Sisällysluettelo
Tutustu tärkeimpiin hedelmällisyyttä parantaviin ja raskautta edistäviin teelaatuihin!
On olemassa joitakin kotikonsteja, kuten teetä, jotka voivat auttaa parantamaan hedelmällisyyttä ja helpottamaan raskautta. Niistä yksi on enkelika-tee, joka sisältää useita rasvahappoja ja vitamiineja, jotka pystyvät auttamaan hormonituotantoa ja seksuaalista halua.
On kuitenkin syytä huomauttaa, että huolimatta kaikista myönteisistä ominaisuuksista teetä raskaaksi tulemiseen, niitä ei pitäisi käyttää ainoana hoitona, joten on tarpeen kuulla asiantuntijaa ja käyttää näitä kotikonsteja täydentävänä, jotta ne voivat lisätä myönteisiä vaikutuksia, mitä on suositellut ammattilainen.
Seuraavassa kerromme tarkemmin, millaisia teetä voit käyttää raskaaksi tulemiseen, ja annamme myös muutamia reseptejä hyvin yleisistä teistä tähän tarkoitukseen. Jos haluat tietää lisää, jatka vain lukemista.
Raskauden teiden ymmärtäminen
Raskaaksi tulevilla teillä on ominaisuuksia, jotka vaikuttavat useisiin eri näkökohtiin, kuten verenkierron parantamiseen ja hormonituotannon säätelyyn. Lisäksi joillakin niistä on suora vaikutus libidoon, joten ne lisäävät seksuaalista halua ja helpottavat tätä prosessia. Katso lisätietoja ja ymmärrä raskaaksi tulevat teet alla!
Mitkä ovat teetä raskaaksi tulemiseen?
Raskaaksi tulemisen teet ovat luonnollisia vaihtoehtoja, jotka lisäävät hedelmällisyyttä, ja niitä voidaan siksi pitää turvallisina tapoina toteuttaa tämä unelma. Tämä johtuu niiden monipuolisista ominaisuuksista, jotka edistävät naisen kehon parempaa toimintaa ja lisäävät raskauden mahdollisuuksia.
Jotkin teet, kuten jamssitee, sisältävät runsaasti fytohormoneja, aineita, jotka lisäävät hedelmällisyyttä ja stimuloivat estrogeenin ja progesteronin tuotantoa. Niitä olisi siksi nautittava hedelmällisen kauden aikana, jotta munasarjat stimuloituisivat luonnollisesti.
Edut teetä raskaaksi tulemiseen
Koska ne ovat kotitekoisia vaihtoehtoja, yksi teiden tärkeimmistä hyödyistä raskauden kannalta on niiden helppokäyttöisyys. Koska ne on kuitenkin valmistettu luonnontuotteista, niillä on monia etuja eikä niistä aiheudu terveysriskejä. Lisäksi niiden hedelmällisyyttä edistäviä ominaisuuksia on monissa elintarvikkeissa, mikä helpottaa niiden sisällyttämistä ruokavalioon.
Teet sisältävät yhdisteitä, kuten fytosteroleja, vitamiineja ja rasvahappoja, jotka kaikki voivat parantaa verenkiertoa ja hormonituotantoa. Ne myös lisäävät naisten mielialaa ja libidoa.
Miten yrtit vaikuttavat hedelmällisyyteen
Hedelmällisyyttä edistäviä rasvahappoja on useita, ja niitä esiintyy yrteissä, joten yksi niiden tärkeimmistä hyödyistä on varmistaa, että vauvat eivät synny ennenaikaisesti. Yrtit pystyvät myös takaamaan pre-eklampsian ja allergisten reaktioiden riskin vähenemisen.
Toinen hyöty teestä raskauden kannalta on se, että jotkin teet varmistavat sikiön hyvän neurologisen kehityksen sekä sen, että sikiön verkkokalvo muodostuu oikein.
Jotkut yrtit eivät ehkä ole niin hyödyllisiä
Vaikka kaikki yrtit ovatkin luonnollisia vaihtoehtoja, ne eivät kuitenkaan auta raskaaksi tulemisessa, ja kannattaa kiinnittää huomiota tähän asiaan, jotta niiden nauttimista voidaan välttää. Joitakin teelaatuja, kuten kanelia, voidaan pitää jopa raskauden keskeyttävinä aineina.
Joidenkin tutkimusten mukaan on olemassa kasveja, joilla on suurempi mahdollisuus aiheuttaa komplikaatioita raskauden aikana, kuten kaneli, carqueja, rosmariini ja granaattiomena. Siksi on erittäin tärkeää kääntyä lääkärin puoleen, jotta hän voi määritellä sopivan ruokavalion tämän herkän ajan naisen elämässä.
Tärkeimmät yrtit ja kasvit, jotka auttavat sinua tulemaan raskaaksi
Angelica-teellä on monia myönteisiä ominaisuuksia ja se auttaa hedelmällisyyteen, samoin kuin agnocasto-teellä, jonka koostumuksessa on flavonoideja. Tämä aine pystyy vaikuttamaan suoraan naishormonien tuotantoon ja nostaa LH-tasoja.
Lisäksi muut kasvit, kuten pinaatti ja kaura, voivat lisätä huomattavasti raskauden mahdollisuuksia, koska niissä on kivennäisaineita ja vitamiineja, jotka ovat tärkeitä naisten terveyden parantamisen kannalta yleensä. Erityisesti pinaatissa on foolihappoa, vitamiinia, jota raskaana olevat naiset tarvitsevat paljon.
Agnocasto-tee
Lääkekasvista valmistettu angocasto-tee on erinomainen hedelmällisyyden hoitovaihtoehto, jonka voi valmistaa kotona. Tämä johtuu sen koostumuksesta, joka vaikuttaa suoraan hormonituotantoon. Seuraavassa kerrotaan tarkemmin tämän kasvin käyttöaiheista ja ominaisuuksista.
Agnocaston käyttöaiheet ja ominaisuudet
Agnocasto-tee on tarkoitettu tapauksissa, joissa hormonituotantoa on lisättävä, koska sen koostumuksessa on flavonoideja, jotka vaikuttavat suoraan tärkeisiin naishormoneihin, erityisesti lutenisoivaan hormoniin (LH), joka helpottaa ovulaatiota ja munasolujen tuotantoa yleensä.
Toinen seikka, joka puoltaa agnocasto-teen käyttöä, on se, että se auttaa säätelemään kuukautiskiertoa ja antaa näin ollen naisille paremman kontrollin hedelmällisestä ajastaan.
Ainesosat
Ainesosien osalta agnocasto-teessä ei ole paljon ainesosia, joten tarvitset vain teelusikallisen kasvin hedelmää ja 300 ml vettä. Jos sinun on lisättävä määriä, sinun on aina noudatettava näitä mittasuhteita, jotta resepti on tehokas hedelmällisyyden hoidossa.
Miten tehdä agnocasto-teetä
Ensimmäinen vaihe agnocasto-teen valmistuksessa on lisätä marjat veteen ja kiehauttaa niitä keskimäärin neljän minuutin ajan. Seos tulisi sitten peittää ja antaa levätä noin 10 minuuttia. Tämän jälkeen tee tulisi siivilöidä ja juoda jopa kaksi kupillista päivässä, jotta saatte teestä hyötyä.
On syytä huomata, että agnocastoa löytyy myös kapseleina tai tabletteina. Ennen tämäntyyppisten lääkkeiden käyttöä sinun on kuitenkin otettava yhteyttä lääkäriin selvittääksesi mahdolliset vasta-aiheet.
Varoitukset ja vasta-aiheet
On turvallista sanoa, että alle 18-vuotiaiden naisten ei pitäisi käyttää agnocasto-teetä, ja niiden, jotka epäilevät olevansa raskaana, ei myöskään pitäisi käyttää sitä, ennen kuin he ovat saaneet testituloksensa. Toinen ryhmä, jonka ei pitäisi käyttää tätä juomaa, ovat naiset, jotka imettävät.
On myös syytä huomata, että koska agnocasto vaikuttaa suoraan hormonituotantoon, se voi olla haitallista myös naisille, jotka käyttävät hormonikorvaushoitoa tai käyttävät muunlaisia sukupuolihormoneja.
Yam tee
Yam-tee sisältää fytohormoneja, jotka voivat auttaa lisäämään hedelmällisyyttä. Teetä voi valmistaa yksinkertaisesti ja muutamasta ainesosasta, mutta sen nauttimiseen liittyy joitakin varotoimia, joita on syytä noudattaa. Niitä käsitellään jäljempänä. Lue lisää.
Jamssien käyttöaiheet ja ominaisuudet
Jamssi on hedelmällisyyden suuri liittolainen. Se kykenee luonnollisesti stimuloimaan hormonituotantoa, sillä se sisältää runsaasti estrogeenitasojen nousua edistäviä aineita. Tämä johtuu diosgveniinin sisältämästä kasvihormonista, joka moduloi progesteronin ja estradiolien tuotantoa.
Siksi sitä olisi käytettävä hedelmällisen kauden aikana, jotta munasarjat stimuloituisivat luonnollisella ja terveellä tavalla, mikä lisää raskauden mahdollisuutta.
Ainesosat
Yam-tee vaatii hyvin vähän ainesosia, vain muutaman palan jamssin kuorta ja vettä valmistukseen. Suositellut määrät ovat yhden keskikokoisen jamssin kuori ja lasillinen vettä. Jos joudut lisäämään näitä määriä, yritä aina noudattaa suositeltua suhdetta, jotta juoma on tehokas.
Kuinka tehdä jamssiteetä
Jamssileipäteen valmistaminen on melko yksinkertaista: ensin keitetään vesi ja lisätään sitten mukulan kuori. Sen annetaan hautua kattilan ollessa peitettynä noin viisi minuuttia. Sen jälkeen sen annetaan jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Kun tee on jäähtynyt, se siivilöidään ja nautitaan välittömästi.
On syytä huomata, että kyseinen juoma on nautittava tyhjään vatsaan. Jamilla ei ole kovin voimakas maku, joten voit lisätä makeutusaineita, jotta juoma maistuisi paremmin.
Varoitukset ja vasta-aiheet
Ovulaatioajanjakson jälkeen jamssiteetä ei enää suositella, mitä voidaan perustella sen roolilla hormonituotannossa ja munasolujen tuotannon stimuloinnissa. Lisäksi jotkut väittävät, että tämä juoma voi vahingoittaa sikiön muodostumista.
On kuitenkin syytä huomauttaa, että näitä vasta-aiheita ei ole vielä tieteellisesti todistettu, joten on aina tärkeää kääntyä lääkärin puoleen, jotta hän voi kertoa sinulle riskeistä.
Angelica tee
Angelica sinensis -lääkekasvista valmistettu angelica-tee nopeuttaa raskautta sen verenkiertoa edistävän roolin ansiosta. Se voidaan valmistaa muutamasta ainesosasta ja melko yksinkertaisella prosessilla. Katso lisää tästä alta ja selvitä, missä tapauksissa juoma on vasta-aiheinen.
Angelica-kasvin käyttöaiheet ja ominaisuudet
Angelica on lääkekasvi, joka auttaa parantamaan verenkiertoa, erityisesti lisääntymiselimissä. Se auttaa siis hedelmällisyyteen ja liittyy suoraan munasarjojen toimintaan. Angelican merkitys ei kuitenkaan rajoitu pelkästään näihin raskauteen liittyviin kysymyksiin.
Tässä mielessä on syytä huomata, että kasvista saatu tee pystyy myös lisäämään seksuaalista halua ja auttaa säätelemään kuukautiskiertoa, jotta naiset voivat paremmin hallita hedelmällistä ajanjaksoaan.
Ainesosat
Angelica-teen valmistukseen ei tarvita paljon ainesosia, joten tarvitset vain 20 g tämän lääkekasvin juuria ja 800 ml kiehuvaa vettä. Tarvittaessa määriä voidaan lisätä. Jotta juoma pysyisi tehokkaana, sinun on kuitenkin aina noudatettava edellä mainittuja mittasuhteita.
Miten tehdä angelica teetä
Angelica-tee valmistetaan infuusiosta: ensin keitetään vesi ja lisätään sitten lääkekasvin juuri. Seoksen annetaan seistä kymmenen minuuttia ennen kuin se on valmis nautittavaksi. Tämän ajan kuluttua tee on siivilöitävä ennen nauttimista.
Suositelluista määristä on syytä huomata, että naisten, jotka haluavat lisätä hedelmällisyyttä, tulisi juoda yksi kupillinen kolme kertaa päivässä nauttiakseen juoman hyödyistä.
Varoitukset ja vasta-aiheet
Liiallisen enkelika-teen nauttimisessa on oltava varovainen, sillä se voi olla elimistölle myrkyllistä, nostaa virtsan sokeripitoisuutta ja ärsyttää ruoansulatuskanavaa. Se ei siis sovi diabeetikoille tai henkilöille, jotka kärsivät jo valmiiksi vatsaongelmista.
Parasta on, varsinkin jos nainen yrittää tulla raskaaksi, käydä lääkärin luona keskustelemassa mahdollisuudesta käyttää juomaa raskauden mahdollisuuksien lisäämiseksi.
Ashwagandha tee
Withania somnífera -kasvista, joka tunnetaan yleisesti intialaisena ginsenginä, valmistetaan ashwagandha-teetä, jolla on monia etuja sekä miesten että naisten lisääntymisterveyden kannalta. Koska juoma valmistetaan vain muutamasta ainesosasta ja se on helppo valmistaa, se on erinomainen kotihoito hedelmällisyyteen.
Katso tästä lisää alta!
Ashwagandhan indikaatiot ja ominaisuudet
Ashwagandha-teellä on monia hyötyjä sekä miesten että naisten lisääntymisterveydelle, koska se kykenee säätelemään hormoneja. Tällä tavoin lisääntymiselimet toimivat tehokkaammin ja libido lisääntyy molemmin puolin, mikä oikeuttaa sen yhdistämisen hedelmällisyyteen.
Lisäksi juoma voi erityisesti naisten kohdalla auttaa toipumaan ja vahvistamaan abortin läpikäyneiden kohtua.
Ainesosat
Ashwagandha-tee vaatii hyvin vähän ainesosia: vain 1 teelusikallinen kasvin kuivattua juurta ja 120 ml kiehuvaa vettä. Näitä määriä voidaan lisätä sen nauttimisen tarpeiden mukaan, mutta on tärkeää korostaa, että edellä mainittuja mittasuhteita on noudatettava, jotta juoman hyödyt tuntuvat kehossa.
Miten tehdä ashwagandha teetä
Ashwagandha-teen valmistaminen on hyvin yksinkertaista. Vesi keitetään ja sitten lisätään juuri. Seoksen annetaan hautua noin 15 minuuttia. Tämän jälkeen tee siivilöidään ja juodaan kuppi kerrallaan. On syytä huomata, että sitä ei saa käyttää yli kuuden kuukauden ajan kerrallaan.
Varoitukset ja vasta-aiheet
On tärkeää korostaa, että vaikka ashawagandha-tee on hyödyllistä naisille, jotka yrittävät tulla raskaaksi, sitä ei pitäisi nauttia jo raskaana oleville. Jos raskautta epäillään, käyttö on siis keskeytettävä välittömästi.
Lisäksi naisten, jotka imettävät tai joilla on aiempia terveysongelmia, kuten lupus ja nivelreuma, ei pitäisi juoda tätä juomaa. Sama koskee niitä, joilla on korkea verenpaine ja vatsavaivat.
Nokkosen tee
Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta nokkostietee vaikuttaa suoraan naisen lisääntymisjärjestelmään ja auttaa siten lisäämään hedelmällisyyttä terveellä tavalla. Se on melko yksinkertainen valmistaa ja valmistetaan infuusiona. Lisäksi se ei vaadi monia ainesosia. Jos haluat tietää lisää tästä juomasta, lue artikkelin seuraava osa.
Nokkosen indikaatiot ja ominaisuudet
Nokkosta sisältävällä teellä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka vaikuttavat suoraan naisten lisääntymisjärjestelmään ja lisäävät hedelmällisyyttä. Koska kasvi sisältää runsaasti antioksidantteja, se pystyy vahvistamaan vastustuskykyä ja torjumaan vapaiden radikaalien vaikutusta, mikä tekee siitä tärkeän neurodegeneratiivisten sairauksien torjunnassa.
Nokkonen sisältää myös vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat erittäin tärkeitä kehon terveydelle yleensä.
Ainesosat
Nokkosta sisältävässä teessä ei ole paljon ainesosia: sen valmistamiseen tarvitaan vain ruokalusikallinen kuivattuja nokkosenlehtiä ja 1 kupillinen kiehuvaa vettä. Tarvittaessa määriä voidaan lisätä, mutta käyttäjän on muistettava aina noudattaa näitä suhteita, tai juomalla ei ole samoja hedelmällisyyttä edistäviä vaikutuksia.
Kuinka tehdä nokkosta teetä
Nokkosta valmistettaessa vesi kiehautetaan ensin, sitten lisätään kuivatut lehdet ja annetaan seoksen seistä noin kymmenen minuuttia. Sen jälkeen on suositeltavaa odottaa, että se jäähtyy. Kun tee on saavuttanut tämän lämpötilan, se voidaan siivilöidä ja juoda.
On tärkeää kiinnittää huomiota ilmoitettuihin määriin, jotka ovat yleensä enintään 2 kuppia nokkosta päivässä. Liiallinen kulutus voi aiheuttaa joitakin terveysongelmia.
Varoitukset ja vasta-aiheet
Nokkonen voi aiheuttaa paineen laskua, jolloin on vaikea pitää kirjaa. Se voi myös johtaa hypoglykemiakriiseihin. Kannattaa myös huomata, että raskaana olevien naisten ei tulisi käyttää nokkosteetä, sillä se voi aiheuttaa supistuksia kohdussa ja siten käynnistää ennenaikaisen synnytyksen.
On syytä huomata, että tämä tee ei sovi myöskään imettäville naisille, sillä sen vaikutukset vauvojen elimistöön ovat melko myrkyllisiä.
Voikukka tee
Voikukka on Brasiliassa vähän kulutettu kasvi, mutta se tarjoaa useita etuja hedelmällisyyden kannalta verenkiertoon vaikuttavan roolinsa vuoksi. Vaikka se ei ole perinteinen, sitä ei ole myöskään kovin vaikea löytää, joten sitä voi käyttää kotikonstein hedelmällisyyshoitoihin. Katso lisätietoa siitä alta!
Voikukan merkinnät ja ominaisuudet
Vaikka voikukka on Brasiliassa jokseenkin harvinainen kasvi, sillä on useita terveyshyötyjä, ja se auttaa naisten hedelmällisyyttä. Tämä johtuu sen roolista verenkierrossa, sillä se auttaa purkamaan valtimoiden ja verisuonten tukkeutumista, mikä edistää kohdun limakalvon terveyttä.
Lisäksi voikukka vaikuttaa myös munasarjojen follikkelien kasvuun, joka on tärkeä hedelmällisyyden merkkiaine, joka on yhteydessä käytettävissä olevien munasolujen määrään.
Ainesosat
Voikukkatee valmistetaan vain muutamasta ainesosasta: kasvin juuresta tai lehdistä ja 200 ml:sta kiehuvaa vettä. Näitä osuuksia voi tarvittaessa lisätä, mutta ilmoitettuja mittasuhteita on aina noudatettava, jotta juoma todella tuottaa toivottua hedelmällisyyshyötyä.
Kuinka tehdä voikukkateetä
Voikukkateen valmistaminen on melko yksinkertaista. Keitä ensin ilmoitettu määrä vettä. Kun vesi on oikean lämpöistä, lisää yksinkertaisesti kasvin juuret tai lehdet. Seoksen on annettava hautua kymmenen minuuttia. Ennen nauttimista on tärkeää siivilöidä tee.
On syytä korostaa, että voikukkatee on nautittava välittömästi valmistuksen jälkeen, sillä mitä enemmän aikaa kuluu, sitä enemmän sen ominaisuudet häviävät. Juo siis vain hoitoa täydentäviä määriä.
Varoitukset ja vasta-aiheet
Voikukkateellä on joitakin vasta-aiheita, jotka eivät koske erityisesti raskaana olevia tai raskautta yrittäviä naisia, mutta jotka on syytä ottaa huomioon, koska ne voivat olla haitallisia terveydelle kokonaisuutena. Juoman liiallinen käyttö voi aiheuttaa esimerkiksi haavaumia ja sappikiviä.
On myös olemassa yhteyksiä liiallisen voikukkateen ja sappiteiden ja suoliston ongelmien välillä.
Shatavari tee
Aspargus racemosus -kasvin juuresta valmistetulla shjatavari-teetä on afrodisiaattinen vaikutus, joka lisää hormonituotantoa ja libidoa, mikä suosii hedelmällisyyttä. Seuraavassa annamme lisätietoja tästä juomasta sekä sen valmistuksesta ja vasta-aiheista. Katso lisää!
Shatavarin indikaatiot ja ominaisuudet
Shatavari-teetä valmistetaan Aspargus racemosus -kasvin juuresta, jolla on afrodisiaattisia ominaisuuksia. Se vaikuttaa siis suoraan seksuaalisen halun lisäämiseen. Lisäksi sen hedelmällisyyteen liittyvät hyödyt ovat havaittavissa sen vaikutuksesta hormonituotantoon sekä siittiöiden ja munasolujen tuotannon säätelyyn.
On myös syytä mainita, että shatavari-teetä voidaan pitää myös luonnollisena tonicina, joka on varsin yleinen ayurvedisessa lääketieteessä sen miehen hedelmällisyyttä edistävän roolin vuoksi.
Ainesosat
Shatavari-teen valmistaminen ei vaadi paljon ainesosia. Tarvitaan vain 1 teelusikallinen shatavari-juurijauhetta ja 250 ml kiehuvaa vettä. Jos se on hoidon kannalta tarpeen, määriä voidaan lisätä. On kuitenkin tärkeää huomata, että ilmoitetut suhteet on säilytettävä, jotta hyödyt todella tuntuvat.
Miten tehdä shatavari teetä
Shatavaria-teen valmistamiseksi kiehauta ensin vesi, lisää sitten juurijauhe ja sekoita, kunnes jauhe on liuennut, ja anna hautua noin 10 minuuttia. Voit halutessasi siivilöidä teen kahvisuodattimen läpi ylimääräisen jauheen poistamiseksi.
On myös tärkeää huomata, että tätä juomaa tulisi nauttia lämpimänä ja enintään 2 kupillista päivässä.
Varoitukset ja vasta-aiheet
Vaikka shatavariteellä ei ole erityisiä hedelmällisyyteen liittyviä vasta-aiheita, on syytä huomauttaa, että sen nauttimisessa on noudatettava joitakin varotoimia. Tämä liittyy erityisesti allergisiin reaktioihin, joita joillakin ihmisillä voi esiintyä juurelle. Jos näin tapahtuu, nauttiminen on lopetettava välittömästi.
Joitakin teeallergian merkkejä ovat silmien kutina, ihottuma, ihon kutina, huimaus, nopea sydämen syke ja hengitysvaikeudet.
Kissan kynnen tee
Kissan kynsitee on tarkoitettu kohdun tulehdustapauksiin, ja se voi olla tämän ominaisuuden ansiosta voimakas hedelmällisyyden liittolainen. Siksi joitakin yksityiskohtia tästä kasvista ja juoman valmistuksesta kommentoidaan artikkelin seuraavassa osassa. Jos haluat tietää siitä lisää, lue eteenpäin.
Kissan kynnen indikaatiot ja ominaisuudet
Kissankynsi on brasilialainen kasvi, joka on peräisin Amazonin alueelta. Tulehdusta ehkäisevän vaikutuksensa ansiosta se voi auttaa huomattavasti hedelmällisyyttä, erityisesti naisilla, jotka ovat aiemmin kärsineet kohdun tulehduksesta. Lisäksi tällä kasvilla on myös kyky torjua infektioita ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
On syytä huomata, että tämän teen vaikutukset tehostuvat, kun se yhdistetään keltaiseen uxiin, jolla on samanlaisia ominaisuuksia ja joka täydentää toisiaan naisten kehon vahvistamisessa.
Ainesosat
Kissan kynsitee ei vaadi paljon ainesosia. Valmistukseen tarvitaan 20 g kasvin kuorta tai juuria ja 1 litra kiehuvaa vettä. Tarvittaessa määriä voidaan lisätä. On kuitenkin tärkeää huomata, että juoman hyötyjen takaamiseksi ilmoitettuja mittasuhteita on aina noudatettava.
Miten tehdä kissan kynnen teetä
Kissan kynsitee valmistetaan kiehauttamalla vesi, lisäämällä sitten kasvin juuri tai kuori ja sekoittamalla. Anna ainesosien hautua 15 minuuttia. Siivilöi sen jälkeen ja anna teen seistä lasiastiassa, kunnes se saavuttaa huoneenlämpötilan. Tässä vaiheessa se on pidettävä peitettynä.
Kun kissankynsitee on saavuttanut lämpötilan, se tulisi nauttia. Sitä tulisi nauttia 8 tunnin välein ja aina aterioiden välissä.
Varoitukset ja vasta-aiheet
Kissan kynnen vasta-aiheita ovat muun muassa raskaana olevat ja imettävät naiset. Raskautta yrittävistä naisista ei ole kommentteja. On myös syytä huomata, että juomaa tulisi välttää lasten ja allergikkojen keskuudessa.
On myös korostettava, että kissankynsiä ei suositella henkilöille, joilla on autoimmuunisairauksia tai munuaispotilaita. Lisäksi potilaiden, joilla on veren hyytymiseen liittyviä sairauksia, on vältettävä juomaa, erityisesti niiden, jotka käyttävät lääkitystä tähän tarkoitukseen.
Perulainen maca infuusio
Perulainen maca-uute valmistetaan Lepidum meyenii -kasvista. Koostumuksensa ansiosta se voi auttaa lisäämään libidoa ja parantamaan seksuaalista suorituskykyä yleensä, mikä on hedelmällisyyttä suosivia seikkoja. Seuraavassa kerromme tarkemmin juoman valmistuksesta ja sen käyttöaiheista. Lue lisää!
Perulaisen macan indikaatiot ja ominaisuudet
Perulainen maca-tee on valmistettu lääkekasvista, Lepidium meyuennista. Sen pääkomponentteihin kuuluvat rasvahapot ja fytosterolit, jotka vaikuttavat suoraan elinvoiman lisäämiseen ja libidon parantamiseen. Lisäksi juoma takaa käyttäjille paremman seksuaalisen suorituskyvyn.
Muita tämän teen huomionarvoisia seikkoja ovat vitamiinit, jotka auttavat varmistamaan naisruumiin hyvän ravitsemuksen ja helpottamaan raskautta. Miehille perulaisen macan taataan stimuloivan siittiöiden tuotantoa ja parantavan niiden liikkuvuutta.
Ainesosat
Perulaisen maca-teen valmistamiseen tarvitaan hyvin vähän ainesosia: vain yksi ruokalusikallinen kasvin jauhetta ja 500 ml lämmintä vettä. Tarvittaessa kyseisiä määriä voidaan lisätä, mutta sinun on aina noudatettava ilmoitettuja mittasuhteita, jotta kulutus on hedelmällisyyden kannalta tehokasta.
Kuinka tehdä perulaista maca-teetä
Perulainen maca-tee on helppo valmistaa: keitä ensin vesi ja odota, kunnes se on haaleaa. Kun vesi on saavuttanut sopivan lämpötilan, lisää kasvijauhe ja sekoita se hyvin. Juoma on valmis nautittavaksi, ja sitä tulisi nauttia kolme kertaa päivässä, jotta hyödyt todella tuntuisivat.
On tärkeää huomata, että ilmoitetut määrät on nautittava 24 tunnin kuluessa, sillä tämän jälkeen juoma alkaa menettää vaikutuksensa.
Varoitukset ja vasta-aiheet
Kun perulaista macaa käytetään pieninä määrinä ja ohjeiden mukaisesti, sillä ei ole vasta-aiheita. Yleensä hoidon tulisi kestää enintään 4 kuukautta, mutta jos näin ei ole, kasvi voi aiheuttaa allergioita. Siksi on aina tärkeää kuulla lääkäriä tarkempien ja tarkoituksenmukaisten ohjeiden saamiseksi kussakin tapauksessa.
Lisäksi tätä teetä ei pidä käyttää raskauden tai imetyksen aikana, eikä ihmisten, joilla on aiempia terveystiloja, kuten syöpä, pitäisi käyttää sitä. Naisilla, joilla on endometrioosi, kohdun myooma tai kohdun, munasarjojen ja rintojen syöpä, pitäisi myös välttää perulaisen macan juomista.
Lisätietoja raskautta edistävistä teeseistä
Teiden käyttöön raskauden aikaansaamiseksi liittyy joitakin toistuvia epäilyjä, jotka on selvitettävä asianmukaisesti terveysongelmien välttämiseksi. Näistä yleisimpiä epäilyjä liittyy siihen, voivatko raskaana olevat naiset käyttää näitä teetä ja lisäravinteita. Näitä ja muita näitä juomia koskevia yksityiskohtia käsitellään jäljempänä.
Voivatko raskaana olevat naiset juoda teetä vapaasti?
Useimpia hedelmällisyysteitä ei suositella raskaana oleville naisille, koska aineet voivat siirtyä verenkierron kautta vauvoihin, ja monet niistä ovat vasta-aiheisia lapsille. Kissankynsi on hyvä esimerkki.
Joistakin teistä, kuten kamomillasta, voi olla hyötyä raskauden aikana, mutta kaikista niistä ei ole hyötyä äidille ja sikiölle.
Miten ruoka vaikuttaa hedelmällisyyteen
Ruoka vaikuttaa kaikkiin ihmiskehon prosesseihin, eikä hedelmällisyys poikkea tästä. Ruokavaliolla on siis merkittävä vaikutus tähän asiaan, ja naisten, jotka haluavat tulla raskaaksi, on suosittava tiettyjä elintarvikkeita. Näitä ovat merenelävät, vihannekset ja hedelmät.
Miehillä on sama tilanne, koska ruokavaliolla on suora vaikutus siemennesteen laatuun ja esimerkiksi siittiöiden liikkuvuuteen, joka on olennaisen tärkeää munasolun hedelmöittymisprosessin kannalta.
Ruokavalio tulla raskaaksi
Raskauden aikainen ruokavalio edellyttää joitakin muutoksia naisen rutiineihin, joten on olemassa elintarvikkeita, joita on vältettävä, kuten transrasvoja, jotka voivat heikentää hedelmällisyyttä, ja toisia, joiden pitäisi olla vakiovarusteena ruokalistalla, kuten kasviproteiinit. Eläinperäiset proteiinit taas voivat aiheuttaa ovulaatio-ongelmia.
On myös syytä mainita, että viljan kulutus edistää hedelmällisyyttä huomattavasti. Muita elintarvikkeita, jotka voivat auttaa tässä prosessissa, ovat rautapitoiset elintarvikkeet ja täysmaitojuomat.
Lisäravinteet
Markkinoilla on useita hedelmällisyyttä lisääviä lisäravinteita, joista osa on jopa valmistettu teetä käsittelevässä osiossa luetelluista kasveista. Yleensä nämä lääkkeet ovat luonnollisia ja ne on suunniteltu auttamaan hormonien säätelyssä. Ne sisältävät myös tärkeitä ravintoaineita, kuten foolihappoa, omega-3-rasvahappoa ja sinkkiä.
On kuitenkin syytä huomata, että kaikki hedelmällisyyttä edistävät lisäravinteet on ensin tarkistettava erikoistuneelta lääkäriltä, joka pystyy määrittämään kehon todelliset tarpeet, jotka vaihtelevat yksilöllisesti, ja valitsemaan sopivimman hedelmällisyyshoidon.
Appelsiini-, pinaatti- ja kauramehu on myös hyvä vaihtoehto.
A-, B6- ja C-vitamiinien kaltaisten vitamiinien ansiosta appelsiini-, pinaatti- ja kauramehu on myös hyvä vaihtoehto naisille, jotka etsivät luonnollisempia vaihtoehtoja hedelmällisyyden lisäämiseksi. Edellä mainittujen ravintoaineiden lisäksi tämä juoma sisältää myös sinkkiä, joka on välttämätöntä sekä miesten että naisten lisääntymistoiminnoille.
Alla on lisätietoja juoman tärkeimmistä käyttöaiheista ja valmistukseen tarvittavista ainesosista.
Käyttöaiheet ja ainesosat
Käytä appelsiini-, pinaatti- ja kauramehun valmistukseen alla lueteltuja ainesosia ilmoitetuissa määrissä. Voit lisätä määrää tarvittaessa, mutta mittasuhteita on aina noudatettava, jotta mehu olisi tehokasta.
Ainesosat:
- 1 kuppi hienonnettua pinaattia;
- 1 ruokalusikallinen kauraa;
- 1 appelsiini.
Tämä mehu sopii sekä miehille että naisille, koska se sisältää sinkkiä, joka auttaa molempien sukupuolten lisääntymistoimintoja.
Miten valmistautua
Appelsiini-, pinaatti- ja kauramehu on hyvin yksinkertainen valmistaa: pese ensin pinaatinlehdet ja laita ne sitten tehosekoittimeen, purista sitten appelsiini ja lisää kaura. Kaikki on sekoitettava tasaiseksi ja syötävä heti valmistuksen jälkeen, jotta hyödyt tulevat mahdollisimman hyvin esille.
Nauti kaikista parhaiden teiden hyödyistä raskauden kannalta!
Hedelmällisyyttä voidaan lisätä monin luonnollisin keinoin. Jokapäiväiset toimet, kuten hyvä liikuntarutiini ja asianmukainen ravitsemus, auttavat jo paljon tässä suhteessa. Hedelmällisyyttä lisäävät ihmiset voivat kuitenkin käyttää myös erilaisia teetä, jotka tehostavat näitä hyviä elämäntapoja.
On kuitenkin syytä huomauttaa, että vaikka kyseessä ovat luonnolliset vaihtoehdot, joilla ei suurimmaksi osaksi ole merkittäviä vasta-aiheita, on parasta ennen tämäntyyppisen hoidon valitsemista kääntyä lääkärin puoleen, jotta hän voi määrittää, sopiiko se sinulle vai ei. On tärkeää muistaa, että hedelmällisyyden osalta tarpeet ovat hyvin yksilöllisiä ja erilaisia.
