Өөрийгөө үнэлэх гэж юу вэ?

Өөрийгөө үнэлэх нь юуны түрүүнд өөрийнхөө үнэ цэнийг мэддэг, өөрийнхөө байгаа байдал, сэтгэлгээ, үйлдлээрээ сайн мэдрэмж төрүүлдэг хүмүүстэй холбоотой байдаг. Энэ мэдрэмж нь өөртөө итгэх итгэл, бидний чадвар юу болох, юугаараа хаана хүрэх боломжтойг тодорхой мэдэхтэй холбоотой юм.

Өөрийгөө үнэлэх нь тэнцвэртэй, сайн ажиллаж чадвал хүмүүсийн эерэг чанар болдог. Үүний дутагдал нь амьдралын янз бүрийн салбарт таагүй мэдрэмж, бүтээмж буурахад хүргэдэг. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хэрхэн ажилладаг, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүмүүсийн ямар шинж чанар, үүнийг өөрчилж эхлэхийн тулд та юу хийж болохыг одоо ойлгоорой.

Өөрийгөө үнэлэхийн утга

Хэн бэ? бид? Энэ нь Вавилонд ч бай, Грект ч бай, хүн төрөлхтний бүхий л цаг үед дэлхийн философийн хүрээлэлд нэвтрэн орж ирсэн асуулт байсаар ирсэн агуу сэтгэгчид энэхүү гүн гүнзгий бөгөөд туйлын ээдрээтэй асуултад анхаарлаа хандуулсаар ирсэн.

Интерьерчилал. Учир нь энэ асуултын хариулт нь гарцаагүй, учир нь бид өөрийгөө хүн гэж бодох боломжтой, учир нь бидний ДНХ үүнийг харуулж байна, эсвэл бид нийгэмд биднийг тодорхойлдог бодол санаа, үзэл баримтлалын багц уу? Энэ асуулт нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй холбогддог, учир нь гаднах байдалтай үр дүнтэй холбогдохын тулд та өөрийнхөө дотоод сэтгэлийг мэдэх хэрэгтэй.

Өөрийгөө хүндлэхийн утга учир

Энэ үг өөрөө илэрхийлэгдэж байгаа шиг,оффис болон өдөр тутмын бодит асуудлууд.

Хүн болгонд таалагдахыг хичээх

Хүлээн зөвшөөрөгдсөн гэдгээ мэдрэх туйлын хүсэл нь өсвөр насныханд зориулсан хэд хэдэн кинонд гардаг том асуудал бөгөөд гадуурхагдсан охин алдартай сургуульд өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөгдөхийн тулд бүх зүйлийг хийдэг. тэр бүр сайн биш байгаа бүлэг. Энэ нь хүн төрөлхтөн хамт олонд амьдрахын тулд хувьсан өөрчлөгдөж, хүн бүр хүлээн зөвшөөрөгдөхийг эрэлхийлдэгтэй холбоотой юм.

Өөрийгөө үнэлдэггүй хүмүүс энэ нь хичнээн хор хөнөөл учруулж болохоос үл хамааран бусдад таалагдах эмгэг хэрэгцээг мэдэрдэг. Өөрсдөдөө дургүйцэхгүйн тулд өөрсдийн зарчим, тэр байтугай үнэт зүйлсийнхээ талаар гараа дэлгэхээс гадна энэ нь тухайн хүнийг бухимдуулах вий гэж айдаг тул үгүй ​​гэж хэлэх нь хэмжээлшгүй хэцүү байдаг.

Өөрийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулах

Энэ хандлага нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжийг төрүүлэхийн тулд сөрөг хандлагатай байдаг. Бусад хүмүүстэй харьцуулах дийлэнх нь тухайн хүний ​​амьдралын эерэг хэсгүүдийг бүхэлд нь болон холбогдох нөхцөл байдлыг харалгүйгээр зөвхөн эерэг талыг нь авч үзэх хандлагатай байдаг.

Өөрийгөө үнэлдэггүй хүмүүс заримдаа дөнгөж эхэлж байгаа таны үе шатанд байгаа хүн бөгөөд энэ нь аливаа үйлдлийг эхлүүлэх эсвэл хийхэд саажилттай саад болж хувирдаг. Хөршийнх нь өвс бүр илүү ногоон өнгөтэй байж болох ч энэ нь мэдээж багтахгүйТаны арын хашаанд байгаа бөгөөд та зөвхөн үзүүлсэн зүйлийг л хардаг.

Амьдралын талаар хэт их гомдоллох

Хүн бүр зарим үед эсвэл ямар нэгэн нөхцөл байдалд амьдралын талаар гомдоллодог, одоогийн амьдралд эвгүй мэдрэмж төрүүлэх чадвар нь олон хүнийг өсч хөгжихөд хүргэдэг. Зарим хүмүүс сэтгэл хангалуун амьдралын нууцыг байнга үл нийцэх амьдрах явдал гэж ярьдаг ч үйлдэл хийхгүйгээр гомдоллох нь зүгээр л үйлдэлгүйгээр гомдоллох явдал юм.

Амьдралын талаар хэт их гомдоллох нь өөрийгөө үнэлэх чадваргүйн шинж юм. гомдоллох шалтгаан нь гомдоллох явдал юм. Тэдний дотоод сэтгэл тогтворгүй байдаг тул энэ нь ямар ч хангалттай сайн зүйл байдаггүй гадаад төрх байдалд нь илэрч болох тул эдгээр хүмүүс гомдлоос гомдол руу шилжих хандлагатай байдаг. бусад хүмүүсийн

Хүн төрөлхтөн нийгэмд амьдрахын тулд хувьсан өөрчлөгдөж ирсэн нь үнэн бөгөөд эрт дээр үед хамт олонд амьдрах нь оршин тогтнохын тулд зайлшгүй шаардлагатай байсан бөгөөд чухамхүү энэхүү удамшлын улмаас бид бүгд бусад хүмүүсийн амьдралд санаа тавьдаг. үзэл бодол, ямар ч хамаагүй гэж хэлдэг хүмүүс байсан ч энэ нь балелагаас өөр зүйл биш юм.

Гэхдээ хүн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай бол энэ "бусдын санаа бодлыг анхаарч үзэх" болно. Баталгаажуулахын тулд бараг л цөхрөнгөө барсан эрэл хайгуул тул бичил шийдвэр бүр, тэр ч байтугай таны өмсөх цамцны өнгө хүртэл хэн нэгний санал бодлыг дагах шаардлагатай бөгөөд хэрэв та эсрэг байр суурьтай байгаа бол энэ нь тийм байх болно.нэн даруй хүлээн зөвшөөрсөн.

Гэм буруутайг байнга мэдрэх

Гэм буруутай байх нь өөрөө шалтгаантай, шалтгаангүйгээр бие махбодид зарим химийн урвалууд гарч, сэтгэл санааны ядаргаа, тэр ч байтугай биеийн өвдөлтийг үүсгэдэг сөрөг мэдрэмж юм. Гэм буруутай мэдрэмж нь тухайн хүний ​​хувьд юу нь зөв, юу нь буруу болохыг урьдчилан тодорхойлсон стандартад нийцэхгүй зан үйлийг засч залруулахын тулд бидний бие махбодоос бий болгосон сэрэмжлүүлэг юм.

Өөрийгөө үнэлдэггүй хүнд байнгын гэм буруугийн мэдрэмж. Энэ нь боломжийн түвшинд байгаа эсвэл жишээлбэл, ажлын ярилцлагад нөгөө хүнээс илүү сонгогдсондоо өөрийгөө буруутгаж байгаа юм. Эдгээр нь ихэвчлэн тодорхой эмчилгээ, амьдралаас хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байх мэдрэмжтэй холбоотой мэдрэмжүүд юм.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх хандлага

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай хүний ​​сайжрах явц нь тодорхой үйл явцаар дамждаг бөгөөд энэ үйл явц тухайн хүнд шаардлагатай дотоод айлчлалтай шууд холбоотой байдаг. Дэлхий дээрх өөрийн үнэ цэнэ, хувь хүн чанарыг олж илрүүлэхийн тулд хийх. Энэхүү өөрийгөө танин мэдэх нь зөвхөн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхэд төдийгүй ерөнхий сэтгэцийн эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд танд хэрэгтэй хандлагууд нь эхлээд ойлголтоор дамждаг, энэ ойлголт нь та өөрийгөө Тэр мөчид өөртөө тусалж чадах цорын ганц хүн бөгөөд энэ нь таны сайжруулалт, ахиц дэвшилд хүрэх үүрэг хариуцлага танаас ирдэгцөөхөн, нууц нь үргэлж тогтвортой, удаан, үргэлж хадгалах явдал юм.

Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх

Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол өөрийгөө яг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, хувь хүнийхээ онцлогийг ойлгож, өөрийгөө ухамсарлах явдал юм. Өөрийнхөө алдаа дутагдлыг мэдэж байгаарай, гэхдээ юуны түрүүнд таны чанаруудын хүч чадал, таны хийж буй зүйлийг хийж чадахгүй, түүнд талархаж буй хүмүүс дэлхий дээр хичнээн олон байгааг ойлгоорой.

Өөртөө хариуцлагатай байх

Амьдралдаа тохиолдож буй зүйлсийн төлөө хариуцлага хүлээх нь хүчирхэгжүүлдэг зүйл, учир нь та хариуцлага хүлээвэл шаардлагатай зүйлийг өөрчлөх хүч чадалтай, хэрэв буруу нь зөвхөн нөгөө эсвэл дэлхий юм бол та юу ч хийж чадахгүй, гэхдээ хариуцлага хүлээх юм бол Танаас шалтгаална, өөрөөр хийх хүч нь зөвхөн чиний дотор байдаг.

Өөрийгөө батлах

Хэд хэдэн удаа давтагдсан худал үнэн болдог гэсэн хэллэгийг та сонсож байсан уу? Тиймээс, таны амьдралд ямар нэгэн зүйл таныг чадваргүй гэж хэд хэдэн удаа худал хэлсэн байна.

Одоо тархи чинь үүнээс өөр зүйлд итгэхийн тулд үүнийг давтах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь утга учиртай түлхүүр үгс юм. чамд тусалж чадна гэвэл өглөө бүр: "Би хүсч байна" "Би чадна" "Би чадна" "Би хүртэх эрхтэй" "Энэ нь үнэ цэнэтэй" гэж хэлээрэй.

Санаатай байдал

Сэтгэлээ дараах хэсэгт байрлуул. Өөрчлөлт хийх үйл явцдаа тууштай байж, хяналтаа аваарай, ингэснээр та энэхүү өөрчлөлтийг хийх болночиний нэг хэсэг. Зорилгодоо тууштай байх нь маш чухал, учир нь сорилт бэрхшээл тулгарна, аялал тийм ч хялбар биш байх болно, гэхдээ та өөрийн хүсэл эрмэлзэлээ тодорхойлж, үнэхээр мэдрэх үед юу ч зогсоож чадахгүй.

Хувийн шударга байдал

Хувийн үнэнч шударга байдал нь хэдэн хормын турш ашигтай байх бөгөөд энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээс үл хамааран таны зарчим, үнэт зүйлсийн үндэс суурийг бий болгож, хийхгүй байх болно. Тэднээс дэмий л бууж өг, буулт хийх, гэрээ хэлэлцээр хийх хэрэггүй, тууштай зогс, учир нь та өөрийгөө ямар нэгэн байдлаар ашиглахыг зөвшөөрөхгүй.

Харьцуулалт

Битгий буруугаар ойлгоорой, энд бид өөрийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулах ёстой гэж хэлэхгүй, гэхдээ үйл явцын явцад та өөрийгөө өнгөрсөн үетэй харьцуулах нь чухал юм. урт удаан аялалынхаа эхнээс хойш таны олж авсан жижиг ялалтууд болон таны хувьсан өөрчлөгдсөн жижиг зүйлүүд.

Өөрийгөө үнэлэх нь яагаад чухал вэ?

Өөрийгөө үнэлэх нь яагаад бидний амьдралын бүхий л салбартай холбоотой байдаг вэ? Тэр бол бидний авах ёстой зүйлийн луужинг бидэнд өгдөг хүн юм. Өөрийгөө үнэлэхгүй бол та юуг ч хүлээж авдаг, учир нь та өөрийгөө илүү сайн зүйл хийх ёсгүй гэж боддог. Ихэнхдээ энэ нь тийм ч зөв биш, учир нь бид амьдралдаа гайхалтай зүйлсийг хүртэх ёстой, мөн бид үргэлж илүү ихийг хүртэхийн тулд өөрийгөө сайжруулах, өөрийгөө зориулах боломжийг хүртэх эрхтэй.

Энэ чадвар нь та өөрийгөө хэр зэрэг хүндэлж, биширдэг, Нийгэмд зориулж зүүсэн маскуудыг орхи. Өөрийгөө хүндлэх нь юу ч, хэнээс ч үл хамааран өөрийгөө хэр сайн гэдгээ мэддэг учраас гаднаас дотогшоо нөлөөлөхгүй болтлоо өөрийгөө өдөөх хүч юм.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байхын утга

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх нь энэ үгийн эсрэгээрээ, мөн өөрийгөө тайлбарладаг бөгөөд энэ нь тухайн хүн өөрийгөө бишрэх чадваргүй, амьдарч буй ертөнцөөсөө дорд үздэг. Энэ байдал нь таны амьдралд хэд хэдэн асуудал үүсгэж, ноцтой хам шинжийг өдөөж болох тул өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх нь тэнэг юм уу чухал биш юм.

Энэ асуудлын шалтгаан нь тухайн хүн өөрийгөө дорд үзэж байгаа хэд хэдэн үйл явдлуудаас үүдэлтэй байж болно. эсвэл бага насанд нь түүнд ийм мэдрэмж төрүүлсэн хэн нэгэн, насанд хүрсэн хойноо тэр хүн ямар ч сайн хүн байхаас үл хамааран онцгой мэдрэмжгүй, өөрийн чадварт итгэдэггүй энэ асуудалтай хэвээр байна.

Өөрийгөө өндөр үнэлэхийн утга учир юу?

Өөрийгөө үнэлэх ньХүн бүр ямар байхаас үл хамааран байх ёстой мэдрэмж нь амьдралынхаа хамтрагчаа байлдан дагуулахаас эхлээд ажил дээрээ хүссэн амжилтанд хүрэх хүртэл бидний амьдралд олон амжилтыг хариуцдаг мэдрэмж юм. Зарим нь өөрийгөө үнэлэхийг бардам зантай андуурдаг ч хамгийн том ялгаа нь тэнцвэрт байдалд байгаа юм.

Тийм ээ, өөрийгөө маш өндөр үнэлдэг хүн ихэмсэг хүн болж хувирдаг, ялангуяа тэр хүн өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай байсан бол өөрийгөө үнэлэх, гэхдээ дунд зам нь үргэлж хамгийн сайн байдаг. Өөрийгөө өндөр үнэлнэ гэдэг нь та өөрийнхөө үнэ цэнийг дэлхий дахинд мэддэг, хэнээс ч илүү биш, харин бусадтай адил сайн гэсэн үг.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн төрлүүд

Өөрийгөө үнэлэх нь бидний амьдралын бүхий л салбарт илэрдэг мэдрэмж бөгөөд нэг салбарт өөрийгөө өндөр үнэлдэг хүн үргэлж байдаггүй. Энэ нь таны амьдралын бүхий л салбарт байх ёстой бөгөөд ямар нэг зүйлд итгэлгүй байх нь хэвийн үзэгдэл боловч энэ найдваргүй байдал нь таныг үргэлж сайжруулахын тулд тэжээх түлш байх ёстой.

Амьдралынхаа үе шат бүрийг ойлгож, ойлгох. Таны анхаарлыг аль хэсэг нь шаарддаг вэ гэдэг нь яг л амьдралын сорилт бөгөөд бүх зүйл оршихуйн дотоод сэтгэлгээгээр дамждаг. Зарим хүмүүс таныг өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход нөлөөлөх чадвартай байдаг ч эцсийн үйл явц нь зөвхөн танаас л шалтгаална.

Эмэгтэй хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж

Эмэгтэйчүүд илүү их байдагӨөрийгөө үнэлэх асуудал нь эрэгтэйчүүдээс илүү байдаг ч амьдралын бүхий л салбарт энэ үзүүлэлт илүү тэнцвэртэй байдаг ч эмэгтэйчүүдэд илүү өндөр хувьтай байдаг. Гоо сайхны стандарттай холбоотой нийгмийн эрэлт хэрэгцээ нь ихэнх эмэгтэйчүүдийг бүхэлд нь хамардаг тул маш их хор хөнөөлтэй зүйл юм.

Аз болоход нийгэм хувьсан өөрчлөгдөж, эмэгтэйчүүд өөрсдийн орон зайг эрх тэгш эрхтэйгээр эзэгнэж байна. Нэмж дурдахад гоо сайхны стандарт нь стандартгүй гоо сайхан руу улам бүр өөрчлөгдөж байна. Өвөрмөц гоо үзэсгэлэн улам бүр үнэлэгдэж, улмаар өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай байсан олон эмэгтэйчүүдийг хүчирхэгжүүлж байна.

Жирэмсний үед өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж

Эмэгтэй хүний ​​хувьд ид шидийн мөч бол эх хүн болох үйл явц явагдаж байгаа жирэмслэлтийн үе бөгөөд энэ нь бас онцгүй гэсэн үг биш юм. Энэ бүх үйл явцын жам ёсны айдасаас гадна эмэгтэй хүн "илүү муухай" мэдрэмж төрж, бие махбодь болон дааврын өөрчлөлтийг илүү хүчтэй мэдэрдэг тул хүнд хэцүү мөч. Түншийн хандлага, хүчирхийлэлд өртөж буй эмэгтэйчүүд энэ хугацаанд илүү их зовох хандлагатай байдаг. Гэвч үнэн бол энэ мөч бол үнэхээр ид шидтэй, хүчирхэг, амьдралыг бий болгох нь эмэгтэйчүүдийн хувьд өвөрмөц зүйл бөгөөд эцэст нь сорилттой байсан ч энэ нь үнэ цэнэтэй юм.

Харилцааны хувьд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж

Үүний нэгМагадгүй хүний ​​хувьд хамгийн хэцүү зүйл бол хувь хүнийхээ хувьд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хадгалах явдал юм. Өнөөдөр дэлхий даяар тархаж буй маргаан бол хүчирхийлэл үйлдэгч нь тухайн хүнийг өөртөө баригдахын тулд хамтрагчийнхаа өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг арилгаж, Хэлэлцүүлгийн үеэр олон хүн чөлөөлөгдөв.

Харилцаж буй нэг хүн нөгөөгөөсөө дутахгүй ихийг нэмэх үүрэгтэй гэдгийг ойлгох нь чухал. Чамайг илүү сайн байхыг уриалж, бат бөх түншлэлээр дамжуулан хамтдаа бүтээх хэн нэгнийг хайж, түүнтэй харилцах харилцаатай байгаарай. Хувь хүн бүрийн хүндэтгэл цэцэглэж, хайр, итгэлийн мод сүндэрлэн, хоёр хувь хүн илүү агуу зүйлийг бүрдүүлдэг.

Хүүхдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж

Өөрийгөө үнэлэхийн ач холбогдол нь олон нийтийн мэтгэлцээнд бүхэлдээ чухал байр суурь эзэлдэг боловч ховор ажиглагддаг зүйл бол насанд хүрсэн хүнийг удирдсан үйл явдал юм. өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байхын тулд ихэнх нь бага насандаа тохиолддог. Хүүхэд аливаа зүйлийг ойлгодоггүй, цаг хугацааны явцад мартдаг гэж боддог нь том эндүүрэл юм.

Хүүхдийн зан чанар нь 7 нас хүртлээ бүрэлдэн тогтдог гэж зарим мэргэжилтнүүд хэлдэг бөгөөд энэ нь хэрхэн төлөвшдөгийг ойлгоход маш чухал юм. Хүүхэд авч явах олон загвар, санаанууд. Бага насны гэмтэл, хүчирхийлэл нь түүний мэдрэх чадварыг алдагдуулдагитгэлтэй эсвэл чухал.

Өсвөр насанд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж

Энэ нь хүүхэд төлөвших, насанд хүрсэн амьдралд бэлдэх олон өөрчлөлтүүд явагддаг үе юм. Шинэ ертөнцийг нээсэн нь өөрөө сэтгэл санааг зовоож болох ч бие махбодид бие махбодийн өөрчлөлт, үүрэг хариуцлага нэмэгдэж, тэгш хүмүүсийн дунд гүнзгий нийгэмших хандлага байсаар байна. бусад нь чухал болж, өрсөлдөөн өрнөж эхлэхэд бүх үзэл бодол эерэг байх ёсгүй бөгөөд эцэг эх нь аливаа зүйлийг зөв ойлгохын тулд үүнийг сайтар дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд өсвөр насны хүүхэд хэрхэн тайлбарлахыг мэддэг байх ёстой. өөрчлөлтийг өөртөө итгэлтэй, ухамсартайгаар хүлээн зөвшөөр.

Хөгшрөлтийн үед өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж

Хамгийн сайн нас гэж нэрлэгддэг амьдралын нандин мөч бол амьдралын бүхий л үе шатуудын нэгэн адил сорилт юм, учир нь дэлхий дээр олон зүйл өөр өөр байдаг. Хэрэв та тэр мөчид болон бусад хүмүүст адилхан мэдрэмж төрдөг бол энэ үе шатыг ойлгох нь том нууц юм. Мэргэн ухаан, туршлага нь санааг илүү тодорхой болгоход тусалдаг, гэхдээ бодох хэрэгтэй.

Бага наснаасаа өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг төлөвшүүлэх нь хүний ​​амьдралын гол цэг байдаг, учир нь тэр хүн өөрийн хувь хүн чанар, дэлхий ертөнцийн ач холбогдлыг байгаагаар нь ойлгодог. бага наснаасаа эхлэн тэрээр олон жилийн туршид дасан зохицож, боловсорч, улам бүр хүчирхэгжиж,оюун санааны болон бие бялдрын бүрэн эрүүл мэндтэй өндөр наст хүрэх.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байгаагийн шинж тэмдэг

Та энэ ойлголтыг ойлгож, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бэхжүүлсэн ч амьдрал тогтворгүй бөгөөд хэд хэдэн хүчин зүйл таныг унахад хүргэдэг. Таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн талаар, ялангуяа өөрчлөлт, сорилт бэрхшээлийн үед энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд хэзээ нэгэн цагт хүн бүрт тохиолдох бөгөөд нууц нь эдгээр мөчүүдийг ойлгож, хүлээн зөвшөөрч, даван туулахад оршдог.

Өөрийгөө үнэлэх чадвар бага байх нь Энэ нь нийгэм, ажил мэргэжлийн, бие махбодь, оюун санааны амьдралд бусад асуудлуудыг үүсгэж байгаа асуудал юм. Ийм учраас өөртөө итгэх итгэлээ өндөр байлгаж, хэдхэн хором үргэлжилсэн зүйл болгохгүй байх нь туйлын чухал юм. Эдгээр үед зарим шинж тэмдгүүд гарч ирэх нь ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэнэ. Гол шинж тэмдгүүд нь юу болохыг доороос харна уу.

Хэт их өөрийгөө шүүмжлэх

Өөрийгөө шүүмжлэх нь зайлшгүй байх ёстой, энэ нь өөртөө итгэх итгэлийг олж авах гайхалтай хэрэгсэл боловч хэт туйлширсан өнгө аястай бол тэр нь болдог. хор хөнөөлтэй бөгөөд өөртөө итгэх итгэлийг ганхуулж болохыг харуулж байна. Алдаа нь өчүүхэн ч гэсэн тухайн хүнд чухал цорын ганц зүйл болох нь тодорхой шинж тэмдэг юм.

Амьдралыг зөвхөн алдаагаар харах нь өөртөө итгэх итгэлийг бууруулж, голчлон өөртөө итгэх итгэлийг бий болгодог тул асуудал юм. дунд замд олон бухимдал, үүнээс гадна та хаана илүүалдаагаа хар л даа, хэр их алдаа гаргаж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж чинь улам бүр унасаар саажилттай болох хүртэл.

Алдаа гаргахаас хэт их айх

Айдас бол магадгүй бидний тархины хамгийн чухал механизмын нэг, айдасгүй хүн зоригтой хүн биш, эцэстээ бодлогогүй, хариуцлагагүй нэгэн болж хувирдаг. Агуйн хүмүүсийн үеэс л айдас хүмүүнийг амьд байлгасаар ирсэн. Гэсэн хэдий ч алдахаас сэргийлж байгаа айдас таныг ялахаас ч сэргийлж чадна.

Хүн алдаа гаргахаас хэт их айж эхэлбэл энэ нь түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байна гэсэн үг. Тэдний үргэлж хийдэг байсан зүйл нь тухайн хүний ​​хийсэн алдааны дараа ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд түүний хэт их өөрийгөө шүүмжилснээс болж энэ нь үйл ажиллагааны саажилттай айдас болон хувирсан.

Хийхээсээ өмнө хэт их бодох

Хийхээсээ өмнө бодох гэдэг нь тодорхой үйлдлийнхээ эрсдэл, үр дагаврыг өөрөө өөртөө хүлээдэг учир мэргэн ухаантай байхыг хэлнэ, гэвч зарим шийдвэрүүд нь бараг л жам ёсны шинжтэй байдаг, ялангуяа тухайн хүний ​​хийх ёстой салбарыг хамарсан тохиолдолд. мэддэг, давамгайлдаг. Ийм давамгайлж байгаа хэдий ч өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай хүн зөв шийдвэр гаргахдаа итгэлгүй байдаг.

Өөрийгөө үнэлдэггүй хүнд ажиглагддаг асуудал бол хэнд ч ажиглагдаж болох асуудал боловч ялгаа нь Энэ нь тухайн хүний ​​эзэмшсэн мэдлэг, ур чадвар эзэмшсэн мэргэшил, чадамжийн салбаруудыг хамардагүүнийг бараг байгалийн аргаар хийдэг, гэхдээ өөртөө итгэх итгэлгүйн улмаас тэр үүнийг хийж чадахгүй.

Бусдыг хэт их шүүмжлэх

Энэ тэмдэг нь таны итгэлгүй байдлаас хамгаалах зэвсэг бөгөөд үр ашигтай, үнэ цэнтэй байх нь тухайн хүний ​​хийж чадах зүйл биш мэт санагдах үед тэрээр өөрийгөө хөгжүүлж чадна. Өөрийнхөө алдааг онцлохгүй байхын тулд бусдын алдааг онцлон довтолж, довтлох хамгаалалтын механизм.

Бусдыг хэт их шүүмжлэх нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатайн шинж бөгөөд энэ нь хүмүүсийн нийгмийн харилцаанд шууд нөлөөлж эхэлдэг. хувь хүн ба энэ нь ямар ч харилцаанд илэрч болно. Хүмүүс хүмүүстэй ийм байдлаар амьдрах, ялангуяа энэ нь зугтах механизм гэдгийг ойлгох нь төрөлхийн бэрхшээлтэй байдаг.

Өөрийнхөө хэрэгцээг үл тоомсорлох

Өөрийгөө үнэлэх нь 100% өөрийгөө харж, бүх зүйлийн дунд өөрийгөө хувь хүн гэж үнэлдэг бөгөөд энэ чадвар нь бага үед анхдагч хэрэгцээг үл тоомсорлодог. Дараах бодол нь "хэрэв би сайн биш бол яагаад надад сайн зүйл хийх ёстой юм бэ?" Энэ нь маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Үл тоомсорлож буй үндсэн хэрэгцээ нь амьдралын бүх салбарт ихээхэн ялгаатай байж болно. бүр илүү асуудал тулгарвал эрүүл мэндээ үл тоомсорлож өвдөж магадгүй, хамтрагчаа хайхрамжгүй хандаад салж магадгүй, ажилдаа хайхрамжгүй хандаад өөр хэн нэгнийг ахиулж болно.