ເຈົ້າຮູ້ຈັກຊາ melissa ບໍ?

ເປັນທີ່ນິຍົມເອີ້ນວ່າ balm ຫມາກນາວ, melissa ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄຸນສົມບັດເປັນຢາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດຊະນິດນີ້ໄດ້ຖືກປູກໃນທົ່ວໂລກ, ແຕ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຫຼາຍໃນປະເທດບຣາຊິນ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບແລະ sedative, ຊາ melissa ເປັນທາງເລືອກທໍາມະຊາດທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແລະຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຂາດການນອນ, ຊ່ວຍໃນການຂັບໄລ່ສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະອາການໄຂ້. ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ທັງຫມົດກ່ຽວກັບພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້. ລອງເບິ່ງ!

ຄວາມເຂົ້າໃຈຊາ melissa

ຊາ Melissa ເປັນຊາທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ນອກເຫນືອຈາກການເປັນທໍາມະຊາດ tranquilizer, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອປັບປຸງອາລົມແລະຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງ. ບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ສືບຕໍ່ອ່ານ ແລະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສະໝຸນໄພຊະນິດນີ້ ແລະຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມັນ!

ຕົ້ນກຳເນີດ ແລະປະຫວັດຂອງພືດ melissa

Melissa ຫຼື lemon balm ເປັນຂອງຄອບຄົວດຽວກັນກັບ mint ແລະ boldo. ມັນເປັນພືດສະໝູນໄພທີ່ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນເອີຣົບ, ອາຟຣິກກາເໜືອ ແລະ ອາຊີຕາເວັນຕົກ, ແຕ່ປະຈຸບັນໄດ້ປູກຢູ່ທົ່ວໂລກ. ໃນຍຸກກາງ, melissa ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບອາລົມປ່ຽນແປງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມ tonic ແລະສົດຊື່ນ. ເບິ່ງຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊາໝາກນາວຢູ່ລຸ່ມນີ້!

ວິທີອື່ນໃນການບໍລິໂພກນໍ້າໝາກນາວ

ນອກຈາກຈະມີລົດຊາດ ແລະ ກິ່ນຫອມທີ່ເປັນເອກະລັກແລ້ວ, ນໍ້າໝາກນາວຍັງສາມາດໃຊ້ປຸງລົດຊາດອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມສົດຊື່ນໄດ້. ນ້ໍາ Melissa ແລະນ້ໍາເຊື່ອມຍັງສາມາດຜະລິດຈາກມັນ, ນອກເຫນືອຈາກການນໍາໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງສໍາອາງເປັນສໍາຄັນໃນນ້ໍາຫອມ, ສະບູ, ນໍ້າມັນແລະແຊມພູ.

ນອກຈາກນັ້ນ, balm ຫມາກນາວຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດທູບຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ໃຊ້ໃນການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ, ບ່ອນທີ່ມັນສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບ ແລະສຸຂະພາບດີ.

ສ່ວນປະກອບຫຼັກທີ່ປະສົມກັບຊາ

Malissa ສາມາດປະສົມກັບຂີງເພື່ອປິ່ນປົວ ຫຼືປ້ອງກັນການອັກເສບ, ດ້ວຍຂີ້ໝິ້ນ, ເພື່ອ ປ້ອງກັນພະຍາດໄວຣັສ ແລະແບັກທີເລຍ, ແລະດ້ວຍ peppermint, ເພື່ອຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມແຊບ, ຊາ melissa ທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນສົມບັດທາງຢາທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສະຫງົບແລະປິ່ນປົວໄດ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້ຢ່າງດຽວ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆໄດ້. ເຊັ່ນ: ເຈັບຄໍ ແລະ ບັນເທົາອາການຕ່າງໆ ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. ນັ້ນເນື່ອງຈາກວ່າ, ເມື່ອສະໝຸນໄພມາສຳພັດກັບນ້ຳຮ້ອນ, ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ ແລະດູດຊຶມຜ່ານທາງດັງ ແລະ ເຂົ້າໄປເຖິງຫຼອດລົມ, ບ່ອນທີ່ບໍລິເວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງຖືກກະຕຸ້ນ.

ສະນັ້ນ, ມັນເປັນຊ່ວງເວລາຂອງການຜ່ອນຄາຍ. ທີ່ມັກນອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກິ່ນຫອມ exhaled ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫວັດດີ. ດັ່ງນັ້ນ, melissa ແມ່ນພືດທີ່ພົວພັນກັບລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ຮູ້ສຶກດີໃຈເມື່ອເຮັດຊານີ້.

