પાચન માટે ચા વિશે સામાન્ય વિચારણા

છેલ્લી સદીઓથી, ચાને હંમેશા ગરમ કરવા અને આરામ કરવા માટે એક સ્વાદિષ્ટ પીણું તરીકે જોવામાં આવે છે. જો કે, તેમાં શક્તિશાળી ઔષધીય ગુણધર્મો પણ છે જે આપણા શરીરને વધુ સારું અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે. યાદ રાખો કે દરેક પ્રકારના છોડની એક અલગ મિલકત હોય છે, આ કિસ્સામાં આપણે પાચનમાં લાભ કરાવતી ચા વિશે વાત કરીશું.

આ શ્રેણીમાં ચાનો સમાવેશ થાય છે જે સોજો, ગેસ અને સતત ઓડકારની લાગણી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. લાંબા સમય માટે. અતિશય આહારનો હિસાબ. એટલું જ નહીં, એવી ચા છે જે સ્લિમિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે, કુદરતી રેચક અને કબજિયાત, અલ્સર અને આંતરડાના કેન્સર જેવા જઠરાંત્રિય રોગો સામે રક્ષણ આપે છે.

આ લેખમાં આપણે આ દરેક સ્વાદિષ્ટ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીશું. પીણાં અને વધુ ખર્ચ કર્યા વિના તેને કેવી રીતે તૈયાર કરવી.

પાચન માટે મુખ્ય ચા

અહીં ઘણી ચા છે જે પાચનને સુધારવા માટે આદર્શ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે તેને વધુ પડતું કરી રહ્યાં હોવ પાર્ટીમાં, ઉદાહરણ તરીકે. તેઓ હોમમેઇડ વિકલ્પો બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, જો કે તેઓ તરત જ તૈયાર અને પીતા હોવા જોઈએ જેથી અસર અને પાચનમાં સુધારો વધુ ઝડપથી થાય.

બોલ્ડો ચા

આ ચા ખૂબ મોટા ભોજન અથવા ખૂબ ચરબીયુક્ત ખોરાકને પચાવવા માટે ઉત્તમ છે. Boldo યકૃતને ઉત્તેજીત કરવામાં સક્ષમ છેકેન્સર અને અન્ય રોગો વચ્ચે.

WHO દ્વારા ભલામણ કરાયેલ આદુની ચા

આદુની ચાના ઘણા ફાયદા છે, જે તેને વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO) દ્વારા ખૂબ જ ભલામણ કરે છે. તેની તૈયારીમાં મૂળને છાલ સહિત અનેક ટુકડાઓમાં કાપવા અને તેને પાણીમાં ઉકાળવાનો સમાવેશ થાય છે. જમ્યા પછી ચાનું સેવન કરવું એ આદર્શ છે કારણ કે તે સારી પાચન શક્તિ આપે છે.

આ ઉપરાંત, આ ચા સગર્ભા સ્ત્રીઓના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો જેમ કે ઉબકા અને ખેંચાણ, શરદી અને ફ્લૂ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. વિટામિન સીની તેની ઉચ્ચ હાજરી, તે ચયાપચયને વેગ આપે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

છેવટે તે એક મહાન એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી પણ છે, જે કોલોન-રેક્ટલ અને પેટના અલ્સર જેવા વિવિધ કેન્સર સામે પણ રોકે છે.<4

વરિયાળીની ચા અને ડિટોક્સીફાઈંગ ફેક્ટર

વરિયાળીની ચામાં ડિટોક્સીફાઈંગ ગુણધર્મો હોય છે, જેમાં તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થના ગુણો ધરાવે છે, જેને ડિટોક્સ આહાર માટે ઉત્તમ સાથી માનવામાં આવે છે.

વરિયાળીમાં સેલેનિયમ હોય છે, એક આપણા ફળો અને શાકભાજીમાં ખનિજ ખૂબ જ હાજર છે, અને જે લીવર એન્ઝાઇમ તરીકે કામ કરે છે, અંગને ફિલ્ટર કરે છે અને કેન્સર અને ગાંઠોનું કારણ બને છે તેવા વિવિધ સંયોજનોમાંથી તેને ડિટોક્સિફાય કરે છે.

