Avastage peamised teed viljakuse parandamiseks ja rasestumiseks!

On olemas mõned kodused abinõud, näiteks teed, mis võivad aidata parandada viljakust ja muuta raseduse kergemaks. Nende hulgas on ingliskeele tee, mis sisaldab mitmeid rasvhappeid ja vitamiine, mis on võimelised aitama hormoonide tootmist ja seksuaalset soovi.

Siiski tasub rõhutada, et hoolimata kõigist teede positiivsetest omadustest rasestumiseks ei tohiks neid kasutada ainsa ravina, seega on vaja konsulteerida spetsialistiga ja kasutada neid koduseid abinõusid täiendavalt, et need saaksid suurendada professionaali poolt soovitatud positiivset mõju.

Järgnevalt tutvustame üksikasjalikumalt teesid, mis aitavad teil rasestumise eesmärgil tundma õppida, ning anname teile ka mõned retseptid väga levinud teede kohta, mis on selleks otstarbeks mõeldud. Kui soovite rohkem teada saada, lugege edasi.

Raseduse teede mõistmine

Rasedaks saamise teed omavad omadusi, mis toimivad mitmel erineval viisil, näiteks parandavad vereringet ja reguleerivad hormoonide tootmist. Lisaks on mõnedel neist otsene mõju libiidole, seega suurendavad nad seksuaalset soovi ja muudavad selle protsessi lihtsamaks. Vaata lähemalt ja mõista allpool rasedaks saamise teesid!

Millised on teed rasestumiseks?

Teed rasestumiseks on looduslikud alternatiivid, mis suurendavad viljakust ja seega võib neid pidada ohutuks viisiks selle unistuse täitmiseks. See on tingitud nende mitmekesistest omadustest, mis aitavad kaasa naise keha paremale toimimisele ja suurendavad raseduse tõenäosust.

Mõned teed, näiteks jamssitee, sisaldavad rohkesti fütohormoone, aineid, mis suurendavad viljakust ja stimuleerivad östrogeeni ja progesterooni tootmist. Seetõttu tuleks neid tarbida viljakal perioodil, et tagada munasarjade loomulik stimulatsioon.

Teede eelised rasestumiseks

Kuna tegemist on koduste alternatiividega, on teede üks peamisi eeliseid rasestumiseks see, et neid on lihtne kasutada. Kuna need on aga valmistatud looduslikest toodetest, on neil palju kasu ja nad ei kujuta endast terviseriske. Lisaks on nende viljakust suurendavad omadused olemas paljudes toiduainetes, mis muudab nende lisamise oma toiduvalikusse lihtsamaks.

Teed sisaldavad selliseid ühendeid nagu fütosteroolid, vitamiinid ja rasvhapped, mis kõik võivad parandada vereringet ja hormoonide tootmist. Samuti suurendavad need naiste meeleolu ja libiido.

Kuidas ravimtaimed mõjutavad viljakust

On mitmeid rasvhappeid, mis aitavad kaasa viljakusele ja neid leidub ravimtaimedes, mistõttu üks nende peamisi eeliseid on tagada, et lapsed ei sünniks enneaegselt. Samuti suudavad ravimtaimed tagada preeklampsia ja allergiliste reaktsioonide riski vähenemise.

Teedest on rasedaks jäämisel veel üks kasu, sest mõned neist tagavad loote hea neuroloogilise arengu ning selle, et võrkkest on õigesti välja kujunenud.

Mõned ravimtaimed ei pruugi olla nii kasulikud

Hoolimata sellest, et tegemist on looduslike alternatiividega, ei aita kõik ravimtaimed rasestuda ja nende tarbimise vältimiseks tasub sellele küsimusele tähelepanu pöörata. Mõnda teed võib isegi pidada aborditõrjevahendiks, näiteks kaneeli.

Mõnede uuringute kohaselt on taimi, mis võivad raseduse ajal rohkem tüsistusi põhjustada, näiteks kaneel, karkass, rosmariin ja granaatõun. Seetõttu on väga oluline konsulteerida arstiga, et nad saaksid määrata sobiva dieedi selle tundliku aja jooksul naise elus.

Peamised ravimtaimed ja taimed, mis aitavad teil rasestuda

Angelica teel on palju positiivseid omadusi ja see aitab viljakusele kaasa, nagu ka agnocasto tee, mille koostises on flavonoide. See aine on võimeline mõjuma otseselt naissuguhormoonide tootmisele ja suurendab LH-taset.

Lisaks sellele võivad teised taimed, nagu spinat ja kaer, suurendada oluliselt raseduse tõenäosust, sest neis leidub mineraalaineid ja vitamiine, mis on olulised naiste tervise üldise paranemise tagamiseks. Spinat sisaldab eelkõige foolhapet, vitamiini, mida rasedad naised vajavad väga palju.

Agnocasto tee

Ravimtaimest valmistatud angokasto tee on suurepärane viljakuse ravivõimalus, mida saab valmistada kodus. Seda tänu selle koostisele, mis mõjub otseselt hormoonide tootmisele. Järgnevalt käsitleme selle taime näidustusi ja omadusi lähemalt.

Agnocasto näidustused ja omadused

Agnocasto tee on näidustatud juhtudel, kui hormoonide tootmist on vaja suurendada, kuna selle koostisesse kuuluvad flavonoidid mõjutavad otseselt olulisi naissuguhormoone, eriti luteneerivat hormooni (LH), mis soodustab ovulatsiooni ja munarakkude tootmist üldiselt.

Veel üks punkt, mis räägib agnocasto tee kasutamise kasuks, on asjaolu, et see aitab reguleerida menstruatsioonitsüklit ja annab seega naistele suurema kontrolli oma viljaka perioodi üle.

Koostisosad

Koostisosade poolest ei ole agnocasto tees palju, nii et vajate vaid teelusikatäit taime vilja ja 300 ml vett. Kui peate koguseid suurendama, peaksite alati järgima neid proportsioone, et retsept oleks viljakuse ravimisel tõhus.

Kuidas valmistada agnocasto teed

Esimene samm agnocasto tee valmistamisel on lisada marjad veele ja keeta neid keskmiselt neli minutit. Seejärel tuleks segu katta ja jätta umbes 10 minutiks seisma. Pärast seda tuleks tee kurnata ja juua kuni kaks tassi päevas, et saada kasu.

Tasub märkida, et agnocasto on saadaval ka kapslite või tablettide kujul. Enne seda tüüpi ravimi kasutamist peaksite siiski konsulteerima arstiga, et saada teada võimalike vastunäidustuste kohta.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

On kindel, et agnocasto teed ei tohiks kasutada alla 18-aastased naised ja need, kes kahtlustavad, et nad võivad olla rasedad, ei tohiks seda samuti kasutada, kuni nad on saanud testi tulemused. Teine rühm, kes ei tohiks seda jooki kasutada, on naised, kes toidavad last rinnaga.

Samuti tasub märkida, et kuna agnocasto mõjutab otseselt hormoonide tootmist, võib see olla kahjulik ka naistele, kes kasutavad hormoonasendusravi või tarbivad muud tüüpi suguhormoone.

Jamsi tee

Jamsi tee sisaldab fütohormoone, mis on võimelised aitama suurendada viljakust. Teed saab valmistada lihtsalt ja väheste koostisosadega, kuid selle tarbimisega seoses tuleb järgida mõningaid ettevaatusabinõusid. Neid käsitletakse allpool. Lugege edasi, et rohkem teada saada.

Jamssi näidustused ja omadused

Jamss on viljakuse jaoks suurepärane liitlane. Ta on võimeline stimuleerima hormoonide tootmist loomulikul teel, kuna sisaldab rohkesti aineid, mis soodustavad östrogeeni taseme tõusu. Selle põhjuseks on fütohormoon diosgveniin, mis moduleerib progesterooni ja östradiooli tootmist.

Seetõttu tuleks seda võtta viljakal perioodil, et stimuleerida munasarju loomulikul ja tervislikul viisil, tagades suurema võimaluse rasestumiseks.

Koostisosad

Jamsitee valmistamiseks on vaja väga vähe koostisosi, vaid paar tükki jamsikoorest ja vett. Soovitatav kogus on ühe keskmise jamsikoorega ja klaasitäis vett. Kui teil on vaja neid koguseid suurendada, püüdke alati järgida soovitatud vahekorda, et tagada joogi tõhusus.

Kuidas teha jamssiteed

Jasmiinitee valmistamine on üsna lihtne: kõigepealt keedetakse vett ja seejärel lisatakse mugula koor. Seda tuleks lasta kaanega kaetud potis umbes viis minutit tõmmata. Seejärel tuleks lasta sellel jahtuda toatemperatuurini. Kui tee on jahtunud, tuleks see sõeluda ja kohe tarbida.

Tasub märkida, et kõnealust jooki tuleks võtta tühja kõhuga. Jamsil ei ole väga tugev maitse, seega võib joogi maitsvamaks muutmiseks lisada magusaineid.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Pärast ovulatsiooniperioodi ei ole jamssitee enam näidustatud, mida võib põhjendada selle rolliga hormoonide tootmisel ja munarakkude tootmise stimuleerimisel. Lisaks väidavad mõned inimesed, et see jook võib kahjustada loote teket.

Siiski tasub rõhutada, et need vastunäidustused ei ole veel teaduslikult tõestatud, seega on alati oluline konsulteerida arstiga, et ta saaks teid teavitada kaasnevatest riskidest.

Angelica tee

Angelica sinensis'e ravimtaimest valmistatud inglitee aitab kiirendada rasedusprotsessi tänu oma rollile verevarustuses. Seda saab valmistada väheste koostisosadega ja üsna lihtsa protsessi abil. Vaata selle kohta rohkem allpool ja uuri, millistel juhtudel on see jook vastunäidustatud.

Angelica taime näidustused ja omadused

Angelica on ravimtaim, mis aitab parandada verevarustust, eriti suguelundites. Seega aitab see viljakuse puhul ja on otseselt seotud munasarjade toimimisega. Angelica roll ei piirdu siiski ainult nende küsimustega, kui tegemist on rasedusega.

Selles mõttes väärib märkimist, et taimest valmistatud tee on samuti võimeline suurendama seksuaalset soovi ja aitab reguleerida menstruaaltsüklit, nii et naistel on suurem kontroll oma viljaka perioodi üle.

Koostisosad

Angelica tee valmistamiseks ei ole vaja palju koostisosi, seega vajate vaid 20 g selle ravimtaime juurt ja 800 ml keeva vett. Vajadusel võib koguseid suurendada. Selleks, et jook jääks tõhusaks, peate siiski alati järgima eespool osutatud proportsioone.

Kuidas valmistada ingliskeele teed

Angelica tee valmistatakse keetmisest: esmalt keedetakse vett ja seejärel lisatakse ravimtaime juur. Seejärel tuleb segu lasta kümme minutit seista, enne kui see on tarbimiseks valmis. Pärast selle aja möödumist tuleb tee enne tarbimist kurnata.

Soovitatavate koguste osas tasub märkida, et naised, kes soovivad suurendada viljakust, peaksid joogi eeliste nautimiseks jooma ühe tassi kolm korda päevas.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Liiga palju ingliteed joomisega tuleb olla ettevaatlik, sest see võib muutuda organismi jaoks mürgiseks, põhjustades suhkrusisalduse tõusu uriinis ja ärritades seedetrakti. Seetõttu ei sobi see diabeetikutele või inimestele, kes juba kannatavad maoprobleemide all.

Parim asi, mida teha, eriti naiste puhul, kes üritavad rasestuda, on pöörduda arsti poole, et arutada võimalust tarbida jooki, et suurendada raseduse tõenäosust.

Ashwagandha tee

Withania somnífera taimest, mida tuntakse ka India ženšenni nime all, valmistatakse ashwagandha teed, millel on palju kasu nii meeste kui ka naiste reproduktiivsele tervisele. Kuna see jook on valmistatud vaid vähestest koostisosadest ja seda on lihtne valmistada, on see suurepärane kodune ravi viljakuse parandamiseks.

Vt selle kohta rohkem allpool!

Ashwagandha näidustused ja omadused

Ashwagandha teel on palju kasu nii meeste kui ka naiste reproduktiivsele tervisele tänu selle võimele reguleerida hormoone. Nii toimivad reproduktiivorganid tõhusamalt ja mõlemal poolel suureneb libiido, mis õigustab selle seost viljakusega.

Veelgi enam, naiste puhul võib see jook aidata taastuda ja tugevdada abordi läbinud emakaid.

Koostisosad

Ashwagandha tee vajab väga vähe koostisosi: vaid 1 teelusikatäis taime kuivatatud juurt ja 120 ml keeva vett. Neid koguseid võib suurendada vastavalt nende vajadustele, kes seda tarbima hakkavad, kuid on oluline rõhutada, et eespool nimetatud proportsioonidest tuleb kinni pidada, et joogi kasulikkus oleks kehas tunda.

Kuidas teha ashwagandha teed

Ashwagandha tee valmistamine on väga lihtne. Vesi tuleks keeta ja seejärel lisada juur. Seejärel tuleks segu lasta tõmmata umbes 15 minutit. Pärast seda tuleks tee sõeluda ja juua üks tass korraga. Tasub tähele panna, et seda ei tohiks kasutada kauem kui kuus kuud korraga.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Oluline on rõhutada, et kuigi ashawagandha tee on kasulik naistele, kes üritavad rasestuda, ei tohiks seda tarvitada need, kes on juba rasedad. Seega, kui kahtlustatakse rasedust, tuleks selle kasutamine kohe peatada.

Lisaks ei tohiks seda jooki juua naised, kes imetavad või kellel on varasemad tervisehäired, näiteks luupus ja reumatoidartriit. Sama kehtib ka nende kohta, kellel on kõrge vererõhk ja kõhuhaigused.

Nõgese tee

Tänu oma põletikuvastastele omadustele mõjub nõgesetee otseselt naise reproduktiivsele süsteemile, aidates seega tervislikult suurendada viljakust. Seda on üsna lihtne valmistada ja seda tehakse infusioonina. Veelgi enam, see ei vaja palju koostisosi. Et rohkem teada saada selle joogi kohta, loe artikli järgmisest osast.

Nõgese näidustused ja omadused

Nõgeseteel on põletikuvastased omadused, mis mõjuvad otseselt naiste reproduktiivsele süsteemile, suurendades viljakust. Kuna taim on rikas ka antioksüdantide poolest, on ta võimeline tugevdama immuunsust ja võitlema vabade radikaalide toimega, mistõttu on ta oluline neurodegeneratiivsete haiguste vastu võitlemisel.

Nõges sisaldab ka vitamiine ja mineraalaineid, mis on organismi tervise jaoks üldiselt väga olulised.

Koostisosad

Nõgese tees ei ole palju koostisosi: selle valmistamiseks on vaja vaid supilusikatäit kuivatatud nõgese lehti ja 1 tassi keeva vett. Vajadusel võib koguseid suurendada, kuid kasutaja peab meeles pidama, et ta peab alati neid proportsioone järgima, sest muidu ei ole joogil viljakusele sama kasulik mõju.

Kuidas valmistada nõgeseteed

Esimene samm nõgesetee valmistamisel on keeta vett, seejärel lisada kuivatatud lehed ja jätta segu umbes kümneks minutiks seisma. Pärast seda on soovitatav oodata, kuni see jahtub. Kui tee on saavutanud selle temperatuuri, võib seda sõeluda ja juua.

Oluline on pöörata tähelepanu märgitud kogustele, mis on tavaliselt kuni 2 tassi nõgeseteed päevas. Liigne tarbimine võib põhjustada mõningaid terviseprobleeme.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Nõges võib põhjustada rõhu langust, mis raskendab jälgimist. Samuti võib see põhjustada hüpoglükeemilisi kriise. Samuti tasub märkida, et nõgeseteed ei tohiks kasutada rasedad naised, sest see võib põhjustada emaka kokkutõmbumisi ja seega enneaegset sünnitust.

Tasub märkida, et see tee ei sobi ka rinnaga toitvatele naistele, kuna selle mõju imikute organismile on üsna toksiline.

Võilille tee

Võilill on taim, mida Brasiilias vähe tarbitakse, kuid see pakub mitmeid eeliseid, kui tegemist on viljakusega, tänu oma rollile vereringes. Kuigi see ei ole tavapärane, ei ole seda ka nii raske leida, nii et seda saab kasutada koduseks viljakusraviks. Vaata rohkem infot selle kohta allpool!

Võilille näidustused ja omadused

Vaatamata sellele, et võilill on Brasiilias mõnevõrra haruldane taim, on tal mitmeid tervisele kasulikke omadusi ja ta aitab kaasa naiste viljakusele. See on tingitud tema rollist vereringes, kuna ta aitab vabastada arterite ja veresoonte ummistumist, mis soodustab emakakaela tervist.

Lisaks teeb võilill koostööd ka munasarja folliikulite kasvuga, mis on oluline viljakuse marker, mis on seotud olemasolevate munarakkude arvuga.

Koostisosad

Võililletee valmistatakse vaid mõnest koostisosast: taime juurest või lehtedest ja 200 ml keeva vee segust. Neid proportsioone võib vajaduse korral suurendada, kuid alati tuleks järgida märgitud mõõtmeid, et jook tooks tõesti soovitud kasu viljakuse osas.

Kuidas teha võilille teed

Võililletee valmistamine on üsna lihtne. Kõigepealt keeta ettenähtud kogus vett. Kui vesi on õigel temperatuuril, lisa lihtsalt taime juur või lehed. Seejärel tuleks segu lasta kümme minutit tõmmata. Enne tarbimist on oluline tee kurnata.

Tasub rõhutada, et võililleteed tuleks tarbida kohe pärast valmistamist, sest mida rohkem aega möödub, seda rohkem selle omadused kaovad. Seepärast jooge ainult ravi täiendamiseks ettenähtud koguseid.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Võililleteel on mõned vastunäidustused, mis ei ole spetsiifilised rasedatele või rasedaid või rasestuda püüdvatele naistele, kuid millega tuleks arvestada, sest need võivad olla tervisele tervikuna kahjulikud. Joogi liigne tarbimine võib põhjustada selliseid haigusi nagu haavandid ja sapikivid.

Samuti on seoseid liiga suure võililletee ja sapiteede ning soolestiku probleemide vahel.

Shatavari tee

Aspargus racemosus'e taime juurest valmistatud shjatavari tee on afrodisiaatilise toimega, suurendades hormoonide tootmist ja libiidot, mis soodustab viljakust. Allpool anname selle joogi kohta lisainfot, samuti selle valmistamise ja vastunäidustuste kohta. Vaata lähemalt!

Shatavari näidustused ja omadused

Shatavari tee on valmistatud Aspargus racemosus'e taime juurest, millel on afrodisiaakum omadusi. Seega mõjub see otseselt seksuaalse soovi suurendamise probleemile. Lisaks on selle kasu viljakusele tunda ka tänu hormoonide tootmisele ning sperma ja munarakkude tootmise reguleerimisele.

Samuti tasub mainida, et shatavari teed võib pidada ka looduslikuks toonikuks, mis on Ayurveda meditsiinis üsna levinud tänu selle rollile meeste viljakuses.

Koostisosad

Shatavari tee valmistamiseks ei ole vaja palju koostisosi. Vaja on vaid 1 teelusikatäit shatavari juurte pulbrit ja 250 ml keeva vett. Kui ravi jaoks on vaja, võib koguseid suurendada. Siiski on oluline märkida, et näidatud proportsioonid peavad olema täidetud, et kasu oleks tõeliselt tunda.

Kuidas valmistada shatavari teed

Shatavaria tee valmistamiseks keeta esmalt vett, seejärel lisa juurte pulber ja sega, kuni pulber on lahustunud, seejärel lase umbes 10 minutit tõmmata. Kui soovid, võid liigse pulbri eemaldamiseks tee läbi kohvifiltri sõeluda.

Samuti on oluline märkida, et seda jooki tuleks tarbida soojana ja maksimaalselt 2 tassi päevas.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Kuigi shatavari teel ei ole konkreetseid vastunäidustusi, mis oleksid seotud viljakusega, tasub rõhutada, et selle tarbimisel tuleb rakendada mõningaid ettevaatusabinõusid. See on eriti seotud allergiliste reaktsioonidega, mis võivad mõnel inimesel juurele tekkida. Kui see juhtub, tuleb tarbimine kohe lõpetada.

Mõned teeallergia tunnused on silmade sügelus, nahalööve, sügelev nahk, pearinglus, kiire südametegevus ja hingamisraskused.

Kassi küünis tee

Emakapõletiku korral näidustatud kassiküüne tee võib tänu sellele omadusele olla võimas viljakuse liitlane. Seetõttu kommenteeritakse artikli järgmises osas mõningaid üksikasju selle taime kohta ja kuidas jooki valmistada. Kui soovite sellest rohkem teada, lugege edasi.

Kassi küünise näidustused ja omadused

Kassiküüs on Brasiilia taim, mis on pärit Amazonasest. Tänu oma põletikuvastasele toimele võib see oluliselt aidata viljakusele, eriti naiste puhul, kes on varem kannatanud emakapõletiku all. Lisaks on sellel taimel ka võime võidelda infektsioonide vastu ja tugevdada immuunsüsteemi.

Väärib märkimist, et selle tee mõju tugevneb, kui seda kombineerida kollase uxiga, millel on sarnased omadused ja mis täiendavad teineteist naiste keha tugevdamisel.

Koostisosad

Kassiküüne tee ei vaja palju koostisosi. Valmistamiseks on vaja 20 g taime koort või juuri ja 1 liitrit keeva vett. Vajadusel võib koguseid suurendada. Siiski on oluline märkida, et joogi kasulikkuse tagamiseks tuleb alati järgida märgitud proportsioone.

Kuidas valmistada kassi küünte teed

Kassiküüne tee valmistamiseks keeta vett, seejärel lisa taime juur või koor ja sega. Seejärel lase koostisosadel 15 minutit tõmmata. Seejärel sõela ja lase tee klaasanumas seista, kuni see saavutab toatemperatuuri. Sel hetkel peaks see jääma kaetud.

Kui kassi küünistee on saavutanud temperatuuri, tuleks seda tarbida. Seda tuleks võtta iga 8 tunni järel ja alati söögikordade vahel.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Vastunäidustuste hulka kuuluvad rasedad ja rinnaga toitvad naised. Nende kohta, kes veel püüavad rasestuda, ei ole kommentaare. Samuti tasub märkida, et jooki peaksid vältima lapsed ja allergikud.

Veel üks aspekt, mida tuleb rõhutada, on see, et kassiküüs ei ole soovitatav autoimmuunhaigete või neeruhaigete jaoks. Lisaks peavad seda jooki vältima patsiendid, kellel on vere hüübimisega seotud haigused, eriti need, kes võtavad selleks ravimeid.

Peruu maca infusioon

Peruu maca infusioon valmistatakse Lepidum meyenii taimest. Tänu oma koostisele võib see aidata suurendada libiido ja parandada seksuaalset võimekust üldiselt, mis on viljakust soodustavad aspektid. Järgnevalt räägime lähemalt selle joogi valmistamisest ja näidustustest. Loe edasi, et selle kohta rohkem teada saada!

Peruu maca näidustused ja omadused

Peruu maca tee on valmistatud ravimtaimest Lepidium meyuenni. Selle peamised komponendid on rasvhapped ja fütosteroolid, mis toimivad otseselt elujõu suurendamiseks ja libiido parandamiseks. Lisaks tagab jook kasutajatele parema seksuaalse võimekuse.

Muud aspektid, mis selle tee puhul silma paistavad, on vitamiinide olemasolu, mis aitavad tagada naise keha hea toitumise ja hõlbustavad rasedust. Mis puutub meestesse, siis Peruu maca stimuleerib garanteeritult sperma tootmist ja parandab sperma liikuvust.

Koostisosad

Peruu makatee valmistamiseks on vaja väga vähe koostisosi: vaid üks supilusikatäis taime pulbrit ja 500 ml sooja vett. Vajadusel võib kõnealuseid koguseid suurendada, kuid alati tuleks järgida märgitud proportsioone, et tarbimine oleks viljakuse seisukohalt tõhus.

Kuidas valmistada Peruu maca teed

Peruu makateed on lihtne valmistada: kõigepealt keeta vesi ja seejärel oodata, kuni see on leige. Kui see on saavutanud ettenähtud temperatuuri, lisada taimepulber, hoolitsedes selle hea segamise eest. Seejärel on jook tarbimisvalmis ja seda tuleks võtta kolm korda päevas, et kasu oleks tõesti tunda.

Oluline on märkida, et osutatud kogused tuleks tarbida 24 tunni jooksul, sest pärast seda hakkab jook oma mõju kaotama.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Väikeses koguses ja vastavalt juhistele kasutamisel ei ole Peruu macal vastunäidustusi. Üldiselt peaks ravi kestma maksimaalselt 4 kuud, kuid kui see ei ole nii, võib taim põhjustada allergiat. Seetõttu on alati oluline konsulteerida arstiga, et saada iga juhtumi puhul täpsemad ja sobivad näidustused.

Lisaks ei tohiks seda teed kasutada raseduse või rinnaga toitmise ajal, samuti ei tohiks seda kasutada inimesed, kellel on varasemad tervisehäired, nagu näiteks vähk. Konkreetselt naiste puhul peaksid need, kellel on endometrioos, emakamüoom või emaka-, munasarja- ja rinnavähk, samuti vältima Peruu maca joomist.

Täiendav teave teede kohta rasestumiseks

Teede kasutamise kohta raseduse saavutamiseks on mõned korduvad kahtlused, mis vajavad korralikult selgitamist, et vältida terviseprobleeme. Neist mõned kõige levinumad on seotud rasedate naiste võimalusega tarbida neid teesid ja toidulisandeid. Neid ja muid üksikasju nende jookide kohta arutatakse allpool.

Kas rasedad naised võivad vabalt teed juua?

Enamikku viljakust tekitavaid teesid ei soovitata rasedatele naistele, sest ained võivad vereringe kaudu imikule edasi kanduda ja paljud neist on lastele vastunäidustatud. Hea näide on näiteks kassiküüs.

Mõned teed, näiteks kummel, võivad olla raseduse ajal kasulikud, kuid mitte kõik neist ei ole kasulikud emale ja lootele.

Kuidas toit mõjutab viljakust

Toit mõjutab kõiki protsesse inimkehas ja viljakus ei erine sellest. Toitumisel on seega oluline mõju sellele küsimusele ja mõned toiduained peavad naised, kes soovivad rasestuda, eelistama. Nende hulka kuuluvad mereannid, köögiviljad ja puuviljad.

Meeste puhul kehtib sama stsenaarium, sest toitumine mõjutab otseselt sperma kvaliteeti ja selliseid küsimusi nagu sperma liikuvus, mis on munaraku viljastamise protsessi jaoks väga oluline.

Toitumine rasestumiseks

Rasedusele suunatud toitumine eeldab mõningaid muudatusi naise rutiinis, nii et on toiduaineid, mida tuleks vältida, näiteks transrasvad, mis võivad kahjustada viljakust, ja teisi, mis peaksid olema menüüs regulaarselt, näiteks taimseid valke. Loomsed valgud võivad seevastu põhjustada ovulatsiooniprobleeme.

Samuti tasub mainida, et teravilja tarbimine soodustab oluliselt viljakust. Muud toidud, mis võivad selles protsessis aidata, on rauarikkad toidud ja täispiimajoogid.

Täiendused

Turul on mitmeid toidulisandeid, mis aitavad suurendada viljakust, mõned neist on isegi valmistatud teede osas loetletud taimedest. Üldiselt on need ravimid looduslikud ja mõeldud hormoonide kontrollimiseks. Nad sisaldavad ka selliseid olulisi toitaineid nagu foolhape, oomega-3 ja tsink.

Siiski tasub meeles pidada, et igasugune viljakusravimite lisamine peab olema esmalt kontrollitud spetsialiseerunud arsti juures, kes suudab kindlaks teha keha tegelikud vajadused, mis on inimeseti erinevad, ja valida kõige sobivama viljakusravi.

Apelsini-, spinati- ja kaeramahl on samuti suurepärane võimalus.

Tänu selliste vitamiinide nagu A, B6 ja C sisaldusele on apelsini-, spinati- ja kaeramahl samuti suurepärane valik naistele, kes otsivad viljakuse suurendamiseks looduslikumaid alternatiive. Lisaks eespool nimetatud toitainetele sisaldab see jook ka tsinki, mis on oluline nii meeste kui ka naiste reproduktiivsete funktsioonide jaoks.

Järgnevalt leiate mõned üksikasjad peamiste näidustuste ja selle joogi valmistamiseks vajalike koostisosade kohta.

Näidustused ja koostisosad

Apelsini-, spinati- ja kaeramahla valmistamiseks kasutage allpool loetletud koostisosi näidatud kogustes. Vajadusel võite kogust suurendada, kuid tõhususe tagamiseks tuleb alati järgida proportsioone.

Koostisained:

- 1 tass hakitud spinatit;

- 1 supilusikatäis kaera;

- 1 apelsin.

See mahl sobib nii meestele kui ka naistele tänu tsingi sisaldusele, mis aitab kaasa mõlema soo reproduktiivsetele funktsioonidele.

Kuidas valmistuda

Apelsini-, spinati- ja kaeramahla on väga lihtne valmistada: pese kõigepealt spinatilehed ja pane need blenderisse, seejärel pigista apelsin ja lisa kaerad. Kõik tuleks segada ühtlaseks ja süüa kohe pärast valmistamist, et kasu oleks võimalikult suur.

Naudi kõiki eeliseid parimad teed rasestumiseks!

Viljakuse suurendamiseks on mitmeid looduslikke viise. Igapäevased tegevused, nagu hea treeningrutiin ja õige toitumine, aitavad selles osas juba palju kaasa. Kuid inimesed, kes soovivad suurendada viljakust, võivad kasutada ka erinevaid teesid, mis tõhustavad neid häid elustiili harjumusi.

Tasub siiski rõhutada, et kuigi tegemist on looduslike alternatiividega ja enamasti puuduvad neil olulised vastunäidustused, on parim, mida enne seda tüüpi ravi valimist teha, konsulteerida arstiga, et ta saaks kindlaks teha, kas see sobib teile või mitte. Oluline on meeles pidada, et viljakuse puhul on vajadused väga individuaalsed ja erinevad.