ຊາໝາກນາວສາມາດກິນໄດ້ເລື້ອຍປານໃດ?

ຊາ Melissa ສາມາດກິນໄດ້ເລື້ອຍໆ, ແຕ່ໃນປະລິມານປານກາງ. ນັ້ນ​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ພືດ​ສະ​ຫມຸນ​ໄພ​ແລະ​ພືດ​ບາງ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ສ້າງ​ເປັນ​ພິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພືດຊະນິດດຽວກັນບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍກວ່າສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ຫຼືຫຼາຍກວ່າ 15 ມື້. 12 ກຣາມຂອງໃບພືດຫຼື 450ml ຂອງຊາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອີງຕາມສູດສໍາລັບຢາສະຫມຸນໄພ, ໄລຍະນີ້ແມ່ນປອດໄພກວ່າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນພິດ. ສິ່ງທີ່, ມັນບໍ່ປອດໄພສໍາລັບທຸກຄົນແລະຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ຜູ້ທີ່ກິນຢາ thyroid ຫຼືຜູ້ທີ່ມີບັນຫາ thyroid ໂດຍທົ່ວໄປຄວນຫຼີກລ້ຽງການກິນຫມາກນາວ.ໝາກນາວ. ດັ່ງທີ່ມັກຈະເປັນຢາສະຫມຸນໄພຈໍານວນຫຼາຍ, melissa ບໍ່ໄດ້ຖືກສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຄວາມປອດໄພ, ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຫຼີກລ່ຽງມັນ.

ເຊັ່ນດຽວກັບການກະກຽມຢາສະໝຸນໄພທັງໝົດ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານໝໍ, ຮ້ານຂາຍຢາ, ແພດສະໝຸນໄພ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບອື່ນໆກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພໃດໆ .

ຊາໝາກນາວມີປະໂຫຍດຫຼາຍ!

ການ​ນຳ​ໃຊ້​ນ້ຳ​ໝາກ​ນາວ​ໃນ​ຢາ​ພື້ນ​ເມືອງ​ໄດ້​ຖືກ​ບັນ​ທຶກ​ມາ​ເປັນ​ເວ​ລາ 2,000 ກວ່າ​ປີ ເພື່ອ​ປິ່ນ​ປົວ​ທຸກ​ສະ​ພາບ​ປະ​ສາດ​ທີ່​ບໍ່​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, melissa ຍັງຖືກໃຊ້ສໍາລັບຄວາມກັງວົນ, ສະພາບທາງປະສາດ, ເມື່ອຍລ້າ, ເຈັບຫົວ, ບັນຫາການນອນ, ສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະອື່ນໆ.

ສ່ວນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຂອງພືດແມ່ນໃບທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍໆເພື່ອເຮັດຊາ. ນອກຈາກນີ້, ໝາກນາວເປັນພືດສະໝູນໄພທີ່ປູກງ່າຍຢູ່ເຮືອນ ແລະດີຫຼາຍສຳລັບຊາວສວນເລີ່ມຕົ້ນ. ສະນັ້ນ, ເພີດເພີນໄປກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃຫ້ເຕັມທີ່!

ໃນປະເທດເກຣັກບູຮານ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ພືດສະຫມຸນໄພນໍ້າເຜິ້ງ", ເພື່ອເປັນການເຄົາລົບນັບຖືນາງສາວກເຣັກ, ຜູ້ປົກປ້ອງເຜິ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອີງຕາມນິທານນິທານຂອງກຣີກ, ເທບທິດາ Artemis ສາມາດສົມມຸດຮູບແບບຂອງແມງໄມ້ເຫຼົ່ານີ້, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນສັກສິດສໍາລັບປະໂລຫິດຂອງພຣະວິຫານຂອງນາງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ສັກສິດຂອງເຜິ້ງກາຍເປັນສິ່ງສັກສິດສໍາລັບເຜິ້ງ. Artemis, ແລະຊາ lemongrass ໄດ້ກາຍເປັນຄວາມເຄົາລົບສູງ. Pliny the Elder ສັງເກດເຫັນວ່າເຜິ້ງ "ດີໃຈກັບພືດສະຫມຸນໄພນີ້ຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນໆ." ລາວໄດ້ສືບຕໍ່ບັນທຶກການນໍາໃຊ້ຂອງມັນສໍາລັບ "ການກັດຂອງສັດທີ່ມີພິດແລະການກັດຂອງຫມາບ້າ, ແລະເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງ gout." ຫລາຍສັດຕະວັດຕໍ່ມາ, Charlemagne, Roman Emperor, ໄດ້ປະກາດວ່າພືດສະຫມຸນໄພນີ້ຄວນຈະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນວັດທຸກແຫ່ງພາຍໃຕ້ການປົກຄອງຂອງລາວ. ນໍ້າຫອມທີ່ມີຊື່ວ່າ Água Carmelita, ປະສົມກັບໝາກນາວ, ກາຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາເພື່ອປິດບັງກິ່ນເໝັນ. ສຸດທ້າຍ, ບ້າມໝາກນາວກໍ່ໃຊ້ຈຸດປະສົງໃນເວລາທີ່ເກີດພະຍາດລະບາດ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຢາບ້າໝາກນາວ

