Ezagutu ugalkortasuna hobetzeko eta haurdun geratzeko te nagusiak!

Ugalkortasuna hobetzen eta haurdunaldia errazten lagun dezaketen etxeko erremedio batzuk daude, adibidez, teak. Horien artean, angelika tea azpimarra daiteke, hormona-ekoizpena eta sexu-desira laguntzeko gai diren gantz-azido eta bitamina batzuk dituena. haurdun daudenean, ez dira tratamendu bakar gisa erabili behar. Horregatik, beharrezkoa da espezialista batengana jotzea eta etxeko sendagai hauek osagarri gisa erabiltzea, profesionalak gomendatutakoaren ondorio positiboak areagotu ahal izateko.

Ondoren, xehetasun gehiago ezagutzen laguntzeko. haurdun geratzeko teei buruz hitz egingo da. Horrez gain, horretarako oso ohikoak diren te errezeta batzuk adieraziko dira. Honi buruz gehiago jakin nahi baduzu, jarraitu artikulua irakurtzen.

Haurdun geratzeko teak ulertzea

Haurdun geratzeko teek hainbat alderditan jarduten duten propietateak dituzte, hala nola odol-zirkulazioa hobetzen eta hormona-ekoizpena erregulatzen dutenak. Gainera, horietako batzuek eragin zuzena dute libidoan, beraz, sexu-nahia areagotzen dute eta prozesu hori errazten dute. Ikusi xehetasun gehiago eta ulertu behean haurdun geratzeko teak!

Zer daabortatu dutenen umetokia indartu.

Osagaiak

Ashwagandha teak osagai gutxi behar ditu. Prestatzeko, landare honen sustrai lehorraren koilaratxo 1 eta 120 ml ur irakin besterik ez dituzu behar. Kantitate horiek kontsumitzen duenaren beharren arabera handitu daitezke, baina garrantzitsua da azpimarratzea arestian aipatutako proportzioak errespetatu behar direla, edariaren onurak gorputzean senti daitezen.

Nola egin Ashwagandha tea

Ashwagandha tea prestatzea oso erraza da. Ura egosi behar da eta gero sustraia gehitzen zaio. Ondoren, nahasketa 15 minutu inguru egon behar du infusioa. Denbora hori igarota, tea iragazi eta kopa bat irentsi behar da aldi berean. Interesgarria da azpimarratzea erabilerak ezin duela sei hilabete jarraian baino gehiago iraun.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Garrantzitsua da azpimarratzea ashawagandha tea haurdun geratzen saiatzen ari diren emakumeentzat onuragarria den arren, dagoeneko haurdun daudenek ez dute hartu behar. Hori dela eta, haurdunaldiaren susmoa izanez gero, berehala bertan behera utzi behar da erabilera.

Gainera, bularra ematen ari diren edo aldez aurretiko osasun-egoerak dituzten emakumeek, hala nola lupusak eta artritis erreumatoidea, ez dute edari hori edan behar. Gauza bera gertatzen da hipertentsioa dutenekin eta jasaten dutenekinurdaileko baldintzak.

Ortiga-tea

Honturaren aurkako propietateak direla eta, ortiga-tea zuzenean eragiten du emakumeen ugaltze-sisteman. Horrela, ugalkortasuna modu osasuntsuan handitzen laguntzen du. Bere prestaketa nahiko erraza da eta infusioaren bidez egiten da. Gainera, ez du osagai asko behar. Edari honi buruz gehiago jakiteko, irakurri artikuluaren hurrengo atala.

Ortigaren adierazleak eta propietateak

Ortiga teak hanturaren aurkako propietateak ditu, emakumeen ugaltze-sisteman zuzenean eragiten dutenak, ugalkortasuna areagotuz. Landarea antioxidatzaileetan ere aberatsa denez, immunitatea indartzea sustatzeko eta erradikal askeen ekintzari aurre egiteko gai da, gaixotasun neuroendekapenezkoen aurka egiteko garrantzitsua da.

Horrez gain, flavonoideen presentziak ere laguntzen du horretan. kontuan. Ortigas, oro har, gorputzaren osasunerako oso garrantzitsuak diren bitaminak eta mineralak ere baditu.

Osagaiak

Ortiga-tearen osagaiak ez dira ugari. Prestatzeko, landare honen hosto lehor koilarakada bat eta edalontzi bat ur irakiten besterik ez duzu behar. Beharrezkoa izanez gero, kantitateak handitu daitezke. Hala ere, erabiltzaileak gogoratu behar du proportzio horiek beti errespetatzea, bestela edariak ez ditu onura berdinak izango ugalkortasunerako.

Ortiga-tea nola egin

Ortiga tea prestatzeko lehen urratsa ura irakitea da. Ondoren, gehitu hosto lehorrak eta utzi nahasketa hamar bat minutuz. Ondoren, hozten itxarotea gomendatzen da. Tea tenperatura horretara iristen denean, iragazi eta irentsi egin daiteke.

Garrantzitsua da adierazitako kantitateei erreparatzea, orokorrean, eguneko 2 edalontzi ortiga izaten baitira. Gehiegizko kontsumoak kalte batzuk ekar diezazkioke osasunari.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Ortikak presio-jaitsiera eragin dezake, kontrola mantentzea zailduz. Gainera, hipogluzemia erasoak eragin ditzake. Nabarmentzekoa da landarearen tea haurdun dauden emakumeek ere ezin dutela erabili, umetokian uzkurdurak eragin ditzakeelako eta, beraz, erditze goiztiarra eragin dezakeelako.

Azpimarratzekoa da tea ere ez dela gomendagarria. edoskitzen ari diren emakumeak, haurraren gorputzean dituzten ondorioak nahiko toxikoak baitira.

Dandelion tea

Tiroi-lehoia Brasilen gutxi kontsumitzen den landarea da, baina ugalkortasunaz hitz egitean hainbat onura eskaintzen ditu zirkulazioan duen eginkizunagatik. Ohikoa ez den arren, aurkitzea ere ez da hain zaila, beraz, etxeko ugalkortasun tratamenduetarako erabil daiteke. Ikusi honi buruzko informazio gehiago behean!

Hortzaren zantzuak eta propietateak-dandelioa

Brasilen landare arraro samarra izan arren, dandelionak osasunerako hainbat onura ekartzen ditu eta emeen ugalkortasunean laguntzen du. Odol-zirkulazioan duen zeregina dela eta gertatzen da, arteriak eta hodiak askatzen laguntzen baitu eta horrek endometrioaren osasunari mesede egiten dio.

Gainera, dandelioak obulutegiaren hazkuntza folikularrari ere laguntzen du, ugalkortasun garrantzitsua. Eskuragarri dauden arrautza kopuruarekin lotuta dagoen markatzailea.

Osagaiak

Dandelion tea osagai gutxirekin prestatzen da. Behar duzun guztia landarearen sustrai edo hostoen eta 200 ml ur irakiten nahastea da. Proportzio horiek handitu egin daitezke behar izanez gero, baina adierazitako neurriak beti errespetatu behar dira edariak benetan ugalkortasunari dagokionez nahi diren onurak ekarriko dituela ziurtatzeko.

Dandelion tea nola egin

Dandelion tea prestatzea nahiko erraza da. Lehenik eta behin, adierazitako ur kantitatea irakin behar duzu. Tenperatura egokian dagoenean, landarearen sustraia edo hostoa gehitu besterik ez dago. Ondoren, nahasketa hamar minutuz egon behar da infusioa. Kontsumitu baino lehen, iragazi tea.

Aipatzekoa da dandelion tea prestatu eta berehala kontsumitu behar dela, zenbat eta denbora gehiago igaro, orduan eta gehiago galtzen baitira bere propietateak. Beraz, bakarrik eginzure tratamendua osatzeko adierazitako kantitateak.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Dandelion teak kontraindikazio batzuk ditu. Ez dira espezifikoak haurdun dauden emakumeei edo haurdun geratzen saiatzen ari diren emakumeei, baina kontuan hartu behar dira osasun orokorra kalte dezaketelako. Hortaz, edaria gehiegi kontsumitzeak ultzerak eta behazun-harriak bezalako baldintzak sor ditzake.

Gehiegizko dandelion tearen eta behazun-hodietako eta hesteetako arazoen artean loturak daude.

Shatavari tea

Aspargus racemosus landarearen errotik egina, shjatavari teak efektu afrodisiakoa du. Horrela, hormonen eta libidoaren ekoizpena areagotzen du, eta horrek ugalkortasuna sustatzen du. Jarraian, edari honi buruzko informazio gehigarri batzuk eztabaidatuko dira, baita bere prestaketa eta kontraindikazioak ere. Ikusi gehiago!

Shatavariren adierazleak eta propietateak

Shatavari tea Aspargus racemosus landarearen errotik egina dago, propietate afrodisiakoak dituena. Hori dela eta, zuzenean jarduten du sexu-desira handitzearen gaian. Gainera, ugalkortasunerako dituen onurak ere suma daitezke hormona-ekoizpenean eta espermatozoideen eta arrautza-ekoizpenaren erregulazioaren eraginagatik.

Era berean, aipatzekoa da shatavari tea toniko naturaltzat har daitekeela ere.nahiko ohikoa Ayurvediko medikuntzan gizonezkoen ugalkortasunean duen zereginagatik.

Osagaiak

Shatavari tea prestatzeko ez da osagai asko behar. Landare sustrai-hauts koilarakada 1 eta 250 ml ur irakin besterik ez dituzu behar. Tratamendurako beharrezkoa bada, kantitateak handitu daitezke. Hala ere, kontuan izan behar da adierazitako proportzioak mantendu behar direla onurak benetan senti daitezen.

Nola egin shatavari tea

Shatavari tea egiteko, lehenik eta behin ura irakin behar duzu. Ondoren, gehitu erro hautsa. Nahasketa hau hautsa disolbatu arte nahastu behar da eta gero 10 minutu inguruz infusituta egon behar da. Nahiago baduzu, tea iragazi dezakezu kafe-iragazki baten laguntzaz, gehiegizko hautsa kentzeko.

Gainera, kontuan izan behar da edari hau epel eta gehienez 2 edalontzitan kontsumitu behar dela. eguneko.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Shatavari teak ugalkortasunari lotutako kontraindikazio zehatzik ez duen arren, azpimarratzekoa da kontsumitzerakoan hartu beharreko neurri batzuk daudela. Batez ere, pertsona batzuek eragin ditzaketen erreakzio alergikoekin lotuta dago. Hori gertatuz gero, berehala bertan behera utzi behar da kontsumoa.

Zeinu batzuktearen alergien artean begiak azkurak, erupzioak, larruazaleko azkurak, zorabioak, taupadak azkarrak eta arnasketa zailtasunak dira.

Katuaren atzapar tea

Umetokiko hantura kasuetarako, katuaren atzapar tea izan daiteke. ezaugarri honengatik ugalkortasunaren aliatu indartsua. Beraz, landare honi eta edariaren prestaketari buruzko xehetasun batzuk artikuluaren hurrengo atalean eztabaidatuko dira. Honi buruz gehiago jakin nahi baduzu, jarraitu irakurtzen.

Katuaren atzaparren zantzuak eta propietateak

Katuaren atzaparra Brasilgo landarea da eta Amazoniako jatorria du. Hanturaren aurkako ekintza dela eta, asko lagundu dezake ugalkortasunean, batez ere aurretik umetokiko hantura izan duten emakumeen kasuan. Gainera, landare honek infekzioei aurre egiteko eta sistema immunologikoa indartzeko ahalmena ere badu.

Aipatzekoa da te honen ondorioak areagotzen direla uxi horiarekin konbinatuta, antzeko propietateak dituena eta elkarren osagarria dela. emakumeen organismoa indartzea.

Osagaiak

Katuaren atzapar teak ez du osagai asko behar. Landare honen azala edo sustraien 20 g eta 1L ur irakin behar dituzu prestatzeko. Beharrezkoa izanez gero, kantitateak handitu daitezke. Hala ere, garrantzitsua da kontuan izan behar duzula edari onurak bermatzekoErrespetatu beti adierazitako proportzioak.

Katuaren atzapar tea nola egin

Katuaren atzapar tea egiteko ura irakin behar duzu. Ondoren, gehitu landarearen sustraia edo azala eta nahastu. Ondoren, osagaiak 15 minutuz infusatzen utzi behar dituzu. Ondoren, iragazi eta utzi tea beirazko ontzi batean atseden hartzen giro-tenperaturara iritsi arte. Une honetan, estalita egon behar du.

Katuaren atzapar-tea tenperaturara iristen denean, kontsumitu behar da. Gomendagarria da 8 orduz behin hartzea eta beti otorduen artean.

Zainketak eta kontraindikazioak

Katuaren atzaparren kontraindikazioen artean haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeak daude. Oraindik ez dago haurdun geratzen saiatzen ari direnei buruzko behaketarik. Aipatzekoa da, halaber, umeek eta alergiak dituztenek edaria saihestu behar dutela.

Nabarmendu beharreko beste alderdi bat da katuaren atzaparra ez dela gomendagarria gaixotasun autoimmuneak dituzten pertsonentzat edo giltzurruneko gaixoentzat. Gainera, odolaren koagulazioarekin lotutako baldintzak dituzten pazienteek edatea saihestu behar dute, batez ere horretarako botikak kontsumitzen dituztenek.

Peruko maka infusioa

Peruko maka infusioa Lepidum meyenii landaretik prestatzen da. Bere konposizioa dela eta, lagun dezakelibido handitu eta sexu-errendimendua hobetu, oro har, ugalkortasuna sustatzen duten alderdiak. Jarraian, edariaren prestaketari eta haren zantzuei buruzko xehetasun gehiago eztabaidatuko dira. Jarraitu irakurtzen horri buruz gehiago jakiteko!

Peruko macaren adierazleak eta propietateak

Peruko maca tea sendabelar batetik egiten da, Lepidium meyuenni. Bere osagai nagusien artean, gantz-azidoak eta fitoesterolak nabarmen daitezke, zuzenean bizitasuna areagotzeko eta libidoa hobetzeko. Gainera, edariak erabiltzaileei sexu-errendimenduaren hobekuntza bermatzen die.

Te honen inguruan nabarmentzen diren beste alderdi batzuk bitaminak egotea dira, emakumezkoen gorputzaren elikadura ona bermatzen eta haurdunaldia errazten laguntzen dutenak. Gizonez hitz egitean, Peruko makak espermaren ekoizpenaren estimulazioa eta espermaren mugikortasuna hobetzea bermatzen du.

Osagaiak

Peruko maca tea prestatzeko osagai gutxi behar dira. Landare honen hauts koilarakada bat eta 500 ml ur epel baino ez dituzu behar. Beharrezkoa izanez gero, kasuan kasuko kantitateak handitu daitezke, baina adierazitako proportzioak beti errespetatu behar dira, kontsumoa emankortasunari dagokionez eraginkorra izan dadin.

Nola egin Peruko maca tea

Peruko maca tea prestatzeko erraza da. Lehenik eta behin, egosi behar duzuura eta gero itxaron epela egon arte. Adierazitako tenperaturara iritsitakoan, gehitu landare-hautsa, ondo nahastuz. Ondoren, edaria kontsumitzeko prest dago eta egunean hiru aldiz irentsi behar da onurak benetan senti daitezen.

Kontuan izan behar da adierazitako kantitateen kontsumo-denbora 24 ordukoa dela, honen ondoren bezala. edariak bere eragina galtzen hasten da.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Kantitate txikietan eta gomendatutako kantitatearen barruan erabiltzen denean, Peruko makak ez du kontraindikaziorik. Oro har, tratamenduak gehienez 4 hilabete iraun behar du. Hala ere, hori gertatzen ez denean, landareak alergiak sor ditzake. Horregatik, beti da garrantzitsua medikuarengana jotzea kasu bakoitzerako zantzu zehatz eta egokiagoak lortzeko.

Gainera, haurdunaldian eta edoskitzean, ez da te hau erabili behar. Aurreko osasun-egoerak dituztenek, minbizia adibidez, ezin dute edaria kontsumitu ere. Emakumeen kasu zehatzean, endometriosia, umetokiko fibroma edo umetokiko, obulutegiko eta bularreko minbizia dutenek ere saihestu behar dute Peruko maka jatea.

Haurdunaldirako teei buruzko beste informazio batzuk

Haurdunaldirako teen erabilerari buruzko behin eta berriz zalantza batzuk daude, osasun arazoak saihesteko behar bezala argitu beharrekoak. Hauen artean,haurdun geratzeko teak

Haurdun geratzeko teak ugalkortasuna areagotzen duten alternatiba naturalak dira. Modu honetan, amets hori lortzeko bide seguruak kontuan hartu daitezke. Hau bere propietate anitzak direla eta, emakumearen gorputzaren funtzionamendu hobean laguntzen baitute eta haurdunaldirako aukerak areagotzen dituzte.

Esan daiteke te batzuk, ñame adibidez, fitohormonetan, substantzietan, aberatsak direla. emankortasuna areagotzen dutenak eta estrogenoa eta progesterona ekoizpena suspertzen dutenak. Hori dela eta, ugalkorrean kontsumitu behar da obulutegiak modu naturalean estimulatzen direla ziurtatzeko.

Haurdun geratzeko teen onurak

Etxean egindako alternatibak direnez, haurdun geratzeko teek erraztasuna dute onura nagusietako bat. Hala ere, produktu naturalez eginak direnez, hainbat onura dituzte eta ez dute osasunerako arriskurik sortzen. Gainera, ugalkortasunerako dituen propietate onuragarriak hainbat elikagaitan ageri dira, eta horrek dietan sartzea errazten du.

Horrela, teak fitoesterolak, bitaminak eta gantz-azidoak bezalako konposatuak dituzte, denak zirkulazioa hobetzeko gai direnak. Odol eta hormonen ekoizpena. Emakumeen aldartea eta libidoa areagotzeko ere lan egiten dute.

Belarrek ugalkortasunean nola funtzionatzen duten

Hainbat gantz-azido daudeOhikoenetako batzuk haurdun dauden emakumeek te hauek eta osagarriak kontsumitzeko aukerarekin lotuta daude. Jarraian, edari hauei buruzko xehetasun hauek eta beste batzuk eztabaidatuko dira.

Haurdun dauden emakumeek libreki edan al dezakete tea?

Ugalkortasun-teak, gehienetan, ez dira gomendatzen haurdun dauden emakumeentzat. Hau gertatzen da substantziak haurrei odolaren bidez pasa daitezkeelako eta gehienek haurrentzako kontraindikazioak dituztelako. Adibide gisa, katuaren atzaparra aipa daiteke.

Horregatik, beti da garrantzitsua zure medikuari kontsultatzea irensteko aukerari buruz. Badaude te batzuk, kamamila adibidez, onuragarriak izan daitezkeen haurdunaldian, baina guztiek ez dute onurarik amarentzat eta fetuarentzat.

Elikagaiak nola eragiten duen ugalkortasunean

Elikagaiak giza gorputzeko prozesu guztietan eragiten du eta ugalkortasuna ez da desberdina. Hortaz, dietak eragin handia du gai honetan eta elikagai batzuen alde egin behar dute haurdun geratu nahi duten emakumeek. Horien artean itsaskiak, barazkiak eta frutak azpimarratzeko aukera dago.

Gizonen kasuan, agertoki bera aplikatzen da. Hori gertatzen da elikagaiak zuzenean eragiten duelako semenaren kalitatean eta espermatozoideen mugikortasuna bezalako gaietan, hau da, arrautzaren ernalketa prozesurako oinarrizkoa.

Haurdun geratzeko dieta

Haurdunaldia helburu duen dietak emakumeen errutinan aldaketa batzuk suposatzen ditu. Hori dela eta, badira saihestu beharreko elikagaiak, trans gantzak adibidez, ugalkortasuna kaltetu dezaketenak. Gainera, beste batzuk menuan errepikatzen diren ezaugarriak izan beharko lirateke, hala nola landare-proteinak. Animalia jatorria dutenek, berriz, obulazio arazoak sor ditzakete.

Aipatzekoa da ere aleen kontsumoak ugalkortasuna asko sustatzen duela. Prozesu horretan laguntzeko gai diren beste elikagai batzuk burdinetan eta gantz osoko esne-edarietan aberatsak dira.

Osagarriak

Ugalkortasuna areagotzen laguntzen duten hainbat osagarri daude merkatuan, batzuk teei buruzko atalean adierazitako landareekin eginak ere. Oro har, botika hauek naturalak dira eta hormonak kontrolatzen laguntzeko diseinatuta daude. Horrez gain, oinarrizko mantenugaiak dituzte, hala nola azido folikoa, omega-3 eta zinka.

Hala ere, nabarmentzekoa da ugalkortasunerako edozein osagarri aldez aurretik mediku espezializatu batekin egiaztatu behar dela. Gorputzaren benetako beharrak zehaztu ahal izango ditu, pertsona batetik bestera aldatzen direnak, eta ugalkortasun tratamendu egokiena aukeratzeko.

Laranja, espinakak eta olo zukua ere aukera bikaina da

A, B6 eta C bezalako bitaminen presentzia dela eta, laranja zukua,Espinakak eta oloa aukera bikaina da ugalkortasuna areagotzeko alternatiba naturalagoen bila dabiltzan emakumeentzat ere. Nabarmendutako mantenugaiez gain, edari honek zinka ere badu, ezinbestekoa den gizonen eta emakumeen ugalketa-funtzioetarako.

Jarraian, zantzu nagusiei eta edari hau prestatzeko beharrezkoak diren osagaiei buruzko xehetasun batzuk aurkituko dituzu.

Adierazpenak eta osagaiak

Laranja, espinakak eta olo zukua egiteko, behean ageri diren osagaiak erabili behar dituzu adierazitako kantitateetan. Behar izanez gero kantitatea handitu daiteke, baina erabilera eraginkorra izan dadin proportzioak beti errespetatu behar dira.

Osagaiak:

• Kopako 1 espinakak txikituta;

• koilarakada 1 olo;

• 1 laranja.

Zuk hau gizonezkoentzat zein emakumezkoentzat egokia da, zinkaren presentzia dela eta, bi sexuen ugaltze-funtzioetan laguntzen baitu.

Prestatzeko metodoa

Laranja, espinakak eta olo zukua prestatzea nahiko erraza da. Lehenik eta behin, espinakak hostoak garbitu eta gero irabiagailuan sartu behar dituzu. Ondoren, laranja estutu eta oloa gehitu. Guztia nahastu behar da homogeneoa izan arte eta prestatu eta berehala irentsi onurak aprobetxatzeko.

Gozatu te onenen onura guztiezhaurdun geratzeko!

Ugalkortasuna areagotzeko hainbat modu natural daude. Eguneroko jarduerek, hala nola ariketa errutina ona eta elikadura egokia, asko laguntzen dute horretan. Hala ere, igoera hori nahi duten pertsonek bizi-ohitura on hauek hobetzen dituzten te desberdinak erabiltzea aukera dezakete oraindik.

Nabarmendu behar da, hala ere, alternatiba naturalak izan arren eta, gehienetan, kontraindikazio handirik gabe. , tratamendu mota hau aukeratu baino lehen gomendagarriena medikuarengana joatea da, bere erabilera zure kasurako egokia den edo ez erabaki dezan. Garrantzitsua da gogoratzea ugalkortasunari buruz hitz egitean beharrak oso indibidualizatuak eta desberdinak direla.

Haurdunaldirako teen beste onura bat hauetako batzuk haurtxoaren garapen neurologiko ona bermatzeaz arduratzen direla lotzen da. baita bere erretina behar bezala eratzen dela bermatzea ere.

Baliteke belar batzuek ez dutela hainbesterako lagungarri

Alternatiba naturalak izan arren, belar guztiek ez zaituzte haurdun gelditzen laguntzen eta interesgarria da gai honi erreparatzea haiek ez kontsumitzeko. Izan ere, te batzuk abortibotzat har daitezke, kanela adibidez.

Ikerlan batzuen arabera, haurdunaldian konplikazioak sortzeko ahalmen handiagoa duten landareak daude. Kanelaz gain, karkeja, erromeroa eta granada ere nabarmen daitezke. Hori dela eta, oso garrantzitsua da medikua kontsultatzea, emakumearen bizitzako une delikatu honetan dieta egokia zehaztu dezan.

Haurdun geratzen laguntzen duten belar eta landare nagusiak

Angelica teak hainbat propietate positibo ditu eta ugalkortasunean laguntzen du. Horretaz gain, agnocasto tea ere aipa daiteke, bere osaeran flavonoideak dituena. Substantzia hau zuzenean jarduteko gai daemakumezkoen hormonen ekoizpenean eta LH maila handitzen du.

Gainera, beste landare batzuek, espinakak eta oloa adibidez, asko handitu ditzakete haurdunaldirako aukerak, mineral eta bitamina garrantzitsuen presentziagatik, emakumeen hobekuntzak bermatzeko. osasuna orokorrean. Bereziki espinakak azido folikoa dauka, haurdun dauden emakumeek asko behar duten bitamina.

Agnocasto tea

Sendabelez egina, angocasto tea ugalkortasun tratamendu aukera bikaina da. etxean egina. Hau bere konposizioa dela eta, hormona-ekoizpenean zuzenean eragiten baitu. Jarraian, landare honen zantzuei eta propietateei buruzko xehetasun gehiago eztabaidatuko dira.

Agnocastoaren adierazleak eta propietateak

Agnocasto tea hormona-ekoizpena handitzea beharrezkoa den kasuetarako adierazten da. Honek bere osaeran flavonoideen presentziari lotuta dago, emakumezkoen hormona garrantzitsuetan zuzenean jarduten baitute, batez ere hormona lutenizatzailea (LH), obulazioa eta, oro har, arrautza sortzea errazten duena.

Bestelako puntu bat erabiltzearen alde. agnocasto tea da hilekoaren zikloa erregulatzen laguntzen duela eta, hortaz, emakumeek beren aldi emankorren gaineko kontrol handiagoa izan dezaten.

Osagaiak

Osagaiei dagokienez, agnocasto teak ez dauka. asko. Modu honetan, hala daLandare honetako fruta koilarakada bat eta 300 ml ur baino ez ditut behar. Kantitateak handitu behar badira, beti jarraitu behar dituzu proportzio hauek, errezeta ugalkortasun tratamenduan eraginkorra izan dadin.

Nola egin agnocasto tea

Agnocasto tea egiteko lehen urratsa fruituak uretan jartzea eta, batez beste, lau minutuz irakiten jartzea da. Ondoren, nahasketa estali eta atseden hartu behar da 10 bat minutuz. Denbora hori igarota, tea iragazi eta egunean bi kopa edan behar dituzu onurak lortzeko.

Aipatzekoa da agnocasto kapsuletan edo piluletan ere aurki daitekeela. Hala ere, sendagai mota hau erabili aurretik, medikuarengana jo behar duzu kontraindikazio posibleak ezagutzeko.

Kontuz eta kontraindikazioak

Ezin daiteke agnocasto tea 18 urtetik beherako emakumeek ez dutela erabili behar. Gainera, haurdunaldiaren susmoa dutenek ez dute erabili behar proben emaitzak esku artean izan arte. Edari hau erabili behar ez duen beste talde bat edoskitzen ari diren emakumeak dira.

Era berean, jakinaraztea komeni da agnocastoak hormona-ekoizpena zuzenean oztopatzen duenez, kaltegarria izan daitekeela ordezkoak hartzen edo beste mota batzuk kontsumitzen dituzten emakumeentzat. hormona sexualak.

Teañamearen

Yam teak ugalkortasuna areagotzen laguntzeko gai diren fitohormonak ditu. Tea sinple eta osagai gutxirekin egin daiteke, baina kontsumoari dagokionez zenbait neurri hartu behar dira. Beraz, gai hauek jarraian komentatuko dira. Jarraitu irakurtzen gehiago jakiteko.

Yamaren zantzuak eta propietateak

Yam ugalkortasunaren aliatu bikaina da. Hormonen ekoizpena modu naturalean estimulatzeko gai dena, estrogeno-maila handitzea sustatzen duten substantzietan aberatsa da. Hau progesterona eta estradiolaren ekoizpena modulatzen duen diosgvenina fitohormonaren ondorioz gertatzen da.

Hori dela eta, ugalkorrean irentsi behar da obulutegiak modu natural eta osasuntsu batean estimulatzeko, aukerak handitzea bermatuz. haurdunaldiarena.

Osagaiak

Yam teak osagai gutxi behar ditu. Tuberkulu honen azala zati batzuk eta ura bakarrik behar dituzu prestatzeko. Adierazitako kantitateak ñame ertain baten azala eta edalontzi bat ur dira. Balio horiek handitu behar badira, saiatu beti adierazitako proportzioa jarraitzen edariaren eraginkortasuna bermatzeko.

Nola egin yam tea

Yam tea prestatzea nahiko erraza da. Lehenik eta behin, ura irakin behar duzu eta gero tuberkulu azala gehitu. Infusioan geratu behar da, etaestalitako zartagina, bost bat minutuz. Ondoren, hozten utzi behar duzu giro-tenperaturara iritsi arte. Behin hoztuta, giltza iragazi eta berehala kontsumitu behar da.

Aipatzekoa da aipatu edaria urdaila hutsik edatea gomendatzen dela. Yamak ez du zapore oso indartsua, beraz edulkoratzaileak gehi daitezke edaria atseginagoa izan dadin.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Obulazio aldia igaro ondoren, ñame tea ez da gomendagarria, hormona-ekoizpenean eta arrautza-ekoizpenaren estimulazioan duen zereginagatik justifika daitekeena. Gainera, pertsona batzuek diote edari honek fetuaren eraketa kaltetu dezakeela.

Hala ere, azpimarratzekoa da kontraindikazio horiek oraindik zientifikoki frogatuta ez daudela. Horregatik, beti da garrantzitsua medikuarengana jotzea, hark dakartzan arriskuen berri eman dezan.

Angelica tea

Angelica sinensis sendabelarrez egina, angelika tea haurdunaldiaren prozesua bizkortzen laguntzen du odol-fluxuan duen zereginagatik. Osagai gutxirekin eta prozesu oso sinple baten bidez prestatu daiteke. Ikusi honi buruzko informazio gehiago behean eta jakin ezazu zein kasutan dagoen kontraindikatua edaria.

Angelika landarearen adierazleak eta propietateak

Angelica odol-fluxua hobetzen laguntzen duen sendabelarra da,batez ere ugaltze-organoentzat. Horrela, ugalkortasunean laguntzen du eta obulutegien funtzioarekin zuzenean lotuta dago. Angelikaren eginkizuna, ordea, ez da gai horietara mugatzen haurdunaldiaz hitz egiterakoan.

Zentzu horretan, azpimarratzekoa da landarearen tea sexu-desira areagotzeko gai dela eta ziklo hilekoaren zikloa erregulatzen laguntzen duela. , emakumeek beren aldi emankorren gaineko kontrol handiagoa izan dezaten.

Osagaiak

Angelica tea prestatzeko ez da osagai asko behar. Horregatik, sendabelar honen sustraietatik 20 g eta 800 ml ur irakin baino ez dira behar. Beharrezkoa izanez gero, kantitateak handitu daitezke. Hala ere, edaria bere eraginkortasuna mantentzeko, beharrezkoa da beti goian adierazitako proportzioak errespetatzea.

Nola egin angelika tea

Angelika tea infusio batekin egiten da. Hori dela eta, lehenik ura irakin behar duzu eta ondoren sendabelarren erroa gehitu. Ondoren, nahasketa honek hamar minutuz atseden hartu behar du kontsumitzeko prest egon aurretik. Denbora hori igarota, tea iragazi behar da irentsi baino lehen.

Gomendatutako kantitateei dagokienez, aipatzekoa da ugalkortasuna areagotu nahi duten emakumeek egunean hiru aldiz edan behar dutela kopa bat aprobetxatzeko. edariaren onurez.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Beharrezkoa daKontuz ibili angelika tea gehiegi hartzearekin, gorputzerako toxikoa izan daitekeelako, gernuan azukre-maila handitzea eta urdail-hesteetako narritadura ere eraginez. Horregatik, ez da gomendagarria diabetikoentzat edo dagoeneko urdaileko arazoak dituztenentzat.

Gomendagarriena, batez ere haurdun geratzen saiatzen diren emakumeen kasuan, medikuarengana joatea da kontsumitzeko aukeraz eztabaidatzeko. edaria haurdunaldirako aukerak areagotzeko.

Ashwagandha tea

Withania somnifera landarea, jendez ezaguna den Indiako ginseng bezala ezagutzen dena, Ashwagandha tea egiteko erabiltzen da. Hainbat onura ekartzen dizkio ugalketa osasunari, bai gizonei bai emakumeei. Osagai gutxirekin prestatutako edaria eta prozesu errazekoa denez, etxeko tratamendu bikaina da ugalkortasunerako.

Ikusi honi buruzko informazio gehiago behean!

Ashwagandharen adierazpenak eta propietateak

Ashwagandha teak hainbat onura ekartzen dizkio gizon eta emakumeen ugalketa osasunari hormonak erregulatzeko duen gaitasunagatik. Modu honetan, ugaltze-organoek eraginkorrago funtzionatzen dute eta bi aldeetan libidoa handitzen da, eta horrek ugalkortasunarekin duen lotura justifikatzen du.

Gainera, emakumeen kasu zehatzean, edaria berreskuratzen eta lagun dezake.