අන්තර්ගත වගුව
සාරවත් බව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ගැබ් ගැනීමට ප්‍රධාන තේ සොයා ගන්න!
සරුබව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ගැබ් ගැනීම පහසු කිරීමට උපකාරී වන තේ වැනි නිවෙස් පිළියම් තිබේ. ඒවා අතර හෝමෝන නිෂ්පාදනයට සහ ලිංගික ආශාවන්ට උදව් කළ හැකි මේද අම්ල සහ විටමින් මාලාවක් ඇති ඇන්ජලිකා තේ ඉස්මතු කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, තේ වල ඇති ධනාත්මක ගුණාංග සියල්ල තිබියදීත්, එය ඉස්මතු කිරීම වටී. ගර්භනී, ඔවුන් එකම ප්රතිකාරය ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. එබැවින්, විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සහ මෙම ගෙදර හැදූ ඖෂධ අනුපූරකයක් ලෙස භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ, එවිට වෘත්තීයවේදීන් විසින් නිර්දේශ කරන ලද දේවල ධනාත්මක බලපෑම් වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
පහත, ඔබට දැන ගැනීමට උපකාර කිරීමට වැඩි විස්තර ගැබ් ගැනීම සඳහා තේ ගැන සාකච්ඡා කරනු ඇත. මීට අමතරව, මෙම කාර්යය සඳහා ඉතා පොදු තේ වට්ටෝරු කිහිපයක් දක්වනු ඇත. ඔබට මේ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, ලිපිය දිගටම කියවන්න.
ගැබ් ගැනීම සඳහා තේ තේරුම් ගැනීම
ගැබ් ගැනීම සඳහා තේ වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ හෝමෝන නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීම වැනි විවිධ අංශ කිහිපයකින් ක්රියා කරන ගුණාංග ඇත. තවද, ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ලිබිඩෝ වලට සෘජු බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් ඔවුන් ලිංගික ආශාවන් වැඩි කර මෙම ක්රියාවලිය පහසු කරයි. වැඩි විස්තර බලන්න සහ පහතින් ගැබ් ගැනීම සඳහා තේ තේරුම් ගන්න!
එය කුමක්ද?ගබ්සා කළ අයගේ ගර්භාෂය ශක්තිමත් කරන්න. අමුද්රව්ය
අශ්වගන්ධ තේ සඳහා අමුද්රව්ය කිහිපයක් අවශ්ය වේ. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට මෙම ශාකයේ වියළි මූල තේ හැන්දක 1 ක් සහ උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 120 ක් පමණක් අවශ්ය වේ. එය පරිභෝජනය කරන පුද්ගලයාගේ අවශ්‍යතා අනුව මෙම ප්රමාණය වැඩි කළ හැකි නමුත් පානයෙහි ප්රතිලාභ ශරීරයට දැනෙන පරිදි ඉහත සඳහන් කළ සමානුපාතිකයන්ට ගරු කළ යුතු බව අවධාරණය කිරීම වැදගත්ය.
අශ්වගන්ධ තේ සාදන ආකාරය
අශ්වගන්ධ තේ සකස් කිරීම ඉතා සරලයි. ජලය උණු කළ යුතු අතර පසුව මූල එකතු කරනු ලැබේ. ඉන්පසුව, මිශ්රණය විනාඩි 15 ක් පමණ පුරවා ගත යුතුය. මෙම කාලයෙන් පසු තේ පෙරා ගෙන වරකට කෝප්පයක් පානය කළ යුතුය. භාවිතය අඛණ්ඩව මාස හයකට වඩා පැවතිය නොහැකි බව ඉස්මතු කිරීම සිත්ගන්නා කරුණකි.
සැලකිල්ල සහ ප්රතිවිරෝධතා
ගැබිනි වීමට උත්සාහ කරන කාන්තාවන්ට අශ්වගන්ධ තේ ප්‍රයෝජනවත් වුවද, අවධාරණය කිරීම වැදගත්ය. එය දැනටමත් ගැබ්ගෙන සිටින අය විසින් නොගත යුතුය. එමනිසා, ගැබ් ගැනීමක් යැයි සැකයක් ඇත්නම්, භාවිතය වහාම අත්හිටුවිය යුතුය.
ඊට අමතරව, මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් හෝ ලූපස් සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි පෙර සෞඛ්ය තත්වයන් ඇති කාන්තාවන් මෙම පානය පානය නොකළ යුතුය. අධි රුධිර පීඩනය ඇති සහ දුක් විඳින අයටද එය අදාළ වේආමාශයේ තත්වයන්.
Nettle tea
එහි ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ නිසා නෙට්ල් තේ සෘජුවම කාන්තා ප්රජනක පද්ධතියට ක්රියා කරයි. මේ අනුව, එය සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් සාරවත් බව වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. එහි සකස් කිරීම තරමක් සරල වන අතර කහට හරහා සිදු වේ. ඊට අමතරව, එය බොහෝ අමුද්රව්ය අවශ්ය නොවේ. මෙම පානය ගැන වැඩි විස්තර සඳහා, ලිපියේ ඊළඟ කොටස කියවන්න.
nettle වල ඇඟවුම් සහ ගුණ
Nettle tea වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එය කාන්තා ප්රජනක පද්ධතියට සෘජුවම ක්රියා කරයි, සාරවත් බව වැඩි කරයි. මෙම ශාකය ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් ද පොහොසත් බැවින්, එය ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ මුක්ත ඛණ්ඩක ක්රියාකාරිත්වයට එරෙහිව සටන් කිරීමට සමත් වන අතර එය ස්නායු විකෘතිතා රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වැදගත් වේ.
ඊට අමතරව, ෆ්ලේවනොයිඩ් තිබීමද මේ සඳහා උපකාරී වේ. සම්බන්ධයෙන්. සාමාන්යයෙන් ශරීරයේ සෞඛ්‍යයට ඉතා වැදගත් වන විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ද Nettle අඩංගු වේ.
අමුද්රව්ය
නෙට්ල් තේ වල අමුද්රව්ය බොහෝ නොවේ. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට මෙම ශාකයේ වියළි කොළ මේස හැන්දක් සහ උතුරන වතුර කෝප්ප 1 ක් පමණක් අවශ්ය වේ. අවශ්ය නම්, ප්රමාණය වැඩි කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, පරිශීලකයා මෙම සමානුපාතිකයන්ට සැමවිටම ගරු කිරීමට මතක තබා ගත යුතුය, එසේ නොමැති නම් බීම සාරවත් බව සඳහා සමාන ප්රතිලාභයක් නොලැබේ.
