Општи размислувања за чаевите за варење

Од изминатите векови, чајот отсекогаш се сметал за вкусен пијалок за загревање и релаксација. Сепак, има и моќни лековити својства кои можат да му помогнат на нашите тела да се чувствуваат подобро. Имајќи предвид дека секој вид растение има посебна особина, во овој случај ќе зборуваме за чаевите кои носат придобивки за варењето.

Оваа категорија вклучува чаеви кои можат да помогнат да се намали чувството на оток, гасови и континуирано подригнување подолг временски период.сметка за прејадување. Не само тоа, постојат чаеви кои имаат својства за слабеење, природни лаксативи, а исто така штитат од гастроинтестинални заболувања како што се запек, чиреви и рак на дебелото црево.

Во оваа статија ќе зборуваме подетално за секој од овие вкусни пијалоци и како да ги подготвите без да потрошите премногу.

Главните чаеви за варење

Постојат неколку чаеви кои се идеални за подобрување на варењето, особено кога сте претерале на журка, на пример. Многу лесно се прават домашни опции, но мора веднаш да се подготват и да се испијат за побрзо да дојде до ефектот и подобрувањето на варењето.

Болдо чај

Овој чај е одличен за варење на многу големи оброци или многу мрсна храна. Болдо е во состојба да го стимулира црниот дроб дарак и меѓу другите болести.

Чај од ѓумбир препорачан од СЗО

Чајот од ѓумбир има неколку придобивки, што го прави високо препорачан од Светската здравствена организација (СЗО). Неговата подготовка се состои од сечење на коренот на неколку парчиња, вклучувајќи ја и кората и нивно варење во вода. Идеално е чајот да се консумира после оброците поради доброто варење што го обезбедува.

Покрај тоа, овој чај помага да се намалат најчестите симптоми на трудниците како гадење и грчеви, се бори со настинки и грип благодарение на неговото високо присуство на витамин Ц, го забрзува метаболизмот и ви помага да изгубите тежина.

Конечно, исто така е одличен антиоксиданс и антиинфламаторно, а исто така превенира од разни видови на рак како што се дебелото црево-ректален и чир на желудникот.

Чајот од анасон и детоксикацискиот фактор

Чајот од анасон има својства за детоксикација, во кои има диуретични својства, што се смета за одличен додаток за детоксикациските диети.

Резенето има селен, а минерал многу присутен во нашето овошје и зеленчук, и кој работи како еден од ензимите на црниот дроб, филтрирање на органот и детоксикација од различни соединенија кои предизвикуваат рак и тумори.

Зошто да консумирате чаеви за варење и да внимавате на дигестивниот систем?

Со текот на годините, колку што технологијата и медицината носат големи реновирања начовештвото, секогаш е добро да се прибегне кон домашни методи. На крајот на краиштата, ништо подобро од прибегнување кон она што е корисно и пријатно преку вкусен и топол чај после ручек или вечера.

Наместо да бараме лекови за лошо варење или горушица, можеме да користиме опции кои лесно може да се најдат дома или дури и во градината на бабите и дедовците.

Сепак, запомнете дека иако овие методи се домашни и многу поекономични, може да се појават несакани ефекти ако ги користите на претеран или невоздржан начин. Исто така, внимавајте да бидете внимателни со прејадувањето на масата и да имате контрола над она што го консумирате.

За да го подготвите овој чај ќе ви требаат 10 грама листови болдо и 500 мл зовриена вода. Листовите болдо ставете ги во топла вода 10 минути и потоа процедете ги. Кога ќе се појават симптоми на варење или во рок од 10 минути по оброкот, пијте го чајот за да ги избегнете симптомите.

Чај од анасон

Анасонот може да го стимулира желудникот да произведува киселини што го олеснува варењето да се случи побрзо и на тој начин избегнување на најчестите симптоми на варење, како што се чувство на полн стомак и често подригнување.

За да го подготвите овој чај ќе ви треба десертна лажица анасон и чаша врела вода. Листовите ставете ги во врела вода и оставете ги 10 минути. Пијте го чајот откако ќе го завршите оброкот или кога ќе почувствувате симптоми на варење.

Чај од нане

Чајот од нане се смета за антиспазмодичен, што значи дека може да ве опушти цревните органи, избегнувајќи грчеви во пределот на желудникот, па последователно предизвикува болка поради акумулација на цревни гасови.

За да ја подготвите потребна ви е десертна лажица нане и 100 мл зовриена вода. Листовите нане ставете ги во врела вода 10 минути и потоа процедете ја течноста. Идеално е да се пие предоброци за избегнување или лекување на симптомите.

Подобрувања во варењето може да се забележат веднаш по пиењето на чајот, но ако по три дена нема подобрување, ангажирајте гастроентеролог за да провери дали има какви било проблеми во дигестивниот тракт.

