செரிமானத்திற்கான தேநீர் பற்றிய பொதுவான கருத்தாய்வுகள்

கடந்த நூற்றாண்டுகளில் இருந்து, தேநீர் எப்போதும் சூடு மற்றும் ஓய்வெடுக்க ஒரு சுவையான பானமாக பார்க்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இது நம் உடலை நன்றாக உணர உதவும் சக்திவாய்ந்த மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு வகை தாவரங்களுக்கும் தனித்தனியான பண்புகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் வைத்து, இந்த விஷயத்தில் செரிமானத்திற்கு நன்மைகளைத் தரும் தேயிலைகளைப் பற்றி பேசுவோம்.

இந்த பிரிவில் வீக்கம், வாயு மற்றும் தொடர்ச்சியான ஏப்பம் போன்ற உணர்வைக் குறைக்க உதவும் டீகள் அடங்கும். நீண்ட காலத்திற்கு அதிகமாக உண்ணும் கணக்கு. அதுமட்டுமல்லாமல், உடல் எடையை குறைக்கும் குணங்கள், இயற்கையான மலமிளக்கிகள் மற்றும் மலச்சிக்கல், அல்சர் மற்றும் குடல் புற்றுநோய் போன்ற இரைப்பை குடல் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் தேயிலைகள் உள்ளன.

இந்தக் கட்டுரையில் இந்த சுவையான ஒவ்வொன்றையும் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம். பானங்கள் மற்றும் அதிக செலவு செய்யாமல் அவற்றை எவ்வாறு தயாரிப்பது.

செரிமானத்திற்கான முக்கிய டீகள்

செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கு ஏற்ற பல டீகள் உள்ளன, குறிப்பாக நீங்கள் அதிகமாகச் சாப்பிடும்போது உதாரணமாக, ஒரு விருந்தில். அவை வீட்டில் விருப்பங்களைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது, இருப்பினும் அவை உடனடியாக தயாரிக்கப்பட்டு குடிக்கப்பட வேண்டும், இதனால் விளைவு மற்றும் செரிமானத்தின் முன்னேற்றம் விரைவாக நிகழ்கிறது.

போல்டோ டீ

இந்த தேநீர் மிகப்பெரிய உணவுகள் அல்லது அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகளை ஜீரணிக்க சிறந்தது. போல்டோ கல்லீரலைத் தூண்ட வல்லதுபுற்றுநோய் மற்றும் பிற நோய்களுக்கு மத்தியில்.

WHO பரிந்துரைத்த இஞ்சி டீ

இஞ்சி தேநீர் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உலக சுகாதார நிறுவனத்தால் (WHO) மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் தயாரிப்பு வேரை பட்டை உட்பட பல துண்டுகளாக வெட்டி தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கிறது. நல்ல செரிமானம் காரணமாக, உணவுக்குப் பிறகு தேநீர் அருந்துவது சிறந்தது.

மேலும், இந்த தேநீர் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குமட்டல் மற்றும் பிடிப்புகள், சளி மற்றும் காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராடுதல் போன்ற பொதுவான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் சி அதிக அளவில் உள்ளது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.

இறுதியாக இது ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு, மேலும் பெருங்குடல்-மலக்குடல் மற்றும் வயிற்று புண்கள் போன்ற பல்வேறு புற்றுநோய்களுக்கு எதிராக தடுக்கிறது.

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் மற்றும் நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்கும் காரணி

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் நச்சு நீக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் டையூரிடிக் குணங்கள் உள்ளன, இது நச்சு உணவுகளுக்கு சிறந்த துணையாகக் கருதப்படுகிறது.

பெருஞ்சீரகத்தில் செலினியம் உள்ளது, a கனிமமானது நமது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் உள்ளது, மேலும் இது கல்லீரல் நொதிகளில் ஒன்றாக செயல்படுகிறது, உறுப்பை வடிகட்டுகிறது மற்றும் புற்றுநோய் மற்றும் கட்டிகளை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு சேர்மங்களிலிருந்து நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது.

செரிமானத்திற்கு ஏன் தேநீர் உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் கவனம் செலுத்த வேண்டும் செரிமான அமைப்பு?

பல ஆண்டுகளாக, தொழில்நுட்பம் மற்றும் மருத்துவம் போன்றவற்றில் பெரும் புனரமைப்புகளைக் கொண்டுவருகிறதுமனிதநேயம், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முறைகளை நாடுவது எப்போதும் நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்குப் பிறகு ஒரு சுவையான மற்றும் சூடான தேநீர் மூலம் பயனுள்ள மற்றும் இனிமையானதை நாடுவதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை.

