Чакра на грлото: петтата чакра!

Ларингеалната чакра е една од 7-те главни кои го координираат и балансираат целото тело. На санскрит, чакра значи тркало, односно она што го тера да се движи, тече, токму она што го прави со енергијата на вашето тело. Иако ги има стотици низ целото тело.

Поврзани заедно, тие добиваат проток на енергија и го одржуваат телото со енергија и правилно функционирање. Разберете ја подобро оваа врска, покрај сите детали за чакрата на грлото, нејзините ефекти и совети за тоа како да се деблокира оваа важна област на размена со околината.

Чакра на грлото: Чакра на грлото

<​​3>Чакра на грлото, наречена и петта чакра или Вишуда, што од санскрит може да се преведе како прочистувач. Ова е сосема логично бидејќи една од функциите на оваа чакра е токму да го олесни изразувањето на мислите и чувствата, со што се чисти срцето и умот од погусти оптоварувања.

Ова се случува затоа што телото е направено од енергија, која ги формира атомите, клетките, молекулите и целото множество што го формира престојувалиштето на неговата суштина. За да функционираат добро, сите енергетски центри мора да бидат усогласени, во вистинскиот ритам, да работат во совршена рамнотежа. Со тоа што ќе го задржите за себе она што ги мачи умот и срцето, телото сигурно ќе го почувствува тоа, нанесувајќи ѝ штета на чакрата на грлото. Разберете повеќе за тоа.

Мантра и боја

Секоја чакра емитувашто се случува во вашиот живот, она што стана стандардно и преземете правилни мерки за да го промените.

Друга голема предност, особено за оние кои имаат потешкотии да се изразат вербално – што може да биде поврзано со блокадата на петтата чакра – е да го изгасиш она што те мачи, олеснувајќи го вербализирањето со некого, бидејќи мислата е структурирана на хартија.

Конкретизирање идеи

Една од големите тешкотии на секој што страда од блокада во ларингеалната чакра е токму онаа на финализирање на проекти, циклуси и реализација на идеи. Затоа, како форма на промена однадвор навнатре, туркајте се малку за да ги завршите работите, дури и наједноставните, како што е чистењето на вашето сандаче за е-пошта.

Започнете со мали, ништо од големи проекти или идеи, како фрустрација може да се појави на патот. Барајте ситници како садење саксија, правење занает, чистење соба во куќата и слично. Потоа, продолжете да ја зголемувате тежината, додека не постигнете големи достигнувања.

Искреност во говорот и постапките

Вистината е исклучително корисна за чакрата на грлото, бидејќи дозволува енергијата лесно да тече. Кога говорот не е искрен или минимално вистинит, енергијата се менува, што го нарушува вибрациониот модел на местото и, следствено, влијае на петтата чакра.

Се разбира, има моменти кога некој мора да ги задржи емоциите.коментари, за да избегнеме тепачки или непријатни ситуации, на крајот на краиштата, живееме во општество и нема смисла да одиме наоколу повредувајќи луѓе. Но, секогаш кога постои можност да бидете вистинити, бидете или одберете да не зборувате, што е многу подобро од лажењето.

Потврдни фрази

Користењето на афирмативни фрази може да биде корисно за да помогнете да се отклучи ларингеалниот чакра, бидејќи тие емитуваат попозитивна и избалансирана енергија, со што се регулира вибрационото поле на петтата чакра. На тој начин, можете да видите подобри резултати по одредено време вежбање.

Изберете афирмативни фрази кои се поврзани со вашата ситуација во моментот и кои можат да ви помогнат да надминете секаква пречка, со што ќе завршите двојна работа – и во целта и во чакрата. Тоа може да биде нешто што вклучува самољубие, љубов кон другите, резултати на работа или што и да е важно.

Јогата и Таи Чи Чуан

И јогата и таи чи чуан се одлични за помош за регулирање на ларингеалната чакра, бидејќи тие дејствуваат директно со енергетското усогласување на сите чакри. И двете имаат силно ориентално влијание, со тенденција да се фокусираат на дишењето и протокот на енергија.

Постојат некои пози во јогата кои можат да помогнат да се ослободи оваа чакра, како што се ротација на главата, Бхујангасана - поза на кобра, Устрасана, Сарвангасана – Поза со свеќи, Халасана, Матсијасана – Поза за риби,Сетубандасана и Випарита Карани.

Енергетски терапии

Постојат неколку енергетски терапии кои помагаат да се преуреди чакрата на грлото, како и сите други енергетски центри. Тие вклучуваат пранично исцелување, реики, терапија со бои и литотерапија. Тие можат да бидат исклучително корисни за оние на кои им е потребна поитна помош.

За ова, побарајте признати професионалци на пазарот, со укажување и доверба. На крајот на краиштата, манипулирањето со енергетското поле бара грижа и, пред сè, добри намери, па затоа е од суштинско значење да се знае кој ќе ја прави енергетската терапија.

Мудрас

Јога мудрите помагаат да се канализира и ги балансираат енергиите, правејќи добро за чакрата на грлото. Секоја мудра - или движење со рацете - мора да биде поврзана со свесно дишење и, како ефект, завршува да ја канализира енергијата до одреден регион на мозокот.

Последица од ова е стимулација на органи, тетиви и жлезди поврзани со оној дел од мозокот, кој бил под влијание на движењето. Со водство и дисциплина, може да се постигнат добри резултати со мудри, балансирајќи ја и петтата чакра и сите други.

Тишина

Колку и да изгледа контрапродуктивно, тишината може да помогне во балансирањето на чакра на грлото, ова е исклучително корисно, особено за луѓето кои се занимаваат со својот глас цел ден. дали да се справи соклиенти, колеги од работа или настава, може да бидете преоптоварени, предизвикувајќи нерамнотежа.

Обидете се да резервирате време во вашиот ден за да молчите и обидете се да го зачувате и гласот и умот. Избегнувајте да се мешате со социјалните мрежи и ако можете, можете дури и да ризикувате момент на медитација или размислување за настаните во денот и планирање на она што следува.

Водата

Водата е средство за прочистување и регулатор, прави чуда за чакрата на грлото, исто како што прави и за остатокот од вашето тело. Помага да се придвижат застојаните енергии и да се исчистат сите траги од лошите енергии кои можеби се акумулираат на местото.

Но, нема смисла да пиете многу вода ако вашите зборови не се совпаѓаат со хармонијата што ја барате за однесете го до вашата петта чакра. На овој начин, пијте многу вода, особено кога ќе излезат зборови и ќе повредат некого или да кажете нешто што не е во согласност со вашите принципи.

Билки и есенцијални масла

употребата на билки за лекување на физички, ментални и енергетски заболувања е одамна позната на човештвото. Од ориентални, африкански, автохтони и многу други култури, растенијата се користеле за лекување. Во случајот на ларингеалната чакра, добар чај од рузмарин, камилица или босилек може да помогне.

Етерични масла може да се нанесат и на петтата чакра, за да се помогне со нејзинатарамнотежа. Уште подобро ако го направите ова, поврзувајќи го со други техники, подобрувајќи го резултатот. Најдобрите масла за ова се рузмарин, грејпфрут, камилица, ylang ylang и босилек.

Употреба на камења и кристали

Хромотерапијата може да користи камења и кристали за да помогне во третманот на ларингеалната чакра, барајќи да ја ребалансира својата енергија и да ја направи повторно правилно да вибрира, елиминирајќи секаква трага од хипер или хипо-стимулација во областа.

Може да биде корисно да се користи камен како приврзок, блиску до регионот, за да помогне одржувајте ја енергијата секогаш во рамнотежа. Најдобрите опции се оние во синиот тон, како што се аквамарин, азурит, тиркизна, природен син топаз, син кианит, ларимар, лапис лазули, танзанит, син агат и опал.

Како може да помогне балансирањето на чакрата на грлото во твојот живот?

Балансирањето на ларингеалната чакра ќе ја направи сета разлика во вашиот живот, бидејќи тоа е инструмент за контакт помеѓу вашето Јас и надворешната средина. Тој е исто така оној кој регулира неколку важни органи во вашето тело, а со тоа им носи повеќе здравје, кога е добро избалансиран.

На полето на врските, рамнотежата на петтата чакра помага да се задржи смиреноста, зборуваат повеќе сочувствуваат и, пред сè, попрецизно ги изразуваат своите чувства. Ова води до поздрави и појасни односи, без разлика дали на лично или професионално поле.

Кога ќе се сретнетесе занимава со духовноста, таа е суштинска чакра, бидејќи освен што помага да се филтрира енергијата што има пристап до коронарната чакра (почувствителна), кога е во рамнотежа, помага и со интуиција, па дури и со медиумистички процеси, ако тоа е објективен. Без разлика на полето, балансирањето на чакрата на грлото носи само придобивки и вреди секој напор.

одредена вибрација, која е единствена и е поврзана со мала количина на бои, кои можат да произлезат од енергетските центри, а може да се набљудуваат доколку личноста ја има дарбата. Во случајот со чакрата на грлото, бојата е небесно сина, но може да се појави и во јоргована, сребрена, бела или розова.

На ист начин како што секоја боја има поврзан енергетски спектар, звукот може исто така да се класифицираат на овој начин. Така, некои звуци можат да помогнат да се воспостави рамнотежа на чакрата, бидејќи тие имаат слична вибрација. Во случајот на петтата чакра, звукот што треба да се повтори како мантра е Хем, пеан 108 пати, со фокус на грлото.

Локација и функција

Да се ​​работи енергијата на ларингеалниот чакра, важно е да се знае каде се наоѓа. На тој начин, полесно е да се концентрирате со бојата, звукот или дури и со соодветниот камен. За среќа, многу е лесно да се најде нејзината локација, бидејќи е точно во пределот на грлото.

Петтата чакра има важна функција да го пренесе она што се случува во чувствата и мислите, давајќи им јасност на зборовите. Исто така, има силна врска со креативниот процес и способноста да се завршат започнатите проекти. Психофонијата (гласен медиум) и јасновидноста (средство за слушање) се исто така поврзани со оваа чакра.

Управувани органи

Секој енергетски центар е поврзан со одредена група органи. Во случајод ларингеалната чакра, управува главно со тироидната жлезда и паратироидните жлезди, кои ги регулираат паратироидните хормони (одговорни за рамнотежата на калциумот во телото) и тријодотиронин (Т3) и тетрајодотиронин (Т4), кои делуваат низ телото.

Сè што ги вклучува устата, забите, јазикот, грлото и горните дишни патишта е исто така поврзано со петтата чакра. Покрај тоа, го попречува менструалниот циклус и го прави целото тело да работи подобро, со повеќе прочистена крв.

Жлезди и сетила

Жлезди кои се под влијание и влијаат на ларингеалната чакра тие се тироидите и паратироиди – четири мали жлезди кои се веднаш зад тироидната жлезда и кои се од големо значење, не само физичко, туку и енергетски за телото.

Што се однесува до главното сетило кое го зафаќа петтата чакра, постои слух , и во физичка, ментална и духовна смисла. Дисрегулацијата на чакрата доведува до постојани проблеми како што е отитис, на пример. Веќе на ментално поле, ја намалува емпатијата и способноста навистина да се слуша што вели другиот. Во духовното, тоа е поврзано со медиумството и способноста да се слушаат суптилни звуци.

Области на животот во кои работи

Главната област на активност на ларингеалната чакра во вашиот живот е способноста да го изразите она што го мислите и чувствувате. Не само прашањето за ораторство или срамежливост, туку многу пошироко иважно. Тоа е затоа што, ако е надвор од рамнотежа, може да го отежне изразувањето на она што некој мисли или чувствува, со транспарентност и леснотија.

Друга важна област од животот што е засегната од петтата чакра е медиумистичката способност да служи како средство за исцелување.духовноста и да дозволи духовноста да го користи вашиот говор или слух. Работи и како енергетски филтер, избирајќи што ќе биде испратено до круната.

Камења и кристали

Кристалите се исклучително корисни за одржување на ларингеалната чакра во рамнотежа или дури и за враќање назад во неговиот природен ритам. Ова се случува поради вибрациите што се емитуваат, главно од скапоцените камења што ја претставуваат сината боја.

Меѓу камењата и кристалите на петтата чакра се аквамарин, азурит, тиркизна, природен син топаз (не може да се обои). , син цијанит, ларимар, лапис лазули, танзанит, син агат (исто така без боење, бидејќи ги губи својствата) и опал.

Ефекти на рамнотежата на чакрата на грлото

Како што се случува Како и другите енергетски центри, чакрата на грлото има свој ритам, зрачи со она што се прима со стандардна брзина, која може малку да се промени во текот на денот, во зависност од емоционалната состојба или активностите што се вршат.

Сепак, може да се случи да биде премногу забрзано или уште полошо, бавно и блокирано, што доведува до неколку проблеми, како во однос наздравје, како и емоционално, ментално, па дури и духовно. Разберете ги подобро ефектите на рамнотежата и нерамнотежата на петтата чакра.

Позитивни ефекти од избалансирана чакра на грлото

Постојат неколку позитивни ефекти кога чакрата на грлото е во совршена рамнотежа, со правилна брзина и без пречки. Меѓу нив е поголема леснотија во комуникацијата и размислувањето за себе и животните ситуации. Исто така, ја подобрува способноста да се согледа што се случува околу вас.

Другите придобивки се поголемо чувство за тоа што е правилно во нашите постапки, а исто така и одговорностите. Го прочистува енергетското поле и помага за подобрување на горните дишни патишта, олеснувајќи го дишењето како целина и следствено, оксигенацијата на телото.

Негативни ефекти на неурамнотежена ларингеална чакра

Кога ларингеалната чакра е во нерамнотежа, може да се случат неколку негативни ефекти, како што е, на пример, тешкотијата да се изрази правилно што мислите и што чувствувате, дури и да се генерираат емоционални блокади и чувства кои се повеќе поврзани со депресија.

Чувство на празнина и недостаток разум може да се грижи за личноста, како и анксиозност, болести на респираторниот тракт, алергии, дисрегулација на тироидната жлезда и дерматолошки проблеми. Покрај тоа, може да се појави одреден недостаток на самоконтрола, што доведува до проблеми и во односите.

Како да го отклучитеЧакра на грлото: Вишуда

Ако сфаќате дека вашата ларингеална чакра можеби не е во хармонија, па дури и блокирана, важно е да барате начини да го решите проблемот пред да добие опасни размери.

За ова, можете да сметате на поддршка од натуропати или специјалисти за реики и слично, но секако има и некои работи што можете да ги направите дома за да го забрзате процесот, како што се пеење, навистина слушање, смеење, биди љубезен и многу други работи.

Пеење

Ако имате тенденција да зборувате многу тивко или имате потешкотии да го извадите гласот, ова може да биде петти блок на чакра. Знајте дека пеењето е одличен начин за деблокирање на ларингеалната чакра, бидејќи тоа е начин да се изразите послободно, преку уметност, хармонија.

Ако сте срамежливи, во ред е, може да биде под туш , но важно е да дозволите да ве понесе музиката и да не се прашувате дали ќе ве слушнат или не. Искористете ја можноста да вежбате нов јазик, а исто така да изберете меѓународна музика, на вашиот омилен јазик.

Слушање

Прежувањето активно слушање може да биде исклучително тешко за оние со проблеми со ларингеалната чакра, но тоа е уникатно вежбање и тоа многу ќе помогне, како во личниот така и во професионалниот живот. Се состои од слушање и избегнување колку што е можно повеќе да одговорите, ставајќи се на местото на личноста која зборува и охрабрувајќи ја да зборува.

Можеби не етолку едноставно да тренирате активно слушање за да ја активирате петтата чакра, особено со луѓе кои веќе се во вашиот дневен социјален круг, како пријателите и семејството. Добар начин за ефективно вежбање е да посетите дом за стари лица и да разговарате со старите лица, да научите за нивните приказни и да ги продлабочите врските.

Смеење

Да се ​​смеете добро може да биде терапевтско како џогирање во паркот. Толку многу што постои дури и терапија со смеење, која помага во различни процеси низ животот на човекот. А знаете ли зошто? Смеењето помага да се деблокира ларингеалната чакра, која е толку важна во безброј процеси.

За убаво да се смеете, ништо подобро од тоа да се соберете со вашите најблиски и да зборувате еден куп глупости. Но, тоа не е секогаш можно или безбедно, така што другите опции се гледање филм или комичар што го сакате, читање нешто што ве инспирира или само да дозволите да бидете понесени од убавите моменти во животот.

Љубезност

Да се ​​биде љубезен еден кон друг треба да биде нешто основно во односите – било да се семејни, професионални или пријателски. Сепак, понекогаш брзањето на секојдневниот живот завршува да ве натера да ја заборавите оваа основна претпоставка за врски, што е толку добро за ларингеалната чакра.

Да се ​​биде љубезен значи да го допираш светот на другиот со деликатес, да бараш сочувство и разбирај повеќе, барајќи помалку. Се разбира, тоа не е наменето да се прави како ѕвер, но нема потреба да се одиподготвен за војна цело време. Понекогаш насмевката, комплиментот или обичниот коментар веќе го разубавуваат нечиј ден.

Асертивност

Практикувањето на самоувереност во вашата комуникација може да помогне во регулирањето на ларингеалната чакра, бидејќи тоа е една од точките тој помага да се воспостави. Тоа може да биде комплицирано на почетокот, дури и затоа што чакрата ќе биде блокирана, но со текот на времето станува полесно, што носи одлични резултати.

Да се ​​биде наметлив значи да го изразите она што го мислите без толку многу кривини, објективност, без губење на квалитетот на пораката. Да се ​​дојде директно до поентата може да биде одличен начин да се направи комуникацијата појасна, почиста и без погрешно толкување.

Изразување благодарност

Многу луѓе имаат потешкотии да изразат благодарност, со што се оштетува ларингеалниот чакра. Тоа може да биде со нешто добро што го направиле или дури и за животот, природата, благословите. Заблагодарувањето не е само начин да се донесе мир во срцето, туку и да се донесе радост на другите луѓе.

Започнете со основите – што многу луѓе не го прават – што е благодарност кога некој прави нешто убаво за тебе. Потоа, почнете ментално да се заблагодарувате кога ќе видите зајдисонце, мирисате на парфем што ви се допаѓа, јадете нешто што долго време не сте го нашле. Едноставните и убави секојдневни работи ја заслужуваат и нашата благодарност.

Пеење на мантрата

На ист начин како и едноставнопеењето е веќе добро за ларингеалната чакра, пеењето мантри исто така носи големи придобивки за нејзиното ослободување. Уште повеќе ако тоа е мантрата со шунка, која емитува вибрациона фреквенција слична на енергијата потребна за да се направи петтата чакра стабилна.

За ова, обидете се да ја направите околината пријатна и мирна, намалете ја осветленоста и свесно дишете неколку пати. Потоа визуелизирајте сина светлина во пределот на гркланот и испуштајте ја мантрата шунка, повторувајќи 108 пати.

Вежбање Хо'опонопоно

Многу повеќе од мантра, Хо'опонопоно е начин да се балансирајте ја ларингеалната чакра, со ослободување на мислите и чувствата кои ве спречуваат да живеете целосно. Може да се примени и за справување со прашања кои вклучуваат други луѓе, и за самоспознавање и простување.

Нејзината примена е прилично едноставна на прв поглед, но кога ќе се спроведе во пракса, ја сфаќате вредноста што ја има . Нејзините четири фрази се: Жал ми е (навистина чувствувам што ти тежи на градите), прости ми (размисли или кажи за што), благодарен сум (за растењето, созревањето, сфаќањето итн.) и те сакам.

Водење дневник

Многу терапии сугерираат употреба на дневник за лекување на разни проблеми, а тој е дури и корисен за регулација на ларингеалната чакра. Тоа е затоа што со запишување на вашите мисли и чувства, полесно е да се анализира што се случува.