বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মূল চক্ৰবোৰ চিনি পাওক আৰু সেইবোৰ কেনেকৈ প্ৰান্তিককৰণ কৰিব লাগে শিকিব!
যোগাযোগ আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ দৰে অভ্যাসৰ উত্থানৰ বাবে শেহতীয়াকৈ চক্ৰই জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে। ভাৰতত উৎপত্তি হোৱা এক জটিল আৰু প্ৰাচীন শক্তি ব্যৱস্থা। প্ৰথম প্ৰতিবেদন খ্ৰীষ্টপূৰ্ব ১৫০০ চনৰ পৰা ১০০০ চনলৈকে আধ্যাত্মিক জ্ঞানৰ প্ৰাচীন পবিত্ৰ গ্ৰন্থ বেদত আছিল।
মূল সাতটা চক্ৰৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি অনুশাসনৰ অভ্যাসৰ দ্বাৰা এই শক্তি কেন্দ্ৰসমূহৰ বিষয়ে অলপ বেছিকৈ বুজা সম্ভৱ আমাৰ ৰুটিন আৰু দৈনন্দিন কামবোৰক ইমানেই প্ৰভাৱিত কৰে।
জানি থওক যে উদাহৰণস্বৰূপে স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা এটা বা ততোধিক চক্ৰৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ বাবে হ'ব পাৰে। আচলতে আমি যেতিয়া এই শক্তি ব্যৱস্থাবোৰক একাকাৰ কৰি লওঁ তেতিয়া বহুতো ৰোগ উপশম বা আনকি নাইকিয়া কৰিব পাৰি। অধিক আৱিষ্কাৰ কৰিব বিচাৰেনে? তলত চাওক।
চক্ৰৰ বিষয়ে অধিক বুজা
যদিও ইহঁতে প্ৰাধান্য লাভ কৰিছে, বহুতে এতিয়াও নাজানে চক্ৰ কি, ই আমাৰ শৰীৰত ক'ত অৱস্থিত আৰু... ই কি কি লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই প্ৰশ্নবোৰৰ সকলো উত্তৰ তলত দিয়া হ'ল। পঢ়ি থাকিব আৰু চাওক।
চক্ৰবোৰ কি?
চক্ৰৰ অৰ্থ সংস্কৃতত চকা, বৃত্ত বা ঘূৰ্ণীবতাহ, আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা আমাৰ শৰীৰত থকা শক্তি বিন্দুবোৰক বুজোৱা হয়। ক’ব পাৰি যে ইহঁত এক প্ৰকাৰৰ শক্তিৰ ডিস্ক যিবোৰক মুকলি আৰু প্ৰান্তিককৰণ কৰিব লাগে যাতে ইহঁত নিখুঁত আকৃতিত থাকে।জুই;
মূল কাৰ্য্য: ইচ্ছাশক্তি, শক্তি আৰু নিৰাপত্তা;
শাৰীৰিক অকাৰ্য্যকৰীতা যিয়ে: পাচনতন্ত্ৰৰ বিকাৰ, ডায়েবেটিছ আৰু আলচাৰৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে;
গ্ৰন্থি: অগ্নাশয় আৰু এড্ৰিনেল;
ৰং: হালধীয়া;
ইন্দ্ৰিয়: দৃষ্টিশক্তি;
বিজ মন্ত্ৰ: ৰাম;
শৰীৰৰ অংগসমূহ পৰিচালিত: যকৃত, পেট আৰু প্লীহা।
কাৰণ আৰু লক্ষণসমূহৰ... নাভিৰ চক্ৰ ভাৰসাম্যত থাকে
যেতিয়া নাভিৰ চক্ৰ ভাৰসাম্যত থাকে, তেতিয়া ই পেটৰ দৰেই কাম কৰে। এই অংগটোৱেই যেনেকৈ সমগ্ৰ শৰীৰত পুষ্টিকৰ পদাৰ্থৰ সুসম বিতৰণৰ ভিত্তি, সৌৰ প্লেক্সছ আন সকলো শক্তি কেন্দ্ৰলৈ শক্তি বিয়পোৱাৰ বাবে দায়বদ্ধ।
মানুহৰ নিজকে দেখাৰ ধৰণত মণিপুৰাৰ যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰে। গতিকে ইয়াক যদি প্ৰান্তিককৃত কৰা হয় তেন্তে ই ব্যক্তিজনক বহুত বেছি সুন্দৰ আৰু আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ কৰায়।
ইচ্ছা শক্তি আৰু উদ্দেশ্যৰ জৰিয়তে আধ্যাত্মিক ৰূপান্তৰৰ লক্ষ্যৰে ইয়াৰ বাবেই মানুহে নিজকে মুক্ত কৰিবলৈ সক্ষম হয় সমাজে জাপি দিয়া মানদণ্ডসমূহ, শেষত, আপোনাৰ মানসিকতা সলনি কৰিবলৈ, নতুন অভ্যাস গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ যাত্ৰাক সম্পূৰ্ণ বেলেগ দিশলৈ লৈ যাবলৈ।
অসন্তুলিত নাভিৰ চক্ৰৰ কাৰণ আৰু লক্ষণসমূহ
তৃতীয় চক্ৰটো প্ৰায়ে পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা যেনে আলচাৰ, হাৰ্টবাৰ্ণ, খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ আৰু...বদহজম।
ইয়াৰ উপৰিও যিহেতু ই ব্যক্তিগত শক্তিৰ চক্ৰ, সেয়েহে ই আত্মসন্মান আৰু আত্মবিশ্বাসৰ বহু ক্ষতি কৰিব পাৰে। ইচ্ছাশক্তিও ভয়ংকৰভাৱে হ্ৰাস পায়, নিজৰ লগত অনিশ্চয়তা আৰু অনিৰ্ণয়ও আনে।
কিন্তু মণিপুৰা যদি অতি সক্ৰিয় হয়, তেন্তে ব্যক্তিজনে যিকোনো মূল্যৰ বিনিময়ত ক্ষমতা বিচাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, পৰিণতিৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে। তেওঁ অতি আত্মবিশ্বাসী আৰু অহংকাৰী, আনৰ মতামত শুনিবলৈ অসুবিধা পায়।
মণিপুৰা চক্ৰক কেনেকৈ প্ৰান্তিককৰণ কৰিব পাৰি
