Atraskite pagrindines arbatas vaisingumui pagerinti ir pastoti!

Yra keletas naminių priemonių, pavyzdžiui, arbatų, kurios gali padėti pagerinti vaisingumą ir palengvinti nėštumą. Tarp jų yra angliukų arbata, kurios sudėtyje yra riebalų rūgščių ir vitaminų, galinčių padėti hormonų gamybai ir lytiniam potraukiui.

Tačiau verta pabrėžti, kad, nepaisant visų teigiamų arbatų savybių pastoti, jų nereikėtų naudoti kaip vienintelės gydymo priemonės, todėl būtina pasikonsultuoti su specialistu ir naudoti šias namines priemones kaip papildymą, kad jos sustiprintų teigiamą specialisto rekomenduojamų priemonių poveikį.

Toliau išsamiau aptarsime arbatas, padedančias pastoti, taip pat pateiksime keletą labai paplitusių šiam tikslui skirtų arbatų receptų. Jei norite sužinoti daugiau, tiesiog skaitykite toliau.

Supratimas apie nėščiųjų arbatas

Arbatos, padedančios pastoti, pasižymi savybėmis, kurios veikia keletą skirtingų aspektų, pavyzdžiui, gerina kraujotaką ir reguliuoja hormonų gamybą. Be to, kai kurios iš jų turi tiesioginį poveikį lytiniam potraukiui, todėl didina lytinį potraukį ir palengvina šį procesą. Daugiau informacijos apie arbatas, padedančias pastoti, rasite toliau!

Kokios arbatos padeda pastoti?

Arbatos pastoti - tai natūralios alternatyvos, didinančios vaisingumą, todėl gali būti laikomos saugiais būdais šiai svajonei įgyvendinti. Taip yra dėl jų įvairių savybių, kurios padeda geriau funkcionuoti moters organizmui ir didina nėštumo tikimybę.

Kai kuriose arbatose, pavyzdžiui, batatų arbatoje, gausu fitohormonų - medžiagų, kurios didina vaisingumą ir skatina estrogeno ir progesterono gamybą. Todėl jas reikėtų vartoti vaisinguoju laikotarpiu, kad kiaušidės būtų natūraliai stimuliuojamos.

Arbatos nauda pastojimui

Kadangi jos yra naminės alternatyvos, vienas iš pagrindinių arbatos privalumų norint pastoti yra tai, kad jas lengva naudoti. Tačiau kadangi jos gaminamos iš natūralių produktų, jos turi daug privalumų ir nekelia pavojaus sveikatai. Be to, jų vaisingumą skatinančių savybių yra daugelyje maisto produktų, todėl jas lengviau įtraukti į savo mitybą.

Arbatos sudėtyje yra fitosterolių, vitaminų ir riebalų rūgščių, kurios gerina kraujotaką ir hormonų gamybą. Jos taip pat gerina moterų nuotaiką ir lytinį potraukį.

Kaip vaistažolės veikia vaisingumą

Yra kelios vaisingumą skatinančios riebalų rūgštys, kurių yra vaistažolėse, todėl viena iš pagrindinių jų privalumų - užtikrinti, kad kūdikiai negimtų per anksti. Vaistažolės taip pat gali garantuoti, kad sumažės preeklampsijos ir alerginių reakcijų rizika.

Dar viena arbatų nauda pastojant yra ta, kad kai kurios iš jų užtikrina gerą neurologinį vaisiaus vystymąsi ir tinkamą jo tinklainės formavimąsi.

Kai kurios vaistažolės gali būti ne tokios naudingos

Nepaisant to, kad tai natūralios alternatyvos, ne visos žolelės padeda pastoti, todėl verta atkreipti dėmesį į šį klausimą ir vengti jų vartojimo. Kai kurios arbatos, pavyzdžiui, cinamonas, netgi gali būti laikomos abortais.

Kai kurių tyrimų duomenimis, yra augalų, galinčių sukelti daugiau komplikacijų nėštumo metu, pavyzdžiui, cinamonas, karpažolė, rozmarinas ir granatai. Todėl labai svarbu pasitarti su gydytoju, kad jis nustatytų tinkamą mitybą šiuo jautriu moters gyvenimo laikotarpiu.

Pagrindinės žolelės ir augalai, padedantys pastoti

Andželikos arbata turi daug teigiamų savybių ir padeda vaisingumui, taip pat agnokasto arbata, kurios sudėtyje yra flavonoidų. Ši medžiaga gali tiesiogiai veikti moteriškų hormonų gamybą ir didina LH kiekį.

Be to, kiti augalai, pavyzdžiui, špinatai ir avižos, gali labai padidinti nėštumo tikimybę dėl juose esančių mineralų ir vitaminų, kurie yra svarbūs siekiant užtikrinti, kad apskritai pagerėtų moterų sveikata. Špinatai ypač turi folio rūgšties - vitamino, kurio labai reikia nėščioms moterims.

Agnocasto arbata

Iš vaistinio augalo pagaminta angokasto arbata yra puikus vaisingumo gydymo būdas, kurį galima pasigaminti namuose. Taip yra dėl jos sudėties, kuri tiesiogiai veikia hormonų gamybą. Toliau išsamiau aptarsime šio augalo indikacijas ir savybes.

Agnocasto indikacijos ir savybės

"Agnocasto" arbata skirta tais atvejais, kai reikia padidinti hormonų gamybą, nes jos sudėtyje yra flavonoidų, kurie tiesiogiai veikia svarbius moteriškus hormonus, ypač liutenizuojantį hormoną (LH), kuris palengvina ovuliaciją ir apskritai kiaušinėlių gamybą.

Dar vienas agnokasto arbatos vartojimo privalumas yra tas, kad ji padeda reguliuoti menstruacijų ciklą, todėl moterys gali geriau kontroliuoti savo vaisingą laikotarpį.

Sudedamosios dalys

Ingredientų agnokasto arbata neturi daug, todėl jums tereikia šaukštelio augalo vaisių ir 300 ml vandens. Jei reikia padidinti kiekį, visada turėtumėte laikytis šių proporcijų, kad receptas būtų veiksmingas gydant vaisingumą.

Kaip pasigaminti agnocasto arbatos

Pirmasis agnocasto arbatos gaminimo žingsnis - užpilti uogas vandeniu ir virti vidutiniškai keturias minutes. Tada mišinį reikia uždengti ir palikti maždaug 10 minučių pastovėti. Po šio laiko arbatą reikia perkošti ir gerti iki dviejų puodelių per dieną, kad ji būtų naudinga.

Verta paminėti, kad agnocasto taip pat galima rasti kapsulių ar tablečių pavidalu. Tačiau prieš vartodami tokio tipo vaistus, turėtumėte pasitarti su gydytoju ir sužinoti apie galimas kontraindikacijas.

Įspėjimai ir kontraindikacijos

Galima drąsiai teigti, kad agnocasto arbatos neturėtų vartoti jaunesnės nei 18 metų moterys, o įtariamos nėščiosios taip pat neturėtų jos vartoti, kol negaus tyrimų rezultatų. Kita grupė, kuri neturėtų vartoti šio gėrimo, yra krūtimi maitinančios moterys.

Taip pat verta paminėti, kad agnokasto tiesiogiai trikdo hormonų gamybą, todėl gali būti žalingas moterims, kurios vartoja pakaitinę hormonų terapiją arba kitų rūšių lytinius hormonus.

Yam arbata

Yam arbatoje yra fitohormonų, galinčių padėti padidinti vaisingumą. Arbatą galima pasigaminti paprastai ir iš nedaugelio ingredientų, tačiau reikia laikytis tam tikrų atsargumo priemonių, susijusių su vartojimu. Jos aptartos toliau. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.

Batatų indikacijos ir savybės

Batatai yra puikūs vaisingumo sąjungininkai. Gebantys natūraliai skatinti hormonų gamybą, juose gausu medžiagų, skatinančių estrogenų kiekio didėjimą. Taip yra dėl fitohormono diosgvenino, kuris moduliuoja progesterono ir estradiolio gamybą.

Todėl jis turėtų būti vartojamas vaisinguoju laikotarpiu, kad natūraliai ir sveikai stimuliuotų kiaušides ir padidintų nėštumo tikimybę.

Sudedamosios dalys

Jamso arbatai paruošti reikia labai nedaug ingredientų - tik kelių batatų žievelių ir vandens. Rekomenduojamas kiekis yra vieno vidutinio batato žievelės ir stiklinė vandens. Jei reikia padidinti šiuos kiekius, visada stenkitės laikytis rekomenduojamo santykio, kad gėrimas būtų veiksmingas.

Kaip pasigaminti batatų arbatos

Paruošti batatų arbatą gana paprasta: pirmiausia užvirinkite vandenį ir įdėkite gumbų žievelę. Uždengę puodą palikite brinkti apie penkias minutes. Po to leiskite atvėsti iki kambario temperatūros. Atvėsusią arbatą perkoškite ir iš karto suvartokite.

Verta paminėti, kad minėtą gėrimą reikėtų gerti nevalgius. Jam nėra labai stipraus skonio, todėl galite pridėti saldiklių, kad gėrimas būtų skanesnis.

Įspėjimai ir kontraindikacijos

Po ovuliacijos laikotarpio batatų arbata nebetinkama, o tai galima pagrįsti jos vaidmeniu hormonų gamyboje ir kiaušinėlių gamybos skatinime. Be to, kai kurie žmonės teigia, kad šis gėrimas gali pakenkti vaisiaus formavimuisi.

Tačiau verta atkreipti dėmesį, kad šios kontraindikacijos dar nėra moksliškai įrodytos, todėl visada svarbu pasitarti su gydytoju, kad jis galėtų jus informuoti apie galimą riziką.

Angelikos arbata

Iš vaistinio augalo Angelica sinensis pagaminta angliukų arbata padeda paspartinti nėštumo procesą dėl savo vaidmens kraujotakos srityje. Ją galima paruošti iš nedaugelio ingredientų ir gana paprastu būdu. Daugiau apie tai skaitykite toliau ir sužinokite, kokiais atvejais šis gėrimas yra kontraindikuotinas.

Angelikos augalo indikacijos ir savybės

Andželika yra vaistinis augalas, padedantis pagerinti kraujotaką, ypač į lytinius organus. Taigi ji padeda vaisingumui ir yra tiesiogiai susijusi su kiaušidžių funkcija. Tačiau, kalbant apie nėštumą, andželikos vaidmuo neapsiriboja tik šiais klausimais.

Verta paminėti, kad augalo arbata taip pat didina lytinį potraukį ir padeda reguliuoti menstruacijų ciklą, todėl moterys gali geriau kontroliuoti savo vaisingą laikotarpį.

Sudedamosios dalys

Andželikos arbatai paruošti nereikia daug ingredientų, todėl jums tereikia 20 g šio vaistinio augalo šaknų ir 800 ml verdančio vandens. Jei reikia, kiekį galima padidinti. Tačiau, kad gėrimas išliktų veiksmingas, visada turite laikytis pirmiau nurodytų proporcijų.

Kaip pasigaminti angliukų arbatos

Andželikos arbata gaminama iš užpilo: iš pradžių užvirinkite vandenį ir į jį įberkite vaistinio augalo šaknų. Po to mišinį reikia palikti pastovėti dešimt minučių ir tik tada jį galima vartoti. Praėjus šiam laikui, arbatą reikia perkošti ir tik tada ją gerti.

Kalbant apie rekomenduojamus kiekius, verta paminėti, kad moterys, norinčios padidinti vaisingumą, turėtų gerti po vieną puodelį tris kartus per dieną, kad pajustų gėrimo naudą.

Įspėjimai ir kontraindikacijos

Reikėtų būti atsargiems geriant per daug angelikos arbatos, nes ji gali tapti toksiška organizmui, dėl jos gali padidėti cukraus kiekis šlapime ir sudirginti virškinimo traktą. Todėl ji netinka diabetikams ir žmonėms, kurie jau turi skrandžio problemų.

Geriausia, ypač bandančioms pastoti moterims, kreiptis į gydytoją ir aptarti galimybę vartoti šį gėrimą, kad padidėtų tikimybė pastoti.

Ašvagandos arbata

Iš Withania somnífera augalo, populiariai vadinamo indiškuoju ženšeniu, gaminama ašvagandos arbata, kuri turi daug privalumų tiek vyrų, tiek moterų reprodukcinei sveikatai. Kadangi šis gėrimas gaminamas vos iš kelių ingredientų ir jį lengva pasigaminti, tai puiki namų gydymo priemonė vaisingumui gerinti.

Daugiau apie tai skaitykite toliau!

Ašvagandos indikacijos ir savybės

Ašvagandos arbata dėl savo gebėjimo reguliuoti hormonus turi daug privalumų tiek vyrų, tiek moterų reprodukcinei sveikatai. Tokiu būdu reprodukciniai organai veikia efektyviau ir abiem pusėms padidėja lytinis potraukis, o tai pagrindžia jos sąsajas su vaisingumu.

Be to, konkrečiu atveju moterims šis gėrimas gali padėti atsigauti ir sustiprinti abortą patyrusių moterų gimdą.

Sudedamosios dalys

Ašvagandos arbatai reikia labai nedaug ingredientų: tik 1 arbatinio šaukštelio džiovintos augalo šaknies ir 120 ml verdančio vandens. Šiuos kiekius galima padidinti pagal vartojančiųjų poreikius, tačiau svarbu pabrėžti, kad minėtų proporcijų reikia laikytis, kad gėrimo nauda būtų juntama organizme.

Kaip pasigaminti ašvagandos arbatos

Paruošti ašvagandos arbatą labai paprasta. Reikėtų užvirinti vandenį ir įdėti šaknies. Po to mišinį reikėtų palikti brinkti apie 15 minučių. Praėjus šiam laikui, arbatą reikėtų perkošti ir gerti po vieną puodelį. Verta paminėti, kad jos negalima vartoti ilgiau nei šešis mėnesius.

Įspėjimai ir kontraindikacijos

Svarbu pabrėžti, kad nors ashawagandha arbata yra naudinga moterims, kurios bando pastoti, tačiau jos negalima vartoti nėščioms moterims. Todėl, jei įtariamas nėštumas, jos vartojimą reikia nedelsiant nutraukti.

Be to, šio gėrimo neturėtų gerti krūtimi maitinančios moterys arba moterys, kurios anksčiau sirgo tokiomis ligomis kaip vilkligė ir reumatoidinis artritas. Tas pats pasakytina apie asmenis, turinčius aukštą kraujospūdį ir sergančius skrandžio ligomis.

Dilgėlių arbata

Dėl priešuždegiminių savybių dilgėlių arbata tiesiogiai veikia moters reprodukcinę sistemą, todėl padeda sveikai padidinti vaisingumą. Ją gana paprasta paruošti, ji gaminama užpilo būdu. Be to, jai nereikia daug ingredientų. Norėdami sužinoti daugiau apie šį gėrimą, skaitykite kitą straipsnio dalį.

Dilgėlių indikacijos ir savybės

Dilgėlių arbata pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios tiesiogiai veikia moterų reprodukcinę sistemą ir didina vaisingumą. Kadangi augale taip pat gausu antioksidantų, jis gali stiprinti imunitetą ir kovoti su laisvųjų radikalų poveikiu, todėl yra svarbus kovojant su neurodegeneracinėmis ligomis.

Dilgėlėse taip pat yra vitaminų ir mineralų, kurie yra labai svarbūs organizmo sveikatai.

Sudedamosios dalys

Dilgėlių arbatoje nėra daug sudedamųjų dalių: jai paruošti tereikia šaukšto džiovintų dilgėlių lapų ir 1 puodelio verdančio vandens. Jei reikia, kiekį galima padidinti, tačiau vartotojas turi prisiminti, kad visada reikia laikytis šių proporcijų, kitaip gėrimas neturės tokios naudos vaisingumui.

Kaip pasigaminti dilgėlių arbatos

Pirmasis dilgėlių arbatos ruošimo etapas - užvirinti vandenį, tada sudėti džiovintus lapus ir palikti mišinį pastovėti apie dešimt minučių. Po to rekomenduojama palaukti, kol jis atvės. Kai arbata pasiekia tokią temperatūrą, ją galima perkošti ir gerti.

Svarbu atkreipti dėmesį į nurodytus kiekius, kurie paprastai yra iki 2 puodelių dilgėlių arbatos per dieną. Perdėtas vartojimas gali sukelti tam tikrų sveikatos problemų.

Įspėjimai ir kontraindikacijos

Dėl dilgėlių gali sumažėti spaudimas, todėl sunku jį sekti. Taip pat gali kilti hipoglikeminių krizių. Taip pat verta paminėti, kad dilgėlių arbatos neturėtų vartoti nėščios moterys, nes ji gali sukelti gimdos susitraukimus ir taip paskatinti priešlaikinį gimdymą.

Verta paminėti, kad ši arbata taip pat netinka krūtimi maitinančioms moterims, nes jos poveikis kūdikių organizmui yra gana toksiškas.

Kiaulpienių arbata

Kiaulpienė yra augalas, kuris Brazilijoje mažai vartojamas, tačiau dėl savo vaidmens kraujotakos sistemoje jis teikia nemažai naudos, kai kalbama apie vaisingumą. Nors tai nėra įprastas augalas, jo taip pat nėra taip sunku rasti, todėl jį galima naudoti namų vaisingumo procedūroms. Daugiau informacijos apie jį rasite toliau!

Kiaulpienių indikacijos ir savybės

Nepaisant to, kad kiaulpienės Brazilijoje yra kiek neįprastas augalas, jos turi keletą sveikatai naudingų savybių ir padeda moterų vaisingumui. Taip yra dėl jų vaidmens kraujotakoje, nes jos padeda atlaisvinti arterijas ir kraujagysles, o tai palankiai veikia gimdos gleivinės sveikatą.

Be to, kiaulpienės taip pat prisideda prie kiaušidžių folikulų augimo - svarbaus vaisingumo rodiklio, susijusio su turimų kiaušinėlių skaičiumi.

Sudedamosios dalys

Kiaulpienių arbata ruošiama vos iš kelių ingredientų: augalo šaknų arba lapų mišinio ir 200 ml verdančio vandens. Jei reikia, šias proporcijas galima padidinti, tačiau visada turėtumėte laikytis nurodytų matavimų, kad gėrimas tikrai duotų norimą naudą vaisingumui.

Kaip pasigaminti kiaulpienių arbatos

Paruošti kiaulpienių arbatą gana paprasta. Pirmiausia užvirinkite nurodytą kiekį vandens. Kai vanduo bus tinkamos temperatūros, tiesiog įmeskite augalo šaknį arba lapą. Tada mišinį palikite 10 minučių. Prieš vartojimą arbatą svarbu perkošti.

Verta pabrėžti, kad kiaulpienių arbatą reikia gerti iš karto po paruošimo, nes kuo daugiau laiko praeina, tuo daugiau jos savybių prarandama. Todėl gerkite tik nurodytus kiekius, kurie papildo jūsų gydymą.

Įspėjimai ir kontraindikacijos

Kiaulpienių arbata turi tam tikrų kontraindikacijų, kurios nėra būdingos nėščioms ar pastoti bandančioms moterims, tačiau į jas reikėtų atsižvelgti, nes jos gali pakenkti sveikatai apskritai. Per didelis gėrimo vartojimas gali sukelti tokias ligas kaip opos ir tulžies pūslės akmenys.

Taip pat yra sąsajų tarp per didelio kiaulpienių arbatos kiekio ir tulžies latakų bei žarnyno problemų.

Šatavari arbata

Iš Aspargus racemosus augalo šaknų pagaminta šjatavari arbata pasižymi afrodiziakiniu poveikiu, didina hormonų gamybą ir lytinį potraukį, o tai palankiai veikia vaisingumą. Toliau pateiksime daugiau informacijos apie šį gėrimą, taip pat apie jo paruošimą ir kontraindikacijas. Žiūrėkite daugiau!

Šatavari indikacijos ir savybės

Šatavari arbata gaminama iš afrodiziakinių savybių turinčio augalo Aspargus racemosus šaknies, todėl ji tiesiogiai veikia lytinio potraukio didinimo klausimą. Be to, jos nauda vaisingumui taip pat jaučiama dėl jos poveikio hormonų gamybai ir spermos bei kiaušinėlių gamybos reguliavimui.

Taip pat verta paminėti, kad šatavari arbata gali būti laikoma natūraliu toniku, kuris dėl savo vaidmens vyrų vaisingumui yra gana paplitęs Ajurvedos medicinoje.

Sudedamosios dalys

Šatavari arbatai paruošti nereikia daug ingredientų. Tereikia 1 arbatinio šaukštelio šatavari šaknų miltelių ir 250 ml verdančio vandens. Jei reikia gydymui, kiekį galima padidinti. Tačiau svarbu įsidėmėti, kad nurodytų proporcijų reikia laikytis, kad nauda būtų tikrai juntama.

Kaip pasigaminti šatavari arbatos

Norėdami pasigaminti šatavarijos arbatą, pirmiausia užvirinkite vandenį, tada įberkite šaknų miltelių ir maišykite, kol milteliai ištirps, tada palikite brinkti apie 10 minučių. Jei norite, galite arbatą perkošti per kavos filtrą, kad pašalintumėte miltelių perteklių.

Taip pat svarbu pažymėti, kad šis gėrimas turėtų būti vartojamas šiltas ir ne daugiau kaip 2 puodeliai per dieną.

Įspėjimai ir kontraindikacijos

Nors šatavari arbata neturi konkrečių kontraindikacijų, susijusių su vaisingumu, verta pabrėžti, kad vartojant ją reikia imtis tam tikrų atsargumo priemonių. Tai ypač susiję su alerginėmis reakcijomis, kurios kai kuriems žmonėms gali pasireikšti dėl šaknies. Jei taip atsitinka, vartojimą reikia nedelsiant nutraukti.

Kai kurie alergijos arbatai požymiai yra akių niežėjimas, odos bėrimas, odos niežėjimas, galvos svaigimas, padažnėjęs širdies plakimas ir kvėpavimo sutrikimai.

Katės nagų arbata

Nurodoma esant gimdos uždegimui, dėl šios savybės kačių nagų arbata gali būti galinga vaisingumo sąjungininkė. Todėl kai kurios detalės apie šį augalą ir kaip paruošti gėrimą bus komentuojamos kitoje straipsnio dalyje. Jei norite apie tai sužinoti daugiau, skaitykite toliau.

Katės nagų indikacijos ir savybės

Katės nagas yra Brazilijos augalas, kilęs iš Amazonės. Dėl savo priešuždegiminio poveikio jis gali labai padėti vaisingumui, ypač moterims, kurios anksčiau kentėjo nuo gimdos uždegimo. Be to, šis augalas taip pat turi galią kovoti su infekcijomis ir stiprinti imuninę sistemą.

Verta paminėti, kad šios arbatos poveikis sustiprėja, kai ji derinama su geltonąja uxi, kuri pasižymi panašiomis savybėmis ir papildo viena kitą stiprindama moterų organizmą.

Sudedamosios dalys

Katės nagų arbatai nereikia daug ingredientų. 20 g augalo žievės arba šaknų ir 1 l verdančio vandens. Jei reikia, kiekį galima padidinti. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad norint užtikrinti gėrimo naudą, visada reikia laikytis nurodytų proporcijų.

Kaip pasigaminti katės nagų arbatos

Norėdami pasigaminti katės nagų arbatos, užvirinkite vandenį, įpilkite augalo šaknų arba žievės ir sumaišykite. Tada palikite ingredientus 15 minučių, kad prisitrauktų. Po to perkoškite ir palikite arbatą stovėti stikliniame inde, kol ji pasieks kambario temperatūrą. Tuo metu ji turi būti uždengta.

Kai katės nagų arbata pasiekia temperatūrą, ją reikia vartoti. Ją reikia gerti kas 8 valandas ir visada tarp valgymų.

Įspėjimai ir kontraindikacijos

Katės nagų kontraindikacijos: nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims. Pastabų dėl bandančiųjų pastoti nėra. Taip pat verta paminėti, kad gėrimo turėtų vengti vaikai ir alergiški žmonės.

Dar vienas aspektas, kurį reikia pabrėžti, yra tai, kad katės nagų nerekomenduojama vartoti žmonėms, sergantiems autoimuninėmis ligomis ar inkstų ligomis. Be to, šio gėrimo turi vengti pacientai, sergantys su kraujo krešėjimu susijusiomis ligomis, ypač tie, kurie vartoja tam skirtus vaistus.

Peru maca infuzija

Peru maca užpilas ruošiamas iš Lepidum meyenii augalo. Dėl savo sudėties jis gali padėti padidinti lytinį potraukį ir apskritai pagerinti lytinį pajėgumą, o tai yra vaisingumui palankūs aspektai. Toliau išsamiau papasakosime apie tai, kaip paruošti šį gėrimą, ir jo indikacijas. Skaitykite toliau ir sužinokite apie jį daugiau!

Peru maca indikacijos ir savybės

Peru maca arbata gaminama iš vaistinio augalo Lepidium meyuenni. Pagrindinės jos sudedamosios dalys yra riebalų rūgštys ir fitosteroliai, kurie tiesiogiai didina gyvybingumą ir gerina lytinį potraukį. Be to, gėrimas garantuoja vartotojams geresnį lytinį pajėgumą.

Kiti aspektai, kuriais išsiskiria ši arbata, yra vitaminai, padedantys užtikrinti gerą moters organizmo mitybą ir palengvinti nėštumą. Kalbant apie vyrus, Peru maca garantuotai skatina spermos gamybą ir gerina spermatozoidų judrumą.

Sudedamosios dalys

Peru maca arbatai paruošti reikia labai nedaug ingredientų: tik vieno valgomojo šaukšto augalo miltelių ir 500 ml šilto vandens. Jei reikia, minėtus kiekius galima padidinti, tačiau visada reikia laikytis nurodytų proporcijų, kad vartojimas būtų veiksmingas vaisingumo požiūriu.

Kaip pasigaminti Peru maca arbatos

Peru maca arbatą paruošti paprasta: pirmiausia užvirinkite vandenį ir palaukite, kol jis taps drungnas. Kai jis pasieks nurodytą temperatūrą, suberkite augalo miltelius ir gerai išmaišykite. Gėrimas paruoštas vartoti ir turėtų būti geriamas tris kartus per dieną, kad jo nauda būtų tikrai juntama.

Svarbu pažymėti, kad nurodytus kiekius reikia suvartoti per 24 valandas, nes praėjus šiam laikui gėrimas pradeda prarasti savo poveikį.

Įspėjimai ir kontraindikacijos

Vartojant nedideliais kiekiais ir pagal nurodymus, Peru maca neturi kontraindikacijų. Paprastai gydymas turėtų trukti ne ilgiau kaip 4 mėnesius, tačiau kai taip nėra, augalas gali sukelti alergiją. Todėl visada svarbu pasitarti su gydytoju dėl konkretesnių ir kiekvienam atvejui tinkamų indikacijų.

Be to, šios arbatos negalima vartoti nėštumo ar žindymo laikotarpiu, taip pat žmonėms, turintiems ankstesnių sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui, vėžinių susirgimų. Kalbant konkrečiai apie moteris, sergančioms endometrioze, gimdos mioma ar gimdos, kiaušidžių ir krūties vėžiu taip pat reikėtų vengti gerti Peru maca.

Daugiau informacijos apie arbatas, skirtas pastoti

Yra keletas pasikartojančių abejonių dėl arbatų vartojimo norint pastoti, kurias reikia tinkamai išsiaiškinti, kad būtų išvengta sveikatos problemų. Tarp jų kai kurios dažniausiai pasitaikančios yra susijusios su galimybe nėščioms moterims vartoti šias arbatas ir papildus. Šios ir kitos detalės apie šiuos gėrimus bus aptartos toliau.

Ar nėščios moterys gali laisvai gerti arbatą?

Dauguma vaisingumo arbatų nerekomenduojamos nėščioms moterims, nes medžiagos per kraują gali būti perduodamos kūdikiams, be to, daugelis jų draudžiama vartoti vaikams. Geras pavyzdys - kačių nagai.

Kai kurios arbatos, pavyzdžiui, ramunėlių, gali būti naudingos nėštumo metu, tačiau ne visos jos yra naudingos motinai ir vaisiui.

Kaip maistas veikia vaisingumą

Maistas daro įtaką visiems žmogaus organizmo procesams, ne kitaip yra ir su vaisingumu. Todėl mityba turi didelę įtaką šiam klausimui, o moterys, norinčios pastoti, turi pirmenybę teikti kai kuriems maisto produktams, pavyzdžiui, jūros gėrybėms, daržovėms ir vaisiams.

Vyrams galioja tas pats scenarijus, nes mityba turi tiesioginės įtakos spermos kokybei ir spermatozoidų judrumui, kuris yra labai svarbus apvaisinant kiaušialąstę.

Dieta pastoti

Nėštumą skatinanti mityba reikalauja tam tikrų pokyčių moters kasdienybėje, todėl yra maisto produktų, kurių reikėtų vengti, pavyzdžiui, transriebalų, galinčių pakenkti vaisingumui, ir kitų, kurie turėtų būti nuolatiniame valgiaraštyje, pavyzdžiui, augaliniai baltymai. Kita vertus, gyvuliniai baltymai gali sukelti ovuliacijos problemų.

Taip pat verta paminėti, kad grūdų vartojimas labai palankus vaisingumui. Kiti maisto produktai, kurie gali padėti šiame procese, yra geležies turtingi maisto produktai ir nenugriebto pieno gėrimai.

Maisto papildai

Rinkoje yra nemažai papildų, padedančių didinti vaisingumą, kai kurie iš jų netgi gaminami iš augalų, išvardytų skyriuje apie arbatas. Apskritai šie vaistai yra natūralūs ir skirti hormonams kontroliuoti. Juose taip pat yra pagrindinių maistinių medžiagų, pavyzdžiui, folio rūgšties, omega-3 ir cinko.

Tačiau verta atkreipti dėmesį, kad bet kokį papildų vartojimą vaisingumui gerinti pirmiausia turi patikrinti specializuotas gydytojas, kuris galės nustatyti tikruosius organizmo poreikius, kurie skiriasi priklausomai nuo žmogaus, ir parinkti tinkamiausią vaisingumo gydymo būdą.

Apelsinų, špinatų ir avižų sultys taip pat yra puikus pasirinkimas.

Apelsinų, špinatų ir avižų sultys dėl sudėtyje esančių vitaminų A, B6 ir C taip pat yra puikus pasirinkimas moterims, kurios ieško natūralesnių vaisingumo didinimo alternatyvų. Be minėtų maistinių medžiagų, šiame gėrime taip pat yra cinko, kuris būtinas vyrų ir moterų reprodukcinėms funkcijoms.

Toliau rasite informacijos apie pagrindines indikacijas ir ingredientus, reikalingus šiam gėrimui paruošti.

Indikacijos ir sudedamosios dalys

Apelsinų, špinatų ir avižų sultims gaminti naudokite toliau išvardytus ingredientus nurodytais kiekiais. Jei reikia, kiekį galite padidinti, tačiau, kad sultys būtų veiksmingos, visada reikia laikytis proporcijų.

Sudedamosios dalys:

- 1 puodelis smulkintų špinatų;

- 1 valgomasis šaukštas avižų;

- 1 apelsinas.

Šios sultys tinka ir vyrams, ir moterims, nes jose yra cinko, kuris padeda abiejų lyčių reprodukcinėms funkcijoms.

Kaip pasiruošti

Apelsinų, špinatų ir avižų sultis paruošti labai paprasta: pirmiausia nuplaukite špinatų lapus ir sudėkite juos į trintuvą, tada išspauskite apelsiną ir sudėkite avižas. Viską reikia sumaišyti iki vientisos masės ir suvalgyti iš karto po paruošimo, kad gautumėte kuo daugiau naudos.

Mėgaukitės visais geriausių arbatų, skirtų pastoti, privalumais!

Yra daug natūralių būdų, kaip padidinti vaisingumą. Kasdienė veikla, pavyzdžiui, gera mankšta ir tinkama mityba, jau dabar labai padeda. Tačiau žmonės, norintys padidinti vaisingumą, taip pat gali rinktis įvairias arbatas, kurios sustiprina šiuos gerus gyvenimo būdo įpročius.

Tačiau verta pabrėžti, kad nors tai yra natūralios alternatyvos ir dažniausiai neturi jokių didelių kontraindikacijų, geriausia prieš pasirenkant tokį gydymą pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis galėtų nustatyti, ar jis jums tinka, ar ne. Svarbu prisiminti, kad kalbant apie vaisingumą, poreikiai yra labai individualūs ir skirtingi.