ఫ్లూ కోసం మంచి టీ చేయడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ కొన్నింటిని ఆశ్రయించవచ్చు వంటి పదార్థాలు: నిమ్మ, అల్లం, తేనె, వెల్లుల్లి, నారింజ, ఇతరులలో. ఫ్లూ లక్షణాలను కోలుకోవడానికి మరియు ఉపశమనానికి సహాయపడే కొన్ని లక్షణాలను వారు కలిగి ఉన్నారు. మీ టీని సిద్ధం చేసే ముందు వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి గురించి కొంచెం ఎక్కువ అర్థం చేసుకోండి!

అల్లం

అల్లంను సైన్స్ జింగిబర్ అఫిసినాలిస్ అని పిలుస్తారు మరియు ఇది ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలు, ఫెయిర్‌లలో విస్తృతంగా కనిపిస్తుంది.తయారీ కూడా సరళమైనది, మీరు నీటిని మరిగించాలి. అది మరిగే స్థాయికి చేరుకున్న తర్వాత, కప్పబడిన కుండలో నింపిన ఎల్డర్‌బెర్రీ ఆకులు మరియు పువ్వులను పోయాలి. అప్పుడు వడకట్టండి మరియు త్రాగండి.

ఫ్లూ కోసం టీ యొక్క శక్తిని విశ్వసించడం సాధ్యమేనా?

అవును, వివిధ టీలలోని ఔషధ గుణాలు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడ్డాయి. ప్రతి రకం రుచిలో మరియు దాని పదార్ధాలలో దాని గుర్తింపును కలిగి ఉంటుంది, వివిధ వ్యాధుల చికిత్సలో సహాయం చేయగలదు. మరొక అంశం ఏమిటంటే, ఈ ఔషధం యొక్క యాక్సెసిబిలిటీ, ఇది టీని చాలా ప్రజాదరణ పొందిన ఎంపికగా చేస్తుంది.

జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాలైన ముక్కు కారటం, తలనొప్పి, జ్వరం మరియు పుండ్లు పడటం వంటి వాటికి చికిత్స చేయడానికి మాత్రమే మంచి ఫ్లూ టీ అవసరం. గొంతు. మరొక అద్భుతమైన లక్షణం మరింత స్థిరమైన ఆరోగ్యం. టీల వినియోగం మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది, మీరు ఈ వ్యాధులను మళ్లీ సంక్రమించేటప్పుడు మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది.

అయితే మీరు వ్యాధితో పోరాడకపోతే, లక్షణాల తీవ్రతను అంచనా వేయాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ ఔషధాన్ని అనుసరిస్తూ. మీకు వైద్య సహాయం కావాలి, కాబట్టి రోగనిర్ధారణ చేయడానికి మీ వైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ పొందండి మరియు ఇది కేవలం ఫ్లూ అని నిర్ధారించుకోండి.

టీలు నమ్మదగినవి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఫ్లూ చికిత్సలో దాని లక్షణాలు మరియు ప్రభావం నిరూపించబడింది మరియు దాని రోజువారీ తీసుకోవడం సిఫార్సు చేయబడింది. దిప్రయోజనం ఏమిటంటే వాటికి చాలా పదార్థాలు అవసరం లేదు మరియు వాటి తయారీ చాలా సులభం. కాబట్టి, ఎక్కువ సమయం వృధా చేయకుండా ప్రతిరోజూ దాని ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి!

ఈ మూలంలో గ్యాస్ట్రోనమీ నుండి ఔషధాల వరకు అనేక అప్లికేషన్లు ఉన్నాయి, దాని లక్షణాలలో వాసోడైలేషన్, ప్రతిస్కందక చర్య, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఉన్నాయి. , వాంతి నిరోధక, యాంటిస్పాస్మోడిక్, యాంటిపైరేటిక్ మరియు అనాల్జేసిక్.

అల్లం కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడుతుంది, వికారం మరియు వాంతులతో పోరాడుతుంది మరియు ఫ్లూ వంటి అనారోగ్యాలను నిరోధించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి కూడా పనిచేస్తుంది. అల్లంను ఇతర పండ్లు మరియు మూలికలతో కలిపి వాటి ద్రావణాలను మెరుగుపరచడానికి మరియు వాటి ఇన్ఫ్యూషన్‌కు ప్రత్యేకమైన రుచిని జోడించడం సాధారణం.

