ಫ್ಲೂಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು ಪದಾರ್ಥಗಳು: ನಿಂಬೆ, ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ. ಫ್ಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಜಿಂಜಿಬರ್ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳು, ಮೇಳಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ,ತಯಾರಿಕೆಯು ಇನ್ನೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಹಾಕಬೇಕು. ಕುದಿಯುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ತುಂಬಿದ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಮಡಕೆಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಕೇವಲ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಹಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ವಿವಿಧ ಚಹಾಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧವು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುರುತನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧದ ಲಭ್ಯತೆ, ಇದು ಚಹಾವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಫ್ಲೂ ಚಹಾವು ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ತಲೆನೋವು , ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಂಟಲು. ಮತ್ತೊಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ. ಚಹಾ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ನೀವು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡದಿದ್ದರೆ ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಜ್ವರ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಚಹಾಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದಿಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಈ ಮೂಲವು ಹಲವಾರು ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಯಿಂದ ಔಷಧಿಗಳವರೆಗೆ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್, ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆ , ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ , ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ.

ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ

ನಿಂಬೆಯಂತಹ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರಗಬಲ್ಲ ಫೈಬರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಅದರ ಮೂಲವು ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲು, ಎಸೆನ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಣ್ಣು ಪಶ್ಚಿಮದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು, ಇದನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಐಷಾರಾಮಿ ವಸ್ತುವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನ್ವಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಂಬೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿತು. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸ್ಕರ್ವಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಾವಿಕರಿಗೆ ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿತ್ತು.

ಹೊಸದಾಗಿ ಮಾಡಿದ ನಿಂಬೆಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಾನವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 55% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇದರ ಅನ್ವಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತದಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ

ಇದು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಣ್ಣು. ಪ್ರತಿ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯ ಸುವಾಸನೆಯು ಅದರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಮೂಲವು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. , ಆಫ್ರಿಕನ್ ಖಂಡ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್ ಕೂಡ. ಇದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿವೆ, ಇಂದು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಅದರ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಶದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಶೀತಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಾನವರಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಔಷಧೀಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀವಿಗಳು. ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆರೋಗ್ಯ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವವಾಗಿ ಆಲಿಸಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಬಳಕೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಜ್ವರದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಹಾ ಅಥವಾ ನಾಯಿ ಗಂಜಿಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಎಕಿನೇಶಿಯ

ಇದು ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೋನ್‌ಫ್ಲವರ್, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ರುಡ್‌ಬೆಚಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮನೆಮದ್ದುಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಕಿನೇಶಿಯವು ಸೋಂಕುಗಳು, ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹೀಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

- ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್;

- ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ;

- ಉರಿಯೂತದ;

- ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ;

- ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್;

ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕವಾಗಿ. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಂತಹ ಗಾಯಗಳ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ

ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಕಪ್ಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೊದೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ, ಕಪ್ಪು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ. ಫ್ಲೂ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಚಹಾಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದರ ಹೂವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾವು ದೊಡ್ಡ ಕೃಷಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಿಯೊ ಗ್ರಾಂಡೆ ಡೊ ಸೌತ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ದಕ್ಷಿಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. . ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಜಾತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಬಣ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ.

ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಅವಳು ಫ್ಲೂ ಮತ್ತು ಶೀತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ನಡುವೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರೋಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಇರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಹಾ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಇರುತ್ತದೆಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ:

- 2 ಪೂರ್ಣ ಕಪ್ ನೀರು;

- 1 ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ;

- 1 ಚಮಚ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ.

- 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಐಚ್ಛಿಕ)

ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಮೊದಲು, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಅದು ಬಬ್ಲಿಂಗ್ ಆಗಿರುವಾಗ, ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ದ್ರಾವಣದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಚಹಾ

ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಕಿತ್ತಳೆ. ಕಿತ್ತಳೆಗೆ ನಿಂಬೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ನಿಂಬೆಗೆ ಹೋಲುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ C ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಂಬೆಗಿಂತ ಮೃದುವಾದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಹಾವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ:

- 2 ಕಪ್ ನೀರು ತುಂಬಿದೆ;

- 1 ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ;

- 1 ಚಮಚತುರಿದ ಶುಂಠಿ.

ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದು ಬಬ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ನಡೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಎಕಿನೇಶಿಯ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಫ್ಲೂಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆದರ್ಶ ಮನೆಮದ್ದು ಎಕಿನೇಶಿಯ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ತಯಾರಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಓದಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಮಾಡಿ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

- 1 ಕಪ್ ನೀರು ;

- 1 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣಗಿದ ಎಕಿನೇಶಿಯ ಎಲೆಗಳು;

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಎಕಿನೇಶಿಯವನ್ನು ಎಸೆದು 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಪ್ಯಾನ್ ಮುಚ್ಚಿದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ. ಈಗ ನೀವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ವಿರುದ್ಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಚಹಾ ಮಾಡಲು, ಬಳಸಿ :

- 3 ಹಲ್ಲುಗಳುಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;

- ಅರ್ಧ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ನಿಂಬೆ;

- 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;

- 1 ಕಪ್ ಬಿಸಿನೀರು.

ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ 8>

ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಅದು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಿಂಡಿ, ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾ

ಇದು ಒಂದು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವಾಗಿದೆ. ಫ್ಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅದರ ಹೆಸರಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜೀವಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಇದರ ತಯಾರಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

- 1 ನಿಂಬೆ:

- 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;

- 1 ಕಪ್ ನೀರು.

ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀರು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಈಗ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ!

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಚಹಾ

ಒಂದು ಬಲವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಜೀವಿ ವೇಗವಾಗಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೂಕದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

- 2 ಪೂರ್ಣ ಕಪ್ಗಳು ನೀರು;

- 4 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;

- 1 ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ;

- 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಐಚ್ಛಿಕ).

ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಮೊದಲು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಯಲು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀರು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದರ ರಸವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಚಹಾ

ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಚಹಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

- ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು;

- 1 ಕಪ್ ಬಿಸಿನೀರಿನ.

ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

O