برای تهیه یک چای خوب برای آنفولانزا، همیشه می توانید به برخی از آنها متوسل شوید. موادی مانند: لیمو، زنجبیل، عسل، سیر، پرتقال و غیره. آنها دارای برخی خواص هستند که می توانند به بهبودی و تسکین علائم آنفولانزا کمک کنند. قبل از تهیه چای خود کمی بیشتر در مورد هر یک از آنها بدانید!

زنجبیل

زنجبیل توسط علم به عنوان Zingiber officinalis نامگذاری شده است و به طور گسترده در فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی، نمایشگاه ها، یافت می شود.آماده سازی حتی ساده تر است، فقط باید آب را به جوش بیاورید. بعد از اینکه به نقطه جوش رسید برگ و گل سنجد دم کرده را در قابلمه درب دار بریزید. سپس فقط صاف کنید و بنوشید.

آیا می توان به قدرت یک چای برای آنفولانزا اعتماد کرد؟

بله، خواص دارویی انواع چای از نظر علمی ثابت شده است. هر نوع در طعم و مواد خود هویت خود را دارد و می تواند در درمان بیماری های مختلف کمک کند. نکته دیگر در دسترس بودن این نوع دارو است که چای را به گزینه ای محبوب تبدیل می کند.

یک چای خوب آنفولانزا نه تنها برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا مانند آبریزش بینی، سردرد، تب و زخم ضروری است. گلو. یکی دیگر از ویژگی های قابل توجه سلامت پایدارتر است. مصرف چای به شما کمک می کند تا سیستم ایمنی خود را تقویت کنید و شما را برای زمانی که دوباره به این بیماری ها مبتلا می شوید آماده می کند.

اگرچه در صورت عدم مبارزه با بیماری، نیاز به ارزیابی شدت علائم وجود دارد به دنبال این دارو شما به کمک پزشکی نیاز دارید، بنابراین برای تشخیص بیماری و اطمینان از اینکه فقط آنفولانزا است، با پزشک خود وقت ملاقات بگیرید.

چای ها قابل اعتماد هستند و به طور گسترده در سراسر جهان استفاده می شوند. خواص و اثربخشی آن در درمان آنفولانزا ثابت شده و مصرف روزانه آن توصیه می شود. THEمزیت آنها این است که به مواد زیادی نیاز ندارند و تهیه آنها ساده است. بنابراین، بدون اتلاف وقت، از مزایای آن به صورت روزانه لذت ببرید!

این ریشه دارای کاربردهای متعددی است، از معده تا دارو، خواص آن شامل گشادکننده عروق، ضد انعقاد، ضد التهاب است. ، ضد استفراغ، ضد اسپاسم، تب بر و ضد درد.

زنجبیل به شل شدن عضلات کمک می کند، با حالت تهوع و استفراغ مبارزه می کند و همچنین در پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند خود آنفولانزا عمل می کند. استفاده از زنجبیل به همراه سایر میوه ها و گیاهان به منظور تقویت محلول آنها و افزودن طعمی منحصر به فرد به دمنوش آنها رایج است.

لیمو

میوه های مرکباتی مانند لیمو دارای مقدار زیادی هستند. ویتامین C عالی برای ارگانیسم آنچه که یک عمل آنتی اکسیدانی را قادر می سازد و پایه غنی از فیبرهای محلول آن می تواند به تنظیم روده و کاهش اشتها کمک کند. شما می توانید از هر میوه ای استفاده کنید، بتوانید از آن برای طعم دادن، تهیه اسانس و حتی یک چای استفاده کنید.

این میوه در سراسر غرب گسترش یافت و در ابتدا یک کالای لوکس به حساب می آمد. با این حال، با درک کاربردهای آن در پزشکی بود که لیمو به طور گسترده شروع به استفاده کرد. حتی برای ملوانان اجباری بود، زیرا ویتامین C موجود در میوه از اسکوربوت جلوگیری می کرد.

لیمویی که تازه تهیه شده است.برداشت شده می تواند حاوی حدود 55 درصد از مقدار روزانه مورد نیاز یک انسان به ویتامین C باشد. کاربردهای آن در پزشکی متنوع ترین است، اما اصلی ترین آنها کمک به بهبود سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماری های مختلف مانند آنفولانزا و سرماخوردگی است.

پرتقال

این محبوب ترین میوه در برزیل است. پرتقال در زندگی هر برزیلی وجود دارد و ما این میوه را به روش های مختلف مصرف می کنیم. طعم کمی اسیدی آن از ویتامین C آن ناشی می شود. علاوه بر این، فلاونوئیدها و چندین ماده مغذی دیگر با پتانسیل پیشگیری از بیماری ها را دارد و بدن شما را سالم تر می کند.

منشا آن از جنوب شرقی آسیا و از خاورمیانه می گذرد. ، قاره آفریقا و حتی اروپا. خواص دارویی آن شناخته شده است، به طور گسترده در سراسر جهان گسترش یافته است، امروزه برزیل بزرگترین تولید کننده آن است. تبدیل شدن به محبوب ترین میوه در کشور.

اما دلیل آن این است که منبع بسیار غنی ویتامین C است که آن را در برابر علائم آنفولانزا بسیار خاص می کند. آنها می توانند سیستم ایمنی شما را بهبود بخشند، به این معنی که شما سیستم دفاعی خود را بهبود می بخشید. به زودی متوجه خواهید شد که اگر روزانه آن را مصرف کنید سرماخوردگی کمتری خواهید داشت.

سیر

سیر علاوه بر کاربردهای دارویی عملی برای انسان به عنوان ادویه در غذاهای برزیلی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. موجودات مزایای زیادی برایسلامتی، این به دلیل وجود ماده ای است که آلیسین به عنوان یک اصل فعال دارد. به عنوان یک آنتی اکسیدان، ضد التهاب، علاوه بر تنظیم فشار خون عمل می کند.

استفاده از آن به دوران باستان برمی گردد. در مصر باستان از سیر در ترکیب داروهای مختلف استفاده می شد. علاوه بر این، دارای خواص ضد میکروبی است که به طور گسترده در مشکلات پوستی به دلیل اثر ضد باکتری و ضد قارچی آن استفاده می شود. قادر به مبارزه با چندین مشکل سلامتی است.

این یک غذای عالی است که باید به رژیم غذایی شما اضافه شود، علاوه بر اینکه به عنوان یک چاشنی عالی برای غذای شما عمل می کند، فواید زیادی نیز دارد. شما فقط با این افزودن از آنفولانزا محافظت می کنید و بدنش را تقویت می کنید و همچنین می توانید از آن به عنوان چای یا در فرنی سگ استفاده کنید.

اکیناسه

این گیاهی است که به طور گسترده برای دارویی استفاده می شود. ممکن است به عنوان گل مخروطی، بنفش یا رودبچیا نیز شناخته شود. این گیاه علاوه بر تسکین علائم و کمک به کاهش تب، به عنوان یک درمان خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا به طور گسترده استفاده می شود.

اکیناسه به درمان عفونت ها، بیماری های ویروسی یا باکتریایی و آرتریت کمک می کند. همه اینها به دلیل خواص آن است که به عنوان:

- محرک سیستم ایمنی؛

- سم زدایی؛

- ضد التهاب؛

- آنتی اکسیدان؛

- ضد میکروبی؛

علاوه بر این، درزخم ها و به عنوان یک ضد باکتری و قارچ کش. این امکان درمان بهتر جراحات مانند زخم‌ها و سوختگی‌ها را فراهم می‌کند و از عفونت‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.

سنجد

ظاهری شبیه به بوته‌ای با توت‌های سیاه و گل‌های سفید دارد. معروف به: سنجد سیاه، سنجد سیاه یا سنجد اروپایی. گل های آن به طور گسترده ای برای تهیه چای، علاوه بر درمان آنفولانزا و سرماخوردگی استفاده می شود.

