Да бисте направили добар чај за грип, увек можете да прибегнете неким састојци као што су: лимун, ђумбир, мед, бели лук, поморанџа, између осталих. Имају нека својства која вам могу помоћи да се опоравите и ублажите симптоме грипа. Научите мало више о сваком од њих пре него што припремите чај!

Ђумбир

Ђумбир је у науци назван Зингибер оффициналис и широко се налази у продавницама здраве хране, на сајмовима,припрема је још једноставнија, само треба воду да проври. Након што достигне тачку кључања, у поклопљену шерпу сипајте натопљене листове и цветове базге. Онда само процедите и попијте.

Да ли је могуће веровати снази чаја против грипа?

Да, лековита својства разних чајева су научно доказана. Свака врста има свој идентитет у укусу и у својим супстанцама, јер је у стању да помогне у лечењу разних болести. Још једна ствар је доступност овог облика лека, што чини чај тако популарном опцијом.

Добар чај против грипа је неопходан не само за лечење симптома прехладе и грипа као што су цурење из носа, главобоља, грозница и бол грло. Још једна упечатљива карактеристика је стабилније здравље. Конзумација чајева ће вам помоћи да ојачате свој имуни систем, припремајући вас да поново добијете ове болести.

Иако постоји потреба да се процени озбиљност симптома, у случају да се не борите са болешћу пратећи овај лек. Биће вам потребна медицинска помоћ, па закажите преглед код свог лекара како бисте поставили дијагнозу и били сигурни да је у питању само грип.

Чајеви су поуздани и широко се користе широм света. Његова својства и ефикасност у лечењу грипа су доказана и препоручује се његов дневни унос. ТХЕпредност је што им није потребно много састојака и њихова припрема је једноставна. Дакле, уживајте у његовим предностима на дневној бази без губљења превише времена!

Овај корен има више примена, од гастрономије до лекова, његова својства укључују вазодилатацију, антикоагулантно дејство, антиинфламаторно , антиеметик, антиспазмодик, антипиретик и аналгетик.

Ђумбир помаже опуштању мишића, бори се против мучнине и повраћања, а такође делује на превенцију и лечење болести као што је сам грип. Уобичајено је да се ђумбир користи у комбинацији са другим воћем и биљем како би се побољшала њихова раствора и додала јединствен укус њиховој инфузији.

Лимун

Лимунско воће као што је лимун има велику количину одличног витамина Ц за организам. Оно што омогућава антиоксидативно дејство и његова база богата растворљивим влакнима може помоћи у регулацији црева и смањењу апетита. Можете искористити било које воће, јер можете да га користите за зачињање, прављење есенција, па чак и чај.

Ово воће се проширило по целом Западу, у почетку се сматрало луксузним артиклом. Међутим, тек када се схватила његова примена у медицини, лимун је почео да се широко користи. Био је чак и обавезан за морнаре, јер витамин Ц присутан у воћу спречава скорбут.

Лимун који је свежеубрано може да садржи око 55% дневне количине витамина Ц које је људском бићу потребно. Његова примена у медицини је најразноврснија, али главне су да помогне у побољшању имунолошког система и избегавању различитих болести као што су грип и прехлада.

Наранџа

Ово је најпопуларније воће у Бразилу. Наранџа је присутна у животу сваког Бразилца и ово воће конзумирамо на различите начине. Његов благо кисели укус потиче од витамина Ц. Поред тога, садржи флавоноиде и неколико других хранљивих материја са потенцијалом да спрече болести, чинећи ваше тело здравијим.

Порекло је из југоисточне Азије, пролазећи кроз Блиски исток , афричког континента, па чак и Европе. Његова лековита својства постала су позната, широко распрострањена по целом свету, а данас је Бразил њен највећи произвођач. Постаје најпопуларније воће у земљи.

Али зато што је веома богат извор витамина Ц, чини га тако посебним против симптома грипа. Они су у стању да побољшају ваш имуни систем, односно побољшаћете своју одбрану. Ускоро ћете приметити да ћете имати мање прехладе ако га свакодневно конзумирате.

Бели лук

Бели лук се широко користи као зачин у бразилској кухињи, поред тога што има практичну медицинску примену за људе. бића. Има много предности заздравља, то се дешава због присуства супстанце која има алицин као активни принцип. Служи као антиоксиданс, антиинфламаторно, поред тога што регулише крвни притисак.

Његова употреба датира још из антике. У старом Египту бели лук се користио у саставу разних лекова. Поред тога, има антимикробна својства која се широко користе у дерматолошким проблемима због свог бактерицидног и антифунгалног дејства. Бити у стању да се бори против неколико здравствених проблема.

То је одлична храна коју можете додати вашој исхрани, осим што служи као одличан зачин за ваше јело, пружа неколико предности. Само овим додатком ћете га заштитити од грипа и ојачати његово тело, а може се користити и као чај или у каши за псе.

Ехинацеа

Ово је биљка која се широко се користи у медицини. Такође може бити познат као шишарка, љубичаста или рудбехија. Широко се користи као кућни лек за лечење прехладе и грипа, осим што ублажава симптоме и помаже у смањењу температуре.

Ехинацеа помаже у лечењу инфекција, вирусних или бактеријских болести и артритиса. Све ово је због својих својстава, која служе као:

- имуностимуланс;

- детоксикација;

- антиинфламаторна;

- антиоксиданс;

- Антимикробно;

Поред тога, користи се урана и као антибактеријски и фунгицид. Ово омогућава бољи третман повреда као што су ране и опекотине, избегавајући могуће инфекције.

Базга

Базга има изглед веома сличан грму са црним бобицама и белим цветовима, такође је познат као: базга, црна базга или европска базга. Њени цветови се нашироко користе за припрему чајева, поред лечења грипа и прехладе.

Европа и Северна Африка имају велику пољопривреду, међутим, такође је био укључен у јужни регион Бразила као у Рио Гранде до Соутх . Она је врло честа врста и надалеко позната по својим слаткишима и пићима. Поред тога што се користи као боја и у разним лековима.

Постоје многе предности у конзумирању његових плодова и коришћењу његових листова. Идеална је за борбу против грипа и прехладе, као и за помоћ у здрављу срца и у борби против упала и инфекција, између осталих предности. Богат је витамином Ц, антиоксидансима и антиинфламаторима.

Чај од ђумбира са лимуном

Чај од ђумбира са лимуном можете користити за ублажавање упале грла и побољшање имунолошке активности. Чај ће вам помоћи да боље искористите супстанце присутне у ђумбиру и лимуну. Зато следите рецепт и уживајте у његовим предностима!

Састојци

Бићепотребно је одвојити следеће делове сваког састојка:

- 2 пуне шоље воде;

- 1 лимун исечен на пола да би се исцедио сок;

- 1 супена кашика рендани ђумбир.

- 1 кашика меда (опционо)

Како припремити

Прво прокувајте воду у тигању. Када пробуши, додајте рендани ђумбир и оставите још 2 минута. Искључите ватру и исцедите лимун у тигањ, а затим га поклопите и оставите да одстоји најмање 5 минута. И готови сте.

Можда ћете желети да додате кашику меда на крају инфузије. Ово ће донети мекоћу лимунове киселине и укуса ђумбира. Осим што ојачавате свој чај са самим медом.

Чај од поморанџе са ђумбиром

Џумбир можете користити са другим воћем, наранџом. Идеалан за оне који више воле наранџу од лимуна, и даље има веома слична својства лимуну. Богат витамином Ц и у борби против симптома грипа, ублажава кашаљ, бол у грлу и снижава температуру.

Састојци

За разлику од првог рецепта, чај од поморанџе са ђумбиром се не препоручује за користите мед. Зато што је већ мекше воће од лимуна и слађе, што чини чај још једноставнијим. Одвојите следеће састојке:

- 2 шоље пуне воде;

- 1 наранџа преполовљена да би се исцедио сок;

- 1 кашиканарендани ђумбир.