නෙට්ල් තේ හදන හැටි
නෙට්ල් තේ සකස් කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ ජලය උණු කිරීමයි. පසුව, වියළි කොළ එකතු කර විනාඩි දහයක් පමණ මිශ්රණය තබන්න. ඊට පසු, එය සිසිල් වන තෙක් බලා සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. තේ මෙම උෂ්ණත්වයට ළඟා වූ පසු, එය පෙරීමෙන් හා ආහාරයට ගත හැකිය.
සාමාන්යයෙන් දිනකට නෙට්ල් තේ කෝප්ප 2 ක් දක්වා ඇති සඳහන් ප්‍රමාණයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යයට යම් හානියක් විය හැකිය.
සත්කාර සහ contraindications
Nettle පීඩනය පහත වැටීමට හේතු විය හැක, පාලනය පවත්වා ගැනීමට අපහසු වේ. ඊට අමතරව, එය හයිපොග්ලිසිමියා ප්‍රහාරයන්ට තුඩු දිය හැකිය. ශාකයේ තේ ගර්භනී කාන්තාවන්ට භාවිතා කළ නොහැකි බව සඳහන් කිරීම වටී, එය ගර්භාෂයේ හැකිලීමට හේතු විය හැකි අතර, එබැවින් නොමේරූ දරු උපත් ඇති විය හැක.
තේ ද නිර්දේශ කර නොමැති බව අවධාරණය කිරීම වටී. කිරි දෙන කාන්තාවන්, ළදරුවන්ගේ ශරීරයට ඔවුන්ගේ බලපෑම තරමක් විෂ සහිත බැවින්.
යාපහුව බලකොටුව තේ
යාපහුව බලකොටුව බ්‍රසීලයේ අඩුවෙන් පරිභෝජනය කරන ශාකයකි, නමුත් සංසරණයෙහි එහි කාර්යභාරය හේතුවෙන් සශ්‍රීකත්වය ගැන කතා කරන විට එය ප්රතිලාභ කිහිපයක් ලබා දෙයි. එය සාම්ප්‍රදායික නොවුනත්, එය සොයා ගැනීම එතරම් අපහසු නොවේ, එබැවින් එය නිවසේ සශ්‍රීක ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. මේ පිළිබඳ වැඩි විස්තර පහතින් බලන්න!
දතෙහි ඇඟවීම් සහ ගුණ-dandelion
බ්‍රසීලයේ තරමක් අසාමාන්‍ය ශාකයක් වුවද, යාපහුව බලකොටුව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ කිහිපයක් ගෙන දෙන අතර කාන්තා සරු භාවයට උපකාරී වේ. රුධිර සංසරණයෙහි එහි කාර්යභාරය නිසා මෙය සිදු වේ, එය එන්ඩොමෙට්‍රියම් සෞඛ්‍යයට හිතකර වන ධමනි සහ නාල අවහිර කිරීමට උපකාරී වේ.
ඊට අමතරව, යාපහුව බලකොටුව ඩිම්බකෝෂයේ ෆෝලික් වර්ධනයට ද දායක වේ, එය වැදගත් සාරවත් බවකි. පවතින බිත්තර සංඛ්‍යාවට සම්බන්ධ වන සලකුණ.
අමුද්රව්ය
යාපහුව බලකොටුව තේ සකස් කර ඇත්තේ අමුද්රව්ය කිහිපයකිනි. ඔබට අවශ්ය වන්නේ ශාකයේ මුල් හෝ කොළ මිශ්‍රණයක් සහ උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් පමණි. අවශ්ය නම් මෙම ප්රමාණය වැඩි කළ හැකි නමුත් සාරවත් බව අනුව බීම සැබවින්ම අපේක්ෂිත ප්රතිලාභ ගෙන දෙන බව සහතික කිරීම සඳහා දක්වා ඇති පියවරයන් සැමවිටම ගරු කළ යුතුය.
යාපහුව බලකොටුව තේ සාදන ආකාරය
යාපහුව බලකොටුව තේ සකස් කිරීම ඉතා සරලයි. පළමුව, ඔබ සඳහන් කළ ජල ප්රමාණය උනු කළ යුතුය. එය සුදුසු උෂ්ණත්වයට පත් වූ පසු, ශාකයේ මුල හෝ කොළ එකතු කරන්න. ඉන්පසුව, මිශ්රණය විනාඩි දහයක් පුරවා ගත යුතුය. පරිභෝජනයට පෙර, තේ පෙරා ගන්න.
ඉන්පසු කාලය ගත වන විට එහි ගුණාංග නැති වී යන බැවින්, dandelion තේ සකස් කළ වහාම පරිභෝජනය කළ යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී. එබැවින්, පමණක් කරන්නඔබේ ප්‍රතිකාරයට අනුපූරකව දක්වා ඇති ප්‍රමාණයන්.
සත්කාර සහ ප්රතිවිරෝධතා
යාපහුව බලකොටුව තේ සමහර ප්රතිවිරෝධතා ඇත. ඒවා ගර්භනී කාන්තාවන්ට හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන කාන්තාවන්ට විශේෂිත නොවේ, නමුත් ඒවා ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට හානි කළ හැකි බැවින් ඒවා සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මේ අනුව, පානය අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම වණ සහ පිත්තාශයේ ගල් වැනි තත්වයන් ඇති කළ හැකිය.
අධික යාපහුව බලකොටුව තේ සහ පිත්තාශයේ සහ බඩවැල් ආශ්‍රිත ගැටළු අතර සම්බන්ධතා ද ඇත.
Shatavari තේ
Aspargus racemosus ශාකයේ මූලයෙන් සාදන ලද, shjatavari තේ කෘමිනාශක බලපෑමක් ඇත. මේ අනුව, එය සාරවත් බව ප්රවර්ධනය කරන හෝමෝන සහ ලිබිඩෝ නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි. පහත, මෙම පානය පිළිබඳ අමතර තොරතුරු මෙන්ම එය සකස් කිරීම සහ contraindications සාකච්ඡා කරනු ඇත. තව බලන්න!
shatavari හි ඇඟවුම් සහ ගුණ
Shatavari තේ සෑදී ඇත්තේ කෘමිනාශක ගුණ ඇති Aspargus racemosus ශාකයේ මුලෙනි. එමනිසා, ලිංගික ආශාවන් වැඩි කිරීම පිළිබඳ ප්රශ්නය මත සෘජුව ක්රියා කරයි. තවද, එහි හෝමෝන නිෂ්පාදනය සහ ශුක්‍රාණු සහ ඩිම්බ නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීම මත එහි ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් සශ්‍රීකත්වය සඳහා එහි ප්රතිලාභ ද දැනිය හැකිය.
