Naon ari harga diri?

Harga diri dipatalikeun jeung jalma-jalma anu, di luhur sagala, nyaho kana harga diri sorangan, anu ngarasa alus ngeunaan cara hirup, pamikiran jeung kalakuanana. Perasaan ieu dihubungkeun sareng kapercayaan diri, sareng kanyataan terang terang naon kamampuan urang sareng dimana urang tiasa ngahontal naon urang.

Harga diri janten kualitas anu positif dina jalma nalika saimbang sareng digarap kalayan saé. kurangna eta bisa ngakibatkeun parasaan goréng jeung produktivitas low di sagala rupa widang kahirupan. Paham ayeuna kumaha harga diri dianggo, ciri anu mana jalma anu harga diri rendah sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngamimitian ngarobih ayeuna.

Harti harga diri

Saha anu urang? Éta salawasna janten patarosan anu nyerep kana bunderan filsafat di sakumna dunya dina sadaya jaman umat manusa, boh di Babul atanapi di Yunani, para pamikir hébat salawasna museurkeun kana patarosan anu jero sareng kompleks ieu.

Interiorisasi. pikeun jawaban kana patarosan ieu ngan saukur dilawan, sabab urang bisa mikir yén urang téh manusa saprak éta kumaha DNA urang nunjuk kaluar, atanapi urang susunan pikiran jeung cita-cita nu nangtukeun urang di masarakat? Patarosan ieu ngahubungkeun sareng naon harga diri sabab pikeun nyambung sareng luar sacara éfisién anjeun kedah terang batin anjeun.

Harti harga diri

Sakumaha anu parantos diémutan ku kecap sorangan,kantor jeung runtuyan masalah nyata poé-ka poé.

Nyobian nyenangkeun sadayana

Kahayang ekstrim pikeun ngarasa ditarima nyaéta masalah gedé anu dipidangkeun dina sababaraha pilem rumaja dimana budak awéwé anu teu kaasup ngalakukeun sagala rupa pikeun sakola populér ngarasa ditarima di tengah-tengah. grup dimana manehna malah teu ngarasa ogé. Ieu kajadian sabab umat manusa geus mekar pikeun hirup di hiji komunitas sarta jero handap sarerea narékahan pikeun ditarima.

Jalma anu boga harga diri handap ngarasa perlu patologis pikeun nyenangkeun batur, paduli kumaha ngabahayakeun ieu bisa keur sorangan, muka nepi leungeun prinsip maranéhanana komo nilai maranéhanana dina raraga teu displease, salian ngabogaan kasusah immeasurable nyebutkeun euweuh, sabab sieun yén ieu bisa ngaganggu jalma.

Ngabandingkeun diri jeung jalma séjén

Sikep ieu condong jadi pernyataan négatif pikeun ngajaga harga diri handap sarta nyorong parasaan inferiority. Seuseueurna babandingan sareng jalma sanés ngan ukur ku bagian positip tina kahirupan jalma, tanpa ningali sadayana sareng kontéks anu aya.

Jalma anu harga diri rendah condong ningali kahirupan jalma. jalma jalma anu dina tahap jauh di luhur anjeun anu kadang ngan dimimitian kaluar sarta ieu ends up jadi impediment lumpuh pikeun ngamimitian atawa ngalakukeun nanaon nu aksi. jukut tatangga urang malah bisa jadi greener, tapi pasti teu pas dinahalaman tukang anjeun sareng anjeun ngan ukur ningali anu ditampilkeun.

Ngadu'a teuing ngeunaan kahirupan

Sarerea ngawadul ngeunaan kahirupan dina sababaraha waktos atanapi dina sababaraha kaayaan, kamampuan pikeun ngaraos teu nyaman sareng kahirupan ayeuna mangrupikeun anu nyababkeun seueur jalma pikeun tumbuh sareng mekar. Aya nu nyebatkeun yen rusiah hirup nu nyumponan hirup teh nyaeta hirup terus-terusan teu saluyu, tapi ngadu'a tanpa lakonan ngan ukur ngadu'a tanpa tindakan.

Ngadu'a teuing kana kahirupan teh tandana harga diri rendah sabab hiji-hijina alesan pikeun ngawadul nyaéta ngawadul. Jalma-jalma ieu condong mindahkeun tina keluhan ka keluhan salaku anu asli parantos direngsekeun, sabab batinna teu stabil sareng ieu tiasa nunjukkeun diri luarna dimana teu aya anu cukup saé.

Hariwang teuing ngeunaan pendapat. batur batur

Ieu kanyataan yén manusa geus mekar pikeun hirup di hiji komunitas, dina jaman baheula hirup di hiji komunitas diperlukeun pikeun salamet sarta justru kusabab warisan genetik ieu urang sadaya paduli ngeunaan batur. pamadegan, kumaha oge aya jalma anu nyebutkeun teu paduli, ieu teu leuwih ti balela.

Tapi lamun hiji jalma boga harga diri handap, ieu "merhatikeun pamadegan batur" jadi. ampir milarian nekat pikeun persetujuan, janten unggal kaputusan mikro, bahkan warna blus anu anjeun anggo kedah ngaliwat pendapat batur sareng upami anjeun gaduh pendapat anu sabalikna.langsung ditarima.

Perasaan kasalahan anu terus-terusan

Kasalahan sorangan mangrupikeun parasaan négatip anu, kalayan atanapi tanpa alesan, nyababkeun sababaraha réaksi kimia dileupaskeun dina awak, ngahasilkeun kacapean émosional bahkan nyeri fisik. Kasalahan ogé mangrupikeun waspada anu diciptakeun ku awak urang pikeun ngabenerkeun kabiasaan anu ngalanggar standar anu tos ditetepkeun ngeunaan naon anu leres atanapi salah pikeun jalma éta.

Perasaan kasalahan anu terus-terusan anu dirasakeun ku jalma anu harga diri rendah. Éta dina tingkat anu ngamungkinkeun atanapi contona anjeunna ngarasa kaliru ngeunaan dipilih dina wawancara padamelan pikeun jalma anu sanés. Ieu parasaan biasana numbu ka teu ngarasa pantes narima perlakuan atawa pangakuan tangtu tina kahirupan.

Sikep pikeun ngaronjatkeun harga diri

Perbaikan jalma anu boga harga diri handap ngaliwatan hiji prosés sarta prosés ieu langsung numbu ka kunjungan internal anu diperlukeun jalma. ngalakukeun pikeun manggihan nilai anjeun sarta individualisme anjeun di dunya. Pangaweruh diri ieu diperlukeun lain ukur pikeun ngaronjatkeun harga diri, tapi pikeun kaséhatan méntal umum.

Sikep anu diperlukeun pikeun anjeun pikeun ngaronjatkeun harga diri anjeun ngaliwatan hiji pamahaman heula, pamahaman ieu yén anjeun teh hijina jalma anu bisa mantuan diri dina momen anu sarta yén éta asalna ti anjeun tanggung jawab ngawangun pamutahiran anjeun sarta naékna anjeun kasababaraha, rusiah salawasna ngajaga constancy, lalaunan jeung salawasna.

Tarima diri

Hal kahiji anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta nampi diri anjeun leres-leres, ngartos kapribadian anjeun sareng sadar kana diri anjeun. Sadar kalemahan anjeun, tapi di luhur sadayana ngartos kakuatan kualitas anjeun sareng sabaraha seueur jalma di dunya anu teu tiasa ngalakukeun naon anu anjeun laksanakeun sareng ngarasa syukur pikeun éta.

Tanggung jawab diri

Nganggap tanggung jawab kana hal-hal anu lumangsung dina kahirupan anjeun mangrupikeun hal anu ngaberdayakeun, sabab upami anjeun tanggung jawab anjeun gaduh kakuatan pikeun ngarobih anu diperyogikeun, upami lepatna ngan ukur anu sanés atanapi dunya, teu aya anu tiasa dilakukeun, tapi upami tanggung jawab. Terserah anjeun, kakuatan pikeun ngalakukeun anu béda aya dina anjeun nyalira.

Konfirmasi diri

Naha anjeun kantos nguping frasa yén bohong diulang sababaraha kali janten bebeneran? Janten, hal dina kahirupan anjeun parantos ngabohong ka anjeun sababaraha kali nyarios yén anjeun henteu sanggup.

Ayeuna anjeun kedah ngulang deui supados uteuk anjeun percanten kana hal anu béda ti éta sareng sareng sababaraha kecap konci anu asup akal. mun anjeun bisa mantuan anjeun, ngomong unggal isuk: "Kuring hayang" "Kuring bisa" "Kuring bisa" "Kuring pantes" jeung "éta patut". prosés parobahan anjeun, kudu teguh jeung nyokot kadali ku kituna anjeun ngarasa yen parobahan ieu ngajadikeunbagian anjeun. Keteguhan tujuan penting pisan sabab tangtangan bakal kajantenan, perjalanan moal gampang, tapi nalika anjeun nangtukeun sareng leres-leres ngarasa niat dina diri anjeun moal aya anu tiasa ngeureunkeun.

Integritas pribadi

Integritas pribadi bakal mangpaat pikeun sababaraha waktos sareng ieu henteu gumantung kana harga diri anjeun, ngawangun dasar, pondasi naon prinsip sareng nilai anjeun sareng henteu. t nyerah aranjeunna keur nanaon, ulah nyieun concessions atawa pasatujuan, nangtung teguh sabab lajeng anjeun moal deui ngidinan diri dipaké dina sagala cara.

Babandingan

Tong salah paham, di dieu kami moal nyarios yén anjeun kedah ngabandingkeun diri sareng jalma sanés, tapi dina prosés anjeun penting pikeun ngabandingkeun diri anjeun sareng jaman baheula, tingali. kameunangan leutik anu anjeun rampa sareng hal-hal alit anu anjeun mekar ti mimiti perjalanan panjang anjeun.

Naha pentingna boga harga diri?

Naha harga diri dipatalikeun jeung sagala widang kahirupan urang? Anjeunna mangrupikeun anu masihan kompas ngeunaan naon anu pantes pikeun urang tarima. Tanpa harga diri anjeun nampi naon waé sabab anjeun henteu nyangka anjeun pantes anu langkung saé. Seueur waktos ieu henteu leres sabab urang pantes hal-hal anu luar biasa dina kahirupan urang sareng urang ogé pantes kasempetan pikeun ningkatkeun sareng ngahaturanan diri pikeun salawasna pantes langkung.

Kamampuan ieu ngalibatkeun sabaraha anjeun ngahormatan sareng muji diri anjeun kalayan leres, nyingkirkeun masker anu anjeun pake pikeun masarakat. Harga diri nyaéta kakuatan anjeun pikeun ngarangsang diri anjeun dugi ka henteu ngantepkeun luar mangaruhan ka jero sabab anjeun terang kumaha saé anjeun, henteu paduli naon waé atanapi saha waé.

Harti harga diri rendah

Harga diri anu handap ngan sabalikna tina kecap, ogé ngajelaskeun sorangan, nya éta nalika jalma henteu gaduh kamampuan pikeun muji dirina sareng ngarasa rendah diri sareng dunya anu hirupna. Henteu konyol atanapi henteu penting pikeun gaduh harga diri rendah sabab kaayaan ieu tiasa nyababkeun sababaraha masalah dina kahirupan anjeun, nyababkeun sindrom anu serius.

Panyebabna masalah ieu tiasa asalna tina sababaraha kajadian dimana jalma éta ngarasa rendah diri. atawa batur di budak leutik nya anu ngajadikeun dirina ngarasa cara éta, sarta salaku sawawa manehna masih nalangsara ti masalah ieu teu ngarasa husus tur teu percanten abilities dirina, paduli sabaraha alus jalma éta.

Harti harga diri luhur?

Harga diri téhrarasaan yén dulur, paduli naon aranjeunna, kudu boga, ieu rarasaan jawab loba gains dina kahirupan urang, ti nalukkeun pasangan hirup anjeun pikeun ngahontal tingkat nu dipikahoyong tina kasuksésan dina karya. Malah aya nu ngalieurkeun harga diri jeung kaangkuhan, tapi bédana gedéna aya dina kasaimbangan.

Enya, jalma nu boga harga diri nu luhur pisan bisa jadi jalma sombong, utamana lamun éta jalma ngalaman kakurangan. harga diri, tapi jalan tengah sok pangalusna. Mibanda harga diri tinggi hartina anjeun terang patut anjeun ka dunya, teu merta hadé ti saha wae, tapi sakumaha alus sakumaha saha wae.

Jenis-jenis harga diri

Harga diri nyaeta rasa anu nyampak dina sagala widang kahirupan urang, teu salawasna jalma anu boga harga diri luhur dina hiji wewengkon bakal merta gaduh eta dina sagala widang kahirupan anjeun, sarta éta normal ngarasa teu aman dina hiji hal atawa lianna, tapi kerawanan nu perlu jadi suluh nu eupan anjeun salawasna ngaronjatkeun.

Pamahaman unggal fase hirup anjeun sarta wewengkon mana merlukeun perhatian anjeun persis tantangan hirup, sarta sagalana ngaliwatan interiorization mahluk. Sababaraha urang mibanda kamampuhan pikeun pangaruh anjeun acquire leuwih kapercayaan dina diri, tapi prosés definitif gumantung solely tur éksklusif on anjeun.

Harga diri awéwé

Awéwé condong mibanda leuwihmasalah harga diri ti lalaki, sanajan laju ieu jadi leuwih saimbang lamun ditilik dina sagala widang kahirupan, awéwé masih boga tingkat luhur. Paménta masarakat, utamana patali jeung standar kageulisan, mangrupa hal anu pohara ngabahayakeun sabab mangaruhan lolobana awéwé sakabéhna.

Untungna, masarakat geus ngembang sarta awéwé beuki nalukkeun spasi maranéhna salaku hiji sarua, salian ti In Sajaba ti éta, standar kageulisan geus ngarobah beuki loba arah kageulisan tanpa standar. kageulisan unik ieu jadi beuki hargana sahingga empowering loba awéwé anu saméméhna ngalaman ti low harga diri.

Harga diri nalika kakandungan

Momen anu magis pikeun awéwé nyaéta periode kakandungan dimana prosés janten indung lumangsung, ieu sanés hartosna éta ogé sanés pisan. momen nangtang sabab dina téori awéwé ngarasa "leuwih awon" sarta ngarasa parobahan dina awak sarta hormon na leuwih intensively, sajaba sieun alam sakabeh proses ieu.

Faktor nganyenyerikeun hate nu bisa lumangsung dina momen ieu. sikep pasangan, awéwé anu hirup dina hubungan kasar, condong sangsara malah leuwih dina mangsa ieu. Tapi kabeneran nya éta momen ieu memang gaib tur empowering, generating hirup hiji hal unik pikeun awéwé sarta sanajan tangtangan dina tungtungna, éta jadi patut eta.

Harga diri dina hubungan

Salah sahijiPanginten kasusah anu paling ageung nyaéta pikeun jalma pikeun ngajaga harga diri dina kapribadianna, dinten ayeuna diskusi anu nyerep dunya nyaéta hubungan kasar anu dina prakna anu nyiksa ngaleungitkeun harga diri pasangan supados jalma éta kajebak pikeun dirina. kalawan debat datang ka fore loba jalma anu dibébaskeun.

Ngarti yén hiji jalma dina hubungan boga peran nambahkeun saloba séjén penting. Milari sareng gaduh hubungan sareng batur anu bakal nangtang anjeun janten langkung saé sareng anu bakal ngawangun babarengan, ngalangkungan kemitraan anu solid, masa depan anu anjeun pikahoyong.

Hubungan anu séhat mangrupikeun lapangan anu subur dimana diri- harga diri unggal blossoms individu jeung tangkal cinta jeung amanah ieu erected, dua individualities ngabentuk hal leuwih gede.

Harga diri barudak

Pentingna harga diri geus miboga peran anu pinunjul dina debat umum sacara gembleng, tapi hiji hal anu jarang dititénan nyaéta kajadian anu ngabalukarkeun hiji déwasa. mun boga harga diri luhur low, lolobana éta lumangsung dina budak leutik. Kasalahan anu ageung nyaéta mikir yén budak henteu ngartos atanapi mopohokeun kana waktosna.

Sababaraha ahli nyarios yén kapribadian budak kabentuk dugi ka umur 7 taun, sareng ieu penting pisan pikeun ngartos kumaha éta. loba pola jeung gagasan anak bisa mawa. Trauma budak leutik atanapi nyiksa tiasa ngaleungitkeun kamampuan dirina pikeun ngarasapercaya diri atawa penting.

Harga diri di rumaja

Ieu fase dimana loba parobahan lumangsung, dimana hiji budak ngaliwatan prosés maturation sarta nyiapkeun pikeun kahirupan sawawa. Kanyataan manggihan dunya anyar bisa sorangan jadi traumatizing, tapi masih aya parobahan fisik dina awak, ngaronjatna tanggung jawab jeung sosialisasi deeper diantara sarua.

Ieu momen dimana pamadegan para batur mimiti jadi penting jeung kompetisi mimiti lumangsung, kanyataanna teu kabeh pamadegan bakal positif sarta éta incumbent kana kolotna nuturkeun di jero sangkan pamahaman bener ngeunaan hal anu dipigawé sarta rumaja ieu nyaho kumaha carana napsirkeun sarta narima parobahan kalawan kapercayaan tur discernment.

Harga diri dina sepuh

Momen berharga tina kahirupan ogé katelah "umur pangsaéna" mangrupikeun tantangan sapertos sadayana tahapan kahirupan, sabab seueur hal anu béda di dunya sareng jalma. euweuh deui lamun ngarasa sarua, dina momen éta ogé di batur, pamahaman fase mangrupakeun rusiah badag. Kawijaksanaan sareng pangalaman ngabantosan ngajelaskeun ide anu langkung saé, tapi kedah dipikiran.

Merangsang harga diri ti budak leutik mangrupikeun titik utama dina kahirupan hiji jalma, sabab upami anjeunna ngartos kapribadian sareng pentingna pikeun dunya sakumaha anu ayeuna. ti umur dini, manehna adaptasi leuwih taun, maturing sarta strengthening beuki loba,ngahontal umur sepuh kalayan kaséhatan méntal sareng fisik anu langkung lengkep.

Tanda yén harga diri handap

Sakumaha anjeun ngartos konsép sareng parantos nguatkeun harga diri anjeun, hirup henteu konstan sareng sababaraha faktor tiasa nyababkeun anjeun murag. dina harga diri anjeun, khususna dina waktos parobihan sareng tangtangan, ieu normal sareng bakal kajantenan ka sadayana dina sababaraha waktos, rusiahna nyaéta ngartos, nampi sareng ngatasi momen-momen ieu.

Harga diri rendah mangrupikeun hal anu penting. masalah anu geus ngabalukarkeun masalah sejenna dina kahirupan sosial, profésional, fisik jeung mental. Éta sababna penting pisan pikeun ngajaga kapercayaan anjeun luhur sareng henteu ngantep sababaraha waktos janten hal anu terus-terusan. Sababaraha tanda muncul dina waktos ieu, nunjukkeun yén aya anu henteu leres. Tingali di handap naon tanda-tanda utama.

Kritik diri anu kaleuleuwihan

Kritik diri kedah lumangsung, ieu mangrupikeun alat anu hébat pikeun kéngingkeun kapercayaan, tapi nalika nyandak nada anu ekstrim, éta janten. ngabahayakeun sarta nembongkeun yen kapercayaan diri bisa shaken. Tanda anu jelas nyaéta nalika kasalahan, kumaha waé leutikna, mangrupikeun hiji-hijina hal anu penting pikeun jalma éta.

Ningali kahirupan ngan ukur kasalahan mangrupikeun masalah sabab ngarusak kapercayaan diri sareng utamina ngahasilkeun loba frustrations di midway, salian ti keur siklus mana beuki Anjeunngan tingali kasalahan anjeun beuki loba kasalahan sarta harga diri anjeun beuki ngaruksak, nepi ka jadi lumpuh.

Sieun kaleuleuwihi nyieun kasalahan

Sieun meureun salah sahiji mékanisme otak urang anu paling penting, jalma anu henteu sieun sanés jalma anu gagah, tungtungna anjeunna gagabah sareng henteu tanggung jawab. Sieun geus ngajaga manusa hirup saprak poé cavemen. Tapi, rasa sieun anu sarua anu nyegah anjeun éléh ogé bisa nyegah anjeun meunang.

Nalika hiji jalma mimiti ngarasa sieun kaleuleuwihan nyieun kasalahan, éta hartina harga diri maranéhanana handap, utamana lamun éta. hal aranjeunna geus salawasna ngalakukeun, ieu biasana lumangsung sanggeus kasalahan anu dijieun ku jalma sarta alatan kritik diri ekstrim na eta robah jadi sieun paralyzing sahiji fungsi.

Loba teuing mikir samemeh kalakuan

Mikir samemeh kalakuan hartina ngabogaan kawijaksanaan sabab hiji jalma nganggap resiko jeung akibat tina hiji lampah nu tangtu, tapi kaputusan nu tangtu ampir lumrah, utamana lamun eta ngalibetkeun wewengkon eta jalma. nyaho jeung ngawasa. Sanajan dominasi ieu, jalma anu boga harga diri handap ngarasa teu aman dina nyieun kaputusan anu bener.

Masalah anu katempo dina jalma anu boga harga diri handap mangrupa masalah anu bisa ditempo dina saha wae, tapi bédana nyaéta. yen eta ngalibetkeun wewengkon kaahlian jeung kompetensi nu jalma boga pangaweruh jeung kaahlianngalakukeun eta dina cara ampir alam, tapi kusabab kurangna kapercayaan, anjeunna teu bisa ngalakukeun eta.

Kritik teuing ka batur

Tanda ieu mangrupikeun senjata pertahanan ngalawan kaamanan anjeun sorangan, nalika cekap sareng gaduh nilai pikeun nambihan sigana sanés hal anu tiasa dilakukeun ku jalma éta tiasa ngembangkeun Mekanisme pertahanan nyaéta nyerang sareng nyorot kasalahan jalma sanés supados langkung saé atanapi henteu kedah disorot kasalahan anjeun.

Ngritik teuing ka batur mangrupikeun tanda harga diri anu rendah anu mimiti mangaruhan langsung kana hubungan sosial. individu jeung ieu bisa manifest sorangan dina hubungan nanaon. Jalma ngagaduhan kasusah alami hirup sareng jalma ku cara ieu sareng khususna ngartos yén ieu mangrupikeun mékanisme kabur.

Ngalalaworakeun kabutuhan sorangan

Harga diri 100% ningali ka diri sorangan jeung nganggap diri salaku individu di tengah-tengah sakabeh, nalika kapasitas ieu handap, kabutuhan primordial diabaikan sabab Pikiran anu di handap ieu nyaéta "upami abdi henteu saé, teras naha ngalakukeun anu saé pikeun abdi?", ieu tiasa pisan ngabahayakeun.

Kabutuhan dasar anu diabaikan tiasa bénten-béda pisan dina sagala widang ngahasilkeun kahirupan. komo deui masalah, bisa jadi maranéh ngalalaworakeun kana kaséhatan anjeun sarta gering, éta mungkin keur ngalalaworakeun pasangan anjeun sarta tungtungna megatkeun up, éta mungkin pikeun maranéh ngalalaworakeun kana pakasaban anjeun sarta ngantep batur naek.