உங்களுக்கு மெலிசா டீ தெரியுமா?

பிரபலமாக எலுமிச்சை தைலம் என்று அழைக்கப்படும் மெலிசா அதன் நன்மைகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்களுக்காக நன்கு அறியப்பட்டதாகும். கூடுதலாக, இந்த ஆலை உலகம் முழுவதும் பயிரிடப்படுகிறது, ஆனால் பிரேசிலில் மிகவும் பாராட்டப்படுகிறது.

அமைதியான மற்றும் மயக்க விளைவுகளை விரும்புவோருக்கு, மெலிசா தேநீர் தசைகளை தளர்த்தவும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் ஒரு சிறந்த இயற்கை வழி. இது தூக்கமின்மைக்கு உதவுகிறது, உடலின் நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது, மேலும் கவலை மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. இந்த கட்டுரையில், இந்த சக்திவாய்ந்த மூலிகை பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். இதைப் பாருங்கள்!

மெலிசா டீயைப் புரிந்துகொள்வது

மெலிசா தேநீர் ஓய்வெடுக்கவும் அமைதியாகவும் சிறந்த தேநீர்களில் ஒன்றாகும். ஏனெனில் இதில் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை செய்யும் பல பண்புகள் உள்ளன. இது ஒரு இயற்கையான அமைதியைத் தருவதோடு மட்டுமல்லாமல், மனநிலை மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது.

மேலும், இது ஒரு சிறந்த பானமாகும், ஏனெனில் இது ஓய்வெடுக்கிறது, தூக்கத்தைத் தடுக்கிறது மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. தொடர்ந்து படித்து, இந்த மூலிகை மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிக!

மெலிசா தாவரத்தின் தோற்றம் மற்றும் வரலாறு

மெலிசா அல்லது எலுமிச்சை தைலம் புதினா மற்றும் போல்டோ போன்ற ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. இது ஐரோப்பா, வட ஆப்பிரிக்கா மற்றும் மேற்கு ஆசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட மூலிகையாகும், ஆனால் இப்போது உலகம் முழுவதும் வளர்க்கப்படுகிறது. இடைக்காலத்தில், மெலிசா பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டதுமனநிலை மாற்றம். கூடுதலாக, இது ஒரு டானிக் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம். எலுமிச்சை தைலம் தேநீர் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை கீழே காண்க!

எலுமிச்சை தைலம் சாப்பிடுவதற்கான பிற வழிகள்

தனித்துவமான சுவை மற்றும் நறுமணத்துடன் கூடுதலாக, எலுமிச்சை தைலம் உணவை சீசன் செய்யவும் மற்றும் பானங்களை புதுப்பிக்கவும் பயன்படுத்தலாம். வாசனை திரவியங்கள், சோப்புகள், எண்ணெய்கள் மற்றும் ஷாம்புகளில் அழகுசாதனத் தொழிலில் பயன்படுத்தப்படுவதுடன், மெலிசா நீர் மற்றும் சிரப்புகளும் அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படலாம்.

மேலும், எலுமிச்சை தைலம் பரவலாக தூபத்தை தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அரோமாதெரபியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு இது அமைதி மற்றும் நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்கிறது.

தேநீருடன் இணைந்த முக்கிய பொருட்கள்

மலிசாவை இஞ்சியுடன் சேர்த்து வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க, மஞ்சளுடன், வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா நோய்களைத் தடுக்கவும், மற்றும் மிளகுக்கீரை, செரிமானத்திற்கு உதவுவதோடு, தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். ருசியாக இருப்பதுடன், மெலிசா டீயில் இந்த பொருட்களுடன் கூடிய மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன தொண்டை புண் மற்றும் உங்கள் உடல் நோயை எதிர்த்துப் போராடும் போது நிவாரணம் அளிக்கிறது.

உங்கள் எலுமிச்சை தைலம் தேநீர் தயாரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

எலுமிச்சை தைலம் தேநீர் தயாரிக்கும் போது, ​​இந்த தருணம் ஒரு சடங்காக இருப்பது முக்கியம். அந்தஏனெனில், மூலிகை சூடான நீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வெளியிடப்பட்டு, மூக்கின் வழியாக உறிஞ்சப்பட்டு, மூளையின் பல்வேறு பகுதிகள் செயல்படுத்தப்படும் ஆல்ஃபாக்டரி பல்பை அடையும்.

எனவே, இது ஒரு நிதானமான தருணம். இது தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதலாக, வெளியேற்றப்பட்ட நறுமணம் நல்வாழ்வின் உணர்வை ஆதரிக்கிறது. இவ்வாறு, மெலிசா என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும் ஒரு தாவரமாகும். இந்த தேநீர் தயாரிக்கும் போது இதைப் பாராட்டுங்கள்.

எலுமிச்சை தைலம் டீயை எத்தனை முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம்?

மெலிசா டீயை அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் அளவாக. ஏனென்றால், சில மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்கள் அதிகப்படியான நச்சுத்தன்மையை உருவாக்குகின்றன. எனவே, அதே செடியை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல் அல்லது 15 நாட்களுக்கு மேல் உட்கொள்ளக்கூடாது.

மாற்று மருத்துவத்தின்படி, ஒரு நாளைக்கு 3 கப் வரை, அளவை மீறாமல் குடிப்பது சிறந்தது. 12 கிராம் தாவர இலைகள் அல்லது 450 மில்லி தேநீர். கூடுதலாக, மூலிகை மருந்துகளுக்கான சூத்திரத்தின்படி, போதைப்பொருளைத் தவிர்ப்பதற்கு இந்த இடைவெளி பாதுகாப்பானது.

தேநீரின் முரண்பாடுகள் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

எலுமிச்சை தைலம் எப்போதும் பாதுகாப்பானது, ஆனால், எல்லாவற்றையும் போலவே விஷயங்கள், அனைவருக்கும் மற்றும் எல்லா இடங்களிலும் பாதுகாப்பாக இல்லை. தைராய்டு மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் அல்லது பொதுவாக தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் எலுமிச்சை தைலத்தை தவிர்க்க வேண்டும்.

நீங்கள் எந்த வகையான மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டாலும், எலுமிச்சை தைலம் பயன்படுத்த வேண்டாம்.எலுமிச்சை தைலம். பல மூலிகைகளைப் போலவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் பயன்படுத்த மெலிசா விரிவாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. எனவே, பாதுகாப்பாக இருக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

எல்லா மூலிகை தயாரிப்புகளைப் போலவே, மூலிகை மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர், மூலிகை மருத்துவர் அல்லது பிற உடல்நலப் பாதுகாப்பு நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.

எலுமிச்சை தைலம் டீயில் பல நன்மைகள்!

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் எலுமிச்சை தைலம் பயன்படுத்துவது 2,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நரம்பு மண்டலத்தின் அனைத்து சீர்குலைந்த நிலைகளுக்கும் முக்கியமாக சிகிச்சை அளிக்க பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, மெலிசா பதட்டம், நரம்பியல் நிலைமைகள், சோர்வு, தலைவலி, தூக்கம் பிரச்சினைகள், மூளை ஆரோக்கியம், செரிமானம் மற்றும் பலவற்றிற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தாவரத்தின் மிகவும் பயனுள்ள பகுதி தேநீர் தயாரிக்க அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் இலைகள் ஆகும். மேலும், எலுமிச்சை தைலம் வீட்டிலேயே வளர மிகவும் எளிதான மூலிகையாகும் மற்றும் தோட்டக்காரர்களுக்கு சிறந்தது. எனவே, அதன் பலனை முழுமையாக அனுபவிக்கவும்!

