Სარჩევი
ზოგადი მოსაზრებები საჭმლის მონელების ჩაის შესახებ
გასული საუკუნეებიდან მოყოლებული, ჩაი ყოველთვის განიხილებოდა, როგორც გემრიელ სასმელად გასათბობად და დასასვენებლად. თუმცა, მას ასევე აქვს ძლიერი სამკურნალო თვისებები, რაც ეხმარება ჩვენს სხეულს უკეთესად იგრძნოს თავი. გავიხსენოთ, რომ მცენარის თითოეულ ტიპს აქვს გამორჩეული თვისება, ამ შემთხვევაში ვისაუბრებთ ჩაის შესახებ, რომელიც მოაქვს საჭმლის მონელებას.
ამ კატეგორიაში შედის ჩაი, რომელიც დაგეხმარებათ შეამციროს შეშუპების, გაზების და მუდმივი ხახუნის შეგრძნება. დიდი ხნის განმავლობაში.გადაჭარბებული ჭამის ანგარიში. არა მხოლოდ ეს, არის ჩაი, რომელსაც აქვს გასახდომი თვისებები, ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება და ასევე იცავს კუჭ-ნაწლავის დაავადებებისგან, როგორიცაა ყაბზობა, წყლული და ნაწლავის კიბო.
ამ სტატიაში უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ თითოეულ ამ გემრიელზე. სასმელები და როგორ მოვამზადოთ ისინი ზედმეტი დახარჯვის გარეშე.
ძირითადი ჩაი საჭმლის მონელებისთვის
არსებობს რამდენიმე ჩაი, რომელიც იდეალურია საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ზედმეტად აჭარბებთ მას. მაგალითად, წვეულებაზე. ძალიან მარტივად მზადდება ხელნაკეთი ვარიანტები, თუმცა ისინი უნდა მომზადდეს და დალიოთ დაუყოვნებლივ, რათა ეფექტი და საჭმლის მონელების გაუმჯობესება უფრო სწრაფად მოხდეს.
ბოლდო ჩაი
ეს ჩაი შესანიშნავია ძალიან დიდი კერძების ან ძალიან ცხიმიანი საკვების მოსანელებლად. ბოლდოს შეუძლია ღვიძლის სტიმულირებაკიბო და სხვა დაავადებებს შორის.
ჯანმო-ს მიერ რეკომენდებული ჯანჯაფილის ჩაი
ჯანჯაფილის ჩაის აქვს რამდენიმე სარგებელი, რის გამოც მას რეკომენდებულია ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO). მისი მომზადება შედგება ფესვის რამდენიმე ნაწილად, მათ შორის ქერქის, და წყალში მოხარშვისგან. იდეალურია ჩაის მირთმევა ჭამის შემდეგ, მასში კარგი საჭმლის მონელების გამო.
გარდა ამისა, ეს ჩაი ხელს უწყობს ორსულთა ყველაზე გავრცელებული სიმპტომების შემცირებას, როგორიცაა გულისრევა და კრუნჩხვები, ებრძვის გაციებას და გრიპს. C ვიტამინის მაღალი შემცველობა, ის აჩქარებს მეტაბოლიზმს და გეხმარებათ წონის დაკლებაში.
ბოლოს, ის ასევე არის შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი და ანთების საწინააღმდეგო, ასევე ხელს უშლის სხვადასხვა კიბოსგან, როგორიცაა მსხვილი ნაწლავის სწორი ნაწლავი და კუჭის წყლული.
კამის ჩაი და დეტოქსიკაციის ფაქტორი
ცერეცოს ჩაის აქვს დეტოქსიკაციის თვისებები, რომელშიც მას აქვს შარდმდენი თვისებები და ითვლება დეტოქს დიეტის შესანიშნავ თანმხლებად.
ცერეცოს აქვს სელენი, მინერალი ძალიან გვხვდება ჩვენს ხილსა და ბოსტნეულში და მუშაობს როგორც ღვიძლის ერთ-ერთი ფერმენტი, ფილტრავს ორგანოს და ასუფთავებს მას სხვადასხვა ნაერთებისგან, რომლებიც იწვევენ კიბოს და სიმსივნეებს.
რატომ უნდა მოიხმაროთ ჩაი საჭმლის მონელებისთვის და ყურადღება მიაქციოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემა?
წლების განმავლობაში, ტექნოლოგია და მედიცინა დიდ განახლებას მოაქვსკაცობრიობა, ყოველთვის კარგია ხელნაკეთი მეთოდების გამოყენება. ბოლოს და ბოლოს, არაფერი სჯობს იმას, რაც სასარგებლოსა და სასიამოვნოს მივმართოთ ლანჩის ან ვახშმის შემდეგ გემრიელი და თბილი ჩაის მეშვეობით.
საუკეთესო საჭმლის მონელების ან გულძმარვის სამკურნალო საშუალებების მოძებნის ნაცვლად, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ის ვარიანტები, რომლებიც ადვილად მოიძებნება. სახლში ან თუნდაც ბებია-ბაბუის ბაღში.
თუმცა გახსოვდეთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს მეთოდები ხელნაკეთია და ბევრად უფრო ეკონომიურია, გვერდითი მოვლენები შეიძლება მოხდეს, თუ მათ გაზვიადებულად ან თავშეუკავებლად იყენებთ. ასევე ფრთხილად იყავით სუფრასთან ჭარბი ჭამის დროს და აკონტროლეთ რას მოიხმართ.
ახდენს ცხიმების მეტაბოლიზებას, მცირდება ზომით და აადვილებს საჭმლის მონელებას.ამ ჩაის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 10 გრამი ბოლდოს ფოთლები და 500 მლ მდუღარე წყალი. ბოლდოს ფოთლები 10 წუთით ჩადეთ ცხელ წყალში და შემდეგ გადაწურეთ. როდესაც საჭმლის მონელების სიმპტომები გამოჩნდება ან ჭამიდან 10 წუთში, დალიეთ ჩაი, რათა თავიდან აიცილოთ სიმპტომები.
კამის ჩაი
ცერეცოს შეუძლია კუჭის სტიმულირება მჟავების გამომუშავებისთვის, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას უფრო სწრაფად და, შესაბამისად, მოერიდეთ საჭმლის მონელების ყველაზე გავრცელებულ სიმპტომებს, როგორიცაა კუჭის სავსე შეგრძნება და ხშირი წიწაკა.
ამ ჩაის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ დესერტის კოვზი ცერეცო და ჭიქა მდუღარე წყალი. ჩაყარეთ ფოთლები მდუღარე წყალში და დატოვეთ 10 წუთი. დალიეთ ჩაი ჭამის დასრულების შემდეგ ან როცა იგრძნობთ საჭმლის მონელების სიმპტომებს.
პიტნის ჩაი
პიტნის ჩაი ითვლება სპაზმის საწინააღმდეგოდ, რაც ნიშნავს, რომ მას შეუძლია მოადუნოს ნაწლავის ორგანოები, თავიდან აიცილოს სპაზმი. კუჭის მიდამოში, შესაბამისად იწვევს ტკივილს ნაწლავის გაზების დაგროვების გამო.
მისი მოსამზადებლად საჭიროა დესერტის კოვზი პიტნა და 100 მლ მდუღარე წყალი. პიტნის ფოთლები 10 წუთით ჩაყარეთ მდუღარე წყალში და შემდეგ გადაწურეთ სითხე. იდეალურია ადრე დალევასაკვების მიღება, რათა თავიდან აიცილოთ ან განკურნოთ სიმპტომები.
მონელების გაუმჯობესება შეიძლება შეინიშნოს ჩაის დალევისთანავე, მაგრამ თუ სამი დღის შემდეგ გაუმჯობესება არ შეინიშნება, დაიქირავეთ გასტროენტეროლოგი საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში რაიმე პრობლემის შესამოწმებლად.
თხამის ჩაი
თხის ჩაი პენიროიალთან ერთად შესანიშნავი სახლის წამალია ცუდი საჭმლის მონელებისთვის, მისი თვისებების გამო, რომლებიც აადვილებს და აადვილებს ჭარბი მონელებას. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, ერთი ჩაის კოვზი თიამი, ერთი ჩაის კოვზი პენიროალი და ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლი.
თმია და პენიროალი მოათავსეთ მდუღარე წყალში 3-დან 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ და დაუმატეთ თაფლი. დალიეთ, როგორც კი საჭმლის მონელების სიმპტომები გამოჩნდება.
მაკელას ჩაი
მაცელას ჩაის აქვს დამამშვიდებელი და საჭმლის მომნელებელი თვისებები, ამიტომ ის შესანიშნავი ჩაია საჭმლის მონელებაში დასახმარებლად. გარდა იმისა, რომ შესანიშნავია ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა გულძმარვა, გასტრიტი, წყლულები და ნაწლავის კოლიკა. დაგჭირდებათ 10 გრამი მაცელას ყვავილი, სუფრის კოვზი ცერეცო და ჭიქა მდუღარე წყალი.
მასელას ყვავილები ჩადეთ ცხელ წყალში, დააფარეთ ნარევი და დატოვეთ იქ ხუთი წუთის განმავლობაში. კარგად გაფილტრეთ და ჩაი დალიეთ. უკეთესი გაუმჯობესებისთვის რეკომენდებულია ჩაის დალევა დღეში 3-4-ჯერ.
მწვანე ჩაი
მწვანე ჩაი პიტნის თანხლებით შეიძლება კარგი იყოსსთხოვეს მონელების დარღვევის მკურნალობას. ის ასტიმულირებს კუჭის მჟავების გამომუშავებას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას უფრო ადვილად და სწრაფად. თავიდან აიცილოთ ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ძალიან ხშირი წიწაკა და გაბერილი კუჭი.
მწვანე ჩაის მოსამზადებლად საჭიროა ერთი ჩაის კოვზი მშრალი პიტნის ფოთლები, ჭიქა მდუღარე წყალი და ჩაის კოვზი მწვანე ჩაის ფოთლები. პიტნა და მწვანე ჩაი მოათავსეთ ცხელ წყალში და გააჩერეთ ხუთი წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ გაწურეთ ჩაი და დალიეთ. მოერიდეთ შაქრით დატკბობას, რადგან ეს ართულებს საჭმლის მონელებას.
მცენარეული ჩაი
ეს ჩაი, რომელიც შეიცავს მცენარეების ამ ნარევს, მათ შორის ცერეცოს, ესპინეირა სანტასა და ბოლდოს, ეხმარება კუჭს საჭმლის უკეთ მონელებაში და ღვიძლის გაწმენდაში. ეს შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური საშინაო საშუალება წვეულებებზე ან ბანკეტებზე გადაჭარბებისთვის.
მისი მოსამზადებლად საჭიროა ლიტრი წყალი, 10 გრამი ბოლდოს ფოთოლი, 10 გრამი ესპინეირა სანტა და 10 გრამი ფიჭვი. თესლი.კამი.
მისი მომზადება ძალიან მარტივია, უბრალოდ წყალი კარგად აადუღეთ და ცეცხლიდან გადმოდგომის შემდეგ დაუმატეთ მწვანილი და დატოვეთ სანამ წყალი არ აორთქლდება. დალიეთ ფინჯანი მცენარეული ჩაი დღეში ოთხჯერ.
ვერონიკას ჩაი
ვერონიკას ჩაი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც კეთროვანი ბალახის ან ევროპული ჩაი, არის ევროპის კონტინენტზე და ცივ ადგილებში. ეს ბალახი ხელს უწყობს ოპერაციის შემდგომი შებერილობის შეგრძნების შემცირებას.კვება და ასევე ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას. ის ძლიერი მოკავშირეა ყაბზობის პროფილაქტიკაში.
ამ ჩაის მომზადება უნდა მომზადდეს 500მლ წყალი და 15გრ ვერონიკას ფოთლები. ჩაასხით ყველა ინგრედიენტი ჭიქაში და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. დააფარეთ და გააციეთ. შემდეგ გადაწურეთ სითხე და დალიეთ 1 ჭიქა ჭამის წინ, მიიღეთ 3-დან 4 ჭიქამდე დღეში.
კალამუსის ჩაი
კალამუსი, საყოველთაოდ ცნობილი როგორც არომატული კალამუსი ან სურნელოვანი ლერწამი, მისი დამამშვიდებელი ეფექტის გამო. , არის მცენარე, რომელიც ფართოდ გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა საჭმლის მონელების დარღვევა, მადის ნაკლებობა, მეტეორიზმი, გასტრიტი და ნაწლავის ჭიები.
მისი მომზადება მზადდება ორი სუფრის კოვზი კალამუსის ჩაით და ლიტრი წყალი. ტაფაში ჩაასხით კალამუსის ჩაი წყალთან ერთად და დატოვეთ ცეცხლზე ადუღებამდე. შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ 10 წუთი. ამ დროის გასვლის შემდეგ, გაწურეთ ნარევი და დალიეთ.
ლიმონის ჩაი
ლიმონის ბალახი არის მცენარე, რომელსაც აქვს სპაზმის საწინააღმდეგო თვისებები, რომელიც ხელს უშლის საჭმლის მონელებას, გარდა იმისა, რომ დამამშვიდებელი და ტკივილგამაყუჩებელია, ხსნის შებერილობას და ნაწლავის დისკომფორტს. .
მისი ინგრედიენტებია ჩაის კოვზი დაჭრილი ლიმონის ფოთლები და ჭიქა წყალი. ინგრედიენტები ჩაასხით ჭიქაში და ადუღეთ ნარევი. გადაწურეთ და ჩაი დაუყოვნებლივ დალიეთ. დალიეთ ამ ჩაის მცირე რაოდენობით ყოველ 15 და 20 ჯერწუთით მოერიდეთ სხვა საკვების მიღებას, სანამ ცუდი საჭმლის მონელება არ შეწყვეტს.
მოერიდეთ ორსულობის დროს ლიმონის ჩაის დალევას, რადგან ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს ნაყოფის ფორმირებას. ამის ნაცვლად, შეცვალეთ ხილი, როგორიცაა მსხალი და ვაშლი ცუდი მონელებისთვის.
კურკუმას ჩაი
კურკუმა ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და მადას. მისი არომატი ააქტიურებს პირის ღრუში სანერწყვე ჯირკვლებს, რაც, შესაბამისად, ააქტიურებს კუჭის მჟავებს, რაც თითქმის მაშინვე იწყებს საჭმლის მონელებას.
მას ასევე აქვს ნაერთი, სახელად თიმოლი, რომელიც ასტიმულირებს ჯირკვლებს, რომლებიც გამოყოფენ მჟავებს და კუჭის ფერმენტებს საჭმლის მონელებაში, რაც ხელს უწყობს მას. უფრო სწრაფად.
ამ ჩაის მოსამზადებლად საჭიროა 1,5გრ კურკუმა და 150მლ წყალი. დაუმატეთ კურკუმა ადუღებამდე წყალთან ერთად, დატოვეთ რამდენიმე წუთი. ადუღების შემდეგ ჩაი გადაწურეთ და შემდეგ მიირთვით დღეში ორ-სამჯერ.
თეთრი ჩაი
თეთრი ჩაი, გარდა საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად, ასევე ემსახურება როგორც დეტოქსიკაციას და ასევე ხელს უწყობს წონაში დაკლება და ასევე აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას კოფეინის წყალობით. ამ ჩაის მოსამზადებლად საჭიროა ყოველ ჭიქა წყალზე ორი ჩაის კოვზი თეთრი ჩაი.
ადუღეთ წყალი, სანამ ბუშტუკება არ დაიწყებს, შემდეგ გამორთეთ ცეცხლი. ჩადეთ ჩაი და დააფარეთ კონტეინერი, რომელიც გამოიყენეთ დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. მისი მოხმარება უნდა მოხდეს ერთი საათით ადრეკვება, ან მათი ჭამის შემდეგ.
სხვა სასმელები, რომლებიც კარგია საჭმლის მონელებისთვის
ჩაის გარდა, არსებობს სხვა სასმელები, რომლებსაც აქვთ საკვების მონელების პროცესის გაადვილება. ეს შეიძლება იყოს ვაშლის წვენი, ანანასის წვენი პაპაიასთან ან ლიმონის წვენთან ერთად, ეს სასმელები, გარდა იმისა, რომ გამაგრილებელია, დაგეხმარებათ საჭმლის მონელების სიმპტომების მოხსნაში. იხილეთ ქვემოთ ცოტა მეტი თითოეული მათგანის შესახებ.
ვაშლის წვენი
ვაშლის წვენი შესანიშნავი საშუალებაა გაზისა და ცუდი მონელების წინააღმდეგ. მისი მოხმარება უნდა მოხდეს ცქრიალა წყალთან ერთად, რადგან ვაშლს აქვს ნივთიერება პექტინი, რომელიც ცქრიალა წყალში დამატებისას კუჭის ირგვლივ ერთგვარ გელს წარმოქმნის და ხსნის ცუდი მონელების სიმპტომებს. ეს არის სასმელი, რომელიც ძალიან კარგად მოქმედებს ცხიმიანი ან ცხარე საკვების მონელებაში.
დაგვჭირდება ორი ვაშლი და 50 მლ ცქრიალა წყალი. აურიეთ ორი ვაშლი ბლენდერში წყლის დამატების გარეშე და გადაწურეთ. შემდეგ დაამატეთ გაზიანი წყალი. დალიეთ წვენი ჭამის შემდეგ.
ანანასის და პაპაიას წვენი
ხილის ეს ნარევი შესანიშნავი კომბინაციაა საჭმლის მონელების წინააღმდეგ. ანანასს აქვს ფერმენტი, სახელად ბრომელაინი, რომელიც აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას, ხოლო პაპაიას აქვს პაპაინი, ნივთიერება, რომელიც ასტიმულირებს ნაწლავის ორგანოებს, ანუ საჭმლის მონელება და ევაკუაცია უფრო ადვილია.
თქვენიინგრედიენტებია სამი ნაჭერი ანანასი, ორი ნაჭერი პაპაია, ჭიქა წყალი და კოვზი ლუდის საფუარი. ჩადეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე, შემდეგ გადაწურეთ წვენი და დალიეთ დაუყოვნებლივ.
ლიმონის წვენი
ლიმონის წვენი შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც ბუნებრივ საშუალებად კუჭის პრობლემების დროს, აკონტროლებს კუჭის მჟავიანობას, არღვევს საჭმლის მონელებას, დიარეას და გულძმარვას.
ჩაის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ნახევარი ლიმონი, 200 მლ წყალი და ნახევარი სუფრის კოვზი თაფლი.
ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში და კარგად აურიეთ. ყველაფრის შერევის დასრულების შემდეგ, წვენი მზად იქნება დასალევად.
ზოგიერთი ჩაის მიერ მიღებული დამატებითი სარგებელი
ზოგიერთი ჩაი, რომელიც გამოიყენება საჭმლის მონელების დროს, შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა სამკურნალო მიზნებისთვისაც. ქვემოთ მოცემულ თემებში უფრო მეტს ვისაუბრებთ ზოგიერთ ჩაის და მათ გამოყენებაზე, როგორც იაფი სახლის სამკურნალო საშუალებაზე, რომელიც ყოველდღიურად გამოიყენება.
პიტნის ჩაი ზოგადად ტკივილის შესამსუბუქებლად
პიტნის დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ეფექტისთვის, მენთოლის და მენთონის კომპონენტების წყალობით, რომლებიც ამშვიდებენ ნაწლავის გლუვ კუნთებს, რაც შესანიშნავ ხსნის კოლიკას. ის ასევე მოქმედებს როგორც ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, ამცირებს თავის ტკივილის სიმპტომებს და ზრდის სისხლის ნაკადს, აძლევს სხეულს გაგრილების შეგრძნებას.ამცირებს ტკივილს.
ბოლდოს ჩაი და მისი სამკურნალო თვისებები
ბოლდოს ჩაი შეიძლება დიდი დახმარება აღმოჩნდეს ჰენგორის სიმპტომების წინააღმდეგ ბრძოლაში მისი ერთ-ერთი ნაერთის, ბოლდინის მეშვეობით, რომელიც იცავს ღვიძლის გადატვირთულ უჯრედებს. ის ასევე ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და იცავს და აცილებს ღვიძლიდან ტოქსინებს, ამცირებს მეტეორიზმი, ეხმარება ყაბზობას მისი დამამშვიდებელი თვისებების გამო და საბოლოოდ აუმჯობესებს ჩვენი სხეულის იმუნურ პასუხს.
ჰიბისკუსის ჩაი, როგორც C ვიტამინის წყარო
ჰიბისკუსის ჩაი არის ვიტამინების შესანიშნავი წყარო, მათ შორის C, A, D, B1 და B2, ასევე მინერალები, როგორიცაა კალციუმი, მანგანუმი, კალიუმი და რკინა. განსაკუთრებით ჰიბისკუსი შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს, რომელიც ოცჯერ აღემატება ფორთოხლის, პომიდვრის ან წიწაკის რაოდენობას.
გარდა ამისა, ყვავილს ასევე აქვს ორგანული მჟავების დიდი წყარო, როგორიცაა ლიმონის, ვაშლის და ღვინის მჟავა. რომ C ვიტამინთან შეხებისას ჩაის ოდნავ მჟავე გემოს აძლევს. ჰიბისკუსში არსებული C ვიტამინი ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას, გარდა იმისა, რომ არის ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული საშუალება, იცავს გაციებისა და გრიპისგან.
ის ასევე ხელს უწყობს ცხელების სიმპტომების მკურნალობას მისი გამაგრილებელი ეფექტის გამო. სხეული ყველა. ის ასევე პასუხისმგებელია ნაწლავის ფლორის რეგულირებაზე და არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც გვიცავს თავისუფალი რადიკალებისგან, რომლებიც იწვევენ.