মণিপুৰা চক্ৰটোৱে কেনেকৈ সৌৰশক্তিৰ সৈতে সংযোগ কৰি বহুত ইচ্ছাশক্তি, দৃঢ়তা আৰু ক পেটৰ ভিতৰত উষ্ণতাৰ আচৰিত অনুভৱ, এই শক্তিশালী কেন্দ্ৰৰ জুই সক্ৰিয় কৰাত সহায় কৰিবলৈ যোগাসনৰ ভংগীমা উৎকৃষ্ট।
নাওৰ ভংগীমা, নৱসন, আপোনাৰ কোৰ সক্ৰিয় কৰিবলৈ আৰু এই চক্ৰটোক আনব্লক বা ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ আটাইতকৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়। আন বিকল্পসমূহ হ'ল পৰিৱ্ৰত্ত উতকটাসন (ধড় ঘূৰোৱা চকী) আৰু আধো মুখ স্বনাসন (তলমুখী কুকুৰ)।
যদি আপুনি ভিন্নতা কৰিব বিচাৰে, তেন্তে পৰিপূৰ্ণ নৱসন (গোটেই নাওৰ ভংগীমা), পৰিৱৰ্ত্ত জানু ছিৰসাসন ( মূৰৰ পৰা আঁঠুলৈকে টুইষ্ট) আৰু উৰ্ধ্ব ধনুৰাসন (ওপৰলৈ মুখ কৰি থকা ধনু)।
হৃদযন্ত্ৰ চক্ৰ – অনাহতা
সেউজীয়া ৰঙৰ দ্বাৰা প্ৰতিনিধিত্ব কৰা হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ বা অনাহতা কেন্দ্ৰ বুকুত থাকে, হৃদয়ৰ ঠিক ওপৰত। এইদৰে ই প্ৰেম আৰু...কৰুণা. ইয়াৰ বৈশিষ্ট্যসমূহ এতিয়াই অধিক আৱিষ্কাৰ কৰক।
হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰৰ বৈশিষ্ট্য
অনাহতা, হৃদচক্ৰক হৃদ চক্ৰ, বায়ু চক্ৰ বা চতুৰ্থ চক্ৰ বুলিও কোৱা হয়। ইয়াক অধিক বস্তুগত বুলি গণ্য কৰা নিম্ন চক্ৰ আৰু আধ্যাত্মিক দিশৰ সৈতে অধিক সংযুক্ত ওপৰৰ চক্ৰৰ মাজৰ সংযোগৰ কেন্দ্ৰ বুলি গণ্য কৰা হয়।
প্ৰেম শাসক সত্ত্বেও দ্বিতীয় চক্ৰৰ দৰেই অনাহত অধিক বিশুদ্ধ, নিৰ্দোষ আৰু অচেতন অনুভূতিৰ সৈতে জড়িত, আত্মাৰ গভীৰতাৰ পৰা অহা কিবা এটা। স্বাধিস্তানৰ প্ৰেম অধিক কামুক, এজন ব্যক্তিৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত আৰু আবেগৰ সৈতে সংযুক্ত।
স্থান: হৃদয়ৰ উচ্চতাত, বুকুৰ মাজত;
<৯>উপাদান:<১০> বায়ু;
মূল কাৰ্য্য: প্ৰেম আৰু মৰম;
শাৰীৰিক বিসংগতিৰ ফলত: হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ বিকাৰ , ৰক্তচাপৰ সমস্যাৰ উপৰিও;
গ্ৰন্থি: থাইমাছ;
ৰং: সেউজীয়া;
ইন্দ্ৰিয় : স্পৰ্শ;
বিজা মন্ত্ৰ: ৰঙালাও;
শৰীৰৰ অংগসমূহ পৰিচালিত: হাওঁফাওঁ আৰু হৃদযন্ত্ৰ।
হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰৰ কাৰণ আৰু লক্ষণসমূহ ভাৰসাম্যত
অনাহতা চক্ৰটো ক্ষমা, পৰমপৰা আৰু সাধাৰণতে সম্পৰ্কৰ সৈতে জড়িত, সেয়া ৰোমান্টিক, ভ্ৰাতৃত্ববোধ বা পিতৃত্বৰ হওক। ইয়াত সকলো ধৰণৰ প্ৰেমৰ উদযাপন কৰা হয়। গতিকে যেতিয়া ই ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ জীৱনৰ আন্তঃব্যক্তিগত সম্পৰ্কৰ ক্ষেত্ৰখন বহুত উন্নত হয়।
আপুনি ক’ব পাৰেযে আপোনাৰ শৰীৰটো অত্যন্ত ইতিবাচক অনুভূতিৰে ভৰি থাকে, যেনে কৃতজ্ঞতা আৰু সন্তুষ্টি। তদুপৰি আধ্যাত্মিক দিশৰ সৈতে সংযোগ শক্তিশালী হয়, যাৰ ফলত শাৰীৰিক আৰু অবস্তুৰ মাজত এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সংযোগৰ সৃষ্টি হয়।
ভাৰসাম্যহীন হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰৰ কাৰণ আৰু লক্ষণ
ভাৰসাম্যহীনতা, যেনে... অনাহতা চক্ৰ হৃদৰোগ, হাঁপানী আৰু ওজনৰ সমস্যাৰ জৰিয়তে শাৰীৰিকভাৱে প্ৰকাশ পায়। কিন্তু মানুহৰ কাৰ্য্যৰ জৰিয়তে প্ৰায়ে আৰু অধিক সঘনাই আৰু স্পষ্টভাৱে ব্লক দেখা যায়।
হৃদ চক্ৰৰ ব্লক হোৱা ব্যক্তিয়ে প্ৰায়ে আনক প্ৰথম স্থান দিয়ে, নিজৰ ক্ষতিৰ বাবে। তদুপৰি যেতিয়া ই প্ৰান্তিককৰণৰ বাহিৰত থাকে তেতিয়া ই নিসংগতা, নিৰাপত্তাহীনতা আৰু সামাজিক বিচ্ছিন্নতাৰ অনুভৱ আনে।
আনফালে এই চক্ৰটো যদি অতি মুকলি হয়, তেন্তে আনৰ বাবে আপুনি অত্যধিক কষ্ট পোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু বেছি বা আপোনাৰ নহয় বুলি কোৱা বস্তু আৰু পৰিস্থিতিৰ বাবে।
অনাহতা চক্ৰ কেনেকৈ প্ৰান্তিককৰণ কৰিব পাৰি
অনাহাট চক্ৰক প্ৰান্তিককৃত কৰি ৰখাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিয়নো ই আমাক মমতা, উদাৰতা অনুভৱ কৰায় , আমাৰ জীৱনত সন্মান আৰু সহানুভূতি। ক’ব পাৰি যে ই আমাৰ জীৱনলৈ প্ৰেমক আহিবলৈ দিয়াৰ দুৱাৰমুখ।