மோசமான செரிமானம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றிற்கு தீர்வுகளைத் தேடுவதற்குப் பதிலாக, எளிதாகக் கண்டறியக்கூடிய விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். வீட்டில் அல்லது தாத்தா பாட்டி தோட்டத்தில் கூட.

இருப்பினும், இந்த முறைகள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவை மற்றும் மிகவும் சிக்கனமானவை என்றாலும், நீங்கள் அவற்றை மிகைப்படுத்தப்பட்ட அல்லது கட்டுப்பாடற்ற முறையில் பயன்படுத்தினால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேசையில் அதிகமாக உண்பதில் கவனமாக இருக்கவும், நீங்கள் உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்தவும்.

இந்த தேநீரை தயாரிக்க, உங்களுக்கு 10 கிராம் போல்டோ இலைகள் மற்றும் 500 மில்லி கொதிக்கும் நீர் தேவைப்படும். போல்டோ இலைகளை வெந்நீரில் 10 நிமிடம் போட்டு வடிகட்டவும். அஜீரணத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது அல்லது சாப்பிட்ட 10 நிமிடங்களுக்குள், அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க டீயைக் குடியுங்கள்.

பெருஞ்சீரகம் தேநீர்

பெருஞ்சீரகம் வயிற்றைத் தூண்டி அமிலங்களை உற்பத்தி செய்து செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது. வயிறு நிரம்புவது, அடிக்கடி ஏப்பம் வருவது போன்ற அஜீரணத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பது.

இந்த தேநீரைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு ஒரு இனிப்பு ஸ்பூன் பெருஞ்சீரகம் மற்றும் ஒரு கப் கொதிக்கும் நீர் தேவைப்படும். இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் போட்டு 10 நிமிடம் வைக்கவும். உங்கள் உணவை முடித்த பிறகு அல்லது அஜீரணத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரும்போது டீயைக் குடியுங்கள்.

மிளகுக்கீரை தேநீர்

பெப்பர்மின்ட் டீ ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது, அதாவது இது உங்களுக்கு குடல் உறுப்புகளைத் தளர்த்தும், பிடிப்புகளைத் தவிர்க்கும். வயிற்றுப் பகுதியில், அதன் விளைவாக குடல் வாயுக்கள் குவிவதால் வலி ஏற்படுகிறது.

இதைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு ஒரு இனிப்பு ஸ்பூன் மிளகுக்கீரை மற்றும் 100 மில்லி கொதிக்கும் நீர் தேவை. புதினா இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் 10 நிமிடங்கள் வைக்கவும், பின்னர் திரவத்தை வடிகட்டவும். முன் குடிப்பதே சிறந்ததுஉங்கள் அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க உணவு.

தேநீர் அருந்திய உடனேயே செரிமானத்தில் மேம்பாடுகளைக் காணலாம், ஆனால் மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், செரிமானப் பாதையில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்க காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை நியமிக்கவும்.

தைம் டீ

பென்னிராயல் கொண்ட தைம் தேநீர் மோசமான செரிமானத்திற்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் ஆகும், இது அதிகப்படியான செரிமானத்தை எளிதாகவும் எளிதாகவும் செய்கிறது. இதைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு ஒரு கப் கொதிக்கும் நீர், ஒரு டீஸ்பூன் தைம், ஒரு டீஸ்பூன் பென்னிராயல் மற்றும் அரை தேக்கரண்டி தேன் தேவைப்படும்.

தைம் மற்றும் பென்னிராயலை கொதிக்கும் நீரில் 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் வைக்கவும். வடிகட்டி மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். அஜீரணக் கோளாறுக்கான அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்கியவுடன் அதைக் குடியுங்கள்.

மசெலா டீ

மசெல்லா டீ அமைதியான மற்றும் செரிமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது செரிமானத்திற்கு உதவும் ஒரு சிறந்த தேநீர். நெஞ்செரிச்சல், இரைப்பை அழற்சி, புண்கள் மற்றும் குடல் பெருங்குடல் போன்ற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிறந்தது. உங்களுக்கு 10 கிராம் மசேலா பூ, ஒரு தேக்கரண்டி பெருஞ்சீரகம் மற்றும் ஒரு கப் கொதிக்கும் நீர் தேவை.