Чај од мајчина душица

Чајот од мајчина душица е одличен домашен лек за лошо варење, поради неговите својства кои го олеснуваат и олеснуваат вишокот варење. За да го подготвите, ќе ви требаат една шолја врела вода, една лажичка мајчина душица, една лажичка пениројал и половина лажичка мед.

Ставете ги мајчината душица и пенирот во врела вода 3 до 5 минути, а потоа се цеди и се додава медот. Пијте го веднаш штом ќе почнат да се појавуваат симптоми на варење.

Чај мацела

Чајот мачела има смирувачки и дигестивни својства, па затоа е одличен чај кој помага при варењето. Покрај тоа што е одличен за лекување на болести како металоиди, гастритис, чир и цревна колика. Потребни ви се 10 грама цвет од мацела, една лажица анасон и една шолја врела вода.

Цветовите мацела ставете ги во топла вода, покријте ја смесата и оставете ја да отстои пет минути. Добро се филтрира и се пие чајот. Се препорачува чајот да се пие 3 до 4 пати на ден за поголемо подобрување.

Зелен чај

Зелениот чај придружен со нане може да биде добарпобарано да лекува варење. Го стимулира производството на стомачни киселини, правејќи го варењето полесно и побрзо. Избегнувајте проблеми како што се многу често подригнување и надуен стомак.

За да направите зелен чај, потребна ви е лажичка суви лисја од нане, чаша врела вода и лажичка лисја од зелен чај. Нането и зелениот чај ставете ги во топла вода и оставете ги да се сварат пет минути. По време процедете го чајот и пијте. Избегнувајте засладување со шеќер, бидејќи го отежнува варењето.

Билен чај

Овој чај кој ја вклучува оваа мешавина од билки, вклучувајќи анасон, еспинеира санта и болдо му помага на желудникот подобро да ја вари храната и да го исчисти црниот дроб. Може да биде многу ефикасен домашен лек за претерување на забави или банкети.

За да го подготвите, потребен ви е литар вода, 10 грама лист болдо, 10 грама еспинеира санта и 10 грама бор семе.анасон.

Неговата подготовка е многу едноставна, само добро зовријте ја водата и откако ќе ја тргнете од оган додадете ги билките оставајќи ги да одморат додека водата не престане да испарува. Пијте шолја билен чај четири пати на ден.

Чај од Вероника

Чајот од Вероника, познат и како билка од лепроза или европски чај, е роден на европскиот континент и на студени места. Оваа билка помага да се намали чувството на надуеност по операцијата.оброци и помага и при лошо варење. Тој е моќен сојузник во спречување на запек.

Подготовката на овој чај треба да се направи со 500 мл вода и 15 гр листови вероника. Сите состојки се ставаат во кригла и се варат 10 минути. Покријте и оставете да се излади. Потоа процедете ја течноста и испијте една шолја пред јадење, земајќи помеѓу 3 и 4 шолји на ден.

Чај од каламус

Каламус, попознат како ароматичен каламус или миризлива трска, поради неговото смирувачко дејство , е растение кое широко се користи за лекување на дигестивни проблеми како што се варење, недостаток на апетит, надуеност, гастритис и цревни црви.

Неговото подготвување се прави со две лажици чај каламус и литар вода. Во тава ставете го чајот каламус заедно со водата и оставете го на оган додека не зоврие. Потоа тргнете го од оган и оставете го да отстои 10 минути. По ова време, процедете ја смесата и испијте.

Чај од маточина

Миточината е растение кое има антиспазмодични својства, кои го спречуваат лошото варење освен што се смирувачки и аналгетици, ја ублажуваат надуеноста и непријатноста во цревата .

Неговите состојки се една лажичка сечкани листови маточина и шолја вода. Состојките ставете ги во кригла и оставете ја смесата да зоврие. Процедете го и веднаш испијте го чајот. Пијте мали количини од овој чај на секои 15 и 20минути избегнување конзумирање друга храна додека не престанат ефектите од лошото варење.

Избегнувајте да пиете чај од маточина за време на бременоста, бидејќи може да му наштети на формирањето на фетусот. Наместо тоа, заменете го овошјето како крушите и јаболката за лошо варење.

Чај од куркума

Куркумата помага и за варење и за апетит. Неговата арома ги активира плунковните жлезди во устата, што последователно ги активира желудочните киселини, започнувајќи со варење речиси веднаш.

Исто така, има соединение наречено тимол, кое ги стимулира жлездите кои лачат киселини и стомачни ензими да го спроведат варењето, што го олеснува да се појави побрзо.

За подготовка на овој чај потребни ви се 1,5гр куркума и 150мл вода. Додадете ја куркумата да се вари со водата, оставајќи ја неколку минути. Откако ќе зоврие, процедете го чајот и потоа консумирајте го два до три пати на ден.

Бел чај

Белиот чај освен што помага во варењето, служи и како детоксикатор, а помага и за слабеење, а исто така го забрзува метаболизмот благодарение на неговиот кофеин. За да го направите овој чај, потребни ви се две лажички бел чај за секоја шолја вода.

Сварете ја водата додека не почне да меурува, а потоа исклучете ја топлината. Вметнете го чајот и покријте го садот што го користевте околу пет минути. Неговото консумирање мора да се направи еден час предоброците или после нивното јадење.

Други пијалоци добри за варење

Покрај чаевите, постојат и други пијалоци кои имаат својства кои го олеснуваат варењето на храната. Тоа може да биде сок од јаболко, сок од ананас со папаја или сок од лимон, овие пијалоци освен што се освежителни, можат да помогнат и во ублажување на симптомите на варење. Проверете подолу малку повеќе за секој од нив.

Сок од јаболко

Сокот од јаболко е одлична опција против гасови и лошо варење. Неговото консумирање треба да се прави заедно со газирана вода, бидејќи јаболкото има супстанца наречена пектин, која кога ќе се додаде во газираната вода, формира еден вид гел околу стомакот, што ги ублажува симптомите на лошо варење. Тоа е напиток кој многу добро делува во варењето на масна или зачинета храна.

Потребни ви се две јаболка и 50 мл газирана вода. Изблендирајте ги двете јаболка во блендер без додавање вода и процедете ги. Потоа додадете ја газираната вода. Пијте го сокот после јадење.

Сок од ананас и папаја

Оваа мешавина од овошје е одлична комбинација против варење. Ананасот има ензим наречен бромелаин кој го подобрува функционирањето на дигестивниот систем, додека папајата има папаин, супстанца која прави цревните органи подобро да се стимулираат, односно варењето и евакуацијата се случуваат полесно.

Вашетосостојките се три кришки ананас, две кришки папаја, чаша вода и лажица пивски квасец. Ставете ги сите состојки во блендерот и добро измешајте додека не се добие хомогена смеса, а потоа процедете го сокот и испијте го веднаш.

Сок од лимон

Сокот од лимон може да се користи како природен лек за стомачни проблеми, контролирајќи ја киселоста на желудникот, дисперзирајќи покрај лошото варење, дијареа и горушица.

За да го подготвите вашиот чај ќе ви требаат половина лимон, 200 мл вода и половина лажица мед.

Сите состојки ставете ги во блендер и добро изблендирајте ги. Завршувајќи го мешањето на сè, сокот ќе биде подготвен за пиење.

Дополнителни придобивки добиени од некои од чаевите

Некои од чаевите што се користат за варење може да се користат и за други медицински цели. Во темите подолу ќе зборуваме повеќе за некои чаеви и нивната употреба како евтин домашен лек што треба да се користи секојдневно.

Чај од нане за ублажување на болката воопшто

Нане за смирувачко и релаксирачко дејство благодарение на неговите компоненти ментол и ментон кои ги релаксираат мазните мускули на цревниот тракт, што е одлично ослободување од колика. Исто така, служи како аналгетик, ги намалува симптомите на главоболка и го зголемува протокот на крв давајќи му на телото чувство на ладење.ја намалува болката.

Чајот Болдо и неговите лековити својства

Чајот Болдо може да биде од голема помош во борбата против симптомите на мамурлакот, преку едно од неговите соединенија, болдин во кој ги штити преоптоварените клетки на црниот дроб. Исто така, го фаворизира варењето и ги штити и елиминира токсините од црниот дроб, го намалува надуеноста, помага при запек поради неговите лаксативни својства и конечно го подобрува имунолошкиот одговор на нашето тело.

Чајот од хибискус како извор на витамин Ц

Чајот од хибискус е одличен извор на витамини, вклучувајќи ги Ц, А, Д, Б1 и Б2, како и минерали како што се калциум, манган, калиум и железо. Особено хибискусот има голема количина на витамин Ц, што надминува дваесет пати од портокалите, доматите или пиперките.

Покрај тоа, цветот има и огромен извор на органски киселини како што се лимонска, јаболкова и винска киселина тоа, кога е во контакт со витамин Ц, му дава малку кисел вкус на чајот. Витаминот Ц присутен во хибискусот го стимулира имунолошкиот систем, покрај тоа што е антиинфламаторно и антибактериско, заштитувајќи од настинки и грип.

Помага и за лекување на симптомите на треска благодарение на неговиот ефект на ладење врз тело сите. Тој е одговорен и за регулирање на цревната флора и е моќен антиоксиданс кој не штити од слободните радикали кои предизвикуваат