গতিকে, এই কামত বহুত সহায় কৰিব পৰা যোগাসনৰ ভংগীমা শিকিব পৰাটো মূল্যৱান। অৰ্ধচন্দ্ৰৰ ভংগীমা, অঞ্জনেয়াসন, হৃদয় মুকলি কৰাৰ বাবে উৎকৃষ্ট আৰু...ভাৰসাম্য শক্তি।
অন্য মহান ভংগীমাসমূহ হ'ল: ত্ৰিকোনাসন (ত্ৰিভুজ), মহা শক্তি আসন (মহা শক্তি), প্ৰসাৰতা পদোত্তনাসন (বহল আগলৈ মোড়), অৰ্ধ মৎস্যেন্দ্ৰাসন (মাছৰ অৰ্ধ প্ৰভু), ঔষ্ট্ৰাসন (উট) , ধনুৰাসন (ধনু) আৰু বালাসন (শিশু)।
ডিঙিৰ চক্ৰ – বিশুদ্ধ
বিষুদ্ধ, লেৰিঞ্জিয়াল চক্ৰটো ডিঙিত হুবহু অৱস্থিত, ইয়াক নীলা ৰঙেৰে প্ৰতিনিধিত্ব কৰা হয়। ই যোগাযোগৰ সৈতে ওতঃপ্ৰোতভাৱে জড়িত। এই চক্ৰৰ বিষয়ে তলত সকলো আৱিষ্কাৰ কৰক।
ডিঙিৰ চক্ৰৰ বৈশিষ্ট্য
ইথাৰ চক্ৰ, ডিঙিৰ চক্ৰ, পঞ্চম চক্ৰ আৰু বিসুদ্ধ বুলি কোৱা হয়, যাৰ অৰ্থ সংস্কৃতত শুদ্ধিকৰণ, ই হৈছে শুদ্ধিকৰণ চক্ৰ। যোগাযোগ, আমি নিজকে প্ৰকাশ কৰা ধৰণ আৰু সৃষ্টিশীলতাৰ সৈতেও ইয়াৰ সম্পৰ্ক আছে।
যোগাযোগ শক্তি, আচলতে, পদাৰ্থৰ ভৌতিক অৱস্থাৰ বাহিৰলৈ যায় আৰু ইথাৰ, ইয়াৰ মৌল, স্থান আৰু কম্পনৰ সৈতে ওতঃপ্ৰোতভাৱে জড়িত। অন্যান্য বৈশিষ্ট্যসমূহ চাওক:
অৱস্থান: ডিঙি;
উপাদান: ইথাৰ, স্থান;
মূল কাৰ্য্য : সৃষ্টিশীলতা আৰু যোগাযোগ;
শাৰীৰিক অক্ষমতা যিয়ে কাৰণ হব পাৰে: সঘনাই ডিঙিৰ বিষ, থাইৰয়ডৰ বিকাৰ, শ্ৰৱণ ক্ষমতাৰ সমস্যা আৰু সঘনাই ডিঙিত বিষ হোৱা;
গ্ৰন্থি : থাইৰয়ড, পেৰাথাইৰয়ড;
ৰং: নীলা;
ইন্দ্ৰিয়: শ্ৰৱণ;
বিজা মন্ত্ৰ: হাম;
শৰীৰৰ অংশgoverned: ডিঙি, ডিঙি আৰু কাণ।
ডিঙিৰ চক্ৰৰ কাৰণ আৰু লক্ষণসমূহ ভাৰসাম্যতাত
যেতিয়া ডিঙিৰ চক্ৰটো প্ৰান্তিককৃত বা ভাৰসাম্যত থাকে, তেতিয়া আপুনি আনৰ কথা ক'ব আৰু শুনিবলৈ সক্ষম হয় দয়াৰে। তদুপৰি কথা কওঁতে বা ভাষণ দিওঁতে আপুনি অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ কৰিব, কিয়নো আপুনি জানে যে আপুনি আপোনাৰ কথাৰে নিজৰ প্ৰতি সত্যতা প্ৰকাশ কৰিছে।
থাইৰয়ড আৰু পেৰাথাইৰয়ডৰ সৈতে জড়িত বিশুদ্ধই আমাৰ শৰীৰৰ হৰম’ন উৎপাদন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে, সহায় কৰি সকলোবোৰ নিখুঁতভাৱে মিলাই ৰাখিবলৈ। এইদৰে ই ঋতুচক্ৰতো ইতিবাচকভাৱে বাধা দিয়ে, তেজ বিশুদ্ধ আৰু প্ৰাকৃতিকভাৱে প্ৰবাহিত কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
ডিঙিৰ চক্ৰৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ কাৰণ আৰু লক্ষণ
মৌখিক যোগাযোগৰ শাসক ডিঙি চক্ৰৰ ভাৰসাম্যহীনতা ই কণ্ঠ আৰু ডিঙিৰ সমস্যাৰ লগতে সেই অংশৰ সৈতে জড়িত যিকোনো ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। দাঁত, আঁঠু আৰু মুখেও বন্ধ হোৱাৰ পৰিণতি ভোগ কৰিব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও আমি যেতিয়া কথা-বতৰাত আধিপত্য বিস্তাৰ কৰো, গুজৱ কৰো, চিন্তা নকৰাকৈ কথা কওঁ আৰু আমি যি ভাবো তাক কোৱাত সমস্যা হ’লেও ভুল প্ৰান্তিককৰণ দেখা যায়। আন এটা সাধাৰণ বিপৰ্যয় হ’ল মানুহে আমাৰ কথা নুশুনাৰ প্ৰৱণতা থাকে, লাজেই ঠাই লয় আৰু নিজৰ মতামত প্ৰকাশ কৰাৰ ভয়ৰ সৃষ্টি হয়।
সৃষ্টিশীলতাও দুৰ্লভ হৈ পৰে। শাৰীৰিক দিশত সঘনাই ডিঙিৰ বিষ হোৱাটো এটা সতৰ্কবাণী। কিন্তু যদি কাৰ্য্যকলাপ অত্যধিক হয়, তেন্তে...ব্যক্তিজন বেছি কথা কোৱা হৈ পৰে আৰু কি কোৱা হৈছে সেইটোও গম নাপায়।
বিষুদ্ধ চক্ৰ কেনেকৈ প্ৰান্তিককৰণ কৰিব পাৰি
বিষুদ্ধ চক্ৰক প্ৰান্তিককৰণ কৰিবলৈ কিছুমান অতি উপকাৰী যোগ ভংগীমাত বিনিয়োগ কৰাটো যোগ্য। মূৰ ঘূৰোৱা, বুজংগাসন (সাপ), উট্তসন (উট), সৰ্বাংগাসন (মমবাতি), হালাসন (হাল), মৎস্যাসন (মাছ), সেঠুবন্দাসন (সেতু) আৰু বিপৰীত কৰণ (বেৰত ভৰি) চেষ্টা কৰক।
তদুপৰি , মন্ত্ৰ জপ কৰাটো ডিঙিৰ চক্ৰ মুকলি কৰি ইয়াৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ ফলত হোৱা সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ এক উত্তম বিকল্প।
ফ্ৰন্টাল চক্ৰ – অজ্ঞা
