लौंग के फायदों पर सामान्य विचार

मसाला, जिसे कभी महान नौवहन की अवधि के दौरान सौदेबाजी की चिप माना जाता था, आज सबसे लोकप्रिय तत्वों में से एक है जो मीठे व्यंजनों को बदल देता है और विश्व व्यंजनों से स्नैक्स। गैस्ट्रोनॉमी में इसकी अद्भुत सुगंधित क्षमता के अलावा, लौंग में औषधीय विशेषताएं भी हैं जो अभी भी बहुत कम ज्ञात हैं।

लौंग के लाभों में से हैं: सूजन और संक्रमण के कारण होने वाली बीमारियों की रोकथाम, दर्द से राहत, रक्त शर्करा का नियमन स्तर, कामेच्छा में वृद्धि, रक्तचाप में कमी, पेट के अल्सर का उपचार और यकृत के कार्य में सहायता। लाभों का आनंद लेने के सर्वोत्तम तरीकों को जानने के लिए, नीचे पढ़ें!

लौंग के पोषक तत्व

लौंग में ऐसे घटक होते हैं जो स्वास्थ्य में शक्तिशाली सहयोगी होते हैं। इसके पोषक तत्वों का एक हिस्सा ऑक्सीकरण से लड़ने में मदद करता है जबकि अन्य हड्डियों को मजबूत करने और मस्तिष्क के कार्यों को बनाए रखने में सक्षम होते हैं। यहां लौंग के पोषण संबंधी प्रोफाइल की खोज करें:

विटामिन

मसालों को वैज्ञानिक रूप से सियाजियम एरोमैटिकस के रूप में जाना जाता है और लोकप्रिय रूप से लौंग के रूप में जाना जाता है, इसमें आश्चर्यजनक मात्रा में विटामिन होते हैं जो स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाते हैं। केवल एक चम्मच लौंग में विटामिन K का RDI (अनुशंसित दैनिक सेवन) का 4% और RDI का 3% होता है।हीलिंग उत्तेजना।

यह हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है

हड्डियाँ शरीर का एक और हिस्सा हैं जो लौंग को एक औषधीय उपकरण के रूप में उपयोग करने से लाभ उठा सकती हैं। भोजन में लौंग का सेवन मैंगनीज के सेवन में मदद करता है, क्योंकि लौंग के प्रत्येक 2 ग्राम हिस्से में रोजाना सेवन की जाने वाली अनुशंसित मात्रा का लगभग 30% होता है।

मैंगनीज स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने के लिए एक आवश्यक खनिज है। खनिज उपास्थि के निर्माण में मौजूद होता है जो हड्डियों को झटके और टूटने से बचाता है, इस प्रकार अधिक प्रतिरोध को बढ़ावा देता है। पशु अध्ययनों से पता चलता है कि पर्याप्त मैंगनीज का सेवन हड्डियों के विकास में मदद करता है और हड्डियों के खनिज घनत्व को बढ़ाता है।

पेट के अल्सर के इलाज में मदद करता है

पेट के अल्सर पेट के अस्तर पर विकसित होने वाले घाव होते हैं, जो इसके कारण हो सकते हैं जठरशोथ का ठीक से इलाज न होना, तनाव, मसालेदार भोजन से भरपूर आहार, अत्यधिक कॉफी का सेवन और मादक पेय पदार्थों की उच्च खुराक का लगातार सेवन।

आपके उपचार में संतुलित आहार और घावों को भरने के उद्देश्य से दवाएं शामिल हो सकती हैं। जिससे असहनीय दर्द होता है। लौंग को अर्क के रूप में या इसके सेवन से पेट के अल्सर के उपचार में शामिल किया जा सकता है।

हालांकि, जिन व्यक्तियों के शरीर में पहले से ही अल्सर हैं, उनके लिए यह अत्यंतअनुशंसा की जाती है कि इसका उपयोग गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट के परामर्श के बाद होता है और अनुशंसित खुराक एक विशेष हर्बलिस्ट द्वारा बनाई जाती है।

रक्तचाप को कम करता है

हालाँकि उच्च रक्तचाप से निपटने के लिए लौंग के उपयोग के लिए अभी भी कोई संकेत नहीं है, अध्ययनों ने एक हाइपोटेंशन प्रभाव देखा है, जिससे मांसपेशियों को आराम मिलता है और रक्त वाहिकाओं का फैलाव होता है।

मिले ऐसे फीचर्स में ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करने की क्षमता है। हालांकि, यह बताना महत्वपूर्ण है कि लौंग या उनके अर्क पर आधारित उत्पादों का उपयोग उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए नियंत्रण दवा की जगह नहीं लेना चाहिए।

चूंकि उनकी प्रभावशीलता के बारे में अध्ययन अभी भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में हैं, यह एक अवसर है अनुसंधान के विकास की निगरानी करें, जो भविष्य में वैज्ञानिक साक्ष्य के अधिक परिणाम प्रदर्शित कर सकता है।

यह मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है

जो लोग विकसित होते हैं उनके जीवन में चोट और मांसपेशियों में दर्द अक्सर समस्याएं होती हैं। घरेलू गतिविधियों या नियमित रूप से खेल का अभ्यास करें। हालांकि वे इस नियमित प्रोफ़ाइल में व्यावहारिक रूप से अपरिहार्य हैं, इन समस्याओं के परिणामों को कम किया जा सकता है और लौंग के आवश्यक तेल जैसे प्राकृतिक तत्वों से लड़ा जा सकता है। हर्बल उत्पादलौंग के अर्क का आधार खरोंच के कारण होने वाले स्थानीय दर्द को दूर करने में मदद करता है। इसके अलावा, लौंग आवश्यक तेल मूड और स्वभाव में वृद्धि को बढ़ावा दे सकता है, अगर रूम डिफ्यूज़र के माध्यम से अरोमाथेरेपी उपकरण के रूप में उपयोग किया जाता है।

लौंग का सेवन कैसे करें और मतभेद

इस पल से लौंग का उपयोग करने के लाभ ज्ञात हो जाते हैं, तो अगला कदम मसाले के सेवन को दैनिक दिनचर्या में फिट करने के सर्वोत्तम तरीके की तलाश करना है। यहां जानिए लौंग के सेवन के कुछ सुझाव:

चाय

उन लोगों के लिए जो लौंग में मौजूद औषधीय लाभों का आनंद लेना चाहते हैं, लेकिन आराम की दिनचर्या से दूर नहीं हैं, वैकल्पिक आदर्श है चाय में मसाला डालने के लिए विकल्प कुछ लौंग के साथ शुद्ध चाय से भिन्न हो सकते हैं, लौंग को पहले से ही सेवन किए गए जलसेक में शामिल करने के लिए, जैसे कि लौंग के साथ सेब की चाय या लौंग के साथ संतरे के विकल्प।

लौंग की चाय बनाने की दवा में निम्नलिखित शामिल हैं 10 ग्राम लौंग का उपयोग करके उन्हें 1 लीटर पानी में 15 मिनट के लिए उबाल लें। पदार्थों के प्रभाव को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, तैयारी को दिन में 3 बार तक छानने के बाद पीने की सलाह दी जाती है। याद रखें कि पदार्थ की अधिकता भी स्वास्थ्य समस्याओं को ट्रिगर कर सकती है।

पाउडर

लौंग का पाउडर उन लोगों के लिए एक व्यावहारिक विकल्प है जो लौंग जोड़ने का एक सरल तरीका ढूंढ रहे हैं।दैनिक भोजन में दा-इंडिया। हालांकि, चूंकि मसाला कुचलने की प्रक्रिया से गुजरता है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उत्पाद विश्वसनीय जगह से आए, मिलावटी विकल्पों को खरीदने से बचें।

लौंग के चूर्ण का सेवन सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि यह मसालों के सबसे केंद्रित रूपों में से एक है। पानी में पतला लौंग की मात्रा 200mg से 500mg तक भिन्न हो सकती है। मिश्रण को दिन में 2 से 3 बार पिया जा सकता है। इस रूप के अलावा, इसे व्यंजनों में शामिल करने, मसाला बनाने और भोजन में पोषक तत्वों को शामिल करने का विकल्प भी है।

आवश्यक तेल

आवश्यक तेल वैकल्पिक चिकित्सा में मौजूद प्रसिद्ध प्राकृतिक उपचार विकल्प हैं और इसमें शारीरिक या भावनात्मक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए प्राकृतिक पदार्थों से बने तेल का बाहरी उपयोग शामिल है।

इस तरह से आवश्यक तेल के रूप में लौंग लौंग में मौजूद हीलिंग तत्वों को अवशोषित करने के लिए शरीर के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। लौंग के आवश्यक तेल को बाहरी रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि किसी भी प्रकार के आवश्यक तेल को निगलने की सिफारिश नहीं की जाती है।

सर्वोत्तम उपयोग के लिए, कपास पैड में 2 या 3 बूंदों को लागू करने और वांछित शरीर पर फैलाने की सिफारिश की जाती है। क्षेत्र। आमतौर पर आवश्यक तेल कलाई के अंदरूनी हिस्से में लगाए जाते हैं।

विशेष देखभाल

अधिकांश उपचारों की तरहएलोपैथिक, प्राकृतिक चिकित्सा में भी कुछ निश्चित contraindications हैं। जितने पदार्थ प्रकृति से आते हैं और अक्सर किसी भी प्रकार के प्रसंस्करण के बिना सेवन किए जाते हैं, अगर उनका गलत तरीके से सेवन किया जाता है तो उनकी सक्रियता गड़बड़ी या एलर्जी पैदा कर सकती है।

लौंग के मामले में, गर्भवती महिलाओं के लिए सेवन की सिफारिश नहीं की जाती है। महिलाएं, नर्सिंग मां या 6 साल से कम उम्र के बच्चे। जिन लोगों को अल्सर या गैस्ट्राइटिस है, उन्हें भी बिना डॉक्टरी सलाह के इसका सेवन करने से बचना चाहिए।

लौंग में मौजूद यूजेनॉल के कारण, इसके सूखे अर्क का उपयोग उन लोगों को नहीं करना चाहिए, जो 2 सप्ताह तक की सर्जरी की तैयारी कर रहे हैं। दिनांक से पहले, क्योंकि पदार्थ रक्त के थक्के जमने में देरी करता है।

लौंग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और इसके सभी लाभों का आनंद लें!

सुगंध के अलावा, लौंग के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं, जिनमें संक्रमण और सूजन को रोकने से लेकर रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने, यौन क्रिया को बढ़ाने या पर्यावरण से कीड़ों को दूर भगाने तक शामिल हैं। इरादा जो भी हो, इसका उपयोग करते समय लाभ मौजूद हैं।

हालांकि, यह समझना आवश्यक है कि लौंग में मौजूद मुख्य पदार्थ शरीर में कैसे कार्य करते हैं ताकि अपर्याप्त सेवन से बचा जा सके, जो स्वास्थ्य समस्याओं को ट्रिगर कर सकता है। इस तरह, आपके लिए सबसे उपयुक्त उपयोग का तरीका चुनना आसान हो जाता है।दैनिक दिनचर्या में फिट बैठता है और हर शरीर की जरूरतों को पूरा करता है।

लौंग में मौजूद विटामिन के शरीर में रक्त के थक्के जमने के लिए जिम्मेदार होता है, जबकि विटामिन सी रेडिकल मुक्त कोशिकाओं से लड़ने की क्षमता के लिए जाना जाता है। , प्रतिरक्षा सहायता और अंग ऑक्सीकरण को रोकना। इसके अलावा, विटामिन ई ऑटोइम्यून सिस्टम में मदद करता है, त्वचा और बालों को लाभ पहुंचाता है, और अल्जाइमर जैसे अपक्षयी रोगों को रोकता है।

खनिज

खनिज मानव शरीर के विभिन्न कार्यों को सुविधाजनक बनाने के लिए जिम्मेदार पदार्थ हैं। लौंग में मौजूद मैंगनीज, सूक्ष्म खनिज नामक खनिज श्रेणी का हिस्सा है और एक स्वस्थ वयस्क द्वारा प्रतिदिन 5 मिलीग्राम से कम मात्रा में इसका सेवन किया जाना चाहिए।

मैंगनीज वह खनिज है जो शरीर को वसा के चयापचय में मदद करता है, जिगर की कोशिकाओं की रक्षा करता है और न्यूरोट्रांसमीटर के चयापचय में मदद करता है। लौंग की प्रत्येक 2 ग्राम मात्रा में मैंगनीज की अनुशंसित दैनिक खपत का लगभग 30% होता है। इसकी कमी से वजन कम हो सकता है, प्रजनन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, अग्न्याशय की शिथिलता, हड्डी की विकृति और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में कठिनाई हो सकती है।

फाइबर

फाइबर पाचन प्रक्रिया में आवश्यक पोषक तत्व हैं, वे कोलेस्ट्रॉल, चीनी के अवशोषण को कम करते हैं। और वसा। इसके अलावा, फाइबर भी भोजन के बाद लंबे समय तक तृप्ति प्रदान करते हैं। लौंगयह फाइबर का एक सूक्ष्म स्रोत भी हो सकता है, क्योंकि हर 2 ग्राम लौंग में लगभग 1 ग्राम फाइबर होता है।

शरीर में फाइबर की कमी सूजन की भावना पैदा कर सकती है, आंतों के संक्रमण को खराब कर सकती है और कब्ज पैदा कर सकती है। इससे बचने के लिए, एक स्वस्थ वयस्क के लिए रोजाना लगभग 25 ग्राम फाइबर का सेवन करने की सलाह दी जाती है, जिसमें लौंग के एक हिस्से को व्यंजनों में एक घटक के रूप में या भोजन के लिए एक मसाले के रूप में शामिल किया जा सकता है।

एंटीऑक्सीडेंट

एंटीऑक्सीडेंट शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले ऑक्सीडेशन से बचाते हैं। लौंग में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स को साफ करने का काम करते हैं, जो ऑक्सीडेटिव प्रक्रिया में व्यवधान पैदा करते हैं और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत करते हैं। लौंग की एक सर्विंग में एंटीऑक्सिडेंट यूजेनॉल और विटामिन ई दोनों होते हैं।

यूजेनॉल शरीर में ऑक्सीकरण के खिलाफ विटामिन ई की तुलना में लगभग 5 गुना अधिक कुशल है, जो कि लौंग में भी पाया जाता है। दो एंटीऑक्सिडेंट के अलावा, लौंग के 2 ग्राम हिस्से में विटामिन सी भी होता है, जो ऑक्सीकरण से निपटने में योगदान देने वाले पोषक तत्व के अनुशंसित दैनिक सेवन के 3% के बराबर होता है।

स्वास्थ्य के लिए लौंग के फायदे

लौंग को खाना पकाने और वातावरण में स्वाद लाने के लिए जाना जाता है, लेकिन जो लोग सोचते हैं कि इसके कार्य वहीं समाप्त हो जाते हैं। मसाले के स्वास्थ्य लाभकामेच्छा बढ़ाना और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना शामिल है। लौंग के सभी लाभों की खोज करें:

यह संक्रमण से लड़ने में प्रभावी है

स्वास्थ्य के लिए लौंग के लाभों में से एक इसकी शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करने की क्षमता है। मसाले में रोगाणुरोधी क्रिया होती है, अर्थात यह शरीर के संतुलन के लिए हानिकारक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकने का प्रबंधन करता है, जो संक्रमण को ट्रिगर करता है। स्टैफिलोकोकी और ई. कोली जैसे बैक्टीरिया का विकास लौंग में मौजूद पदार्थों द्वारा बाधित होता है।

मिथाइल सैलिसिलेट, कैम्फेरोल, ओलीनोलिक एसिड और यूजेनॉल कुछ ऐसे पदार्थ हैं जो लौंग की संरचना का हिस्सा हैं और अवरोध के लिए जिम्मेदार हैं। जीवाणुओं के प्रसार के कारण जो संक्रमण पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, लौंग कवक के विकास को भी रोकता है जो संक्रमण और स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है।

यह कैंसर की रोकथाम में कार्य करता है

कैंसर अन्य कारकों के बीच ऊतक ऑक्सीकरण के कारण होने वाली बीमारियों में से एक है . इस प्रकार, एंटीऑक्सीडेंट खाद्य पदार्थों का सेवन और शरीर के ऑक्सीडेटिव प्रभाव को रोकने वाली स्वस्थ प्रथाओं को शामिल करने से रोग को रोकने में मदद मिल सकती है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि रोग के अन्य पूर्ववर्ती कारक भी ध्यान देने योग्य हैं।

इस सिद्धांत के आधार पर, लौंग को आहार में शामिल करना संभव है।शरीर में ऑक्सीकरण को रोकने के लिए रणनीतियाँ और, परिणामस्वरूप, कैंसर के विकास की संभावना को कम करें। चूंकि यूजेनॉल, विटामिन ई, विटामिन सी और फेनोलिक यौगिकों में ऑक्सीकरण में देरी करने की क्षमता होती है।

दर्द और सूजन से राहत मिलती है

लौंग की संरचना में यूजेनॉल नामक पदार्थ होता है। लौंग के तेल से प्राप्त यूजेनॉल में संवेदनाहारी संवेदना पैदा करने की शक्ति होती है, इस कारण दंत चिकित्सा के दौरान उसी पदार्थ का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था, ताकि स्थानीय दर्द की भावना को महसूस न किया जा सके।

के खिलाफ लड़ाई में सूजन, लौंग का भी अपना महत्व है। दांतों के उपचार में लौंग की जलनरोधी शक्ति की उत्पत्ति का पता लगाने के उद्देश्य से किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि लौंग में पाए जाने वाले यूजेनॉल और एसिटाइल्यूजेनॉल, दोनों पदार्थ COX-2 और LOX एंजाइम के अवरोध का कारण बनते हैं, जो सूजन के लिए जिम्मेदार कुछ तत्व हैं।

सूक्ष्म जीवों के विकास को रोकता है

लौंग के आवश्यक तेल में, तीन पदार्थ पाए जाते हैं जो कवक और बैक्टीरिया के विकास का मुकाबला कर सकते हैं, वे हैं: ओलिक एसिड, यूजेनॉल और लिपिड। लौंग में मौजूद घटक लौंग के अर्क से और एक जलीय घोल या आवश्यक तेल के रूप में कार्य करते हैं, जो कुछ सूक्ष्मजीवों के लिए अधिक कुशल होते हैं, जो इस पर निर्भर करता है।

लौंग के अर्क की रोगाणुरोधी कार्रवाई की प्रभावशीलता अस्पताल के बैक्टीरिया स्यूडोमोनास एरुगिनोसा के खिलाफ साबित हुई है, कैंडिडिआसिस कैंडिडा अल्बिकन्स के लिए जिम्मेदार कवक, बैक्टीरिया स्टैफिलोकोकस ऑरियस, साल्मोनेला कोलेरेसुइस और क्लेबसिएला न्यूमोनिया के अलावा। शिगेला फ्लेक्सनेरी बैक्टीरिया के खिलाफ जलीय घोल प्रभावी साबित हुआ।

यह लीवर के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है

लौंग का एक अल्पज्ञात गुण लीवर के स्वास्थ्य में सुधार के साथ जुड़ा हुआ है। प्रयोगशाला परीक्षणों से यह साबित करना संभव था कि लौंग में मौजूद यूजेनॉल लीवर सिरोसिस और जानवरों के लीवर में मौजूद निशान को उलटने के लिए जिम्मेदार है। हालांकि, मनुष्यों में इसे साबित करने के लिए अभी और व्यापक शोध की आवश्यकता है।

लौंग का तेल या यूजेनॉल ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन को कम करने में सक्षम है। इसके अलावा, मनुष्यों में, यूजेनॉल पूरक, यदि लगातार सेवन किया जाता है, तो दोषपूर्ण कोशिकाओं पर एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव पड़ता है। इस कारण से, सेल ऑक्सीकरण के कारण होने वाले यकृत रोगों को रोकने में लौंग का तेल एक मजबूत सहयोगी है।

रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है

मधुमेह के साथ चूहों का उपयोग कर प्रयोगशाला परीक्षणों ने रक्त शर्करा और वसा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए एक उपकरण के रूप में लौंग के प्रभाव को दिखाया है। लौंग में मौजूद पदार्थ नाइजेरिसिन कहलाता हैकोशिकाओं में रक्त से शर्करा के अवशोषण को बढ़ाता है, फलस्वरूप इंसुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है (रक्त से ग्लूकोज को कोशिकाओं तक ले जाने के लिए जिम्मेदार हार्मोन)।

लौंग के अंतर्ग्रहण ने भी एंटीऑक्सीडेंट एंजाइमों में वृद्धि दिखाई, जो शरीर के ऑक्सीकरण से लड़ते हैं। इस कारण से, लौंग का समावेश प्री-डायबिटिक रोगियों या हल्के और नियंत्रित मधुमेह वाले रोगियों के उपचार को बढ़ाने के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है।

मच्छरों और कीड़ों को दूर भगाता है

लौंग एक प्राकृतिक है अवांछित मच्छरों और कीड़ों को पर्यावरण से दूर रखने का विकल्प। क्योंकि इसमें कई कृत्रिम घटक नहीं होते हैं, लौंग आवश्यक तेल कीड़ों की रोकथाम में वयस्कों, बच्चों और जानवरों के शरीर के लिए एक कम हानिकारक विकल्प बन जाता है।

लौंग आवश्यक तेल के खिलाफ लड़ाई में कारगर साबित हुआ स्टिल्ट-प्रकार के कीड़े, डेंगू के मच्छर, घुन और खाज। विकर्षक के रूप में इसका उपयोग करने के लिए, आपको लौंग के तेल को अपनी त्वचा पर फैलाने से पहले किसी अन्य वाहक तेल, जैसे नारियल तेल या अंगूर के बीज के तेल में पतला करना होगा। इस मिश्रण में, चुने गए वाहक तेल के 1 माप के लिए लौंग के तेल के 1 माप की सिफारिश की जाती है।

यह कामेच्छा बढ़ाता है और यौन इच्छा को उत्तेजित करता है

कुछ शताब्दियों के लिए, यह विचार लोकप्रिय रूप से फैलाया गया है कि लौंग, दालचीनी और काली मिर्च जैसे मसालेएक कामोत्तेजक प्रभाव है। हालांकि, जहां तक ​​लौंग की बात है, उनके अर्क की प्रभावशीलता पहले से ही यौन इच्छा को उत्तेजित करने और निष्क्रिय संबंधों को फिर से जगाने के लिए सिद्ध हो सकती है।

अल्कोहल पर आधारित लौंग के अर्क में पाए जाने वाले फेनोलिक और स्टेरॉयड यौगिक (सेक्स स्टेरॉयड) वृद्धि उत्पन्न करते हैं। यौन क्रिया में, जिसे प्रयोगशाला परीक्षणों से सिद्ध किया जा सकता है जिसमें स्वस्थ चूहों को देखा गया था। इस तरह, स्टेरॉयड घटकों से जुड़े लौंग में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट क्षमता वास्तव में कामेच्छा बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होती है। एक और स्वास्थ्य समस्या जिसका लौंग के सेवन से जोरदार मुकाबला किया जा सकता है। चूंकि यूजेनॉल में कवक और बैक्टीरिया जैसे सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकने की क्षमता है, मौखिक स्वच्छता में इसकी उपस्थिति क्षेत्र की सफाई को बढ़ा सकती है, साथ ही सांसों की बदबू को भी रोक सकती है।

मसूड़ों में सूजन, जाना जाता है लौंग के इस्तेमाल से मसूड़े की सूजन को भी रोका जा सकता है। एक टेस्ट ट्यूब अध्ययन से, यह साबित करना संभव था कि लौंग में मौजूद यौगिक प्रीवोटेला इंटरमीडिया और पॉर्फिरोमोनस जिंजिवलिस बैक्टीरिया के विकास का मुकाबला करते हैं, जो मसूड़े की सूजन का कारण बनते हैं।

यह पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है

लौंग में हैशरीर के ऑक्सीकरण को रोकने के लिए मौखिक स्वास्थ्य से शरीर के विभिन्न क्षेत्रों के कामकाज को लाभ पहुंचाने की क्षमता। इन लाभों के अलावा, लौंग का उपयोग पाचन तंत्र में मदद करने के लिए भी किया जा सकता है, अगर भोजन के बाद औषधीय चाय के रूप में इसका सेवन किया जाए।

लौंग में मौजूद पदार्थ एंजाइमों की सक्रियता को उत्तेजित करने में सक्षम होते हैं जो पाचन क्रिया के लिए आवश्यक होते हैं। पेट और आंत की कार्यप्रणाली, अल्सर को रोकना, पेट फूलने वाली गैसों के अत्यधिक गठन से लड़ना और पाचन प्रक्रिया में मदद करना। अध्ययनों से पता चलता है कि लौंग का तेल गैस्ट्रिक बलगम के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है।

यह हीलिंग प्रक्रिया में प्रभावी है

लौंग के तेल में मौजूद रोगाणुरोधी गुण, जिसे यूजेनॉल भी कहा जाता है, में एंटीसेप्टिक क्षमता होती है। यानी, लौंग का तेल और इससे बने हर्बल उत्पाद घावों में बैक्टीरिया और कवक के प्रसार को रोकने में सक्षम हैं, इस प्रकार उपचार प्रक्रिया में मदद करते हैं।

स्टैफिलोकोकस ऑरियस जैसे बैक्टीरिया (हृदय संक्रमण जैसे रोग पैदा करते हैं) और स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस (जो फोड़े और रक्त संक्रमण का कारण बन सकता है) खराब साफ घावों के माध्यम से मानव शरीर में प्रवेश कर सकता है। उनके द्वारा उत्पन्न रोगों की रोकथाम के लिए, स्थानीय सफाई के लिए लौंग के तेल को एक उपकरण के रूप में उपयोग करना संभव है और