ශටාවාරි තේ ස්වභාවික ටොනික් ලෙසද සැලකිය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී.ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ පුරුෂ සශ්‍රීකත්වය සඳහා එහි කාර්යභාරය හේතුවෙනි.
අමුද්රව්ය
ෂටාවාරි තේ සකස් කිරීම සඳහා බොහෝ අමුද්රව්ය අවශ්ය නොවේ. ඔබට අවශ්ය වන්නේ ශාක මූල කුඩු තේ හැන්දක 1 ක් සහ උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් පමණි. ප්රතිකාර සඳහා අවශ්ය නම්, ප්රමාණය වැඩි කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිලාභ සැබවින්ම දැනීම සඳහා දක්වා ඇති සමානුපාතිකයන් පවත්වා ගත යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
shatavari තේ සාදා ගන්නා ආකාරය
shatavari තේ සෑදීමට, ඔබ මුලින්ම ජලය උණු කළ යුතුය. ඉන්පසු මූල කුඩු එකතු කරන්න. මෙම මිශ්රණය කුඩු දියවන තෙක් මිශ්ර කර විනාඩි 10ක් පමණ පුරවා ගත යුතුය. ඔබ කැමති නම්, අතිරික්ත කුඩු ඉවත් කිරීම සඳහා කෝපි පෙරනයක් ආධාරයෙන් තේ පෙරා ගත හැකිය.
ඊට අමතරව, මෙම පානය උණුසුම් හා උපරිම කෝප්ප 2 ක් පරිභෝජනය කළ යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. දිනකට.
සැලකිල්ල සහ ප්රතිවිරෝධතා
ෂටාවාරි තේ සශ්‍රීකත්වයට සම්බන්ධ විශේෂිත ප්රතිවිරෝධතා නොමැති වුවද, පරිභෝජනයේදී ගත යුතු පූර්වාරක්ෂාවන් කිහිපයක් ඇති බව අවධාරණය කිරීම වටී. මෙය විශේෂයෙන්ම සමහර පුද්ගලයන්ට අත්විඳිය හැකි අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවලට සම්බන්ධ වේ. මෙය සිදුවුවහොත්, පරිභෝජනය වහාම අත්හිටුවිය යුතුය.
සමහර සංඥාතේ අසාත්මිකතාවන්ගේ ඇස් කැසීම, කුෂ්ඨ, සමේ කැසීම, කරකැවිල්ල, වේගවත් හද ගැස්ම සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා වේ.
Cat's claw tea
නිර්දේශිත ගර්භාෂ දැවිල්ල ඇති අවස්ථාවන් සඳහා, cat's claw තේ විය හැක. මෙම ලක්ෂණය හේතුවෙන් සශ්‍රීකත්වය සඳහා ප්‍රබල සගයෙකි. එමනිසා, මෙම ශාකය සහ බීම සකස් කිරීම පිළිබඳ සමහර විස්තර ලිපියේ ඊළඟ කොටසේ සාකච්ඡා කෙරේ. ඔබට මේ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, දිගටම කියවන්න.
බළලුන්ගේ නියපොතු වල ඇඟවීම් සහ ගුණාංග
Cat's claw යනු බ්‍රසීලියානු ශාකයක් වන අතර එය ඇමසන් වනාන්තරයෙන් හට ගනී. එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාව හේතුවෙන්, එය සාරවත් බව සඳහා බෙහෙවින් උපකාරී වේ, විශේෂයෙන් මීට පෙර ගර්භාෂ දැවිල්ල ඇති වූ කාන්තාවන්ට. තවද, මෙම ශාකය ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට බලය ඇත.
මෙම තේ වල බලපෑම වැඩි දියුණු වන්නේ කහ uxi සමඟ සංයෝජනය වන විට, සමාන ගුණ ඇති සහ එකිනෙකට අනුපූරක වන බව සඳහන් කිරීම වටී. කාන්තා ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම.
අමුද්රව්ය
Cat's claw tea සඳහා බොහෝ අමුද්රව්ය අවශ්ය නොවේ. ඔබට මෙම ශාකයේ පොත්ත හෝ මුල් ග්රෑම් 20 ක් සහ උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් සකස් කිරීමට අවශ්ය වේ. අවශ්ය නම්, ප්රමාණය වැඩි කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, පානයෙහි ප්රතිලාභ සහතික කිරීම සඳහා ඔබ කළ යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්යසෑම විටම දක්වා ඇති සමානුපාතිකයන්ට ගරු කරන්න.
cat's claw tea හදන්නේ කොහොමද
cat's claw tea හදන්න නම් වතුර උණු කරන්න ඕනේ. ඉන්පසුව, ශාකයේ මුල හෝ පොතු එකතු කර මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසුව, ඔබ විනාඩි 15 ක් පුරවා ගැනීමට අමුද්රව්ය අත්හැරිය යුතුය. පසුව, සරලව වික්රියා සහ තේ කාමර උෂ්ණත්වයට ළඟා වන තුරු වීදුරු බහාලුම්වල රැඳී සිටින්න. මෙම අවස්ථාවේදී, එය ආවරණය කළ යුතුය.
බළලුන්ගේ නියපොතු තේ උෂ්ණත්වයට පැමිණි පසු, එය පරිභෝජනය කළ යුතුය. එය සෑම පැය 8 කට වරක් සහ සෑම විටම ආහාර වේල් අතර ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
සත්කාර සහ contraindications
cat's claw හි contraindications අතර ගැබිනි සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් වේ. තවමත් ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන අය සම්බන්ධයෙන් නිරීක්ෂණ නොමැත. කුඩා දරුවන් සහ අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් මෙම පානයෙන් වැළකී සිටිය යුතු බව ද සඳහන් කිරීම වටී.
තවත් අවධාරණය කළ යුතු කරුණක් නම් ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට හෝ වකුගඩු රෝගීන් සඳහා බළලුන්ගේ නිය නිර්දේශ නොකිරීමයි. තවද, රුධිර කැටි ගැසීම සම්බන්ධ රෝග ඇති රෝගීන් විශේෂයෙන් මේ සඳහා ඖෂධ භාවිතා කරන අය මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
Peruvian maca infusion
Peruvian maca ඉන්ෆියුෂන් Lepidum meyenii ශාකයෙන් සකස් කර ඇත. එහි සංයුතිය නිසා එය උපකාර කළ හැකියලිබිඩෝ වැඩි කිරීම සහ පොදුවේ ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, සාරවත් බව ප්රවර්ධනය කරන අංශ. පහත, පානය සකස් කිරීම සහ එහි ඇඟවීම් පිළිබඳ වැඩි විස්තර සාකච්ඡා කරනු ඇත. ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා දිගටම කියවන්න!
පේරු මැකා වල ඇඟවීම් සහ ගුණාංග
පේරු මැකා තේ ඖෂධීය ශාකයක් වන Lepidium meyuenni වලින් සාදා ඇත. එහි ප්‍රධාන සංරචක අතර, ජීව ශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ ලිබිඩෝ වැඩි දියුණු කිරීමට සෘජුවම ක්රියා කරන මේද අම්ල සහ ෆයිටොස්ටෙරෝල් ඉස්මතු කළ හැකිය. තවද, මෙම පානය පරිශීලකයින්ගේ ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයේ වැඩිදියුණු කිරීම් සහතික කරයි.
මෙම තේ වල කැපී පෙනෙන අනෙකුත් අංගයන් වන්නේ කාන්තා ශරීරයට හොඳ පෝෂණය සහතික කිරීමට සහ ගැබ් ගැනීම පහසු කිරීමට උපකාරී වන විටමින් තිබීමයි. පිරිමින් ගැන කතා කරන විට, Peruvian maca ශුක්‍රාණු නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සහ ශුක්‍රාණු සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීම සහතික කරයි.
අමුද්රව්ය
පේරු මැකා තේ සකස් කිරීම සඳහා අමුද්රව්ය කිහිපයක් අවශ්ය වේ. ඔබට අවශ්ය වන්නේ මෙම ශාකයේ කුඩු මේස හැන්දක් සහ උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් පමණි. අවශ්ය නම්, ප්රශ්නගත ප්‍රමාණයන් වැඩි කළ හැකි නමුත්, සශ්‍රීකත්වය අනුව පරිභෝජනය ඵලදායී වන පරිදි, දක්වා ඇති සමානුපාතිකයන් සැමවිටම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
පේරු මැකා තේ සාදන ආකාරය
පේරු මැකා තේ සකස් කිරීම සරලයි. පළමුව, ඔබ තම්බා ගත යුතුයජලය සහ පසුව එය ඇල්මැරුණු වන තුරු ඉන්න. එය නියමිත උෂ්ණත්වයට ළඟා වූ පසු, හොඳින් මිශ්ර කිරීමට සැලකිලිමත් වන ශාක කුඩු එකතු කරන්න. ඉන්පසුව, පානය පරිභෝජනයට සූදානම් වන අතර ප්රතිලාභ සැබෑ ලෙස දැනීම සඳහා දිනකට තුන් වරක් පානය කළ යුතුය.
ඉන් පසුව සඳහන් කළ ප්‍රමාණයන් සඳහා පරිභෝජන කාලය පැය 24 ක් බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. කාලය තුළ පානය එහි බලපෑම නැති වීමට පටන් ගනී.
රැකවරණය සහ ප්රතිවිරෝධතා
කුඩා ප්රමාණවලින් සහ නිර්දේශිත ප්රමාණය තුළ භාවිතා කරන විට, පේරු මැකාට ප්රතිවිරෝධතා නොමැත. සාමාන්යයෙන්, ප්රතිකාරය උපරිම වශයෙන් මාස 4 ක් පැවතිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මෙය සිදු නොවන විට, ශාකය අසාත්මිකතා ඇති විය හැක. එමනිසා, එක් එක් සිද්ධිය සඳහා වඩාත් නිශ්චිත සහ සුදුසු ඇඟවීම් සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම සැමවිටම වැදගත් වේ.
ඊට අමතරව, ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී, මෙම තේ භාවිතා නොකළ යුතුය. පිළිකා වැනි පෙර සෞඛ්ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින්ට මෙම පානය පානය කළ නොහැක. කාන්තාවන්ගේ විශේෂිත අවස්ථාවන්හිදී, එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්, ගර්භාෂ ෆයිබ්‍රොයිඩ් හෝ ගර්භාෂය, ඩිම්බ කෝෂ සහ පියයුරු පිළිකා ඇති අය ද පේරු මැකා ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
ගර්භණීභාවය සඳහා තේ පිළිබඳ වෙනත් තොරතුරු
සෞඛ්ය ගැටලු මඟහරවා ගැනීම සඳහා නිසි ලෙස පැහැදිලි කළ යුතු ගර්භණීභාවය සඳහා තේ භාවිතය සම්බන්ධයෙන් පුනරාවර්තන සැකයන් ඇත. මේ අතර,ගැබ් ගැනීම සඳහා තේ
ගැබ් ගැනීම සඳහා තේ යනු සාරවත් බව වැඩි කරන ස්වභාවික විකල්ප වේ. මේ ආකාරයෙන්, මෙම සිහිනය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ආරක්ෂිත ක්රම සලකා බැලිය හැකිය. මෙයට හේතුව එහි විවිධ ගුණාංග නිසා කාන්තා ශරීරයේ වඩා හොඳ ක්රියාකාරිත්වයට දායක වන අතර ගැබ්ගැනීමේ අවස්ථා වැඩි කරයි.
ඇය වැනි සමහර තේ වල ෆයිටෝහෝමෝන, ද්රව්ය වලින් පොහොසත් බව පැවසිය හැකිය. සාරවත් බව වැඩි කරන අතර එස්ටජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි. එමනිසා, ඩිම්බ කෝෂ ස්වභාවිකව උත්තේජනය වන බව සහතික කිරීම සඳහා සරු කාලය තුළ එය පරිභෝජනය කළ යුතුය.
