Kensto it Accelerated Thought Syndrome?

Identifisearre troch psychiater Augusto Cury, Accelerated Thought Syndrome, of SPA, wurdt karakterisearre troch de fersnelling fan gedachten. De geast fan it yndividu wurdt bombardeard troch in protte ynhâld tagelyk, allegear yn grutte hoemannichten en mei ferskate tema's. It gefoel is fan ynfallen troch safolle ynformaasje.

It giet net om it hearren fan stimmen, lykas by mear serieuze psychyske steuringen, lykas skizofreny en psychose, bygelyks. Yn SPA komme normale gedachten yn 't sin, lykas by elkenien, mar de ynhâld fan it syndroom is ekstreem fluch en yn signifikante oerfloed.

Mar lykas yn alle psychologyske omstannichheden hat Accelerated Thought Syndrome behanneling en it is sels mooglik om har oansjen te foarkommen. Om alles út te finen oer de klinyske tastân en hoe't jo it foarkomme kinne, bliuw de tekst troch.

Mear begripe oer Accelerated Thought Syndrome

Elkenien is ûnderwurpen oan it belibjen fan situaasjes fan eangst en stress . Guon minsken wurde lykwols maklike doelen foar Accelerated Thinking Syndrome, en belibje in searje beheiningen yn it deistich libben. Learje mear oer dit en begryp it syndroom yn 'e folgjende ûnderwerpen.

Wat is Accelerated Thought Syndrome - SPA?

Accelerated thinking syndrome, ek bekend ûnder it akronym SPA,Psychoanalysis.

Yn CBT leart it yndividu har geast te organisearjen, negative gedachten te ferfangen troch positive gedachten, sadat eangstgedrach ôfnimt. Yn psychoanalyze giet de persoan troch in proses fan selskennis, ûntdekt de oarsaak fan 'e fersnelling fan har tinzen.

Mei de psychoanalytyske technyk, neist it identifisearjen fan de oarsaak fan it probleem, ûntwikkelet de pasjint sûnere metoaden fan it omgean mei problemen har eigen problemen en op dizze manier wurdt it klinyske byld eliminearre.

Medisinen

Terapeutyske yntervinsje foar it behanneljen fan Accelerated Thought Syndrome kin ek it brûken fan medisinen omfetsje. Se sille hannelje op it sintrale senuwstelsel, balansearje harsensaktiviteit om de fersnelling fan gedachten te ferminderjen. Dizze medisinen kinne allinich troch in psychiater foarskreaun wurde.

De meast brûkte binne antidepresinten en anxiolytika, dy't respektivelik brûkt wurde yn gefallen fan depresje en steaten fan grutte eangst. De psychiater sil it gefal fan elke pasjint evaluearje en de krekte dosering foarskriuwe neffens de situaasje. Dit binne medisinen dy't it funksjonearjende patroan fan harsensellen feroarje, dêrom kinne se net op jo eigen oankocht wurde.

Natuerlike behannelingen en feroarjende gewoanten

Jo kinne natuerlike metoaden brûke om Accelerated Thinking Syndrome te behanneljen. Dizze metoaden binne techniken dy'twurkje de geast en lichem om ûntspanning te befoarderjen. De wichtichste binne yoga, meditaasje, massaazjeterapy, krûdemedisyn, ûnder oaren. Oefenjen fan fysike oefening is ek ûnderdiel fan 'e natuerlike behanneling.

Dêrneist is it feroarjen fan gewoanten ek tige wichtich om SPA te eliminearjen. Libben en geast moatte goed organisearre wurde. Mei oare wurden, meitsje jo allinich soargen oer wat wichtich is. Besykje jo geast te trenen om te fokusjen op situaasjes dy't jo ferantwurdlikens binne om op te lossen. Beskermje jo emoasjes, besykje sûn te iten en frije tiid te hawwen.

Hoe kinne jo Accelerated Thinking Syndrome foarkomme

Hoewol guon minsken mear gefoelich binne foar it ûntwikkeljen fan Accelerated Thinking Syndrome, binne d'r guon tips dy't jo folgje kinne om foar te kommen dat dizze betingst ûntstean. Se binne:

• As it mooglik is, set kalme muzyk op om te wurkjen en te studearjen, om't ûntspannen ferskes in gefoel fan frede en sereniteit bringe;

• Net te folle tiid besteegje oan sosjale media om tefolle ynformaasje te foarkommen. Stel maksimaal 3 mominten fan jo dei oan om nei jo netwurken te sjen;

• Yn persoanlike petearen mei freonen, diel jo gefoelens, oerwinningen en nederlagen, om't dit relaasjes minsklik makket;

• Don' t cover dysels safolle yn harren aktiviteiten. Wês bewust dat jo jo bêst dien hawwe, mar doch neat boppe jo krêft;

• Nim altyd in momint omrêst en frije tiid, begryp dat dizze mominten wichtich binne om jo enerzjy te fernijen.

Jou omtinken oan Accelerated Thinking Syndrome en sykje in dokter as it nedich is!

Accelerated tinken syndroom fermindert kreative kapasiteit, refleksje en ynnovaasje. It beynfloedet ek de kwaliteit fan sliep, produsearret mear wurgens yn it lichem en kin ferskate oare psychologyske betingsten útlizze. Om't it grutte gefolgen feroarsaket op it libben fan in persoan, wês der wis fan dat jo profesjonele help sykje sa gau as jo de earste tekens fan SPA identifisearje.

Ferjit net dat d'r behanneling is foar it syndroom en dit net betize angstich symptoom mei produktiviteit. In effisjinte professional ken syn grinzen en produsearret it juste bedrach en mei kwaliteit. Stopje om foar josels te soargjen is ek in hanneling fan profesjonaliteit en ferantwurdlikens. Jo produksje hinget ommers ôf fan jo goede sûnens.

Dus net negearje jo wolwêzen. Hoe grut jo tawijing en finansjele ambysje ek is, hâld yn gedachten dat it jo sûnens is dy't op it spul stiet. Dus, rêstich, nim in djip sykheljen en nim ien stap foar ien. Rekkenje op medyske help om jo te helpen en makliker en frediger te libjen.

Troch it fersnelde foarkommen fan dizze geastlike ynhâlden wurde fokus en konsintraasje fermindere, wat de hiele routine fan it yndividu fersteurt. Fierder kinne dyjingen dy't lije oan dit syndroom hawwe in fermindere sliep kwaliteit, wêrtroch in soad wurgens. Om dizze reden is it wichtich om de tekens fan 'e klinyske tastân te identifisearjen om sa gau mooglik medyske behanneling te sykjen.

Tekenen en symptomen fan Accelerated Thought Syndrome

Minsken mei Accelerated Thought Syndrome presintearje de folgjende tekens en symptomen:

• Se hawwe it gefoel dat har tinzen de kontrôle hawwe oer har libben;

• De tinzen komme fluch, mei ferskillende ynhâld en alles yn ien kear;

• Se kinne net rjochtsje op oare aktiviteiten;

• Se hawwe grutte muoite om gedachten te mijen;

• Se geane troch teare situaasjes as gefolch fan har gedachten en kinne senario's meitsje dy't net bestean .

Njonken dizze symptomen is it wichtich om te markearjen dat PAS keppele wurde kin oan oare psychologyske steuringen, lykas bygelyks eangststeuring en depresje.

Haadoorsaken fan Accelerated Thought Syndrome

In protte oarsaken kinne liede taFersnelde tinksyndroam, mar de wichtichste binne: Stressreaksje, hege nivo's fan stress en eangstige gewoanten. As it lichem in gefaarlike situaasje erkent, makket it automatysk stresshormonen frij yn reaksje op de bedriging. De frijlitting fan dizze hormonen feroarsaket in ferheging yn guon dielen fan 'e harsens.

Stúdzjes jouwe oan dat de oanwêzigens fan dizze stressorhormonen yn grutte hoemannichten yn' e bloedstream de gedachten fersnelle, en bydrage oan it ûntstean fan SPA. Fierders drage ek eangstige aktiviteiten yn it deistich libben, lykas bygelyks fluch en haast dwaan, ek by oan de ûntwikkeling fan it syndroom.

Hoe hat Accelerated Thinking Syndrome ynfloed op sûnens en libben?

Mei gedachten yn in konstant tempo, hat sûnens as gehiel in grutte ynfloed. As earste is d'r de sliepstoornis, wêrby't it yndividu lang duorret om te sliepen, om't se tagelyk oer tûzen dingen tinke. Mei in pear oeren sliep wurdt de persoan wekker wurch, mar mei har geast yn folsleine aktiviteit.

Accelerated tinken syndroom kin generearje in oerlêst fan ynformaasje, twingt de persoan om te bewegen yn itselde flugge tempo as wurk en aktiviteiten . grutte stêden. De eangst om sûnder in mobyltsje te wêzen en oermjittich besjen fan it nijs binne by steat om depressive omstannichheden te triggerjen, neist de ûntwikkeling fan SPA.

Wa is in grutter risiko fande SPA ûntwikkelje?

It is wichtich om te begripen dat Accelerated Thought Syndrome gjin sykte is, mar in symptoom fan in gruttere eangstbetingst. Dêrom, minsken dy't ûnderwurpen binne oan konstante beoardielingen of dy't in flugge wurktempo hawwe, sûnder de mooglikheid om in minút te stopjen, hawwe mear kâns om SPA te ûntwikkeljen.

Guon professionals hawwe ek it risiko dat har gedachten hawwe racing. , lykas: leararen, sjoernalisten, bestjoerders, sûnens professionals, ûnder oaren. Yn dizze gefallen is it ekstreem wichtich dat de professional in limyt set tusken har wurk en har priveelibben, altyd soargje foar har emoasjes en geastlike sûnens.

Relaasje tusken Accelerated Thinking Syndrome en oare steuringen

Yn guon gefallen kin Accelerated Thought Syndrome keppele wurde oan oare steuringen. Fyn mear oer dit yn 'e ûnderwerpen hjirûnder en ûntdek de relaasje tusken PAS en oare klinyske omstannichheden.

Attention deficit hyperactivity disorder - ADHD

Attention deficit hyperactivity disorder is in klinyske betingst karakterisearre troch gebrek oan oandacht en grutte agitaasje yn gedrach. De persoan kin net konsintrearje op neat en is algemien bekend as in ûnferantwurde en ympulsyf yndividu. As bern kin de steuring betize wurde mei ûndissipline of reboelje.

Troch beoardieling ynoandacht, de persoan kin presintearje Accelerated Thought Syndrome as in symptoom fan ADHD. Gedachten wurde te fluch, wat liedt ta in ferlies fan fokus op in protte aktiviteiten. Dêrom kin medisynbehanneling oanfrege wurde om de symptomen fan beide betingsten te ferleegjen.

Obsessive compulsive disorder - OCD

Accelerated thinking syndrome kin keppele wurde oan obsessive compulsive disorder, meast bekend troch syn akronym TOC . Yn dizze tastân hat de persoan in heul sterke twang dy't dreech te kontrolearjen is. Se kin bygelyks har hannen faak waskje, sûnder dat dat nedich is.

Midden yn it klinyske byld kin SPA him manifestearje as in teken fan OCD. Mei oare wurden, de persoan mei de oandwaning soe in obsesje en twang mei gedachten presintearje, sûnder kontrôle oer wat yn har geast komt. De persoan kin hurde gedachten hawwe oer oerfallen yn har hûs en as gefolch dêrtroch ferskate kearen kontrolearje oft se de doar goed sluten hawwe.

It is in betingst dy't in protte eangst foar it yndividu en foar elkenien bringt dy't mei harren wennet

Bipolêre persoanlikheidssteurnis

In protte besprutsen yn 'e filmyske sêne en yn teksten oer gedrachsûnderwerpen, bipolêre persoanlikheidssteurnis manifestearret him yn' e oscillaasje tusken steaten fan grutte eufory, bekend as mania , en steaten fan intense depresje. INDe persoan fluktuearret tusken de twa perioaden, belibbet serieuze ferliezen yn har routine en libben as gehiel.

Accelerated tinken syndroom meastal ferskynt yn in steat fan mania. It yndividu wurdt sa euforysk dat har tinzen net ophâlde. Syn geast wurdt ynfallen troch fariearre ynhâld en, as gefolch, hy kin meitsje serieuze flaters. De fersnelling yn gedachten kin de persoan liede ta twangmjittige hannelingen, lykas it keapjen fan in searje dingen dy't se net nedich hawwe, bygelyks.

Generalisearre eangststoornis

Generalisearre eangststoornis is hieltyd mear hieltyd mear identifisearre yn 'e Braziliaanske befolking. Lykas de namme al fermoeden docht, wurdt de psychologyske tastân markearre troch steaten fan grutte eangst, wêrby't it yndividu fysike symptomen presintearje kin, lykas boarstpine, wurgens, koartheid fan sykheljen en oaren.

It tinksyndroam fersnelle, yn dit gefal, presintearret himsels as in symptoom fan de oandwaning. Meastentiids ferskine racetinzen by in eangstoanfal. Mar se kinne elke dei ferskine, kompromittearje it emosjonele lykwicht fan 'e persoan. Yn guon gefallen kin allinich psychoterapy beide klinyske betingsten eliminearje.

Agitated depresje

Lyts bekende, agitated depresje manifestearret him op in oare wize as gewoane depresje. Minsken mei agitearre depresje binne reaktiver as oaren, se fiele har tige lilk, ûnrêstich en agitearre.Dêrtroch kinne se Accelerated Thought Syndrome ûnderfine en net goed rêste kinne.

Ynstee fan mear sliepe, lykas yn 'e mear bekende depressive steat, yn' e meast agitearre tastân, kin it yndividu net sliepe goed en besteget oeren en oeren oer tûzen dingen nei te tinken. Soms kin hy sels medisinen brûke om te sliepen en slapeloosheid te eliminearjen. Mar it is essinsjeel om in dokter te rieplachtsjen foar alle symptomen.

Oare ynformaasje oer Accelerated Thought Syndrome

Accelerated Thought Syndrome hat behanneling en previnsje mooglikheden. Om mear te finen oer dizze en oare ynformaasje, ynklusyf hoe't jo de oanwêzigens fan it syndroom identifisearje en hokker dokter jo moatte sjen, kontrolearje bygelyks de ûnderwerpen hjirûnder.

Hoe kinne jo witte oft jo Accelerated Thought Syndrome hawwe

Om te witten as jo Accelerated Thought Syndrome hawwe, sjoch gewoan op 'e tekens. Wat markearret de oanwêzigens fan it syndroom is de fersnelling fan gedachten. Mar as jo al in oare soarte fan psychologyske oandwaning hawwe, is it essensjeel om jo dokter te rieplachtsjen om in krekter diagnoaze te meitsjen.

As SPA yn jo libben is, kinne jo dize fiele, mei in gefoel fan jo holle draaiende. Jo geast wurdt sa fersneld dat in nije gedachte begjint sûnder dat de oare earder klear is. Alle ynhâld komt oanyn grutte hoemannichten binnen in koarte tiid.

Njonken dit alles kinne racetinzen alle dagen of yn spesifike situaasjes foarkomme. Se kinne ferskine foar in panykoanfal, in eangstoanfal of foar bêd. Dêrom, as jo dizze warskôgings besjen, wês dan wis dat jo profesjonele help sykje.

Hoe wurdt SPA evaluearre en diagnostearre?

De diagnoaze fan Accelerated Thought Syndrome wurdt makke troch in psycholooch, psychoanalytiker of psychiater. De beoardieling fynt plak mei it rapport fan de pasjint fan symptomen en de analyze fan 'e hiele skiednis fan it ûnderwerp. Sadree't it syndroom befêstige is, begeliedt de profesjonele de persoan yn 'e behannelingmetoade neffens de earnst fan har tastân.

In fragelist kin ek brûkt wurde om it evaluaasjeproses te rapperjen. Op dizze manier is de diagnoaze flugger. It yndividu beantwurdet gewoan earder selektearre fragen en, mei de antwurden, wurdt de oanwêzigens fan it syndroom befêstige of net. Mar tink derom dat allinich in profesjonele in krekte beoardieling kin útfiere.

Hokker professional moat ik sykje foar SPA-behanneling?

As jo ​​de symptomen fan Accelerated Thought Syndrome opmerke, sykje dan in spesjalisearre dokter. Yn dit gefal binne it de psychologen, psychoanalytisten en psychiaters dy't soargje foar it klinyske byld. Ofhinklik fan 'e earnst is allinich it terapyproses genôch foar behanneling. Yn oaren, it brûken fanMedikaasjes kinne nedich wêze.

Yn alle gefallen sille sawol de psycholooch en psychoanalytiker as de psychiater it bêste paad foarút advisearje. Mar jo kinne ek al jo twifels dúdlik meitsje en freegje hokker behanneling it bêste by jo gefal past. Unthâld om alles te rapportearjen wat jo fiele, om't it detaillearjen fan de symptomen essensjeel is foar it kiezen fan therapeutyske yntervinsjes.

Behannelingen foar Accelerated Thinking Syndrome

Behannelingen foar Accelerated Thinking Syndrome Accelerated therapy bestiet yn prinsipe út psychoterapyen en medikaasje. Medikaasjes hannelje om symptomen te minimalisearjen en mooglike effekten fan it syndroom te kontrolearjen, lykas slapeloosheid, bygelyks. Psychoterapyen helpe om gedachten te organisearjen en selskontrôle te ûntwikkeljen.

Mar neist dizze twa tradisjonele metoaden binne d'r ek natuerlike behannelingen, dat binne techniken wêrby't joga, meditaasje, fysike aktiviteiten, ûnder oaren. It feroarjen fan gewoanten is ek essinsjeel om SPA kwyt te reitsjen. Learje mear oer al dizze terapeutyske yntervinsjes yn 'e ûnderwerpen hjirûnder en sjoch hoe't jo oan soarch hâlde.

Psychoterapy

De meast foarkommende soarte behanneling foar it behanneljen fan Accelerated Thought Syndrome is psychoterapy. D'r binne ferskate therapeutyske modaliteiten, de meast brûkte om SPA te behanneljen binne kognitive gedrachstherapy, of CBT, en