Како се припремити

Почните тако што ставите воду да прокључа, након што почне да бубри, додајте ђумбир и оставите 2 минута. Док траје инфузија, припремите сок од поморанџе и ставите га заједно са корама у шерпу. Покријте и сачекајте 10 минута пре него што попијете.

Чај од ехинацее и ђумбира

Још један идеалан кућни лек за грип је чај од ехинацее и ђумбира. То је зато што стимулише цео ваш имуни систем, фаворизује знојење и помаже вам у борби против грознице. Припрема је веома једноставна, читајте даље и направите је сами!

Састојци

Овај рецепт је веома једноставан, требаће вам само два састојка:

- 1 шоља воде ;

- 1 кашика сецканог сувог лишћа ехинацее;

Како се припремити

Прво ставите воду да прокључа, а затим баците ехинацеу и сачекајте 10 минута у инфузији са поклопљеним тигањем. Сада само треба да га процедите да уклоните листове и готово је.

Чај од белог лука

Чај од белог лука је моћан лек за лечење инфекција и против грипа. Када правите чај, можете максимално искористити његове супстанце и својства, значајно побољшавајући свој имуни систем и ублажавајући симптоме прехладе и грипа.

Састојци

Да бисте направили чај, користите :

- 3 зуба одбели лук;

- пола траке лимуна;

- 1 кашика меда;

- 1 шоља вреле воде.

Како припремити

Тегањ са водом ставите на ватру и припремите бели лук, огулите га па изгњечите, па ставите у воду. Када почне да кључа, оставите шерпу поклопљену још 5 минута. Само искључите ватру и исцедите пола лимуна и кашику меда, сачекајте да се загреје и готово је!

Чај од лимуна са медом

Ово је један од опција најпопуларнијих третмана за грип и прехладу, је чај од лимуна са медом. Један од најпознатијих природних лекова који оправдава своје име јер је у стању да ублажи симптоме грипа и помогне у опоравку.

Састојци

Припрема се веома једноставна, биће вам потребни само следећи састојци:

- 1 лимун:

- 1 кашика меда;

- 1 шоља воде.

Како припремити

Одвојите састојке, ставите воду да прокључа и припремите лимун и мед у чаши. Додајте кашику меда, лимун преполовите и исцедите његов сок и све промешајте. Након што вода почне да кључа, сипајте је у чашу и поново промешајте. Готово је, сада само попијте!

Чај од белог лука и лимуна

Јача опција је конзумирање чаја од белог лука и лимуна. Ово решење ће објединити најбоље од својстава сваког састојка и помоћи ће вам у борби против грипа и ојачати својеорганизам брже. Ова комбинација комбинује антиоксидативна, антибактеријска и антиинфламаторна својства по тежини.

Састојци

Да бисте направили чај од лимуна и белог лука биће вам потребни следећи састојци:

- 2 пуне шоље воде;

- 4 чена белог лука;

- 1 лимун исечен на пола да би се исцедио сок;

- 1 кашика меда (по жељи).

Како се припремити

Прво ољуштите и згњечите чен белог лука и ставите их заједно са водом да прокувају у тигању. Док је вода на ватри, исеците лимун и исцедите његов сок у велику шољу. Након кључања, искључите ватру и оставите да одстоји још 5 минута.

Тако ћете сачувати витамине у лимуновом соку и ојачати чај. Сада га само ставите у чашу и уживајте у чају од лимуна и белог лука. Ако је прејак за ваш укус, можете додати кашику меда. Помоћи ће ублажити укус и учинити га слађим.

Чај од базге

Чај од базге је посебан, његова својства позната су у целом свету. Његови листови и цветови су савршени за прављење чаја који може да побољша вашу отпорност и помогне код грознице. У наставку сазнајте како да га припремите!

Састојци

Потребни су вам само следећи састојци:

- листови и цветови базге;

- 1 шоља топле воде.

Како припремити

О