Upang gumawa ng magandang tsaa para sa trangkaso maaari kang gumamit ng ilang mga sangkap tulad ng: lemon, luya, pulot, bawang, orange, bukod sa iba pa. Mayroon silang ilang mga pag-aari na makakatulong sa iyong mabawi at mapawi ang mga sintomas ng trangkaso. Unawain nang kaunti pa ang tungkol sa bawat isa sa kanila bago ihanda ang iyong tsaa!

Ginger

Ang luya ay pinangalanan ng agham bilang Zingiber officinalis at malawak na matatagpuan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, fairs,ang paghahanda ay mas simple, kailangan mo lamang ilagay ang tubig upang kumulo. Matapos itong umabot sa kumukulong punto, ibuhos ang na-infuse na dahon at bulaklak ng elderberry sa natatakpan na palayok. Pagkatapos ay salain lang at inumin.

Posible bang magtiwala sa kapangyarihan ng tsaa para sa trangkaso?

Oo, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng iba't ibang tsaa ay napatunayang siyentipiko. Ang bawat uri ay may sariling pagkakakilanlan sa panlasa at sa mga sangkap nito, na nakakatulong sa paggamot ng iba't ibang sakit. Ang isa pang punto ay ang accessibility ng form na ito ng gamot, na ginagawang popular na opsyon ang tsaa.

Ang isang mahusay na flu tea ay mahalaga hindi lamang upang gamutin ang mga sintomas ng sipon at trangkaso tulad ng runny nose, sakit ng ulo , lagnat at pananakit. lalamunan. Ang isa pang kapansin-pansing tampok ay mas matatag na kalusugan. Ang pagkonsumo ng mga tsaa ay makakatulong sa iyo na palakasin ang iyong immune system, na naghahanda sa iyo kapag muli kang nahawa sa mga sakit na ito.

Bagaman may pangangailangang suriin ang kalubhaan ng mga sintomas, kung sakaling hindi mo nilalabanan ang sakit. pagsunod sa gamot na ito. Kakailanganin mo ang tulong medikal, kaya humingi ng appointment sa iyong doktor para gawin ang diagnosis at tiyaking trangkaso lang ito.

Ang mga tsaa ay maaasahan at malawakang ginagamit sa buong mundo. Ang mga katangian at pagiging epektibo nito sa paggamot sa trangkaso ay napatunayan at ang pang-araw-araw na paggamit nito ay inirerekomenda. ANGAng kalamangan ay hindi nila kailangan ng maraming sangkap at ang kanilang paghahanda ay simple. Kaya, tamasahin ang mga benepisyo nito araw-araw nang hindi nag-aaksaya ng masyadong maraming oras!

Ang ugat na ito ay may ilang mga aplikasyon, mula sa gastronomy hanggang sa mga gamot, ang mga katangian nito ay kinabibilangan ng vasodilation, anticoagulant action , anti-inflammatory , antiemetic, antispasmodic, antipyretic at analgesic.

Ang luya ay nakakatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan, nilalabanan ang pagduduwal at pagsusuka, at kumikilos din upang maiwasan at gamutin ang mga sakit tulad ng trangkaso mismo. Karaniwang gumamit ng luya kasabay ng iba pang prutas at halamang gamot upang mapahusay ang kanilang mga solusyon at magdagdag ng kakaibang lasa sa kanilang pagbubuhos.

Lemon

Ang mga sitrikong prutas tulad ng lemon ay may mataas na halaga. ng mahusay na bitamina C para sa organismo. Ang nagbibigay-daan sa pagkilos ng antioxidant at ang base nito na mayaman sa natutunaw na mga hibla ay makakatulong sa pag-regulate ng bituka at bawasan ang gana. Maari mong samantalahin ang anumang prutas, magagamit mo ito sa timplahan, gumawa ng mga essence at maging isang tsaa.

Ang prutas na ito ay kumalat sa buong Kanluran, na sa simula ay itinuturing na isang luxury item. Gayunpaman, nang mapagtanto ang mga aplikasyon nito sa gamot na nagsimulang malawakang gamitin ang lemon. Ito ay ipinag-uutos pa nga para sa mga mandaragat, dahil ang bitamina C na nasa prutas ay pumipigil sa scurvy.

Isang lemon na sariwa pa lamang.ang inaani ay maaaring maglaman ng humigit-kumulang 55% ng pang-araw-araw na halaga na kailangan ng isang tao ng bitamina C. Ang mga aplikasyon nito sa medisina ay ang pinaka-iba-iba, ngunit ang mga pangunahing ay upang makatulong na mapabuti ang iyong immune system at maiwasan ang iba't ibang mga sakit tulad ng trangkaso at sipon.

Orange

Ito ang pinakasikat na prutas sa Brazil. Ang orange ay naroroon sa buhay ng bawat Brazilian at kinakain natin ang prutas na ito sa iba't ibang paraan. Ang bahagyang acidic na lasa nito ay nagmumula sa bitamina C nito. Bilang karagdagan, mayroon itong flavonoids at ilang iba pang nutrients na may potensyal na maiwasan ang mga sakit, na ginagawang mas malusog ang iyong katawan.

Ang pinagmulan nito ay nagmula sa Southeast Asia, na dumadaan sa Middle East , ang kontinente ng Africa at maging ang Europa. Ang mga nakapagpapagaling na katangian nito ay naging kilala, na malawakang kumakalat sa buong mundo, ngayon ang Brazil ang pinakamalaking producer nito. Nagiging pinakasikat na prutas sa bansa.

Ngunit ito ay dahil ito ay isang napakayaman na pinagmumulan ng bitamina C kaya ito ay napakaespesyal laban sa mga sintomas ng trangkaso. Nagagawa nilang mapabuti ang iyong immune system, ibig sabihin, pagbutihin mo ang iyong mga panlaban. Sa lalong madaling panahon, mapapansin mo na mas mababa ang sipon mo kung ubusin mo ito araw-araw.

Bawang

Ang bawang ay malawakang ginagamit bilang pampalasa sa Brazilian cuisine, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng praktikal na panggamot na aplikasyon para sa tao mga nilalang. Ito ay may maraming benepisyo para sakalusugan, ito ay nangyayari dahil sa pagkakaroon ng isang sangkap na mayroong allicin bilang isang aktibong prinsipyo. Nagsisilbi itong antioxidant, anti-inflammatory, bilang karagdagan sa pag-regulate ng presyon ng dugo.

Ang paggamit nito ay nagsimula noong unang panahon. Sa Sinaunang Ehipto, ang bawang ay ginamit sa komposisyon ng iba't ibang mga gamot. Bilang karagdagan, mayroon itong mga antimicrobial na katangian na malawakang ginagamit sa mga problema sa dermatological dahil sa bactericidal at antifungal effect nito. Ang kakayahang labanan ang ilang mga problema sa kalusugan.

Ito ay isang mahusay na pagkain na idaragdag sa iyong diyeta, bilang karagdagan sa paghahatid bilang isang mahusay na pampalasa para sa iyong ulam, nagbibigay ito ng ilang mga benepisyo. Mapoprotektahan mo siya mula sa trangkaso at magpapalakas ng kanyang katawan sa pamamagitan lamang ng karagdagan na ito, at maaari din itong gamitin bilang tsaa o sa lugaw ng aso.

Echinacea

Ito ay isang halaman na malawakang ginagamit para sa panggagamot. Maaari rin itong kilala bilang coneflower, purple o rudbechia. Ito ay malawakang ginagamit bilang isang remedyo sa bahay upang gamutin ang mga sipon at trangkaso, bilang karagdagan sa pag-alis ng mga sintomas at pagtulong upang mabawasan ang lagnat.

Ang Echinacea ay tumutulong sa paggamot ng mga impeksyon, viral o bacterial na sakit at arthritis. Ang lahat ng ito ay dahil sa mga katangian nito, na nagsisilbing:

- Immunostimulant;

- Detoxifying;

- Anti-inflammatory;

- Antioxidant;

- Antimicrobial;

Sa karagdagan, ito ay ginagamit samga sugat at bilang isang antibacterial at fungicide. Nagbibigay-daan ito para sa mas mahusay na paggamot sa mga pinsala tulad ng mga sugat at paso, pag-iwas sa mga posibleng impeksyon.

Elderberry

Ang Elderberry ay may hitsura na halos kapareho ng isang bush na may mga itim na berry at puting bulaklak, ito rin ay kilala bilang ni: Elderberry, Black Elderberry o European Elderberry. Ang mga bulaklak nito ay malawakang ginagamit sa paghahanda ng mga tsaa, bilang karagdagan sa paggamot sa trangkaso at sipon.

Ang Europe at North Africa ay may malaking agrikultura, gayunpaman, kasama rin ito sa katimugang rehiyon ng Brazil tulad ng sa Rio Grande do South . Siya ay isang napaka-karaniwang species at malawak na kilala para sa kanyang mga matatamis at inumin. Bukod sa ginagamit na pangkulay at sa iba't ibang gamot.

Maraming benepisyo ang pagkonsumo ng mga bunga nito at paggamit ng mga dahon nito. Siya ay perpekto para sa paglaban sa trangkaso at sipon, pati na rin sa pagtulong sa kalusugan ng puso at paglaban sa pamamaga at mga impeksyon, bukod sa iba pang mga benepisyo. Ito ay mayaman sa bitamina C, antioxidant at anti-inflammatories.

Ginger tea na may lemon

Maaari mong gamitin ang ginger tea na may lemon para paginhawahin ang namamagang lalamunan at pahusayin ang kanilang immune activity. Tutulungan ka ng tsaa na mas mahusay na magamit ang mga sangkap na nasa parehong luya at lemon. Kaya sundin ang recipe at tamasahin ang mga benepisyo nito!

Mga Sangkap

Magigingkinakailangan upang paghiwalayin ang mga sumusunod na bahagi ng bawat sangkap:

- 2 buong tasa ng tubig;

- 1 lemon na hiniwa sa kalahati upang kunin ang juice;

- 1 kutsara ng gadgad na luya.

- 1 kutsarang pulot (opsyonal)

Paano maghanda

Una, pakuluan ang tubig sa kawali. Kapag kumukulo na, ilagay ang gadgad na luya at iwanan pa ng 2 minuto. Patayin ang apoy at i-squeeze ang lemon sa kawali, pagkatapos ay takpan ito at hayaang mag-infuse ng hindi bababa sa 5 minuto. At tapos ka na.

Maaaring gusto mong magdagdag ng isang kutsarang pulot sa dulo ng pagbubuhos. Magdadala ito ng lambot sa lemon acid at lasa ng luya. Bilang karagdagan sa pagpapalakas ng iyong tsaa na may pulot mismo.

Orange tea na may luya

Maaari mong gamitin ang luya kasama ng isa pang prutas, ang orange. Tamang-tama para sa mga mas gusto ang orange sa lemon, mayroon pa rin itong halos katulad na mga katangian sa lemon. Mayaman sa bitamina C at sa paglaban sa mga sintomas ng trangkaso, pinapawi ang ubo, namamagang lalamunan at nagpapagaan ng lagnat.

Mga sangkap

Iba sa unang recipe, ang orange tea na may luya ay hindi inirerekomenda na gumamit ng pulot. Dahil ito ay mas malambot na prutas kaysa sa lemon at mas matamis din, na ginagawang mas simple ang tsaa. Paghiwalayin ang mga sumusunod na sangkap:

- 2 tasang puno ng tubig;

- 1 orange na hiwa sa kalahati upang kunin ang juice;

- 1 kutsara nggadgad na luya.

Paano maghanda

Simulan sa paglalagay ng tubig para kumulo, pagkatapos na kumulo, ilagay ang luya at iwanan ito ng 2 minuto. Habang nagaganap ang pagbubuhos, inihahanda mo ang orange juice at ilagay ito kasama ng mga balat sa kawali. Takpan ito at maghintay ng 10 minuto bago inumin.

Echinacea at ginger tea

Ang isa pang mainam na lunas sa bahay para sa trangkaso ay ang echinacea at ginger tea. Ito ay dahil pinasisigla nito ang iyong buong immune system, pinapaboran ang pagpapawis at tinutulungan kang labanan ang lagnat. Ang paghahanda nito ay napaka-simple, basahin at gawin ito sa iyong sarili!

Mga sangkap

Ang recipe na ito ay napaka-simple, kakailanganin mo lamang ng dalawang sangkap:

- 1 tasa ng tubig ;

- 1 kutsarang tinadtad na tuyong dahon ng echinacea;

Paano ito ihanda

Sa una, pakuluan ang tubig, pagkatapos ay itapon ang echinacea at maghintay ng 10 minuto sa pagbubuhos na may takip sa kawali. Ngayon ay kailangan mo na lang itong salain para alisin ang mga dahon at handa na ito.

Garlic tea

Ang garlic tea ay isang mabisang gamot para sa paggamot sa mga impeksyon at laban sa trangkaso. Kapag gumawa ka ng tsaa, masusulit mo ang mga sangkap at katangian nito, na lubos na nagpapabuti sa iyong immune system at pinapawi ang mga sintomas ng sipon at trangkaso.

Mga sangkap

Upang gawin ang tsaa, gumamit ng :

- 3 ngipin ngbawang;

- Kalahating strip ng lemon;

- 1 kutsara ng pulot;

- 1 tasa ng mainit na tubig.

Paano maghanda

Ilagay ang kawali na may tubig sa apoy at ihanda ang bawang, balatan ito at pagkatapos ay i-mash, pagkatapos ay ilagay ito sa tubig. Kapag nagsimula itong kumulo, hayaang natatakpan ang kawali para sa isa pang 5 minuto. Patayin lang ang apoy at pisilin ang kalahating lemon at isang kutsarang pulot, hintayin na uminit at handa na!

Lemon tea with honey

Isa ito sa mga mga opsyon na pinakasikat na paggamot para sa trangkaso at sipon, ay lemon tea na may pulot. Isa sa mga pinakakilalang natural na remedyo na tumutugma sa pangalan nito para sa kakayahang mapawi ang mga sintomas ng trangkaso at makatulong sa iyong paggaling.

Mga Sangkap

Ang paghahanda nito ay napakasimple kakailanganin mo lamang ang mga sumusunod na sangkap:

- 1 lemon:

- 1 kutsarang pulot;

- 1 cup ng tubig.

Paano maghanda

Paghiwalayin ang mga sangkap, ilagay ang tubig para kumulo at ihanda ang lemon at honey sa isang baso. Idagdag ang kutsarang pulot, gupitin ang lemon sa kalahati at kunin ang katas nito at ihalo ang lahat. Matapos magsimulang kumulo ang tubig, ibuhos ito sa baso at ihalo muli. Handa na ito, inumin mo na lang!

Bawang at lemon tea

Ang isang mas malakas na opsyon ay ang pagkonsumo ng bawang at lemon tea. Ang solusyon na ito ay magsasama-sama ng pinakamahusay sa mga katangian ng bawat sangkap at makakatulong sa iyong labanan ang trangkaso at palakasin ang iyongorganismo nang mas mabilis. Pinagsasama ng combo na ito ang antioxidant, antibacterial at anti-inflammatory properties ayon sa timbang.

Ingredients

Upang gawin ang iyong lemon garlic tea kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

- 2 full cups ng tubig;

- 4 na clove ng bawang;

- 1 lemon na hiniwa sa kalahati upang kunin ang juice;

- 1 kutsara ng pulot (opsyonal).

Paano maghanda

Una, balatan at durugin ang mga sibuyas ng bawang at ilagay ang mga ito kasama ng tubig para pakuluan sa kawali. Habang ang tubig ay nasa apoy, gupitin ang lemon at kunin ang katas nito sa isang malaking tasa. Pagkatapos kumulo, patayin ang apoy at hayaang mag-infuse ito ng isa pang 5 minuto.

Sa ganitong paraan, maaari mong mapanatili ang mga bitamina sa lemon juice at palakasin ang iyong tsaa. Ngayon ay ilagay lamang ito sa baso at tamasahin ang lemon garlic tea. Kung ito ay masyadong malakas para sa iyong panlasa, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang pulot. Makakatulong ito na mapahina ang lasa at gawing mas matamis.

Elderberry tea

Elderberry tea ay espesyal, ang mga katangian nito ay kilala sa buong mundo. Ang mga dahon at bulaklak nito ay perpekto para sa paggawa ng tsaa na may kakayahang pahusayin ang iyong resistensya at makatulong sa lagnat. Alamin kung paano ito ihanda sa ibaba!

Mga sangkap

Kakailanganin mo lamang ang mga sumusunod na sangkap:

- Mga dahon at bulaklak ng Elderberry;

- 1 tasa ng mainit na tubig.

Paano maghanda

O