શા માટે પાચન માટે ચાનું સેવન કરો અને તેના પર ધ્યાન આપો પાચન તંત્ર?

વર્ષોથી, ટેક્નૉલૉજી અને દવા જેટલી વધુ નવીનીકરણ લાવે છેમાનવતા, હોમમેઇડ પદ્ધતિઓનો આશરો લેવો હંમેશા સારું છે. છેવટે, લંચ અથવા રાત્રિભોજન પછી સ્વાદિષ્ટ અને ગરમ ચા દ્વારા જે ઉપયોગી અને સુખદ છે તેનો આશરો લેવાથી વધુ સારું બીજું કંઈ નથી.

નબળી પાચન અથવા હાર્ટબર્ન માટેના ઉપાયો શોધવાને બદલે, અમે સરળતાથી શોધી શકાય તેવા વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. ઘરે અથવા દાદા-દાદીના બગીચામાં પણ.

જો કે, યાદ રાખો કે આ પદ્ધતિઓ ઘરે બનાવેલી અને ઘણી વધુ આર્થિક હોવા છતાં, જો તમે તેનો અતિશયોક્તિપૂર્ણ અથવા અનિયંત્રિત રીતે ઉપયોગ કરો છો તો આડઅસરો થઈ શકે છે. ટેબલ પર વધુ પડતું ખાવાથી સાવચેત રહેવા અને તમે જે ખાઓ છો તેના નિયંત્રણમાં રહેવાનું પણ ધ્યાન રાખો.

આ ચા તૈયાર કરવા માટે, તમારે 10 ગ્રામ બોલ્ડોના પાંદડા અને 500 મિલી ઉકળતા પાણીની જરૂર પડશે. બોલ્ડોના પાનને ગરમ પાણીમાં 10 મિનિટ માટે મૂકો અને પછી ગાળી લો. જ્યારે અપચોના લક્ષણો દેખાય છે અથવા જમ્યા પછી 10 મિનિટની અંદર, લક્ષણોને ટાળવા માટે ચા પીવો.

વરિયાળીની ચા

વરિયાળી પેટને ઉત્તેજિત કરી શકે છે જેથી એસિડ ઉત્પન્ન થાય અને પાચનક્રિયા વધુ ઝડપથી થાય અને આ રીતે અપચોના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોથી દૂર રહેવું, જેમ કે પેટ ભરેલું લાગવું અને વારંવાર ઓડકાર આવવો.

આ ચા તૈયાર કરવા માટે તમારે એક ડેઝર્ટ સ્પૂન વરિયાળી અને એક કપ ઉકળતા પાણીની જરૂર પડશે. પાંદડાને ઉકળતા પાણીમાં મૂકો અને 10 મિનિટ માટે છોડી દો. ભોજન પૂરું કર્યા પછી અથવા જ્યારે તમને અપચોના લક્ષણો લાગે ત્યારે ચા પીવો.

પેપરમિન્ટ ટી

પેપરમિન્ટ ટીને સ્પાસ્મોડિક વિરોધી માનવામાં આવે છે, એટલે કે તે તમને આંતરડાના અવયવોને આરામ આપે છે, ખેંચાણને ટાળે છે. પેટના પ્રદેશમાં, પરિણામે આંતરડાના વાયુઓના સંચયને કારણે પીડા થાય છે.

તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ અને 100 મિલી ઉકળતા પાણીની જરૂર છે. તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ પાંદડાને ઉકળતા પાણીમાં 10 મિનિટ માટે મૂકો અને પછી પ્રવાહીને ગાળી લો. આદર્શ પહેલાં પીવા માટે છેતમારા લક્ષણોને ટાળવા અથવા સારવાર માટે ભોજન.

