Upptäck de viktigaste teerna för att förbättra fertiliteten och bli gravid!

Det finns en del huskurer, t.ex. teer, som kan hjälpa till att förbättra fertiliteten och göra det lättare att bli gravid. Bland dem finns angelikate, som innehåller en rad fettsyror och vitaminer som kan hjälpa hormonproduktionen och den sexuella lusten.

Det är dock värt att påpeka att trots alla positiva egenskaper hos teer för att bli gravid bör de inte användas som den enda behandlingen, så det är nödvändigt att konsultera en specialist och använda dessa huskurer som ett komplement, så att de kan förstärka de positiva effekterna av det som har rekommenderats av experten.

Nedan går vi in mer i detalj för att hjälpa dig att lära känna teer för att bli gravid, och vi ger dig också några recept på mycket vanliga teer för detta ändamål. Om du vill veta mer är det bara att fortsätta läsa.

Att förstå graviditetsteer

Teer för att bli gravid har egenskaper som verkar på flera olika aspekter, såsom att förbättra blodcirkulationen och reglera hormonproduktionen. Dessutom har vissa av dem en direkt effekt på libido, så de ökar sexuell lust och gör denna process enklare. Se mer information och förstå teerna för att bli gravid nedan!

Vad är teer för att bli gravid?

Teer för att bli gravid är naturliga alternativ som ökar fertiliteten och kan därför anses vara säkra sätt att uppfylla denna dröm. Detta beror på deras olika egenskaper, som bidrar till att den kvinnliga kroppen fungerar bättre och ökar chanserna för graviditet.

Vissa teer, t.ex. yam-te, är rika på fytohormoner, ämnen som ökar fertiliteten och stimulerar produktionen av östrogen och progesteron. De bör därför konsumeras under den fertila perioden för att säkerställa att äggstockarna stimuleras på ett naturligt sätt.

Fördelar med te för att bli gravid

Eftersom de är hemlagade alternativ är en av de största fördelarna med te för att bli gravid att de är lätta att använda. Men eftersom de är gjorda av naturliga produkter har de många fördelar och utgör inga hälsorisker. Dessutom finns deras fertilitetshöjande egenskaper i många livsmedel, vilket gör det lättare att inkludera dem i din kost.

Te innehåller föreningar som fytosteroler, vitaminer och fettsyror, som alla kan förbättra blodcirkulationen och hormonproduktionen. De fungerar också för att öka kvinnors humör och libido.

Hur örter påverkar fertiliteten

Det finns flera fettsyror som bidrar till fertilitet och de finns i örter, så en av deras främsta fördelar är att se till att barn inte föds för tidigt. Örter kan också garantera en minskning av preeklampsi och risken för allergiska reaktioner.

En annan fördel med teer för att bli gravid är att vissa av dem är ansvariga för att säkerställa en god neurologisk utveckling för fostret, samt att se till att dess näthinna bildas korrekt.

Vissa örter kanske inte är så användbara

Trots att de är naturliga alternativ hjälper inte alla örter dig att bli gravid och det är värt att uppmärksamma denna fråga för att undvika att konsumera dem. Vissa teer kan till och med betraktas som abortframkallande medel, såsom kanel.

Enligt vissa studier finns det växter som har större potential att orsaka komplikationer under graviditeten, till exempel kanel, carqueja, rosmarin och granatäpple. Det är därför mycket viktigt att konsultera en läkare så att de kan definiera en lämplig diet under denna känsliga tid i en kvinnas liv.

De viktigaste örterna och växterna som hjälper dig att bli gravid

Angelica-te har många positiva egenskaper och hjälper till med fertiliteten, liksom agnocasto-te, som har flavonoider i sin sammansättning. Detta ämne kan verka direkt på produktionen av kvinnliga hormoner och ökar LH-nivåerna.

Dessutom kan andra växter, t.ex. spenat och havre, öka chanserna för graviditet avsevärt eftersom de innehåller mineraler och vitaminer som är viktiga för att förbättra kvinnors hälsa i allmänhet. Särskilt spenat innehåller folsyra, ett vitamin som gravida kvinnor behöver mycket av.

Te från Agnocasto

Angocasto-te är gjort av en medicinalväxt och är ett utmärkt alternativ för fertilitetsbehandling som kan göras hemma. Detta beror på dess sammansättning, som verkar direkt på hormonproduktionen. Nedan kommer vi att gå in mer i detalj om indikationerna och egenskaperna hos denna växt.

Indikationer och egenskaper hos agnocasto

Agnocasto te är lämpligt i fall där hormonproduktionen behöver ökas, på grund av förekomsten av flavonoider i dess sammansättning, eftersom de verkar direkt på viktiga kvinnliga hormoner, särskilt luteniserande hormon (LH), som underlättar ägglossning och äggproduktion i allmänhet.

Ett annat argument för att använda agnocasto-te är att det hjälper till att reglera menstruationscykeln och därmed ger kvinnor större kontroll över sin fertila period.

Ingredienser

När det gäller ingredienser har agnocasto te inte många, så du behöver bara en tesked av växtens frukt och 300 ml vatten. Om du behöver öka mängderna bör du alltid följa dessa proportioner så att receptet är effektivt för att behandla fertilitet.

Hur man gör agnocasto te

Det första steget i att göra agnocasto-te är att tillsätta bären i vattnet och koka dem i genomsnitt fyra minuter. Blandningen ska sedan täckas över och vila i cirka 10 minuter. Efter denna tid ska du sila teet och dricka upp till två koppar om dagen för att få fördelarna.

Det är värt att notera att agnocasto också kan hittas i kapsel- eller tablettform. Innan du använder denna typ av medicinering bör du dock rådfråga en läkare för att ta reda på eventuella kontraindikationer.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Det är säkert att säga att agnocasto te inte bör användas av kvinnor under 18 år, och de som misstänker att de kan vara gravida bör inte heller använda det förrän de har sina testresultat. En annan grupp som inte bör använda denna dryck är kvinnor som ammar.

Det är också värt att notera att eftersom agnocasto direkt stör hormonproduktionen, kan det också vara skadligt för kvinnor som tar hormonersättningsterapi eller som konsumerar andra typer av könshormoner.

Yam-te

Yam-te innehåller fytohormoner som kan bidra till att öka fertiliteten. Teet kan göras enkelt och med få ingredienser, men det finns några försiktighetsåtgärder vid konsumtion som bör följas. Dessa diskuteras nedan. Läs vidare för att ta reda på mer.

Indikationer och egenskaper hos jams

Jamsrot är en bra bundsförvant för fertiliteten. Den kan naturligt stimulera hormonproduktionen och är rik på ämnen som främjar en ökning av östrogennivåerna. Detta beror på fytohormonet diosgvenin, som modulerar produktionen av progesteron och östradiol.

Det bör därför tas under den fertila perioden för att stimulera äggstockarna på ett naturligt och hälsosamt sätt, vilket säkerställer en ökad chans för graviditet.

Ingredienser

Yam-te kräver mycket få ingredienser, bara några bitar av yam-skal och vatten för att förbereda. De rekommenderade mängderna är skalet av en medelstor yam och ett glas vatten. Om du behöver öka dessa mängder, försök alltid att följa det rekommenderade förhållandet för att säkerställa att drycken är effektiv.

Hur man gör yam-te

Att tillreda yam-te är ganska enkelt: koka först upp vattnet och tillsätt sedan knölens skal. Låt det dra med locket på i cirka fem minuter. Låt det sedan svalna till rumstemperatur. När det har svalnat ska teet silas och drickas omedelbart.

Det är värt att notera att den aktuella drycken ska intas på fastande mage. Yam har inte en särskilt stark smak, så du kan tillsätta sötningsmedel för att göra drycken mer välsmakande.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Efter ägglossningsperioden är yam-te inte längre lämpligt, något som kan motiveras med dess roll i hormonproduktionen och stimulering av äggproduktionen. Dessutom hävdar vissa att denna dryck kan skada fostrets bildning.

Det är dock värt att påpeka att dessa kontraindikationer ännu inte har bevisats vetenskapligt, så det är alltid viktigt att konsultera en läkare så att de kan informera dig om de risker som finns.

Te av kvanne

Kvanne-te görs av medicinalväxten Angelica sinensis och hjälper till att påskynda graviditetsprocessen tack vare dess roll i blodflödet. Det kan tillagas med få ingredienser och genom en ganska enkel process. Se mer om detta nedan och ta reda på i vilka fall drycken är kontraindicerad.

Indikationer och egenskaper hos angelikaväxten

Angelica är en medicinalväxt som hjälper till att förbättra blodflödet, särskilt till reproduktionsorganen. Den hjälper därmed till med fertiliteten och är direkt kopplad till äggstockarnas funktion. Angelicas roll är dock inte begränsad till dessa frågor när det gäller graviditet.

I detta avseende är det värt att notera att te från växten också kan öka den sexuella lusten och hjälper till att reglera menstruationscykeln, så att kvinnor har större kontroll över sin fertila period.

Ingredienser

Beredningen av angelikate kräver inte många ingredienser, så du behöver bara 20 g av rötterna från denna medicinalväxt och 800 ml kokande vatten. Om det behövs kan mängderna ökas. För att drycken ska förbli effektiv måste du dock alltid respektera de proportioner som anges ovan.

Hur man gör angelikate

Angelica-te görs från en infusion: koka först vattnet och tillsätt sedan roten av den medicinska växten. Blandningen ska sedan stå i tio minuter innan den är redo att konsumeras. Efter att denna tid har gått ska teet silas innan det intas.

När det gäller rekommenderade mängder är det värt att notera att kvinnor som vill öka fertiliteten bör dricka en kopp tre gånger om dagen för att dra nytta av dryckens fördelar.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Man bör vara försiktig med att dricka för mycket angelica-te eftersom det kan bli giftigt för kroppen, orsaka att sockerhalten i urinen stiger och irritera mag-tarmkanalen. Det är därför inte lämpligt för diabetiker eller personer som redan lider av magproblem.

Det bästa att göra, särskilt för kvinnor som försöker bli gravida, är att träffa en läkare för att diskutera möjligheten att konsumera drycken för att öka chanserna till graviditet.

Ashwagandha-te

Växten Withania somnífera, populärt känd som indisk ginseng, används för att göra ashwagandha-te, som har många fördelar för reproduktiv hälsa hos både män och kvinnor. Eftersom det är en dryck som görs av bara några få ingredienser och är lätt att göra, är det en utmärkt hembehandling för fertilitet.

Se mer om detta nedan!

Indikationer och egenskaper hos ashwagandha

Ashwagandha-te har många fördelar för reproduktiv hälsa hos både män och kvinnor på grund av dess förmåga att reglera hormoner. På detta sätt fungerar reproduktionsorganen mer effektivt och det finns en ökning av libido på båda sidor, vilket motiverar dess koppling till fertilitet.

När det gäller kvinnor kan drycken dessutom hjälpa till att återställa och stärka livmodern hos dem som har genomgått en abort.

Ingredienser

Ashwagandha-te kräver mycket få ingredienser: bara 1 tesked av växtens torkade rot och 120 ml kokande vatten. Dessa mängder kan ökas beroende på behoven hos dem som ska konsumera det, men det är viktigt att betona att de proportioner som nämns ovan måste respekteras för att fördelarna med drycken ska kännas i kroppen.

Hur man gör ashwagandha-te

Beredningen av ashwagandha-te är mycket enkel. Vattnet ska kokas och sedan tillsätts roten. Blandningen ska sedan lämnas att dra i cirka 15 minuter. Efter denna tid ska teet silas och drickas en kopp åt gången. Det är värt att notera att det inte bör användas i mer än sex månader åt gången.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Det är viktigt att betona att även om ashawagandha-te är bra för kvinnor som försöker bli gravida, bör det inte intas av dem som redan är gravida. Om graviditet misstänks bör användningen därför avbrytas omedelbart.

Dessutom bör kvinnor som ammar eller som har tidigare hälsotillstånd, såsom lupus och reumatoid artrit, inte dricka denna dryck. Detsamma gäller för personer med högt blodtryck och magbesvär.

Te av nässlor

Tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper verkar nässelte direkt på kvinnans reproduktionssystem, vilket bidrar till att öka fertiliteten på ett hälsosamt sätt. Det är ganska enkelt att förbereda och görs genom infusion. Dessutom kräver det inte många ingredienser. För att ta reda på mer om denna dryck, läs nästa avsnitt i artikeln.

Indikationer och egenskaper hos nässlor

Nässelte har antiinflammatoriska egenskaper som verkar direkt på kvinnors reproduktionssystem och ökar fertiliteten. Eftersom växten också är rik på antioxidanter kan den stärka immunförsvaret och bekämpa fria radikaler, vilket gör den viktig för att bekämpa neurodegenerativa sjukdomar.

Nässlor innehåller också vitaminer och mineraler som är mycket viktiga för kroppens hälsa i allmänhet.

Ingredienser

Det finns inte många ingredienser i nässelte: allt du behöver är en matsked torkade nässelblad och 1 kopp kokande vatten. Vid behov kan mängderna ökas, men användaren måste komma ihåg att alltid respektera dessa proportioner, annars kommer drycken inte att ha samma fördelar för fertiliteten.

Hur man gör nässelte

Det första steget i att förbereda nässelte är att koka upp vattnet, sedan tillsätta de torkade bladen och låta blandningen stå i cirka tio minuter. Därefter rekommenderas det att vänta tills det svalnar. När teet har nått den här temperaturen kan det silas och drickas.

Det är viktigt att vara uppmärksam på de angivna mängderna, som i allmänhet är upp till 2 koppar nässelte om dagen. Överdriven konsumtion kan orsaka vissa hälsoproblem.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Nässlor kan orsaka tryckfall, vilket gör det svårt att hålla koll på. Det kan också leda till hypoglykemiska kriser. Det är också värt att notera att nässelte inte bör användas av gravida kvinnor, eftersom det kan orsaka sammandragningar i livmodern och därmed framkalla för tidig förlossning.

Det är värt att notera att detta te inte heller är lämpligt för ammande kvinnor, eftersom dess effekter på spädbarns kroppar är ganska giftiga.

Maskros-te

Maskros är en växt som inte konsumeras i någon större utsträckning i Brasilien, men den erbjuder flera fördelar när det gäller fertilitet på grund av dess roll i cirkulationen. Även om den är okonventionell är den inte heller så svår att hitta, så den kan användas för fertilitetsbehandlingar i hemmet. Se mer information om den nedan!

Indikationer och egenskaper hos maskros

Trots att maskros är en ganska ovanlig växt i Brasilien har den flera hälsofördelar och hjälper till med kvinnlig fertilitet. Detta beror på dess roll i blodcirkulationen, eftersom den hjälper till att rensa artärer och kärl, vilket gynnar endometriets hälsa.

Dessutom påverkar maskros tillväxten av äggstocksfolliklar, en viktig fertilitetsmarkör som är kopplad till antalet tillgängliga ägg.

Ingredienser

Maskrosste tillreds med bara några få ingredienser: en blandning av roten eller bladen från växten och 200 ml kokande vatten. Dessa proportioner kan ökas vid behov, men du bör alltid respektera de angivna måtten för att säkerställa att drycken verkligen kommer att ge de önskade fördelarna när det gäller fertilitet.

Hur man gör maskros-te

Att tillreda maskros-te är ganska enkelt. Koka först den angivna mängden vatten. När vattnet har rätt temperatur tillsätter du helt enkelt roten eller bladet från växten. Blandningen ska sedan lämnas att dra i tio minuter. Innan du konsumerar är det viktigt att sila teet.

Det är värt att betona att maskroste ska drickas omedelbart efter beredningen, eftersom dess egenskaper förloras ju längre tid som går. Drick därför endast de mängder som anges för att komplettera din behandling.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Maskroste har vissa kontraindikationer, som inte är specifika för kvinnor som är gravida eller försöker bli gravida, men som bör beaktas eftersom de kan vara skadliga för hälsan som helhet. Överdriven konsumtion av drycken kan orsaka tillstånd som magsår och gallsten.

Det finns också kopplingar mellan för mycket maskros-te och problem med gallgångarna och tarmkanalen.

Te av shatavari

Shjatavari-te tillverkas av roten från växten Aspargus racemosus och har en afrodisiakum effekt som ökar hormonproduktionen och libido, vilket gynnar fertiliteten. Nedan ger vi dig lite mer information om denna dryck, liksom dess beredning och kontraindikationer. Se mer!

Indikationer och egenskaper hos shatavari

Shatavari-te tillverkas av roten till växten Aspargus racemosus, som har afrodisiakala egenskaper. Det verkar därför direkt på frågan om ökad sexuell lust. Dessutom kan dess fördelar för fertilitet också kännas på grund av dess verkan på hormonproduktionen och regleringen av spermie- och äggproduktion.

Det är också värt att nämna att shatavari-te också kan betraktas som en naturlig tonic som är ganska vanlig inom ayurvedisk medicin på grund av dess roll för manlig fertilitet.

Ingredienser

Beredningen av shatavari-te kräver inte många ingredienser. Allt som behövs är 1 tesked shatavarirotpulver och 250 ml kokande vatten. Om det behövs för behandlingen kan mängderna ökas. Det är dock viktigt att notera att de angivna proportionerna måste bibehållas för att fördelarna verkligen ska kännas.

Hur man gör shatavari-te

För att göra shatavaria-te, koka först vattnet, tillsätt sedan rotpulvret och blanda tills pulvret är upplöst, låt sedan dra i ca 10 minuter. Om du föredrar det kan du sila teet genom ett kaffefilter för att avlägsna överflödigt pulver.

Det är också viktigt att notera att denna dryck bör intas varm och i en maximal mängd av 2 koppar per dag.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Även om shatavari-te inte har några specifika kontraindikationer kopplade till fertilitet, är det värt att påpeka att det finns vissa försiktighetsåtgärder som måste vidtas vid konsumtion. Detta är särskilt kopplat till allergiska reaktioner som vissa människor kan ha mot roten. Om detta händer bör konsumtionen avbrytas omedelbart.

Några av tecknen på teallergi är kliande ögon, hudutslag, kliande hud, yrsel, hjärtklappning och andningssvårigheter.

Te av kattklor

Indikerad för fall av livmoderinflammation, kan kattklo te vara en kraftfull fertilitetsallierad på grund av denna egenskap. Därför kommer några detaljer om denna växt och hur man förbereder drycken att kommenteras i nästa avsnitt av artikeln. Om du vill veta mer om det, läs vidare.

Indikationer och egenskaper hos kattklo

Kattklo är en brasiliansk växt som har sitt ursprung i Amazonas. På grund av sin antiinflammatoriska verkan kan den i hög grad hjälpa fertiliteten, särskilt när det gäller kvinnor som tidigare har lidit av livmoderinflammation. Dessutom har denna växt också förmågan att bekämpa infektioner och stärka immunförsvaret.

Det är värt att notera att effekterna av detta te förstärks när det kombineras med gul uxi, som har liknande egenskaper och kompletterar varandra för att stärka kvinnors kroppar.

Ingredienser

Kattklövs-te kräver inte många ingredienser. 20 g av växtens bark eller rötter och 1 liter kokande vatten behövs för beredning. Om det behövs kan mängderna ökas. Det är dock viktigt att notera att de angivna proportionerna alltid måste respekteras för att garantera fördelarna med drycken.

Hur man gör te av kattklor

För att göra cat's claw-te, koka upp vattnet, tillsätt sedan roten eller barken från växten och blanda. Låt sedan ingredienserna dra i 15 minuter. Därefter silar du och låter teet stå i en glasbehållare tills det når rumstemperatur. Vid denna tidpunkt bör den vara övertäckt.

När kattklösteet har nått temperaturen ska det intas. Det ska intas var 8:e timme och alltid mellan måltiderna.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Kontraindikationer för kattklo inkluderar gravida och ammande kvinnor. Det finns inga kommentarer om de som fortfarande försöker bli gravida. Det är också värt att notera att drycken bör undvikas av barn och allergiker.

En annan aspekt som måste betonas är att kattklo inte rekommenderas för personer med autoimmuna sjukdomar eller njurpatienter. Dessutom måste patienter med tillstånd relaterade till blodkoagulering undvika drycken, särskilt de som tar medicin för detta ändamål.

Infusion av peruansk maca

Peruansk maca-infusion framställs av växten Lepidum meyenii. Tack vare dess sammansättning kan den bidra till att öka libido och förbättra sexuell prestation i allmänhet, aspekter som gynnar fertilitet. Nedan går vi in mer i detalj om hur man förbereder drycken och dess indikationer. Läs vidare för att ta reda på mer om den!

Indikationer och egenskaper hos peruansk maca

Peruanskt maca-te är gjort av en medicinalväxt, Lepidium meyuenni. Dess huvudkomponenter inkluderar fettsyror och fytosteroler, som verkar direkt för att öka vitaliteten och förbättra libido. Dessutom garanterar drycken användarna förbättrad sexuell prestanda.

Andra aspekter som sticker ut med detta te är närvaron av vitaminer, som hjälper till att säkerställa god näring för den kvinnliga kroppen och underlätta graviditet. När det gäller män, garanteras peruansk maca att stimulera spermieproduktionen och förbättra spermiernas rörlighet.

Ingredienser

För att tillreda peruanskt maca-te krävs mycket få ingredienser: bara en matsked av växtens pulver och 500 ml varmt vatten. Om det behövs kan de aktuella mängderna ökas, men du bör alltid följa de angivna proportionerna så att konsumtionen är effektiv när det gäller fertilitet.

Hur man gör peruanskt maca-te

Peruanskt maca-te är enkelt att förbereda: koka först vattnet och vänta sedan tills det är ljummet. När det har nått den angivna temperaturen, tillsätt växtpulvret och var noga med att blanda väl. Drycken är sedan redo att konsumeras och bör tas tre gånger om dagen för att fördelarna verkligen ska kännas.

Det är viktigt att notera att de angivna mängderna bör konsumeras inom 24 timmar, eftersom drycken efter denna tid börjar förlora sin effekt.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Vid användning i små mängder och enligt anvisningarna har peruansk maca inga kontraindikationer. I allmänhet bör behandlingen pågå i högst 4 månader, men när detta inte är fallet kan växten orsaka allergier. Det är därför alltid viktigt att konsultera en läkare för mer specifika och lämpliga indikationer för varje enskilt fall.

Dessutom bör detta te inte användas under graviditet eller amning, och inte heller personer med tidigare hälsotillstånd som cancer. I det specifika fallet med kvinnor bör de med endometrios, livmodermyom eller cancer i livmodern, äggstocken och bröstet också undvika att dricka peruansk maca.

Ytterligare information om teer för att bli gravid

Det finns några återkommande tvivel om användningen av teer för att bli gravid som måste klargöras ordentligt för att undvika hälsoproblem. Bland dessa är några av de vanligaste kopplade till möjligheten att gravida kvinnor konsumerar dessa teer och tillskott. Dessa och andra detaljer om dessa drycker kommer att diskuteras nedan.

Kan gravida kvinnor dricka te fritt?

De flesta fertilitetsteer rekommenderas inte för gravida kvinnor eftersom ämnena kan överföras till barnet via blodomloppet och många av dem är kontraindicerade för barn. Kattklo är ett bra exempel.

Det finns vissa teer, som kamomill, som kan vara bra under graviditeten, men inte alla har fördelar för mamman och fostret.

Hur mat påverkar fertiliteten

Livsmedel påverkar alla processer i människokroppen och fertilitet är inte annorlunda. Kost har därför en betydande inverkan på denna fråga och vissa livsmedel måste gynnas av kvinnor som vill bli gravida. Dessa inkluderar skaldjur, grönsaker och frukt.

När det gäller män gäller samma scenario eftersom kosten har en direkt inverkan på spermiekvaliteten och på frågor som spermiernas rörlighet, vilket är grundläggande för processen att befrukta ägget.

Kost för att bli gravid

En graviditetsinriktad kost förutsätter vissa förändringar i en kvinnas rutiner, så det finns livsmedel som bör undvikas, till exempel transfetter, som kan försämra fertiliteten, och andra som bör vara ett regelbundet inslag på menyn, till exempel vegetabiliska proteiner. Animaliska proteiner kan å andra sidan orsaka ägglossningsproblem.

Det är också värt att nämna att konsumtion av spannmål gynnar fertiliteten. Andra livsmedel som kan hjälpa till i denna process är järnrika livsmedel och helmjölksdrycker.

Kosttillskott

Det finns ett antal kosttillskott på marknaden som hjälper till att öka fertiliteten, varav vissa till och med tillverkas av de växter som anges i avsnittet om teer. I allmänhet är dessa läkemedel naturliga och utformade för att hjälpa till att kontrollera hormonerna. De innehåller också viktiga näringsämnen som folsyra, omega-3 och zink.

Det är dock värt att notera att alla tillskott för fertilitet först måste kontrolleras av en specialiserad läkare, som kommer att kunna fastställa kroppens verkliga behov, som varierar från person till person, och välja den lämpligaste fertilitetsbehandlingen.

Apelsin-, spenat- och havrejuice är också ett bra alternativ

Eftersom den innehåller vitaminer som A, B6 och C är apelsin-, spenat- och havrejuice också ett bra alternativ för kvinnor som letar efter mer naturliga alternativ för att öka fertiliteten. Förutom de näringsämnen som nämns ovan innehåller denna dryck också zink, vilket är viktigt för reproduktiva funktioner hos både män och kvinnor.

Nedan hittar du några detaljer om de viktigaste indikationerna och de ingredienser som behövs för att tillreda denna dryck.

Indikationer och ingredienser

För att göra apelsin-, spenat- och havrejuice, använd de ingredienser som anges nedan i de angivna mängderna. Du kan öka mängden om det behövs, men proportionerna måste alltid respekteras för att det ska vara effektivt.

Ingredienser:

- 1 kopp hackad spenat;

- 1 matsked havregryn;

- 1 apelsin.

Denna juice är lämplig för både män och kvinnor på grund av närvaron av zink, som hjälper till med reproduktionsfunktionerna hos båda könen.

Hur man förbereder sig

Apelsin-, spenat- och havrejuicen är mycket enkel att tillreda: tvätta först spenatbladen och lägg dem sedan i en mixer, pressa sedan apelsinen och tillsätt havren. Allt ska mixas tills det är slätt och ätas omedelbart efter tillagningen för att få ut det mesta av fördelarna.

Njut av alla fördelar med de bästa teerna för att bli gravid!

Det finns ett antal naturliga sätt att öka fertiliteten. Vardagliga aktiviteter, som en bra träningsrutin och rätt kost, hjälper redan mycket i detta avseende. Men människor som vill öka fertiliteten kan också välja att använda olika teer som förstärker dessa goda livsstilsvanor.

Det är dock värt att påpeka att även om dessa är naturliga alternativ och för det mesta inte har några större kontraindikationer, är det bästa att göra innan du väljer denna typ av behandling att konsultera en läkare så att de kan avgöra om det är lämpligt för dig eller inte. Det är viktigt att komma ihåg att när det gäller fertilitet är behoven mycket individuella och olika.