నిమ్మకాయ

నిమ్మకాయ వంటి సిట్రిక్ పండ్లలో అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది. శరీరానికి అద్భుతమైన విటమిన్ సి. యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను మరియు కరిగే ఫైబర్స్‌లో సమృద్ధిగా ఉండే దాని మూలాధారం ప్రేగులను నియంత్రించడంలో మరియు ఆకలిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఏదైనా పండు యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు, దానిని సీజన్‌లో ఉపయోగించవచ్చు, ఎసెన్స్‌లు మరియు టీ తయారు చేసుకోవచ్చు.

ఈ పండు పశ్చిమాన వ్యాపించింది, మొదట్లో విలాసవంతమైన వస్తువుగా పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, వైద్యంలో దాని అనువర్తనాలను తెలుసుకున్న తర్వాత నిమ్మకాయను విస్తృతంగా ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు. నావికులకు కూడా ఇది తప్పనిసరి, ఎందుకంటే పండులో ఉండే విటమిన్ సి స్కర్వీని నివారిస్తుంది.

తాజాగా చేసిన నిమ్మకాయ.పండించిన విటమిన్ సి యొక్క మానవునికి అవసరమైన రోజువారీ మొత్తంలో దాదాపు 55% ఉంటుంది. వైద్యంలో దాని అప్లికేషన్లు చాలా వైవిధ్యమైనవి, అయితే ప్రధానమైనవి మీ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో మరియు ఫ్లూ మరియు జలుబు వంటి వివిధ వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

ఆరెంజ్

ఇది బ్రెజిల్‌లో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పండు. నారింజ ప్రతి బ్రెజిలియన్ జీవితంలో ఉంటుంది మరియు మేము ఈ పండును వివిధ మార్గాల్లో తీసుకుంటాము. దీని కొద్దిగా ఆమ్ల రుచి దాని విటమిన్ సి నుండి వస్తుంది. అదనంగా, ఇది ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు అనేక ఇతర పోషకాలను కలిగి ఉండి, వ్యాధులను నివారించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా చేస్తుంది.

దీని మూలం ఆగ్నేయాసియా నుండి వచ్చింది, మధ్యప్రాచ్యం గుండా వెళుతుంది. , ఆఫ్రికన్ ఖండం మరియు ఐరోపా కూడా. దాని ఔషధ గుణాలు ప్రసిద్ది చెందాయి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తృతంగా వ్యాపించాయి, నేడు బ్రెజిల్ దాని అతిపెద్ద ఉత్పత్తిదారు. దేశంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పండు.

కానీ ఇది విటమిన్ సి యొక్క చాలా గొప్ప మూలం కాబట్టి ఫ్లూ లక్షణాలకు వ్యతిరేకంగా ఇది చాలా ప్రత్యేకమైనది. వారు మీ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచగలుగుతారు, అంటే, మీరు మీ రక్షణను మెరుగుపరుస్తారు. మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ తీసుకుంటే మీకు జలుబు తగ్గుతుందని మీరు త్వరలో గమనించవచ్చు.

వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లిని బ్రెజిలియన్ వంటకాల్లో మసాలాగా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు, అంతేకాకుండా మానవులకు ఆచరణాత్మకమైన ఔషధ అనువర్తనాలు ఉన్నాయి. జీవులు. ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందిఆరోగ్యం, ఇది ఒక క్రియాశీల పదార్ధంగా అల్లిసిన్ కలిగి ఉన్న పదార్ధం యొక్క ఉనికి కారణంగా జరుగుతుంది. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంతో పాటు యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీగా పనిచేస్తుంది.

దీని వాడకం పురాతన కాలం నాటిది. ప్రాచీన ఈజిప్టులో వెల్లుల్లిని వివిధ ఔషధాల కూర్పులో ఉపయోగించారు. అదనంగా, ఇది బాక్టీరిసైడ్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ ప్రభావం కారణంగా చర్మసంబంధ సమస్యలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలతో పోరాడగలగడం.