ચા પીધા પછી તરત જ પાચનમાં સુધારો જોવા મળી શકે છે, પરંતુ જો ત્રણ દિવસ પછી પણ કોઈ સુધારો ન થાય, તો પાચનતંત્રમાં કોઈપણ સમસ્યાઓની તપાસ કરવા માટે ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટને હાયર કરો.

થાઇમ ટી

પેનીરોયલ સાથેની થાઇમ ચા એ નબળા પાચન માટે એક ઉત્તમ ઘરેલું ઉપાય છે, તેના ગુણધર્મોને કારણે જે પાચનને વધુ પડતી સરળ અને સરળ બનાવે છે. ઝડપ. તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે એક કપ ઉકળતા પાણી, એક ચમચી થાઇમ, એક ચમચી પેનીરોયલ અને અડધી ચમચી મધની જરૂર પડશે.

થાઇમ અને પેનીરોયલને ઉકળતા પાણીમાં 3 થી 5 મિનિટ માટે મૂકો, પછી તાણ અને મધ ઉમેરો. અપચોના લક્ષણો દેખાવા લાગે કે તરત જ તેને પીવો.

મેસેલા ટી

મેસેલા ચામાં શાંત અને પાચક ગુણધર્મો હોય છે, તેથી તે પાચનમાં મદદ કરવા માટે ઉત્તમ ચા છે. હાર્ટબર્ન, ગેસ્ટ્રાઇટિસ, અલ્સર અને આંતરડાના કોલિક જેવા રોગોની સારવાર માટે ઉત્તમ હોવા ઉપરાંત. તમારે 10 ગ્રામ મેસેલા ફૂલ, એક ચમચી વરિયાળી અને એક કપ ઉકળતા પાણીની જરૂર છે.

મસેલાના ફૂલોને ગરમ પાણીમાં મૂકો, મિશ્રણને ઢાંકીને પાંચ મિનિટ માટે ત્યાં જ રહેવા દો. સારી રીતે ગાળીને ચા પી લો. વધુ સુધારા માટે દિવસમાં 3 થી 4 વખત ચા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ગ્રીન ટી

ફૂદીના સાથેની લીલી ચા સારી હોઈ શકે છે.અપચોની સારવાર માટે કહ્યું. તે પેટમાં એસિડના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, પાચન પ્રવાહ વધુ સરળતાથી અને ઝડપથી બનાવે છે. વારંવાર ઓડકાર અને ફૂલેલું પેટ જેવી સમસ્યાઓથી બચવું.

ગ્રીન ટી બનાવવા માટે, તમારે એક ચમચી સૂકા ફુદીનાના પાન, એક કપ ઉકળતા પાણી અને એક ચમચી લીલી ચાના પાંદડાની જરૂર પડશે. ફુદીનો અને ગ્રીન ટીને ગરમ પાણીમાં મૂકો અને તેને પાંચ મિનિટ માટે પલાળવા દો. સમય પછી ચાને ગાળીને પી લો. ખાંડ સાથે મીઠાશ ટાળો, કારણ કે તે પાચનને મુશ્કેલ બનાવે છે.

હર્બલ ટી

આ ચા જેમાં વરિયાળી, એસ્પિનહેરા સાન્ટા અને બોલ્ડો સહિતની વનસ્પતિઓનું મિશ્રણ હોય છે તે પેટને ખોરાકને સારી રીતે પચાવવામાં અને લીવરને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. પાર્ટીઓ અથવા ભોજન સમારંભોમાં વધુ પડતો ઉપયોગ કરવા માટે તે ખૂબ જ અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપાય હોઈ શકે છે.

તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે એક લિટર પાણી, 10 ગ્રામ બોલ્ડોના પાન, 10 ગ્રામ એસ્પિનહેરા સાન્ટા અને 10 ગ્રામ પાઈનની જરૂર પડશે. બીજ. વરિયાળી.

તેની તૈયારી ખૂબ જ સરળ છે, ફક્ત પાણીને સારી રીતે ઉકાળો અને તેને તાપ પરથી ઉતાર્યા પછી જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરો, જ્યાં સુધી પાણી બાષ્પીભવન બંધ ન થાય ત્યાં સુધી તેને આરામ કરવા માટે છોડી દો. દિવસમાં ચાર વખત હર્બલ ચાનો કપ પીવો.

વેરોનિકા ચા

વેરોનિકા ચા, જેને રક્તપિત્તની જડીબુટ્ટી અથવા યુરોપિયન ચા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે યુરોપિયન ખંડની અને ઠંડા સ્થળોની મૂળ છે. આ જડીબુટ્ટી સર્જિકલ પછીના પેટનું ફૂલવું ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.ભોજન અને નબળા પાચનમાં પણ મદદ કરે છે. તે કબજિયાતને રોકવામાં એક શક્તિશાળી સાથી છે.

આ ચાની તૈયારી 500 મિલી પાણી અને 15 ગ્રામ વેરોનિકાના પાનથી બનાવવી જોઈએ. એક મગમાં બધી સામગ્રી નાખો અને 10 મિનિટ માટે ઉકાળો. ઢાંકીને ઠંડુ થવા દો. પછી પ્રવાહીને ગાળીને ભોજન પહેલાં એક કપ પીવો, દિવસમાં 3 થી 4 કપ પીવો.

કેલેમસ ટી

કેલમસ, સામાન્ય રીતે સુગંધિત કેલમસ અથવા સુગંધિત શેરડી તરીકે ઓળખાય છે, તેની શાંત અસરને કારણે , એ એક છોડ છે જેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ અપચો, ભૂખ ન લાગવી, પેટ ફૂલવું, જઠરનો સોજો અને આંતરડાના કૃમિ જેવી પાચન સમસ્યાઓની સારવાર માટે થાય છે.

તેની તૈયારી બે ચમચી ચાની ચા અને એક લિટર પાણીથી બનાવવામાં આવે છે. એક તપેલીમાં કેલમસ ચાને પાણી સાથે નાખો અને ઉકળે ત્યાં સુધી તેને આગમાં છોડી દો. પછી તાપ પરથી દૂર કરો અને તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો. આ સમય પછી, મિશ્રણને ગાળીને પીવો.

લેમનગ્રાસ ટી

લેમોનગ્રાસ એ એક એવો છોડ છે જેમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણધર્મો હોય છે, જે શાંત અને પીડાનાશક હોવા ઉપરાંત નબળા પાચનને અટકાવે છે, પેટનું ફૂલવું અને આંતરડાની અસ્વસ્થતાને રાહત આપે છે. .

તેના ઘટકો એક ચમચી સમારેલા લેમનગ્રાસના પાન અને એક કપ પાણી છે. ઘટકોને એક મગમાં મૂકો અને મિશ્રણને ઉકળવા દો. ચાને તરત જ ગાળીને પી લો. દર 15 અને 20 વાગ્યે આ ચાની થોડી માત્રામાં પીવોનબળા પાચનની અસર બંધ ન થાય ત્યાં સુધી અન્ય ખોરાક લેવાનું મિનિટો ટાળો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લેમનગ્રાસ ટી પીવાનું ટાળો, કારણ કે તે ગર્ભની રચનાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેના બદલે, નબળા પાચન માટે નાશપતી અને સફરજન જેવા ફળોને બદલો.

હળદરની ચા

હળદર પાચન અને ભૂખ બંનેમાં મદદ કરે છે. તેની સુગંધ મોંમાં લાળ ગ્રંથીઓને સક્રિય કરે છે જે પરિણામે પેટમાં એસિડને સક્રિય કરે છે, લગભગ તરત જ પાચન શરૂ કરે છે.

તેમાં થાઇમોલ નામનું સંયોજન પણ છે જે ગ્રંથીઓને ઉત્તેજિત કરે છે જે એસિડ અને પેટના ઉત્સેચકોને પાચન કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે, તેને સરળ બનાવે છે. વધુ ઝડપથી થાય છે.