மசேலா பூக்களை வெந்நீரில் போட்டு, கலவையை மூடி ஐந்து நிமிடங்கள் அங்கேயே வைக்கவும். நன்றாக வடிகட்டி தேநீர் அருந்தவும். டீயை ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.அஜீரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்குமாறு கேட்டுக் கொண்டார். இது வயிற்று அமிலங்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, செரிமானத்தை எளிதாகவும் விரைவாகவும் இயக்குகிறது. அடிக்கடி ஏப்பம் மற்றும் வயிறு வீங்குதல் போன்ற பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கலாம்.

கிரீன் டீ தயாரிக்க, உங்களுக்கு ஒரு டீஸ்பூன் உலர் புதினா இலைகள், ஒரு கப் கொதிக்கும் நீர் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி பச்சை தேயிலை இலைகள் தேவை. புதினா மற்றும் கிரீன் டீயை வெந்நீரில் போட்டு ஐந்து நிமிடம் ஊற வைக்கவும். நேரம் கழித்து தேநீரை வடிகட்டி குடிக்கவும். சர்க்கரையுடன் இனிப்பைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது செரிமானத்தை கடினமாக்குகிறது.

மூலிகை தேநீர்

பெருஞ்சீரகம், எஸ்பின்ஹீரா சான்டா மற்றும் போல்டோ உள்ளிட்ட மூலிகைகளின் கலவையை உள்ளடக்கிய இந்த தேநீர், உணவை நன்றாக ஜீரணிக்கவும் கல்லீரலை சுத்தம் செய்யவும் வயிற்றுக்கு உதவுகிறது. பார்ட்டிகள் அல்லது விருந்துகளில் அதிகமாகச் சாப்பிடுவதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியமாக இருக்கும்.

இதைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு ஒரு லிட்டர் தண்ணீர், 10 கிராம் போல்டோ இலை, 10 கிராம் எஸ்பின்ஹீரா சாண்டா மற்றும் 10 கிராம் பைன் தேவை. விதை, பெருஞ்சீரகம்.

இதன் தயாரிப்பு மிகவும் எளிமையானது, தண்ணீரை நன்றாகக் கொதிக்க வைத்து, வெப்பத்திலிருந்து இறக்கிய பின் மூலிகைகளைச் சேர்த்து, தண்ணீர் ஆவியாகாமல் நிற்கும் வரை அவற்றை ஓய்வெடுக்க வைக்கவும். ஒரு கப் மூலிகை தேநீர் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை குடிக்கவும்.

வெரோனிகா தேநீர்

வெரோனிகா டீ, தொழுநோயாளிகளின் மூலிகை அல்லது ஐரோப்பிய தேநீர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஐரோப்பிய கண்டத்தையும் குளிர்ந்த இடங்களையும் பூர்வீகமாகக் கொண்டது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் வீக்கத்தை குறைக்க இந்த மூலிகை உதவுகிறது.உணவு மற்றும் மோசமான செரிமானத்திற்கும் உதவுகிறது. மலச்சிக்கலைத் தடுப்பதில் இது ஒரு சக்திவாய்ந்த கூட்டாளியாகும்.

இந்த தேநீரை 500 மில்லி தண்ணீர் மற்றும் 15 கிராம் வெரோனிகா இலைகளுடன் தயாரிக்க வேண்டும். அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு குவளையில் போட்டு 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். மூடி ஆறவிடவும். பின்னர் திரவத்தை வடிகட்டி, உணவுக்கு முன் ஒரு கப் குடிக்கவும், ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 கப் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கலாமஸ் தேநீர்

கலாமஸ், பொதுவாக நறுமண கலாமஸ் அல்லது வாசனை கரும்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதன் அடக்கும் விளைவு காரணமாக , அஜீரணம், பசியின்மை, வாய்வு, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் குடல் புழுக்கள் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தாவரமாகும்.

இதன் தயாரிப்பு இரண்டு தேக்கரண்டி கலாமஸ் தேநீர் மற்றும் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு கடாயில் கேலமஸ் டீயை தண்ணீருடன் சேர்த்து கொதிக்கும் வரை தீயில் விடவும். பிறகு அடுப்பிலிருந்து இறக்கி 10 நிமிடம் அப்படியே விடவும். இந்த நேரத்திற்கு பிறகு, கலவையை வடிகட்டி குடிக்கவும்.

எலுமிச்சம்பழம் தேநீர்

எலுமிச்சை என்பது ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும், இது அமைதியான மற்றும் வலி நிவாரணி, வீக்கம் மற்றும் குடல் அசௌகரியத்தை நீக்குவதுடன் மோசமான செரிமானத்தைத் தடுக்கிறது. .

இதன் பொருட்கள் ஒரு டீஸ்பூன் நறுக்கிய எலுமிச்சை இலைகள் மற்றும் ஒரு கப் தண்ணீர். பொருட்களை ஒரு குவளையில் போட்டு கலவையை கொதிக்க விடவும். உடனடியாக தேநீரை வடிகட்டி குடிக்கவும். ஒவ்வொரு 15 மற்றும் 20 க்கும் சிறிய அளவில் இந்த தேநீர் குடிக்கவும்மோசமான செரிமானத்தின் விளைவுகள் நிறுத்தப்படும் வரை மற்ற உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்த்தல் நிமிடங்கள் அதற்கு பதிலாக, மோசமான செரிமானத்திற்கு பேரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிள் போன்ற பழங்களை மாற்றவும்.

மஞ்சள் தேநீர்

மஞ்சள் செரிமானம் மற்றும் பசியின்மை ஆகிய இரண்டிற்கும் உதவுகிறது. அதன் நறுமணம் வாயில் உள்ள உமிழ்நீர் சுரப்பிகளை செயல்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக வயிற்று அமிலங்களைச் செயல்படுத்துகிறது, உடனடியாக செரிமானத்தைத் தொடங்குகிறது.

இதில் தைமால் என்ற கலவை உள்ளது, இது அமிலங்கள் மற்றும் வயிற்று நொதிகளை சுரக்கும் சுரப்பிகளைத் தூண்டுகிறது, இது செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது. விரைவாக ஏற்படும்.

இந்த தேநீரை தயாரிக்க உங்களுக்கு 1.5 கிராம் மஞ்சள் மற்றும் 150 மில்லி தண்ணீர் தேவை. தண்ணீரில் கொதிக்கும் மஞ்சள்தூள் சேர்த்து, சில நிமிடங்களுக்கு விட்டு விடுங்கள். கொதித்த பிறகு, தேநீரை வடிகட்டி, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை சாப்பிடுங்கள்.

வெள்ளை தேநீர்

வெள்ளை தேநீர், செரிமானத்திற்கு உதவுவதோடு, நச்சு நீக்கியாகவும் செயல்படுகிறது, மேலும் உதவுகிறது. எடை இழக்க, மேலும் அதன் காஃபின் காரணமாக வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. இந்த டீயை தயாரிக்க, ஒவ்வொரு கப் தண்ணீருக்கும் இரண்டு டீஸ்பூன் ஒயிட் டீ தேவை.

தண்ணீரை குமிழியாக வரும் வரை கொதிக்க வைத்து, பிறகு அடுப்பை அணைக்கவும். தேநீரைச் செருகி, நீங்கள் பயன்படுத்திய கொள்கலனை சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும். அதன் நுகர்வு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் செய்யப்பட வேண்டும்உணவு, அல்லது அவற்றை சாப்பிட்ட பிறகு.

செரிமானத்திற்கு நல்ல பிற பானங்கள்

தேநீர் தவிர, உணவு செரிமானத்தை எளிதாக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட பிற பானங்கள் உள்ளன. இது ஆப்பிள் சாறு, பப்பாளி அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் அன்னாசி பழச்சாறு, இந்த பானங்கள், புத்துணர்ச்சியுடன் கூடுதலாக, அஜீரணத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். அவை ஒவ்வொன்றையும் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் கீழே பார்க்கவும்.

ஆப்பிள் ஜூஸ்

ஆப்பிள் ஜூஸ் வாயு மற்றும் மோசமான செரிமானத்திற்கு எதிரான ஒரு சிறந்த வழி. ஆப்பிளில் பெக்டின் என்ற பொருள் இருப்பதால், அதன் நுகர்வு பளபளப்பான தண்ணீருடன் சேர்ந்து செய்யப்பட வேண்டும், இது பளபளப்பான நீரில் சேர்க்கப்படும்போது, ​​​​வயிற்றைச் சுற்றி ஒரு வகையான ஜெல்லை உருவாக்குகிறது, மோசமான செரிமானத்தின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. கொழுப்பு அல்லது காரமான உணவுகளை செரிமானம் செய்வதில் இது மிகவும் சிறப்பாக செயல்படும் ஒரு பானமாகும்.

உங்களுக்கு இரண்டு ஆப்பிள்கள் மற்றும் 50 மில்லி பளபளப்பான தண்ணீர் தேவைப்படும். இரண்டு ஆப்பிள்களையும் தண்ணீர் சேர்க்காமல் ஒரு பிளெண்டரில் கலக்கவும், வடிகட்டவும். பின்னர் கார்பனேற்றப்பட்ட தண்ணீரை சேர்க்கவும். சாப்பிட்ட பிறகு சாறு குடிக்கவும்.

அன்னாசி மற்றும் பப்பாளி சாறு

இந்த பழங்களின் கலவையானது அஜீரணத்திற்கு எதிரான ஒரு சிறந்த கலவையாகும். அன்னாசிப்பழத்தில் ப்ரோமெலைன் என்ற நொதி உள்ளது, இது செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, அதே சமயம் பப்பாளியில் பப்பேன் உள்ளது, இது குடல் உறுப்புகளை சிறப்பாக தூண்டுகிறது, அதாவது செரிமானம் மற்றும் வெளியேற்றம் மிகவும் எளிதாக நடக்கும்.

உங்கள்அன்னாசிப்பழத்தின் மூன்று துண்டுகள், பப்பாளியின் இரண்டு துண்டுகள், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஆகியவை பொருட்கள். அனைத்து பொருட்களையும் பிளெண்டரில் செருகவும், ஒரே மாதிரியான கலவை உருவாகும் வரை நன்கு கலக்கவும், பின்னர் சாற்றை வடிகட்டி உடனடியாக குடிக்கவும்.

எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சை சாறு வயிற்று பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை மருந்தாக பயன்படுகிறது, வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை கட்டுப்படுத்துகிறது, செரிமானமின்மை, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றுடன் கூடுதலாக சிதறுகிறது.

உங்கள் தேநீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு அரை எலுமிச்சை, 200 மில்லி தண்ணீர் மற்றும் அரை தேக்கரண்டி தேன் தேவைப்படும்.

எல்லா பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் வைத்து அவற்றை நன்கு கலக்கவும். எல்லாவற்றையும் கலந்து முடித்து, சாறு குடிக்க தயாராக இருக்கும்.

சில தேயிலைகளால் பெறப்படும் கூடுதல் நன்மைகள்

அஜீரணத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் சில தேநீர் மற்ற மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். கீழேயுள்ள தலைப்புகளில், சில டீகள் மற்றும் தினசரி அடிப்படையில் பயன்படுத்தக்கூடிய மலிவான வீட்டு வைத்தியமாக அவற்றின் பயன்பாடுகளைப் பற்றி மேலும் பேசுவோம்.

பொதுவாக வலியைப் போக்க புதினா டீ

புதினா அதன் அமைதியான மற்றும் ஆசுவாசப்படுத்தும் விளைவுக்கு நன்றி, மெந்தோல் மற்றும் மெந்தோன் கூறுகள் குடலின் மென்மையான தசைகளை தளர்த்தி, பெருங்குடலில் இருந்து பெரும் நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது வலி நிவாரணியாகவும், தலைவலி அறிகுறிகளைக் குறைத்து, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, உடலுக்கு குளிர்ச்சியை அளிக்கிறது.வலியைக் குறைக்கிறது.

போல்டோ டீ மற்றும் அதன் மருத்துவ குணங்கள்

போல்டோ டீ, அதிக வேலை செய்யும் கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கும் போல்டின் சேர்மங்களில் ஒன்றின் மூலம் ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட பெரிதும் உதவியாக இருக்கும். இது செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் கல்லீரலில் இருந்து நச்சுகளை பாதுகாக்கிறது மற்றும் நீக்குகிறது, வாய்வு குறைக்கிறது, அதன் மலமிளக்கிய பண்புகள் காரணமாக மலச்சிக்கலுக்கு உதவுகிறது மற்றும் இறுதியாக நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.

வைட்டமின் சியின் ஆதாரமாக செம்பருத்தி தேநீர்

சி, ஏ, டி, பி1 மற்றும் பி2 உள்ளிட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் கால்சியம், மாங்கனீஸ் போன்ற தாதுக்களும் அடங்கிய சிறந்த ஆதாரமாக செம்பருத்தி தேநீர் உள்ளது. பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்பு. குறிப்பாக செம்பருத்தியில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது, இது ஆரஞ்சு, தக்காளி அல்லது மிளகுத்தூளை விட இருபது மடங்கு அதிகமாகும்.

மேலும், பூவில் சிட்ரிக், மாலிக் மற்றும் டார்டாரிக் அமிலம் போன்ற கரிம அமிலங்களின் பரந்த ஆதாரமும் உள்ளது. அது, வைட்டமின் சி உடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​தேநீருக்கு சற்று புளிப்புச் சுவையை அளிக்கிறது. செம்பருத்தியில் உள்ள வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது, மேலும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்கிறது.

இது காய்ச்சலின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. உடல் அனைத்து. இது குடல் தாவரங்களை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் பொறுப்பாகும், மேலும் இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இதனால் ஏற்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது.