نېمىشقا يالپۇز چاي ئىچىدۇ؟

مۇچ چاي ئىچىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ، ئۇنىڭ ھەزىم قىلىش ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىن تارتىپ راك خەۋىپىڭىزگىچە بولغان بارلىق ئىشلارغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن پايدىسى بار. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ۋە ئىنتايىن تەملىك ئىچىملىك.

مۇچ چېيى ئەنئەنىۋى تېبابەتتە ئۇزۇندىن بۇيان قوللىنىلىپ كەلگەن. ئۇ ئادەتتە ئۆسۈملۈك يوپۇرمىقىدىن ياسالغان بولۇپ ، ساغلاملىقنى قوللايدىغان بىر قانچە خۇسۇسىيەتنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىغا قارشى تۇرۇپ ، يۈرەك كېسىلى ، راك قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش خەۋىپىڭىزنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ چاينى نېمە ئۈچۈن ئىچىدىغانلىقىڭىزنىڭ ھەممىسىنى بۇ ماقالىدە ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۇنىڭ 20 نەچچە خىل سورتلىرى ئىچىدە ئەڭ داڭلىقلىرى مېنتا پىپېرىتا ۋە مېنتا سىپىكاتا بولۇپ ، كىشىلەر قارىمۇچ ۋە پۇراقلىق يالپۇز دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ يوقىتىش ۋە ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار. يالپۇز يوپۇرمىقىنىڭ ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن بولۇپ ، تەركىبىدە ئاقسىل ۋە ماي ​​ئىنتايىن ئاز.

ئۇلارنىڭ تەركىبىدە ۋىتامىن A ، C ۋە ئىنتايىن كۆپ.شۇنداقلا. 3> يالپۇز چاي ياساشنىڭ ئاساسلىق تەركىبلىرى:

- 2 قوشۇق يېڭى يالپۇز يوپۇرمىقى ياكى 2 چاي خالتىسى ؛

- 2/5 ئىستاكان سۇ ؛

- تەمى شېكەر. بىر قاچىغا سۇ ۋە يالپۇز يوپۇرمىقى سېلىڭ ؛

- ئۆسۈملۈكنىڭ تەمى ۋە پۇرىقى سۇ قۇيۇشقا باشلىغۇچە سۇنى 3-4 مىنۇت قاينىتىڭ. سۇ يېشىل رەڭگە كىرىشكە باشلايدۇ ؛

- تەمىگە شېكەر قوشۇڭ ، چاي تەييار ھەم تەييار بولۇشقا تەييار. ئۇنىڭدىن باشقا ، چۈشلۈك تاماق ياكى كەچلىك تاماقتىن كېيىن ئىستېمال قىلىش كېرەك ، چۈنكى ئۇ ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر سىز چاي خالتىسى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ، سۇ قاينىغۇچە بۇ جەرياننى تەكرارلاڭ. قىزىق سۇدا چاي خالتىلىرىنى 2-3 مىنۇت چىلاپ قويۇڭ. تەمىگە شېكەر قوشۇڭ. غىدىقلاپ مۇلازىمەت قىلىڭ. ئېغىرلىقى

يالپۇزغا ئوخشاش ، دارچىننىڭ ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىمۇ ناھايىتى ياخشىقاندىكى قەنتنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ يەنە زۇكام ۋە زۇكامنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. تۆۋەندىكى دارچىن بىلەن يالپۇزنىڭ پايدىسىنى قانداق بىرلەشتۈرۈشنى كۆرۈڭ. شۇڭلاشقا ، ئۇنى ھەر كۈنى مىليونلىغان كىشىلەر ياقتۇرىدۇ. بۇ چاينى ئىسسىق ياكى سوغۇق قىلىپ ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ ، تەييارلاش ئاسان. تېخىمۇ مۇھىمى ، بۇ تەركىبلەر ئۇزۇندىن بۇيان ساغلام ھەزىم قىلىشنى قوللاشقا ئىشلىتىلگەن ، شۇڭا ئۇ ھەر كۈنى مەززىلىك ، ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئىچىملىك.

بۇ ئىچىملىك ​​يەنە زۇكام ۋە زۇكام ئالامەتلىرىنى پەسەيتىپ ، ئاشقازان ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ دېيىلگەن. سالامەتلىككە پايدىلىق بولۇش ئۈچۈن يالپۇز ۋە دارچىن يوپۇرمىقىنى يېشىل چاي بىلەن بىرلەشتۈرسىڭىزمۇ بولىدۇ.

تەركىبلەر

ماراكەش يالپۇز چېيى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، يالپۇز بىلەن دارچىننىڭ كۈچلۈك چايغا قوشۇلۇشى تۆۋەندىكى تەركىبلەرنى ئالىدۇ:

- 2 قوشۇق يالپۇز يوپۇرمىقى يېڭى يالپۇز ياكى 2 چاي خالتىسى;

- 4 دارچىن تاياقچىسى ؛

- 3 پىچاق (ئىختىيارىي) ؛

نېپىز زەنجىۋىليېڭى (ئىختىيارىي) ؛

- 1/2 لىمون (ئىختىيارىي); - بىر قاچىغا يالپۇز ، دارچىن ، پىچاق ۋە زەنجىۋىلنى بىرلەشتۈرۈڭ ؛

- سۇ قوشۇپ قاينىتىڭ ؛

- ئىسسىقلىقنى ئازايتىپ ، 5 مىنۇت قاينىتىپ ، ئوتتىن ئېلىڭ ؛

- تەمىگە ئازراق لىمون قوشۇڭ ؛

- ئازراق ھەسەل ياكى شېكەر بىلەن تاتلىق قىلىپ تېتىپ بېقىڭ. ئىچىش.

يالپۇز چاينى قانچە قېتىم ئىچەلەيمەن؟

مۇچ چاي ئادەتتە تەمىنلەنگەن كۆرسەتمە بويىچە ياسالغاندا چوڭلار ئۈچۈن بىخەتەر ، ئەمما تۆت ياشتىن تۆۋەن بالىلار ياكى ھامىلىدارلار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك.

ئادەتتە ، قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ كۈندە 1 ئىستاكاندىن 2 ئىستاكانغىچە مۇچ چاي ئىچىشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، ئەمما ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتمەڭ ھەمدە مېنتول قاتارلىق ئۆسۈملۈك دورىلىرىنىڭ بىرىكمىلىرىگە قارىتا سەزگۈرلۈك بار-يوقلۇقىغا دىققەت قىلىڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، دورا ، شەربەت ۋە كاپسۇلنى ئىستېمال قىلىش تېببىي مەسلىھەتكە ئاساسەن ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك.

تېرىنى ياخشىلايدىغان ۋە ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدىغان B مۇرەككەپ. ئۆسۈملۈكنىڭ يەنە بىر ئوزۇقلۇق پايدىسى شۇكى ، ئۇنىڭدا تۆمۈر ، كالىي ۋە مانگان مول بولۇپ ، گېموگلوبىننى ئاشۇرۇپ ، مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ. تۆۋەندە بۇ ۋە باشقا يالپۇزنىڭ پايدىسىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. مۇچ تەركىبىدە مول تەركىبى مول بولغاچقا ، كۆپىنچە نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنى پەسەيتىشكە ئىشلىتىلىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، يالپۇز تەركىبىدە مىنېرال ماددىلار ، ۋىتامىن A ، B1 ، B2 ، B3 ، ۋىتامىن C ، كالتسىي قاتارلىقلار بار. ، ماگنىي ، فوسفور ، تۆمۈر ، فولات ۋە كاروتىن ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى. مۇچ مېيىدا يەنە بەدەندىكى تېستوستېرون قاتارلىق ھورمون دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ياللۇغلىنىش ۋە ئىششىقنى ئازايتىدىغان ۋە سەۋىيىسىنى ئۆزگەرتىدىغان خىمىيىلىك ماددىلار بار.

مۇچنىڭ كېلىپ چىقىشى

يالپۇزنىڭ كېلىپ چىقىشى توغرىسىدا بىر قانچە نەزەرىيە بار . ئۇلارنىڭ بىرى قەدىمكى گرېتسىيەگە تۇتىشىدۇ ، ئەپسانىلەرگە قارىغاندا ، مىنتا ياكى مېنتا ھەدىيسنى ياخشى كۆرۈپ قالغان گۈزەل دەريا نىمپىسى ئىدى ، ئەمما ھەدىسنىڭ ئايالى پېرسېفون تەرىپىدىن كىشىلەر قەدەم بېسىدىغان كىچىك ئۆسۈملۈككە ئۆزگەرتىلدى.

ھەدىس مىنتاغا تەسەللىي بەرمەكچى بولۇپ ، ئۇنىڭغا مەززىلىك خۇشپۇراق بەردى ، بۇنداق بولغاندا كىشىلەر ھېچ بولمىغاندا ئۇنىڭ تاتلىقلىقىنى قەدىرلەيدۇ. قەدىمكى گرېتسىيەدە بۇ پۇراق يالپۇزكەمپۈت ھەر خىل ئىشلارغا ئىشلىتىلگەن. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەر يۈزىگە چېچىلىپ ، ھاۋا ساپلاشتۇرغۇچ رولىنى ئوينايدۇ ، دەپنە مۇراسىمىدا ئىشلىتىلىدۇ ، شۇنداقلا ھەزىم ياخشى بولماسلىقنى داۋالاشنىڭ دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. چۈنكى ئۇنىڭ باش پۇرىقى ۋە تەمى كىشىنى روھلاندۇرىدۇ. يالپۇز دورىلىق ئىشلىتىلىدۇ ، مۇنچىغا تاشلىنىدۇ ، ئىچىملىك ​​ياكى يېمەكلىك سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىنىدۇ ، ھەتتا چىشنى ئاقارتىشقىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. بەزى دورىلارمۇ بۇ ئەزاغا زىيان يەتكۈزىدۇ. بۇ دورىلار بىلەن بىللە كۆپ مىقداردا يالپۇز ئىشلىتىش جىگەرنىڭ بۇزۇلۇش خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

شۇڭا ، ئەگەر سىز بۇ ئەزاغا زىيان يەتكۈزىدىغان دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، كۆپ مىقداردا يالپۇز ئىشلەتمەڭ. شۇنداقلا ، يالپۇزنىڭ يەنە بىر ئەكىس تەسىرى ئۇيقۇسىزلىق. شۇڭلاشقا ، ئەگەر ئۇيقۇسىزلىق ياكى تىنچلاندۇرۇش دورىسى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلسىڭىز ، چاينى ئىشلەتمەڭ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز دورا ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىشلەتسىڭىز ، ياكى مۇچ چاينى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ، زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى ياكى ئەكىس تەسىرى توغرىسىدا سوئاللىرىڭىز بولسا ، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.

بۇنىڭدىن باشقا ، بەزى تەتقىقاتلاردا ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلىش ئوتتۇرىغا قويۇلغان يالپۇز بەزىلىرىنىڭ تەسىرىنى چەكلىيەلەيدۇيۈرەك دورىلىرى ۋە قان بېسىمنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ئاخىرىدا ، دورىلىق ئۆسۈملۈكلەر ئادەتتە ھامىلىدار ياكى بالا ئېمىتىش مەزگىلىدە تەۋسىيە قىلىنمايدۇ ، ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرىنىڭ يېتەكلىشىسىز بالىلار ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك.

مۇچ چاينىڭ پايدىسى

يالپۇز كۆپ- ئۆسۈملۈككە پايدىلىق ، چۈنكى ئۇ ئاشقازان ئاغرىش ، ئېنېرگىيەنى يوقىتىش ، كەيپىيات ۋە سوغۇق قاتارلىق بارلىق كېسەللىكلەردىن قۇتۇلدۇرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، يالپۇز يوپۇرمىقىدا مول ۋىتامىن بار ، ئورۇقلاشتا ناھايىتى ياخشى ، شۇڭا يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە قوشۇشقا تولىمۇ ماس كېلىدۇ. ھەزىم قىلىش مەسىلىسىدىن تارتىپ بەزى راك ۋە ئۆسمىلەرگە قارشى تۇرۇشقىچە. بۇ ماددىدا بايقالغان مېتانولنىڭ ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش رولى.

شۇڭا ، بۇ پايدىلارنىڭ كۆپىنچىسى كاپسۇل شەكلىدە چاي ۋە ئۆسۈملۈكلەردە كۆرۈلگەن. شۇڭا تولۇقلاش تۈزۈمىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن تەكشۈرۈڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، مۇچ چاينىڭ تىنىچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتى ياردەم بېرىدۇ ، شۇنداقلا سىزنىڭ نەملىك ساقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئېغىر تاماقتىن كېيىن ئىستېمال قىلىشقا ماس كېلىدۇ.

كۆڭلى ئاينىشنى ئازايتىدۇ.

كاپسۇل ياكى ئۆسۈملۈك چاي شەكلىدىكى يالپۇز كۆڭلى ئاينىشنى داۋالاشقا پايدىلىق. شۇڭلاشقا ، يالپۇز ھەيز مەزگىلىدە ياكى ئوپېراتسىيىدىن كېيىن كۆڭلى ئاينىشنىڭ ئائىلە دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. تېخىمۇ ياخشى. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئىستېمال قىلىنىشىنى ھامىلدارلىق ئەھۋالى بىلەن باغلاشتىن بۇرۇن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ. چۈنكى ، مېنتول كۈچلۈك چىرىتكۈچى ماددا بولۇپ ، نېمە ئۈچۈن مۇچ چاينىڭ نەپەس يولى كېسەللىكلىرىگە مۇناسىۋەتلىك قىستاڭچىلىقنى پەسەيتىشتە ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك چايلىرىنىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. نەپەس يولى ۋە بۇرۇننى ئېچىش.

يالپۇز يەنە تەرنى ئاشۇرۇپ ، قىزىتمىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئاخىرىدا ، ئۇنىڭ ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش رولى سوغۇق ۋە مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن مۇسكۇل ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ زىيان. ھەزىم قىلىش ئېنزىمنى غىدىقلاش ئارقىلىق ، شۇنداقلا غىدىقلىغۇچى بولۇش ئارقىلىق ، يېمەكلىك ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە ياردەم بېرىدۇماينى ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرۇڭ.

شۇڭا سىز ھەر خىل قەنتلىك ئىچىملىكلەرنى بىر نەچچە ئىستاكان يالپۇز چاي بىلەن ئالماشتۇرالايسىز. ئەمەلىيەتتە ، بۇ سىزنىڭ يېگەن ئىسسىقلىق مىقدارىنى ئازايتىپ ، ئورۇقلاش مەقسىتىڭىزنى تېزرەك ئەمەلگە ئاشۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

خولېستېرىن ياردەم بېرىدۇ

مۇچ چاي ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزغا پايدىلىق ، شۇنداقلا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە باشقا ساغلاملىققا پايدىلىق بولۇپ ، خولېستېرىنغا پايدىلىق. ئۇ يەنە يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، مۇچ چاينىڭ خولېستېرىنغا بولغان پايدىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتلار لازىم.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئەھۋالغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، كۈندە ئىككى ئىستاكان ئىچىملىك ​​ئىستېمال قىلىش كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە ئورۇقلاشنى قوللاش ، چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ۋە دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىش رولىنى ئوينايدۇ. . ۋېرفۇگۇ ئۆسۈملۈك ئۆسۈملۈك پارازىت قۇرتنى بەدەندىن قوغلاپ چىقىرىدىغان ماددا ، ئەمما ۋىرۇسقا قارشى ئۆسۈملۈك بەدەندىكى پارازىت قۇرتلارنى ئۆلتۈرىدۇ.

مۇچ چاينى پارازىت قۇرتنى داۋالاشتا ئىشلىتىشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئىشلىتىلىشىنى ئويلاشقاندا ، دوختۇر بىلەن پاراڭلىشىپ ، يالپۇزنى سالامەتلىككە قارشى تۇرۇش دورىسى قىلىپ ئىشلىتىشنىڭ قايسىسىنى ئەڭ ياخشى قارار قىلىڭ.

بېسىمغا پايدىلىق

ئاساسلىق ئامىللارنىڭ بىرىيالپۇزنىڭ ئەۋزەللىكى شۇكى ، ئۇ ئاروماتىك داۋالاشتا ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، يالپۇز كۈچلۈك ، روھلاندۇرىدىغان پۇراققا ئىگە بولۇپ ، بېسىمنى يەڭگىللىتىپ ، بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى يېڭىلايدۇ. ئۇندىن باشقا ، مۇچنىڭ ماسلىشىشچان پائالىيىتى قاندىكى كورتىزولنىڭ مىقدارىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ ، بۇ بەدەننىڭ بېسىمنى يەڭگىللىتىدىغان تەبىئىي ئىنكاسىنى قوزغايدۇ. بېسىم ۋە چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ. ئاخىرىدا ، مۇچ تەركىبىدە مول بولغان مۇچ چېيى مۇسكۇلنى بوشىتىش رولىنى ئوينايدۇ ھەمدە يېنىك دەرىجىدىكى غىدىقلاش رولىنى ئوينايدۇ ، ئۇ سىزنىڭ كۈنىڭىزنى باشلىشىڭىزغا ياكى ئىشتىن چۈشكەندىن كېيىن بوشاشتۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئۇيقۇسىزلىققا پايدىلىق سىز نۇرغۇن ساغلاملىق سەۋەبىدىن ، ئەمما ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى سىزگە تېخىمۇ ياخشى ئۇخلاش. ئايدىڭلاشتۇرۇۋېلىش ئۈچۈن ، ئۆسۈملۈكنىڭ بوشاشتۇرۇش رولى ئۇنى ئۇخلاشتىكى ئېسىل ئىچىملىككە ئايلاندۇرىدۇ. شۇڭلاشقا ، جىددىي بىر كۈندىن كېيىن ، بۇ چاي سىزنىڭ ئارام ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ ، ھەمدە ئارام ئالسىڭىز ھەمدە ئەتىسى تېخىمۇ كۆپ ئېنېرگىيە بىلەن ئويغىنىسىز.

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى

شۇنداقلا باشقا يېمەكلىكلەرگە ئوخشاش مەسىلەن كۆكتات ، مېۋە ۋە دانلىق زىرائەتلەر ، يالپۇزتەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى خۇسۇسىيەتكە ئىگە فىترو ئوزۇقلۇق ماددىلار بار بولۇپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەرنىڭ زىيىنىنى ئازايتالايدۇ. ھۈجەيرىلىرىڭىز ئەزا توقۇلمىلىرىغا زىيان يەتكۈزىدىغان ئەركىن رادىكاللارنى تازىلاشتىن كېلىپ چىققان زىياندىن ، يۈرەك كېسىلى ، دىئابىت كېسىلى ۋە بىر قىسىم راك قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

قېرىشقا قارشى تۇرۇش

ئۆسۈملۈكتىكى ياللۇغ قايتۇرۇش بىرىكمىلىرى ئاستا خاراكتېرلىك ياللۇغقا قارشى تۇرالايدۇ. مۇچ چاي تەركىبىدە يەنە B ۋىتامىن ، كالتسىي ، ناترىي ، شۇنداقلا فوسفور ، كالىي ۋە ماگنىي قاتارلىقلار بار بولۇپ ، كېسەللىككە قارشى تۇرۇش ۋە بەدەننىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن زۆرۈر ئىقتىدارلارنى ئورۇندىيالايدۇ.

چايدىن باشقا ، مۇچ مېيى تەركىبىدە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى مول بولۇپ ، باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشىنى تورمۇزلىيالايدۇ.

تېرە غىدىقلىنىشنى پەسەيتىدۇ

يەنە بىر پايدىسى شۇكى ، يالپۇز يوپۇرمىقىدا ۋىتامىن E ۋە D بار بولۇپ ، تېرىنى ئاسراشتا كەم بولسا بولمايدۇ. دەرۋەقە ، بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلار ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى قوغلاپ چىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئۆسۈملۈك تەركىبىدىكى ساللىتسىك كىسلاتا يېڭى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشىنى ۋە بارلىققا كېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مۇمكىنيالپۇز يوپۇرمىقىنى ئەتىرگۈل سۈيى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ يۈزگە سۈرۈپ ، ئاندىن بىر نەچچە مىنۇتتىن كېيىن سۇ بىلەن چايقىۋەتسىڭىز ، تېرىدىكى دانىخورەك ۋە دانىخورەكنى يوقىتىڭ. تېرە ئاپتاپتا كۆيۈش ، تېرىنى غىدىقلاش ، قورۇق چۈشۈش ، بالدۇر قېرىش ، يۇقۇملىنىش ھەتتا تېرە راكى قاتارلىق تېرىلەر.

كوكتېل ، قىچا شۇنداقلا تازىلىق مەھسۇلاتلىرى ، چىش پاستىسى ، ئېغىز چايقاش ، سوپۇن ۋە بەدەن سۈرتكۈچ قاتارلىقلار. . تۆۋەندە بۇ چاينىڭ نېمىگە كۆرسىتىلگەنلىكى ۋە ئۇنى ئۆيدە قانداق ياساشنى كۆرۈڭ. ئۇنىڭ تەركىبىدە مانتول بار بولۇپ ، ئۇ بەلغەم ۋە بەلغەمنى بوشىتىشقا ياردەم بېرىدىغان تەبىئىي يوقىتىش دورىسى. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چاي يەنە كېكىردەك ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن كۆرسىتىلىدۇ. يالپۇزنىڭ ھەزىم قىلىش مەسىلىسىگە پايدىلىق بولۇشىدىكى سەۋەبلەرنىڭ بىر قىسمى ئۇنىڭ مۇسكۇل تارتىشىشنى بېسىش ئىقتىدارىدۇر. شۇڭلاشقا ، مۇچ چاي باشقا بەدەن ئىقتىدارىغا پايدىلىق.