අන්තර්ගත වගුව
ඔබ මෙලිසා තේ දන්නවාද?
ලෙමන් බාම් ලෙස ජනප්‍රිය වන මෙලිසා එහි ප්‍රතිලාභ සහ ඖෂධීය ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධය. මීට අමතරව, මෙම ශාකය ලොව පුරා වගා කර ඇත, නමුත් බ්‍රසීලයේ බොහෝ අගය කරනු ලැබේ.
සන්සුන් සහ සන්සුන් බලපෑම් අපේක්ෂා කරන අයට, melissa තේ යනු මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ බැක්ටීරියා මගින් ඇති වන ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට කදිම ස්වාභාවික විකල්පයකි. එය නින්ද නොමැතිකමට ද උපකාරී වේ, ශරීරයේ විෂ ඉවත් කිරීමට සහ කාංසාව සහ උණ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි. මෙම ලිපියෙන් ඔබ මෙම බලගතු ඔසු ගැන සියල්ල ඉගෙන ගනු ඇත. එය පරීක්ෂා කරන්න!
මෙලිසා තේ අවබෝධ කර ගැනීම
මෙලිසා තේ විවේකයට සහ සන්සුන් වීමට හොඳම තේවලින් එකකි. එයට හේතුව එහි සෞඛ්‍යයට හිතකර ගුණාංග කිහිපයක් තිබීමයි. ස්වභාවික සන්සුන් කාරකයක් වීමට අමතරව, එය මනෝභාවය සහ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බව දන්නා කරුණකි.
ඊට අමතරව, එය රාත්‍රියේදී ගත යුතු විශිෂ්ට පානයකි, එය විවේකයක් ලබා දෙන බැවින්, නින්දට බාධා කරයි, ආතතිය දුරු කරන අතර ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ. මෙම ඔසු සහ එහි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගැන කියවන්න සහ තව දැනගන්න!
මෙලිසා ශාකයේ සම්භවය සහ ඉතිහාසය
මෙලිසා හෝ ලෙමන් බාම් අයත් වන්නේ මින්ට් සහ බෝල්ඩෝ වැනි එකම පවුලට ය. එය යුරෝපයට, උතුරු අප්‍රිකාවට සහ බටහිර ආසියාවට ආවේණික ඔසුවක් වන නමුත් දැන් එය ලොව පුරා වගා කෙරේ. මධ්යකාලීන යුගයේදී, මෙලිසා බහුලව භාවිතා වියමනෝභාවය වෙනස් වීම. මීට අමතරව, එය ටොනික් සහ ප්රබෝධමත් පානයකි. ලෙමන් බාම් තේ පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු පහතින් බලන්න!
ලෙමන් බාම් පරිභෝජනය කිරීමට වෙනත් ක්‍රම
සුවිශේෂී රසයක් සහ සුවඳක් තිබීමට අමතරව, ලෙමන් බාම් කෑම කන්න සහ පාන වර්ග නැවුම් කිරීමට භාවිතා කළ හැක. සුවඳ විලවුන්, සබන්, තෙල් සහ ෂැම්පූවල සාරයක් ලෙස රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තයේ භාවිතා කිරීමට අමතරව, මෙලිසා ජලය සහ සිරප් ද එයින් සෑදිය හැකිය.
ඊට අමතරව, ලෙමන් බාම් ද සුවඳ දුම් බහුලව සෑදීමට භාවිතා කරයි. ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී භාවිතා වන අතර එහිදී එය සන්සුන් භාවය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක් ප්‍රවර්ධනය කරයි.
තේ සමඟ ඒකාබද්ධ කරන ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය
මැලිසා ඉඟුරු සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට කහ, වයිරස් සහ බැක්ටීරියා රෝග වැළැක්වීම, සහ පෙපර්මින්ට් සමඟ ආහාර දිරවීමට සහ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අමුද්‍රව්‍ය සහිත මෙලිසා තේ ප්‍රණීත වීමට අමතරව, ශරීරය සන්සුන් කිරීමට සහ සුව කිරීමට උපකාරී වන ඖෂධීය ගුණ රාශියක් ඇත.
මෙම බීම වලට වඩා බරපතල රෝගාබාධවලට පමණක් ප්රතිකාර කළ නොහැකි වුවද, රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීමට ඒවා උපකාරී වේ. උගුරේ අමාරුව සහ ඔබේ ශරීරය රෝග සමඟ සටන් කරන අතරතුර සහනයක් ලබා දෙයි.
ඔබේ ලෙමන් බාම් තේ සෑදීම සඳහා උපදෙස්
ලෙමන් බාම් තේ පිළියෙළ කිරීමේදී, මෙම මොහොත චාරිත්‍රයක් ලෙස වැදගත් වේ. බවමක්නිසාද යත්, ඔසු උණුවතුර සමඟ ස්පර්ශ වූ විට, සගන්ධ ෙතල් මුදා හැර නාසය හරහා අවශෝෂණය කර, මොළයේ විවිධ ප්‍රදේශ ක්‍රියාත්මක වන ආඝ්‍රාණ බල්බයට ළඟා වේ.
එබැවින්, එය ලිහිල් කිරීමේ මොහොතකි. නින්දට හිතකර බව. ඊට අමතරව, පිට කරන ලද සුවඳ යහපැවැත්මේ හැඟීම සඳහා අනුග්රහය දක්වයි. මේ අනුව, මෙලිසා යනු මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන ශාකයකි. මෙම තේ සෑදීමේදී මෙය අගය කරන්න.
ලෙමන් බාම් තේ කොපමණ වාරයක් ගත හැකිද?
මෙලිසා තේ නිතර ගත හැකි නමුත් මධ්‍යස්ථව. එයට හේතුව සමහර ඖෂධ පැළෑටි සහ ශාක අතිරික්තය විෂ සහිත වීමයි. මේ අනුව, එකම ශාකය දිනකට තුන් වරක් හෝ දින 15 කට වඩා වැඩි කාලයක් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය.
විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුව, ප්‍රමාණය ඉක්මවා නොගෙන දිනකට කෝප්ප 3 ක් දක්වා පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ශාක පත්ර ග්‍රෑම් 12 ක් හෝ තේ මිලි ලීටර් 450 ක්. මීට අමතරව, ඖෂධීය ඖෂධ සඳහා සූත්රය අනුව, මෙම පරතරය විෂ වීම වැළැක්වීම සඳහා වඩා ආරක්ෂිත වේ.
ප්රතිවිරෝධතා සහ තේ වල ඇති විය හැකි අතුරු ආබාධ
ලෙමන් බාම් සෑම විටම පාහේ ආරක්ෂිතයි, නමුත්, සියල්ලෙහිම මෙන් දේවල්, එය සෑම කෙනෙකුටම සහ සෑම තැනකම ආරක්ෂිත නොවේ. තයිරොයිඩ් ඖෂධ ලබා ගන්නා හෝ සාමාන්යයෙන් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ගැටළු ඇති අය ලෙමන් බාම් භාවිතයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
ඔබ යම් ආකාරයක අවසාදිත ඖෂධයක් ලබා ගන්නේ නම්, ලෙමන් බාම් භාවිතා නොකරන්න.ලෙමන් බාම්. බොහෝ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ බොහෝ විට සිදු වන පරිදි, මෙලිසා ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා පුළුල් ලෙස අධ්යයනය කර නැත. එමනිසා, ආරක්ෂිතව සිටීමට, ගර්භනී කාන්තාවන් එයින් වැළකී සිටිය යුතුය.
සියලු ශාකසාර සූදානම මෙන්ම, ඕනෑම ඖෂධීය පිළියමක් ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා, ඖෂධවේදියෙකු, ඖෂධවේදියෙකු හෝ වෙනත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ කතා කරන්න.
