Cakra Tikoro: Cakra kalima!

Cakra laring mangrupa salah sahiji tina 7 nu utama, nu koordinat jeung nyaimbangkeun sakabéh awak. Dina basa Sanskerta, chakra hartina roda, nyaéta, naon anu ngajadikeun éta gerak, ngalir, persis naon anu dilakukeun ku énergi awak anjeun. Sanajan aya ratusan di sakuliah awak.

Dihijikeun babarengan, aranjeunna meunang énergi ngalir tur ngajaga awak energized sarta fungsi bener. Ngartos hubungan ieu langkung saé, salian ti sadaya detil ngeunaan chakra tikoro, épékna sareng tip ngeunaan cara ngabuka blokir daérah pertukaran anu penting ieu sareng lingkunganana.

Chakra Tikoro: Chakra Tikoro

Hal ieu lumangsung alatan awak dijieunna tina énergi, nu eta ngabentuk atom, sél, molekul jeung sakabeh susunan nu ngabentuk abode panggih na. Pikeun fungsina saé, sadaya pusat énergi kedah sajajar, dina wirahma anu leres, damel dina kasaimbangan anu sampurna. Ku nyumponan ka diri sorangan naon anu nganyerikeun pikiran jeung haté, awak tangtu bakal karasa, ngabahayakeun cakra tikoro. Ngartos langkung seueur ngeunaan éta.

Mantra sareng warna

Unggal chakra ngaluarkeun akajadian dina kahirupan anjeun, naon nu geus jadi standar jeung nyokot ukuran bener pikeun ngarobah eta.

Kauntungan gede sejen, utamana pikeun maranéhanana anu ngabogaan kasusah pikeun nganyatakeun diri verbal – nu bisa patali jeung sumbatan tina chakra kalima – nyaeta pikeun ngaleungitkeun naon anu ngaganggu anjeun, ngagampangkeun nyarios sareng batur, sabab pikiranna disusun dina kertas.

Concretizing ideu

Salah sahiji kasusah anu ageung pikeun saha waé anu ngalaman sumbatan. dina chakra laring téh persis nu finalizing proyék, siklus jeung merealisasikan gagasan. Janten, salaku wujud parobahan ti luar ka jero, dorong diri anjeun sakedik pikeun ngabéréskeun hal-hal, bahkan anu paling saderhana, sapertos ngabersihkeun koropak surelek anjeun.

Mimitian anu leutik, teu aya proyek atanapi ide anu ageung, sapertos frustasi. bisa lumangsung sapanjang jalan. Néangan hal-hal leutik saperti melak pot, nyieun karajinan, meresihan kamar di imah, jeung sajabana. Teras, tambahkeun kasusah, dugi ka ngahontal prestasi anu hébat.

Kajujuran dina ucapan sareng lampah

Kaleresan mangpaat pisan pikeun chakra tikoro, sabab ngamungkinkeun énergi ngalir kalayan gampang. Nalika ucapan henteu jujur ​​​​atanapi minimal leres, énergi dirobih, ngaganggu pola geter tempat sareng, akibatna, mangaruhan chakra kalima.

Tangtosna, aya waktosna kedah ngandung émosi.komentar, pikeun nyingkahan gelut atawa kaayaan uncomfortable, sanggeus kabeh, urang hirup di masarakat jeung teu make akal pikiran mun balik sabudeureun hurting jalma. Tapi iraha waé aya kasempetan pikeun jujur, janten atanapi milih henteu nyarios, éta langkung saé tibatan bohong.

Frasa Negeskeun

Ngagunakeun frasa negeskeun tiasa ngabantosan pikeun muka konci laring. chakra, sabab emanate énergi leuwih positif sarta saimbang, sahingga regularizing widang geter tina chakra kalima. Ku cara éta, anjeun tiasa ningali hasil anu langkung saé saatos sababaraha waktos latihan.

Pilih frasa negeskeun anu aya hubunganana sareng kaayaan anjeun ayeuna sareng anu tiasa ngabantosan anjeun ngatasi halangan naon waé, ku kituna ngalaksanakeun tugas ganda - duanana dina udagan jeung dina cakra. Ieu bisa mangrupa hal anu ngalibatkeun cinta diri, kanyaah ka batur, hasil dina karya atawa naon bae anu anjeun manggihan pertinent.

Yoga jeung Tai chi Chuan

Boh yoga jeung tai chi chuan téh alus pikeun mantuan. pikeun ngatur chakra laring, sabab meta langsung jeung alignment energetic sadaya chakras. Duanana gaduh pangaruh oriental anu kuat, kalayan kacenderungan fokus kana napas sareng aliran énergi.

Aya sababaraha pose dina yoga anu tiasa ngabantosan ngaleupaskeun chakra ieu, sapertos Rotasi Kepala, Bhujangasana - Pose Cobra, Ustrasana, Sarvangasana. – Pose Lilin, Halasana, Matsyasana – Pose Lauk,Sethubandasana sareng Viparita Karani.

Terapi énérgi

Aya sababaraha terapi énérgi anu ngabantosan nyaluyukeun chakra tikoro, kitu ogé sadaya pusat énergi anu sanés. Ieu kalebet penyembuhan pranic, reiki, terapi warna sareng lithotherapy. Éta tiasa pisan mangpaat pikeun anu peryogi bantosan anu langkung mendesak.

Pikeun ieu, milarian profésional anu diakui di pasar, kalayan indikasi sareng amanah. Barina ogé, manipulasi widang énergi merlukeun perawatan sarta, utamana, niat alus, jadi penting pikeun nyaho saha nu bakal ngalakukeun terapi énergi.

Mudras

Yoga mudras mantuan pikeun nyalurkeun. sarta kasaimbangan énergi, sahingga alus pikeun chakra tikoro. Unggal mudra – atawa gerakan jeung leungeun – kudu dikaitkeun jeung engapan sadar jeung, salaku pangaruh, ends up channeling énergi ka wewengkon nu tangtu otak.

Konsékuansi tina ieu stimulasi organ, tendons. jeung kelenjar numbu ka éta bagian otak, nu kapangaruhan ku gerakan. Kalayan bimbingan sareng disiplin, hasil anu saé tiasa dihontal ku mudra, nyaimbangkeun duanana cakra kalima sareng sadayana anu sanés.

Tiiseun

Salaku kontraproduktif sapertos sigana yén tiiseun tiasa ngabantosan kasaimbangan. chakra tikoro, ieu pohara mantuan, utamana pikeun jalma anu nungkulan sora maranéhanana sapopoe. naha nungkulankonsumén, kolega gawé atawa ngajar, anjeun bisa overloaded, ngabalukarkeun teu saimbangna.

Coba cagar waktu dina poé anjeun cicing jempé sarta coba nyimpen duanana sora anjeun sarta pikiran anjeun. Hindarkeun pabalatak sareng jaringan sosial sareng upami anjeun tiasa, anjeun malah tiasa nyandak resiko sakedapan meditasi atanapi muhasabah kana acara dinten sareng ngarencanakeun naon anu bakal datang.

Cai

Cai mangrupikeun agén ngamurnikeun sareng regulator, ngalakukeun keajaiban pikeun chakra tikoro, sagampil hancana pikeun sesa awak anjeun. Ieu ngabantuan pikeun mindahkeun énergi stagnan sarta ngabersihan sagala ngambah énergi goréng nu bisa ngumpulkeun di tempat.

Tapi euweuh gunana nginum loba cai lamun kecap anjeun teu cocog jeung harmoni nu ditéang. pikeun nyandak kana chakra kalima Anjeun. Ku cara kieu, nginum cai anu seueur, khususna nalika kecap-kecap anu badé kaluar sareng nganyenyeri batur atanapi nyarios anu henteu saluyu sareng prinsip anjeun.

Herbal sareng Minyak Atsiri

pamakéan jamu pikeun ngubaran ailments fisik, mental jeung energetic geus lila dipikawanoh pikeun umat manusa. Tina oriental, Afrika, pribumi sareng seueur budaya sanésna, pepelakan parantos dianggo pikeun nyageurkeun. Dina kasus cakra laring, tea rosemary, chamomile atanapi basil anu saé tiasa ngabantosan.

Minyak atsiri ogé tiasa diterapkeun kana chakra kalima, pikeun ngabantosanana.kasaimbangan. Malah leuwih hadé mun anjeun ngalakukeun ieu, associating eta kalawan téhnik séjén, enhancing hasilna. Minyak pangsaéna pikeun ieu nyaéta Rosemary, jeruk bali, chamomile, ylang ylang sareng basil.

Pamakéan batu sareng kristal

Kromoterapi tiasa nganggo batu sareng kristal pikeun ngabantosan dina pengobatan chakra laring, milarian pikeun nyaimbangkeun deui énergina sareng ngajantenkeun deui ngageter deui, ngaleungitkeun sagala tanda hyper atanapi hypo-stimulasi di daérah éta.

Bisa ogé aya mangpaatna pikeun ngagunakeun batu salaku pendant, caket sareng daérah, pikeun ngabantosan. ngajaga énergi salawasna saimbang. Pilihan anu pangsaéna nyaéta nada biru, sapertos aquamarine, azurite, pirus, topaz biru alami, kyanite biru, larimar, lapis lazuli, tanzanite, agate biru sareng opal.

Kumaha kasaimbangan Cakra Tikoro tiasa ngabantosan. dina kahirupan anjeun?

Ngimbangkeun chakra laring bakal ngajantenkeun sagala bédana dina kahirupan anjeun, sabab éta mangrupikeun alat kontak antara Diri anjeun sareng lingkungan luar. Ieu oge hiji nu ngatur sababaraha organ penting dina awak anjeun, sahingga bringing leuwih kaséhatan pikeun aranjeunna, lamun éta ogé saimbang.

Dina widang hubungan, kasaimbangan chakra kalima mantuan tetep tenang, nyarita leuwih empathize jeung, luhureun sakabeh, nganyatakeun parasaan maranéhanana leuwih akurat. Ieu ngakibatkeun hubungan anu langkung séhat sareng langkung jelas, boh dina widang pribadi atanapi profésional.

Nalika anjeun papanggihngurus spiritualitas, éta mangrupa chakra penting, sabab sajaba ti mantuan pikeun nyaring énergi anu miboga aksés ka chakra koronér (leuwih sénsitip), lamun éta dina kasaimbangan, éta mantuan jeung intuisi komo prosés mediumistic, lamun éta obyektif. Paduli lapangan, nyaimbangkeun chakra tikoro ngan mawa mangpaat tur patut unggal usaha.

Salaku sarua unggal warna boga spéktrum énergi patali, sora bisa ogé digolongkeun ku cara ieu. Ku kituna, sababaraha sora bisa mantuan pikeun ngadegkeun kasaimbangan chakra, sabab boga Geter sarupa. Dina kasus cakra kalima, sora anu kudu diulang salaku mantra nyaéta Ham, chanted 108 kali, kalayan fokus kana tikoro.

Lokasi jeung fungsi

Pikeun gawé énergi. tina chakra laryngeal, hal anu penting pikeun nyaho dimana eta ayana. Ku cara éta, leuwih gampang pikeun konsentrasi jeung warna, sora atawa malah batu pakait. Untungna gampang pisan pikeun manggihan lokasina, persis di wewengkon tikoro.

Cakra kalima boga fungsi penting pikeun komunikasi naon anu lumangsung dina rasa jeung pikiran, bringing kajelasan kecap. Éta ogé gaduh hubungan anu kuat sareng prosés kréatif sareng kamampuan pikeun ngabéréskeun proyék anu dimimitian. Psychophony (sora mediumship) jeung clairaudience (ngadangukeun mediumship) ogé patali jeung chakra ieu.

Organ nu diatur

Unggal puseur énergi numbu ka grup husus organ. Jaga-jagati chakra laring, éta ngatur utamana kelenjar tiroid jeung parathyroid, nu ngatur hormon parathyroid (tanggung jawab kasaimbangan kalsium dina awak) jeung triiodothyronine (T3) jeung tetraiodothyronine (T4), nu meta sakuliah awak.

Sadayana anu ngalibatkeun sungut, huntu, létah, tikoro sareng saluran napas luhur ogé aya hubunganana sareng cakra kalima. Sajaba ti éta, éta ngaganggu siklus menstruasi sarta ngajadikeun sakabeh awak gawéna hadé, kalawan getih leuwih dimurnikeun.

Kelenjar jeung indra

Kalenjar anu dipangaruhan ku sarta pangaruh chakra laringeal nya éta tiroid. jeung paratiroid – opat kelenjar leutik nu aya di tukangeun tiroid jeung nu penting pisan, teu ngan sacara fisik, tapi oge energetically dina awak.

Sedengkeun pikeun rasa utama kapangaruhan ku chakra kalima, aya dédéngéan. , boh dina rasa jasmani, mental jeung spiritual. Disregulation chakra ngabalukarkeun masalah konstan kawas otitis, contona. Parantos dina widang mental, éta ngirangan empati sareng kamampuan pikeun leres-leres ngadangukeun naon anu dicarioskeun ku batur. Dina spiritual, éta aya hubunganana sareng mediumship sareng kamampuan ngadangu sora halus.

Wewengkon kahirupan dimana éta beroperasi

Wewengkon utama kagiatan chakra laring dina kahirupan anjeun. nyaéta kamampuan pikeun nganyatakeun naon anu anjeun pikirkeun sareng rasakeun. Henteu ngan ukur masalah pidato atanapi isin, tapi langkung lega sarengpenting. Hal ieu sabab, lamun teu saimbang, bisa jadi hésé pikeun nganyatakeun naon anu dipikirkeun atawa dirasakeun, kalawan transparansi jeung gampang.

Wewengkon penting séjénna dina kahirupan anu kapangaruhan ku chakra kalima nyaéta kamampuan mediumistic pikeun ngawula ka salaku wahana pikeun penyembuhan spiritualitas sarta ngidinan spiritualitas ngagunakeun ucapan atawa dédéngéan Anjeun. Éta ogé tiasa dianggo salaku saringan énergi, milih naon anu bakal dikirim ka makuta.

Batu sareng kristal

Kristal mangpaat pisan pikeun ngajaga kasaimbangan cakra laring atanapi bahkan ngabalikeun deui ka wirahma alam na. Ieu lumangsung alatan Geter emanated, utamana ku gems nu nampilkeun warna biru.

Di antara batu jeung kristal tina chakra kalima nyaéta aquamarine, azurite, pirus, topaz biru alam (teu bisa dyed). , biru kyanite, larimar, lapis lazuli, tanzanite, agate biru (ogé tanpa ngawarnaan, sabab leungit sipatna) jeung opal.

Pangaruh kasaimbangan Cakra Tikoro

Sapertos pusat énergi anu sanés, chakra tikoro gaduh wirahma sorangan, mancarkeun naon anu ditampi dina laju standar, anu tiasa rada robih sadinten, gumantung kana kaayaan émosional atanapi kagiatan anu dilaksanakeun.

Nanging, tiasa kajantenan teuing gancangan atanapi langkung parah, laun sareng diblokir, nyababkeun sababaraha masalah, boh tina segikaséhatan ogé émosional, mental komo spiritual. Ngartos langkung saé épék kasaimbangan sareng henteu saimbangna chakra kalima.

Balukar positip tina Cakra Tikoro saimbang

Aya sababaraha épék positif nalika chakra tikoro aya dina kasaimbangan anu sampurna, dina laju anu leres sareng tanpa halangan. Diantarana langkung gampil dina komunikasi sareng muhasabah diri sareng kaayaan hirup. Éta ogé ningkatkeun kamampuan pikeun nganggap naon anu lumangsung di sabudeureun anjeun.

Kauntungan sanésna nyaéta rasa anu langkung ageung tina naon anu leres dina lampah urang sareng ogé tanggung jawab. Éta ngabersihkeun médan énergi sareng ngabantosan ningkatkeun saluran pernapasan luhur, ngagampangkeun engapan sacara gembleng sareng akibatna, oksigénasi awak.

Balukar négatif tina Cakra Laryngeal anu henteu saimbang

Nalika cakra laring aya dina teu saimbangna, sababaraha éfék négatif bisa lumangsung, misalna, kasusah pikeun ngécéskeun bener naon anu anjeun pikirkeun jeung naon anu anjeun rasakeun, malah ngahasilkeun sumbatan émosional jeung parasaan leuwih pakait sareng depresi.

Rarasaan kosong sarta kurangna. tina rasa bisa ngurus jalma, kitu ogé kahariwang, kasakit saluran pernapasan, alergi, dysregulation tiroid sarta masalah dermatological. Sajaba ti éta, kakurangan tangtu kontrol diri bisa lumangsung, ngabalukarkeun masalah dina hubungan ogé.

Cara muka konciCakra Tikoro: Vishuddha

Lamun anjeun sadar yen chakra laring Anjeun bisa jadi teu harmonis atawa malah diblokir, hal anu penting pikeun néangan cara pikeun ngarengsekeun masalah saméméh nyokot proporsi bahaya.

Kanggo ieu, anjeun tiasa ngandelkeun dukungan naturopaths atanapi spesialis reiki sareng anu sanésna, tapi tangtosna ogé aya sababaraha hal anu anjeun tiasa lakukeun di bumi pikeun ngagancangkeun prosésna, sapertos nyanyi, leres-leres ngadangukeun, seuri, jadi bageur jeung loba hal séjén.

Nyanyi

Upami anjeun nuju nyarios lemes pisan atanapi sesah ngaluarkeun sora anjeun, ieu tiasa janten blok chakra kalima. Nyaho yén nyanyi téh cara anu hadé pikeun ngabuka blokir cakra laring, sabab éta mangrupikeun cara pikeun nganyatakeun diri anu langkung bébas, ngalangkungan seni, harmoni.

Upami anjeun isin, henteu kunanaon, éta tiasa di pancuran. , tapi anu penting nyaéta ngantepkeun diri anjeun kabawa ku musik sareng henteu heran naha aranjeunna bakal ngadangu anjeun atanapi henteu. Candak kasempetan pikeun latihan basa anyar sareng pilih musik internasional, dina basa anu anjeun pikahoyong.

Dengekeun

Praktekkeun dengekeun aktip tiasa sesah pisan pikeun anu gaduh masalah cakra laring, tapi éta mangrupikeun latihan unik tur éta bakal mantuan pisan, duanana dina kahirupan pribadi tur profésional. Ieu diwangun ku ngadengekeun jeung ngahindarkeun ngajawab sabisa-bisa, nempatkeun diri dina tempat jalma nu nyarita jeung ajak manéhna nyarita.

Bisa jadi teu jadi.jadi basajan pikeun ngalatih déngékeun aktip pikeun ngaktipkeun chakra kalima, utamana jeung jalma anu geus aya dina bunderan sosial sapopoé Anjeun, kawas babaturan jeung kulawarga. Cara anu saé pikeun latihan sacara efektif nyaéta nganjang ka panti jompo sareng ngobrol sareng sepuh, diajar ngeunaan carita-caritana sareng nguatkeun beungkeutan.

Seuri

Seuri tiasa janten terapi sapertos jogging. di taman. Sahingga aya malah terapi tawa, nu mantuan dina sagala rupa prosés sapanjang hirup hiji jalma. Sareng anjeun terang naha? Seuri ngabantuan pikeun ngabuka blokir chakra laring, anu penting pisan dina prosés anu teu kaétang.

Pikeun seuri, teu aya anu langkung saé tibatan ngumpul sareng anu dipikacinta sareng ngobrolkeun seueur omong kosong. Tapi éta henteu salawasna mungkin atanapi aman, janten pilihan sanésna nyaéta nonton pilem atanapi komedian anu anjeun pikahoyong, maca hal anu mere ilham anjeun, atanapi ngan ukur ngantepkeun diri anjeun kabawa ku waktos anu saé dina kahirupan.

Kahadean

Silih welas asih kedah janten dasar dina hubungan - boh kulawarga, profésional atanapi silaturahim. Sanajan kitu, kadang rurusuhan kahirupan sapopoe tungtungna nyieun anjeun poho premis dasar ieu hubungan, nu jadi alus pikeun chakra laring.

Keur bageur nawaran reureuh di noel dunya batur kalawan ngeunah, néangan boga empati. tur ngarti leuwih, nungtut kirang. Tangtosna, éta henteu kedah dilakukeun sapertos sato galak, tapi henteu kedah leumpangsiap perang sepanjang waktos. Sakapeung seuri, pujian atawa koméntar basajan geus ngajadikeun poé hiji jalma leuwih éndah.

Asertiveness

Praktikkeun kategasan dina komunikasi anjeun bisa mantuan ngatur chakra laring, sabab mangrupa salah sahiji titik. anjeunna mantuan ngadegkeun. Bisa jadi pajeulit dina mimitina, sanajan chakra bakal diblokir, tapi ku waktu bakal leuwih gampang, mawa hasil hébat.

Sikap asertif téh ngécéskeun naon anu aya dina pikiran anjeun tanpa nyokot jadi loba péngkolan, kalawan objektivitas, tanpa kaleungitan kualitas pesen. Langsung ka titik tiasa janten cara anu saé pikeun ngajantenkeun komunikasi langkung jelas, langkung bersih sareng henteu salah tafsir.

Nganyatakeun Syukur

Seueur jalma anu sesah ngucapkeun sukur, sahingga ngaruksak chakra laring. Bisa jadi kalawan hal alus aranjeunna geus dipigawé atawa malah keur kahirupan, alam, berkah. Syukur lain ngan ukur pikeun nganteurkeun katengtreman dina manah, tapi ogé pikeun ngabungahkeun batur.

Mimitian ku dasar – anu loba jalma teu ngalakukeun – nya éta ngucapkeun syukur lamun aya nu ngalakukeun hiji hal. nice pikeun anjeun. Saurna, mimitian méntal hatur nuhun nalika ningali surup, seungit parfum anu anjeun resep, tuang anu tos lami teu kapendak. Hal-hal sapopoe anu sederhana sareng éndah ogé patut urang syukuri.

Nyanyian Mantra

Sarua jeung basajan.nyanyi geus alus pikeun chakra laring, chanting mantras ogé brings mangpaat gede pikeun release na. Komo deui lamun éta mantra Ham, nu ngaluarkeun frékuénsi geter nu sarupa jeung énergi nu diperlukeun sangkan chakra kalima stabil.

Pikeun ieu, coba nyieun lingkungan pikaresepeun tur tenang, ngurangan kacaangan jeung sadar. ngambekan sababaraha kali. Teras visualkeun cahaya biru di daérah laring sareng ngaluarkeun mantra ham, diulang 108 kali.

Latihan Ho'oponopono

Leuwih ti hiji mantra, Ho'oponopono mangrupakeun cara pikeun nyaimbangkeun chakra laring, ku ngaleupaskeun pikiran jeung parasaan nu nyegah anjeun hirup pinuh. Ieu bisa dilarapkeun boh pikeun nungkulan masalah ngalibetkeun jalma sejen, sarta pikeun timer pangaweruh jeung hampura.

Larapna cukup basajan dina glance kahiji, tapi lamun dilaksanakeun kana praktek, anjeun sadar nilai eta boga . Opat kalimahna nyaéta: Hapunten (saleresna ngaraos naon anu beurat dina dada anjeun), hampura kuring (pikir atanapi nyarios naon), kuring nganuhunkeun (kanggo ngembang, dewasa, sadar, jsb), sareng kuring bogoh ka anjeun.

Nyimpen buku harian

Loba terapi nyarankeun pamakéan diary pikeun ngubaran sagala rupa masalah, malah mangpaat pikeun regularizing chakra laringeus. Éta sabab ku nyerat pikiran sareng parasaan anjeun, langkung gampang pikeun nganalisis naon anu lumangsung.