ගැබ් ගැනීම සඳහා තේ වල ප්රතිලාභ
ඒවා ගෙදර හැදූ විකල්ප බැවින්, ගැබ් ගැනීම සඳහා තේ ඒවායේ ප්‍රධාන ප්රතිලාභවලින් එකකි. කෙසේ වෙතත්, ඒවා ස්වභාවික නිෂ්පාදන වලින් සාදා ඇති බැවින්, ඒවායින් ප්රතිලාභ කිහිපයක් ඇති අතර සෞඛ්ය අවදානමක් නොමැත. තවද, සාරවත් බව සඳහා එහි වාසිදායක ගුණාංග ආහාර කිහිපයක පවතින අතර, එය ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම පහසු කරයි.
මෙම ආකාරයෙන්, තේ වල සංසරණ වැඩි දියුණු කළ හැකි ෆයිටොස්ටෙරෝල්, විටමින් සහ මේද අම්ල වැනි සංයෝග අඩංගු වේ. රුධිරය හා හෝමෝන නිෂ්පාදනය. ඔවුන් කාන්තාවන්ගේ මනෝභාවය සහ ලිබිඩෝ වැඩි කිරීමට ද කටයුතු කරයි.
ඖෂධ පැළෑටි සාරවත් බව මත ක්රියා කරන ආකාරය
මේද අම්ල කිහිපයක් තිබේවඩාත් සුලභ සමහරක් ගර්භනී කාන්තාවන්ට මෙම තේ සහ අතිරේක ආහාර පරිභෝජනය කිරීමේ හැකියාවට සම්බන්ධ වේ. පහත, මෙම බීම පිළිබඳ මෙම සහ අනෙකුත් විස්තර සාකච්ඡා කරනු ඇත.
ගර්භනී කාන්තාවන්ට නිදහසේ තේ පානය කළ හැකිද?
සරු තේ, බොහෝ දුරට, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි. මෙම ද්රව්ය රුධිර ප්රවාහය හරහා ළදරුවන්ට ලබා දිය හැකි අතර ඔවුන්ගෙන් බොහෝමයක් දරුවන්ට ප්රතිවිරෝධතා ඇති නිසා මෙය සිදු වේ. නිදර්ශනයක් ලෙස, බළලුන්ගේ නියපොතු ගැන සඳහන් කළ හැකිය.
එබැවින්, ශරීරගත වීමේ හැකියාව පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම වැදගත් වේ. ගර්භණී සමයේදී ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි චමමයිල් වැනි තේ වර්ග තිබේ, නමුත් ඒවා සියල්ලම මවට සහ කලලයට ප්රතිලාභ ලබා නොදේ.
ආහාර සරු භාවයට බලපාන ආකාරය
ආහාර මිනිස් සිරුරේ සියලුම ක්‍රියාවලීන්ට බලපාන අතර සාරවත් බව වෙනස් නොවේ. මේ අනුව, මෙම ගැටලුව කෙරෙහි ආහාර වේල සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරන අතර සමහර ආහාර පිළිසිඳ ගැනීමට කැමති කාන්තාවන්ට අනුග්රහය දැක්විය යුතුය. ඔවුන් අතර මුහුදු ආහාර, එළවළු සහ පලතුරු ඉස්මතු කළ හැකිය.
පිරිමි සම්බන්ධයෙන්, එම සිද්ධිය අදාළ වේ. මෙය සිදු වන්නේ ආහාර සෘජුවම ශුක්‍රාණු වල ගුණාත්මක භාවයට සහ බිත්තර සංසේචන ක්‍රියාවලියට මූලික වන ශුක්‍රාණු සංචලනය වැනි ගැටළු වලට බලපාන බැවිනි.
ගැබ් ගැනීම සඳහා ආහාර වේලක්
ගැබ්ගැනීම් ඉලක්ක කරගත් ආහාර වේලක් කාන්තාවන්ගේ දිනචරියාවේ යම් යම් වෙනස්කම් සිදු කරයි. එමනිසා, සාරවත් බවට හානි කළ හැකි ට්‍රාන්ස් මේද වැනි වැළකිය යුතු ආහාර තිබේ. තවද, අනෙකුත් එළවළු ප්‍රෝටීන වැනි මෙනුවේ පුනරාවර්තන විශේෂාංග විය යුතුය. අනෙක් අතට සත්ව සම්භවයක් ඇති අයට ඩිම්බ මෝචනය කිරීමේ ගැටළු ඇති විය හැක.
ධාන්‍ය පරිභෝජනය සරු භාවය බෙහෙවින් ප්රවර්ධනය කරන බව ද සඳහන් කිරීම වටී. මෙම ක්‍රියාවලියට උපකාර කළ හැකි අනෙකුත් ආහාර වන්නේ යකඩ බහුල ආහාර සහ සම්පූර්ණ මේද සහිත කිරි බීමයි.
අතිරේක
සරුබව වැඩි කිරීමට උපකාර වන අතිරේක කිහිපයක් වෙළඳපොලේ ඇත, සමහර ඒවා තේ වල කොටසේ දක්වා ඇති ශාක වලින් පවා සාදා ඇත. පොදුවේ ගත් කල, මෙම ඖෂධ ස්වාභාවික වන අතර හෝමෝන පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, ඒවායේ ෆෝලික් අම්ලය, ඔමේගා-3 සහ සින්ක් වැනි මූලික පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ.
කෙසේ වෙතත්, සශ්‍රීකත්වය සඳහා වන ඕනෑම අතිරේකයක් විශේෂිත වෛද්‍යවරයකු සමඟ කල්තියා පරීක්ෂා කළ යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී. පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන ශරීරයේ සැබෑ අවශ්‍යතා තීරණය කිරීමටත්, වඩාත් සුදුසු සරු ප්රතිකාර ක්‍රමය තෝරා ගැනීමටත් ඔහුට හැකි වේ.
දොඩම්, නිවිති සහ ඕට් යුෂ ද කදිම විකල්පයකි
A, B6 සහ C වැනි විටමින් වර්ග තිබීම නිසා තැඹිලි යුෂ,සාරවත් බව වැඩි කිරීම සඳහා වඩාත් ස්වාභාවික විකල්ප සොයන කාන්තාවන් සඳහා නිවිති සහ ඕට්ස් ද හොඳ විකල්පයකි. උද්දීපනය කරන ලද පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලට අමතරව, මෙම පානයෙහි සින්ක් ද අඩංගු වේ, එය පිරිමින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ ප්රජනක ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.
පහත, ඔබට මෙම පානය සකස් කිරීමට අවශ්ය ප්‍රධාන ඇඟවීම් සහ අමුද්රව්ය පිළිබඳ විස්තර කිහිපයක් සොයාගත හැකිය.
ඇඟවුම් සහ අමුද්රව්ය
තැඹිලි, නිවිති සහ ඕට් යුෂ සෑදීම සඳහා, ඔබ දක්වා ඇති ප්රමාණවලින් පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති අමුද්රව්ය භාවිතා කළ යුතුය. අවශ්ය නම් ප්රමාණය වැඩි කළ හැක, නමුත් භාවිතය ඵලදායී වීමට නම් සමානුපාතිකයන් සැමවිටම ගරු කළ යුතුය.
අමුද්රව්ය:
• කැඩුණු නිවිති කෝප්ප 1;
• ඕට්ස් මේස හැදි 1ක්;
• තැඹිලි 1ක්.
ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයේම ප්‍රජනන ක්‍රියාකාරකම් සඳහා උපකාර වන සින්ක් අඩංගු නිසා මෙම යුෂ කාන්තා පිරිමි දෙපාර්ශවයටම සුදුසුයි.
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය
තැඹිලි, නිවිති සහ ඕට් යුෂ සකස් කිරීම ඉතා සරලයි. පළමුව, ඔබ නිවිති කොළ සෝදා පසුව ඒවා බ්ලෙන්ඩරයේ තැබිය යුතුය. ඉන්පසු තැඹිලි මිරිකා සහ ඕට්ස් එකතු කරන්න. සෑම දෙයක්ම සමජාතීය වන තෙක් මිශ්ර කළ යුතු අතර, ප්රතිලාභවලින් උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා සූදානම් වීමෙන් පසු වහාම ආහාරයට ගත යුතුය.
හොඳම තේවල සියලු ප්රතිලාභ භුක්ති විඳින්නගැබ් ගැනීමට!
සරුබව වැඩි කිරීමට ස්වභාවික ක්රම කිහිපයක් තිබේ. හොඳ ව්‍යායාම පුරුද්දක් සහ ප්‍රමාණවත් පෝෂණයක් වැනි දෛනික ක්‍රියාකාරකම් මේ සම්බන්ධයෙන් බෙහෙවින් උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම වැඩිවීම අවශ්ය පුද්ගලයින්ට මෙම යහපත් ජීවන රටා පුරුදු වැඩි දියුණු කරන විවිධ තේ වර්ග භාවිතා කිරීමට තවමත් තෝරා ගත හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, මේවා ස්වභාවික විකල්ප වුවද සහ බොහෝ දුරට ප්‍රධාන ප්රතිවිරෝධතා නොමැතිව බව ඉස්මතු කිරීම වටී. , මෙම ආකාරයේ ප්රතිකාර ක්‍රමයක් තෝරා ගැනීමට පෙර වඩාත්ම නිර්දේශිත දෙය නම් වෛද්‍යවරයකු හමුවීමයි, එවිට එහි භාවිතය ඔබේ නඩුවට සුදුසුද නැද්ද යන්න තීරණය කළ හැකිය. සශ්‍රීකත්වය ගැන කතා කරන විට අවශ්‍යතා ඉතා පුද්ගලාරෝපිත සහ වෙනස් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
සාරවත් බව සඳහා දායක වන අතර ඒවා ඖෂධ පැළෑටිවල පවතී. මේ අනුව, එහි ප්‍රධාන ප්රතිලාභ සමහරක් වන්නේ ළදරුවන් නොමේරූ ලෙස ඉපදීම සහතික කිරීමයි. ඖෂධ පැළෑටිවලට පූර්ව-එක්ලැම්ප්සියාව සහ අසාත්මිකතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට ද හැකියාව ඇත.ගර්භණීභාවය සඳහා තේ වල තවත් වාසියක් වන්නේ ඒවායින් සමහරක් දරුවාට හොඳ ස්නායු වර්ධනයක් සහතික කිරීම සඳහා වගකිව යුතු වීමයි. මෙන්ම එහි දෘෂ්ටි විතානය නිවැරදිව සෑදී ඇති බව සහතික කරයි.
සමහර ඖෂධ පැළෑටි එතරම් උදව් නොකළ හැකිය
ස්වාභාවික විකල්ප තිබියදීත්, සියලුම ඖෂධ පැළෑටි ඔබට ගැබ් ගැනීමට උපකාරී නොවන අතර ඒවා පරිභෝජනය නොකිරීමට මෙම ගැටළුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සිත්ගන්නා කරුණකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර තේ වර්ග කුරුඳු වැනි ගබ්සා නාශක ලෙස සැලකිය හැකිය.
සමහර අධ්‍යයනයන්ට අනුව, ගර්භණී සමයේදී සංකූලතා ඇති කිරීමට වැඩි හැකියාවක් ඇති ශාක තිබේ. කුරුඳු වලට අමතරව, කාර්කේජා, රෝස්මරී සහ දෙළුම් ද ඉස්මතු කළ හැකිය. එමනිසා, කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ මෙම සියුම් මොහොතේදී ඔහුට සුදුසු ආහාර වේලක් නිර්වචනය කළ හැකි වන පරිදි වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
ඔබට ගැබ් ගැනීමට උපකාර වන ප්‍රධාන ඖෂධ පැළෑටි සහ ශාක
ඇන්ජලිකා තේ වල ධනාත්මක ගුණාංග කිහිපයක් ඇති අතර සාරවත් බව සඳහා උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, එහි සංයුතියේ ෆ්ලේවනොයිඩ් ඇති ඇග්නොකාස්ටෝ තේ ද සඳහන් කළ හැකිය. මෙම ද්රව්යය සෘජුව ක්රියා කිරීමට හැකියාව ඇතකාන්තා හෝමෝන නිපදවීමේදී සහ LH මට්ටම වැඩි කරයි.
මීට අමතරව, නිවිති සහ ඕට්ස් වැනි අනෙකුත් ශාක, කාන්තාවන්ගේ වැඩිදියුණු කිරීම් සහතික කිරීම සඳහා වැදගත් ඛනිජ සහ විටමින් තිබීම හේතුවෙන් ගැබ්ගැනීමේ අවස්ථාවන් බෙහෙවින් වැඩි කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් සෞඛ්යය. විශේෂයෙන්ම නිවිති වල ෆෝලික් අම්ලය ඇත, එය ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඉතා අවශ්ය විටමින් වර්ගයකි.
Agnocasto තේ
ඖෂධීය ශාකයකින් සාදන ලද ඇන්ගෝකාස්ටෝ තේ යනු විශිෂ්ට සරු ප්රතිකාර විකල්පයකි. නිවසේදී සිදු කරන ලදී. මෙය හෝමෝන නිෂ්පාදනය මත සෘජුව ක්රියා කරන එහි සංයුතිය නිසාය. පහත, මෙම ශාකයේ ඇඟවීම් සහ ගුණාංග පිළිබඳ වැඩි විස්තර සාකච්ඡා කරනු ඇත.
ඇග්නොකාස්ටෝ හි ඇඟවීම් සහ ගුණාංග
හෝමෝන නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට අවශ්ය අවස්ථාවන් සඳහා ඇග්නොකාස්ටෝ තේ දක්වනු ලැබේ. මෙය එහි සංයුතියේ ෆ්ලේවනොයිඩ් පැවතීම හා සම්බන්ධ වේ, ඒවා වැදගත් කාන්තා හෝමෝන මත කෙලින්ම ක්රියා කරයි, විශේෂයෙන් ලුටෙනයිසින් හෝමෝනය (LH), එය සාමාන්යයෙන් ඩිම්බකෝෂය සහ බිත්තර නිෂ්පාදනයට පහසුකම් සපයයි.
භාවිතයට පක්ෂව තවත් එක් කරුණක් ඇග්නොකාස්ටෝ තේ යනු එය ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එම නිසා කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ සරු කාලය කෙරෙහි වැඩි පාලනයක් ඇති කරයි. බොහෝ. මේ ආකාරයෙන්, එයමට අවශ්ය වන්නේ මෙම ශාකයෙන් පලතුරු තේ හැන්දක් සහ ජලය මිලි ලීටර් 300 ක් පමණි. ප්රමාණය වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම්, සාරවත් ප්‍රතිකාරයේදී වට්ටෝරුව ඵලදායී වන පරිදි ඔබ සැමවිටම මෙම අනුපාත අනුගමනය කළ යුතුය.
ඇග්නොකාස්ටෝ තේ සාදන ආකාරය
ඇග්නොකාස්ටෝ තේ සෑදීමේ පළමු පියවර වන්නේ පලතුරු වතුරේ තබා සාමාන්යයෙන් මිනිත්තු හතරක් තම්බා ගැනීමයි. ඉන්පසුව, මිශ්රණය ආවරණය කර විනාඩි 10 ක් පමණ විවේක ගත යුතුය. මෙම කාලයෙන් පසු, ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ තේ පෙරා දිනකට කෝප්ප දෙකක් දක්වා පානය කළ යුතුය.
ඇග්නොකාස්ටෝ කැප්සියුල හෝ ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් ද සොයාගත හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. කෙසේ වෙතත්, මෙම වර්ගයේ ඖෂධ භාවිතා කිරීමට පෙර, හැකි ප්රතිවිරෝධතා පිළිබඳව සොයා බැලීමට ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
අවවාද සහ ප්රතිවිරෝධතා
අවුරුදු 18 ට අඩු කාන්තාවන් විසින් ඇග්නොකාස්ටෝ තේ භාවිතා නොකළ යුතු බව ප්‍රකාශ කළ හැකිය. තවද, ගර්භණීභාවය ගැන සැක කරන අය පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල අතේ එනතුරු එය භාවිත නොකළ යුතුය. මෙම පානය භාවිතා නොකළ යුතු තවත් කණ්ඩායමක් වන්නේ මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් ය.
ඇග්නොකාස්ටෝ සෘජුවම හෝමෝන නිෂ්පාදනයට බාධා කරන බැවින්, එය ප්‍රතිස්ථාපනය කරන හෝ වෙනත් වර්ග පරිභෝජනය කරන කාන්තාවන්ට ද හානිකර විය හැකි බව දැනුම් දීම වටී. ලිංගික හෝමෝන.
තේyam
යම් තේ වල සාරවත් බව වැඩි කිරීමට උපකාරී වන phytohormones ඇත. තේ සරලව හා අමුද්රව්ය කිහිපයකින් සෑදිය හැකි නමුත් පරිභෝජනය සම්බන්ධයෙන් යම් යම් පූර්වාරක්ෂාවන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. එබැවින්, මෙම ගැටළු පහතින් අදහස් කෙරේ. වැඩි විස්තර දැනගැනීමට දිගටම කියවන්න.
Yam වල ඇඟවුම් සහ ගුණාංග
යම් යනු සශ්‍රීකත්වය සඳහා විශිෂ්ට මිත්‍රයෙකි. ස්වභාවිකව හෝර්මෝන නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමේ හැකියාව ඇත, එය එස්ටජන් මට්ටම් වැඩි කිරීමට ප්රවර්ධනය කරන ද්රව්ය පොහොසත් වේ. මෙය සිදු වන්නේ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් සහ එස්ටැඩිෙයෝල් නිෂ්පාදනය මොඩියුලේට් කරන phytohormone diosgvenin නිසා ය.
එබැවින්, ඩිම්බ කෝෂ ස්වභාවිකව සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව උත්තේජනය කිරීම සඳහා සාරවත් කාලය තුළ එය ආහාරයට ගත යුතු අතර, අවස්ථා වැඩි වීම සහතික කරයි. ගැබ් ගැනීම.
අමුද්රව්ය
යම් තේ සඳහා අමුද්රව්ය කිහිපයක් අවශ්ය වේ. සකස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය වන්නේ මෙම අලයේ ලෙලි කැබලි කිහිපයක් සහ ජලය පමණි. දක්වා ඇති ප්‍රමාණයන් වන්නේ මධ්‍යම අල ගෙඩියක පොතු සහ වතුර වීදුරුවකි. මෙම අගයන් වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම්, පානයෙහි කාර්යක්ෂමතාව සහතික කිරීම සඳහා සෑම විටම සඳහන් කළ අනුපාතය අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
අල තේ සාදා ගන්නා ආකාරය
අඹුල් තේ සකස් කිරීම ඉතා සරලයි. පළමුව, ඔබ ජලය උණු කර පසුව අල සම එකතු කළ යුතුය. එය කහට තුළ පැවතිය යුතුය, සමගආවරණය කරන ලද පෑන්, විනාඩි පහක් පමණ. ඊට පසු, එය කාමර උෂ්ණත්වයට ළඟා වන තෙක් ඔබ එය සිසිල් කළ යුතුය. සීතල වූ පසු, යතුර පෙරීමෙන් හා වහාම පරිභෝජනය කළ යුතුය.
