Для приготовления хорошего чая от гриппа вы всегда можете прибегнуть к таким ингредиентам, как: лимон, имбирь, мед, чеснок, апельсин и т.д. Они обладают свойствами, которые могут помочь вам выздороветь и облегчить симптомы гриппа. Узнайте немного больше о каждом из них, прежде чем готовить чай!

Имбирь

Имбирь называется Zingiber officinalis и широко распространен в магазинах здорового питания, на ярмарках, рынках и в рецептурных аптеках.

Этот корень имеет различные применения, от гастрономии до лекарств. Его свойства включают сосудорасширяющее, антикоагулянтное действие, противовоспалительное, противорвотное, спазмолитическое, жаропонижающее и обезболивающее.

Имбирь помогает расслабить мышцы, борется с тошнотой и рвотой, предотвращает и лечит такие заболевания, как грипп. Обычно имбирь используют в сочетании с другими фруктами и травами, чтобы усилить его растворы и придать настойке уникальный вкус.

Лимон

Такие лимонные фрукты, как лимоны, содержат большое количество витамина С, что обеспечивает антиоксидантное действие, а их основа, богатая растворимыми волокнами, помогает регулировать работу кишечника и снижает аппетит. Вы можете воспользоваться всеми плодами, используя их для приправ, приготовления эссенций и даже чая.

Этот фрукт распространился по всему Западу, поначалу считаясь предметом роскоши, но когда его применение в медицине было замечено, лимон стал широко использоваться. Он даже был обязателен для употребления моряками, поскольку витамин С, содержащийся в этом фрукте, предотвращал цингу.

Свежесобранный лимон может содержать около 55% суточной нормы витамина С. Его применение в медицине самое разнообразное, но основное - это помощь в укреплении иммунной системы и профилактика различных заболеваний, таких как грипп и простуда.

Апельсин

Это самый популярный фрукт в Бразилии. Апельсин присутствует в жизни каждого бразильца, и мы употребляем этот фрукт несколькими способами. Его слегка кисловатый вкус обусловлен витамином С. Он также содержит флавоноиды и некоторые другие питательные вещества, способные предотвращать заболевания, делая ваш организм более здоровым.

Его происхождение пришло из Юго-Восточной Азии, пройдя через Ближний Восток, Африканский континент и даже Европу. Стали известны его лечебные свойства, он широко распространился по всему миру, сегодня Бразилия является его крупнейшим производителем, став самым популярным фруктом в стране.

Но именно потому, что это очень богатый источник витамина С, он является таким особенным средством против симптомов гриппа. Они способны улучшить вашу иммунную систему, что означает, что вы улучшите свои защитные силы. Поэтому вы заметите, что у вас будет меньше простудных заболеваний, если вы будете употреблять их ежедневно.

Чеснок

Чеснок широко используется как приправа в бразильской гастрономии, а также имеет практическое медицинское применение для человека. Он обладает рядом полезных для здоровья свойств, это связано с наличием вещества, активным ингредиентом которого является аллицин, выполняющий функции антиоксиданта, противовоспалительного средства и регулирующего кровяное давление.

Его использование восходит к глубокой древности. В Древнем Египте чеснок использовался в составе различных лекарств. Кроме того, он обладает противомикробными свойствами, которые широко используются при дерматологических проблемах благодаря бактерицидному и противогрибковому действию, и способен бороться с различными проблемами со здоровьем.

Это отличный продукт, который стоит добавить в свой рацион, помимо того, что он служит отличной приправой к блюдам, он обеспечивает несколько преимуществ. Вы защитите себя от гриппа и укрепите свой организм всего лишь одним этим добавлением, его также можно использовать в качестве чая или в собачьей каше.

Эхинацея

Это растение широко используется в лечебных целях. Оно также известно как конусовидный цветок, пурпурный цветок или рудбекия. Широко используется как домашнее средство для лечения простуды и гриппа, а также облегчает их симптомы и помогает снизить температуру.

Эхинацея помогает в лечении инфекций, вирусных или бактериальных заболеваний и артрита. Все это благодаря ее свойствам, выступающим в качестве:

- Иммуностимулятор;

- Детоксикация;

- Противовоспалительное;

- Антиоксидант;

- Антимикробный;

Кроме того, он используется для заживления ран и в качестве антибактериального и фунгицидного средства. Это позволяет лучше лечить такие повреждения, как раны и ожоги, избегая возможных инфекций.

Бузина

Бузина внешне очень похожа на кустарник с черными ягодами и белыми цветами, она также известна как: бузина, бузина, черная бузина или бузина. Ее цветы широко используются для приготовления чаев, а также для лечения простуды и гриппа.

В Европе и Северной Африке его выращивают в большом количестве, однако он был включен и в южный регион Бразилии, например, в Рио-Гранде-ду-Сул. Это очень распространенный вид, широко известный своими сладостями и напитками. Он также используется в качестве красителя и в различных лекарствах.

Употребление плодов и листьев этого растения приносит много пользы. Оно идеально подходит для борьбы с гриппом и простудой, а также для поддержания здоровья сердца и борьбы с воспалениями и инфекциями. Оно богато витамином С, антиоксидантами и противовоспалительными веществами.

Имбирный чай с лимоном

Для облегчения боли в горле и повышения иммунной активности можно пить имбирный чай с лимоном. Чай поможет вам лучше использовать вещества, содержащиеся в имбире и лимоне. Итак, следуйте рецепту и наслаждайтесь его преимуществами!

Ингредиенты

Вам нужно будет отделить следующие порции каждого ингредиента:

- Залейте 2 чашки воды;

- 1 лимон разрезать пополам, чтобы извлечь сок;

- 1 столовая ложка тертого имбиря.

- 1 ложка меда (по желанию)

Как подготовиться

Сначала доведите воду до кипения в кастрюле, когда она закипит, добавьте тертый имбирь и оставьте еще на 2 минуты, выключите огонь и выжмите лимон в кастрюлю, затем накройте ее и оставьте настаиваться по крайней мере на 5 минут, вот и все.

В конце настаивания можно добавить столовую ложку меда. Это придаст мягкость лимонной кислоте и аромату имбиря, а также укрепит чай за счет самого меда.

Апельсиновый чай с имбирем

Имбирь можно использовать с другим фруктом - апельсином. Идеально подходит для тех, кто предпочитает апельсин лимону, но по своим свойствам он очень похож на лимон. Богат витамином С и помогает бороться с симптомами гриппа, облегчает кашель, боль в горле и жар.

Ингредиенты

В отличие от первого рецепта, для апельсинового чая с имбирем не рекомендуется использовать мед, поскольку этот фрукт и так более мягкий, чем лимон, да и более сладкий, что делает чай еще более простым. Разделите следующие ингредиенты:

- 2 полные чашки воды;

- 1 апельсин разрезать пополам, чтобы извлечь сок;

- 1 столовая ложка тертого имбиря.

Как подготовиться

Начните с кипячения воды, после того как она начнет бурлить, положите имбирь и оставьте на 2 минуты. Пока настой настаивается, приготовьте апельсиновый сок и положите его вместе с кожурой в кастрюлю. Накройте ее и подождите 10 минут, прежде чем пить.

Чай из эхинацеи с имбирем

Еще одно идеальное домашнее средство от гриппа - чай из эхинацеи с имбирем, который стимулирует иммунную систему, способствует потоотделению и помогает бороться с лихорадкой. Как приготовить его очень просто, читайте дальше и делайте сами!

Ингредиенты

Этот рецепт очень прост, вам понадобится всего два ингредиента:

- 1 стакан воды;

- 1 столовая ложка измельченных сушеных листьев эхинацеи;

Как подготовиться

Вначале нужно довести воду до кипения, затем бросить эхинацею и настаивать 10 минут, накрыв кастрюлю крышкой. Теперь нужно только процедить, чтобы удалить листья, и все готово.

Чесночный чай

Чесночный чай - это мощное средство для лечения инфекций и против гриппа. При приготовлении чая вы сможете максимально использовать все его вещества и свойства, существенно повышая иммунитет и облегчая симптомы простуды и гриппа.

Ингредиенты

Для приготовления чая используйте:

- 3 зубчика чеснока;

- Половинка лимона;

- 1 ложка меда;

- 1 стакан горячей воды.

Как подготовиться

Поставьте кастрюлю с водой на огонь и подготовьте чеснок, очистите и раздавите его, затем добавьте его в воду, когда он начнет кипеть, оставьте кастрюлю накрытой еще на 5 минут, только когда выключите огонь, выжмите половинку лимона и ложку меда, подождите, пока он станет теплым, и он готов!

Лимонный чай с медом

Это один из самых популярных вариантов борьбы с гриппом и простудой, лимонный чай с медом, одно из самых известных натуральных средств, которое оправдывает свое название, поскольку может облегчить симптомы гриппа и помочь вам выздороветь.

Ингредиенты

Способ его приготовления очень прост, вам понадобятся только следующие ингредиенты:

- 1 лимон:

- 1 столовая ложка меда;

- 1 стакан воды.

Как подготовиться

Разделите ингредиенты, поставьте воду кипятиться, подготовьте лимон и мед в стакане. Добавьте ложку меда, разрежьте лимон пополам и выжмите из него сок, все перемешайте. После того как вода закипит, добавьте ее в стакан и еще раз перемешайте. Все готово, теперь просто выпейте!

Чай с чесноком и лимоном

Более сильный вариант - употреблять чесночный чай с лимоном. Это решение объединит лучшие свойства каждого ингредиента и поможет вам быстрее побороть грипп и укрепить организм. Это сочетание объединяет антиоксидантные, антибактериальные и противовоспалительные свойства в весе.

Ингредиенты

Для приготовления чесночного чая с лимоном вам понадобятся следующие ингредиенты:

- Залейте 2 чашки воды;

- 4 зубчика чеснока;

- 1 лимон разрезать пополам, чтобы извлечь сок;

- 1 ложка меда (по желанию).

Как подготовиться

Сначала очистите и измельчите зубчики чеснока и поставьте их вместе с водой кипятиться в кастрюле. Пока вода стоит на огне, разрежьте лимон и выжмите его сок в большую чашку. После закипания выключите огонь и оставьте настаиваться еще на 5 минут.

Так вы сохраните витамины в лимонном соке и укрепите чай. Теперь просто налейте его в стакан и наслаждайтесь чесночно-лимонным чаем. Если он слишком крепкий на ваш вкус, вы можете добавить ложку меда. Это поможет смягчить вкус и сделать его более сладким.

Чай из бузины

Чай из бузины - особенный, его свойства известны во всем мире. Его листья и цветы идеально подходят для приготовления чая, который может повысить выносливость и помочь при лихорадке. Узнайте, как его приготовить, ниже!

Ингредиенты

Вам понадобятся только следующие ингредиенты:

- Листья и цветы бузины;

- 1 стакан горячей воды.

Как подготовиться

Приготовление еще проще, нужно просто поставить кипятить воду. После того, как она дойдет до кипения, залить листья и цветы бузины настоем, накрыв кастрюлю крышкой. Затем просто процедить и пить.

Можно ли доверять силе чая от гриппа?

Да, лечебные свойства различных видов чая уже научно доказаны. Каждый вид имеет свою индивидуальность во вкусе и в веществах, способных помочь в лечении различных заболеваний. Другой момент - доступность этой формы медицины, что делает чай таким популярным вариантом.

Хороший чай от гриппа необходим не только для лечения симптомов простуды и гриппа, таких как насморк, головная боль, лихорадка и боль в горле. Еще одно замечательное свойство - это более стабильное здоровье. Питье чая поможет вам укрепить иммунную систему, подготовив вас к тому, когда вы снова заболеете этими болезнями.

Хотя необходимо оценить тяжесть симптомов, если вы не боретесь с болезнью после приема этого препарата. Вам потребуется медицинская помощь, поэтому обратитесь за консультацией к врачу, чтобы поставить диагноз и быть уверенным, действительно ли это просто грипп.

Чаи надежны и широко используются во всем мире. Их свойства и эффективность в лечении гриппа доказаны, и их рекомендуется употреблять ежедневно. Преимущество в том, что они не требуют большого количества ингредиентов, а их приготовление простое. Поэтому наслаждайтесь их преимуществами в своей повседневной жизни, не тратя много времени!