ໝາກນາວມາຈາກຕົ້ນ melissa.officinalis ແລະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງຄ້າຍຄື lemongrass. ໃບມີສີຂຽວອ່ອນເປັນຮູບກົມ ແລະ ແຄມຂອງແກະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍັບຍັ້ງເລັກນ້ອຍ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຕົ້ນໄມ້ເຕີບໃຫຍ່ພຽງແຕ່ປະມານ 90 ຊຕມໃນລະດັບຄວາມສູງແລະຜະລິດໃບໄມ້ທີ່ຫນາແຫນ້ນທີ່ສຸດໃນຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງໝາກນາວແມ່ນປູກງ່າຍໃນຫຼາຍສະພາບດິນຟ້າອາກາດ.

ນອກຈາກນີ້, ໝາກນາວຍັງມີລົດຊາດອ່ອນກວ່າໝາກນາວ, ແຕ່ໃຫ້ກິ່ນເໝັນຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນດີເລີດສຳລັບຊາທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນລົດຊາດຂອງຊາຫຼາຍເທົ່າທີ່ມັນເພີ່ມລົດຊາດຫມາກນາວເລັກນ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນກົດທີ່ເຈົ້າຢາກໄດ້. ມັນຍັງຖືກໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານສຳລັບຊີ້ນສັດ ແລະໃຫ້ລົດຊາດທີ່ໜ້າພໍໃຈແກ່ຊີ້ນ ແລະສັດປີກ.

ຊາໝາກນາວໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ?

ສະໝຸນໄພ melissa ມີປະສິດຕິພາບໃນກໍລະນີເກີດບັນຫາກະເພາະອາຫານ ແລະ ມີຜົນລະຄາຍເຄືອງທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການນອນບໍ່ຫຼັບ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຄຽດໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາ melissa ຍັງຊ່ວຍໃນເລື່ອງການນອນໄມ່ຫລັບ. ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຮັກສາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້, ລົບລ້າງຄວາມກັງວົນແລະບັນເທົາອາການປະຈໍາເດືອນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງ, ຊາ melissa ໃຫ້ບໍລິການໃນການປິ່ນປົວແລະຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນແລະການບັນເທົາທຸກພະຍາດຕ່າງໆ.

ຄຸນສົມບັດຂອງພືດ melissa officinalis

Melissa ມີສານປະກອບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: polyphenols, terpenes, tannins, flavonoids, antioxidants, ອາຊິດ rosmarinic, ເຊິ່ງມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ກົດ citral caffeic ແລະ acetate. ຂອງ eugenol.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ອາຊິດ rosmarinic ມີປະລິມານຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະຫຼາຍກ່ວາວິຕາມິນ E. ການຕ້ານການຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະນີ້ຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງເຊນ, ປ້ອງກັນມະເຮັງ, ປ້ອງກັນ stains ເທິງຜິວຫນັງແລະປ້ອງກັນ degenerative. ພະຍາດຕ່າງໆ.

ປະໂຫຍດຂອງຊາ melissa

ຊາ Melissa ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕ້ານກັບພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງບາດແຜເຢັນ, cholesterol ສູງ, herpes genitals, heartburn ແລະ indigestion .

ສະໝຸນໄພຍັງໃຊ້ແກ້ປວດປະຈຳເດືອນ ແລະ ປວດກ້າມເນື້ອ, ປັບລະບົບປະສາດ, ຄວບຄຸມຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ, ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີ, ສະດວກໃນການກຳຈັດອາຍແກັສ ແລະ ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ເບິ່ງລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຊາ melissa. ຊຶມເສົ້າ ແລະຄວາມກັງວົນ. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄຸນສົມບັດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສະຫງົບ, ແລະສານປະສົມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເຫີຍທີ່ພົບໃນ balm ຫມາກນາວ.