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ চক্ৰ ফ্ৰন্টাল বা অজনা কপালৰ অঞ্চলত, চকুৰ মাজত থাকে। ইয়াৰ ৰং নীলা আৰু ই অধিক আধ্যাত্মিক দিশ এটা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু কল্পনাৰ। তলত ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য আৰু ইয়াক কেনেকৈ প্ৰান্তিককৰণ কৰিব পাৰি চাওক।
ফ্ৰন্টাল চক্ৰৰ বৈশিষ্ট্য
পোহৰ চক্ৰ, ফ্ৰন্টাল চক্ৰ, তৃতীয় চকুৰ চক্ৰ আৰু ষষ্ঠ চক্ৰ বুলিও কোৱা হয়, অজ্ঞাই ধাৰণা আদেশ আনে আৰু... ধাৰণা. এই শক্তি কেন্দ্ৰৰ জৰিয়তে আমি বাস্তৱক নিজেই প্ৰতিফলিত আৰু চিন্তা কৰাৰ উপৰিও বাহ্যিক জগতখনক সৰ্বোত্তমভাৱে উপলব্ধি কৰিবলৈ সক্ষম হওঁ। ইয়াৰ কিছুমান বৈশিষ্ট্য চাওক:
অৱস্থান: মূৰৰ কেন্দ্ৰ;
উপাদান: পোহৰ;
কাৰ্য্য মূল: দৃষ্টিশক্তি আৰু অন্তৰ্দৃষ্টি;
শাৰীৰিক অকাৰ্য্যকৰীতা যিয়ে কাৰণ হ'ব পাৰে: দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা, মূৰৰ বিষ আৰু বিকাৰৰ...টোপনি;
গ্ৰন্থি: পিটুইটাৰী;
ৰং: নীলা;
ইন্দ্ৰিয়: দৃষ্টিশক্তি।
বিজ মন্ত্ৰ: om;
শৰীৰৰ অংগসমূহ পৰিচালিত: মূৰ।
ফ্ৰন্টাল চক্ৰৰ কাৰণ আৰু লক্ষণ in balance
যেতিয়া অজ্ঞা চক্ৰ ভাৰসাম্যত থাকে, তেতিয়া ই শৰীৰৰ আন সকলো শক্তি কেন্দ্ৰ নিখুঁত আৰু নিৰ্দোষভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। গতিকে ইয়াক সমন্বয়ত ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। জ্ঞান আৰু কল্পনাৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ সৈতে জড়িত এই চক্ৰটোৱে যুক্তিসংগত চিন্তা, শিক্ষণ আৰু ধাৰণা গঠন কৰাৰ ক্ষমতাত মৌলিক ভূমিকা পালন কৰে।
ইয়াৰ অন্যতম প্ৰশংসিত কাৰ্য্য, অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু অধিক বৃদ্ধি পায় যেতিয়া এই চক্ৰটোত থাকে ভাৰসাম্যতা বজাই ৰখা. ই বিবেকৰ সেই কণ্ঠৰ বাবে নিখুঁত নলীকা হৈ পৰে বুলি ক’ব পাৰি।
অসন্তুলিত ভ্ৰূ চক্ৰৰ কাৰণ আৰু লক্ষণ
যদি ভ্ৰূ চক্ৰৰ প্ৰান্তিককৰণৰ বাহিৰত থাকে, তেন্তে বন্ধ হৈ পৰা মূৰৰ বিষ হিচাপে প্ৰকাশ পাব পাৰে, দৃষ্টিশক্তি বা একাগ্ৰতাৰ সমস্যা, লগতে শ্ৰৱণ ক্ষমতাৰ সমস্যা। আচলতে যিসকল লোকৰ আনৰ কথা শুনিবলৈ সমস্যা হয় (বিখ্যাত “সকলো জানো”) তেওঁলোকৰ এই চক্ৰত হয়তো ব্লক হয়।
তদুপৰি ব্যক্তিসকলে নিজৰ অন্তৰ্দৃষ্টিক বিশ্বাস কৰাত বহুত অসুবিধা পায়, তেওঁলোকৰ কল্পনাশক্তি বাকী থাকে এফালে . আন এটা নেতিবাচক কথা হ'ল এই সত্তাবোৰে দুৰ্ভাগ্যজনক বাছনি কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে, যিবোৰ প্ৰায়ে সম্পূৰ্ণ ভুল হৈ পৰে।
অজ্ঞা চক্ৰ কেনেকৈ প্ৰান্তিককৰণ কৰিব পাৰি
যেতিয়া আপুনি অজ্ঞা চক্ৰত কোনো ভাৰসাম্যহীনতা লক্ষ্য কৰে, তেতিয়া টিপছ হ’ল পৰিস্থিতি শুধৰাবলৈ যোগাসনৰ ভংগীমা ব্যৱহাৰ কৰা। উদাহৰণস্বৰূপে অৰ্ধ পিঞ্চ মায়ুৰাসনে (ডলফিন) মুখ আৰু মগজুত ৰক্ত সঞ্চালন অনুকূল কৰি তোলে, যিয়ে ভ্ৰূ চক্ৰক উদ্দীপিত আৰু প্ৰান্তিককৰণ কৰে।
ইয়াৰ উপৰিও উশাহ-নিশাহত মনোনিৱেশ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আন আদৰ্শ অৱস্থানসমূহ হ’ল নটৰাজাসন (নৃত্যৰ প্ৰভু), উত্তীত হস্ত পদংগুষ্ঠাসন (হাত মেলি ভৰিৰে বুঢ়া আঙুলি), পৰস্ভোত্তনাসন (ঠিক হৈ কাষৰ টানি), অধো মুখ স্বনাসন (তলমুখী কুকুৰ), অশ্ব শংকলানাসন (ঘোঁৰা), বধ কনাসন (পখিলা ), সৰ্বাংগাসন (মমবাতি), মৎস্যাসন (মাছ) আৰু বালাসন (শিশু)।
মুকুট চক্ৰ – সহস্ৰাৰ
সপ্তম চক্ৰ, যাক মুকুট বা সহস্ৰাৰ বুলিও কোৱা হয়, ইয়াৰ ওপৰত থাকে আমাৰ মূৰৰ ওপৰত আৰু ইয়াক বেঙুনীয়া বা বগা ৰঙৰ দ্বাৰা প্ৰতিনিধিত্ব কৰা হয়। চেতনা আৰু বুদ্ধিৰ সৈতে জড়িত এই চক্ৰটোৰ বিষয়ে পঢ়ি থাকিব আৰু অধিক জানক।
মুকুট চক্ৰৰ বৈশিষ্ট্য
মুকুট চক্ৰ, মুকুট চক্ৰ আৰু সপ্তম চক্ৰ বুলিও জনা যায়, সহস্ৰাৰ অৰ্থ, সংস্কৃতত , এই শক্তিশালী কেন্দ্ৰৰ প্ৰতীক পদুম ফুলৰ পাহিৰ উল্লেখত। ইয়াৰ কিছুমান বৈশিষ্ট্য চাওক:
স্থান: মূৰৰ ওপৰত;
উপাদান: চিন্তা;
কাৰ্য্য মূল: বুজা;
শাৰীৰিক অকাৰ্য্যকৰীতাযিয়ে: শিক্ষণত অসুবিধা, বিভ্ৰান্তি আৰু হতাশা;
