За да направите добар чај за грип, секогаш можете да прибегнете кон некои состојки како: лимон, ѓумбир, мед, лук, портокал, меѓу другите. Тие имаат некои својства кои можат да ви помогнат да закрепнете и да ги ублажите симптомите на грип. Разберете малку повеќе за секој од нив пред да го подготвите вашиот чај!

Ѓумбир

Ѓумбирот е именуван од науката како Zingiber officinalis и нашироко се наоѓа во продавниците за здрава храна, саемите,подготовката е уште поедноставна, само треба да ја ставите водата да зоврие. Откако ќе ја достигне точката на вриење, истурете ги натопените листови и цветови од бозел во покриениот сад. Потоа само процедете и пијте.

Дали е можно да се верува на моќта на чајот за грип?

Да, лековитите својства на различните чаеви се научно докажани. Секој вид има свој идентитет во вкусот и во неговите супстанции, бидејќи може да помогне во лекувањето на разни болести. Друг момент е достапноста на оваа форма на лек, што го прави чајот толку популарна опција.

Добриот чај од грип е неопходен не само за лекување на симптомите на настинка и грип како што се течење на носот, главоболка, треска и болки грлото. Друга впечатлива карактеристика е постабилното здравје. Консумацијата на чаеви ќе ви помогне да го зајакнете вашиот имунолошки систем, подготвувајќи се за тоа кога повторно ќе се заразите со овие болести.

Иако постои потреба да се процени сериозноста на симптомите, во случај да не се борите со болеста следејќи го овој лек. Ќе ви треба медицинска помош, затоа побарајте состанок со вашиот лекар за да ја поставите дијагнозата и да се уверите дека се работи само за грип.

Чајовите се сигурни и се широко користени низ целиот свет. Неговите својства и ефикасност во лекувањето на грипот се докажани и се препорачува дневна доза. НАпредноста е што не им требаат многу состојки и нивната подготовка е едноставна. Затоа, секојдневно уживајте во неговите благодети без да губите премногу време!

Овој корен има повеќе примени, од гастрономија до лекови, неговите својства вклучуваат вазодилатација, антикоагулантно дејство, антиинфламаторно , антиеметик, антиспазмодичен, антипиретик и аналгетик.

Ѓумбирот помага во опуштање на мускулите, се бори со гадење и повраќање, а делува и за спречување и лекување на болести како што е самиот грип. Вообичаено е да се користи ѓумбир во комбинација со други овошја и билки со цел да се подобрат нивните раствори и да се додаде уникатен вкус на нивната инфузија.

Лимон

Лимонското овошје како што е лимонот има голема количина од одличен витамин Ц за организмот. Она што овозможува антиоксидантно дејство и неговата база богата со растворливи влакна може да помогне во регулирање на цревата и намалување на апетитот. Можете да ги искористите предностите на секое овошје, да можете да го користите за зачинување, правење есенции, па дури и чај.

Ова овошје се рашири низ Западот, и првично се сметаше за луксузен предмет. Како и да е, откако ја сфатиле неговата примена во медицината, лимонот почнал да се користи нашироко. Дури беше задолжително за морнарите, бидејќи витаминот Ц присутен во овошјето го спречува скорбутот.

Свеж лимонСобраниот може да содржи околу 55% ​​од дневната количина што му е потребна на човечкото суштество на витамин Ц. Неговите примени во медицината се најразновидни, но главните се за подобрување на вашиот имунолошки систем и избегнување на различни болести како што се грипот и настинката.

Портокал

Ова е најпопуларното овошје во Бразил. Портокалот е присутен во животот на секој Бразилец и ние го консумираме ова овошје на различни начини. Неговиот малку кисел вкус доаѓа од неговиот витамин Ц. Покрај тоа, тој има флавоноиди и неколку други хранливи материи со потенцијал да спречат болести, што го прави вашето тело поздраво.

Неговото потекло потекнува од Југоисточна Азија, поминувајќи низ Блискиот Исток , африканскиот континент, па дури и Европа. Неговите лековити својства станаа познати, широко распространети низ целиот свет, а денес Бразил е нејзиниот најголем производител. Станува најпопуларно овошје во земјата.

Но затоа што е многу богат извор на витамин Ц што го прави толку посебно против симптомите на грип. Тие се способни да го подобрат вашиот имунолошки систем, односно ќе ја подобрите вашата одбрана. Наскоро ќе забележите дека ќе имате помалку настинки доколку секојдневно го консумирате.

Лук

Лукот е широко користен како зачин во бразилската кујна, покрај тоа што има практична медицинска примена за луѓето суштества. Има многу придобивки заздравје, тоа се случува поради присуството на супстанца која има алицин како активна состојка. Служи како антиоксиданс, антиинфламаторно, покрај тоа што го регулира крвниот притисок.

Нејзината употреба датира од антиката. Во Стариот Египет лукот се користел во составот на разни лекови. Покрај тоа, тој има антимикробни својства широко користен во дерматолошки проблеми поради неговото бактерицидно и антифунгално дејство. Може да се борите со неколку здравствени проблеми.

Таа е одлична храна што треба да ја додадете во вашата исхрана, покрај тоа што служи како одличен зачин за вашето јадење, обезбедува и неколку придобивки. Ќе го заштитите од грип и ќе му го зајакнете телото само со овој додаток, а може да се користи и како чај или во каша од кучиња.

Ехинацеа

Ова е растение кое е широко се користи за медицински. Може да биде познат и како четинар, виолетова или рудбехија. Широко се користи како домашен лек за лекување на настинки и грип, покрај тоа што ги ублажува симптомите и помага во намалување на треската.

Ехинацеата помага во лекувањето на инфекции, вирусни или бактериски болести и артритис. Сето ова се должи на неговите својства, кои служат како:

- имуностимуланс;

-детоксикатор;

- антиинфламаторно;

- антиоксиданс;

- Антимикробно;

Покрај тоа, се користи ворани и како антибактериски и фунгицид. Ова овозможува подобар третман на повредите како што се рани и изгореници, избегнувајќи можни инфекции.

Бозел

Бозелот има изглед многу сличен на грмушка со црни бобинки и бели цветови, исто така е познат како: бозел, црн бозел или европски бозел. Нејзините цветови се широко користени за подготовка на чаеви, покрај за лекување на грип и настинки.

Европа и Северна Африка имаат големо земјоделство, меѓутоа, тој бил вклучен и во јужниот регион на Бразил како во Рио Гранде до Југ . Таа е многу чест вид и надалеку позната по нејзините слатки и пијалоци. Покрај тоа што се користи како боја и во разни лекови.

Постојат многу придобивки од консумирањето на неговите плодови и користењето на неговите лисја. Таа е идеална за борба против грип и настинка, како и помага за здравјето на срцето и борба против воспаленија и инфекции, меѓу другите придобивки. Богат е со витамин Ц, антиоксиданси и антиинфламаторни средства.

Чај од ѓумбир со лимон

Чајот од ѓумбир со лимон можете да го користите за да ги смирите болките во грлото и да ја подобрите нивната имунолошка активност. Чајот ќе ви помогне подобро да ги искористите супстанциите присутни и во ѓумбирот и во лимонот. Затоа следете го рецептот и уживајте во неговите благодети!

Состојки

Ќе бидепотребно е да се одвојат следните порции од секоја состојка:

- 2 полни чаши вода;

- 1 лимон исечен на половина за да се извади сокот;

- 1 лажица рендан ѓумбир.

- 1 лажица мед (по избор)

Како да се подготви

Најпрво ставете ја водата да зоврие во тавата. Кога ќе клокоти додадете го изренданиот ѓумбир и оставете уште 2 минути. Исклучете го огнот и исцедете го лимонот во тавата, потоа покријте го и оставете го да кисна најмалку 5 минути. И готови сте.

Можеби ќе сакате да додадете една лажица мед на крајот од инфузијата. Ова ќе донесе мекост на лимонската киселина и вкусот на ѓумбирот. Освен што го зајакнувате вашиот чај со самиот мед.

Чај од портокал со ѓумбир

Ѓумбирот можете да го користите со друго овошје, портокалот. Идеален за оние кои претпочитаат портокал од лимон, сепак има многу слични својства на лимонот. Богат со витамин Ц и во борбата против симптомите на грип, ублажување на кашлица, болки во грлото и ублажување на треска.

Состојки

За разлика од првиот рецепт, чајот од портокал со ѓумбир не се препорачува да се користете мед. Бидејќи тоа е веќе помеко овошје од лимонот и исто така послатко, што го прави чајот уште поедноставен. Одделете ги следните состојки:

- 2 чаши полни вода;

- 1 портокал исечен на половина за да се извади сокот;

- 1 лажицарендан ѓумбир.

Како да се подготви

Започнете со ставање на водата да зоврие, откако ќе почне да клокоти додадете го ѓумбирот и оставете го 2 минути. Додека се одвива инфузијата, го подготвувате сокот од портокал и го ставате заедно со лушпите во тавата. Покријте го и почекајте 10 минути пред да го испиете.

Чај од ехинацеа и ѓумбир

Друг идеален домашен лек за грип е чајот од ехинацеа и ѓумбир. Тоа е затоа што го стимулира целиот ваш имунолошки систем, го фаворизира потењето и ви помага да се борите со треска. Неговата подготовка е многу едноставна, прочитајте и направете ја сами!

Состојки

Овој рецепт е многу едноставен, ќе ви требаат само две состојки:

- 1 чаша вода ;

- 1 лажица сечкани суви листови ехинацеа;

Како да се подготви

Најпрво ќе ја ставите водата да зоврие, а потоа ќе ја фрлите ехинацеата и ќе почекате 10 минути. во инфузија со покриена тава. Сега само треба да го процедите за да ги отстраните листовите и тој е готов.

Чај од лук

Чајот од лук е моќен лек за лекување на инфекции и против грип. Кога го подготвувате чајот, можете максимално да ги искористите неговите супстанции и својства, значително да го подобрите вашиот имунолошки систем и да ги ублажите симптомите на настинка и грип.

Состојки

За да го подготвите чајот, користете :

- 3 заби одлук;

- половина лента лимон;

- 1 лажица мед;

- 1 чаша топла вода.

Како да се подготви

Ставете ја тавата со вода на оган и подгответе го лукот, излупете го и потоа изгмечете го, па ставете го во водата. Кога ќе почне да врие, оставете ја тавата покриена уште 5 минути. Само исклучете ја топлината и исцедете половина лимон и лажица мед, почекајте да се загрее и готов е!

Чај од лимон со мед

Ова е еден од опции најпопуларните третмани за грип и настинка, е чај од лимон со мед. Еден од најпознатите природни лекови што го исполнува своето име затоа што може да ги ублажи симптомите на грип и да помогне во вашето закрепнување.

Состојки

Неговата подготовка е многу едноставна ќе ви требаат само следниве состојки:

- 1 лимон:

- 1 лажица мед;

- 1 шолја вода.

Начин на подготовка

Одделете ги состојките, ставете ја водата да зоврие и во чаша подгответе ги лимонот и медот. Додадете ја лажицата мед, исечете го лимонот на половина и извадете го сокот и измешајте сè. Откако водата ќе почне да врие, истурете ја во чашата и повторно измешајте. Готов е, сега само пијте го!

Чај со лук и лимон

Посилна опција е да консумирате чај од лук и лимон. Ова решение ќе го собере најдоброто од својствата на секоја состојка и ќе ви помогне да се борите против грипот и да ги зајакнете вашитеорганизмот побрзо. Оваа комбинација комбинира антиоксидантни, антибактериски и антиинфламаторни својства по тежина.

Состојки

За да го направите вашиот чај со лук од лимон ќе ви требаат следниве состојки:

- 2 полни шолји вода;

- 4 чешниња лук;

- 1 лимон исечен на половина за да се извади сокот;

- 1 лажица мед (по избор).

Начин на подготовка

Најпрво излупете ги и издробете ги чешнињата лук и заедно со водата ставете ги да се варат во тавата. Додека водата е на оган, исечете го лимонот и извлечете го неговиот сок во голема чаша. Откако ќе зоврие, исклучете го огнот и оставете го да кисна уште 5 минути.

На овој начин можете да ги зачувате витамините во сокот од лимон и да го зајакнете чајот. Сега само ставете го во чашата и уживајте во чајот со лук од лимон. Ако е премногу јак за вашиот вкус, можете да додадете лажица мед. Ќе помогне да се омекне вкусот и да се направи посладок.

Чај од бозел

Чајот од бозел е посебен, неговите својства се познати насекаде низ светот. Нејзините лисја и цветови се совршени за правење чај способен да го подобри вашиот отпор и да помогне при треска. Како да го подготвите, дознајте во продолжение!

Состојки

Ќе ви требаат само следниве состојки:

- Листови и цветови од бозел;

- 1 шолја на топла вода.

Како се подготвува

О