Om in goede tee te meitsjen foar de gryp kinne jo altyd taflecht ta wat yngrediïnten lykas: sitroen, ginger, huning, knyflok, oranje, ûnder oaren. Se hawwe wat eigenskippen dy't jo kinne helpe om te herstellen en grypsymptomen te ferminderjen. Begryp in bytsje mear oer elk fan har foardat jo jo tee tariede!

Ginger

Ginger wurdt troch de wittenskip neamd Zingiber officinalis en is in soad fûn yn sûnenssoarchwinkels, beurzen,tarieding is noch ienfâldiger, jo hoege gewoan it wetter te sieden. Nei't it it siedpunt berikt, gie de ynfusearre elderberryblêden en blommen yn 'e bedekte pot. Dan mar strain en drinke.

Is it mooglik om te fertrouwe de krêft fan in tee foar de gryp?

Ja, de medyske eigenskippen fan ferskate tees binne wittenskiplik bewiisd. Elk type hat syn identiteit yn smaak en yn har stoffen, en kin helpe by de behanneling fan ferskate sykten. In oar punt is de tagonklikens fan dizze foarm fan medisinen, wêrtroch tee sa'n populêre opsje is.

In goede gryptee is essensjeel net allinich foar it behanneljen fan kjeld en grypsymptomen lykas in rinnende noas, hoofdpijn, koarts en seare kiel. In oar opfallend skaaimerk is stabiler sûnens. It konsumpsje fan tees sil jo helpe om jo ymmúnsysteem te fersterkjen, jo tariede op wannear't jo dizze sykten wer kontraktearje.

Hoewol't d'r in needsaak is om de earnst fan 'e symptomen te beoardieljen, yn gefal jo de sykte net bestride. nei dizze medisinen. Jo sille medyske help nedich hawwe, dus sykje in ôfspraak mei jo dokter om de diagnoaze te meitsjen en te soargjen dat it gewoan de gryp is.

De tees binne betrouber en wurde rûnom yn 'e wrâld in soad brûkt. De eigenskippen en effektiviteit yn 'e behanneling fan gryp binne bewiisd en har deistige yntak wurdt oanrikkemandearre. DEfoardiel is dat se net in protte yngrediïnten nedich binne en har tarieding is ienfâldich. Dus, genietsje fan har foardielen op deistige basis sûnder te folle tiid te fergrieme!

Dizze woartel hat ferskate tapassingen, fan gastronomie oant medisinen, syn eigenskippen omfetsje vasodilataasje, antikoagulant aksje , anty-inflammatoire , antiemetysk, krampstillend, antipyretisch en analgetyk.

Gember helpt spieren te ûntspannen, bestridt wearze en braken, en fungearret ek foar it foarkommen en behanneljen fan sykten lykas de gryp sels. It is gewoanlik om gember te brûken yn kombinaasje mei oare fruchten en krûden om har oplossingen te ferbetterjen en in unike smaak ta te foegjen oan har infuzje.

Sitroen

Sitroenfruchten lykas citroen hawwe in hege hoemannichte fan poerbêst fitamine C foar it organisme. Wat in anty-oksidant-aksje mooglik makket en syn basis ryk oan oplosbere fezels kin helpe om de darm te regeljen en appetit te ferminderjen. Jo kinne profitearje fan elke frucht, kinne jo it brûke foar it seizoen, it meitsjen fan essensjes en sels in tee.

Dizze frucht ferspraat oer it Westen, en waard ynearsten beskôge as in lúkse item. It wie lykwols by it realisearjen fan har tapassingen yn 'e medisinen dat citroen in soad begon te wurden. It wie sels ferplichte foar seelju, om't de fitamine C oanwêzich yn 'e frucht foarkomt skurbuik.

In citroen dy't fris west hatrispinge kin sa'n 55% befetsje fan it deistige bedrach dat in minske nedich is fan fitamine C. De tapassingen yn 'e medisinen binne de meast farieare, mar de wichtichste binne om jo ymmúnsysteem te ferbetterjen en ferskate sykten te foarkommen lykas de gryp en kjeld.

Oranje

Dit is de populêrste frucht yn Brazylje. De oranje is oanwêzich yn it libben fan elke Brazilian en wy konsumearje dizze frucht op ferskate manieren. De licht soere smaak komt fan syn fitamine C. Dêrneist hat it flavonoïden en ferskate oare fiedingsstoffen mei it potinsjeel om sykten te foarkommen, wêrtroch jo lichem sûner is.

De oarsprong kaam út Súdeast-Aazje, troch it Midden-Easten hinne. , it Afrikaanske kontinint en sels Europa. De medisinale eigenskippen waarden bekend, wiidferspraat oer de hiele wrâld, hjoed is Brazylje har grutste produsint. De populêrste frucht yn it lân wurde.

Mar it is om't it in tige rike boarne fan fitamine C is dat it sa spesjaal makket tsjin grypsymptomen. Se binne yn steat om jo ymmúnsysteem te ferbetterjen, dat is, jo sille jo ferdigening ferbetterje. Meikoarten sille jo merke dat jo minder verkoudheid hawwe as jo it deistich konsumearje.

Knoflook

Knoffel wurdt in protte brûkt as krûd yn 'e Braziliaanske keuken, neist it hawwen fan praktyske medyske tapassingen foar minsklike wêzens. It hat in protte foardielen foarsûnens, dit bart troch de oanwêzigens fan in stof dy't allicin hat as in aktyf yngrediïnt. It tsjinnet as antyoksidant, anty-inflammatoire, neist it regulearjen fan bloeddruk.

It gebrûk datearret út 'e Aldheid. Yn it âlde Egypte waard knoflook brûkt yn 'e gearstalling fan ferskate medisinen. Derneist hat it antimikrobiële eigenskippen dy't in protte brûkt wurde yn dermatologyske problemen fanwegen syn baktericidale en antyfungele effekt. Yn steat om ferskate sûnensproblemen te bestriden.

It is in geweldich iten dat oan jo dieet tafoege wurde, neist it tsjinjen as in geweldige smaak foar jo skûtel, leveret it ferskate foardielen. Jo sille him beskermje fan 'e gryp en syn lichem fersterkje mei allinich dizze tafoeging, en it kin ek brûkt wurde as tee of yn hûnepap.

Echinacea

Dit is in plant dy't is in soad brûkt foar medisinen. It kin ek bekend wurde as coneflower, pears of rudbechia. It wurdt in protte brûkt as in hûsmiddel foar it behanneljen fan verkoudheid en gryp, neist it ferlienen fan symptomen en helpt by it ferminderjen fan koarts.

Echinacea helpt by de behanneling fan ynfeksjes, virale of bakteriële sykten en arthritis. Dit alles is te tankjen oan syn eigenskippen, dy't tsjinje as:

- Immunostimulant;

- Detoxifying;

- Anti-inflammatoire;

- Antioxidant;

- Antimykrobiaal;

Dêrneist wurdt it brûkt ynwûnen en as antibakteriële en fungicide. Dit soarget foar bettere behanneling fan blessueres lykas wûnen en brânwûnen, it foarkommen fan mooglike ynfeksjes.

Elderberry

De Elderberry hat in uterlik tige ferlykber mei in buske mei swarte bessen en wite blommen, it is ek bekend as troch: Elderberry, Black Elderberry eller European Elderberry. De blommen dêrfan wurde in protte brûkt om tee te meitsjen, neist it behanneljen fan gryp en verkoudheid.

Europa en Noard-Afrika hawwe in grutte lânbou, lykwols waard it ek opnommen yn 'e súdlike regio fan Brazylje lykas yn Rio Grande do South . Se is in hiel gewoane soart en wiid bekend om har snoep en dranken. Neist it brûkt wurde as kleurstof en yn ferskate medisinen.

Der binne in protte foardielen yn it konsumearjen fan har fruchten en it brûken fan har blêden. Se is ideaal foar it bestriden fan gryp en kjeld, en ek helpt mei hertsûnens en bestriding fan ûntstekking en ynfeksjes, ûnder oare foardielen. It is ryk oan fitamine C, anty-oksidanten en anty-inflammatoaren.

Gembertee mei sitroen

Jo kinne gembertee mei sitroen brûke om seare kiel te kalmearjen en har ymmúnaktiviteit te ferbetterjen. Tee sil jo helpe om better gebrûk te meitsjen fan 'e stoffen oanwêzich yn sawol gember as sitroen. Dus folgje it resept en genietsje fan de foardielen!

Yngrediïnten

Sille wêzenedich om de folgjende dielen fan elk yngrediïnt te skieden:

- 2 folsleine kopkes wetter;

- 1 sitroen yn 'e helte snije om it sap te ekstrahearjen;

- 1 eetlepel fan geraspte gember.

- 1 lepel huning (opsjoneel)

Hoe te meitsjen

Bring earst it wetter yn 'e panne. As it bubbelt, foegje de geraspte gember ta en lit foar noch 2 minuten. Slaen de waarmte út en squeeze de citroen yn 'e panne, dekke it dan en lit it op syn minst 5 minuten infusearje. En jo binne dien.

Jo kinne oan 'e ein fan' e infusje in lepel huning tafoegje. Dit sil in sêftens bringe oan 'e citroensoer en gembersmaak. Neist it fersterkjen fan jo tee mei huning sels.

Oranjethee mei gember

Jo kinne gember brûke mei in oare frucht, de oranje. Ideaal foar dyjingen dy't oranje leaver hawwe as citroen, it hat noch altyd heul ferlykbere eigenskippen as citroen. Ryk oan fitamine C en yn 'e striid tsjin grypsymptomen, ferljochting fan hoest, keelpijn en ferljochting fan koarts.

Yngrediïnten

Oars as it earste resept, oranje tee mei gember is net oan te rieden om brûke huning. Want it is al in sêftere frucht as sitroen en ek swieter, wat de tee noch ienfâldiger makket. Skied de folgjende yngrediïnten:

- 2 kopkes fol wetter;

- 1 oranje snij yn 'e helte om it sap út te lûken;

- 1 lepel fangeraspte gember.