গ্ৰন্থি: পাইনেল (এপিফিচিছ);
ৰং: বেঙুনীয়া বা বগা ;
বিজমন্ত্ৰ: আহ;
শৰীৰৰ অংগসমূহ পৰিচালিত: মগজু আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰ।
কাৰণ আৰু লক্ষণ মুকুট চক্ৰৰ ভাৰসাম্যতা
সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ চক্ৰ হোৱাৰ বাবে মুকুট চক্ৰটোৱেই হৈছে আমাৰ ঐশ্বৰিক প্ৰজ্ঞাৰ সৈতে সংযোগৰ এক বৃহৎ সুবিধা প্ৰদানকাৰী। ই অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু মধ্যমতাৰ সৈতেও জড়িত, ইয়াৰ উপৰিও প্ৰতিটো সত্তাৰ অস্তিত্ব বুজি পোৱাৰ বাবেও দায়বদ্ধ।
প্ৰান্তিককৰণত এই চক্ৰই মগজুৰ ভাল কাৰ্য্যকলাপক উদ্দীপিত কৰে আৰু লগতে প্ৰয়োজনীয় হৰম’নৰ উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়াকো প্ৰভাৱিত কৰে, যেনে... মেলাটনিন আৰু চেৰ’টনিন, বিখ্যাত সুখ হৰম’ন।
শক্তিৰ ভাৰসাম্যই টোপনিৰ গুণাগুণ আৰু ভোক নিয়ন্ত্ৰণতো মৌলিক ভূমিকা পালন কৰে। গতিকে ইয়াক সদায় ভাৰসাম্য আৰু সুৰক্ষিত কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰাটো প্ৰয়োজনীয়, যাতে ঘন বা ঋণাত্মক শক্তিয়ে ঠাই ল’ব নোৱাৰে।
ভাৰসাম্যহীন মুকুট চক্ৰৰ কাৰণ আৰু লক্ষণ
যিসকলৰ সহস্ৰাৰ আছে চক্ৰ বন্ধ বা অসন্তুলিত মন অধিক বন্ধ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে, সন্দেহবাদী আৰু জেদীও। তদুপৰি ব্যক্তিজনে সপোন দেখা ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলোৱাৰ সম্ভাৱনাও বেছি, মোহভংগ আৰু মোহভংগৰ গাঁতত পৰিব।
আন এটা নেতিবাচক পৰিণতি হ’ল আত্মকৰুণা আৰু...ভাৰসাম্য।
কাৰণ ইহঁত আমাৰ শৰীৰৰ স্নায়ু, অংগ আৰু শক্তিশালী অংশৰ সৈতে মিল খায়, যিয়ে প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক সুস্থতাক প্ৰভাৱিত কৰে। যদিও চক্ৰৰ সংখ্যা একমত নহয়, তথাপিও ১১৪টা ভিন্ন চক্ৰ আছে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়, কিন্তু মাত্ৰ ৭টাহে মূল, যিবোৰ মেৰুদণ্ডৰ কাষেৰে চলি থাকে। তদুপৰি ৭টা চক্ৰৰ প্ৰতিটোৰেই নাম, ৰং আৰু পৰিচালিত শৰীৰৰ নিৰ্দিষ্ট অঞ্চল থাকে।
মূল চক্ৰবোৰ কি কি?
মুঠতে ৭টা মূল চক্ৰ আছে যিবোৰ আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ কাষেৰে মূৰত উপনীত নোহোৱালৈকে চলি থাকে। ইহঁতৰ প্ৰতিটোৱেই এটা উপাদানৰ সৈতে জড়িত আৰু জীয়াই থকাৰ প্ৰবৃত্তিৰ বিকাশৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তনলৈকে মানৱ প্ৰয়োজনীয়তাৰ বিৱৰ্তনশীল স্তৰৰ এক দীঘলীয়া ইতিহাসৰ অংশ।
এইবোৰক পদ্ম বুলি কোৱাটোও সাধাৰণ কথা, যাৰ অৰ্থ পদুম। বাইদেউ, সেইবোৰ সকলোকে বিভিন্ন পাহি আৰু ৰঙৰ পদুম ফুলেৰে প্ৰতিনিধিত্ব কৰা হৈছে। এই শক্তিৰ ডিস্কবোৰে মন, শৰীৰ আৰু আত্মাৰ মাজত সংযোগী হিচাপে কাম কৰে, মূল কেইটা হ’ল: মূলধৰা, স্বাধিস্থান, মণিপুৰা, অনাহত, বিষুদ্ধ, অজ্ঞান আৰু সহস্ৰাৰ।
গৌণ চক্ৰও আছেনে?
যিসকলে নাজানে তেওঁলোকৰ বাবে গৌণ চক্ৰও আছে যিবোৰ শৰীৰত অহৰহ গতিশীল শক্তি ব্যৱস্থাও, কিন্তু শেষত পিছফালৰ আসন লয়। মূলবোৰৰ ওচৰৰ বিন্দুত অৱস্থিত আৰু ইয়াৰ লগত সংগতি ৰাখি কাম কৰে,ইয়াৰ প্ৰকৃত সত্তা বুজিব নোৱাৰাৰ বাবে যন্ত্ৰণা। শাৰীৰিক দিশত ই অসংখ্য সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যেনে হতাশা, অনিদ্ৰা, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বিসংগতি আনকি অকাল বাৰ্ধক্য।
সহস্ৰাৰ চক্ৰ কেনেকৈ প্ৰান্তিককৰণ কৰিব পাৰি
যিহেতু মুকুট চক্ৰটো সকলোতকৈ ওখ আৰু ওপৰলৈ মুখ কৰি থাকে, গতিকে ই কিছুমান ভিন্ন যোগাসনৰ ভংগীমাৰ দ্বাৰা উপকৃত হ'ব পাৰে, সদায় ভাল উশাহ-নিশাহৰ কামৰ সৈতে।
চিৰসাসন ভংগীমা (মূৰত ওলোটা) অনুশীলনকাৰীৰ বাবে একাগ্ৰতা, শান্তি আৰু ভাৰসাম্য অনাৰ বাবে আদৰ্শ, অসন্তুলিত চক্ৰক প্ৰান্তিককৰণ। আন বিকল্পসমূহ হ'ল: হালাসন (নাঙল), বৃশিকাসন (বিচ্ছু), সৰ্বাংগাসন (মমবাতি) আৰু মৎস্যাসন (মাছ)।
আপোনাৰ চক্ৰসমূহ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰক আৰু আপোনাৰ জীৱনত লাভ লক্ষ্য কৰক!
সামগ্ৰিকভাৱে সত্তাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰি চক্ৰসমূহে আমাক শাৰীৰিকৰ পৰা আধ্যাত্মিক আৰু আৱেগিকলৈকে সকলো অৰ্থতে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। গতিকে ইহঁতে আমাৰ যাত্ৰাত সাধাৰণ ভাৰসাম্য আনিবলৈ সক্ষম হয়।
ক’ব পাৰি যে প্ৰতিটো সত্তাৰ চেতনা ৭টা মূল চক্ৰত বিয়পি আছে আৰু ইহঁতৰ প্ৰান্তিককৰণে এক আচৰিত ধৰণৰ সমন্বয়, সুস্থতাৰ অনুভৱক প্ৰসাৰিত কৰে। সত্তা আৰু সুখ।
গতিকে, সকলো চক্ৰ বুজিবলৈ আৰু ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ অলপ সময় বিনিয়োগ কৰাটো মূল্যৱান। এইদৰে আপুনি নিজৰ প্ৰতিটো অংশৰ উন্নতি সাধন কৰিব পাৰিব, সদায় বিকশিত হৈ। এই কামৰ বাবে যোগাসনৰ ওপৰত গণনা কৰকআৰু ধ্যান, সেইবোৰ আদৰ্শ।
গোটেই শৰীৰটোক প্ৰভাৱিত কৰা।যেতিয়া গৌণ চক্ৰবোৰ ভালদৰে বিকশিত হয়, তেতিয়া আমি আমাৰ অনুভৱ, আৱেগ আৰু শাৰীৰিক লক্ষণসমূহ ভালদৰে চাবলৈ সক্ষম হওঁ। এই শক্তি কেন্দ্ৰসমূহৰ ভাৰসাম্য মৌলিক যাতে গুৰুত্বপূৰ্ণ শক্তিসমূহ লঘু আৰু স্বাভাৱিকভাৱে প্ৰবাহিত হ’ব পাৰে।
কিন্তু যদি ইহঁতৰ ভাৰসাম্যৰ বাহিৰত থাকে, তেন্তে ইহঁতে অপ্ৰীতিকৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, উদাহৰণস্বৰূপে ৰেইকি চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়, যিয়ে ভালখিনি পুনৰুদ্ধাৰ কৰে -সত্তা আৰু জীৱৰ সঠিক কাৰ্য্যকলাপ।
চক্ৰবোৰে কেনেকৈ কাম কৰে?
মেৰুদণ্ডত উপস্থিত চক্ৰবোৰে সমগ্ৰ শৰীৰত শক্তি জমা কৰি পুনৰ বিতৰণ কৰে। জীৱ আৰু মনৰ সঠিক কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে ইহঁত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ শক্তি কেন্দ্ৰ, আৰু ইয়াক শাৰীৰিক পৰ্যায়ত স্নায়ুৰ গেংলিয়াৰ সৈতে তুলনা কৰিব পাৰি।
নাডিছৰ মাজেৰে বৈ যোৱা (হাজাৰ হাজাৰ চেনেল যাৰ মাজেৰে শৰীৰৰ শক্তি প্ৰবাহিত হয় , চীনা চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ মেৰিডিয়ানৰ দৰেই, শক্তি (প্ৰাণ) এটা বিস্তৃত পথ ভ্ৰমণ কৰে যিটো মেৰুদণ্ডত শেষ হয়।
বাইদেউ, তিনিটা মূল নাডি (ইডা, পিংগালা আৰু সুছুম্না) আছে যিয়ে লয় শক্তিৰ শক্তি চক্ৰসমূহলৈ উৎকৃষ্টভাৱে, চক্ৰসমূহত উপনীত হয়।
বাস্তৱ জীৱনত চক্ৰ থকাটো সম্ভৱনে?
নাৰুটোৰ দৰে বিখ্যাত জাপানী এনিমেত যি ঘটে তাৰ বিপৰীতে বাস্তৱ জীৱনত চক্ৰ দেখা বা স্পৰ্শ কৰাটো সম্ভৱ নহয়। কিন্তু ইহঁতৰ বহুতো প্ৰভাৱ আছে যিবোৰ শাৰীৰিকভাৱে প্ৰকাশ পায় আৰু যিকোনো সময়তে দেখা দিব পাৰে।
যেতিয়া চক্ৰটো ভাৰসাম্যপূৰ্ণ আৰু মুকলি হয়, তেতিয়া এই অঞ্চলত শক্তি মুক্তভাৱে প্ৰবাহিত হয়, কিন্তু যদি ই বন্ধ বা বন্ধ থাকে, তেন্তে ই চলাচল কৰিব নোৱাৰে। এই ক্ষেত্ৰত মানসিক, শাৰীৰিক, আৱেগিক আৰু আচৰণৰ ক্ষেত্ৰত অপ্ৰীতিকৰ লক্ষণ দেখা যায়।
মৌলিক চক্ৰ – মূলধৰা
প্ৰথম মূল চক্ৰ বুলি গণ্য কৰা মূলধৰা বা মৌলিক চক্ৰ হ’ল মেৰুদণ্ডৰ গুৰিতে, কক্সিক্স অঞ্চলত অৱস্থিত। ৰঙা ৰঙেৰে প্ৰতিনিধিত্ব কৰা ইয়াক প্ৰতিটো সত্তাৰ ভৌতিক পৰিচয়, স্থিৰতা আৰু ভেটিৰ সৈতে জড়িত। তলত আৰু বহুত চাওক।
মৌলিক চক্ৰৰ বৈশিষ্ট্য
মূল চক্ৰ বা মূলধৰাক আন নামেৰেও জনা যায়, যেনে: পৃথিৱী চক্ৰ আৰু প্ৰথম চক্ৰ। ইয়াৰ মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ কি চাওক:
অৱস্থান: পেৰিনেম, কক্সিক্স বা মেৰুদণ্ডৰ গুৰি;
উপাদান: পৃথিৱী;
মূল কাৰ্য্য: জীয়াই থকা;
শাৰীৰিক অক্ষমতা যিয়ে কাৰণ হব পাৰে: ভৰিৰ সমস্যা, বাতবিষ, ছাইটিকা, মেদবহুলতা আৰু অৰ্শ;
গ্ৰন্থি: এড্ৰিনেল;
ৰং: ৰঙা;
ইন্দ্ৰিয়: গোন্ধ;
বিজা মন্ত্ৰ: লম;
শৰীৰৰ পৰিচালিত অংশ: হাড়, পেশী আৰু বৃহদান্ত্ৰ।
ভাৰসাম্যত থকা মৌলিক চক্ৰৰ কাৰণ আৰু লক্ষণ
যেনেকৈ মৌলিক চক্ৰ বা মূলধৰা মানুহৰ শাৰীৰিক পৰিচয় আৰু ভেটিৰ সৈতে জড়িত,ইতিবাচক অৰ্থত স্থিৰতা আৰু স্থিৰতাৰ অনুভৱ অনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
