Untuk membuat teh yang baik untuk selesema, anda sentiasa boleh menggunakan beberapa bahan-bahan seperti: limau, halia, madu, bawang putih, oren, antara lain. Mereka mempunyai beberapa sifat yang boleh membantu anda memulihkan dan melegakan gejala selesema. Fahami lebih lanjut tentang setiap satu daripada mereka sebelum menyediakan teh anda!

Halia

Halia dinamakan oleh sains sebagai Zingiber officinalis dan banyak ditemui di kedai makanan kesihatan, pameran,penyediaan adalah lebih mudah, anda hanya perlu meletakkan air sehingga mendidih. Selepas ia mencapai takat didih, tuangkan daun elderberry dan bunga yang telah diselitkan ke dalam periuk bertutup. Kemudian tapis dan minum.

Adakah mungkin untuk mempercayai kuasa teh untuk selesema?

Ya, khasiat perubatan pelbagai teh telah terbukti secara saintifik. Setiap jenis mempunyai identiti dalam rasa dan kandungannya, mampu membantu dalam rawatan pelbagai penyakit. Perkara lain ialah kebolehcapaian bentuk ubat ini, yang menjadikan teh sebagai pilihan yang popular.

Teh selesema yang baik adalah penting bukan sahaja untuk merawat gejala selsema dan selesema seperti hidung berair, sakit kepala , demam dan sakit tekak. Satu lagi ciri yang menarik ialah kesihatan yang lebih stabil. Pengambilan teh akan membantu anda menguatkan sistem imun anda, menyediakan anda apabila anda dijangkiti penyakit ini lagi.

Walaupun terdapat keperluan untuk menilai keterukan gejala, sekiranya anda tidak melawan penyakit ini. mengikuti ubat ini. Anda memerlukan bantuan perubatan, jadi dapatkan temu janji dengan doktor anda untuk membuat diagnosis dan pastikan ia hanyalah selesema.

Teh ini boleh dipercayai dan digunakan secara meluas di seluruh dunia. Sifat dan keberkesanannya dalam merawat selesema terbukti dan pengambilan hariannya disyorkan. THEkelebihannya ialah mereka tidak memerlukan banyak bahan dan penyediaannya mudah. Jadi, nikmati faedahnya setiap hari tanpa membuang terlalu banyak masa!

Akar ini mempunyai beberapa aplikasi, dari gastronomi kepada ubat-ubatan, ciri-cirinya termasuk vasodilatasi, tindakan antikoagulan, anti-radang , antiemetik, antispasmodik, antipiretik dan analgesik.

Halia membantu mengendurkan otot, melawan loya dan muntah, dan juga bertindak untuk mencegah dan merawat penyakit seperti selesema itu sendiri. Adalah perkara biasa untuk menggunakan halia bersama-sama dengan buah-buahan dan herba lain untuk meningkatkan penyelesaiannya dan menambah rasa unik pada infusi mereka.

Lemon

Buah sitrik seperti lemon mempunyai jumlah yang tinggi vitamin C yang sangat baik untuk organisma. Apa yang membolehkan tindakan antioksidan dan asasnya yang kaya dengan serat larut boleh membantu mengawal usus dan mengurangkan selera makan. Anda boleh memanfaatkan mana-mana buah, boleh menggunakannya untuk perasa, membuat pati dan juga teh.

Buah ini tersebar di seluruh Barat, yang pada mulanya dianggap sebagai barang mewah. Walau bagaimanapun, apabila menyedari penggunaannya dalam perubatan, lemon mula digunakan secara meluas. Ia juga wajib bagi pelayar, kerana vitamin C yang terdapat dalam buah itu menghalang skurvi.

Sebiji limau yang telah segaryang dituai boleh mengandungi kira-kira 55% daripada jumlah harian yang diperlukan oleh manusia vitamin C. Aplikasinya dalam perubatan adalah yang paling pelbagai, tetapi yang utama adalah untuk membantu meningkatkan sistem imun anda dan mengelakkan penyakit yang berbeza seperti selesema dan selsema.

Oren

Ini adalah buah yang paling popular di Brazil. Oren hadir dalam kehidupan setiap orang Brazil dan kami mengambil buah ini dengan cara yang berbeza. Rasanya yang sedikit berasid berasal dari vitamin Cnya. Selain itu, ia mempunyai flavonoid dan beberapa nutrien lain yang berpotensi untuk mencegah penyakit, menjadikan badan anda lebih sihat.

Asalnya berasal dari Asia Tenggara, melalui Timur Tengah , benua Afrika dan juga Eropah. Ciri-ciri perubatannya mula dikenali, tersebar luas di seluruh dunia, hari ini Brazil adalah pengeluar terbesarnya. Menjadi buah yang paling popular di negara ini.

Tetapi ia adalah kerana ia adalah sumber vitamin C yang sangat kaya yang menjadikannya begitu istimewa untuk melawan gejala selesema. Mereka dapat meningkatkan sistem imun anda, iaitu, anda akan meningkatkan pertahanan anda. Tidak lama lagi, anda akan perasan bahawa anda akan mengalami kurang selsema jika anda mengambilnya setiap hari.

Bawang Putih

Bawang putih digunakan secara meluas sebagai rempah dalam masakan Brazil, selain mempunyai aplikasi perubatan praktikal untuk manusia makhluk. Ia mempunyai banyak faedah untukkesihatan, ini berlaku kerana kehadiran bahan yang mempunyai allicin sebagai prinsip aktif. Ia berfungsi sebagai antioksidan, anti-radang, selain mengawal tekanan darah.

Penggunaannya bermula sejak zaman purbakala. Di Mesir Purba bawang putih digunakan dalam komposisi pelbagai ubat. Di samping itu, ia mempunyai sifat antimikrob yang digunakan secara meluas dalam masalah dermatologi kerana kesan bakteria dan antikulatnya. Mampu mengatasi beberapa masalah kesihatan.

Ia adalah makanan yang bagus untuk ditambahkan pada diet anda, selain berfungsi sebagai perasa yang bagus untuk hidangan anda, ia memberikan beberapa faedah. Anda akan melindunginya daripada selesema dan menguatkan badannya hanya dengan penambahan ini, dan ia juga boleh digunakan sebagai teh atau dalam bubur anjing.

Echinacea

Ini adalah tumbuhan yang digunakan secara meluas untuk perubatan. Ia juga boleh dikenali sebagai coneflower, ungu atau rudbechia. Ia digunakan secara meluas sebagai ubat rumah untuk merawat selesema dan selesema, selain melegakan simptom dan membantu mengurangkan demam.

Echinacea membantu dalam rawatan jangkitan, penyakit virus atau bakteria dan arthritis. Semua ini disebabkan oleh sifatnya, berfungsi sebagai:

- Imunostimulan;

- Menyahtoksik;

- Anti-radang;

- Antioksidan;

- Antimikrobial;

Selain itu, ia digunakan dalamluka dan sebagai antibakteria dan racun kulat. Ini membolehkan rawatan kecederaan yang lebih baik seperti luka dan melecur, mengelakkan kemungkinan jangkitan.

Elderberi

Elderberry mempunyai rupa yang hampir sama dengan semak dengan beri hitam dan bunga putih, ia juga dikenali sebagai oleh: Elderberry, Black Elderberry atau Elderberry Eropah. Bunganya digunakan secara meluas untuk menyediakan teh, selain untuk merawat selesema dan selsema.

Eropah dan Afrika Utara mempunyai pertanian yang besar, namun, ia juga termasuk di wilayah selatan Brazil seperti di Rio Grande do South . Dia adalah spesies yang sangat biasa dan terkenal dengan gula-gula dan minumannya. Selain digunakan sebagai pewarna dan dalam pelbagai ubat.

Terdapat banyak faedah dalam memakan buahnya dan menggunakan daunnya. Dia sesuai untuk melawan selesema dan selsema, serta membantu kesihatan jantung dan melawan keradangan dan jangkitan, antara faedah lain. Ia kaya dengan vitamin C, antioksidan dan anti-radang.

Teh halia dengan lemon

Anda boleh menggunakan teh halia dengan lemon untuk melegakan sakit tekak dan meningkatkan aktiviti imun mereka. Teh akan membantu anda menggunakan lebih baik bahan yang terdapat dalam kedua-dua halia dan lemon. Jadi ikut resipi dan nikmati faedahnya!

Bahan-bahan

Akandiperlukan untuk mengasingkan bahagian berikut setiap bahan:

- 2 cawan penuh air;

- 1 lemon dibelah dua untuk mengeluarkan jus;

- 1 sudu besar halia parut.

- 1 sudu besar madu (pilihan)

Cara penyediaan

Pertama, masak air hingga mendidih dalam kuali. Apabila sudah menggelegak, masukkan halia parut dan biarkan selama 2 minit lagi. Tutup api dan perahkan limau ke dalam kuali, kemudian tutup dan biarkan ia meresap sekurang-kurangnya 5 minit. Dan anda sudah selesai.

Anda mungkin mahu menambah satu sudu madu pada penghujung infusi. Ini akan membawa kelembutan kepada asid lemon dan rasa halia. Selain menguatkan teh anda dengan madu itu sendiri.

Teh oren dengan halia

Anda boleh menggunakan halia dengan buah lain, iaitu oren. Sesuai untuk mereka yang lebih suka oren berbanding limau, ia masih mempunyai sifat yang hampir sama dengan lemon. Kaya dengan vitamin C dan dalam memerangi gejala selesema, melegakan batuk, sakit tekak dan melegakan demam.