ලෙමන් බාම් තේ බොහෝ වාසි ඇත!
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ලෙමන් බාම් භාවිතය ප්‍රධාන වශයෙන් ස්නායු පද්ධතියේ සියලුම ආබාධ තත්ත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වසර 2,000 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ වාර්තා වී ඇත. මීට අමතරව, මෙලිසා කාංසාව, ස්නායු ආබාධ, තෙහෙට්ටුව, හිසරදය, නින්දේ ගැටළු, මොළයේ සෞඛ්‍යය, ආහාර ජීර්ණය සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා භාවිතා කර ඇත.
ශාකයේ වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් කොටස තේ සෑදීම සඳහා නිතර භාවිතා කරන කොළ වේ. එසේම, ලෙමන් බාම් නිවසේදී වගා කිරීමට ඉතා පහසු ඔසුවක් වන අතර එය ආරම්භක Gardeners සඳහා විශිෂ්ටයි. එබැවින්, එහි ප්‍රතිලාභ උපරිමයෙන් භුක්ති විඳින්න!
තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම සහ ආතතිය සමනය කිරීම සහ සතුන් දෂ්ට කිරීම වැනි ඖෂධීය අරමුණු.පැරණි ග්‍රීසියේ එය මී මැස්සන්ගේ ආරක්ෂකයා වන ග්‍රීක නිම්ෆ්ට ගෞරව කිරීම සඳහා "මී මී පැණි ඔසු" ලෙස හැඳින්විණි. ග්‍රීක පුරාවෘත්තයට අනුව, ආටෙමිස් දේවතාවියට මෙම කෘමීන්ගේ ස්වරූපය ගත හැකි අතර, ඒවා ඇගේ දේවාලවල පූජකවරියන්ට පූජනීය කරවයි.
මේ නිසා මී මැස්සන්ට පූජනීය වූ සියල්ල මී මැස්සන්ට පූජනීය විය. ආටෙමිස් සහ ලෙමන්ග්‍රාස් තේ ඉතා ගෞරවයට පාත්‍ර විය. ප්ලිනි ද එල්ඩර් සඳහන් කළේ මී මැස්සන් “අනෙකුත් ඔසුවලට වඩා මෙම ඔසු ගැන සතුටු වූ බවයි.”
ඒ අතරම, ඖෂධීය තේවල ප්‍රතිලාභ හඳුනා ගත් පළමු වෛද්‍යවරුන්ගෙන් කෙනෙකු බවට ඩයොස්කොරයිඩ් පත්විය. - ලෙමන් බාම්. ඔහු එහි භාවිතය "විෂ සහිත සතුන්ගේ දෂ්ට කිරීම් සහ පිස්සු බල්ලන් දෂ්ට කිරීම් සහ රක්තවාතයේ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා" වාර්තා කළේය. ශතවර්ෂ ගණනාවකට පසු, චාර්ලිමේන්, රෝම අධිරාජ්‍යයා, මෙම ඔසු ඔහුගේ පාලනය යටතේ ඇති සියලුම ආරාමවල වර්ධනය විය යුතු බව ප්‍රකාශ කළේය.
ඊට අමතරව, භික්ෂූන් වහන්සේ තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීමට සහ අභ්‍යන්තර සෞඛ්‍ය සඳහා ටොනික් ලෙස භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්හ. Água Carmelita නම් සුවඳ විලවුන්, ලෙමන්ග්‍රාස් සමඟ මිශ්‍ර කර, අප්රසන්න ගන්ධයන් සැඟවීමට සුලභ විය. අවසාන වශයෙන්, වසංගත කාලවලදී ලෙමන් බාම් ද අරමුණක් ඉටු කළේය.
ලෙමන් බාම් ලක්ෂණ
ලෙමන් බාම් පැමිණෙන්නේ මෙලිසා ශාකයෙනිඔෆිසිනලිස් සහ පෙනුම ලෙමන්ග්‍රාස් වැනි දෙයක් නොවේ. ලා කොළ පැහැති පත්ර වටකුරු වන අතර හිස්කබල සහිත දාර තරමක් රැලි සහිත වේ.
ලෙමන් බාම් ගස්වල තවත් බොහෝ අතු ඇති අතර පත්ර ඉතා ඝනයි. ශාක, සාමාන්යයෙන්, උස සෙන්ටිමීටර 90 ක් දක්වා පමණක් වර්ධනය වන අතර මුල් වසන්ත මාසවලදී ඝන ශාක පත්ර නිපදවයි. පැඟිරි වල වාසිය නම් එය බොහෝ දේශගුණික තත්ත්වයන් තුළ වර්ධනය වීමට පහසු වීමයි.
ඊට අමතරව, ලෙමන්ග්‍රාස් ලෙමන්ග්‍රාස් වලට වඩා සැහැල්ලු රසයක් ඇත, නමුත් එය ඇරෝමැටික තේ සඳහා පරිපූර්ණ වන ඉතා කුළුබඩු සහිත සුවඳක් ලබා දෙයි. මෙය ඔබ ආශා කරන ආම්ලික කික් ලබා දෙන සුළු පැඟිරි රසයක් පමණක් එකතු කරන තරමට තේවල රසය වෙනස් නොකරයි. එය මස් කෑම සඳහා සැරසිලි ලෙසද භාවිතා කරන අතර මස් සහ කුකුළු මස් සඳහා ප්රසන්න රසයක් ලබා දෙයි.
ලෙමන් බාම් තේ භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?
මෙලිසා ඔසු ආමාශයේ ගැටළු වලදී හිතකර ක්‍රියාවක් ඇති අතර නින්ද නොයාම, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැඩි දියුණු කරන අතර ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වන සන්සුන් බලපෑමක් ඇත.
ඊට අමතරව, මෙලිසා තේ උපකාරී වේ. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, නින්දේ ආබාධවලට ප්රතිකාර කරයි, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, ශරීරය විෂ ඉවත් කරයි, උණ අඩු කරයි, කාංසාව තුරන් කරයි සහ ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි. එහි ගුණාංග කිහිපයක් අඩංගු වන නිසා, මෙලිසා තේ විවිධ රෝග වැළැක්වීම සහ සහන සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ උපකාර කිරීමට සේවය කරයිරෝග.
melissa officinalis ශාකයේ ගුණ
Melissa සතුව polyphenols, terpenes, tannins, flavonoids, antioxidants, rosmarinic acid, antibacterial action, citral caffeic acid සහ acetate වැනි සංයෝග කිහිපයක් ඇත. eugenol.
ඊට අමතරව, විටමින් E වලට වඩා වැඩි ප්රතිඔක්සිකාරක ප්‍රමාණයක් ඇත්තේ rosmarinic අම්ලයේ පමණි. මෙම ප්රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාව මුක්ත ඛණ්ඩකයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට, සෛල නොමේරූ වයසට යෑම වැළැක්වීම, පිළිකා වැළැක්වීම, සමේ පැල්ලම් වැළැක්වීම සහ පරිහානිය වළක්වයි. රෝග.
මෙලිසා තේ වල ප්‍රතිලාභ
මෙලිසා තේ භාවිතා කරනුයේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, අධික කොලෙස්ටරෝල්, ලිංගික හර්පීස්, අජීර්ණ සහ අජීර්ණ ඇතුළු විවිධ රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමටය.
3>ඔසු ඔසු ඔසප් කැක්කුම සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කිරීමට, ස්නායු පද්ධතිය තානය කිරීමට, කාංසාව පාලනය කිරීමට, සන්සුන් ආතතියට, ඔබට හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ, වායුව ඉවත් කිරීමට සහ ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ. පහතින්, මෙලිසා තේ වල ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ විස්තරාත්මකව බලන්න.කාංසාව සහ ආතතිය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ
එහි අවසාදිත ක්‍රියාව හේතුවෙන්, මෙලිසා තේ ස්නායු පද්ධතිය මත ක්රියා කරයි, ආතතිය අඩු කරයි සහ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි. මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව. මෙම බලපෑම් සන්සුන් කාරක ලෙස ක්රියා කරන ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ සහ ලෙමන් බාම් වල ඇති වාෂ්පශීලී සංයෝග නිසා වේ.
කෝටිසෝල්, ඇඩ්‍රිනලින් සහ නොරැඩ්‍රිනලින් වැනි අතිරික්ත හෝමෝන ගැටලු කිහිපයක් ඇති කළ හැකිය. මෙයට ඉහළ ආතති මට්ටම්, අධි රුධිර පීඩනය, පරිවෘත්තීය අක්‍රමිකතා සහ හෘද වාහිනී ගැටළු ඇතුළත් වේ. මේ අනුව, ලෙමන් බාම් මගින් ආතතියේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට, ඔබේ මනෝභාවය ලිහිල් කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට සහ රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරයි
අධ්‍යයනයන්ට අනුව ලෙමන් බාම් තේවල රෝස්මරීන් අම්ලය අඩංගු වේ. මෙය කාංසාව පාලනය කිරීමට සහ නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන අයගේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරන ඔක්සිකාරක ද්‍රව්‍යයකි.
මෙලිසා තේ සන්සුන් හා සන්සුන් බලපෑම් ඇති කිරීමෙන් විවේකයක් ලබා දෙන අතර ආතතිය අඩු කරයි, තෙහෙට්ටුව අඩු කරයි සහ පුද්ගලයා බවට පත් කරයි. හොඳ රාත්‍රී නින්දක් සහ පසුදා මනෝභාවයක් ලබා ගන්න. එහි බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තේ පිරිසිදුව හෝ වෙනත් ඔසු සමඟ සම්බන්ධ කළ හැකි නමුත්, එය එහි පිරිසිදු අනුවාදයේ වඩා හොඳ වන අතර, වඩාත් ඵලදායී වීමට සහ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා දෙයි.
එය ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇත
කෙටියෙන් කිවහොත්, දැවිල්ල විවිධ ආකාරවලින් හටගත හැක. මෙම අර්ථයෙන්, melissa නිතිපතා භාවිතා කරන විට දැවිල්ල ඉවත් කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකි ප්රති-ගිනි අවුලුවන සංයෝග කිහිපයක් ඇත.
එය තුවාලයකින් පසු වේදනාව සහ දැවිල්ල යන දෙකටම භාවිතා කළ හැක. ඊට අමතරව, එය ඉදිමීමට එරෙහිව සටන් කරන අතර එහි ප්රතිඔක්සිකාරක සංයෝග ඇතගිනි අවුලුවන කලාපයේ ඉක්මනින් ක්රියා කරන නියෝජිතයන්. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ලෙමන් බාම් සමේ පුනර්ජනනය සඳහා ඉතා ඵලදායී බවයි.
ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ
මැලිස්සා තේ ප්රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාවක් ඇති විටමින් A, B සංකීර්ණ සහ පොලිෆෙනෝල්වල ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් ඇත. මීට අමතරව, ලෙමන් බාම් ආහාර දිරවීමේ සහ ඩයුරටික් ගුණ ඇත. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, තරල සමුච්චය වීම වැළැක්වීම සහ වේදනාව සමඟ සටන් කරයි.
මෙලෙස, melissa තේ ආහාර දිරවීමට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. එය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ, ආහාර ගැනීමෙන් පසු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි.
ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු වළක්වයි
ලෙමන් බාම් තේ රොස්මරීන් අම්ලය, සිට්රල්, සිට්රොනෙල්ල්, ලිනලූල්, ජෙරනියෝල් සහ බීටා-කැරියෝෆිලීන් වලින් පොහොසත් වේ. ඊට අමතරව, එහි spasmolytic සහ carminative ද්‍රව්‍ය ඇති අතර එය වායූන් සමුච්චය වීම වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.
මෙලිසා තේ අතීසාරය රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කිරීමටද උපකාරී වේ, එනම් බඩේ වේදනාව, කෝපාවිෂ්ඨ බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය සහ ඇසිඩ් පරාවර්තනයේදී. ආමාශය සන්සුන් කිරීමට අමතරව, මෙම පානය මලබද්ධය සහ අජීර්ණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, ආහාර දිරවීම වැඩි කරයි සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීම සහතික කරයි.
සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි
මෙලිසා ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාරී වේ. සමස්ත. එයට හේතුව ස්නායු පද්ධතියට අවශ්‍ය විටමින් B1, B2,B3, B5, B6 සහ පොලිෆෙනෝල්. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම සංරචක මතක ධාරිතාව, සාන්ද්‍රණය සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැනි සංජානන ක්‍රියාකාරකම් වැඩි දියුණු කරයි.
ඊට අමතරව, ලෙමන් බාම් තේ පානය කිරීමෙන්, ඔබ ස්නායු පද්ධතියට ප්රතිඔක්සිකාරක මගින් ලබා දෙන අතර එමඟින් ස්නායු මාර්ගවල සමරු ඵලක තැන්පත් වීම වළක්වයි. මෙය පාකින්සන්, ඇල්සයිමර් වැනි ස්නායු විකෘතිතා රෝග වළක්වයි.
ඇල්සයිමර් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි
ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ලෙමන් බාම් තේ මතකය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස Citral, cholinesterase නිෂේධනය කිරීම සඳහා melissa වලින් නිස්සාරණය කරයි, ඇල්සයිමර් රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා Aricept-donepezil, Exelon-rivastigmine සහ Razadyne-galantamine යන ඖෂධ සඳහා යොමු කරන එන්සයිමයකි.
අධ්‍යයනයන්ට අනුව, ලෙමන්ග්‍රාස් තේ මෙලිසා වැඩිදියුණු කළ හැක. මතකය සහ මතක ශක්තිය නැති වී ඇති අයට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාර කරයි. එමනිසා, මෙම තේ පරිභෝජනය සමස්ත මොළයේ සෞඛ්‍යයට උපකාරී වන ප්රතිඔක්සිකාරක සපයයි.
ඔසප් කැක්කුම සමනය කරයි
මෙලිසා තේ යනු දරුණු ඔසප් කැක්කුමකින් පෙළෙන කාන්තාවන් වැඩිපුරම පරිභෝජනය කරන එකකි. මෙයට හේතුව එය විශේෂයෙන් මාංශ පේශි පටක ලිහිල් කිරීම සහ මෙම අපහසුතාවයෙන් මිදීමට උපකාරී වන බැවිනි.
සමහර විෂබීජ නාශක බලපෑම් සමඟ සම්බන්ධ එහි අවසාදිත සහ වේදනා නාශක ගුණ, ඔසප් වීමේදී වේදනාව සමනය කළ හැකිය. මීට අමතරව, දතේ කාංසාව අඩු කරයි, බොහෝ විට ඔසප් වීම සමඟ ඇති වන මනෝභාවයන් වැඩි දියුණු කරයි.
හිසරදයට එරෙහිව සටන් කරයි
හිසරදයට ප්රතිකාර කිරීමේදී ලෙමන් බාම් තේ විශාල සහනයක් ලබා දෙයි, විශේෂයෙන් ආතතිය නිසා වේදනාව ඇති වුවහොත්. එහි සන්සුන් ගුණය ආතතිය මුදා හැරීමට සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම නාලවල ප්‍රසාරණය හිසරදයට දායක විය හැකි බැවින් එහි නිතර පරිභෝජනය රුධිර නාල විවෘත කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට ද උපකාරී වේ .
සීතල වණ සමඟ සටන් කරයි.
හර්පීස් වයිරසය අවම කිරීම සඳහා මිනිසුන් ලෙමන් බාම් තේ පානය කිරීම ඉතා සුලභ ය. මක්නිසාද යත් තේ වල අඩංගු ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ ෆීනෝලික් සංයෝග මෙම වෛරසය අඩුවීමට ප්‍රධාන වශයෙන් වගකිව යුතු බැවිනි.
එය දේශීය වශයෙන් භාවිතා කළ හැකි නමුත් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ප්‍රතිලාභ ලැබෙන්නේ තේ පානයෙන්, මෙම ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝගය සමනය කිරීමටද උපකාරී වේ.
දිලීර සහ බැක්ටීරියා ඉවත් කරයි
මෙලිසා වල සම සහ සමහර දිලීර ඉවත් කිරීමට හැකියාව ඇති rosmarinic, caffeic සහ coumaric අම්ල වැනි phenolic සංයෝග අඩංගු වේ. බැක්ටීරියා
මෙයින් සමහරක් කැන්ඩිඩියාසිස් ඇති කරන කැන්ඩීඩා ඇල්බිකන්ස් ඇතුළත් වේ; නියුමෝනියාව ඇති කරන Pseudomonas aeruginosa; පාචනය සහ ආමාශ ආන්ත්රයික ආසාදන ඇති කරන සැල්මොනෙල්ලා sp; ආසාදන ඇති කරන Shigella sonneiසහ මුත්‍රා ආසාදන ඇති කරන Escherichia coli.
Lemon balm tea recipe
Melissa tea සන්සුන් කිරීමට සහ ආතතිය, ස්නායු භාවය සහ නුරුස්නා බව නිසා ඇතිවන කාංසාව අවම කිරීමට උපකාරී වේ. එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ද උපකාරී වන අතර කැක්කුම සමනය කරයි. එහි සන්සුන් හා සන්සුන් ක්‍රියාවට ස්තූතිවන්ත වන අතර එය මානසික සෞඛ්‍ය සඳහා විශිෂ්ට සගයෙකි. මීළඟට, මෙම ලෙමන් බාම් පානය සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න!
ඇඟවුම් සහ අමුද්‍රව්‍ය
මෙලිසා තේ ඉතා පහසු සහ සරලව පිළියෙළ කළ හැකිය. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ පහත සඳහන් ද්‍රව්‍ය පමණි:
- නැවුම් හෝ වියලන ලද මෙලිසා කොළ තේ හැඳි 02;
- පෙරූ වතුර කෝප්ප 02;
- මී පැණි හෝ සීනි තේ හැඳි 01, රස බැලීමට.
එය සාදා ගන්නේ කෙසේද
ඔබ නැවුම් කොළ වලින් මෙලිසා තේ සාදන්නේ නම්, ඔබට ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරිය හැකිය, නැතහොත් ඒවායේ ප්‍රයෝජනවත් සංයෝග වැඩි ප්‍රමාණයක් මුදා හැරීම සඳහා ඒවා කපා ගත හැකිය. එබැවින්, පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:
1. කන්ටේනරයක ජලය නභිගත කරන්න;
2. මෙලිසා කොළ උතුරන වතුරට දමන්න;
3. අපේක්ෂිත තීව්‍රතාවය අනුව තේ විනාඩි 5 සිට 10 දක්වා පුරවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න;
4. පෙරීම සහ රස කිරීමට සීනි හෝ මී පැණි එකතු කරන්න.
melissa තේ පිළිබඳ වෙනත් තොරතුරු
පෝෂණය සඳහා Melissa තේ අක්මාව ටෝන කිරීම සහ හෝමෝන සමතුලිතතාවය ගෙන ඒම සඳහා විශිෂ්ටයි. මේ අනුව, ආර්තවහරණයේදී පරිභෝජනය කරන විට, එය අඩුවීමට හේතු වේ