આ ચા તૈયાર કરવા માટે તમારે 1.5 ગ્રામ હળદર અને 150 મિલી પાણીની જરૂર પડશે. પાણી સાથે ઉકળવા માટે હળદર ઉમેરો, તેને થોડીવાર માટે છોડી દો. ઉકાળ્યા પછી, ચાને ગાળી લો અને પછી તેને દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત પીવો.

સફેદ ચા

સફેદ ચા, પાચનમાં મદદ કરવા ઉપરાંત, ડિટોક્સિફાયર તરીકે પણ કામ કરે છે અને મદદ કરે છે. વજન ઘટાડવા માટે, અને તેના કેફીનને કારણે ચયાપચયને પણ વેગ આપે છે. આ ચા બનાવવા માટે, તમારે દરેક કપ પાણી માટે બે ચમચી સફેદ ચાની જરૂર પડશે.

પાણીને ત્યાં સુધી ઉકાળો જ્યાં સુધી તે બબલ થવા લાગે, પછી ગરમી બંધ કરો. ચા દાખલ કરો અને તમે જે કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરો છો તેને લગભગ પાંચ મિનિટ માટે ઢાંકી દો. તેનું સેવન એક કલાક પહેલા જ કરવું જોઈએભોજન, અથવા તેમને ખાધા પછી.

અન્ય પીણાં પાચન માટે સારા છે

ચા ઉપરાંત, એવા અન્ય પીણાં છે જે ખોરાકના પાચનને સરળ બનાવે છે. તે સફરજનનો રસ, પપૈયા સાથે અનાનસનો રસ અથવા લીંબુનો રસ હોઈ શકે છે, આ પીણાં, તાજગી આપવા ઉપરાંત, અપચોના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેમાંથી દરેક વિશે થોડું વધુ નીચે તપાસો.

સફરજનનો રસ

સફરજનનો રસ ગેસ અને ખરાબ પાચન સામે ઉત્તમ વિકલ્પ છે. તેનું સેવન સ્પાર્કલિંગ પાણી સાથે કરવું જોઈએ, કારણ કે સફરજનમાં પેક્ટીન નામનું તત્વ હોય છે, જે જ્યારે સ્પાર્કલિંગ પાણીમાં ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે પેટની આસપાસ એક પ્રકારની જેલ બને છે, જે નબળી પાચનક્રિયાના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. તે એક એવું પીણું છે જે ચરબીયુક્ત અથવા મસાલેદાર ખોરાકના પાચનમાં ખૂબ જ સારી રીતે કામ કરે છે.

તમને બે સફરજન અને 50 મિલી સ્પાર્કલિંગ પાણીની જરૂર પડશે. બે સફરજનને બ્લેન્ડરમાં પાણી ઉમેર્યા વગર બ્લેન્ડ કરો અને ગાળી લો. પછી કાર્બોરેટેડ પાણી ઉમેરો. જમ્યા પછી જ્યુસ પીવો.

પાઈનેપલ અને પપૈયાનો રસ

ફળોનું આ મિશ્રણ અપચો સામે ઉત્તમ સંયોજન છે. પાઈનેપલમાં બ્રોમેલેન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પાચન તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, જ્યારે પપૈયામાં પપેઈન હોય છે, જે આંતરડાના અંગોને વધુ સારી રીતે ઉત્તેજિત કરે છે, એટલે કે પાચન અને ખાલી કરાવવા વધુ સરળતાથી થાય છે.

તમારુંઘટકો છે અનેનાસના ત્રણ ટુકડા, પપૈયાના બે ટુકડા, એક ગ્લાસ પાણી અને એક ચમચી બ્રૂઅરનું યીસ્ટ. બ્લેન્ડરમાં તમામ ઘટકો દાખલ કરો અને એકરૂપ મિશ્રણ ન બને ત્યાં સુધી સારી રીતે ભળી દો, પછી રસને ગાળીને તરત જ પીવો.

લીંબુનો રસ

લીંબુના રસનો ઉપયોગ પેટની સમસ્યાઓ માટે કુદરતી ઉપચાર તરીકે, પેટની એસિડિટીને નિયંત્રિત કરવા, ખરાબ પાચન, ઝાડા અને હાર્ટબર્ન ઉપરાંત વિખેરી નાખવા માટે કરી શકાય છે.

તમારી ચા તૈયાર કરવા માટે તમારે અડધુ લીંબુ, 200 મિલી પાણી અને અડધી ચમચી મધની જરૂર પડશે.

તમામ ઘટકોને બ્લેન્ડરમાં મૂકો અને તેને સારી રીતે બ્લેન્ડ કરો. બધું મિક્સ કરીને જ્યુસ પીવા માટે તૈયાર થઈ જશે.

કેટલીક ચા દ્વારા પ્રાપ્ત વધારાના ફાયદા

અજીર્ણ માટે વપરાતી કેટલીક ચાનો ઉપયોગ અન્ય ઔષધીય હેતુઓ માટે પણ થઈ શકે છે. નીચે આપેલા વિષયોમાં આપણે કેટલીક ચા વિશે વધુ વાત કરીશું અને રોજિંદા ધોરણે ઉપયોગમાં લેવાતા સસ્તા ઘરેલું ઉપાય તરીકે તેના ઉપયોગ વિશે વાત કરીશું.

સામાન્ય રીતે દુખાવાને દૂર કરવા માટે ફુદીનાની ચા

ફુદીનો તેની શાંત અને હળવા અસર માટે તેના ઘટકો મેન્થોલ અને મેન્થોનને આભારી છે જે આંતરડાના માર્ગના સરળ સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જે કોલિકથી મોટી રાહત આપે છે. તે પીડાનાશક તરીકે પણ કામ કરે છે, માથાનો દુખાવોના લક્ષણોમાં ઘટાડો કરે છે, અને લોહીના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે જે શરીરને ઠંડક આપે છે.દુખાવો ઓછો કરે છે.

બોલ્ડો ચા અને તેના ઔષધીય ગુણધર્મો

બોલ્ડો ચા તેના સંયોજનોમાંથી એક બોલ્ડિન દ્વારા હેંગઓવરના લક્ષણો સામે લડવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે જેમાં વધુ પડતા કામ કરતા યકૃતના કોષોનું રક્ષણ થાય છે. તે પાચનની પણ તરફેણ કરે છે અને યકૃતમાંથી ઝેરનું રક્ષણ કરે છે અને તેને દૂર કરે છે, પેટનું ફૂલવું ઘટાડે છે, તેના રેચક ગુણધર્મોને લીધે કબજિયાતમાં મદદ કરે છે અને છેવટે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે.

વિટામિન સીના સ્ત્રોત તરીકે હિબિસ્કસ ચા

હિબિસ્કસ ચા વિટામિન્સનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, જેમાં C, A, D, B1 અને B2 તેમજ કેલ્શિયમ, મેંગેનીઝ, જેવા ખનિજોનો સમાવેશ થાય છે. પોટેશિયમ અને આયર્ન. ખાસ કરીને હિબિસ્કસમાં વિટામિન સીનો મોટો જથ્થો હોય છે, જે નારંગી, ટામેટાં અથવા મરી કરતાં વીસ ગણો વધારે હોય છે.

વધુમાં, ફૂલમાં સાઇટ્રિક, મેલિક અને ટાર્ટરિક એસિડ જેવા કાર્બનિક એસિડનો વિશાળ સ્ત્રોત પણ હોય છે. કે, જ્યારે વિટામિન સીના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે ચાને થોડો ખાટો સ્વાદ મળે છે. હિબિસ્કસમાં હાજર વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે, તે બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ હોવા ઉપરાંત, શરદી અને ફ્લૂ સામે રક્ષણ આપે છે.

તે તાવના લક્ષણોની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે, કારણ કે તેની ઠંડકની અસર શરીર બધા. તે આંતરડાના વનસ્પતિના નિયમન માટે પણ જવાબદાર છે, અને તે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, જે આપણને મુક્ત રેડિકલથી રક્ષણ આપે છે.