Bahan-bahan

Berbeza dengan resipi pertama, teh oren dengan halia tidak disyorkan untuk guna madu. Kerana ia sudah menjadi buah yang lebih lembut daripada lemon dan lebih manis juga, yang menjadikan teh lebih mudah. Asingkan bahan berikut:

- 2 cawan penuh air;

- 1 oren dibelah dua untuk mengeluarkan jus;

- 1 sudu besarhalia parut.

Cara penyediaan

Mulakan dengan meletakkan air hingga mendidih, selepas ia mula menggelegak, masukkan halia dan biarkan selama 2 minit. Semasa penyerapan berlaku, anda menyediakan jus oren dan meletakkannya bersama-sama dengan kulit dalam kuali. Tutup dan tunggu selama 10 minit sebelum diminum.

Echinacea dan teh halia

Satu lagi ubat rumah yang sesuai untuk selesema ialah echinacea dan teh halia. Ini kerana ia merangsang keseluruhan sistem imun anda, memihak kepada berpeluh dan membantu anda melawan demam. Penyediaannya sangat mudah, baca dan buat sendiri!

Bahan-bahan

Resipi ini sangat mudah, anda hanya memerlukan dua bahan:

- 1 cawan air ;

- 1 sudu besar daun echinacea kering yang dicincang;

Cara penyediaannya

Awalnya, anda akan masukkan air hingga mendidih, kemudian buang echinacea dan tunggu 10 minit dalam infusi dengan kuali ditutup. Kini anda hanya perlu menapisnya untuk mengeluarkan daun dan ia sudah sedia.

Teh bawang putih

Teh bawang putih ialah ubat mujarab untuk merawat jangkitan dan melawan selesema. Apabila anda membuat teh, anda boleh memanfaatkan sepenuhnya bahan dan sifatnya, meningkatkan sistem imun anda dengan ketara dan melegakan simptom selsema dan selesema.

Bahan-bahan

Untuk membuat teh, gunakan :

- 3 gigi daripadabawang putih;

- Setengah jalur lemon;

- 1 sudu madu;

- 1 cawan air panas.

Cara menyediakan

Letakkan kuali berisi air di atas api dan sediakan bawang putih, kupas dan tumbuk kemudian masukkan ke dalam air. Apabila ia mula mendidih, biarkan kuali ditutup selama 5 minit lagi. Hanya padamkan api dan perahkan setengah limau nipis dan sesudu madu, tunggu suam dan siap!

Teh limau dengan madu

Ini adalah salah satu pilihan rawatan yang paling popular untuk selesema dan selsema, adalah teh lemon dengan madu. Salah satu ubat semula jadi yang paling terkenal yang sesuai dengan namanya kerana dapat melegakan simptom selesema dan membantu pemulihan anda.

Bahan-bahan

Penyediaannya sangat mudah anda hanya memerlukan bahan-bahan berikut:

- 1 lemon:

- 1 sudu besar madu;

- 1 cawan air.

Cara penyediaan

Asingkan bahan, masukkan air hingga mendidih dan sediakan lemon dan madu dalam gelas. Masukkan sesudu madu, potong limau kepada separuh dan keluarkan jusnya dan campurkan semuanya. Selepas air mula mendidih, tuangkan ke dalam gelas dan kacau lagi. Ia sudah siap, sekarang hanya minum!

Bawang putih dan teh lemon

Pilihan yang lebih kuat ialah mengambil bawang putih dan teh lemon. Penyelesaian ini akan menyatukan ciri-ciri terbaik setiap ramuan dan akan membantu anda melawan selesema dan menguatkan andaorganisma lebih cepat. Kombo ini menggabungkan sifat antioksidan, antibakteria dan anti-radang mengikut berat.

Bahan-bahan

Untuk membuat teh bawang putih lemon anda, anda memerlukan bahan-bahan berikut:

- 2 cawan penuh air;

- 4 ulas bawang putih;

- 1 lemon dipotong dua untuk mengeluarkan jus;

- 1 sudu madu (pilihan).

Cara penyediaan

Pertama, kupas dan hancurkan ulas bawang putih dan masukkan bersama air untuk mendidih dalam kuali. Semasa air di atas api, potong limau dan ekstrak jusnya ke dalam cawan besar. Selepas mendidih, matikan api dan biarkan ia meresap selama 5 minit lagi.

Dengan cara ini, anda boleh mengekalkan vitamin dalam jus lemon dan menguatkan teh anda. Sekarang masukkan sahaja ke dalam gelas dan nikmati teh bawang putih lemon. Jika terlalu kuat untuk selera anda, anda boleh menambah satu sudu madu. Ia akan membantu melembutkan rasa dan menjadikannya lebih manis.

Teh Elderberi

Teh Elderberi adalah istimewa, khasiatnya dikenali di seluruh dunia. Daun dan bunganya sesuai untuk membuat teh yang mampu meningkatkan daya tahan anda dan membantu demam. Ketahui cara menyediakannya di bawah!

Bahan-bahan

Anda hanya memerlukan bahan-bahan berikut:

- Daun dan bunga Elderberi;

- 1 cawan air panas.

Cara menyediakan

O