (ცხენი), ბადდა კონასანა (პეპელა). ), სარვანგასანა (სანთელი), მაცასანა (თევზი) და ბალასანა (ბავშვი).

გვირგვინი ჩაკრა – საჰასრარა

მეშვიდე ჩაკრა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც გვირგვინი ან საჰასრარა, მდებარეობს ჩვენი თავის თავზე და წარმოდგენილია იისფერი ან თეთრი ფერებით. განაგრძეთ კითხვა და შეიტყვეთ მეტი ამ ჩაკრას შესახებ, რომელიც დაკავშირებულია ცნობიერებასთან და ინტელექტთან.

გვირგვინის ჩაკრის მახასიათებლები

ასევე ცნობილია როგორც გვირგვინი ჩაკრა, გვირგვინი ჩაკრა და მეშვიდე ჩაკრა, საჰასრარა ნიშნავს სანსკრიტში. ათასი ფოთლოვანი ლოტოსი, ლოტოსის ყვავილის ფურცლების მითითებით, რომლებიც ამ ენერგიულ ცენტრს განასახიერებს. იხილეთ მისი ზოგიერთი მახასიათებელი:

მდებარეობა: თავის თავზე;

ელემენტი: აზროვნება;

ძირითადი ფუნქცია: გაგება;

ფიზიკური დისფუნქციებირამაც შეიძლება გამოიწვიოს: სწავლის სირთულეები, დაბნეულობა და დეპრესია;

ჯირკვლები: ფიჭვის (ეპიფიზი);

ფერი: იისფერი ან თეთრი ;

ბიჯა მანტრა: აჰ;

სხეულის ნაწილები, რომლებიც მართავენ: ტვინი და ნერვული სისტემა.

მიზეზები და სიმპტომები გვირგვინის ჩაკრა წონასწორობაში

როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი ჩაკრა, გვირგვინი ჩაკრა არის დიდი ხელშემწყობი ჩვენი კავშირის ღვთაებრივ სიბრძნესთან. ის ასევე ასოცირდება ინტუიციასთან და მედიუმობასთან, გარდა იმისა, რომ პასუხისმგებელია თითოეული არსების არსებობის გაგებაზე.

სწორად, ეს ჩაკრა ასტიმულირებს ტვინის კარგ ფუნქციონირებას და ასევე გავლენას ახდენს არსებითი ჰორმონების წარმოების პროცესზე, როგორიცაა მაგ. მელატონინი და სეროტონინი, ბედნიერების ცნობილი ჰორმონები.

ენერგეტიკული ბალანსი ასევე ფუნდამენტურ როლს თამაშობს ძილის ხარისხსა და შიმშილის კონტროლში. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ყოველთვის შეეცადოთ შეინარჩუნოთ იგი წონასწორობაში და დაცულად, რათა თავიდან აიცილოთ უფრო მჭიდრო ან უარყოფითი ენერგიები.

გაუწონასწორებელი გვირგვინის ჩაკრის მიზეზები და სიმპტომები

მათ, ვისაც აქვს საჰასრარა. ჩაკრა დაბლოკილი ან გაუწონასწორებელი, როგორც წესი, აქვს უფრო დახურული გონება, ასევე სკეპტიკურად განწყობილი და ჯიუტი. გარდა ამისა, დიდია იმის შანსი, რომ ინდივიდმა დაკარგოს სიზმრის უნარი, ჩავარდეს იმედგაცრუების და იმედგაცრუების ორმოში.

კიდევ ერთი უარყოფითი შედეგია საკუთარი თავის სიბრალულის გრძნობა დაბალანსი.

ეს იმიტომ, რომ ისინი შეესაბამება ჩვენი სხეულის ნერვებს, ორგანოებსა და ენერგიულ უბნებს, რაც გავლენას ახდენს თითოეული ადამიანის ემოციურ და ფიზიკურ კეთილდღეობაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ჩაკრების რაოდენობა არ არის კონსენსუსი, ითვლება, რომ არსებობს 114 განსხვავებული, მაგრამ მხოლოდ 7 არის მთავარი, რომლებიც მიედინება ხერხემლის გასწვრივ. გარდა ამისა, 7 ჩაკრადან თითოეულს აქვს სახელი, ფერი და სხეულის სპეციფიკური არე, რომელსაც მართავს.

რა არის ძირითადი ჩაკრა?

სულ არის 7 ძირითადი ჩაკრა, რომელიც გადის ჩვენს ხერხემლის გასწვრივ, სანამ არ მიაღწევს თავს. თითოეული მათგანი დაკავშირებულია ელემენტთან და არის ადამიანის მოთხოვნილებების ევოლუციური იერარქიის ხანგრძლივი ისტორიის ნაწილი, გადარჩენის ინსტინქტის განვითარებიდან სულიერ ევოლუციამდე. რაც ნიშნავს ლოტოსს. სხვათა შორის, ისინი ყველა წარმოდგენილია ლოტოსის ყვავილით სხვადასხვა ფურცლებითა და ფერებით. ეს ენერგეტიკული დისკები ფუნქციონირებს როგორც დამაკავშირებელი გონება, სხეული და სული, რომელთაგან მთავარია: მულადჰარა, სვადჰისთანა, მანიპურა, ანაჰატა, ვიშუდჰა, აჯნა და საჰასრარა.

ასევე არსებობს მეორადი ჩაკრები?

მათთვის ვინც არ იცის, არის ასევე მეორადი ჩაკრები, რომლებიც ასევე ენერგეტიკული სისტემებია სხეულში მუდმივ მოძრაობაში, მაგრამ მთავრდება უკანა სავარძელში. ისინი განლაგებულია მთავარ წერტილებთან ახლოს და მოქმედებენ მათთან ერთად,აგონია მისი ნამდვილი არსის გაუგებრობის გამო. ფიზიკურ ასპექტში მას შეუძლია მრავალი პრობლემა გამოიწვიოს, როგორიცაა დეპრესია, უძილობა, იმუნური დარღვევები და ნაადრევი დაბერებაც კი.

როგორ გავასწოროთ საჰასრარას ჩაკრა

რადგან გვირგვინის ჩაკრა ყველაზე მაღალია და ზევითაა მიმართული, მას შეუძლია ისარგებლოს სხვადასხვა იოგას პოზებით, რასაც ყოველთვის თან ახლავს კარგი სუნთქვა.

სირსასანას პოზა (თავზე შებრუნებული) იდეალურია პრაქტიკოსისთვის კონცენტრაციის, სიმშვიდისა და წონასწორობის მოსატანად, გაუწონასწორებელი ჩაკრის გასწორებისთვის. სხვა ვარიანტებია: ჰალასანა (გუთანი), ვრშჩიკასანა (მორიელი), სარვანგასანა (სანთელი) და მაცასანა (თევზი).

შეინახეთ თქვენი ჩაკრები წონასწორობაში და შენიშნეთ სარგებელი თქვენს ცხოვრებაში!

ჩაკრები წარმოადგენენ არსებას, როგორც მთლიანს, ყველა გაგებით გვმართავს, ფიზიკურიდან სულიერამდე და ემოციურამდე. ამიტომ მათ შეუძლიათ ჩვენს მოგზაურობებში ზოგადი წონასწორობის მოტანა.

შეიძლება ითქვას, რომ თითოეული არსების ცნობიერება 7 მთავარ ჩაკრაზეა გავრცელებული და მათი განლაგება ხელს უწყობს ჰარმონიის, კეთილდღეობის შესანიშნავ განცდას. ყოფნა და ბედნიერება.

ასე რომ, ღირს ცოტა დროის დახარჯვა ყველა ჩაკრის გასაგებად და დასაბალანსებლად. ამ გზით თქვენ შეძლებთ გააუმჯობესოთ საკუთარი თავის ყველა ნაწილი, ყოველთვის განვითარებადი. ამ ამოცანისთვის, იოგას იმედი გაქვთდა მედიტაცია, ისინი იდეალურია.

როდესაც მეორადი ჩაკრები კარგად არის განვითარებული, ჩვენ შეგვიძლია უფრო ახლოს დავაკვირდეთ ჩვენს გრძნობებს, ემოციებს და ფიზიკურ სიმპტომებს. ამ ენერგეტიკული ცენტრების ბალანსი ფუნდამენტურია, რათა სასიცოცხლო ენერგია მსუბუქად და ბუნებრივად მიედინება.

თუმცა, თუ ისინი წონასწორობის გარეშე არიან, მათ შეუძლიათ გამოავლინონ უსიამოვნო ნიშნები, რომლებიც საჭიროებენ რეიკის მკურნალობას, მაგალითად, რომელიც აღადგენს სიკეთეს. -ყოფნა და ორგანიზმის გამართული ფუნქციონირება.

როგორ მუშაობს ჩაკრები?

ხერხემალში არსებული ჩაკრები ინახავს და ანაწილებს ენერგიას მთელ სხეულში. ისინი ძალზე მნიშვნელოვანი ენერგეტიკული ცენტრებია ორგანიზმისა და გონების გამართული ფუნქციონირებისთვის და ფიზიკურ დონეზე შეიძლება შევადაროთ ნერვულ განგლიებს. ჩინური მედიცინის მერიდიანების მსგავსად, ენერგია (პრანა) გადის ვრცელ გზას, რომელიც მთავრდება ხერხემალში.

სხვათა შორის, არსებობს სამი ძირითადი ნადი (იდა, პინგალა და სუშუმნა), რომლებიც მიდიან ენერგია ენერგეტიკული არხების აბსოლუტური, ჩაკრების მიღწევამდე.

შესაძლებელია თუ არა ჩაკრას არსებობა რეალურ ცხოვრებაში?

განსხვავებით, რაც ხდება ცნობილ იაპონურ ანიმეში, როგორიცაა Naruto, ჩაკრას დანახვა ან შეხება რეალურ ცხოვრებაში შეუძლებელია. თუმცა, მათ აქვთ მრავალი ეფექტი, რომელიც ვლინდება ფიზიკურად და შეიძლება გამოჩნდეს ნებისმიერ დროს.მომენტი, როდესაც არის დისბალანსი.

როდესაც ჩაკრა დაბალანსებულია და ღიაა, ენერგია თავისუფლად მიედინება ამ მიდამოში, მაგრამ თუ ის დახურულია ან დაბლოკილია, მას არ შეუძლია ცირკულაცია. ამ შემთხვევაში უსიამოვნო სიმპტომები ვლინდება გონებრივ, ფიზიკურ, ემოციურ და ქცევით სფეროებში.

ძირითადი ჩაკრა – მულადჰარა

განიხილება პირველი მთავარი ჩაკრა, მულდაჰარა ანუ ძირითადი ჩაკრა. მდებარეობს ზუსტად ხერხემლის ძირში, კუდუსუნის მიდამოში. წარმოდგენილია წითელი ფერით, იგი დაკავშირებულია თითოეული არსების ფიზიკურ იდენტობასთან, სტაბილურობასა და საფუძვლებთან. იხილეთ ბევრად მეტი ქვემოთ.

ძირითადი ჩაკრის მახასიათებლები

ძირითადი ჩაკრა ან მულდაჰარა ასევე ცნობილია სხვა სახელებით, როგორიცაა: დედამიწის ჩაკრა და პირველი ჩაკრა. ნახეთ, რა არის მისი ძირითადი მახასიათებლები:

ადგილმდებარეობა: პერინეუმი, კოქსიქსი ან ხერხემლის ფუძე;

ელემენტი: დედამიწა;

მთავარი ფუნქცია: გადარჩენა;

ფიზიკური დისფუნქციები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს: ფეხის პრობლემები, ართრიტი, რადიკულიტი, სიმსუქნე და ჰემოროიდები;

ჯირკვლები: თირკმელზედა ჯირკვლები;

ფერი: წითელი;

გრძნობა: სუნი;

ბიჯა მანტრა: lam;

სხეულის ნაწილები მართავენ: ძვლებს, კუნთებს და მსხვილ ნაწლავს.

ბალანსი ძირითადი ჩაკრის მიზეზები და სიმპტომები

რადგან ძირითადი ჩაკრა ან მულადარა ასოცირდება ადამიანის ფიზიკურ იდენტობასთან და საფუძვლებთან,აუცილებელია სტაბილურობისა და მუდმივობის განცდა პოზიტიური გაგებით.

როდესაც ეს ჩაკრა გასწორებულია და ღიაა სწორი ზომით, ინდივიდი თავს კარგად გრძნობს დაცულად და დაცულად, როგორც ფიზიკურ, ასევე ემოციურ საკითხებში, გადაწყვეტილებების მიღებაში და სწორად მოქმედებაში უფრო თავდაჯერებული დარჩენა.

სხვა ჩაკრების შესრულებაში დახმარების ფუნქციით, როდესაც წონასწორობაა, ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი კავშირი მატერიალურ და სულიერ სამყაროს შორის, ასევე მოაქვს უფრო დიდი კავშირი. ინდივიდუალობისა და თითოეული არსების არსის გაცნობიერება.

ძირითადი ჩაკრის მიზეზები და სიმპტომები დისბალანსის დროს

პასუხისმგებელია ყველა სხვა ჩაკრის საფუძველსა და ფესვებზე, მულდაჰარა მართავს ადამიანის ჯანმრთელობას. ფეხები, როგორც ფიზიკურად, ასევე ფიგურალურად. ეს იმიტომ ხდება, რომ ის ადამიანები, რომლებიც თითქოს მთვარის სამყაროში ცხოვრობენ, ალბათ ექმნებათ დისბალანსი ამ ენერგეტიკულ ცენტრში.

ამიტომ, ადამიანებს, რომლებსაც უჭირთ იმის გარკვევა, თუ რა უნდა გააკეთონ ცხოვრებაში და ჯერ ვერ პოულობენ. მათ ფესვებს შესაძლოა ჰქონდეს რაიმე არეულობა ამ ჩაკრაში.

თუ მულდაჰარა ძალიან დახურულია, არსებობს დიდი დაუცველობის განცდა, ყველაფრის დაკარგვის შიში, რაც მკვეთრად ამცირებს თავდაჯერებულობას. ის დაკავშირებულია შიშთან, რომელიც ჩნდება საფრთხის წინაშე მყოფი ან გადარჩენის საფრთხის წინაშე.

თუმცა, როდესაც ის ძალიან ღიაა, არსებობს მიბმულობის რისკი.მატერიალურ სიკეთეებზე გადაჭარბებული წვდომა, ეჭვიანობის უფლებით, მესაკუთრეობით და შიშის გარეშე. ღირს თვალყური ადევნოთ, რადგან ამ ქცევამ შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი კონფლიქტი.

როცა საქმე ფიზიკურ პრობლემებს ეხება, ამ ჩაკრის ბლოკირება იწვევს ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა ართრიტი, ყაბზობა და ბუშტის ან მსხვილი ნაწლავის დარღვევა. სულიერად, სიმპტომების უგულებელყოფა ადამიანს კარგავს ფესვებს, წონასწორობას და ევოლუციას.

როგორ გავათანაბროთ მულდაჰარა ჩაკრა

როგორც ძირითადი ჩაკრა, მულდაჰარა არხებს დედამიწის ენერგიას. დაგეხმარებათ იყოთ უფრო დაკავშირებული, უსაფრთხო და მხარდაჭერილი. იმისათვის, რომ ის გასწორდეს, ღირს ინვესტიცია ზოგიერთ ასანებში (იოგას პოზებში).

მაგრამ პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეასრულოთ სუნთქვის ვარჯიში, ვარჯიშის დროს მთელი ყურადღება მიაქციოთ თქვენს სხეულს. მთის პოზა, ტადასანა, იდეალურია დედამიწის ენერგიასთან კავშირის დასამყარებლად. ეს იმიტომ ხდება, რომ ფეხების ოთხი კუთხე ატარებს ამ ენერგიას ზემოთ, კვებავს სხეულს მთლიანობაში.

სხვა შესანიშნავი ვარიანტებია პადმასანა (ლოტუსი), ბალასანა ან მალასანა. გარდა ამისა, ღირს ჰარმონიზაციის ძიება პოზიციების უტტანასანა, ვირაბჰადრასანა II (მეომარი II), სეტჰუბანდასანა (ხიდის პოზა), ანჯანეიასანა, მზის მისალმება და შავასანა.

საკრალური ჩაკრა - სვადჰისთანა

მდებარეობს ჭიპის ქვემოთ და პუბის ძვლის ზემოთ, საკრალური ჩაკრა ან სვადჰისთანა წარმოდგენილია ფერითფორთოხალი. გარდა ამისა, ის მჭიდრო კავშირშია სექსუალობასთან, სიამოვნებასთან და შემოქმედებითობასთან. იხილეთ ყველაფერი ქვემოთ.

საკრალური ჩაკრის მახასიათებლები

ასევე ცნობილია როგორც სვადჰისთანა, წყლის ჩაკრა, სექსუალური ჩაკრა და მეორე ჩაკრა, საკრალურ ჩაკრას აქვს წყალი, როგორც მისი ელემენტი. და სწორედ აქედან წარმოიქმნება ამ ენერგეტიკული ცენტრის მრავალი მახასიათებელი, როგორიცაა მოძრაობა, ცვლილება და დინება.

მაშინ როცა პირველი ჩაკრა მუშაობს დაფესვიანებისა და მყარი საძირკვლის ჩამოყალიბების მიზნით, მეორეს დევიზია ნება. ის მიედინება. შეიტყვეთ მეტი:

მდებარეობა: ჭიპის ქვემოთ და პუბის ძვლის ზემოთ;

ელემენტი: წყალი;

მთავარი ფუნქცია: გამრავლება, სიამოვნება და სურვილი;

ფიზიკური დისფუნქციები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს: ზურგის ქვედა ნაწილის სიმტკიცე, ზურგის ზოგადი პრობლემები, საშვილოსნოს დისფუნქცია, თირკმელების პრობლემები, ფრიგიდულობა და იმპოტენცია;

ჯირკვლები: სათესლე ჯირკვლები და საკვერცხეები;

ფერი: ნარინჯისფერი;

გრძნობა: გემო;

Bija mantra: vam;

სხეულის ნაწილები მართავენ: სისხლის მიმოქცევას, შარდის გამომუშავებას და ელიმინაციას, რეპროდუქციას და სექსუალობას . ქცევის სფეროში, ის მართავს სიამოვნებას, სექსუალობას, ემოციებსა და შეგრძნებებს.

საკრალური ჩაკრის მიზეზები და სიმპტომები წონასწორობაში

სახელის სვადჰისთანას მნიშვნელობა სანსკრიტზე გვაძლევს დიდ რჩევას, თუ როგორ ის მუშაობს ამ ჩაკრის, რომელიც დაკავშირებულია სიამოვნებასთან. როცა წონასწორობაშია,თანმიმდევრულად, ის პასუხისმგებელია სიცოცხლისუნარიანობაზე, სექსუალურ ენერგიაზე და განახლებულ იმუნურ სისტემაზე.

გარდა ამისა, იგი ასოცირდება ქალის ფიგურასთან და, უფრო კონკრეტულად, დედობასთან. ამიტომ, თუ ის გამართულად მუშაობს, ძალიან უწყობს ხელს რეპროდუქციული ორგანოების მუშაობას.

როგორც ის მართავს მთლიანად ორგანიზმის სიძლიერეს, იძლევა დიდ ძალას და ენერგიას. გარდა ამისა, ინდივიდი თავს უფრო მომზადებულად გრძნობს სტრესულ და თუნდაც საშინელ საკითხებთან გამკლავებისთვის.

საკრალური ჩაკრის დისბალანსის მიზეზები და სიმპტომები

დისბალანსის დროს სვადჰისთანას ჩაკრა იწვევს ორგანიზმს გარკვეული პრობლემების გამოვლენას. მის მიერ მართულ ორგანოებთან დაკავშირებული. დაავადებები, როგორიცაა შარდსასქესო სისტემის ინფექციები, წელის ტკივილი და იმპოტენცია, ყველაზე გავრცელებულია.

ემოციურ სფეროში ის მართავს თვითშეფასების, სიამოვნების, სექსუალურობისა და შემოქმედებითობის გრძნობებს. ამიტომ, როდესაც ენერგიები იბლოკება ამ სფეროში, არის უზარმაზარი იმედგაცრუება საკუთარი გამოსახულებით, სარკესთან ბრძოლა შეიძლება გამუდმებული გახდეს.

და ეს ნიშნავს, რომ რომანტიკულ ურთიერთობებსაც აზიანებს, რადგან შეიძლება იყოს ფრიგიდულობა, ეჭვიანობა. და შიში, განსაკუთრებით ინტიმურ ურთიერთობებში. როდესაც საკრალური ჩაკრა ძალიან ღიაა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიამოვნების გადაჭარბებული და ეგოცენტრული ძიებაც და ეს სიამოვნება არ არის მხოლოდ სექსუალური.

როგორ გავასწოროთ სვადჰისთანას ჩაკრა

ბალანსისვადჰისტანა ჩაკრას მიღწევა შესაძლებელია იოგას ზოგიერთი პოზის საშუალებით. სამკუთხედი, რომელსაც ასევე უწოდებენ ტრიკონასანას, შესანიშნავია ამ ამოცანისთვის, რადგან ის ასტიმულირებს მუცლის არეში არსებულ ორგანოებს, ახორციელებს ენერგიის მიმოქცევას.

გარდა ამისა, იოგას პოზები იდეალურია იმისთვის, რომ აწმყოზე კონცენტრირებული გვქონდეს. სხვა ვარიანტებია პადმასანა (ლოტუსი), ვირაბჰადრასანა II (მეომარი II), პარსვაკონასანა (გაფართოებული გვერდითი კუთხე), პარივრიტა ტრიკონასანა (სამკუთხედი ღეროს ბრუნვით), გარუდასანა (არწივი) და მარჯარიასანა (კატა).

ჭიპის ჩაკრა – მანიპურა

ჭიპის ჩაკრა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც მანიპურა, მდებარეობს მუცლის არეში, კუჭის მიდამოსთან ახლოს. მას აქვს ყვითელი ფერი, როგორც მისი წარმომადგენელი და დაკავშირებულია თვითშეფასების და თავდაჯერებულობის გრძნობებთან. შეიტყვეთ მეტი ამ ჩაკრის შესახებ ქვემოთ.

ჭიპის ჩაკრის მახასიათებლები

პოპულარულად ცნობილია როგორც ჭიპის ჩაკრა, მანიპურა, ცეცხლის ჩაკრა, მზის წნულის ჩაკრა ან მესამე ჩაკრა, ის მზის წნულის რეგიონშია. ჭიპთან და კუჭთან ახლოს. მისი ენერგია ასოცირდება ნებასთან და ძალასთან.

მისი ფიზიკური გავლენა დაკავშირებულია მეტაბოლიზმთან, როგორც მაკროსკოპული დონის გათვალისწინებით, რომელიც მოიცავს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ყველა პროცესს, ასევე მიკროსკოპულ დონეს, რომელიც ვლინდება უჯრედებში. .

მდებარეობა: მზის წნული, ჭიპთან და კუჭთან ახლოს;

ელემენტი: