අන්තර්ගත වගුව
වේගවත් සිතුවිලි සින්ඩ්‍රෝමය ඔබ දන්නවාද?
මනෝ වෛද්‍ය ඔගස්ටෝ කියුරි විසින් හඳුනාගෙන ඇත, වේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය හෝ SPA, සිතුවිලිවල ත්වරණය මගින් සංලක්ෂිත වේ. පුද්ගලයාගේ මනස විශාල ප්රමාණවලින් සහ විවිධ තේමාවලින් යුත් බොහෝ අන්තර්ගතයන් එකවර ප්‍රහාරයට ලක් වේ. මෙම හැඟීම බොහෝ තොරතුරු මගින් ආක්‍රමණය කිරීමකි.
එය, භින්නෝන්මාදය සහ මනෝ ව්‍යාධිය වැනි වඩාත් බරපතල මානසික ආබාධ වලදී මෙන්, කටහඬ ඇසීම ගැන නොවේ. SPA වලදී, සාමාන්‍ය සිතුවිලි ඕනෑම කෙනෙකුට මෙන් මතකයට නැඟේ, නමුත් සින්ඩ්රෝමයේ අන්තර්ගතය අතිශයින් වේගවත් සහ සැලකිය යුතු බහුල වේ.
නමුත් සියලුම මනෝවිද්‍යාත්මක තත්ත්වයන්හිදී මෙන්, වේගවත් සිතුවිලි සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්රතිකාර ඇති අතර එය පවා කළ හැකිය. එහි පෙනුම වැළැක්වීම සඳහා. සායනික තත්ත්වය සහ එය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම සොයා ගැනීමට, පාඨය කියවීම දිගටම කරගෙන යන්න.
වේගවත් සිතුවිලි සින්ඩ්‍රෝමය පිළිබඳ වැඩිදුර අවබෝධය
සෑම කෙනෙකුම කාංසාවේ සහ ආතතියේ තත්වයන්ට ගොදුරු වේ. . කෙසේ වෙතත්, සමහර අය එදිනෙදා ජීවිතයේ දුර්වලතා මාලාවක් අත්විඳිමින්, වේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා පහසු ඉලක්ක බවට පත්වේ. මේ පිළිබඳව වැඩිදුර සොයා බලා පහත මාතෘකා තුළ සින්ඩ්‍රෝමය තේරුම් ගන්න.
වේගවත් සිතුවිලි සින්ඩ්‍රෝමය යනු කුමක්ද – SPA?
ප්රවේගකාරී චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය, SPA යන කෙටි යෙදුමෙන් ද හැඳින්වේ,මනෝ විශ්ලේෂණය.
CBT හි දී, පුද්ගලයා තම මනස සංවිධානය කිරීමට ඉගෙන ගනී, ඍණාත්මක සිතුවිලි ධනාත්මක සිතුවිලි සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරයි, එවිට කනස්සල්ලෙන් හැසිරීම අඩු වේ. මනෝවිශ්ලේෂණයේදී, පුද්ගලයා ස්වයං දැනුමේ ක්‍රියාවලියක් හරහා ගමන් කරයි, ඔවුන්ගේ සිතුවිලි වේගවත් වීමට හේතුව සොයා ගනී.
මනෝ විශ්ලේෂණ ශිල්පීය ක්‍රමය සමඟ, ගැටලුවට හේතුව හඳුනා ගැනීමට අමතරව, රෝගියා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්රම වර්ධනය කරයි. ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීම, ඔවුන්ගේම ගැටළු සහ, මේ ආකාරයෙන්, සායනික පින්තූරය ඉවත් කරනු ලැබේ.
ඖෂධ
ප්රවේගකාරී සිතුවිලි සහලක්ෂණයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා චිකිත්සක මැදිහත්වීම ඖෂධ භාවිතය ද ඇතුළත් විය හැකිය. ඔවුන් මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය මත ක්රියා කරනු ඇත, සිතුවිලි ත්වරණය අඩු කිරීම සඳහා මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සමතුලිත කරයි. මෙම ඖෂධ නියම කළ හැක්කේ මනෝ වෛද්‍යවරයෙකුට පමණි.
වඩාත්ම භාවිතා වන්නේ විෂාදනාශක සහ ඇන්සියොලයිටික් වන අතර ඒවා පිළිවෙලින් මානසික අවපීඩනය සහ දැඩි කනස්සල්ලෙන් පෙළෙන අවස්ථාවන්හිදී භාවිතා වේ. මනෝවෛද්‍යවරයා එක් එක් රෝගියාගේ තත්වය තක්සේරු කර තත්වය අනුව නිශ්චිත මාත්‍රාව නියම කරයි. මේවා මොළයේ සෛලවල ක්‍රියාකාරී රටාව වෙනස් කරන ඖෂධ වේ, එබැවින් ඒවා ඔබටම ලබා ගත නොහැක.
ස්වභාවික ප්රතිකාර සහ වෙනස්වන පුරුදු
වේගවත් චින්තනයේ සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට ස්වාභාවික ක්රම භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ක්රම ශිල්පීය ක්රම වේවිවේකය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා මනස සහ ශරීරය ක්රියා කරන්න. ප්‍රධාන ඒවා වන්නේ යෝග, භාවනා, සම්බාහන ප්රතිකාර, ශාකසාර වෛද්‍ය විද්‍යාව යනාදියයි. ශාරීරික ව්‍යායාම ප්‍රගුණ කිරීමද ස්වභාවික ප්‍රතිකාරයේ කොටසකි.
මීට අමතරව, SPA ඉවත් කිරීමට පුරුදු වෙනස් කිරීමද ඉතා වැදගත් වේ. ජීවිතය සහ මනස නිසි ලෙස සංවිධානය කළ යුතුය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, වැදගත් දේ ගැන පමණක් කරදර වන්න. විසඳීමට ඔබේ වගකීම වන තත්වයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබේ මනස පුහුණු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ හැඟීම් ආරක්ෂා කර ගන්න, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට සහ විවේක කාලය ගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
වේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද
ඇතැම් පුද්ගලයන් වේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වීමට වැඩි නැඹුරුවක් දක්වන නමුත්, ඔබට අනුගමනය කළ හැකි උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ. මෙම තත්ත්වය ඇති වීම වැළැක්වීම සඳහා. ඒවා නම්:
• හැකි නම්, විවේකී ගීත සාමය සහ සන්සුන් භාවය ගෙන දෙන බැවින්, හැකි නම්, වැඩ කිරීමට සහ පාඩම් කිරීමට සන්සුන් සංගීතයක් යොදන්න;
• සමාජ මාධ්‍යවල වැඩි කාලයක් ගත නොකරන්න. අතිරික්ත තොරතුරු වළක්වා ගැනීමට. ඔබේ ජාලයන් දෙස බැලීමට ඔබේ දවසේ තත්පර 3ක් දක්වා වෙන් කරන්න;
• මිතුරන් සමඟ පුද්ගලික සංවාද වලදී, ඔබේ හැඟීම්, ජයග්‍රහණ සහ පරාජයන් බෙදා ගන්න, මෙය සබඳතා මානුෂික කරයි;
• එපා' ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම් වලදී ඔබව එතරම් ආවරණය නොකරන්න. ඔබ ඔබේ උපරිමය කළ බව මතක තබා ගන්න, නමුත් ඔබේ ශක්තියෙන් ඔබ්බට කිසිවක් නොකරන්න;
• සෑම විටම මොහොතක් ගත කරන්නවිවේකය සහ විවේකය, ඔබේ ශක්තිය අලුත් කිරීමට මෙම අවස්ථා වැදගත් බව වටහා ගැනීම.
Accelerated Thinking Syndrome ගැන අවධානය යොමු කර අවශ්‍ය නම් වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න!
වේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය නිර්මාණාත්මක හැකියාව, පරාවර්තනය සහ නවෝත්පාදනය අඩු කරයි. එය නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට ද බලපාන අතර, ශරීරයට වැඩි තෙහෙට්ටුවක් ඇති කරන අතර තවත් මානසික තත්වයන් කිහිපයක් අවුලුවාලිය හැකිය. එය පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරන බැවින්, ඔබ SPA හි පළමු රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගත් වහාම වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්රතිකාර ඇති බව අමතක නොකරන්න, මෙය පටලවා නොගන්න. ඵලදායිතාව සමඟ කනස්සල්ලට පත්වන රෝග ලක්ෂණය. දක්ෂ වෘත්තිකයෙකු තම සීමාවන් දන්නා අතර නිවැරදි ප්‍රමාණය හා ගුණාත්මකව නිෂ්පාදනය කරයි. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම නැවැත්වීම වෘත්තීයභාවයේ සහ වගකීමේ ක්‍රියාවකි. සියල්ලට පසු, ඔබේ නිෂ්පාදනය ඔබේ යහපත් සෞඛ්‍යය මත රඳා පවතී.
එබැවින් ඔබේ යහපැවැත්ම නොසලකා හරින්න එපා. ඔබේ කැපවීම සහ මූල්‍ය අභිලාෂය කොතරම් විශාල වුවත්, අවදානමට ලක්ව ඇත්තේ ඔබේ සෞඛ්‍යය බව මතක තබා ගන්න. එමනිසා, සන්සුන් වන්න, ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන එකින් එක පියවර ගන්න. ඔබට උපකාර කිරීමට සහ පහසු සහ වඩාත් සාමකාමීව ජීවත් වීමට වෛද්‍ය උපකාර බලාපොරොත්තු වන්න.
එය සංලක්ෂිත වන්නේ පුනරුත්ථාපනය වන සහ නොනවතින සිතිවිලි හදිසියේ පුද්ගල විඥානය තුළ වේගවත් ලෙස පැන නැගීමයි. සිතුවිලි කෙතරම් ප්‍රබලද යත්, පුද්ගලයාටම ඒවා පාලනය කළ නොහැක.මෙම මානසික අන්තර්ගතයන් ශීඝ්‍රයෙන් ඇතිවීම හේතුවෙන්, අවධානය සහ ඒකාග්‍රතාවය අඩු වී, පුද්ගලයාගේ සමස්ත දින චර්යාවට බාධා පැමිණේ. තවද, මෙම සින්ඩ්‍රෝමයෙන් පෙළෙන අයගේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය අඩු වී, තෙහෙට්ටුව වැඩි විය හැක. මේ හේතුව නිසා, හැකි ඉක්මනින් වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා සායනික තත්වයේ සලකුණු හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ.
ත්වරණය කළ සිතුවිලි සහලක්‍ෂණයේ ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ
වේගවත් සිතුවිලි සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින් ඉදිරිපත් කරයි. පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ:
• ඔවුන්ගේ සිතුවිලි තම ජීවිතය පාලනය කරන බව ඔවුන්ට හැඟේ;
• සිතුවිලි ඉක්මනින් පැමිණේ, විවිධ අන්තර්ගතයන් සහ සියල්ල එකවර;
3>• ඔවුන්ට වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැක;• සිතිවිලි මග හැරීමට ඔවුන්ට මහත් අපහසුවක් ඇත;
• ඔවුන්ගේ සිතිවිලිවල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සියුම් අවස්ථා හරහා ගොස් නොපවතින ජවනිකා නිර්මාණය කළ හැකිය. .
මෙම රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව, PAS වෙනත් මානසික ආබාධවලට සම්බන්ධ කළ හැකි බව අවධාරණය කිරීම වැදගත් වේ, උදාහරණයක් ලෙස කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි.
වේගවත් සිතුවිලි සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රධාන හේතු
බොහෝ හේතු හේතු විය හැකවේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය, නමුත් ප්‍රධාන ඒවා නම්: ආතති ප්‍රතිචාරය, ඉහළ මට්ටමේ ආතතිය සහ කනස්සල්ලට පත් පුරුදු. ශරීරය භයානක තත්වයක් හඳුනා ගන්නා විට, එය තර්ජනයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ආතති හෝමෝන ස්වයංක්‍රීයව නිකුත් කරයි. මෙම හෝමෝන මුදා හැරීම මොළයේ සමහර කොටස්වල වැඩි වීමක් ඇති කරයි.
අධ්‍යයනයන් පවසන්නේ මෙම ආතති හෝමෝන රුධිර ප්‍රවාහයේ විශාල ප්‍රමාණයකින් පැවතීම සිතුවිලි වේගවත් කිරීමට හේතු වන අතර SPA හට ගැනීමට දායක වන බවයි. තවද, එදිනෙදා ජීවිතයේදී කනස්සල්ලට පත්වන ක්‍රියාකාරකම්, උදාහරණයක් ලෙස, ඉක්මනින් හා කඩිමුඩියේ දේවල් කිරීම වැනි සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනයට දායක වේ.
වේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය සෞඛ්‍යයට සහ ජීවිතයට බලපාන්නේ කෙසේද?
නිරන්තර වේගයකින් සිතුවිලි සමඟින්, සමස්තයක් වශයෙන් සෞඛ්‍යය විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. පළමුවෙන්ම, නින්දේ ආබාධයක් ඇත, එහිදී පුද්ගලයා එකවර දහසක් දේ ගැන සිතන නිසා නිදා ගැනීමට බොහෝ කාලයක් ගත වේ. පැය කිහිපයක නින්දක් සමඟ, පුද්ගලයා විඩාවට පිබිදෙයි, නමුත් ඔහුගේ මනස පූර්ණ ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙයි.
වේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය මඟින් තොරතුරු අධික ප්‍රමාණයක් ජනනය කළ හැකි අතර, පුද්ගලයාට වැඩ සහ ක්‍රියාකාරකම් මෙන් වේගයෙන් ගමන් කිරීමට බල කරයි. . විශාල නගර. ජංගම දුරකථනයක් නොමැතිව සිටීමට ඇති බිය සහ ප්‍රවෘත්ති අධික ලෙස නැරඹීම SPA වර්ධනයට අමතරව මානසික අවපීඩන තත්වයන් ඇති කිරීමට සමත් වේ.
වැඩි අවදානමක් ඇත්තේ කාටද?SPA සංවර්ධනය කරන්න?
Accelerated Thought Syndrome යනු රෝගයක් නොව, විශාල කාංසා තත්ත්වයක රෝග ලක්ෂණයක් බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. එමනිසා, මිනිත්තුවකට නතර වීමට අවස්ථාවක් නොමැතිව නිරන්තර තක්සේරු කිරීම්වලට යටත් වන හෝ වේගවත් වැඩ කරන පුද්ගලයින්ට SPA වර්ධනය වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
සමහර වෘත්තිකයන්ට ඔවුන්ගේ සිතුවිලි ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. ධාවන තරඟ. , වැනි: ගුරුවරුන්, මාධ්‍යවේදීන්, විධායකයින්, සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන්, වෙනත් අය අතර. මෙම අවස්ථා වලදී, වෘත්තිකයා ඔවුන්ගේ වැඩ සහ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතය අතර සීමාවක් තැබීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ, සෑම විටම ඔවුන්ගේ හැඟීම් සහ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වේ.
වේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය සහ අනෙකුත් ආබාධ අතර සම්බන්ධය
8>සමහර අවස්ථාවලදී, වේගවත් සිතුවිලි සින්ඩ්‍රෝමය වෙනත් ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ විය හැක. පහත මාතෘකා වලින් මේ ගැන වැඩි විස්තර සොයා PAS සහ අනෙකුත් සායනික තත්වයන් අතර සම්බන්ධය සොයා ගන්න.
අවධානය යොමු කිරීමේ ඌනතාවය අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය - ADHD
අවධානය ඌනතාවය අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය යනු සායනික හිඟය මගින් සංලක්ෂිත තත්වයකි. හැසිරීම තුළ අවධානය සහ විශාල උද්ඝෝෂණ. පුද්ගලයාට කිසිවක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැකි අතර සාමාන්යයෙන් වගකීම් විරහිත හා ආවේගශීලී පුද්ගලයෙකු ලෙස හැඳින්වේ. ළමා වියේදී, මෙම ආබාධය විනය විරෝධී හෝ කැරැල්ල සමඟ පටලවා ගත හැකිය.
අබාධය හේතුවෙන්අවධානය, පුද්ගලයා ADHD හි රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස වේගවත් සිතුවිලි සහලක්ෂණය ඉදිරිපත් කළ හැකිය. සිතුවිලි ඉතා වේගවත් වන අතර, බොහෝ ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය නැති වීමට හේතු වේ. එබැවින්, මෙම තත්ත්වයන් දෙකෙහිම රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා ඖෂධ ප්රතිකාර ඉල්ලා සිටිය හැක.
උමතු කම්පල්සිව් ආබාධය – OCD
වේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය උමතු කම්පල්සිව් ආබාධයට සම්බන්ධ කළ හැකි අතර, එය වඩාත් බහුලව හඳුන්වනු ලබන්නේ TOC යන කෙටි යෙදුමෙනි. . මෙම තත්වය තුළ, පුද්ගලයා පාලනය කිරීමට අපහසු ඉතා දැඩි බලකිරීමක් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇයට එසේ කිරීමට අවශ්‍ය නොවී, නිතර නිතර අත් සේදිය හැකිය.
සායනික පින්තූරය මධ්‍යයේ, SPA OCD හි සලකුණක් ලෙස ප්‍රකාශ කළ හැකිය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ආබාධ සහිත පුද්ගලයා තම මනසට එන දේ පාලනය නොකර සිතුවිලි සමඟ උමතුවක් සහ බල කිරීමක් ඉදිරිපත් කරයි. පුද්ගලයාට තම නිවස තුළ සිදුවන මංකොල්ලකෑම් පිළිබඳ සිතුම් පැතුම් ඇති විය හැකි අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස තමන් නිවැරදිව දොර වැසී ඇත්දැයි කිහිප වතාවක්ම පරීක්ෂා කර බලන්න.
එය පුද්ගලයාට මෙන්ම සෑම කෙනෙකුටම මහත් වේදනාවක් ගෙන දෙන තත්ත්වයකි. ඔවුන් සමඟ ජීවත් වන අය
Bipolar Personality Disorder
සිනමා දර්ශනයේ සහ චර්යා විෂයයන් පිළිබඳ පාඨවල බොහෝ දුරට සාකච්ඡා කෙරෙන, Bipolar Personality Disorder ප්‍රකාශ වන්නේ උමතුව ලෙස හඳුන්වන මහා ප්‍රීතියේ අවස්ථා අතර දෝලනය වීමෙනි. , සහ දැඩි මානසික අවපීඩන තත්වයන්. ඒපුද්ගලයා කාලපරිච්ඡේද දෙක අතර උච්චාවචනය වන අතර, ඔවුන්ගේ දින චර්යාවේ සහ සමස්ත ජීවිතයේදී බරපතල පාඩු අත්විඳියි.
වේගවත් චින්තනයේ සින්ඩ්‍රෝමය සාමාන්යයෙන් උමතුවෙන් පෙළේ. පුද්ගලයා කෙතරම් ප්‍රීතිමත් වන අතර ඔහුගේ සිතුවිලි නතර නොවේ. ඔහුගේ මනස විවිධ අන්තර්ගතයන් මගින් ආක්‍රමණය කර ඇති අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔහුට බරපතල වැරදි සිදු විය හැක. සිතිවිලිවල ත්වරණය පුද්ගලයාට අවශ්‍ය නොවන දේවල් මාලාවක් මිලදී ගැනීම වැනි බලහත්කාර ක්‍රියාවන්ට යොමු කළ හැකිය. බ්රසීලියානු ජනගහනය තුළ වැඩි වැඩියෙන් හඳුනාගෙන ඇත. එහි නමට අනුව, මනෝවිද්‍යාත්මක තත්ත්වය දැඩි කනස්සල්ලෙන් පෙළෙන තත්ත්වයන් මගින් සලකුණු කර ඇති අතර, එහිදී පුද්ගලයාට පපුවේ වේදනාව, තෙහෙට්ටුව, හුස්ම හිරවීම සහ වෙනත් ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය වේගවත් විය, මෙම අවස්ථාවේ දී, ආබාධයේ රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස පෙනී යයි. බොහෝ විට, කාංසාව ප්රහාරයක් අතරතුර ධාවන සිතුවිලි මතු වේ. නමුත් ඔවුන් සෑම දිනකම පෙනී සිටිය හැක, පුද්ගලයාගේ චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවයට බාධා කරයි. සමහර අවස්ථාවලදී, මනෝචිකිත්සාව මගින් පමණක් සායනික තත්වයන් දෙකම ඉවත් කළ හැකිය.