Theຮໍໂມນເກີນເຊັ່ນ cortisol, adrenaline ແລະ noradrenaline ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ. ນີ້ປະກອບມີລະດັບຄວາມກົດດັນທີ່ສູງຂຶ້ນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງ metabolism, ແລະບັນຫາ cardiovascular. ດັ່ງນັ້ນ, ນໍ້າໝາກນາວສາມາດບັນເທົາອາການຂອງຄວາມຄຽດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ ແລະປັບປຸງອາລົມ, ແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆໄດ້.

ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ

ຕາມການສຶກສາ, ຊາບາລະມີນມີອາຊິດ rosmarinic. ນີ້ແມ່ນສານ oxidizing ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມກັງວົນແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ.

ໂດຍມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບແລະ sedative, melissa ຊາເຮັດໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະເຮັດໃຫ້ຄົນ. ນອນຫຼັບຝັນດີ ແລະອາລົມໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຊາສາມາດຖືກນໍາມາບໍລິສຸດຫຼືກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາສະຫມຸນໄພອື່ນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງມັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າໃນສະບັບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນແລະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄາດໄວ້.

ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຕ້ານການອັກເສບ

ໂດຍຫຍໍ້, ການອັກເສບສາມາດເກີດມາຈາກວິທີຕ່າງໆ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, melissa ມີສານຕ້ານການອັກເສບຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດກໍາຈັດຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບເມື່ອໃຊ້ເປັນປະຈໍາ.

ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ທັງໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດແລະການອັກເສບຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຕໍ່ສູ້ກັບອາການໃຄ່ບວມ, ແລະທາດປະສົມ antioxidant ຂອງມັນຕົວແທນທີ່ປະຕິບັດຢ່າງໄວວາໃນພາກພື້ນທີ່ອັກເສບ. ການສຶກສາບາງອັນຍັງຊີ້ບອກວ່າໝາກນາວມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນການຟື້ນຟູຜິວ. ນອກຈາກນັ້ນ, balm ຫມາກນາວມີຄຸນສົມບັດຍ່ອຍອາຫານແລະ diuretic. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນຊ່ວຍກໍາຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ປ້ອງກັນການສະສົມຂອງນ້ໍາແລະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເຈັບປວດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຊາ melissa ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນຊ່ວຍເຜົາຜານອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນຫຼັງອາຫານ.

ປ້ອງກັນບັນຫາກະເພາະລໍາໄສ້

ຊາໝາກນາວອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດ rosmarinic, citral, citronellal, linalool, geraniol ແລະ beta-caryophyllene. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີສານ spasmolytic ແລະ carminative, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການສະສົມຂອງທາດອາຍຜິດ.

ຊາ Melissa ຍັງຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວອາການ dyspepsia, ນັ້ນແມ່ນ, ເຈັບກະເພາະອາຫານ, ອາການຄັນຄາຍຂອງລໍາໄສ້ແລະໃນອາຊິດ reflux. ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານສະຫງົບ, ເຄື່ອງດື່ມຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກແລະອາການປວດຫົວໃຈ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການຍ່ອຍອາຫານແລະຮັບປະກັນການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ. ທັງໝົດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນສະຫນອງວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບລະບົບປະສາດເຊັ່ນ: B1, B2,B3, B5, B6 ແລະ polyphenols. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງມັນສະຫມອງເຊັ່ນ: ຄວາມອາດສາມາດຂອງຄວາມຈໍາ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະການທໍາງານຂອງສະຫມອງ. ນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດ neurodegenerative, ເຊັ່ນ Parkinson's, Alzheimer's, ແລະອື່ນໆ.

ບັນເທົາອາການຂອງ Alzheimer ໄດ້

ສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ Alzheimer, ຊາ balm ນາວສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ. Citral, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ແມ່ນສະກັດຈາກ melissa ເພື່ອຍັບຍັ້ງ cholinesterase, enzyme ມຸ້ງໄປຫາຢາ Aricept-donepezil, Exelon-rivastigmine ແລະ Razadyne-galantamine ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ Alzheimer.

ອີງຕາມການສຶກສາ, ຊາ lemongrass melissa ສາມາດປັບປຸງ. ຄວາມຊົງຈໍາແລະຊ່ວຍປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ສູນເສຍຄວາມຈໍາໄດ້ຖືກ induced. ດັ່ງນັ້ນ, ການບໍລິໂພກຊານີ້ຈຶ່ງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງສຸຂະພາບຂອງສະໝອງໂດຍລວມໄດ້.

ບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນ

ຊາ Melissa ແມ່ນໜຶ່ງໃນຊາທີ່ຜູ້ຍິງບໍລິໂພກຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ມີອາການປວດປະຈຳເດືອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນໃຫ້ຄວາມຜ່ອນຄາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ແລະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້.

ຄຸນສົມບັດ sedative ແລະ analgesic, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນກະທົບ antispasmodic ບາງ, ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄດ້ຊາຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ປັບປຸງອາລົມທີ່ມັກຈະມາກັບປະຈຳເດືອນ.

ຕ້ານອາການເຈັບຫົວ

ເມື່ອໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວ, ຊາໝາກນາວຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້ດີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການເຈັບແມ່ນເກີດຈາກຄວາມຄຽດ. ຄຸນສົມບັດທີ່ສະຫງົບຂອງມັນຊ່ວຍປົດປ່ອຍຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.

ການບໍລິໂພກເລື້ອຍໆຂອງມັນຍັງຊ່ວຍເປີດ ແລະ ຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດໄດ້, ເນື່ອງຈາກການຂະຫຍາຍຂອງເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວໄດ້ .

ຕໍ່ສູ້ກັບອາການຫວັດ.

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍທີ່ຄົນເຮົາດື່ມຊາໝາກນາວເພື່ອຫຼຸດເຊື້ອໄວຣັສ herpes. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສານປະກອບ flavonoids ແລະ phenolic ທີ່ມີຢູ່ໃນຊາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຫຼຸດລົງຂອງເຊື້ອໄວຣັສນີ້. ເຊິ່ງຍັງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນນີ້ໄດ້.

ກຳຈັດເຊື້ອລາ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ

Melissa ມີສານປະກອບ phenolic ເຊັ່ນ: rosmarinic, caffeic ແລະ coumaric acids, ເຊິ່ງສາມາດກຳຈັດເຊື້ອລາອອກຈາກຜິວໜັງ ແລະ ບາງຊະນິດ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ບາງສ່ວນຂອງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ Candida albicans, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ candidiasis; Pseudomonas aeruginosa, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດປອດບວມ; Salmonella sp, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງແລະການຕິດເຊື້ອໃນກະເພາະລໍາໄສ້; Shigella sonnei, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແລະ Escherichia coli, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ.

ສູດຊາໝາກນາວ

ຊາ Melissa ຊ່ວຍໃຫ້ສະຫງົບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ເກີດຈາກຄວາມຄຽດ, ຄວາມປະສາດ ແລະ ອາການຄັນຄາຍ. ມັນຍັງຊ່ວຍການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະບັນເທົາອາການປວດຮາກ. ຂໍຂອບໃຈກັບການປະຕິບັດ sedative ແລະສະຫງົບຂອງຕົນ, ມັນເປັນພັນທະມິດທີ່ດີເລີດສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດ. ຕໍ່ໄປ, ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດເຄື່ອງດື່ມໝາກນາວນີ້!

ຂໍ້ຊີ້ບອກ ແລະສ່ວນປະກອບ

ຊາ Melissa ແມ່ນການກະກຽມງ່າຍ ແລະງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບຕໍ່ໄປນີ້:

- 02 ບ່ວງກາເຟຂອງໃບ melissa ສົດຫຼືແຫ້ງ;

- 02 ຈອກນ້ໍາການກັ່ນຕອງ;

- 01 ບ່ວງກາເຟຂອງ້ໍາເຜີ້ງຫຼື້ໍາຕານ, ເພື່ອລົດຊາດ.

ວິທີເຮັດ

ຖ້າທ່ານເຮັດຊາ melissa ດ້ວຍໃບສົດ, ທ່ານສາມາດປະໄວ້ທັງຫມົດຫຼືຕັດພວກມັນເພື່ອປ່ອຍທາດປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂ້າງລຸ່ມນີ້:

1. ເອົານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ຖັງ;

2. ເອົາໃບ melissa ໃສ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມ;

3. ປ່ອຍໃຫ້ຊາຕົ້ມເປັນເວລາ 5 ຫາ 10 ນາທີ, ຂຶ້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ຕ້ອງການ;

4. ຕື່ມນໍ້າຕານ ຫຼືນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ລົດຊາດ.

ຂໍ້ມູນອື່ນໆກ່ຽວກັບຊາ melissa

ຊາ Melissa ສໍາລັບໂພຊະນາການແມ່ນດີເລີດສໍາລັບ toning ຕັບແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດູນຂອງຮໍໂມນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອບໍລິໂພກໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸດລົງ