ຄວາມໝາຍທົ່ວໄປຂອງ Reflexology

ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລ້ວ, ປະຈຸບັນ, ເປັນການປິ່ນປົວທາງເລືອກ, Reflexology, ຫຼື Zonatherapy ຕາມທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າບາງຄັ້ງ, ໄດ້ຮັບພື້ນທີ່ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປິ່ນປົວພະຍາດບາງຢ່າງ, ທາງການແພດ. ເງື່ອນ​ໄຂ​ແລະ​ການ​ລົບ​ກວນ​. ຈາກການໃຊ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ຈຸດສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍ (ຕີນ, ມື, ແລະອື່ນໆ), ການສະທ້ອນແສງສະແຫວງຫາການປະກອບສ່ວນໃນການຜະລິດຜົນກະທົບສະເພາະໃນພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ.

ຍັງເຫັນເປັນ pseudoscience, ວ່າ. ແມ່ນ, ລະບຽບວິໄນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຊື່ອແລະການຢືນຢັນໂດຍບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ເປັນທາງການສໍາລັບຢາ, Reflexology ເຊື່ອວ່າແຕ່ລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຫຼືອະໄວຍະວະມີຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ໂດຍຜ່ານຕີນ, ມືຫຼືບ່ອນອື່ນໆເຊັ່ນ: ຫູແລະໃບຫນ້າ. .

ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ວ່າການສະທ້ອນແສງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດ, ມັນເປັນວິຊາທີ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ມີປະຫວັດສາດເລິກເຊິ່ງຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດ, ປະຫວັດສາດແລະວິທີການປະຕິບັດ Reflexology. ໃຊ້ພັນທະມິດນີ້ເພື່ອປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ!

ການສະທ້ອນການສະທ້ອນ, ປະຫວັດຂອງມັນ, ຜົນປະໂຫຍດ ແລະວິທີການປະຕິບັດ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຕັກນິກອື່ນໆ, ການສະທ້ອນແສງແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ຊອກຫາ ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະອາການຕ່າງໆໃນບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ pseudoscience ທັງຫມົດ, ບໍ່ມີວັນນະຄະດີທີ່ເປັນທາງການທີ່ມັນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງມືດຽວ. ດ້ວຍໂປ້ມືຂອງມືອື່ນຂອງທ່ານ, ເຮັດວຽກຂອງທ່ານຂຶ້ນຈາກໂຄນໄປຫາປາຍນິ້ວມື. ເຮັດຊ້ໍາການເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບຫນຶ່ງນາທີ, ສະເຫມີໃນເສັ້ນຂະຫນານ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຍົກໂປ້ມືດ້ວຍນິ້ວມືຂອງມືຫນຶ່ງແລະດ້ວຍໂປ້ມືຂອງມືອີກຂ້າງຫນຶ່ງຕິດຕາມຂ້າມ, ຊອກຫາຈຸດສູນກາງຂອງນິ້ວມື. ຈອດລົງແລ້ວກົດໂປ້ມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄົບວົງມົນ. ເຮັດກິດຈະກຳນີ້ຄືນໃໝ່ເປັນເວລາ 15 ນາທີ.

ສຸດທ້າຍ, ງໍຕີນໄປຂ້າງຫຼັງດ້ວຍມືເບື້ອງໜຶ່ງ ແລະ ນິ້ວໂປ້ຂອງອີກເບື້ອງໜຶ່ງ, ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວດ້ານຂ້າງ. ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວນີ້ 8 ເທື່ອແລ້ວງໍຕີນຄືນອີກ, ແຕ່ຕອນນີ້, ດ້ວຍໂປ້ມືຂອງມືອື່ນ, ຂຶ້ນໄປໂຄນຂອງນິ້ວມື. ເຮັດຊ້ໍາອີກ 5 ເທື່ອ. ເຮັດຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້.

Palmar Reflexology

Palmar Reflexology ແມ່ນອີງໃສ່ມື. Reflexology ເຊື່ອວ່າເສັ້ນແລະຈຸດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນມື, ເມື່ອກະຕຸ້ນຫຼືກົດ, ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງກໍາມະຈອນ, ເຫນືອການປັບປຸງການໄຫຼວຽນແລະການໄຫຼຂອງເລືອດ, ສົ່ງການສື່ສານຂອງຮ່າງກາຍກັບອະໄວຍະວະອື່ນໆ.

ການປິ່ນປົວແມ່ນເຊັ່ນດຽວກັນ. ໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພື້ນທີ່ຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍແລະຍັງສົ່ງເສີມການບັນເທົາຈິດໃຈ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດເບົາບາງລົງ. ໃນວັນນະຄະດີຈໍານວນຫຼາຍ, ການສະທ້ອນຂອງ palmar ແມ່ນຍັງມີຫົວຂໍ້ເປັນ chirodal reflexology.

Foot Reflexology ເພື່ອປົດຄວາມກົດດັນຫົວ ແລະຄໍ

ເພື່ອ​ປົດ​ປ່ອຍ​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ທີ່​ມັກ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຢູ່​ໃນ​ຄໍ​ແລະ​ຫົວ, ການ​ນໍາ​ໃຊ້ Foot Reflexology ແມ່ນ​ແນະ​ນໍາ, ໂດຍ​ຜ່ານ​ຈຸດ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ soles ຂອງ​ຕີນ. ພະຍາຍາມເຮັດມັນຢູ່ເຮືອນ. ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານຕິດກັນກັບຕີນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າກັນແລະໃຊ້ຄວາມກົດດັນເລັກນ້ອຍ.

ການເຄື່ອນໄຫວຄວນຈະເບົາ ແລະ ດ້ວຍການຫມຸນເລັກນ້ອຍ. ຮູ້ສຶກວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແລະຜ່ອນຄາຍຄໍແລະຫົວຂອງທ່ານ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ, ຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານວິຊາສະເພາະເພື່ອລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນເຕັກນິກຖ້າອາການເຈັບຄົງທີ່.

ການສະທ້ອນຕີນເພື່ອຜ່ອນຄາຍ diaphragm

ການປົດປ່ອຍ diaphragm ຍັງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນແລະເຮັດວຽກໄດ້ໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກການປິ່ນປົວດ້ວຍການສະທ້ອນຕີນ. ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ດ້ວຍມືຂວາຂອງທ່ານວາງຢູ່ເທິງຫລັງຂອງຕີນຊ້າຍຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມເອົາມັນກັບໂປ້ມືຂອງມືຊ້າຍຂອງທ່ານ. ເບິ່ງວ່າຄວາມກົດດັນຈະເຮັດໃຫ້ມັນມາເທື່ອລະຫນ້ອຍ, ຜົນໄດ້ຮັບເຖິງຕີນທີຫ້າ. ຈັບສະຫຼັບການດຶງ ແລະປ່ອຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງມືຂວາ, ດ້ວຍຄວາມກົດດັນເບົາ.

Palm Reflexology ສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມຄຽດ

ເມື່ອຫົວຂໍ້ແມ່ນຄວາມກົດດັນ, Reflexology ຊີ້ໃຫ້ເຫັນການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມື. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຈຸດທີ່ມີຢູ່ໃນມືເປີດເສັ້ນທາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະປັບປຸງແລະບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນໃນຮ່າງກາຍ. ເພື່ອປະຕິບັດ, ທ່ານຄວນເອົາປາຍນິ້ວມືຂອງສອງມືຂອງທ່ານມາຮ່ວມກັນແລະນໍາໃຊ້ແສງສະຫວ່າງຄວາມກົດດັນລະຫວ່າງພວກມັນ.

ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດຕາມການເຕັ້ນຂອງຈັງຫວະ, ເຈົ້າຕ້ອງສືບຕໍ່ນວດປາຍນິ້ວແຕ່ລະນິ້ວ, ດີກວ່າດ້ວຍຫົວໂປ້. ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​, ເປັນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ກ້າວ​ຫນ້າ​, ສະ​ຫງົບ​ແລະ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຫນ້ອຍ​. ອອກກຳລັງກາຍແບບນີ້ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຄຽດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກ Reflexology, ຊອກຫາກິດຈະກໍາພັກຜ່ອນ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ.

Facial Reflexology, ທັດສະນະລວມ ແລະວິທີການສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີພາກສ່ວນຂອງ Reflexology ທີ່ສຶກສາຈຸດປະຕິບັດທີ່ມີຢູ່ໃນໃບຫນ້າ. Facial Reflexology ແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເພື່ອຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຄວາມກົດດັນ, ການເປັນຫມັນ, ບັນຫາກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈິດໃຈ, ແລະອື່ນໆ. ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນມີຫຼາຍ. ມັນຍັງຖືກຮັດກຸມດ້ວຍວິທີການສະເພາະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ກັບເດັກນ້ອຍ. ກວດເບິ່ງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບດ້ານນີ້ຂອງ Reflexology ຂ້າງລຸ່ມນີ້!

Facial Reflexology

ອີງຕາມການ Reflexology, ໃບຫນ້າມີຫຼາຍພື້ນທີ່ທີ່ມີຈຸດສະທ້ອນແສງທີ່ຕິດຕໍ່ກັບພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ມີຫຼາຍກວ່າ 30 ປີຂອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ເຕັກນິກໄດ້ຖືກສຶກສາແລະຕິດຕາມໂດຍ Danish Lone Soresen, ໃນສະຖາບັນຂອງນາງທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍລັດຖະບານ Catalonia) ຂອງການສຶກສາກ່ຽວກັບ International Facial Facial and Foot Reflexology. ກັບໂຮງຮຽນອື່ນໆຈໍານວນຫນຶ່ງໃນທົ່ວໂລກ, ການປິ່ນປົວນີ້ໄດ້ຖືກສະເຫນີໃຫ້ພໍ່ແມ່ແລະໂຮງຮຽນເພື່ອປະກອບສ່ວນ, ເຫນືອສິ່ງທັງຫມົດ, ສໍາລັບການ.ການພັດທະນາເດັກນ້ອຍ.

ມັນແມ່ນຫຍັງ

ພື້ນຖານທີ່ໃຊ້ກັບ Facial Reflexology ແມ່ນແນວຄວາມຄິດດຽວກັນກັບ Foot Reflexology, ນັ້ນແມ່ນ, ອີງໃສ່ການກະຕຸ້ນຂອງບາງຈຸດທີ່ມີເສັ້ນປະສາດຂອງໃບຫນ້າ, ພວກເຮົາຊອກຫາຜົນກະທົບຕໍ່ reflexes, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນສະຫມອງ. Reflexology ເຊື່ອວ່າການກະຕຸ້ນນີ້, ໂດຍຜ່ານໃບຫນ້າ, ແມ່ນຖືກຕ້ອງຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຈຸດແມ່ນໃກ້ຊິດກັບສະຫມອງແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໄວຂຶ້ນ.

ມຸມເບິ່ງແບບລວມ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສະທ້ອນດ້ວຍໃບໜ້າຊອກຫາການລວມເອົາເຕັກນິກຈາກແພດສາດຕາເວັນອອກ, ເຕັກນິກຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍການຝັງເຂັມ ແລະແນວຄວາມຄິດຈາກ neuroanatomy. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງກາຍເປັນການປິ່ນປົວແບບລວມສູນເພາະວ່າມັນອີງໃສ່ການສັງເກດການແລະການວິເຄາະທັງຫມົດ. ອີງ​ຕາມ​ເອ​ກະ​ສານ​ຂອງ​ສະ​ຖາ​ບັນ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ສາ​ກົນ, ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ 14 ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ໄດ້​ຖືກ​ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ປະ​ກອບ​ເຕັກ​ນິກ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ໃບ​ຫນ້າ. , ຊອກຫາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທຸກບັນຫາທີ່ຮ່າງກາຍກໍາລັງໄປເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍ, ໂດຍຜ່ານຈຸດສະທ້ອນຂອງໃບຫນ້າ, ການປິ່ນປົວ. ແຕ່ລະເຕັກນິກຈະປະຕິບັດຫນ້າທີ່ສະເພາະຂອງການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ລະບົບຫາຍໃຈ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ລະບົບປະສາດ, ແລະອື່ນໆ.

ວິທີການສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຍັງອີງໃສ່ການສຶກສາ Sorensen (ສະຖາບັນການສະທ້ອນໃບຫນ້າ), aວິທີການຮັດກຸມເດັກນ້ອຍ. ການປິ່ນປົວນີ້ລວມເອົາເຕັກນິກຫຼາຍຢ່າງຂອງການສະທ້ອນໃບໜ້າ ແລະຕີນ. ຄູ່ມືທັງຫມົດແລະອີງໃສ່ການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນ, ວິທີການສໍາລັບເດັກນ້ອຍຊອກຫາການປິ່ນປົວຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮຽນຮູ້, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ hyperactivity ແລະ dyslexia ແລະຍັງສົ່ງເສີມການຄວບຄຸມຕົນເອງໃນສະຖານະການຮຸກຮານ.

ອີງຕາມການລາຍງານຂອງສະຖາບັນ, ຍັງສໍາລັບການຄວບຄຸມທີ່ດີກວ່າ. ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມພິການທາງຈິດ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະຫມອງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະ autism, ເຕັກນິກໄດ້ຖືກແນະນໍາດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ແລ້ວໃນບາງປະເທດເຊັ່ນຟິນແລນ, ເດນມາກແລະສວີເດນ. ສະຖາບັນ Reflexology ສະແຫວງຫາການເຜີຍແຜ່ຄວາມຮູ້ແລະປະຕິບັດການປິ່ນປົວກັບປະເທດອື່ນໆໂດຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຟື້ນຕົວຂອງເດັກນ້ອຍ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍຜ່ານ Reflexology?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນໆ, ການສະທ້ອນຄືນໃນທຸກພາກສ່ວນຂອງມັນແມ່ນເຕັກນິກທີ່ສາມາດເພີ່ມການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂທາງການແພດແລະການປ້ອງກັນອາການຂອງພະຍາດຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໄດ້ພິສູດແລະເຜີຍແຜ່ຜົນໄດ້ຮັບ, ມັນຍັງບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງດຽວແລະສະເພາະເພື່ອສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວທັງຫມົດ. ມັນຄວນຈະສອດຄ່ອງກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສະເໝີ ແລະພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ທ່ານຕ້ອງມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະຮູ້ເຖິງຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ. ອ່ານຫຼາຍ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເຕັກນິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະໃຊ້ Reflexology ແລະການປິ່ນປົວອື່ນໆເທົ່ານັ້ນຖ້າພວກມັນສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແທ້ໆ. ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ!

ແມ່ນຫຍັງຄື Reflexology

ການນວດສະທ້ອນແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດທີ່ນໍາໃຊ້ຄວາມກົດດັນຂອງນິ້ວມືໃສ່ຈຸດສະເພາະຂອງໃບຫນ້າ, ຕີນ, ມື, ຫົວ. ຫຼືຫູ, ເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງຫຼືກົງກັບບາງອະໄວຍະວະຫຼືພາກພື້ນສະເພາະຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ເພື່ອປະຕິບັດ Reflexology, ຮູບພາບຫຼືແຜນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອນໍາພາພາກພື້ນສະເພາະທີ່ສອດຄ່ອງກັບຈຸດທີ່ຖືກກົດດັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າ Reflexology ສຶກສາການສະທ້ອນທີ່ຈຸດທີ່ຖືກກົດດັນໃນພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງ ຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນເຕັກນິກການປິ່ນປົວແບບລວມ, ນັ້ນແມ່ນ, ມັນຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈປະກົດການຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະວິພາກວິພາກທັງຫມົດເພື່ອປັບປຸງຫຼືບັນເທົາອາການແລະຄວາມເຈັບປວດ.

ປະຫວັດຂອງການສະທ້ອນແສງ

ການສຶກສາຄັ້ງທຳອິດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ “ການສະທ້ອນ” ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ປະກົດຢູ່ໃນວັນນະຄະດີວິທະຍາສາດໂດຍອີງໃສ່ທິດສະດີ “ການສະທ້ອນສູງ” ຂອງ René Descartes (1596-1950) . ແນວຄວາມຄິດນີ້ໃຊ້ກັບການກວດສອບລະບົບປະສາດແລະການແຊກແຊງເລັກນ້ອຍກັບການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດຕະວິທະຍາໃນເດັກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຕັ້ງຕົວມັນເອງເປັນວິທະຍາສາດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີການນໍາໃຊ້ຫຼາຍ, ໃນຂົງເຂດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນປະຫວັດສາດ.ໃນຢາປົວພະຍາດທົ່ວໄປ, ຄໍາວ່າ reflex ແມ່ນສອດຄ່ອງກັບຮູບແບບພື້ນຖານທີ່ອ້ອມຮອບວິທີການຂອງອະໄວຍະວະແລະກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອີງຕາມຢາ, ການສະທ້ອນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທ່ານຫມໍ Fitzgerald (1872-1942) ໃນໂຮງຫມໍທີ່ລາວເຮັດວຽກແລະທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວຂຽນຫນັງສື "ເຂດການປິ່ນປົວ: ຫຼືການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຢູ່ເຮືອນ", ຈັດພີມມາໃນປີ 1917, ເວົ້າກ່ຽວກັບຢາແກ້ປວດ. ຜົນກະທົບຂອງການກະຕຸ້ນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ.

ການປະກົດຕົວຂອງຄໍາສັບອື່ນແມ່ນມາຈາກປາຣີ, ໃນຊຸມປີ 50, ໃນເວລາທີ່, ໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດເຕັກນິກການກະຕຸ້ນກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ, Louis Va Steen ໃຫ້ຄໍາເຫັນວ່າໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກການພິຈາລະນາ. ຢາ​ປົວ​ພະ​ຍາດ​ຂອງ​ຈີນ​, ທີ່​ໄດ້​ໄປ​ຮອດ​ປະ​ເທດ​ຝຣັ່ງ​ໂດຍ​ຜ່ານ G. Soulié de Morant​. ນັກຂຽນເຫຼົ່ານີ້ແລະນັກຂຽນອື່ນໆມີອິດທິພົນຕໍ່ເຕັກນິກຂອງ osteopathy ແລະ chiropractic, ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນມື້ນີ້ເປັນສາຍຂອງການສຶກສາ Reflexology.

ວັດທະນະທໍາຈີນແລະຍີ່ປຸ່ນຍັງມີເຕັກນິກແລະຂັ້ນຕອນທີ່ຄ້າຍຄືກັບການປະຕິບັດຂອງ Reflexology, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາອີງໃສ່ໃນ ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ປະ​ເພ​ນີ​ຕາ​ເວັນ​ອອກ​, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ຂ້ອນ​ຂ້າງ​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​. ດັ່ງນັ້ນ, ການຝັງເຂັມຍັງເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ແນວຄວາມຄິດ reflexology ບາງ, ເຊັ່ນ: ຕາຕະລາງທິດທາງ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການສະທ້ອນແສງ

ການສະທ້ອນການສະທ້ອນແມ່ນສະແດງວ່າເປັນການປິ່ນປົວແບບລວມສຳລັບໃຜ. ເຕັກນິກຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນສັບສົນກັບແນວຄວາມຄິດຂອງການນວດພື້ນຖານທີ່ແນໃສ່ພຽງແຕ່ການຜ່ອນຄາຍ. ມັນ​ມີ​ຫນ້າ​ທີ່​ຂອງ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ບໍ່​ສົມ​ດູນ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ຄວາມ​ອ່ອນ​ໄຫວ​ຂອງ​ບາງ​ຈຸດ​. ຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍ, ມຸ່ງໄປເຖິງຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈສະເໝີ. Reflexology ຈະນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍເມື່ອນໍາໃຊ້ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.

ວິທີຝຶກ Reflexology ຢູ່ເຮືອນ

ໂດຍການໃຊ້ຄວາມກົດດັນໃສ່ຈຸດທີ່ຕີນ ແລະມື, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຝຶກ Reflexology ຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່, ສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈສະເຫມີທີ່ຈະມີການຕິດຕາມຂອງມືອາຊີບແລະຂໍ້ຊີ້ບອກທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດເຕັກນິກແລະສະຫນັບສະຫນູນແຜນທີ່ສັນຍານຂອງຈຸດທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະກົດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະນໍາໃຊ້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການໃຊ້ໂປ້ມືເພື່ອຝຶກ Reflexology ເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ໃນບາງກໍລະນີມີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຕົວຊີ້, ທັງສອງຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊອກຫາຈຸດສະເພາະແລະດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດບາງຢ່າງ. ການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງປະຈໍາວັນຫຼືຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກຊ້ໍາຊ້ອນຫຼືຫນັກ.

ປະຕິບັດການສະທ້ອນແສງໄດ້ເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ

ບໍ່ມີຄວາມຖີ່ທີ່ແນະນຳ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເຊດຊັນທີ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ອຸທິດຕົນໂດຍສະເພາະກັບ Reflexology ແມ່ນປະຈໍາອາທິດແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຜົນໄດ້ຮັບ. ແຕ່, ຖ້າທ່ານມີຄວາມພ້ອມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວນີ້ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເຫັນວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ. ຍ້ອນວ່າການປະຕິບັດແມ່ນສຸມໃສ່ການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ, ມັນຄວນຈະເປັນການສັງເກດອາການແລະໃຊ້ມັນໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ.

Reflexology in integrative medicine

ການປະກົດຕົວເປັນແນວຄວາມຄິດໃຫມ່, ການແພດປະສົມປະສານມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະລວມເອົາຄົນເຈັບເປັນສູນກາງແລະເບິ່ງລາວໂດຍລວມ. ຈາກຈຸດນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະວິທີການຈໍານວນຫນຶ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືແລະໃສ່ໃນການປິ່ນປົວ pathologies ທີ່ນໍາສະເຫນີດ້ວຍຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່ວມກັນກັບຢາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວ, ຢາພື້ນເມືອງ, ຢາປະສົມປະສານມີຈຸດປະສົງເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ interdisciplinarity, ສອດຄ່ອງເຕັກນິກການຂະຫນານແລະການປະຕິບັດສະມາທິແລະ Reflexology, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການປິ່ນປົວ. ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອທົດແທນການປິ່ນປົວທາງການແພດຫຼືການໃຊ້ຢາ. ມັນຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການດູແລເພີ່ມເຕີມ. ຈຸດປະສົງຂອງການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກຕ່າງໆແມ່ນເພື່ອພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ, ລົບລ້າງການອັກເສບ, ສົ່ງເສີມການຄວບຄຸມລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະບັນຫາລໍາໄສ້, ປັບປຸງຄວາມຄຽດ, ບັນເທົາຄວາມກັງວົນແລະຍັງຊ່ວຍໃນກໍລະນີຊຶມເສົ້າ.

ຈຸດປະສົງຂອງການສະທ້ອນແສງຄື ການປິ່ນປົວບໍ່ແມ່ນເພື່ອສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບຂອງຮ່າງກາຍມີຄວາມສົມດູນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍອີງໃສ່ການກະຕຸ້ນບາງພື້ນທີ່ທີ່ມີການກະຕຸ້ນພຽງເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະມື້ແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍໃນເຂດ hyperactive. ມັນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແຊກແຊງການເຮັດວຽກຂອງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກຄວບຄຸມແລະເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ການຈັດປະເພດຕາມພື້ນທີ່ສະທ້ອນແສງ

ອີງຕາມການສະທ້ອນແສງ, ມີການຈັດປະເພດພື້ນຖານຂອງຮ່າງກາຍຕາມພື້ນທີ່ສະທ້ອນແສງ ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຜ່ານບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ: ມື, ເອີ້ນວ່າ palmar reflex; ຜ່ານຕີນເປັນການສະທ້ອນຕີນ; ຜ່ານຫູທີ່ເອີ້ນວ່າ auricular reflex; ຜ່ານກະດູກສັນຫຼັງເປັນການສະທ້ອນກະດູກສັນຫຼັງ; ໂດຍໃບຫນ້າທີ່ມີຫົວຂໍ້ສະທ້ອນໃບຫນ້າ; ຈາກກະໂຫຼກຫົວ, ເປັນການສະທ້ອນຂອງກະໂຫຼກຫົວແລະ, ແຍກຕ່າງຫາກ, ການສະທ້ອນຂອງປາກ, ແຂ້ວແລະດັງ.

ສໍາລັບແຕ່ລະພື້ນທີ່ສະທ້ອນ, ມີແຜນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນແລະເສັ້ນສະແດງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າພາກສ່ວນໃດຂອງຮ່າງກາຍຫຼື ອະໄວຍະວະທີ່ເຂົາເຈົ້າຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບ. ເຂົ້າໃຈລາຍລະອຽດຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງ Reflexology ໃນເຂດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຕົ້ນຕໍແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍນີ້ນໍາມາສູ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ສືບຕໍ່ອ່ານ ແລະກວດເບິ່ງມັນອອກ!

ຖັນກະດູກສັນຫຼັງ

ສຳລັບຖັນກະດູກສັນຫຼັງ, ເຕັກນິກໂດຍອີງໃສ່ການສະທ້ອນການສະທ້ອນແມ່ນປະກອບດ້ວຍການບີບອັດນ້ອຍໆ, ເອີ້ນວ່າການຕີ, ດ້ວຍນິ້ວມືກາງ, ເຂົ້າຫາພື້ນທີ່ທີ່. ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ກະດູກສັນຫຼັງ. ມືອາຊີບຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ percussions ໄດ້ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບກະດູກສັນຫຼັງແລະຍັງ, ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຈໍານວນຫນຶ່ງ, ອອກກໍາລັງກາຍກະຕຸ້ນໄຟຟ້າຂອງພື້ນທີ່ທີ່ມີອຸປະກອນສະເພາະ.

ຕີນ

ຈຸດຕີນແມ່ນໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍ Reflexology ສໍາລັບປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າ, ອີງຕາມການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງ, ຕີນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເກືອບທຸກສະຖານະການສຸຂະພາບທີ່ຮ່າງກາຍສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍການກະຕຸ້ນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນແລະສົ່ງເສີມການດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາແລະງ່າຍດາຍ.

ໃນສະຖານະການນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກະຕຸ້ນຄວາມກົດດັນໃນຈຸດທີ່ເຮັດແຜນທີ່ແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ໃຊ້ສິ່ງປະດິດທີ່ເອີ້ນວ່າ. ຕົວຊີ້ຫຼືແມ້ກະທັ້ງນິ້ວມືຂອງທ່ານເອງ. ການກະຕຸ້ນຕີນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຊອກຫາການຄວບຄຸມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເລືອດ, ສົ່ງເສີມການເຊື່ອມຕໍ່ການສື່ສານລະຫວ່າງອະໄວຍະວະແລະສະຫມອງ.

ມື

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕີນ, ມືແມ່ນຈຸດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງພື້ນທີ່ສະທ້ອນໃນ Reflexology. ພາກພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດກັບປາຍນິ້ວມືທັງສອງຕີນແລະມືແມ່ນກົງກັບຫົວແລະພາກພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດກັບຂໍ້ມືແລະຈາກຂໍ້ຕີນໄປຫາພື້ນທີ່ສະໂພກ. ອີງຕາມບົດລາຍງານ, ບໍ່ດົນມານີ້, ໃນການຝັງເຂັມ, ການໃຊ້ເຂັມໃນມືໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຈາກແຜນທີ່ Reflexology ແລະເສັ້ນສະແດງ.

ຫູ

ເຕັກນິກການກະຕຸ້ນທີ່ເອີ້ນວ່າ auriculopuncture ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາຍຂອງການສຶກສາໃນ Reflexology. ມີ​ຕົ້ນ​ກໍາ​ເນີດ​ໃນໃນປະເທດຈີນ, ການປິ່ນປົວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນກົນໄກການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບປະສາດແລະສໍາລັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງບໍ່ທັນມີເອກະສັນກັນກ່ຽວກັບຈໍານວນແລະຈຸດ auricular ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນ, ເຕັກນິກແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການປິ່ນປົວແລະພິສູດປະສົບການກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຜີຍແຜ່ບາງຢ່າງ.

Facial Reflexology

ໂດຍອີງໃສ່ກ້າມຊີ້ນຂອງໃບຫນ້າ, Facial Reflexology ຊອກຫາ, ນອກເຫນືອຈາກການຜ່ອນຄາຍແລະປັບສະພາບຂອງໃບຫນ້າ, ເພື່ອກະຕຸ້ນຈຸດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຜ່ານໃບຫນ້າ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫັນປ່ຽນແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກທີ່ລຽບງ່າຍຂອງອະໄວຍະວະແລະຂໍ້ຕໍ່ໃນທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

Foot Reflexology and Palmar Reflexology

Foot Reflexology, based on the feet, and Palmar Reflexology, ອີງຕາມຈຸດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນມື, ແມ່ນເສັ້ນຂອງການສຶກສາຂອງ Reflexology ທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທາງ​ຢາ​. ສະເຫມີປະກອບດ້ວຍຈຸດຄວາມກົດດັນ, ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມສົມດູນຂອງພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍແລະຕໍ່ສູ້ກັບຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດຫຼືແມ້ກະທັ້ງບັນຫາສຸຂະພາບ. ຊອກຫາລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ໃນປັດຈຸບັນ. ສືບຕໍ່ອ່ານ!

Foot Reflexology

Session of Foot Reflexology are ດໍາເນີນ, ໂດຍປົກກະຕິໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເອີ້ນວ່າ a reflex therapist. ລາວມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຈຸດສະທ້ອນຂອງຮ່າງກາຍແລະເສັ້ນປະສາດຂອງພວກມັນ, ຢູ່ໃນຕີນ. ກອງປະຊຸມຈະຊອກຫາການຊຸກຍູ້ຈຸດສະເພາະຢູ່ໃນຕີນຂອງຕີນ.

ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດສາມາດທັນທີທັນໃດ ຫຼືສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍທີ່ກ້າວຫນ້າທີ່ຈະສະຫງົບຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນລໍາດັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກອງປະຊຸມຈະຊອກຫາການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ທຸກອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມັກຈະຊອກຫາສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ, ເຕັກນິກຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສົມດຸນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ.

ວິທີການປະຕິບັດເຕັກນິກ

ນັກບຳບັດການສະທ້ອນຈະກົດ, ໃນລັກສະນະທີ່ຄວບຄຸມແລະບໍ່ evasive, ຈຸດເທິງຕີນຂອງຕີນທີ່ຄິດເຖິງຈຸດຈົບຂອງລະບົບປະສາດແລະອັນໃດ. ຍັງເປັນຈຸດທີ່ສອດຄ້ອງກັບອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ໂດຍການກະຕຸ້ນການກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ໃນຕອນທ້າຍ, ຈະມີການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຂະບວນການຄວບຄຸມຕົນເອງຂອງຮ່າງກາຍ. ຊ່ວຍໃນການຜະລິດສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການເພື່ອຟື້ນຟູຕົວມັນເອງ.

ການນຳໃຊ້ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວໃຫ້ຄວາມສະຫວັດດີການທັນທີທັນໃດ ແລະຜ່ອນຄາຍ ເຊິ່ງອີງຕາມການສະທ້ອນແສງ, ສົ່ງເສີມການປ່ອຍສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຂາດການນອນ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ບັນຫາຮໍໂມນແລະລໍາໄສ້, ວິກິດການ labyrinth, ແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອ, ເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ແລະອື່ນໆ.

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການສະທ້ອນຕີນ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີປະຕິບັດ:

ຖືໂປ້ຂອງເຈົ້າ