කලබලකාරී මානසික අවපීඩනය
ටිකක් දන්නා, කලබලකාරී මානසික අවපීඩනය පොදු මානසික අවපීඩනයෙන් වෙනස් ආකාරයකින් ප්‍රකාශ වේ. කලබලකාරී මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් අනෙක් අයට වඩා ප්‍රතික්‍රියාශීලී වේ, ඔවුන්ට දැඩි කෝපයක්, නොසන්සුන්තාවයක් සහ කලබලයක් දැනේ.එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් වේගවත් සිතුවිලි සින්ඩ්‍රෝමය අත්විඳිය හැකි අතර නිසි ලෙස විවේක ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.
වැඩි වැඩියෙන් නිදා ගැනීම වෙනුවට, වඩාත් ප්‍රසිද්ධ මානසික අවපීඩන තත්වයේදී, වඩාත් කලබලකාරී තත්ත්වයකදී, පුද්ගලයාට නිදා ගැනීමට නොහැකි වේ. නිවැරදිව හා දහසක් දේ ගැන සිතමින් පැය ගණන් ගත කරයි. සමහර විට, ඔහු නිදා ගැනීමට සහ නින්ද නොයාම ඉවත් කිරීමට ඖෂධ භාවිතා කරයි. නමුත් සියලුම රෝග ලක්ෂණ සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ.
Accelerated Thought Syndrome පිළිබඳ වෙනත් තොරතුරු
Accelerated Thought Syndrome සඳහා ප්රතිකාර සහ වැළැක්වීමේ හැකියාව ඇත. සින්ඩ්‍රෝමය පවතින බව හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ කුමන වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුද යන්න ඇතුළුව මේ පිළිබඳව සහ වෙනත් තොරතුරු පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට, උදාහරණයක් ලෙස, පහත මාතෘකා පරීක්ෂා කරන්න.
ඔබට වේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය තිබේදැයි දැන ගන්නේ කෙසේද
ඔබට සීඝ්‍රගාමී සිතුවිලි සින්ඩ්‍රෝමය තිබේ දැයි දැන ගැනීමට, රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. සින්ඩ්රෝමයේ පැවැත්ම සනිටුහන් කරන්නේ සිතුවිලි වේගවත් වීමයි. නමුත් ඔබට දැනටමත් වෙනත් මනෝවිද්‍යාත්මක ආබාධ තිබේ නම්, වඩාත් නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ.
SPA ඔබේ ජීවිතය තුළ තිබේ නම්, ඔබේ හිසෙහි සංවේදනය සමඟ ඔබට කරකැවිල්ල දැනිය හැකිය. කැරකෙනවා. ඔබේ මනස කෙතරම් වේගවත් වී ඇත්ද යත්, අනෙකා කලින් නිම නොකර නව සිතුවිල්ලක් ආරම්භ වේ. සියලුම අන්තර්ගතයන් පැමිණේකෙටි කාලයක් තුළ විශාල ප්රමාණවලින්.
මේ සියල්ලට අමතරව, ධාවන සිතුවිලි සෑම දිනකම හෝ විශේෂිත අවස්ථාවන්හිදී ඇති විය හැක. ඔවුන් සන්ත්රාසය ප්රහාරයකට පෙර, කාංසාව ප්රහාරයක් හෝ ඇඳට පෙර පෙනී සිටිය හැක. එමනිසා, ඔබ මෙම අනතුරු ඇඟවීම් දුටුවහොත්, වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
SPA ඇගයීම සහ රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?
ප්රවේගකාරී චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය රෝග විනිශ්චය කරනු ලබන්නේ මනෝ විද්‍යාඥයකු, මනෝ විශ්ලේෂකයකු හෝ මනෝ වෛද්‍යවරයකු විසිනි. රෝගියාගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ වාර්තාව සහ විෂයයේ සම්පූර්ණ ඉතිහාසය විශ්ලේෂණය කිරීම සමඟ තක්සේරුව සිදු කෙරේ. සින්ඩ්‍රෝමය තහවුරු වූ පසු, වෘත්තිකයා විසින් පුද්ගලයාගේ තත්ත්වයෙහි බරපතලකම අනුව ප්රතිකාර ක්‍රමයට මඟ පෙන්වයි.
ඇගයුම් ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා ප්‍රශ්නාවලියක් ද භාවිතා කළ හැක. මේ ආකාරයෙන්, රෝග විනිශ්චය වේගවත් වේ. පුද්ගලයා සරලවම කලින් තෝරාගත් ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සපයන අතර, පිළිතුරු සමඟ, සින්ඩ්රෝමයේ පැවැත්ම තහවුරු කර හෝ නැත. නමුත් නිවැරදි තක්සේරුවක් කළ හැක්කේ වෘත්තිකයෙකුට පමණක් බව මතක තබා ගන්න.
SPA ප්රතිකාර සඳහා මා සෙවිය යුත්තේ කුමන වෘත්තිකයාද?
Accelerated Thought Syndrome හි රෝග ලක්ෂණ ඔබ දුටුවහොත් විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, සායනික පින්තූරය ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ මනෝවිද්යාඥයින්, මනෝවිශ්ලේෂකයින් සහ මනෝචිකිත්සකයින් ය. බරපතලකම අනුව, ප්රතිකාර සඳහා චිකිත්සක ක්රියාවලිය පමණක් ප්රමාණවත් වේ. වෙනත් අය තුළ, භාවිතයඖෂධ අවශ්‍ය විය හැකිය.
ඕනෑම අවස්ථාවක, මනෝ විද්‍යාඥයා සහ මනෝ විශ්ලේෂක මෙන්ම මනෝ වෛද්‍යවරයාද හොඳම ඉදිරි මාවත උපදෙස් දෙනු ඇත. නමුත් ඔබට ඔබේ සියලු සැකයන් පැහැදිලි කර ගත හැකි අතර ඔබේ නඩුවට වඩාත් සුදුසු ප්‍රතිකාරය කුමක්දැයි විමසන්න. චිකිත්සක මැදිහත්වීම් තෝරා ගැනීම සඳහා රෝග ලක්ෂණ විස්තර කිරීම අත්යවශ්ය වන බැවින් ඔබට හැඟෙන සෑම දෙයක්ම වාර්තා කිරීමට මතක තබා ගන්න.
වේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්රතිකාර
වේගවත් චින්තන සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්රතිකාර කඩිනම් ප්රතිකාර මූලික වශයෙන් මනෝ ප්රතිකාර සහ ඖෂධ වලින් සමන්විත වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, නින්ද නොයාම වැනි රෝග ලක්ෂණ අවම කිරීමට සහ සින්ඩ්රෝමයේ ඇති විය හැකි බලපෑම් පාලනය කිරීමට ඖෂධ ක්රියා කරයි. මනෝචිකිත්සාව සිතුවිලි සංවිධානය කිරීමට සහ ස්වයං පාලනයක් වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
නමුත් මෙම සාම්ප්‍රදායික ක්රම දෙකට අමතරව, යෝග, භාවනා, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් ශිල්පීය ක්රම වන ස්වභාවික ප්රතිකාර ද ඇත. SPA ඉවත් කිරීම සඳහා පුරුදු වෙනස් කිරීම ද අත්යවශ්ය වේ. පහත මාතෘකා තුළ මෙම සියලු චිකිත්සක මැදිහත්වීම් ගැන වැඩි විස්තර සොයා බලා රැකවරණය පිළිපැදිය යුතු ආකාරය බලන්න.
මනෝචිකිත්සාව
වේගවත් සිතුවිලි සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් පොදු ප්‍රතිකාරය වන්නේ මනෝචිකිත්සාවයි. චිකිත්සක ක්රම කිහිපයක් ඇත, SPA වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වැඩිපුරම භාවිතා වන්නේ සංජානන චර්යා චිකිත්සාව, හෝ CBT, සහ