பண்டைய கிரேக்கத்தில், தேனீயின் பாதுகாவலரான கிரேக்க நிம்ஃப்க்கு மரியாதை செலுத்தும் வகையில் இது "தேனீ தேன் மூலிகை" என்று அழைக்கப்பட்டது. மேலும் கிரேக்க புராணங்களின்படி, ஆர்ட்டெமிஸ் தேவி இந்த பூச்சிகளின் வடிவத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம், அவற்றை தனது கோவில்களின் பூசாரிகளுக்கு புனிதமாக்குகிறது.

இதன் விளைவாக, தேனீக்களுக்கு புனிதமானவை அனைத்தும் தேனீக்களுக்கு புனிதமானவை. ஆர்ட்டெமிஸ், மற்றும் லெமன்கிராஸ் தேநீர் மிகவும் போற்றப்பட்டது. பிளினி தி எல்டர் குறிப்பிட்டது, தேனீக்கள் "இந்த மூலிகையில் மற்றவற்றை விட அதிகமாக மகிழ்ச்சியடைந்தன."

அதே நேரத்தில், மூலிகை தேநீரின் நன்மைகளை அங்கீகரித்த முதல் மருத்துவர்களில் ஒருவராக டியோஸ்கோரைட்ஸ் ஆனார் - எலுமிச்சை தைலம். "விஷ விலங்குகளின் கடி மற்றும் பைத்தியம் நாய்களின் கடி மற்றும் கீல்வாதத்தின் வலியைக் குறைக்க" அதன் பயன்பாட்டை அவர் பதிவு செய்தார். பல நூற்றாண்டுகளுக்குப் பிறகு, ரோமானியப் பேரரசர் சார்லிமேக்னே, இந்த மூலிகை தனது ஆட்சியின் கீழ் உள்ள அனைத்து மடங்களிலும் வளர வேண்டும் என்று அறிவித்தார்.

கூடுதலாக, துறவிகள் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உட்புற ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு டானிக்காகவும் பயன்படுத்தத் தொடங்கினர். Água Carmelita என்றழைக்கப்படும் வாசனை திரவியம், லெமன் கிராஸ் உட்செலுத்தப்பட்டது, விரும்பத்தகாத வாசனையை மறைப்பதற்கு பொதுவானதாகிவிட்டது. இறுதியாக, பிளேக் காலங்களில் எலுமிச்சை தைலம் ஒரு நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்பட்டது.

எலுமிச்சை தைலம் பண்புகள்

எலுமிச்சை தைலம் மெலிசா தாவரத்தில் இருந்து வருகிறதுஅஃபிசினாலிஸ் மற்றும் எலுமிச்சம்பழம் போல் எதுவும் இல்லை. வெளிர் பச்சை இலைகள் வட்டமானது மற்றும் சுருள் விளிம்புகள் சிறிது சுருக்கமாக இருக்கும்.

எலுமிச்சை தைலம் மரங்களில் பல கிளைகள் உள்ளன மற்றும் இலைகள் மிகவும் அடர்த்தியாக இருக்கும். தாவரங்கள், பொதுவாக, 90 செ.மீ உயரம் வரை மட்டுமே வளரும் மற்றும் வசந்த காலத்தின் துவக்க மாதங்களில் அடர்த்தியான பசுமையாக வளரும். எலுமிச்சம்பழத்தின் நன்மை என்னவென்றால், அது பல தட்பவெப்ப நிலைகளில் எளிதாக வளரக்கூடியது.

மேலும், எலுமிச்சம்பழம் எலுமிச்சைப் பழத்தை விட இலகுவான சுவை கொண்டது, ஆனால் நறுமணத் தேயிலைகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும் மிகவும் காரமான நறுமணத்தை அளிக்கிறது. இது தேநீரின் சுவையை மாற்றாது, ஏனெனில் இது சிட்ரஸ் பழத்தின் சிறிதளவு சுவையை சேர்க்கிறது, இது நீங்கள் விரும்பும் அமில உதையை அளிக்கிறது. இது இறைச்சி உணவுகளுக்கான அலங்காரமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் இறைச்சி மற்றும் கோழிகளுக்கு இனிமையான சுவையை அளிக்கிறது.

எலுமிச்சை தைலம் தேநீர் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

மெலிசா மூலிகை வயிற்றுப் பிரச்சனைகளில் ஒரு நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தூக்கமின்மை, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

மேலும், மெலிசா தேநீர் உதவுகிறது. செரிமான அமைப்பு, தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது, காய்ச்சலைக் குறைக்கிறது, பதட்டத்தை நீக்குகிறது மற்றும் மாதவிடாய் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. இது பல பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், மெலிசா டீ பல்வேறு நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் நிவாரணம் செய்வதற்கும் உதவுகிறதுநோய்கள்.

மெலிசா அஃபிசினாலிஸ் தாவரத்தின் பண்புகள்

மெலிசாவில் பாலிபினால்கள், டெர்பென்கள், டானின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ரோஸ்மரினிக் அமிலம், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கை, சிட்ரல் காஃபிக் அமிலம் மற்றும் அசிடேட் போன்ற பல சேர்மங்கள் உள்ளன. eugenol.

மேலும், ரோஸ்மரினிக் அமிலம் மட்டுமே வைட்டமின் E ஐ விட அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, செல்கள் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கிறது, புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது, தோலில் கறைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் சிதைவைத் தடுக்கிறது நோய்கள்.

மெலிசா டீயின் நன்மைகள்

சளி புண்கள், அதிக கொழுப்பு, பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணம் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராட மெலிசா டீ பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைப் போக்க உதவுகிறது

அதன் மயக்க நடவடிக்கை காரணமாக, மெலிசா டீ நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம். இந்த விளைவுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாகும், அவை அமைதிப்படுத்தும் முகவர்களாக செயல்படுகின்றன, மேலும் எலுமிச்சை தைலத்தில் காணப்படும் ஆவியாகும் கலவைகள்.

கார்டிசோல், அட்ரினலின் மற்றும் நோராட்ரீனலின் போன்ற அதிகப்படியான ஹார்மோன்கள் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இதில் அதிக மன அழுத்த நிலைகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் இருதய பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும். எனவே, எலுமிச்சை தைலம் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது

ஆய்வுகளின்படி, எலுமிச்சை தைலம் தேநீரில் ரோஸ்மரினிக் அமிலம் உள்ளது. இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருளாகும், இது பதட்டத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.

அமைதியான மற்றும் மயக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம், மெலிசா டீ தளர்வை அளிக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, சோர்வைக் குறைக்கிறது மற்றும் நபரை உருவாக்குகிறது. ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் மற்றும் அடுத்த நாள் மனநிலை. தேயிலையை அதன் விளைவை அதிகரிக்க அல்லது மற்றொரு மூலிகையுடன் இணைத்து எடுக்கலாம், ஆனால் அதன் தூய பதிப்பில் சிறந்தது, மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் விளைவை அளிக்கிறது.

இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது

சுருக்கமாக, வீக்கம் வெவ்வேறு வழிகளில் உருவாகலாம். இந்த அர்த்தத்தில், மெலிசாவில் பல அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகள் உள்ளன, அவை தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது வீக்கத்தை அகற்றலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.

காயத்திற்குப் பிறகு வலி மற்றும் அழற்சியின் சிகிச்சையில் இதைப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, இது வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, மேலும் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் உள்ளனவீக்கமடைந்த பகுதியில் விரைவாக செயல்படும் முகவர்கள். சில ஆய்வுகள் எலுமிச்சை தைலம் சருமத்தை மீளுருவாக்கம் செய்வதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகவும் குறிப்பிடுகின்றன.

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

மலிசா டீயில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி காம்ப்ளக்ஸ் மற்றும் பாலிஃபீனால்கள் அதிக அளவில் உள்ளன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, எலுமிச்சை தைலம் செரிமான மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது, திரவங்கள் குவிவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் வலியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

இதனால், மெலிசா தேநீர் செரிமானத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவுகிறது, உணவுக்குப் பிறகு செரிமான அமைப்பு சிறப்பாக செயல்பட உதவுகிறது.

இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது

எலுமிச்சை தைலம் டீயில் ரோஸ்மரினிக் அமிலம், சிட்ரல், சிட்ரோனெல்லல், லினலூல், ஜெரானியால் மற்றும் பீட்டா-காரியோஃபிலீன் ஆகியவை நிறைந்துள்ளன. கூடுதலாக, இது ஸ்பாஸ்மோலிடிக் மற்றும் கார்மினேடிவ் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது, இது வாயுக்களின் திரட்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது.

மெலிசா தேநீர் டிஸ்ஸ்பெசியா அறிகுறிகளின் சிகிச்சையிலும் உதவுகிறது, அதாவது வயிற்று வலி, எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகியவற்றில். வயிற்றை அமைதிப்படுத்துவதோடு, மலச்சிக்கல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சலையும் போக்கவும், செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும், ஊட்டச்சத்துக்களை சரியாக உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்யவும் இந்த பானம் உதவுகிறது.

அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

மெலிசா நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. முழுவதும். ஏனெனில் இது நரம்பு மண்டலத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்களான பி1, பி2,B3, B5, B6 மற்றும் பாலிபினால்கள். உண்மையில், இந்த கூறுகள் நினைவாற்றல் திறன், செறிவு மற்றும் மூளை செயல்பாடு போன்ற அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகின்றன.

கூடுதலாக, எலுமிச்சை தைலம் தேநீரை உட்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை வழங்குகிறீர்கள், இது நரம்பு பாதைகளில் பிளேக்குகள் படிவதைத் தடுக்கிறது. இது பார்கின்சன், அல்சைமர் போன்ற நரம்பு சிதைவு நோய்களைத் தடுக்கிறது.

அல்சைமர் நோயின் அறிகுறிகளைத் தணிக்கிறது

அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, லெமன் தைலம் தேநீர் நினைவாற்றலை மேம்படுத்த உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, அல்சைமர் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக அரிசெப்ட்-டோனெபெசில், எக்ஸலான்-ரிவாஸ்டிக்மைன் மற்றும் ரஸாடைன்-கலான்டமைன் ஆகிய மருந்துகளுக்கு இயக்கப்பட்ட கோலினெஸ்டெரேஸ் என்ற நொதியைத் தடுப்பதற்காக மெலிசாவிலிருந்து சிட்ரல் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது.

ஆய்வுகளின்படி, லெமன்கிராஸ் டீ மெலிசா மேம்படுத்தலாம். நினைவாற்றல் மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்பு தூண்டப்பட்டவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. எனவே, இந்த டீயை உட்கொள்வது ஒட்டுமொத்த மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை வழங்குகிறது.

மாதவிடாய் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது

கடுமையான மாதவிடாய் பிடிப்பால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் அதிகம் உட்கொள்ளும் ஒன்று மெலிசா டீ. ஏனெனில் இது குறிப்பாக தசை திசுக்களுக்கு தளர்வை அளிக்கிறது மற்றும் இந்த அசௌகரியத்தை போக்க உதவுகிறது.

சில ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவுகளுடன் தொடர்புடைய அதன் மயக்க மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகள், மாதவிடாய் காலத்தில் வலியை நீக்கும். கூடுதலாக, திதேநீர் பதட்டத்தையும் குறைக்கிறது, அடிக்கடி மாதவிடாய் உடன் வரும் மனநிலை மாற்றங்களை மேம்படுத்துகிறது.

தலைவலியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க எலுமிச்சை தைலம் டீ பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​குறிப்பாக மன அழுத்தத்தால் வலி ஏற்பட்டால், மிகுந்த நிவாரணம் அளிக்கிறது. இதன் அடக்கும் பண்புகள் பதற்றத்தை விடுவித்து தசைகளை தளர்த்த உதவுகிறது.

இதை அடிக்கடி உட்கொள்வது இரத்த நாளங்களைத் திறந்து ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இந்த நாளங்களின் விரிவாக்கம் தலைவலிக்கு பங்களிக்கும் .

சளி புண்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

ஹெர்பெஸ் வைரஸைக் குறைக்க எலுமிச்சை தைலம் தேநீர் குடிப்பது மிகவும் பொதுவானது. ஏனெனில் தேநீரில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பீனாலிக் கலவைகள் இந்த வைரஸ் குறைவதற்கு முக்கிய காரணமாகும்.

இதை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் தேநீரை உட்கொள்வதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு நன்மைகள் கிடைக்கும், இது இந்த பாலுறவு நோயைக் குறைக்கவும் உதவும்.

பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாவை நீக்குகிறது

மெலிசாவில் ரோஸ்மரினிக், காஃபிக் மற்றும் கூமரிக் அமிலங்கள் போன்ற ஃபீனாலிக் கலவைகள் உள்ளன, அவை தோல் மற்றும் சிலவற்றிலிருந்து பூஞ்சைகளை அகற்றும் திறன் கொண்டவை. பாக்டீரியா

இவற்றில் சில கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் அடங்கும், இது கேண்டிடியாசிஸை ஏற்படுத்துகிறது; நிமோனியாவை ஏற்படுத்தும் சூடோமோனாஸ் ஏருகினோசா; சால்மோனெல்லா எஸ்பி, இது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்துகிறது; ஷிகெல்லா சோனி, இது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறதுமற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் எஸ்கெரிச்சியா கோலி.

எலுமிச்சை தைலம் தேநீர் செய்முறை

மெலிசா டீ, மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் பதட்டத்தை அமைதிப்படுத்தவும் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது மற்றும் பிடிப்புகளை விடுவிக்கிறது. அதன் மயக்கம் மற்றும் அமைதியான செயலுக்கு நன்றி, இது மன ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகும். அடுத்து, இந்த எலுமிச்சை தைலம் பானத்தை எப்படி தயாரிப்பது என்று அறிக!

குறிப்புகள் மற்றும் பொருட்கள்

மெலிசா டீ தயார் செய்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் எளிமையானது. உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் மட்டுமே தேவை:

- 02 டீஸ்பூன் புதிய அல்லது உலர்ந்த மெலிசா இலைகள்;

- 02 கப் வடிகட்டிய நீர்;

- 01 தேக்கரண்டி தேன் அல்லது சர்க்கரை, ருசிக்க.

எப்படி செய்வது

புதிய இலைகளுடன் மெலிசா தேநீர் தயாரித்தால், அவற்றை முழுவதுமாக விட்டுவிடலாம் அல்லது அவற்றின் நன்மை பயக்கும் சேர்மங்களை அதிக அளவில் வெளியிட அவற்றை வெட்டலாம். எனவே, கீழே உள்ள படிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. ஒரு கொள்கலனில் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்;

2. மெலிசா இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் போடவும்;

3. விரும்பிய தீவிரத்தைப் பொறுத்து 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை தேநீர் உட்செலுத்தட்டும்;

4. வடிகட்டவும், சுவைக்க சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்க்கவும்.

மெலிசா டீ

சத்துணவுக்கான மெலிசா டீ பற்றிய பிற தகவல்கள் கல்லீரலை டோனிங் செய்வதற்கும் ஹார்மோன் சமநிலையைக் கொண்டுவருவதற்கும் சிறந்தது. எனவே, மாதவிடாய் காலத்தில் உட்கொள்ளும் போது, ​​அது குறைகிறது