Hoe te meitsjen

Begjin troch it wetter op te setten, neidat it begjint te bubbeljen, foegje de gember ta en lit it 2 minuten litte. Wylst de ynfúzje plakfynt, meitsje jo it sinaasappelsop en sette it tegearre mei de skelpen yn 'e panne. Cover it en wachtsje 10 minuten foar it drinken.

Echinacea en gembertee

In oar ideaal hûsmiddel foar de gryp is echinacea en gembertee. Dit is om't it jo hiele ymmúnsysteem stimulearret, it begeunstigjen fan sweatsjen en jo helpt om koarts te bestriden. De tarieding is heul ienfâldich, lês fierder en meitsje it sels!

Yngrediïnten

Dit resept is heul ienfâldich, jo sille mar twa yngrediïnten nedich hawwe:

- 1 beker wetter ;

- 1 oseaap fan chopped droege echinacea blêden;

Hoe it te meitsjen

Yn it earstoan sille jo it wetter oan 'e kuol sette, dan smyt de echinacea en wachtsje 10 minuten yn infusion mei de panne bedekt. No moatte jo it gewoan sûgje om de blêden fuort te heljen en it is klear.

Knoflooktee

Knoffeltee is in krêftich medisyn foar it behanneljen fan ynfeksjes en tsjin de gryp. As jo ​​​​de tee meitsje, kinne jo it measte fan syn stoffen en eigenskippen meitsje, jo ymmúnsysteem substansjeel ferbetterje en de symptomen fan verkoudheid en gryp ferliede.

Yngrediïnten

Om de tee te meitsjen, brûke jo :

- 3 tosken fanknyflok;

- In heale stripe sitroen;

- 1 lepel huning;

- 1 beker waarm wetter.

Hoe te meitsjen

Set de panne mei wetter op it fjoer en meitsje de knoflook klear, skilje it en dan mash it, set it dan yn it wetter. As it begjint te siedjen, lit de panne foar in oare 5 minuten bedekt wurde. Skeakelje de waarmte gewoan út en druk in heale sitroen en in lepel huning, wachtsje oant it waarm wurdt en it is klear!

Sitroenthee mei huning

Dit is ien fan de opsjes meast populêre behannelingen foar gryp en verkoudheid, is lemon tee mei huning. Ien fan 'e bekendste natuerlike remedies dy't syn namme foldocht foar it kinnen fan grypsymptomen en helpe mei jo herstel.

Yngrediïnten

De tarieding is heul ienfâldich, jo sille allinich de folgjende yngrediïnten nedich hawwe:

- 1 citroen:

- 1 eetlepel huning;

- 1 beker wetter.

Hoe te meitsjen

Skilje de yngrediïnten, set it wetter oan 'e kook en meitsje de citroen en huning yn in glês. Foegje de leppel fan huning ta, snij de citroen yn 'e helte en extract it sap en mingje alles. Nei't it wetter begjint te siedjen, gie it yn it glês en mingje wer. It is klear, drink it no mar!

Knoflook en sitroenthee

In sterkere opsje is knoflook en sitroenthee te konsumearjen. Dizze oplossing sil it bêste fan 'e eigenskippen fan elke yngrediïnt byinoar bringe en sil jo helpe om de gryp te bestriden en jo te fersterkjenorganisme flugger. Dizze kombinaasje kombinearret antioxidant, antibakteriële en anty-inflammatoire eigenskippen troch gewicht.

Yngrediïnten

Om jo citroen-knoflooktee te meitsjen hawwe jo de folgjende yngrediïnten nedich:

- 2 folsleine kopkes wetter;

- 4 kruidnagel knoflook;

- 1 sitroen yn 'e helte snije om it sap út te lûken;

- 1 lepel huning (opsjoneel).

Hoe te meitsjen

Earst, skilje en ferpletterje de kruidnagel knoflook en set se tegearre mei it wetter te siede yn 'e panne. Wylst it wetter op it fjoer stiet, snij de citroen en lûk it sap yn in grutte beker. Nei it siedjen, draaie de waarmte út en lit it noch 5 minuten infusearje.

Op dizze manier kinne jo de vitaminen yn it sitroensap bewarje en jo tee fersterkje. No gewoan yn it glês en genietsje fan de lemon knoflooktee. As it te sterk is foar jo smaak, kinne jo in leppel fan huning tafoegje. It sil helpe om de smaak te verzachten en it swieter te meitsjen.

Elderberry tee

Elderberry tee is spesjaal, syn eigenskippen binne bekend oer de hiele wrâld. De blêden en blommen binne perfekt foar it meitsjen fan tee dy't jo ferset ferbetterje kinne en helpe mei koarts. Fyn hjirûnder hoe't jo it tariede!

Yngrediïnten

Jo sille allinich de folgjende yngrediïnten nedich hawwe:

- Elderberryblêden en blommen;

- 1 kopke fan waarm wetter.

Hoe te meitsjen

O