ఇది మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాల్సిన గొప్ప ఆహారం, మీ వంటకు గొప్ప మసాలాగా అందించడంతో పాటు, ఇది అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీరు అతనిని ఫ్లూ నుండి రక్షిస్తారు మరియు ఈ జోడింపుతో అతని శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తారు మరియు దీనిని టీగా లేదా కుక్క గంజిలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఎచినాసియా

ఇది ఒక మొక్క. విస్తృతంగా ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. దీనిని కోన్‌ఫ్లవర్, పర్పుల్ లేదా రుడ్బెచియా అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది జలుబు మరియు ఫ్లూ చికిత్సకు ఇంటి నివారణగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, లక్షణాల నుండి ఉపశమనం మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎచినాసియా అంటువ్యాధులు, వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ వ్యాధులు మరియు ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. ఇవన్నీ దాని లక్షణాల కారణంగా ఉన్నాయి:

- ఇమ్యునోస్టిమ్యులెంట్;

- డిటాక్సిఫైయింగ్;

- యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ;

- యాంటీ ఆక్సిడెంట్;

- యాంటీమైక్రోబయల్;

అదనంగా, ఇది ఉపయోగించబడుతుందిగాయాలు మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు శిలీంద్ర సంహారిణిగా. ఇది గాయాలు మరియు కాలిన గాయాలు వంటి గాయాలకు మెరుగైన చికిత్సను అందిస్తుంది, సాధ్యమయ్యే అంటువ్యాధులను నివారిస్తుంది.

ఎల్డర్‌బెర్రీ

ఎల్డర్‌బెర్రీ నల్ల బెర్రీలు మరియు తెల్లని పువ్వులతో కూడిన పొదను పోలి ఉంటుంది, ఇది కూడా దీని ద్వారా పిలుస్తారు: ఎల్డర్‌బెర్రీ, బ్లాక్ ఎల్డర్‌బెర్రీ లేదా యూరోపియన్ ఎల్డర్‌బెర్రీ. ఫ్లూ మరియు జలుబు చికిత్సతో పాటు టీలను తయారు చేయడానికి దీని పువ్వులు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి.

యూరప్ మరియు ఉత్తర ఆఫ్రికాలో పెద్ద వ్యవసాయం ఉంది, అయినప్పటికీ, ఇది రియో ​​గ్రాండే డో సౌత్‌లో వలె బ్రెజిల్‌లోని దక్షిణ ప్రాంతంలో కూడా చేర్చబడింది. . ఆమె చాలా సాధారణ జాతి మరియు ఆమె స్వీట్లు మరియు పానీయాలకు విస్తృతంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. రంగుగా మరియు వివిధ ఔషధాలలో ఉపయోగించడంతో పాటు.

దీని పండ్లను తీసుకోవడం మరియు దాని ఆకులను ఉపయోగించడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆమె ఫ్లూ మరియు జలుబుతో పోరాడటానికి అనువైనది, అలాగే గుండె ఆరోగ్యం మరియు ఇతర ప్రయోజనాలతో పాటు మంట మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

నిమ్మకాయతో అల్లం టీ

మీరు గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వారి రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి నిమ్మకాయతో అల్లం టీని ఉపయోగించవచ్చు. అల్లం మరియు నిమ్మకాయ రెండింటిలో ఉండే పదార్థాలను బాగా ఉపయోగించుకోవడానికి టీ మీకు సహాయం చేస్తుంది. కాబట్టి రెసిపీని అనుసరించండి మరియు దాని ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి!

కావలసినవి

అవుతాయిప్రతి పదార్ధం యొక్క క్రింది భాగాలను వేరు చేయడానికి అవసరం:

- 2 పూర్తి కప్పుల నీరు;

- రసాన్ని తీయడానికి 1 నిమ్మకాయను సగానికి కట్ చేయండి;

- 1 టేబుల్ స్పూన్ తురిమిన అల్లం.

- 1 చెంచా తేనె (ఐచ్ఛికం)

ఎలా తయారు చేయాలి

మొదట, పాన్‌లో నీటిని మరిగించండి. అది బబ్లింగ్ అవుతున్నప్పుడు, తురిమిన అల్లం వేసి మరో 2 నిమిషాలు వదిలివేయండి. వేడిని ఆపివేసి, పాన్‌లో నిమ్మకాయను పిండి వేయండి, ఆపై దానిని కవర్ చేసి కనీసం 5 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయనివ్వండి. మరియు మీరు పూర్తి చేసారు.

ఇన్ఫ్యూషన్ చివరిలో మీరు ఒక చెంచా తేనెను జోడించవచ్చు. ఇది నిమ్మ ఆమ్లం మరియు అల్లం రుచికి మృదుత్వాన్ని తెస్తుంది. తేనెతో మీ టీని బలోపేతం చేయడంతో పాటు.

అల్లంతో ఆరెంజ్ టీ

మీరు మరొక పండు, నారింజతో అల్లం ఉపయోగించవచ్చు. నిమ్మకాయ నుండి నారింజను ఇష్టపడే వారికి అనువైనది, ఇది ఇప్పటికీ నిమ్మకాయతో సమానమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు ఫ్లూ లక్షణాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో, దగ్గు, గొంతు నొప్పి మరియు జ్వరాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది.

కావలసినవి

మొదటి రెసిపీకి భిన్నంగా, అల్లంతో కూడిన నారింజ టీ సిఫార్సు చేయబడదు తేనె ఉపయోగించండి. ఎందుకంటే ఇది ఇప్పటికే నిమ్మకాయ కంటే మృదువైన పండు మరియు తియ్యగా ఉంటుంది, ఇది టీని మరింత సులభతరం చేస్తుంది. కింది పదార్థాలను వేరు చేయండి:

- 2 కప్పుల నిండుగా నీరు;

- రసాన్ని తీయడానికి 1 నారింజను సగానికి కట్ చేయండి;

- 1 చెంచాతురిమిన అల్లం.

ఎలా సిద్ధం చేయాలి

నీళ్లను ఉడకబెట్టడం ద్వారా ప్రారంభించండి, అది బబ్లింగ్ చేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత, అల్లం వేసి 2 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ఇన్ఫ్యూషన్ జరుగుతున్నప్పుడు, మీరు నారింజ రసాన్ని సిద్ధం చేసి, పాన్లో పీల్స్తో కలిపి ఉంచండి. దానిని మూతపెట్టి, త్రాగడానికి ముందు 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.

ఎచినాసియా మరియు అల్లం టీ

ఫ్లూకి మరొక ఆదర్శవంతమైన హోం రెమెడీ ఎచినాసియా మరియు అల్లం టీ. ఎందుకంటే ఇది మీ మొత్తం రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, చెమటకు అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు జ్వరంతో పోరాడడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. దీని తయారీ చాలా సులభం, చదవండి మరియు మీరే తయారు చేసుకోండి!

కావలసినవి

ఈ వంటకం చాలా సులభం, మీకు రెండు పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం:

- 1 కప్పు నీరు ;

- 1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన ఎండిన ఎచినాసియా ఆకులు;

దీన్ని ఎలా సిద్ధం చేయాలి

ప్రారంభంలో, మీరు నీటిని మరిగించాలి, ఆపై ఎచినాసియాను విసిరి 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి కవర్ పాన్ తో ఇన్ఫ్యూషన్ లో. ఇప్పుడు మీరు ఆకులను తీసివేయడానికి దానిని వడకట్టాలి మరియు అది సిద్ధంగా ఉంది.

వెల్లుల్లి టీ

వెల్లుల్లి టీ అంటువ్యాధుల చికిత్సకు మరియు ఫ్లూకి వ్యతిరేకంగా ఒక శక్తివంతమైన ఔషధం. మీరు టీని తయారు చేసినప్పుడు, మీరు దానిలోని పదార్థాలు మరియు లక్షణాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవచ్చు, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

కావలసినవి

టీని తయారు చేయడానికి, ఉపయోగించండి :

- 3 పళ్ళువెల్లుల్లి;

- నిమ్మకాయ సగం స్ట్రిప్;

- 1 చెంచా తేనె;

- 1 కప్పు వేడినీరు.

ఎలా తయారు చేయాలి

పాన్‌ను నీటితో నిప్పు మీద ఉంచండి మరియు వెల్లుల్లిని సిద్ధం చేయండి, పై తొక్క తీసి తర్వాత మెత్తగా చేసి, ఆపై నీటిలో ఉంచండి. అది ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించినప్పుడు, పాన్ మరో 5 నిమిషాలు మూతపెట్టి ఉంచండి. వేడిని ఆపివేసి, సగం నిమ్మకాయ మరియు ఒక చెంచా తేనెను పిండండి, అది వెచ్చగా అయ్యే వరకు వేచి ఉండండి మరియు ఇది సిద్ధంగా ఉంది!

తేనెతో నిమ్మకాయ టీ

ఇది ఒకటి ఫ్లూ మరియు జలుబులకు అత్యంత ప్రసిద్ధ చికిత్స ఎంపికలు, తేనెతో నిమ్మకాయ టీ. ఫ్లూ లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి మరియు మీ కోలుకోవడంలో సహాయపడటానికి దాని పేరుకు అనుగుణంగా ఉండే అత్యంత ప్రసిద్ధ సహజ నివారణలలో ఒకటి.

కావలసినవి

దీని తయారీ చాలా సులభం, మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం:

- 1 నిమ్మకాయ:

- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె;

- 1 కప్పు నీరు.

ఎలా సిద్ధం చేయాలి

పదార్థాలను వేరు చేసి, నీటిని మరిగించి, నిమ్మ మరియు తేనెను ఒక గ్లాసులో సిద్ధం చేయండి. ఒక చెంచా తేనె వేసి, నిమ్మకాయను సగానికి కట్ చేసి దాని రసాన్ని తీసి అన్నింటినీ కలపండి. నీరు ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించిన తర్వాత, గ్లాసులో పోసి మళ్లీ కలపాలి. ఇది సిద్ధంగా ఉంది, ఇప్పుడు దీన్ని తాగండి!

వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మ టీ

ఒక బలమైన ఎంపిక వెల్లుల్లి మరియు లెమన్ టీ తీసుకోవడం. ఈ పరిష్కారం ప్రతి పదార్ధం యొక్క ఉత్తమ లక్షణాలను ఒకచోట చేర్చుతుంది మరియు ఫ్లూతో పోరాడటానికి మరియు మీ శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుందిజీవి వేగంగా. ఈ కాంబో బరువు ప్రకారం యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను మిళితం చేస్తుంది.

కావలసినవి

మీ లెమన్ గార్లిక్ టీ చేయడానికి మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు అవసరం:

- 2 పూర్తి కప్పులు నీరు;

- 4 వెల్లుల్లి రెబ్బలు;

- రసాన్ని తీయడానికి 1 నిమ్మకాయను సగానికి కట్ చేసి;

- 1 చెంచా తేనె (ఐచ్ఛికం).

ఎలా తయారుచేయాలి

మొదట, వెల్లుల్లి రెబ్బలను తొక్క మరియు చూర్ణం చేసి, వాటిని పాన్‌లో మరిగించడానికి నీటితో కలపండి. నీరు నిప్పు మీద ఉండగా, నిమ్మకాయను కట్ చేసి దాని రసాన్ని పెద్ద కప్పులో తీయండి. ఉడకబెట్టిన తర్వాత, వేడిని ఆపివేసి, దానిని మరో 5 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి.

ఈ విధంగా, మీరు నిమ్మరసంలో విటమిన్లను సంరక్షించవచ్చు మరియు మీ టీని బలపరుస్తుంది. ఇప్పుడు దీన్ని గ్లాసులో వేసి లెమన్ గార్లిక్ టీని ఆస్వాదించండి. ఇది మీ రుచికి చాలా బలంగా ఉంటే, మీరు ఒక చెంచా తేనెను జోడించవచ్చు. ఇది రుచిని మృదువుగా మరియు తియ్యగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఎల్డర్‌బెర్రీ టీ

ఎల్డర్‌బెర్రీ టీ ప్రత్యేకమైనది, దాని లక్షణాలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. దీని ఆకులు మరియు పువ్వులు మీ ప్రతిఘటనను మెరుగుపరచడానికి మరియు జ్వరానికి సహాయపడే టీని తయారు చేయడానికి సరైనవి. దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలో దిగువన కనుగొనండి!

కావలసినవి

మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం:

- ఎల్డర్‌బెర్రీ ఆకులు మరియు పువ్వులు;

- 1 కప్పు వేడి నీటి.

ఎలా సిద్ధం చేయాలి

O