যেতিয়া এই চক্ৰটো সঠিক পৰিমাণে প্ৰান্তিককৃত আৰু মুকলি হয়, তেতিয়া ব্যক্তিজনে শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক দুয়োটা দিশতে ভালদৰে লংঘন আৰু নিৰাপদ অনুভৱ কৰে, সিদ্ধান্ত ল'বলৈ আৰু সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ অধিক আত্মবিশ্বাসী হৈ থকা।
অন্য চক্ৰসমূহৰ পৰিৱেশনত সহায় কৰাৰ কাৰ্য্যৰ সৈতে, যেতিয়া ভাৰসাম্যতা থাকে, তেতিয়া ই বস্তুগত আৰু আধ্যাত্মিক জগতৰ মাজত এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সংযোগ, লগতে এটা বৃহত্তৰ সংযোগ আনে ব্যক্তিত্ব আৰু প্ৰতিটো সত্তাৰ প্ৰতি সচেতনতা।
ভাৰসাম্যহীনতাত থকা মৌলিক চক্ৰৰ কাৰণ আৰু লক্ষণসমূহ
অন্য সকলো চক্ৰৰ ভেটি আৰু শিপাৰ বাবে দায়বদ্ধ মূলধৰে স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰে ভৰি দুখন, শাৰীৰিক আৰু ৰূপক দুয়োটা দিশতে। কাৰণ যিসকল লোকে চন্দ্ৰৰ জগতখনত বাস কৰা যেন লাগে তেওঁলোকে হয়তো এই শক্তি কেন্দ্ৰত ভাৰসাম্যহীনতাৰ সন্মুখীন হয়।
সেয়েহে যিসকল ব্যক্তিয়ে জীৱনত কি কৰিব লাগে সেইটো বুজিবলৈ অসুবিধা পায় আৰু এতিয়াও বিচাৰি উলিয়াব পৰা নাই এই চক্ৰত তেওঁলোকৰ শিপাবোৰ সম্ভৱতঃ কিছু বিঘিনি ঘটে।
যদি মূলধৰাটো অতি বন্ধ হৈ থাকে, তেন্তে নিৰাপত্তাহীনতাৰ অনুভৱ হয়, আপোনাৰ সকলো হেৰুৱাৰ ভয় হয়, যিয়ে আত্মবিশ্বাস বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰে। ই ভাবুকিৰ সন্মুখীন হ’লে বা জীয়াই থকাৰ বাজিত পৰিলে দেখা দিয়া ভয়ৰ সৈতে জড়িত।
কিন্তু যেতিয়া ই অতি মুকলি হয়, তেতিয়া মোহৰ আশংকা থাকেবস্তুগত সামগ্ৰীৰ অত্যধিক প্ৰৱেশ, ঈৰ্ষা, অধিকাৰ আৰু কোনো ধৰণৰ ভয়ৰ অধিকাৰ নোহোৱাকৈ। ইয়াৰ ওপৰত চকু ৰখাটো যথেষ্ট, কাৰণ এই আচৰণে বহুত সংঘাত আনিব পাৰে।
শাৰীৰিক সমস্যাৰ কথা আহিলে এই চক্ৰটো বন্ধ হৈ গ’লে বাতবিষ, কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু মূত্ৰাশয় বা বৃহদান্ত্ৰৰ বিকাৰ আদি ৰোগ হয়। আধ্যাত্মিকভাৱে লক্ষণসমূহক আওকাণ কৰিলে ব্যক্তিজনে নিজৰ শিপা, ভাৰসাম্য আৰু বিৱৰ্তন হেৰুৱাই পেলায়।
মূলধৰা চক্ৰ কেনেকৈ প্ৰান্তিককৰণ কৰিব পাৰি
মূল চক্ৰ হিচাপে মূলধৰাই পৃথিৱীৰ শক্তিক চেনেল কৰে , আপোনাক অধিক সংযুক্ত, সুৰক্ষিত আৰু সমৰ্থিত হৈ থাকিবলৈ সহায় কৰা। ইয়াক এলাইন কৰিবলৈ হ’লে কিছুমান আসনত (যোগাসনৰ ভংগীমা) বিনিয়োগ কৰাটো যথেষ্ট।
কিন্তু প্ৰথমে আপুনি শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম কৰিব লাগিব, অনুশীলনৰ সময়ত আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতি সম্পূৰ্ণ মনোযোগ দিব লাগিব। পৃথিৱীৰ শক্তিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ বাবে পৰ্বতৰ ভংগীমা তদাসন আদৰ্শ। কাৰণ ভৰিৰ চাৰিটা কোণে এই শক্তি ওপৰলৈ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে, সামগ্ৰিকভাৱে শৰীৰক পুষ্টি প্ৰদান কৰে।
অন্য মহান বিকল্প হ’ল পদ্মাসন (পদম), বালাসন বা মালাসন। এইবোৰৰ উপৰিও উত্তনাসন, দ্বিতীয় বীৰাভদ্ৰাসন (দ্বিতীয় যোদ্ধা), চেথুবন্দাসন (সেতুৰ ভংগীমা), অঞ্জনেয়াসন, সূৰ্য্য নমস্কাৰ আৰু শৱাসন আদি অৱস্থানৰ জৰিয়তে সমন্বয় বিচৰাটো মূল্যৱান।
চেক্ৰল চক্ৰ – স্বাধ্যস্থান
নাভিৰ ঠিক তলত আৰু গুহ্যদ্বাৰৰ হাড়ৰ ওপৰত অৱস্থিত চেক্ৰেল চক্ৰ বা স্বাধিস্থানক ৰঙেৰে প্ৰতিনিধিত্ব কৰা হয়কমলা. তদুপৰি ই যৌনতা, আনন্দ আৰু সৃষ্টিশীলতাৰ সৈতে ওতঃপ্ৰোতভাৱে জড়িত। তলত সকলো চাওক।
চেক্ৰেল চক্ৰৰ বৈশিষ্ট্য
স্বধিস্থান, জল চক্ৰ, যৌন চক্ৰ আৰু দ্বিতীয় চক্ৰ বুলিও জনা যায়, চেক্ৰেল চক্ৰৰ উপাদান হিচাপে পানী থাকে। আৰু ইয়াৰ পৰাই এই শক্তি কেন্দ্ৰৰ বহুতো বৈশিষ্ট্যৰ সৃষ্টি হয়, যেনে গতি, পৰিৱৰ্তন আৰু প্ৰবাহ।
প্ৰথম চক্ৰটোৱে শিপাই কঠিন ভেটি গঠন কৰাৰ লক্ষ্যৰে কাম কৰিলেও দ্বিতীয়টোৰ মূলমন্ত্ৰ হ’ল এৰি দিয়া ই বৈ যায়। অধিক জানি লওক:
স্থান: নাভিৰ ঠিক তলত আৰু গুহ্যদ্বাৰৰ হাড়ৰ ওপৰত;
উপাদান: পানী;
মূল কাৰ্য্য: প্ৰজনন, আনন্দ আৰু কামনা;
শাৰীৰিক অক্ষমতা যিয়ে কাৰণ হব পাৰে: কঁকালৰ তলৰ অংশত জঠৰতা, কঁকালৰ সাধাৰণ সমস্যা, জৰায়ুৰ অকাৰ্য্যকৰীতা, বৃক্কৰ সমস্যা, ঠাণ্ডাতা আৰু নপুংসকতা;
গ্ৰন্থি: অণ্ডকোষ আৰু ডিম্বাশয়;
ৰং: কমলা;
ইন্দ্ৰিয়: ৰুচি;
বিজ মন্ত্ৰ: vam;
শৰীৰৰ অংগসমূহ পৰিচালিত: ৰক্ত সঞ্চালন, প্ৰস্ৰাৱৰ উৎপাদন আৰু নিষ্কাশন, প্ৰজনন আৰু যৌনতা . আচৰণৰ ক্ষেত্ৰত ই আনন্দ, যৌনতা, আৱেগ আৰু সংবেদন নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
ভাৰসাম্যত চেক্ৰেল চক্ৰৰ কাৰণ আৰু লক্ষণ
সংস্কৃতত স্বাধিস্থান নামটোৰ অৰ্থে কেনেকৈ কৰিব লাগে তাৰ এটা ডাঙৰ টিপছ দিয়ে ই এই চক্ৰৰ কাম কৰে, যিটো আনন্দৰ সৈতে জড়িত। যেতিয়া ই ভাৰসাম্যত থাকে,ইয়াৰ উপৰিও ই মহিলাৰ আকৃতিৰ সৈতে আৰু অধিক নিৰ্দিষ্টভাৱে মাতৃত্বৰ সৈতে জড়িত। গতিকে যদি ই সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে তেন্তে ই প্ৰজনন অংগসমূহৰ কাৰ্য্যক্ষমতাত যথেষ্ট সহায় কৰে।
যিহেতু ই সামগ্ৰিকভাৱে শৰীৰৰ শক্তি পৰিচালনা কৰে, সেয়েহে ই বহু শক্তি আৰু শক্তি প্ৰদান কৰে। তদুপৰি ব্যক্তিজনে মানসিক চাপৰ আনকি ভয়ংকৰ সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ অধিক প্ৰস্তুত অনুভৱ কৰে।
ভাৰসাম্যহীনতাত চেক্ৰেল চক্ৰৰ কাৰণ আৰু লক্ষণ
ভাৰসাম্যহীনতাত স্বাধিস্থান চক্ৰৰ ফলত শৰীৰত কিছুমান সমস্যা প্ৰকাশ পায় তেওঁৰ দ্বাৰা পৰিচালিত সংস্থাসমূহৰ সৈতে জড়িত। প্ৰস্ৰাৱতন্ত্ৰৰ সংক্ৰমণ, কঁকালৰ তলৰ অংশৰ বিষ আৰু নপুংসকতা আদি ৰোগ আটাইতকৈ বেছি।
আৱেগিক ক্ষেত্ৰত ই আত্মসন্মান, আনন্দ, যৌনতা আৰু সৃষ্টিশীলতাৰ অনুভূতিক নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। গতিকে এই অঞ্চলত শক্তিবোৰ বন্ধ হৈ গ’লে নিজৰ প্ৰতিচ্ছবিৰ প্ৰতি বিপুল হতাশাৰ সৃষ্টি হয়, আইনাখনৰ সৈতে যুঁজ দিয়াটো নিৰন্তৰ হৈ পৰিব পাৰে।
আৰু ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ৰোমান্টিক সম্পৰ্কৰো ক্ষতি হয়, কিয়নো ঠাণ্ডাতা, ঈৰ্ষা হ’ব পাৰে আৰু ভয়, বিশেষকৈ অন্তৰংগ সম্পৰ্কত। যেতিয়া চেক্ৰেল চক্ৰটো অতি মুকলি হয়, তেতিয়া ই অতিৰঞ্জিত আৰু আনকি অহংকাৰকেন্দ্ৰিক আনন্দৰ সন্ধানৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু এই আনন্দ কেৱল যৌনতা নহয়।
স্বাধিস্থান চক্ৰ কেনেকৈ প্ৰান্তিককৰণ কৰিব
ৰ ভাৰসাম্যকিছুমান যোগ ভংগীমাৰ জৰিয়তে স্বাধিস্থান চক্ৰত উপনীত হ’ব পাৰি। ত্ৰিভুজ, যাক ত্ৰিকোনাসন বুলিও কোৱা হয়, এই কামৰ বাবে একেবাৰে উপযুক্ত, কিয়নো ই পেটৰ অঞ্চলৰ অংগসমূহক উদ্দীপিত কৰে, শক্তি চলাচল কৰে।
ইয়াৰ উপৰিও যোগৰ ভংগীমা আমাক বৰ্তমানৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰি ৰখাৰ বাবে আদৰ্শ। আন বিকল্পসমূহ হ'ল পদ্মাসন (পদম), দ্বিতীয় বীৰাভদ্ৰাসন (দ্বিতীয় যোদ্ধা), পৰস্বকোনাসন (বৰ্ধিত কাষৰ কোণ), পৰিৱৃত ত্ৰিকোনাসন (ডাল ঘূৰ্ণন থকা ত্ৰিভুজ), গৰুদাসন (ঈগল) আৰু মাৰ্জাৰিয়াসন (মেকুৰী)।
চক্ৰ নাভি – মণিপুৰা
নাভিৰ চক্ৰ, যাক মণিপুৰা বুলিও কোৱা হয়, পেটত, পেটৰ অঞ্চলৰ ওচৰত অৱস্থিত। ইয়াৰ প্ৰতিনিধি হিচাপে হালধীয়া ৰং আছে, আৰু ই আত্মসন্মান আৰু আত্মবিশ্বাসৰ অনুভূতিৰ সৈতে জড়িত। এই চক্ৰৰ বিষয়ে তলত অধিক জানক।
নাভিৰ চক্ৰৰ বৈশিষ্ট্য
জনপ্ৰিয়ভাৱে নাভি চক্ৰ, মণিপুৰা, অগ্নি চক্ৰ, সৌৰ প্লেক্সাছ চক্ৰ বা তৃতীয় চক্ৰ নামেৰে জনাজাত, ই সৌৰ প্লেক্সছ অঞ্চলত থাকে , নাভি আৰু পেটৰ ওচৰত। ইয়াৰ শক্তি ইচ্ছা আৰু শক্তিৰ সৈতে জড়িত।
পাচনতন্ত্ৰৰ সকলো প্ৰক্ৰিয়া জড়িত মেক্ৰস্কোপিক স্তৰ আৰু কোষত প্ৰকাশ পোৱা মাইক্ৰস্কোপিক স্তৰ দুয়োটাকে বিবেচনা কৰিলে ইয়াৰ শাৰীৰিক প্ৰভাৱ বিপাকীয় ক্ৰিয়াৰ সৈতে জড়িত .
স্থান: সৌৰ প্লেক্সছ, নাভি আৰু পেটৰ ওচৰত;
উপাদান:
