ស្វែងយល់ពីតែសំខាន់ៗ ដើម្បីបង្កើនការមានកូន និងមានផ្ទៃពោះ!

មានឱសថផ្ទះមួយចំនួន ដូចជាតែ ដែលអាចជួយកែលម្អការមានកូន និងធ្វើឱ្យមានផ្ទៃពោះកាន់តែងាយស្រួល។ ក្នុងចំនោមនោះ វាអាចទៅរួចក្នុងការរំលេចតែ angelica ដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់ និងវីតាមីនជាច្រើនដែលមានសមត្ថភាពជួយដល់ការផលិតអរម៉ូន និងចំណង់ផ្លូវភេទ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានតម្លៃក្នុងការគូសបញ្ជាក់ថា ទោះបីជាលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានទាំងអស់នៃតែដើម្បីក្លាយជា មានផ្ទៃពោះ ពួកគេមិនគួរប្រើជាការព្យាបាលតែមួយនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស និងប្រើប្រាស់ឱសថដែលផលិតនៅផ្ទះទាំងនេះជាការបំពេញបន្ថែម ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចបង្កើនឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃអ្វីដែលបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញ។

ខាងក្រោម ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្គាល់។ តែដើម្បីមានផ្ទៃពោះនឹងត្រូវបានពិភាក្សា។ លើសពីនេះទៀត រូបមន្តតែធម្មតាមួយចំនួនសម្រាប់គោលបំណងនេះនឹងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ បើ​ចង់​ដឹង​បន្ថែម​ទៀត​នោះ​គ្រាន់​តែ​អាន​អត្ថបទ​បន្ត។

ការយល់ដឹងអំពីតែសម្រាប់ការមានគភ៌

តែសម្រាប់ការមានគភ៌មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលធ្វើសកម្មភាពក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗជាច្រើនដូចជា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងគ្រប់គ្រងការផលិតអរម៉ូន។ លើសពីនេះ ពួកគេមួយចំនួនមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើចំណង់ផ្លូវភេទ ដូច្នេះពួកគេបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងធ្វើឱ្យដំណើរការនេះកាន់តែងាយស្រួល។ សូមមើលព័ត៌មានលម្អិត និងស្វែងយល់អំពីតែសម្រាប់ការមានគភ៌ខាងក្រោម!

តើវាជាអ្វីពង្រឹងស្បូនរបស់អ្នកដែលបានរំលូតកូន។

គ្រឿងផ្សំ

តែ Ashwagandha ត្រូវការគ្រឿងផ្សំមួយចំនួន។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឫសស្ងួតនៃរុក្ខជាតិនេះនិង 120 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ បរិមាណទាំងនេះអាចត្រូវបានកើនឡើងតាមតម្រូវការរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវបញ្ជាក់ថាសមាមាត្រដែលបានរៀបរាប់ខាងលើត្រូវតែគោរពដើម្បីឱ្យអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈមានអារម្មណ៍នៅក្នុងខ្លួន។

របៀបធ្វើតែ ashwagandha

ការរៀបចំតែ ashwagandha គឺសាមញ្ញណាស់។ ទឹកត្រូវតែឆ្អិនហើយបន្ទាប់មកឫសត្រូវបានបន្ថែម។ បនា្ទាប់មក ល្បាយគួរទុកចោលប្រហែល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់​ពី​ពេល​នេះ​ហើយ ទឹក​តែ​ត្រូវ​ច្របាច់​យក​មួយ​ពែង​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការគូសបញ្ជាក់ថា ការប្រើប្រាស់មិនអាចមានរយៈពេលយូរជាងប្រាំមួយខែជាប់ៗគ្នា។

ការថែទាំ និង contraindications

វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការគូសបញ្ជាក់ថា ទោះបីជាតែ ashawagandha មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ អ្នក​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​មិន​គួរ​ទទួលទាន​វា​ឡើយ​។ ដូច្នេះក្នុងករណីមានការសង្ស័យថាមានផ្ទៃពោះ ការប្រើប្រាស់ត្រូវតែផ្អាកជាបន្ទាន់។

លើសពីនេះទៅទៀត ស្ត្រីដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬដែលមានស្ថានភាពសុខភាពពីមុន ដូចជាជំងឺលុយពីស និងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ មិនគួរផឹកភេសជ្ជៈនេះទេ។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់និងទទួលរងពីលក្ខខណ្ឌក្រពះ។

តែ Nettle

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា តែ nettle ធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី។ ដូចនេះ វា​ជួយ​បង្កើន​ការ​មានកូន​តាម​វិធី​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ ការរៀបចំរបស់វាគឺសាមញ្ញណាស់ហើយធ្វើឡើងតាមរយៈការ infusion ។ លើសពីនេះទៀតវាមិនត្រូវការគ្រឿងផ្សំច្រើនទេ។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីភេសជ្ជៈនេះ សូមអានផ្នែកបន្ទាប់នៃអត្ថបទ។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ nettle

តែ Nettle មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី បង្កើនការមានកូន។ ដោយសាររុក្ខជាតិនេះសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វាមានសមត្ថភាពលើកកម្ពស់ការពង្រឹងភាពស៊ាំ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសកម្មភាពនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធប្រសាទ។

លើសពីនេះ វត្តមានរបស់សារជាតិ flavonoids ក៏ជួយក្នុងរឿងនេះផងដែរ។ គោរព។ Nettle ក៏មានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយជាទូទៅ។

គ្រឿងផ្សំ

គ្រឿងផ្សំនៃតែ nettle មិនមានច្រើនទេ។ ដើម្បីរៀបចំវា អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការស្លឹកស្ងួតមួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកដាំពុះ ១ ពែង។ បើចាំបាច់បរិមាណអាចត្រូវបានកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវតែចងចាំជានិច្ចថាត្រូវគោរពសមាមាត្រទាំងនេះ បើមិនដូច្នោះទេភេសជ្ជៈនឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចគ្នាសម្រាប់ការមានកូននោះទេ។

របៀបធ្វើតែខ្ញី

ជំហានដំបូងដើម្បីរៀបចំតែ nettle គឺដាំទឹកឱ្យពុះ។ បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​ស្លឹក​ស្ងួត​ចូល ហើយ​ទុក​ឲ្យ​ល្បាយ​នោះ​ទុក​ចោល​ប្រហែល​ដប់​នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យរង់ចាំឱ្យវាត្រជាក់។ នៅពេលដែលតែឡើងដល់សីតុណ្ហភាពនេះ វាអាចតឹងណែន និងទទួលទានបាន។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើបរិមាណដែលបានចង្អុលបង្ហាញ ដែលជាទូទៅមានរហូតដល់ 2 ពែងនៃតែ nettle ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការទទួលទានច្រើនពេកអាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

ការថែទាំ និង contraindications

Nettle អាចបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ចុះសម្ពាធ ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការរក្សាការគ្រប់គ្រង។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត វា​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​វាយ​ប្រហារ​កម្រិត​ជាតិស្ករ​ក្នុង​ឈាម។ គួរកត់សម្គាល់ថាតែរុក្ខជាតិមិនអាចប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានទេព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ក្នុងស្បូន ដូច្នេះហើយនាំឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាតែក៏មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ ស្ត្រីបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ព្រោះឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយទារកគឺពុលណាស់។

តែ Dandelion

Dandelion គឺជារុក្ខជាតិដែលប្រើប្រាស់តិចតួចនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល ប៉ុន្តែវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៅពេលនិយាយអំពីការមានកូន ដោយសារតែតួនាទីរបស់វានៅក្នុងឈាមរត់។ ថ្វីត្បិតតែវាមិនមែនជារឿងធម្មតាក៏ដោយ ក៏វាមិនពិបាករកដែរ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលការមានកូននៅផ្ទះ។ សូមមើលព័ត៌មានបន្ថែមអំពីបញ្ហានេះខាងក្រោម!

ការចង្អុលបង្ហាញ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ធ្មេញ-dandelion

ថ្វីត្បិតតែជារុក្ខជាតិមិនធម្មតានៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលក៏ដោយ ក៏ dandelion នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន និងជួយដល់ការមានកូនរបស់ស្ត្រី។ វាកើតឡើងដោយសារតែតួនាទីរបស់វានៅក្នុងចរន្តឈាម ព្រោះវាជួយបិទសរសៃឈាម និងសរសៃឈាម ដែលជួយដល់សុខភាពរបស់ endometrium។

លើសពីនេះ dandelion ក៏រួមចំណែកដល់ការរីកលូតលាស់ follicular នៃ ovary ដែលជាការមានកូនដ៏សំខាន់ផងដែរ។ សញ្ញាសម្គាល់ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងចំនួនស៊ុតដែលមាន។

គ្រឿងផ្សំ

តែ Dandelion ត្រូវបានរៀបចំដោយមានគ្រឿងផ្សំមួយចំនួន។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​គឺ​ការ​លាយ​ឫស ឬ​ស្លឹក​របស់​រុក្ខជាតិ និង​ទឹក​ដាំ​ពុះ ២០០ ម។ សមាមាត្រទាំងនេះអាចត្រូវបានបង្កើនប្រសិនបើចាំបាច់ ប៉ុន្តែវិធានការដែលបានចង្អុលបង្ហាញត្រូវតែគោរពជានិច្ច ដើម្បីធានាថាភេសជ្ជៈពិតជានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលចង់បានទាក់ទងនឹងការមានកូន។

របៀបធ្វើតែ dandelion

ការរៀបចំតែ dandelion គឺសាមញ្ញណាស់។ ដំបូងអ្នកត្រូវដាំឱ្យពុះក្នុងបរិមាណទឹកដែលបានចង្អុលបង្ហាញ។ នៅពេលដែលវានៅសីតុណ្ហភាពសមស្រប អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមឫស ឬស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ។ បនា្ទាប់មកល្បាយត្រូវទុកចោលរយៈពេលដប់នាទី។ មុនពេលទទួលទាន សូមច្របាច់ទឹកតែ។

វាគួរអោយកត់សំគាល់ថា តែ dandelion គួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំ ព្រោះពេលវេលាកាន់តែយូរ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាកាន់តែបាត់បង់។ ដូច្នេះ​ធ្វើ​បាន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។បរិមាណដែលបានចង្អុលបង្ហាញដើម្បីបំពេញការព្យាបាលរបស់អ្នក។

ការថែទាំ និង contraindications

តែ Dandelion មាន contraindications មួយចំនួន។ ពួកវាមិនជាក់លាក់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬស្ត្រីដែលកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែយកមកពិចារណាព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ការទទួលទានភេសជ្ជៈច្រើនហួសប្រមាណអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាដំបៅ និងគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។

វាក៏មានទំនាក់ទំនងរវាងតែ dandelion លើស និងបញ្ហាបំពង់ទឹកប្រមាត់ និងពោះវៀនផងដែរ។

តែ Shatavari

ផលិតចេញពីឫសនៃរុក្ខជាតិ Aspargus racemosus តែ shjatavari មានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរោគ។ ដូច្នេះវាបង្កើនការផលិតអរម៉ូន និងចំណង់ផ្លូវភេទ ដែលជំរុញឱ្យមានកូន។ ខាងក្រោមនេះ ព័ត៌មានបន្ថែមមួយចំនួនអំពីភេសជ្ជៈនេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សា ក៏ដូចជាការរៀបចំ និង contraindications របស់វា។ មើលច្រើនទៀត!

ការចង្អុលបង្ហាញ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ shatavari

តែ Shatavari ត្រូវបានផលិតចេញពីឫសនៃរុក្ខជាតិ Aspargus racemosus ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរោគ។ ដូច្នេះហើយ វាធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើបញ្ហានៃការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ លើសពីនេះ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់ការមានកូនក៏អាចត្រូវបានគេដឹងផងដែរ ដោយសារតែសកម្មភាពរបស់វាលើការផលិតអរម៉ូន និងបទប្បញ្ញត្តិនៃការផលិតមេជីវិតឈ្មោល និងស៊ុត។

វាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយផងដែរថាតែ shatavari ក៏អាចចាត់ទុកថាជាប៉ូវកំលាំងធម្មជាតិផងដែរ។ជាទូទៅនៅក្នុងឱសថ Ayurvedic ដោយសារតែតួនាទីរបស់វាក្នុងការមានកូនរបស់បុរស។

គ្រឿងផ្សំ

ការរៀបចំតែ shatavari មិនត្រូវការគ្រឿងផ្សំច្រើនទេ។ អ្នក​ត្រូវ​មាន​ម្សៅ​ដើម​រុក្ខជាតិ ១ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ និង​ទឹក​ពុះ ២៥០ មី​លី​លីត្រ​។ ប្រសិនបើចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលបរិមាណអាចត្រូវបានកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា សមាមាត្រដែលបានចង្អុលបង្ហាញត្រូវតែរក្សាបានដើម្បីឱ្យផលប្រយោជន៍ពិតជាមានអារម្មណ៍។

របៀបធ្វើតែ shatavari

ដើម្បីធ្វើតែ shatavari អ្នកត្រូវតែដាំទឹកជាមុនសិន។ បន្ទាប់មកបន្ថែមម្សៅជា root ។ ល្បាយ​នេះ​ត្រូវ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​រហូត​ដល់​ម្សៅ​រលាយ ហើយ​បន្ទាប់​មក​ត្រូវ​ទុក​ចោល​ប្រហែល ១០ នាទី​។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត អ្នកអាចច្របាច់ទឹកតែដោយប្រើតម្រងកាហ្វេ ដើម្បីយកម្សៅលើសចេញ។

លើសពីនេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាភេសជ្ជៈនេះគួរទទួលទានក្តៅៗ និងក្នុងបរិមាណអតិបរមា 2 ពែង។ ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការថែទាំ និង contraindications

ទោះបីជាតែ shatavari មិនមាន contraindications ជាក់លាក់ណាមួយដែលទាក់ទងនឹងការមានកូនក៏ដោយ វាគឺមានតំលៃបញ្ជាក់ថាមានការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនដែលចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តក្នុងអំឡុងពេលទទួលទាន។ នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាពិសេសទៅនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលមនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះជាលទ្ធផល។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង ការប្រើប្រាស់ត្រូវតែផ្អាកជាបន្ទាន់។

សញ្ញាមួយចំនួននៃអាឡែស៊ីតែគឺរមាស់ភ្នែក កន្ទួល រមាស់ស្បែក វិលមុខ បេះដូងលោតញាប់ និងពិបាកដកដង្ហើម។

តែក្រញ៉ាំឆ្មា

ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ករណីរលាកស្បូន តែក្រញ៉ាំឆ្មាអាចជា សម្ព័ន្ធមិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការមានកូនដោយសារតែលក្ខណៈនេះ។ ដូច្នេះព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួនទាក់ទងនឹងរោងចក្រនេះនិងការរៀបចំភេសជ្ជៈនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងផ្នែកបន្ទាប់នៃអត្ថបទ។ បើ​ចង់​ដឹង​បន្ថែម​ទៀត​សូម​បន្ត​អាន។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មា

ក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មា គឺជារុក្ខជាតិរបស់ប្រទេសប្រេស៊ីល និងមានប្រភពមកពី Amazon ។ ដោយសារតែសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា វាអាចជួយយ៉ាងខ្លាំងដល់ការមានកូន ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលធ្លាប់មានការរលាកស្បូនពីមុនមក។ លើសពីនេះ រុក្ខជាតិនេះក៏មានថាមពលក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។

វាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយថាឥទ្ធិពលនៃតែនេះត្រូវបានពង្រឹងនៅពេលដែលផ្សំជាមួយ uxi ពណ៌លឿង ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រដៀងគ្នា និងបំពេញបន្ថែមគ្នាទៅវិញទៅមកដោយ ពង្រឹងសារពាង្គកាយរបស់ស្ត្រី។

គ្រឿងផ្សំ

តែក្រញ៉ាំឆ្មាមិនត្រូវការគ្រឿងផ្សំច្រើនទេ។ អ្នកត្រូវការសំបកឈើ ឬឬស ២០ក្រាម និងទឹកដាំពុះ ១លីត្រ ដើម្បីរៀបចំ។ បើចាំបាច់បរិមាណអាចត្រូវបានកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាដើម្បីធានាអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈអ្នកត្រូវតែគោរពសមាមាត្រដែលបានចង្អុលបង្ហាញជានិច្ច។

របៀបធ្វើតែក្រញ៉ាំឆ្មា

ដើម្បីធ្វើតែក្រញ៉ាំឆ្មា អ្នកត្រូវដាំទឹកឱ្យពុះ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមឫស ឬសំបករបស់រុក្ខជាតិ ហើយលាយ។ បន្ទាប់មក អ្នក​ត្រូវ​ទុក​គ្រឿងផ្សំ​ចូល​ទុក​រយៈពេល ១៥ នាទី​។ ក្រោយមកទៀតគ្រាន់តែច្របាច់ និងទុកតែក្នុងធុងកញ្ចក់មួយរហូតទាល់តែវាឡើងដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ នៅពេលនេះ វាត្រូវតែគ្របដណ្តប់។

នៅពេលដែលតែក្រញ៉ាំឆ្មាឡើងដល់សីតុណ្ហភាព វាត្រូវតែទទួលទាន។ វាត្រូវបានណែនាំថាត្រូវយករៀងរាល់ 8 ម៉ោងម្តង និងតែងតែរវាងអាហារ។

ការថែទាំ និង contraindications

ក្នុងចំណោម contraindications នៃការក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មាគឺស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ។ មិនមានការសង្កេតណាមួយទាក់ទងនឹងអ្នកដែលនៅតែព្យាយាមមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការនិយាយថាភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានជៀសវាងដោយកុមារ និងអ្នកដែលមានអាឡែស៊ី។

ទិដ្ឋភាពមួយទៀតដែលត្រូវគូសបញ្ជាក់នោះគឺថាក្រញ៉ាំឆ្មាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ឬសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមនោះទេ។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកជំងឺដែលមានលក្ខខណ្ឌទាក់ទងនឹងការកកឈាមត្រូវជៀសវាងការផឹកស្រា ជាពិសេសអ្នកដែលប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រាប់គោលបំណងនេះ។

ការចាក់ Maca របស់ប្រទេសប៉េរូ

ការចាក់ Maca របស់ប្រទេសប៉េរូត្រូវបានរៀបចំពីរុក្ខជាតិ Lepidum meyenii ។ ដោយសារតែសមាសភាពរបស់វាវាអាចជួយបាន។បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងបង្កើនសមត្ថភាពផ្លូវភេទ ជាទូទៅ ទិដ្ឋភាពដែលលើកកម្ពស់ការមានកូន។ ខាងក្រោមនេះ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីការរៀបចំភេសជ្ជៈ និងការចង្អុលបង្ហាញរបស់វានឹងត្រូវបានពិភាក្សា។ បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវា!

ការចង្អុលបង្ហាញ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ម៉ាកាប៉េរូ

តែម៉ាកាប៉េរូត្រូវបានផលិតចេញពីរុក្ខជាតិឱសថមួយឈ្មោះថា Lepidium meyuenni។ ក្នុងចំណោមសមាសធាតុសំខាន់ៗរបស់វា វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបន្លិចអាស៊ីតខ្លាញ់ និង phytosterols ដែលធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ដើម្បីបង្កើនភាពរឹងមាំ និងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ លើសពីនេះ ភេសជ្ជៈធានានូវភាពប្រសើរឡើងនៃសមត្ថភាពផ្លូវភេទរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។

ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតដែលលេចធ្លោអំពីតែនេះគឺវត្តមានវីតាមីន ដែលជួយធានាបាននូវអាហារូបត្ថម្ភល្អសម្រាប់រាងកាយស្ត្រី និងសម្រួលដល់ការមានគភ៌។ នៅពេលនិយាយអំពីបុរស ម៉ាកា ប៉េរូ ធានានូវការរំញោចនៃការផលិតមេជីវិតឈ្មោល និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការចល័តមេជីវិតឈ្មោល។

គ្រឿងផ្សំ

ការរៀបចំតែ Maca របស់ Peruvian ត្រូវការគ្រឿងផ្សំមួយចំនួន។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការម្សៅរុក្ខជាតិនេះមួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកក្តៅ 500ml។ បើចាំបាច់ បរិមាណនៅក្នុងសំណួរអាចកើនឡើង ប៉ុន្តែសមាមាត្រដែលបានចង្អុលបង្ហាញត្រូវតែត្រូវបានអង្កេតជានិច្ចដើម្បីឱ្យការប្រើប្រាស់មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការមានកូន។

របៀបធ្វើតែ Maca ប៉េរូ

តែ Maca ប៉េរូគឺសាមញ្ញក្នុងការរៀបចំ។ ដំបូងអ្នកត្រូវដាំឱ្យពុះស្រោចទឹក រួចរង់ចាំរហូតដល់ក្តៅបន្តិច។ នៅពេលដែលវាឡើងដល់សីតុណ្ហភាពដែលបានបញ្ជាក់ បន្ថែមម្សៅរុក្ខជាតិដោយយកចិត្តទុកដាក់លាយឱ្យបានល្អ។ បន្ទាប់មក ភេសជ្ជៈបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការទទួលទាន ហើយត្រូវតែទទួលទានបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីឲ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។

វាសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ពេលវេលាប្រើប្រាស់សម្រាប់បរិមាណដែលបានបញ្ជាក់គឺ 24 ម៉ោង ដូចបន្ទាប់ពីនេះ រយៈពេលដែលភេសជ្ជៈចាប់ផ្តើមបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

ការថែទាំ និងការទប់ស្កាត់

នៅពេលប្រើក្នុងបរិមាណតិចតួច និងក្នុងបរិមាណដែលបានណែនាំនោះ ម៉ាការបស់ប៉េរូមិនមាន contraindications ទេ។ ជាទូទៅការព្យាបាលគួរតែមានរយៈពេលអតិបរមា 4 ខែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលរឿងនេះមិនកើតឡើងរោងចក្រនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី។ ដូច្នេះហើយ វាតែងតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីទទួលបានការចង្អុលបង្ហាញជាក់លាក់ និងសមរម្យសម្រាប់ករណីនីមួយៗ។

លើសពីនេះទៀត ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន មិនគួរប្រើតែនេះទេ។ អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ពីមុន​ដូចជា​មហារីក​ក៏​មិន​អាច​ញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ​បានដែរ។ ក្នុងករណីជាក់លាក់របស់ស្ត្រី អ្នកដែលមានជំងឺ endometriosis ដុំសាច់ស្បូន ឬមហារីកស្បូន អូវែ និងសុដន់ក៏គួរតែជៀសវាងការទទួលទានម៉ាការបស់ Peruvian ផងដែរ។

ព័ត៌មានផ្សេងទៀតអំពីតែសម្រាប់ការមានគភ៌

មានការសង្ស័យកើតឡើងដដែលៗទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់តែសម្រាប់ការមានគភ៌ ដែលចាំបាច់ត្រូវបញ្ជាក់ឲ្យបានច្បាស់លាស់ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាសុខភាព។ ក្នុងចំណោមនោះតែសម្រាប់ការមានគភ៌

តែសម្រាប់មានផ្ទៃពោះ គឺជាជម្រើសធម្មជាតិដែលបង្កើនការមានកូន។ តាមរបៀបនេះវិធីសុវត្ថិភាពដើម្បីសម្រេចបានសុបិននេះអាចត្រូវបានពិចារណា។ នេះគឺដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិចម្រុះរបស់វា ដែលរួមចំណែកដល់ដំណើរការល្អប្រសើរនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី និងបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ។

អាចនិយាយបានថាតែមួយចំនួនដូចជាយ៉ាម សម្បូរទៅដោយសារធាតុ phytohormones ដែលបង្កើនការមានកូន និងជំរុញការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវតែទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលមានកូន ដើម្បីធានាថា អូវែរត្រូវបានជំរុញដោយធម្មជាតិ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែសម្រាប់ការមានគភ៌

ព្រោះវាជាជម្រើសដែលផលិតនៅផ្ទះ ទឹកតែសម្រាប់មានផ្ទៃពោះមានភាពងាយស្រួលជាអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារពួកវាត្រូវបានផលិតចេញពីផលិតផលធម្មជាតិ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពឡើយ។ លើសពីនេះ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការមានកូនរបស់វាមាននៅក្នុងអាហារជាច្រើន ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។

នៅក្នុងវិធីនេះ ទឹកតែមានសមាសធាតុដូចជា phytosterols វីតាមីន និងអាស៊ីតខ្លាញ់ ដែលមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ ការផលិតឈាម និងអរម៉ូន។ ពួកគេក៏ធ្វើការដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍ និងចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រីផងដែរ។

របៀបដែលឱសថមានប្រសិទ្ធភាពលើការមានកូន

មានអាស៊ីតខ្លាញ់មួយចំនួនមួយចំនួននៃទូទៅបំផុតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងលទ្ធភាពនៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលទទួលទានតែទាំងនេះនិងការបន្ថែម។ ខាងក្រោមនេះ និងព័ត៌មានលម្អិតផ្សេងទៀតអំពីភេសជ្ជៈទាំងនេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សា។

តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចផឹកតែដោយសេរីបានទេ?

តែសម្រាប់ការមានកូន ភាគច្រើនមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ។ វាកើតឡើងដោយសារតែសារធាតុអាចឆ្លងទៅទារកតាមរយៈចរន្តឈាម ហើយភាគច្រើននៃពួកគេមាន contraindications សម្រាប់កុមារ។ ជាឧទាហរណ៍ វាអាចនិយាយអំពីក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មា។

ដូច្នេះវាតែងតែសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ទាក់ទងនឹងលទ្ធភាពនៃការទទួលទាន។ មានតែមួយចំនួនដូចជា chamomile ដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែមិនមែនសុទ្ធតែមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយ និងទារកនោះទេ។

របៀបដែលអាហារមានឥទ្ធិពលលើការមានកូន

អាហារមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស ហើយការមានកូនគឺមិនខុសគ្នាទេ។ ដូច្នេះ របបអាហារមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់លើបញ្ហានេះ ហើយអាហារមួយចំនួនត្រូវមានការពេញចិត្តពីស្ត្រីដែលចង់មានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងចំនោមពួកវា វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរំលេចអាហារសមុទ្រ បន្លែ និងផ្លែឈើ។

ក្នុងករណីបុរស សេណារីយ៉ូដូចគ្នាត្រូវបានអនុវត្ត។ វាកើតឡើងដោយសារតែអាហារប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើគុណភាពនៃទឹកកាម និងបញ្ហាដូចជាការចល័តរបស់មេជីវិតឈ្មោល ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃដំណើរការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុត។

របបអាហារដើម្បីមានផ្ទៃពោះ

របបអាហារដែលមានបំណងមានផ្ទៃពោះ សន្មតថាមានការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងទម្លាប់របស់ស្ត្រី។ ដូច្នេះ​ហើយ​មាន​អាហារ​ដែល​គួរ​ចៀសវាង​ដូចជា​ខ្លាញ់​ឆ្លង​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​មានកូន​។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកផ្សេងទៀតគួរតែមានលក្ខណៈពិសេសដដែលៗនៅលើម៉ឺនុយ ដូចជាប្រូតេអ៊ីនបន្លែជាដើម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ដើមកំណើតសត្វអាចបញ្ចប់បញ្ហានៃការបញ្ចេញពងអូវុលបាន។

វាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយផងដែរថាការទទួលទានគ្រាប់ធញ្ញជាតិជួយលើកកម្ពស់ការមានកូនយ៉ាងច្រើន។ អាហារផ្សេងទៀតដែលអាចជួយក្នុងដំណើរការនេះគឺអាហារសម្បូរជាតិដែក និងភេសជ្ជៈទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់។

អាហារបំប៉ន

មានអាហារបំប៉នជាច្រើននៅលើទីផ្សារដែលជួយបង្កើនការមានកូន ខ្លះថែមទាំងផលិតពីរុក្ខជាតិដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងផ្នែកនៅលើតែ។ ជាទូទៅ ថ្នាំទាំងនេះមានលក្ខណៈធម្មជាតិ និងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងអរម៉ូន។ លើសពីនេះ ពួកវាផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដូចជាអាស៊ីតហ្វូលិក អូមេហ្គា-3 និងស័ង្កសី។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរកត់សម្គាល់ថាការបន្ថែមណាមួយសម្រាប់ការមានកូនត្រូវតែពិនិត្យជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស។ គាត់នឹងអាចកំណត់តម្រូវការពិតប្រាកដរបស់រាងកាយ ដែលប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ហើយជ្រើសរើសការព្យាបាលការមានកូនដែលសមស្របបំផុត។

ទឹកក្រូច ស្ពៃណាច និងទឹកអូតក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អ

ដោយសារតែវត្តមានវីតាមីនដូចជា A, B6 និង C, ទឹកក្រូច។Spinach និង oats ក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រីដែលស្វែងរកជម្រើសធម្មជាតិបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្កើនការមានកូន។ បន្ថែមពីលើសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ភេសជ្ជៈនេះក៏មានផ្ទុកសារធាតុស័ង្កសី ដែលចាំបាច់សម្រាប់មុខងារបន្តពូជរបស់បុរស និងស្ត្រីផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះ អ្នកនឹងឃើញព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួនអំពីសូចនាករសំខាន់ៗ និងគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការសម្រាប់រៀបចំភេសជ្ជៈនេះ។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងគ្រឿងផ្សំ

ដើម្បីធ្វើទឹកក្រូច ស្ពៃ និងទឹកអូត អ្នកត្រូវប្រើគ្រឿងផ្សំដែលមានរាយខាងក្រោមក្នុងបរិមាណដែលបានចង្អុលបង្ហាញ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការបង្កើនបរិមាណប្រសិនបើចាំបាច់ ប៉ុន្តែសមាមាត្រត្រូវតែគោរពជានិច្ចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។

គ្រឿងផ្សំ៖

• 1 ពែងនៃ spinach chopped;

• 1 ស្លាបព្រានៃ oats;

• ទឹកក្រូច 1 ។

ទឹកនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រីដោយសារតែវត្តមានរបស់ស័ង្កសីដែលជួយជាមួយនឹងមុខងារបន្តពូជរបស់ទាំងពីរភេទ។

វិធីសាស្រ្តរៀបចំ

ការរៀបចំទឹកក្រូច ស្ពៃ និងទឹក oat គឺសាមញ្ញណាស់។ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​លាង​ស្លឹក​ស្ពៃ​ឱ្យ​ស្អាត រួច​ដាក់​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​លាយ។ បន្ទាប់​មក​ច្របាច់​ក្រូច​ឆ្មារ​ចូល​ហើយ​បន្ថែម​ប្រេង​ឆា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នារហូតទាល់តែវាមានភាពដូចគ្នា និងទទួលទានភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត។

សូមរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃតែល្អបំផុតមានផ្ទៃពោះ!

មានវិធីធម្មជាតិជាច្រើនដើម្បីបង្កើនការមានកូន។ សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាទម្លាប់ហាត់ប្រាណល្អ និងអាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ ជួយបានច្រើនក្នុងរឿងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលចង់បានការកើនឡើងនេះនៅតែអាចជ្រើសរើសប្រើប្រាស់តែផ្សេងៗដែលបង្កើនទម្លាប់នៃការរស់នៅដ៏ល្អទាំងនេះ។

វាមានតម្លៃក្នុងការគូសបញ្ជាក់ ទោះបីជាទាំងនេះជាជម្រើសធម្មជាតិក៏ដោយ ហើយសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន ដោយគ្មាន contraindications សំខាន់ៗ ប្រការដែលត្រូវបានណែនាំបំផុតមុននឹងជ្រើសរើសការព្យាបាលប្រភេទនេះគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីឱ្យគាត់អាចកំណត់ថាតើការប្រើប្រាស់របស់វាសាកសមនឹងករណីរបស់អ្នកឬអត់។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា នៅពេលនិយាយអំពីការមានកូន តម្រូវការគឺមានលក្ខណៈបុគ្គល និងខុសគ្នាខ្លាំង។

អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃតែសម្រាប់ការមានគភ៌ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការពិតដែលថាពួកវាមួយចំនួនមានទំនួលខុសត្រូវក្នុងការធានាដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ប្រព័ន្ធប្រសាទដ៏ល្អសម្រាប់ទារក។ ក៏ដូចជាការធានាថារីទីណារបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

ឱសថមួយចំនួនប្រហែលជាមិនជួយច្រើនទេ

ទោះបីជាមានជម្រើសធម្មជាតិក៏ដោយ មិនមែនឱសថទាំងអស់អាចជួយអ្នកមានផ្ទៃពោះបានទេ ហើយវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហានេះ ដើម្បីជៀសវាងការទទួលទានវា។ តាមពិត តែខ្លះអាចចាត់ទុកជាថ្នាំរំលូតកូនបាន ដូចជា cinnamon ជាដើម។

យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួន មានរុក្ខជាតិដែលមានសក្តានុពលខ្លាំងជាងក្នុងការបង្កើតផលវិបាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ បន្ថែមពីលើ cinnamon វាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីបន្លិច carqueja, rosemary និង pomegranate ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីឱ្យគាត់អាចកំណត់របបអាហារសមរម្យក្នុងអំឡុងពេលដ៏ឆ្ងាញ់នេះនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។

ឱសថ និងរុក្ខជាតិសំខាន់ៗដែលជួយអ្នកមានផ្ទៃពោះ

តែ Angelica មានលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានមួយចំនួន និងជួយដល់ការមានកូន។ បន្ថែមពីលើវា វាក៏អាចនិយាយអំពីតែ agnocasto ដែលមានសារជាតិ flavonoids នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ សារធាតុនេះមានសមត្ថភាពធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ក្នុងការផលិតអរម៉ូនភេទស្រី និងបង្កើនកម្រិត LH ។

លើសពីនេះទៅទៀត រុក្ខជាតិផ្សេងទៀតដូចជា spinach និង oats អាចបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះបានយ៉ាងច្រើន ដោយសារវត្តមានសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនសំខាន់ៗ ដើម្បីធានាបាននូវភាពប្រសើរឡើងនៃស្ត្រី។ សុខភាពទូទៅ។ ស្ពៃខ្មៅជាពិសេសមានអាស៊ីតហ្វូលិក ដែលជាវីតាមីនដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការច្រើន។

តែ Agnocasto

ផលិតពីរុក្ខជាតិឱសថ តែ angocasto គឺជាជម្រើសព្យាបាលការមានកូនដ៏អស្ចារ្យដែលអាចជា ធ្វើនៅផ្ទះ។ នេះគឺដោយសារតែសមាសភាពរបស់វាដែលធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើការផលិតអរម៉ូន។ ខាងក្រោមនេះ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីការចង្អុលបង្ហាញ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់រុក្ខជាតិនេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សា។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ agnocasto

តែ Agnocasto ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ករណីដែលវាចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនការផលិតអរម៉ូន។ នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងវត្តមានរបស់សារជាតិ flavonoids នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ដោយសារពួកវាធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ទៅលើអរម៉ូនស្ត្រីសំខាន់ៗ ជាពិសេសអ័រម៉ូន lutenizing (LH) ដែលជួយសម្រួលដល់ការបញ្ចេញពងអូវុល និងការផលិតស៊ុតជាទូទៅ។

ចំណុចមួយទៀតក្នុងការពេញចិត្តក្នុងការប្រើ តែ agnocasto គឺជាការពិតដែលថាវាជួយគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ ហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យស្ត្រីមានការគ្រប់គ្រងកាន់តែខ្លាំងលើរយៈពេលមានកូនរបស់ពួកគេ។

គ្រឿងផ្សំ

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃគ្រឿងផ្សំ តែ agnocasto មិនមាន ជាច្រើន នៅក្នុងវិធីនេះវាគឺជាខ្ញុំត្រូវការតែផ្លែឈើមួយស្លាបព្រាកាហ្វេពីរុក្ខជាតិនេះ និងទឹក 300ml។ ប្រសិនបើវាចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនបរិមាណអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមសមាមាត្រទាំងនេះជានិច្ចដើម្បីឱ្យរូបមន្តមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលការមានកូន។

របៀបធ្វើតែ agnocasto

ជំហានដំបូងក្នុងការធ្វើតែ agnocasto គឺត្រូវដាក់ផ្លែឈើក្នុងទឹក ហើយដាំឱ្យពុះជាមធ្យម 4 នាទី។ បនា្ទាប់មកល្បាយត្រូវបិទបាំងហើយទុកចោលប្រហែល 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះ អ្នកត្រូវតែច្របាច់ទឹកតែ និងផឹករហូតដល់ពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។

វាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយថា agnocasto ក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ឬគ្រាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលប្រើថ្នាំប្រភេទនេះ អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីស្វែងយល់អំពី contraindications ដែលអាចកើតមាន។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន និង contraindications

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបញ្ជាក់ថាតែ agnocasto មិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយស្ត្រីដែលមានអាយុក្រោម 18 ឆ្នាំ។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកដែលសង្ស័យថាមានផ្ទៃពោះ មិនគួរប្រើវារហូតទាល់តែពួកគេមានលទ្ធផលតេស្តនៅក្នុងដៃ។ ក្រុមមួយទៀតដែលមិនគួរប្រើភេសជ្ជៈនេះគឺស្ត្រីដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។

វាមានតម្លៃផងដែរក្នុងការជូនដំណឹងថាដោយសារតែ agnocasto រំខានដោយផ្ទាល់ដល់ការផលិតអរម៉ូន វាក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រីដែលកំពុងលេបថ្នាំជំនួស ឬទទួលទានប្រភេទផ្សេងទៀតនៃ អរម៉ូនផ្លូវភេទ។

តែនៃ yam

តែយ៉ាំមាន phytohormones ដែលមានសមត្ថភាពជួយបង្កើនការមានកូន។ តែអាចត្រូវបានផលិតយ៉ាងសាមញ្ញ និងមានគ្រឿងផ្សំតិចតួច ប៉ុន្តែមានការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ដែលត្រូវតែសង្កេត។ ដូច្នេះ​បញ្ហា​ទាំង​នេះ​នឹង​មាន​ការ​លើក​ឡើង​នៅ​ខាង​ក្រោម។ បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់យ៉ាំ

យ៉ាំគឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អសម្រាប់ការមានកូន។ មានសមត្ថភាពជំរុញការផលិតអរម៉ូនតាមធម្មជាតិ វាសម្បូរទៅដោយសារធាតុដែលជំរុញការកើនឡើងកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ វាកើតឡើងដោយសារតែ phytohormone diosgvenin ដែលកែប្រែការផលិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូឌីអុល។

ដូច្នេះ ត្រូវតែទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលមានកូន ដើម្បីជំរុញអូវែតាមរបៀបធម្មជាតិ និងមានសុខភាពល្អ ដោយធានាឱ្យមានការកើនឡើងនូវឱកាស នៃការមានផ្ទៃពោះ។

គ្រឿងផ្សំ

តែយ៉ាំត្រូវការគ្រឿងផ្សំតិចតួច។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបំណែកពីរបីនៃសំបកមើមនេះ និងទឹកដើម្បីរៀបចំ។ បរិមាណ​ដែល​បាន​បង្ហាញ​គឺ​សំបក​យ៉ា​ម​មធ្យម និង​ទឹក​មួយ​កែវ។ ប្រសិនបើវាចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនតម្លៃទាំងនេះ ព្យាយាមធ្វើតាមសមាមាត្រដែលបានចង្អុលបង្ហាញជានិច្ច ដើម្បីធានាប្រសិទ្ធភាពនៃភេសជ្ជៈ។

របៀបធ្វើតែយ៉ាម

ការរៀបចំតែយ៉ាមគឺសាមញ្ញណាស់។ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ដាំ​ទឹក​ឱ្យ​ពុះ រួច​ដាក់​សំបក​មើម។ វាត្រូវតែនៅតែមាននៅក្នុង infusion ជាមួយខ្ទះគ្របដណ្តប់ប្រហែលប្រាំនាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទុកវាឱ្យត្រជាក់រហូតដល់វាឡើងដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។ នៅពេលដែលត្រជាក់ គន្លឹះត្រូវតែតឹងហើយញ៉ាំភ្លាមៗ។

វាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយថាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈនៅពេលពោះទទេ។ យ៉ាមមិនមានរសជាតិខ្លាំងទេ ដូច្នេះជាតិផ្អែមអាចត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈកាន់តែក្រអូមមាត់។

ការថែទាំ និង contraindications

បន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ទឹកតែយ៉ាមមិនត្រូវបានណែនាំទៀតទេ ដែលជាអ្វីដែលអាចត្រូវបានរាប់ជាសុចរិតដោយសារតួនាទីរបស់វាក្នុងការផលិតអរម៉ូន និងការជំរុញការផលិតស៊ុត។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សមួយចំនួនអះអាងថាភេសជ្ជៈនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការបង្កើតទារក។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី វាគឺមានតំលៃបញ្ជាក់ថា contraindications ទាំងនេះមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ជានិច្ចក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីឱ្យគាត់អាចប្រាប់អ្នកអំពីហានិភ័យដែលពាក់ព័ន្ធ។

តែ Angelica

ផលិតពីរុក្ខជាតិឱសថ Angelica sinensis តែ Angelica ជួយពន្លឿនដំណើរការមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតួនាទីរបស់វាក្នុងលំហូរឈាម។ វាអាចត្រូវបានរៀបចំដោយគ្រឿងផ្សំមួយចំនួន និងតាមរយៈដំណើរការដ៏សាមញ្ញបំផុត។ សូមមើលបន្ថែមអំពីបញ្ហានេះខាងក្រោម ហើយស្វែងយល់ថាតើក្នុងករណីណាដែលភេសជ្ជៈត្រូវបាន contraindicated ។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់រុក្ខជាតិ Angelica

Angelica គឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលជួយសម្រួលដល់លំហូរឈាម។ជាពិសេសសម្រាប់សរីរាង្គបន្តពូជ។ នៅក្នុងវិធីនេះ វាជួយដល់ការមានកូន និងត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងមុខងារនៃអូវែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តួនាទីរបស់ Angelica មិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះបញ្ហាទាំងនេះទេ នៅពេលនិយាយអំពីការមានផ្ទៃពោះ។

ក្នុងន័យនេះ វាគឺមានតំលៃបញ្ជាក់ថាតែរុក្ខជាតិក៏មានសមត្ថភាពបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងជួយគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវផងដែរ។ ដូច្នេះ​ស្ត្រី​មាន​ការ​គ្រប់​គ្រង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​លើ​ការ​មាន​រដូវ​របស់​ពួក​គេ។

គ្រឿងផ្សំ

ការរៀបចំតែ angelica មិនតម្រូវឱ្យមានគ្រឿងផ្សំច្រើននោះទេ។ ដូច្នេះត្រូវការតែ 20 ក្រាមនៃឫសនៃរុក្ខជាតិឱសថនេះនិង 800 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ បើចាំបាច់បរិមាណអាចត្រូវបានកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីឱ្យភេសជ្ជៈរក្សាប្រសិទ្ធភាពរបស់វាវាចាំបាច់ត្រូវគោរពសមាមាត្រដែលបានចង្អុលបង្ហាញខាងលើជានិច្ច។

របៀបធ្វើតែ angelica

តែ Angelica ត្រូវបានផលិតចេញពី infusion ។ ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​ដាំ​ទឹក​ឱ្យ​ពុះ​ជាមុន​សិន​ទើប​បន្ថែម​ឬស​របស់​រុក្ខជាតិ​ឱសថ។ បន្ទាប់មក ល្បាយ​នេះ​ត្រូវ​សម្រាក​ដប់​នាទី​មុន​នឹង​រួចរាល់​សម្រាប់​ទទួលទាន។ បន្ទាប់ពីពេលវេលានេះបានកន្លងផុតទៅ ទឹកតែត្រូវតែតឹងមុនពេលទទួលទានវា។

បើនិយាយពីបរិមាណដែលបានណែនាំ វាគឺមានតំលៃនិយាយថាស្ត្រីដែលចង់បង្កើនការមានកូនគួរតែផឹកមួយពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈ។

ការថែទាំ និង contraindications

វាចាំបាច់សូមប្រយ័ត្នជាមួយនឹងការទទួលទានតែ angelica ច្រើនពេកព្រោះវាអាចក្លាយទៅជាជាតិពុលដល់រាងកាយ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងទឹកនោម និងធ្វើឱ្យរលាកក្រពះពោះវៀនផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ វាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬអ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះរួចហើយនោះទេ។

អ្វីដែលណែនាំបំផុត ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ គឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិភាក្សាអំពីលទ្ធភាពនៃការទទួលទាន។ ភេសជ្ជៈដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ។

តែ Ashwagandha

រុក្ខជាតិ Withania somnifera ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាយិនស៊ិនឥណ្ឌា ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើតែ ashwagandha ។ វានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពបន្តពូជ ទាំងបុរស និងស្ត្រី។ ដោយសារវាជាភេសជ្ជៈដែលត្រូវបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំមួយចំនួន និងជាមួយនឹងដំណើរការដ៏ងាយស្រួល វាគឺជាការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យនៅផ្ទះសម្រាប់ការមានកូន។

សូមមើលបន្ថែមអំពីបញ្ហានេះខាងក្រោម!

ការចង្អុលបង្ហាញ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ ashwagandha

តែ Ashwagandha នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពបន្តពូជរបស់បុរស និងស្ត្រី ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការគ្រប់គ្រងអរម៉ូន។ តាមរបៀបនេះ សរីរាង្គបន្តពូជដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងមានការកើនឡើងនៃចំណង់ផ្លូវភេទទាំងសងខាង ដែលបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការមានកូន។

លើសពីនេះទៅទៀត ក្នុងករណីជាក់លាក់របស់ស្ត្រី ភេសជ្ជៈអាចជួយស្តារឡើងវិញ និង