ការពិចារណាទូទៅលើអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្កាក្លាំពូ

គ្រឿងទេស ដែលធ្លាប់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបន្ទះសៀគ្វីមួយកំឡុងពេលនៃការរុករកដ៏អស្ចារ្យនោះ សព្វថ្ងៃនេះគឺជាធាតុដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយ ដែលផ្លាស់ប្តូរមុខម្ហូបផ្អែម និង អាហារសម្រន់ពីម្ហូបពិភពលោក។ បន្ថែមពីលើសក្តានុពលនៃក្លិនក្រអូបដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់វានៅក្នុងផ្នែកក្រពះពោះវៀន ផ្កាក្លាំពូក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថដែលមិនសូវមានគេស្គាល់ផងដែរ។

ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្កាក្លាំពូគឺ៖ ការការពារជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការរលាក និងការឆ្លងមេរោគ បំបាត់ការឈឺចាប់ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ កម្រិតបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ ការថយចុះសម្ពាធឈាម ការព្យាបាលដំបៅក្រពះ និងជំនួយមុខងារថ្លើម។ ដើម្បីដឹងពីវិធីល្អបំផុតក្នុងការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ សូមអានខាងក្រោម!

ទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភរបស់ clove

ផ្កាក្លាំពូមានសមាសធាតុដែលជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលចំពោះសុខភាព។ ផ្នែកមួយនៃសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វាជួយប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម ខណៈពេលដែលសារធាតុផ្សេងទៀតអាចពង្រឹងឆ្អឹង និងរក្សាមុខងារខួរក្បាល។ ស្វែងយល់ពីទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភរបស់ cloves នៅទីនេះ៖

វីតាមីន

គ្រឿងទេស ដែលត្រូវបានគេស្គាល់តាមវិទ្យាសាស្ត្រថា Syzygium Aromaticus និងពេញនិយមថាជា cloves ផ្ទុកនូវបរិមាណវីតាមីនដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ គ្រាន់តែមួយស្លាបព្រានៃ cloves មាន 4% នៃ RDI (ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំ) នៃវីតាមីន K និង 3% នៃ RDI នៃរំញោចការព្យាបាល។

វាល្អសម្រាប់សុខភាពឆ្អឹង

ឆ្អឹងគឺជាផ្នែកមួយផ្សេងទៀតនៃរាងកាយដែលអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់ cloves ជាឧបករណ៍ឱសថ។ ការទទួលទានផ្កាក្លាំពូក្នុងអាហារជួយដល់ការទទួលទានម៉ង់ហ្គាណែស ព្រោះថាផ្នែកនីមួយៗ 2g នៃ clove មានប្រហែល 30% នៃបរិមាណដែលបានណែនាំដែលត្រូវទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ។

ម៉ង់ហ្គាណែសគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សាឆ្អឹងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ សារធាតុរ៉ែនេះមានវត្តមាននៅក្នុងការបង្កើតឆ្អឹងខ្ចីដែលការពារឆ្អឹងពីការប៉ះទង្គិច និងការបាក់ ដូច្នេះការលើកកម្ពស់ភាពធន់ទ្រាំកាន់តែខ្លាំង។ ការសិក្សាលើសត្វបង្ហាញថាការទទួលទានម៉ង់ហ្គាណែសគ្រប់គ្រាន់ជួយដល់ការលូតលាស់ឆ្អឹង និងបង្កើនដង់ស៊ីតេសារធាតុរ៉ែរបស់ឆ្អឹង។

ជួយព្យាបាលដំបៅក្រពះ

ដំបៅក្រពះ គឺជាដំបៅដែលដុះនៅលើស្រទាប់ខាងក្នុងនៃក្រពះ ដែលអាចបណ្តាលមកពី ដោយសារជំងឺរលាកក្រពះមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ភាពតានតឹង របបអាហារសម្បូរទៅដោយអាហារហឹរ ការទទួលទានកាហ្វេច្រើនហួសប្រមាណ និងការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលច្រើនដង។

ការព្យាបាលរបស់អ្នកអាចមានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងថ្នាំដែលមានគោលបំណងព្យាបាលរបួស។ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។ Clove អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងការព្យាបាលដំបៅក្រពះក្នុងទម្រង់ជាសារធាតុចម្រាញ់ ឬតាមរយៈការប្រើប្រាស់របស់វា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់បុគ្គលដែលមានដំបៅនៅក្នុងខ្លួនរួចហើយ វាគឺខ្លាំងណាស់បានផ្តល់អនុសាសន៍ថាការប្រើប្រាស់របស់វាកើតឡើងបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន ហើយកម្រិតដែលបានណែនាំគឺធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងឱសថ។

កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម

ទោះបីជានៅតែមិនមានការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ cloves ជាឧបករណ៍ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាមក៏ដោយ ការសិក្សាបានសង្កេតឃើញពីឥទ្ធិពល hypotensive ដែលធ្វើឱ្យសាច់ដុំសម្រាក និងពង្រីកសរសៃឈាម។

លក្ខណៈពិសេសបែបនេះដែលបានរកឃើញមានសមត្ថភាពក្នុងការជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចង្អុលបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ cloves ឬផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើការដកស្រង់របស់វាមិនគួរជំនួសថ្នាំគ្រប់គ្រងសម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាមនោះទេ។

ចាប់តាំងពីការសិក្សានៅតែស្ថិតក្នុងវ័យកុមារនៅឡើយ ទាក់ទងនឹងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា នេះជាឱកាសមួយដើម្បី តាមដានការអភិវឌ្ឍន៍នៃការស្រាវជ្រាវ ដែលអាចបង្ហាញពីលទ្ធផលកាន់តែច្រើននៃភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រនាពេលអនាគត។

វាជួយបន្ធូរសាច់ដុំ

ការប៉ះទង្គិច និងការឈឺចាប់សាច់ដុំគឺជាបញ្ហាញឹកញាប់នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សដែលវិវត្តន៍ សកម្មភាពបុរស ឬហាត់កីឡាជាប្រចាំ។ ទោះបីជាពួកវាជៀសមិនរួចនៅក្នុងទម្រង់ទម្លាប់នេះក៏ដោយ ក៏ផលវិបាកនៃបញ្ហាទាំងនេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ និងប្រយុទ្ធជាមួយនឹងធាតុធម្មជាតិដូចជាប្រេងសំខាន់ clove ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ clove ជាប្រេងម៉ាស្សាជួយលើកកម្ពស់ការសម្រាកសាច់ដុំ និង ផលិតផលរុក្ខជាតិមូលដ្ឋាននៃចំរាញ់ចេញពី clove ជួយបន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងតំបន់ដែលបណ្តាលមកពីស្នាមជាំ។ លើសពីនេះ ប្រេងសំខាន់ៗ clove អាចជំរុញឱ្យមានការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយា ប្រសិនបើប្រើជាឧបករណ៍ព្យាបាលក្លិនក្រអូប តាមរយៈឧបករណ៍បំភាយបន្ទប់។

របៀបប្រើប្រាស់ cloves និង contraindications

ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ cloves ត្រូវបានគេដឹង ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវរកមើលវិធីល្អបំផុតដើម្បីអោយសមនឹងការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ស្វែងយល់ពីការណែនាំខ្លះៗសម្រាប់ការទទួលទានផ្កាក្លាំពូនៅទីនេះ៖

តែ

សម្រាប់អ្នកដែលចង់រីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ឱសថដែលមាននៅក្នុងផ្កាក្លាំពូ ប៉ុន្តែកុំប្រើទម្លាប់សម្រាកលំហែរនោះ ជម្រើសដ៏ល្អគឺ ដើម្បីរួមបញ្ចូលគ្រឿងទេសនៅក្នុងតែ។ ជម្រើសអាចប្រែប្រួលពីតែសុទ្ធជាមួយ cloves មួយចំនួន រហូតដល់ការដាក់បញ្ចូល cloves ក្នុង infusions ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់រួចហើយ ដូចជាការជំនួសនៃតែផ្លែប៉ោមជាមួយ cloves ឬពណ៌ទឹកក្រូចជាមួយ cloves ។

តែឱសថនៃ cloves មាន យកខ្ទឹមស ១០ ក្រាមដាំឱ្យពុះ ១៥ នាទីក្នុងទឹក ១ លីត្រ។ ដើម្បីឱ្យប្រសិទ្ធភាពនៃសារធាតុកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកការរៀបចំបន្ទាប់ពីច្របាច់វារហូតដល់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូមចងចាំថាសារធាតុលើសពីនេះក៏អាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាពផងដែរ។

ម្សៅ

ម្សៅ cloves គឺជាជម្រើសជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកវិធីសាមញ្ញដើម្បីបន្ថែម cloves ។da-india នៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារគ្រឿងទេសឆ្លងកាត់ដំណើរការកិន ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវធានាថាផលិតផលមកពីកន្លែងដែលអាចទុកចិត្តបាន ជៀសវាងការទិញជម្រើសក្លែងក្លាយ។

ការទទួលទានម្សៅម្ទេសត្រូវតែធ្វើឡើងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះវា គឺ​ជា​ទម្រង់​ប្រមូលផ្តុំ​បំផុត​មួយ​នៃ​គ្រឿង​ផ្សំ។ បរិមាណអាចប្រែប្រួលពី 200mg ទៅ 500mg នៃ cloves, diluted ក្នុងទឹក។ ល្បាយនេះអាចទទួលទាន ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ថែមពីលើទម្រង់នេះ មានជម្រើសក្នុងការបញ្ចូលវាទៅក្នុងរូបមន្ត គ្រឿងទេស និងបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមទៅក្នុងអាហារ។

ប្រេងសំខាន់ៗ

ប្រេងសំខាន់ៗគឺជាជម្រើសព្យាបាលធម្មជាតិដ៏ល្បីល្បាញដែលមាននៅក្នុងឱសថជំនួស ហើយមានការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៃប្រេងដែលផលិតពីសារធាតុធម្មជាតិដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។

តាមវិធីនេះ ផ្កាក្លាំពូក្នុងទម្រង់ជាប្រេងសំខាន់ៗអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់រាងកាយក្នុងការស្រូបយកសារធាតុព្យាបាលដែលមាននៅក្នុងផ្កាក្លាំពូ។ ប្រេងសំខាន់ Clove ត្រូវតែប្រើខាងក្រៅ ព្រោះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើប្រភេទប្រេងសំខាន់ៗណាមួយឡើយ។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ល្អបំផុត វាត្រូវបានណែនាំអោយលាប 2 ឬ 3 ដំណក់ក្នុងសំឡី ហើយលាបលើដងខ្លួនដែលចង់បាន។ តំបន់។ ជាធម្មតា ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្នែកខាងក្នុងនៃកដៃ។

ការថែទាំពិសេស

ដូចគ្នានឹងការព្យាបាលភាគច្រើនដែរallopathic នៅក្នុងឱសថធម្មជាតិក៏មាន contraindications មួយចំនួនផងដែរ។ ដោយសារសារធាតុទាំងនោះមានប្រភពមកពីធម្មជាតិ ហើយជារឿយៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមិនមានប្រភេទកែច្នៃណាមួយ សកម្មភាពរបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខាន ឬអាឡែស៊ី ប្រសិនបើពួកគេប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ។

ក្នុងករណីនៃផ្កាក្លាំពូ ការទទួលទានមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ ស្ត្រី ម្តាយបំបៅ ឬកុមារអាយុក្រោម 6 ឆ្នាំ។ អ្នកដែលមានដំបៅ ឬរលាកក្រពះក៏គួរតែជៀសវាងការទទួលទានវាដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជសាស្រ្ដ។

ដោយសារតែសារធាតុ eugenol ដែលមាននៅក្នុងផ្កាក្លាំពូ ការប្រើចំរាញ់ស្ងួតរបស់វាមិនគួរប្រើដោយអ្នកដែលកំពុងរៀបចំការវះកាត់រហូតដល់ 2 សប្តាហ៍ មុនកាលបរិច្ឆេទ ដោយសារសារធាតុនេះពន្យារការកកឈាម។

បន្ថែមខ្ទឹមសទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក ហើយរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍របស់វាទាំងអស់!

ក្រៅពីមានក្លិនក្រអូបដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន ផ្កាខាត់ណាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនផងដែរ ចាប់ពីការការពារការឆ្លងមេរោគ និងការរលាក រហូតដល់ការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ ឬសូម្បីតែបណ្តេញសត្វល្អិតចេញពីបរិស្ថាន។ ទោះជាមានបំណងអ្វីក៏ដោយ នៅពេលប្រើវា គុណសម្បត្តិមានវត្តមាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបដែលសារធាតុសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុង cloves ធ្វើសកម្មភាពក្នុងរាងកាយ ដើម្បីជៀសវាងការទទួលទានមិនគ្រប់គ្រាន់ ដែលអាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាព។ តាមវិធីនេះ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសរបៀបនៃការប្រើប្រាស់ដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត។សមទៅនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងបំពេញតម្រូវការរបស់រាងកាយគ្រប់រូប។

វីតាមីន K ដែលមាននៅក្នុង cloves ទទួលខុសត្រូវចំពោះការកកឈាមក្នុងរាងកាយ ខណៈដែលវីតាមីន C ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងកោសិកាសេរីរ៉ាឌីកាល់ ជំនួយដល់ភាពស៊ាំ និងការពារការកត់សុីនៃសរីរាង្គ។ លើសពីនេះ វីតាមីន E ជួយប្រព័ន្ធអូតូអ៊ុយមីន ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែក និងសក់ និងការពារជំងឺដែលខូចដូចជាជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

សារធាតុរ៉ែ

សារធាតុរ៉ែគឺជាសារធាតុដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការសម្របសម្រួលមុខងារផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ម៉ង់ហ្គាណែសដែលមាននៅក្នុងផ្កាក្លាំពូ គឺជាផ្នែកមួយនៃប្រភេទសារធាតុរ៉ែដែលហៅថាមីក្រូរ៉ែ ហើយគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អក្នុងបរិមាណតិចជាង 5 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ម៉ង់ហ្គាណែសគឺជាសារធាតុរ៉ែដែលជួយរាងកាយក្នុងការបំប្លែងជាតិខ្លាញ់។ ការពារកោសិកាថ្លើម និងជួយដល់ការរំលាយអាហារនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។ រាល់ការបម្រើ 2g នៃ clove មានប្រហែល 30% នៃការទទួលទានម៉ង់ហ្គាណែសប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំ។ កង្វះរបស់វាអាចបង្កឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់ បញ្ហាបន្តពូជ មុខងារលំពែង ខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹង និងពិបាកក្នុងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។

ជាតិសរសៃ

ជាតិសរសៃគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ វាកាត់បន្ថយការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុល ស្ករ និងខ្លាញ់។ លើសពីនេះ សរសៃ​ក៏​ផ្តល់​នូវ​ការ​ពន្យារ​ពេល​នៃ​ការ​ឆ្អែត​ក្រោយ​អាហារ​ផងដែរ​។ ផ្កាក្លាំពូវាក៏អាចជាប្រភពនៃជាតិសរសៃផងដែរ ព្រោះថារាល់ 2g នៃ clove មានផ្ទុកជាតិសរសៃប្រហែល 1g។

ការអវត្ដមាននៃជាតិសរសៃក្នុងរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ហើម រំខានដល់ដំណើរឆ្លងកាត់ពោះវៀន និងបណ្តាលឱ្យទល់លាមក។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ ការទទួលទានជាតិសរសៃប្រហែល 25g ជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ ដែលអាចរួមបញ្ចូលផ្នែកមួយនៃ cloves ជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងរូបមន្ត ឬជាគ្រឿងទេសសម្រាប់អាហារ។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពាររាងកាយពីការកត់សុីដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុង cloves ធ្វើសកម្មភាពដោយការបោសសម្អាតរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបណ្តាលឱ្យរំខានដល់ដំណើរការអុកស៊ីតកម្ម និងជួសជុលកោសិកាដែលខូច។ ការទទួលទានមួយគ្រាប់មានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម eugenol និងវីតាមីន E។

Eugenol មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយប្រហែល 5 ដងជាងវីតាមីន E ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្កាក្លាំពូផងដែរ។ បន្ថែមពីលើសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម 2 ក្រាមនៃ cloves ក៏មានវីតាមីន C ដែលស្មើនឹង 3% នៃសារធាតុចិញ្ចឹមប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំដែលរួមចំណែកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ cloves សម្រាប់សុខភាព

ផ្កាក្លាំពូត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេក្នុងការចម្អិនអាហារ និងសម្រាប់បរិយាកាសរសជាតិ ប៉ុន្តែអ្នកដែលគិតថាមុខងាររបស់វាបញ្ចប់នៅទីនោះ។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃគ្រឿងទេសរួមបញ្ចូលការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃ cloves៖

វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ

អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃ cloves សម្រាប់សុខភាពគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយរាងកាយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ គ្រឿងទេសមានសកម្មភាពប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណ ពោលគឺវាគ្រប់គ្រងការរីកលូតលាស់នៃអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តុល្យភាពនៃរាងកាយ ដែលបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ បាក់តេរីដូចជា staphylococci និង E. coli មានការវិវឌ្ឍន៍របស់វាត្រូវបានរារាំងដោយសារធាតុដែលមាននៅក្នុង cloves ។

Methyl salicylate, kaempferol, oleanolic acid និង eugenol គឺជាសារធាតុមួយចំនួនដែលជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុនៃ cloves និងទទួលខុសត្រូវចំពោះការទប់ស្កាត់ ការរីកសាយនៃបាក់តេរីដែលអាចបង្ករឱ្យមានការឆ្លង។ លើសពីនេះ ផ្កាក្លាំពូក៏រារាំងដល់ការលូតលាស់នៃផ្សិតដែលបង្កជាការឆ្លងមេរោគ និងបញ្ហាសុខភាពផងដែរ។

វាដើរតួក្នុងការការពារជំងឺមហារីក

មហារីកគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការកត់សុីជាលិកា ក្នុងចំណោមកត្តាផ្សេងៗទៀត។ . នៅក្នុងវិធីនេះ ការទទួលទានអាហារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការរួមបញ្ចូលនូវការអនុវត្តដែលមានសុខភាពល្អដែលការពារឥទ្ធិពលអុកស៊ីតកម្មរបស់រាងកាយអាចជួយការពារជំងឺបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាមានកត្តាមុនគេផ្សេងទៀតនៃជំងឺដែលសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។

ដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នេះ វាអាចប្រើការរួមបញ្ចូលនៃ cloves នៅក្នុងរបបអាហារជាផ្នែកមួយនៃយុទ្ធសាស្ត្រការពារអុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយ ហើយជាលទ្ធផលកាត់បន្ថយឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីក។ ចាប់តាំងពី eugenol, វីតាមីន E, វីតាមីន C និងសមាសធាតុ phenolic មានសមត្ថភាពពន្យារការកត់សុី។

បំបាត់ការឈឺចាប់ និងការរលាក

ផ្កាក្លាំពូមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃសារធាតុដែលគេស្គាល់ថាជា eugenol ។ Eugenol ដែលទទួលបានពីប្រេង clove មានថាមពលក្នុងការបង្កើតអារម្មណ៍ថ្នាំស្ពឹក ដោយហេតុផលនេះ សារធាតុដូចគ្នានេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលធ្មេញ ដើម្បីការពារអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងតំបន់។

ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង ការរលាក, cloves ក៏មានតម្លៃរបស់ពួកគេផងដែរ។ ការសិក្សាដែលមានគោលបំណងស្វែងរកប្រភពដើមនៃអំណាចប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃ cloves ក្នុងការព្យាបាលធ្មេញសង្កេតឃើញថា eugenol និង acetyleugenol សារធាតុទាំងពីរដែលមាននៅក្នុង cloves បណ្តាលឱ្យមានការរារាំងនៃអង់ស៊ីម COX-2 និង LOX ដែលជាធាតុមួយចំនួនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរលាក។

ការពារការរីកលូតលាស់នៃមីក្រូសារពាង្គកាយ

នៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ clove សារធាតុចំនួនបីត្រូវបានរកឃើញដែលអាចប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់នៃផ្សិត និងបាក់តេរី ពួកវាមានដូចជា៖ អាស៊ីត oleic, eugenol និង lipids។ សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុង clove ធ្វើសកម្មភាពទាំងពីចំរាញ់ចេញពី clove និងក្នុងទម្រង់ជាដំណោះស្រាយ aqueous ឬប្រេងសំខាន់ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងសម្រាប់ microorganisms មួយចំនួនអាស្រ័យលើ

ប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណនៃចំរាញ់ចេញពីផ្កាក្លាំពូត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យឃើញប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីមន្ទីរពេទ្យ Pseudomonas aeruginosa ដែលជាផ្សិតដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះជំងឺ candidiasis Candida albicans បន្ថែមពីលើបាក់តេរី Staphylococcus aureus, Salmonella choleraesuis និង Klebsiella pneumoniae ។ ដំណោះស្រាយ aqueous បានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី Shigella flexneri ។

វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពថ្លើម

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលគេស្គាល់តិចតួចនៃ cloves ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពថ្លើម។ ពីការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ គេអាចបញ្ជាក់បានថា សារធាតុ eugenol ដែលមាននៅក្នុងផ្កាក្លាំពូ ទទួលខុសត្រូវចំពោះការបញ្ច្រាស់ជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម និងស្លាកស្នាមដែលមាននៅក្នុងថ្លើមរបស់សត្វ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវកាន់តែទូលំទូលាយនៅតែត្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់វានៅក្នុងមនុស្ស។

ប្រេង Clove ឬ eugenol មានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាក។ លើសពីនេះទៅទៀត ចំពោះមនុស្ស អាហារបំប៉ន eugenol ប្រសិនបើទទួលទានជាប់លាប់ មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មលើកោសិកាដែលខូច។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ប្រេងផ្កាក្លាំពូគឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏រឹងមាំក្នុងការការពារជំងឺថ្លើមដែលបណ្តាលមកពីការកត់សុីកោសិកា។

ជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ដោយប្រើកណ្តុរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនៃ cloves ជាឧបករណ៍សម្រាប់គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជាតិខ្លាញ់។ សារធាតុនៅក្នុង cloves ហៅថា nigericinបង្កើនការស្រូបយកជាតិស្ករពីឈាមទៅក្នុងកោសិកា ជាហេតុជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីន (អរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការទទួលយកជាតិស្ករពីឈាមទៅកាន់កោសិកា)។ ដែលប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មរាងកាយ។ ដោយហេតុផលនេះ ការដាក់បញ្ចូលផ្កាក្លាំពូអាចជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ ដើម្បីបង្កើនការព្យាបាលអ្នកជំងឺមុនជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតស្រាល និងអាចគ្រប់គ្រងបាន។

បណ្តេញមូស និងសត្វល្អិត

ផ្កាក្លាំពូគឺជាធម្មជាតិ ជាជម្រើសដើម្បីរក្សាមូស និងសត្វល្អិតដែលមិនចង់បានឱ្យឆ្ងាយពីបរិស្ថាន។ ដោយសារតែវាមិនមានសមាសធាតុសិប្បនិម្មិតច្រើន ប្រេងសំខាន់ clove ក្លាយជាជម្រើសដែលមិនសូវមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់រាងកាយមនុស្សធំ កុមារ និងសត្វក្នុងការការពារសត្វល្អិត។

ប្រេងសំខាន់ clove បានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង សត្វល្អិតប្រភេទ មូស គ្រុនឈាម សត្វកកេរ និងកមរមាស់។ ដើម្បី​ប្រើ​វា​ជា​ថ្នាំ​បន្សាប អ្នក​ត្រូវ​លាយ​ប្រេង​ផ្កាកូឡាប​ក្នុង​ប្រេង​ក្រុមហ៊ុន​ផ្សេង​ទៀត ដូចជា​ប្រេងដូង ឬ​ប្រេង​គ្រាប់​ទំពាំងបាយជូ មុន​នឹង​លាប​លើ​ស្បែក​របស់អ្នក។ នៅក្នុងល្បាយនេះ 1 រង្វាស់នៃប្រេង clove ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ 1 រង្វាស់នៃប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនដែលបានជ្រើសរើស។

វាបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងជំរុញចំណង់ផ្លូវភេទ

អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ វាត្រូវបានគេផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងពេញនិយមថា គ្រឿងទេសដូចជា cloves, cinnamon និងម្រេចខ្មៅមានប្រសិទ្ធិភាព aphrodisiac ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះផ្កាក្លាំពូ ប្រសិទ្ធភាពនៃសារធាតុចម្រាញ់របស់ពួកវាអាចបញ្ជាក់រួចជាស្រេចក្នុងការជំរុញចំណង់ផ្លូវភេទ និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងស្ងប់ស្ងាត់ឡើងវិញ។

សមាសធាតុ phenolic និង steroid (sex steroids) ដែលមាននៅក្នុងចំរាញ់ចេញពី clove ផ្អែកលើអាល់កុលបង្កើតការកើនឡើង នៅក្នុងសកម្មភាពផ្លូវភេទ ដែលអាចបញ្ជាក់បានពីការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ ដែលកណ្តុរមានសុខភាពល្អត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ តាមវិធីនេះ សមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងផ្កាក្លាំពូ ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមាសធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីត ជាការពិត ទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។

វាគឺជាជម្រើសធម្មជាតិក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងក្លិនមាត់មិនល្អ

ក្លិនមាត់មិនល្អគឺ បញ្ហាសុខភាពមួយទៀត ដែលអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងខ្លាំងក្លា ដោយការទទួលទានខ្ទឹមស។ ដោយសារ eugenol មានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ការរីកលូតលាស់នៃអតិសុខុមប្រាណដូចជាផ្សិត និងបាក់តេរី វត្តមានរបស់វានៅក្នុងអនាម័យមាត់អាចជួយបង្កើនការសម្អាតតំបន់នោះ ការពារការលេចចេញនូវក្លិនមាត់មិនល្អផងដែរ។

ការរលាកនៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញ ត្រូវបានគេស្គាល់ ជាជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ក៏អាចការពារបានដែរ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផ្កាក្លាំពូ។ ពីការសិក្សាបំពង់សាកល្បង គេអាចបញ្ជាក់បានថា សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុង cloves ប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃបាក់តេរី Prevotella intermedia និង Porphyromonas gingivalis ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។

វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ផ្កាខាត់ណាមានសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ដំណើរការនៃផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ពីសុខភាពមាត់ធ្មេញ ដល់ការទប់ស្កាត់អុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយ។ បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ ផ្កាខាត់ណាខៀវក៏អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផងដែរ ប្រសិនបើទទួលទានជាឱសថក្រោយអាហារ។

សារធាតុដែលមាននៅក្នុង cloves អាចជំរុញការធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមសកម្មដែលចាំបាច់សម្រាប់ មុខងារនៃក្រពះ និងពោះវៀន ការពារដំបៅ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបង្កើតឧស្ម័នច្រើនពេក ដែលបណ្តាលឱ្យហើមពោះ និងជួយក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ។ ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា ប្រេង​ផ្កា​ខាត់ណា​ក៏​ជួយ​ជំរុញ​ដល់​ការ​ផលិត​ទឹករំអិល​ក្រពះ​ដែរ ។

វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងដំណើរការព្យាបាល

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលមាននៅក្នុងប្រេង clove ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា eugenol មានសមត្ថភាពសម្លាប់មេរោគ។ នោះគឺប្រេងផ្កាក្លាំពូ និងផលិតផលរុក្ខជាតិដែលផលិតពីវាមានសមត្ថភាពការពារការរីកសាយនៃបាក់តេរី និងផ្សិតនៅក្នុងមុខរបួស ដូច្នេះវាជួយដល់ដំណើរការព្យាបាល។

បាក់តេរីដូចជា Staphylococcus aureus (បង្កជំងឺដូចជាការឆ្លងមេរោគបេះដូង) និង Staphylococcus epidermidis (ដែលអាចបណ្តាលឱ្យឆ្អិន និងឆ្លងមេរោគក្នុងឈាម) អាចចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សតាមរយៈរបួសដែលសម្អាតមិនបានល្អ។ សម្រាប់ការការពារជំងឺដែលបង្កឡើងដោយពួកវា វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីប្រើប្រេង clove ជាឧបករណ៍មួយក្នុងចំណោមឧបករណ៍សម្រាប់ការសម្អាតក្នុងតំបន់ និង