اروپا و شمال آفریقا کشاورزی وسیعی دارند، با این حال، در منطقه جنوبی برزیل نیز مانند ریو گراند دو جنوبی گنجانده شده است. . او یک گونه بسیار رایج است و به طور گسترده برای شیرینی ها و نوشیدنی هایش شناخته شده است. علاوه بر این که به عنوان رنگ و در داروهای مختلف استفاده می شود.

مصرف میوه های آن و استفاده از برگ آن فواید زیادی دارد. او برای مبارزه با آنفولانزا و سرماخوردگی، و همچنین کمک به سلامت قلب و مبارزه با التهاب و عفونت، از جمله مزایای دیگر، ایده آل است. سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و ضد التهاب است.

چای زنجبیل با لیمو

می توانید از چای زنجبیل با لیمو برای تسکین گلودرد و بهبود فعالیت ایمنی آنها استفاده کنید. چای به شما کمک می کند تا از مواد موجود در زنجبیل و لیمو بهتر استفاده کنید. بنابراین دستور العمل را دنبال کنید و از مزایای آن لذت ببرید!

مواد تشکیل دهنده

خواهد بودبرای جدا کردن قسمت های زیر از هر یک از مواد لازم است:

- 2 فنجان کامل آب؛

- 1 لیمو به نصف بریده شده تا آب آن گرفته شود؛

- 1 قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده.

- 1 قاشق عسل (اختیاری)

طرز تهیه

ابتدا آب را در تابه قرار دهید تا بجوشد. وقتی حباب زد زنجبیل رنده شده را اضافه کنید و بگذارید 2 دقیقه دیگر بماند. حرارت را خاموش کنید و لیمو را در تابه فشار دهید، سپس روی آن را بپوشانید و بگذارید حداقل 5 دقیقه دم بکشد. و کارتان تمام شد.

شما ممکن است بخواهید در پایان دم کرده یک قاشق عسل اضافه کنید. این باعث نرمی اسید لیمو و طعم زنجبیل می شود. علاوه بر تقویت چای خود با عسل.

چای پرتقال با زنجبیل

می توانید از زنجبیل با میوه دیگری به نام پرتقال استفاده کنید. ایده آل برای کسانی که پرتقال را به لیمو ترجیح می دهند، هنوز هم خواص بسیار شبیه به لیمو دارد. سرشار از ویتامین C و در مبارزه با علائم آنفولانزا، تسکین سرفه، گلودرد و تب را تسکین می دهد.

مواد لازم

چای پرتقال با زنجبیل متفاوت از دستور اول توصیه نمی شود. از عسل استفاده کنید زیرا در حال حاضر میوه ای نرم تر از لیمو و همچنین شیرین تر است که چای را حتی ساده تر می کند. مواد زیر را جدا کنید:

- 2 فنجان پر از آب؛

- 1 پرتقال نصف شده تا آب آن گرفته شود؛

- 1 قاشق غذاخوریزنجبیل رنده شده.

طرز تهیه

آب را روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید، بعد از شروع حباب زدن، زنجبیل را اضافه کنید و بگذارید 2 دقیقه بماند. در حالی که دم کردن انجام می شود، آب پرتقال را آماده کرده و آن را همراه با پوست در تابه قرار می دهید. روی آن را بپوشانید و قبل از نوشیدن 10 دقیقه صبر کنید.

چای اکیناسه و زنجبیل

یکی دیگر از درمان های خانگی ایده آل برای آنفولانزا، چای اکیناسه و زنجبیل است. این به این دلیل است که کل سیستم ایمنی شما را تحریک می کند، به تعریق کمک می کند و به شما در مبارزه با تب کمک می کند. طرز تهیه آن بسیار ساده است، بخوانید و خودتان درست کنید!

مواد لازم

این دستور بسیار ساده است، فقط به دو ماده نیاز دارید:

- 1 فنجان آب ;

- 1 قاشق غذاخوری برگ خشک خرد شده اکیناسه؛

طرز تهیه

ابتدا آب را می گذاریم تا بجوشد سپس اکیناسه را می ریزیم و 10 دقیقه صبر می کنیم. در دم کرده با تابه پوشیده شده است. حالا فقط کافی است آن را صاف کنید تا برگ ها جدا شوند و آماده است.

چای سیر

چای سیر دارویی قوی برای درمان عفونت ها و آنفولانزا است. هنگامی که چای را درست می کنید، می توانید از مواد و خواص آن نهایت استفاده را ببرید و سیستم ایمنی بدن خود را به طور قابل توجهی بهبود بخشید و علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را از بین ببرید.

مواد لازم

برای تهیه چای، از آن استفاده کنید. :

- 3 دندان ازسیر؛

- نصف نوار لیمو؛

- 1 قاشق عسل؛

- 1 فنجان آب داغ.

طرز تهیه

تابه را با آب روی آتش بگذارید و سیر را آماده کنید و پوست آن را بگیرید و سپس له کنید و داخل آب بگذارید. وقتی شروع به جوشیدن کرد، 5 دقیقه دیگر در ظرف را بگذارید. فقط حرارت را خاموش کنید و نصف لیمو و یک قاشق عسل را فشار دهید، صبر کنید تا گرم شود و آماده است!

چای لیمو با عسل

این یکی از گزینه های محبوب ترین درمان برای آنفولانزا و سرماخوردگی، چای لیمو با عسل است. یکی از شناخته‌شده‌ترین درمان‌های طبیعی که می‌تواند علائم آنفولانزا را تسکین دهد و به بهبودی شما کمک کند.

مواد لازم

تهیه آن بسیار ساده است شما فقط به مواد زیر نیاز دارید:

- 1 عدد لیمو:

- 1 قاشق غذاخوری عسل؛

- 1 لیوان آب.

طرز تهیه

مواد را جدا کرده و آب را بجوشانید و لیمو و عسل را در لیوان آماده کنید. قاشق عسل را اضافه کنید، لیمو را از وسط نصف کنید و آب آن را بگیرید و همه چیز را مخلوط کنید. بعد از شروع به جوش آمدن آب آن را داخل لیوان بریزید و دوباره مخلوط کنید. آماده است، حالا فقط آن را بنوشید!

چای سیر و لیمو

یک گزینه قوی تر، مصرف چای سیر و لیمو است. این محلول بهترین خواص هر یک از مواد را گرد هم می آورد و به شما در مبارزه با آنفولانزا و تقویت بدن کمک می کندارگانیسم سریعتر این ترکیب ترکیبی از خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است.

مواد لازم

برای تهیه چای سیر لیمو به مواد زیر نیاز دارید:

- 2 فنجان کامل آب؛

- 4 حبه سیر؛

- 1 لیمو نصف شده برای استخراج آب؛

- 1 قاشق عسل (اختیاری).

طرز تهیه

ابتدا حبه های سیر را پوست گرفته و له کنید و همراه با آب در تابه قرار دهید تا بجوشد. در حالی که آب روی آتش است، لیمو را برش داده و آب آن را در یک فنجان بزرگ بیرون بیاورید. بعد از به جوش آمدن حرارت را خاموش کنید و بگذارید 5 دقیقه دیگر دم بکشد.

به این ترتیب می توانید ویتامین های موجود در آبلیمو را حفظ کرده و چای خود را غنی کنید. حالا فقط آن را در لیوان قرار دهید و از چای سیر لیمویی لذت ببرید. اگر برای ذائقه شما خیلی مقوی بود، می توانید یک قاشق عسل اضافه کنید. این به نرم شدن طعم و شیرین شدن آن کمک می کند.

چای سنجد

چای سنجد خاص است، خواص آن در سراسر جهان شناخته شده است. برگ‌ها و گل‌های آن برای درست کردن چای که بتواند مقاومت شما را بهبود بخشد و به تب کمک کند عالی است. طرز تهیه آن را در زیر بیاموزید!

مواد لازم

فقط به مواد زیر نیاز دارید:

- برگ و گل سنجد؛

- 1 فنجان آب داغ.

طرز تهیه

O