ප්රශ්නගත පානය හිස් බඩක් මත පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන බව සඳහන් කිරීම වටී. Yam වල ඉතා ප්‍රබල රසයක් නැත, එබැවින් පානය වඩාත් රසවත් කිරීමට පැණි රසකාරක එකතු කළ හැකිය.
සත්කාර සහ ප්රතිවිරෝධතා
ඩිම්බ මෝචන කාලයෙන් පසු, යමහල් තේ තවදුරටත් නිර්දේශ නොකරයි, එය හෝමෝන නිෂ්පාදනයේ සහ බිත්තර නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමේ කාර්යභාරය මගින් සාධාරණීකරණය කළ හැකි දෙයකි. තවද, සමහර අය කියා සිටින්නේ මෙම පානය කලලරූපය සෑදීමට හානි කළ හැකි බවයි.
කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රතිවිරෝධතා තවමත් විද්යාත්මකව ඔප්පු කර නොමැති බව අවධාරණය කිරීම වටී. එමනිසා, සෑම විටම වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වන අතර එමඟින් ඇතිවිය හැකි අවදානම් පිළිබඳව ඔහුට දැනුම් දිය හැකිය.
Angelica tea
Angelica sinensis ඖෂධීය ශාක වලින් සාදන ලද angelica තේ රුධිර ප්‍රවාහයේ එහි කාර්යභාරය හේතුවෙන් ගැබ්ගැනීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය අමුද්රව්ය කිහිපයකින් සහ ඉතා සරල ක්‍රියාවලියකින් සකස් කළ හැකිය. පහත මේ ගැන වැඩි විස්තර බලන්න සහ බීම contraindicated කුමන අවස්ථා වලදී සොයා බලන්න.
ඇන්ජලිකා ශාකයේ ඇඟවීම් සහ ගුණ
ඇන්ජලිකා යනු රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ඖෂධීය ශාකයකි.විශේෂයෙන්ම ප්රජනක අවයව සඳහා. මේ ආකාරයෙන්, එය සාරවත් බව සඳහා උපකාර වන අතර ඩිම්බ කෝෂ වල ක්රියාකාරිත්වයට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. කෙසේ වෙතත්, ගැබ් ගැනීම ගැන කතා කරන විට ඇන්ජලිකාගේ භූමිකාව මෙම ගැටළු වලට සීමා නොවේ.
මෙම අර්ථයෙන්, ශාකයේ තේ ලිංගික ආශාවන් වැඩි කිරීමට ද හැකියාව ඇති අතර ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන බව අවධාරණය කිරීම වටී. , එවිට කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ සරු කාලය කෙරෙහි වැඩි පාලනයක් ඇත.
අමුද්රව්ය
ඇන්ජලිකා තේ සකස් කිරීම සඳහා බොහෝ අමුද්රව්ය අවශ්ය නොවේ. එබැවින් මෙම ඖෂධීය ශාකයේ මුල් ග්රෑම් 20 ක් සහ උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 800 ක් පමණක් අවශ්ය වේ. අවශ්ය නම්, ප්රමාණය වැඩි කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, පානය එහි කාර්යක්ෂමතාව පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඉහත දක්වා ඇති සමානුපාතිකයන්ට සැමවිටම ගරු කිරීම අවශ්ය වේ.
ඇන්ජලිකා තේ සාදන ආකාරය
ඇන්ජලිකා තේ කහට වලින් සාදා ඇත. එමනිසා, ඔබ මුලින්ම ජලය උණු කර පසුව ඖෂධීය ශාකයේ මුල එකතු කළ යුතුය. ඉන්පසුව, මෙම මිශ්රණය පරිභෝජනයට සූදානම් වීමට පෙර විනාඩි දහයක් විවේක ගත යුතුය. මෙම කාලය ගත වූ පසු, තේ පානය කිරීමට පෙර පෙරා ගත යුතුය.
නිර්දේශිත ප්රමාණය අනුව, සාරවත් බව වැඩි කිරීමට අපේක්ෂා කරන කාන්තාවන් ප්රයෝජන ගැනීමට දිනකට තුන් වරක් කෝප්පයක් පානය කළ යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී. බීම වල ප්රතිලාභ ගැන.
සත්කාර සහ contraindications
එය අවශ්ය වේඇන්ජලිකා තේ අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් ප්‍රවේශම් වන්න, එය ශරීරයට විෂ සහිත විය හැකි අතර, මුත්‍රා වල සීනි මට්ටම ඉහළ යාමට සහ ආමාශ ආන්ත්රයික කෝපයට හේතු විය හැක. එමනිසා, දියවැඩියා රෝගීන්ට හෝ දැනටමත් ආමාශ ආබාධවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා එය නිර්දේශ නොකරයි.
වඩාත්ම නිර්දේශිත දෙය, විශේෂයෙන් ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන්, පරිභෝජනය කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමට වෛද්‍යවරයකු හමුවීමයි. ගැබ්ගැනීමේ අවස්ථා වැඩි කිරීමට පානය.
Ashwagandha tea
Indian ginseng ලෙස ප්‍රචලිත Withania somnifera ශාකය අශ්වගන්ධ තේ සෑදීමට භාවිතා කරයි. එය පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට ප්රජනක සෞඛ්‍යයට ප්රතිලාභ කිහිපයක් ගෙන එයි. එය අමුද්රව්ය කිහිපයකින් සහ පහසු ක්‍රියාවලියකින් සකස් කරන ලද පානයක් බැවින්, එය සාරවත් බව සඳහා ගෙදර හැදූ විශිෂ්ට ප්‍රතිකාරයකි.
මේ ගැන වැඩි විස්තර පහතින් බලන්න!
අශ්වගන්ධයේ ඇඟවුම් සහ ගුණාංග
හෝමෝන නියාමනය කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා අශ්වගන්ධ තේ පුරුෂයින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ ප්රජනක සෞඛ්‍යයට ප්රතිලාභ කිහිපයක් ගෙන එයි. මේ ආකාරයෙන්, ප්රජනක අවයව වඩාත් කාර්යක්ෂමව ක්රියා කරන අතර දෙපසම ලිබිඩෝ වැඩි වීමක් ඇති අතර එමඟින් සශ්‍රීකත්වය සමඟ ඇති සම්බන්ධය සාධාරණීකරණය කරයි.
ඊට අමතරව, කාන්තාවන්ගේ විශේෂිත අවස්ථාවන්හිදී, පානය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ
