Brìgh coitcheann Reflexology

Aithnichte, an-diugh, mar leigheas eile, tha Reflexology, no Zonatherapy mar a chanar ris uaireannan, air a bhith a’ faighinn àite airson cuideachadh le làimhseachadh cuid de thinneasan, suidheachaidhean agus buaireadh. Bho bhith a’ cleachdadh cuideam air puingean sònraichte den bhodhaig (casan, làmhan, am measg eile), tha Reflexology a’ feuchainn ri cur ri cinneasachadh buaidhean sònraichte ann am pàirtean eile den bhodhaig.

Fathast air fhaicinn mar eòlas-brèige, sin is e, smachd stèidhichte air creideasan agus dearbhaidhean gun fhianais shaidheansail foirmeil airson cungaidh-leigheis, tha Reflexology den bheachd gu bheil puingean conaltraidh aig gach pàirt den bhodhaig no den organ a gheibhear tro bhuinn nan casan, làmhan no àiteachan eile leithid a’ chluais agus an aghaidh .

Ged nach eil fianais clionaigeach ann gum faodar Reflexology a chleachdadh airson adhbharan leigheis, tha e na chuspair air a sgrùdadh gu farsaing aig a bheil eachdraidh fìor dhomhainn ann an leigheas leigheasach. Ionnsaich tuilleadh mu na buannachdan, an eachdraidh agus mar a chleachdas tu Reflexology. Dèan feum den chaidreachas seo gus cur ri do shlàinte is do shunnd!

Reflexology, a h-eachdraidh, buannachdan agus mar a chleachdas tu

Coltach ri dòighean eile, is e leigheas a th’ ann an Reflexology a bhios a’ sireadh gus pian agus comharraidhean a lughdachadh ann an cuid de phàirtean den bhodhaig. Coltach ris a h-uile pseudoscience, chan eil litreachas foirmeil ann a thale corragan aon làimh. Le òrdag do làimh eile, obraich do shlighe suas bhon bhonn gu bàrr a’ mheòir. Dèan a-rithist an gluasad airson aon mhionaid, an-còmhnaidh ann an loidhnichean co-shìnte. An uairsin, cùm an òrdag le corragan aon làimh agus le òrdag na làimhe eile lorg crois, a 'lorg meadhan a' mheur. Thig air tìr agus brùth air do òrdag gus cearcallan a chrìochnachadh. Dèan an gnìomh seo a-rithist airson 15 mionaidean.

Mu dheireadh, lùb do chas air ais le aon de do làmhan agus le òrdag an tè eile, dèan gluasadan taobhach. Dèan an gluasad seo a-rithist 8 tursan agus an uairsin lùb a 'chas air ais a-rithist, ach a-nis, le òrdag na làimhe eile, rachaibh suas gu bonn nan corragan. Dèan a-rithist 5 tursan. Dèan na ceumannan seo nuair as urrainnear.

Palmar Reflexology

Tha Palmar Reflexology stèidhichte air na làmhan. Tha reflexology den bheachd gum faod na loidhnichean agus na puingean a lorgar air na làmhan, nuair a tha iad air an cur an gnìomh no air am brùthadh, cur ris a’ ghluasad sèididh, os cionn a h-uile càil a’ leasachadh cuairteachadh agus sruth fala, a’ lìbhrigeadh conaltradh a’ chuirp le buill-bodhaig eile.

Tha leigheas ann cuideachd. air a chleachdadh gus cuideam a lughdachadh, gus fois corporra a bhrosnachadh ann an diofar raointean den bhodhaig agus cuideachd gus faochadh inntinn adhartachadh, a’ fàgail smuaintean nas aotroime. Ann an iomadh litreachas, tha ath-bheothachadh palmar cuideachd air ainmeachadh mar reflexology chirodal.

Ath-bheothachadh coise gus teannachadh ceann is amhaich a leigeil ma sgaoil

Gus an teannachadh a thathas gu tric a’ faireachdainn agus a’ tòiseachadh san amhaich agus an ceann a leigeil ma sgaoil, thathas a’ moladh gun tèid Foot Reflexology a chleachdadh, tro na puingean a tha an làthair air buinn nan casan. Feuch ri dhèanamh aig an taigh. Le do chorragan eadar-fhighte le do òrdagan, thoir orra tighinn còmhla agus beagan cuideam a chuir an sàs.

Bu chòir do na gluasadan a bhith aotrom agus le glè bheag de chuairteachadh. Mothaich an eacarsaich agus gabh fois air do mhuineal agus do cheann. Ach cuimhnich, coimhead airson proifeasanta sònraichte gus a dhol nas doimhne don dòigh-obrach ma tha am pian seasmhach.

Ath-bheòthachadh coise gus an diaphragm a shocrachadh

Faodar leigeil ma sgaoil an diaphragm a thòiseachadh cuideachd agus obrachadh air a bhith a’ cleachdadh dòighean leigheas reflexology coise. Dèan na ceumannan a leanas: le do làmh dheas na laighe air cùl do chois chlì, feuch ris a thoirt an aghaidh òrdag do làmh chlì. Faic gun toir an cuideam air tighinn beag air bheag, a 'toirt suas ris a' chòigeamh ladhar. A 'tarraing agus a' leigeil ma sgaoil gluasadan na làimhe deise, le cuideam aotrom.

Palm Reflexology airson faochadh cuideam

Nuair a tha cuideam air a’ chuspair, tha Reflexology a’ comharrachadh cleachdadh dhòighean teirpeach a’ toirt a-steach na làmhan. Tha seo air sgàth gu bheil na puingean a tha an làthair anns na làmhan a’ fosgladh slighean cuairteachadh fala agus a’ leasachadh agus a’ faochadh mothachaidhean teannachadh sa bhodhaig. Gus cleachdadh, bu chòir dhut corragan an dà làmh agad a thoirt còmhla agus solas a chuir an sàscuideam eatorra.

Le gluasadan a tha coltach ri builleag, feumaidh tu leantainn air adhart a’ tomad bàrr gach meòir, mas fheàrr leis an òrdag. Dèan cinnteach gum bi thu a 'faireachdainn, mar a thèid an eacarsaich air adhart, nas socraiche agus nas iomagaineach. Eacarsaich mar seo nuair a tha cuideam ort. A bharrachd air Reflexology, feuch ri cur-seachadan a dhèanamh, eacarsaichean a chleachdadh agus droch smuaintean a sheachnadh.

Ath-bheòthachadh Aghaidh, sealladh coileanta agus modh airson clann

Tha earrann ann cuideachd de Reflexology a bhios a’ sgrùdadh nam puingean gnìomh a tha an làthair air an aghaidh. Tha Reflexology Facial air a chomharrachadh gus cuideachadh le làimhseachadh cuideam, neo-thorrachas, duilgheadasan fèithe agus pian, duilgheadasan tòcail is inntinn, am measg feadhainn eile. Tha na buannachdan mòran. Tha e cuideachd air a stiùireadh le dòighean sònraichte airson a chleachdadh le clann. Thoir sùil a-mach tuilleadh mun taobh seo de Reflexology gu h-ìosal!

Facial Reflexology

A rèir Reflexology, tha grunn raointean aig an aghaidh le puingean meòrachail a bhios a’ conaltradh ri diofar phàirtean den bhodhaig. Le còrr air 30 bliadhna de bhith ann, tha an dòigh-obrach air a bhith air a sgrùdadh agus air a sgrùdadh leis an Danmhairg Lone Soresen, san institiud aice a tha aithnichte le Riaghaltas Catalonia) de sgrùdaidhean air Reflexology Facial and Foot International. Le grunn sgoiltean eile air feadh an t-saoghail, chaidh an leigheas seo a thabhann do phàrantan agus sgoiltean gus cur, os cionn a h-uile càil, ris anleasachadh chloinne.

Dè a th’ ann? reflexes, sa mhòr-chuid san eanchainn. Tha reflexology den bheachd gu bheil an spreagadh seo, tron ​​​​aghaidh, nas cruinne, leis gu bheil na puingean nas fhaisge air an eanchainn agus gun tèid gabhail riutha nas luaithe.

Sealladh coileanta

Tha leigheas reflexology facial a’ feuchainn ri dòighean a thoirt còmhla bho leigheas oirthireach, dòighean bho leigheas acupuncture agus cuideachd bun-bheachdan bho neuroanatomy. Mar sin, bidh e na leigheas coileanta oir tha e stèidhichte air amharc agus mion-sgrùdadh air an iomlan. A rèir sgrìobhainnean bho Institiud Eadar-nàiseanta Reflexology, thathas a’ cleachdadh barrachd air 14 diofar dhòighean gus na dòighean a thathas a’ cleachdadh air an aghaidh a chruthachadh.

Tha cleachdadh dhòighean eadar-dhealaichte a’ daingneachadh an t-suidheachaidh iomlan, far a bheil sgrùdadh air an iomlan. , a 'feuchainn ri tuigsinn a h-uile duilgheadas a tha an corp a' dol troimhe gus àrdachadh, tro phuingean meòrachail an aodainn, slànachadh. Bidh gach innleachd ag obair ann an suidheachadh sònraichte de ghnìomhachd na bodhaig leithid: siostam analach, cuairteachadh fala, siostam nearbhach, am measg feadhainn eile.

Modh airson clann

Fathast stèidhichte air sgrùdaidhean Sorensen (institiud Ath-bheothachadh Aghaidh), adòigh-obrach stèidhichte air clann. Bidh an leigheas seo a’ cothlamadh grunn dhòighean reflexology aghaidh is cas. Gu h-iomlan le làimh agus stèidhichte air gnìomhachd fèithe, tha an dòigh airson clann a’ feuchainn ri duilgheadasan ionnsachaidh a làimhseachadh, obair air trom-ghnìomhachd agus dyslexia agus cuideachd fèin-smachd adhartachadh ann an suidheachaidhean ionnsaigheach.

A rèir aithisgean na h-institiud, cuideachd airson smachd nas fheàrr agus tuigse air ciorramachdan inntinn, milleadh eanchainn comasach agus autism, thathas a’ moladh an dòigh-obrach le toraidhean èifeachdach. Tha na dòighean air an cleachdadh mar-thà ann an cuid de dhùthchannan leithid an Fhionnlainn, an Danmhairg agus an t-Suain. Tha an Institiud Reflexology ag amas air eòlas a sgaoileadh agus an leigheas a thoirt gu dùthchannan eile leis an amas pròiseas ath-bheothachaidh na cloinne a chuideachadh.

A bheil e comasach leigheas fhaighinn tro Reflexology?

Coltach ri leigheasan eile, tha Reflexology anns a h-uile roinn aige na dhòigh-obrach a chuireas ri làimhseachadh tinneasan meidigeach agus casg air comharran airson galairean na bodhaig gu lèir. Ged a tha e air toraidhean a dhearbhadh agus fhoillseachadh, chan urrainnear a chleachdadh fhathast a-mhàin agus a-mhàin gus slànachadh iomlan a bhrosnachadh. Bu chòir dha a bhith an-còmhnaidh a rèir làimhseachadh meidigeach iomchaidh agus fo stiùireadh eòlaichean.

Dèan cinnteach gun cleachd thu dòighean eile gus barrachd ionnsachadh mu do bhodhaig agus do shlàinte. feumaidh gu bheil andealas a bhith mothachail air na comasan agad agus oidhirpean a dhèanamh gus do shunnd a chumail suas. Leugh tòrr, feuch ri tuigsinn mu dhòighean eadar-dhealaichte agus cleachd Reflexology agus leigheasan eile a-mhàin ma tha iad dha-rìribh a rèir feumalachdan do bhodhaig. Cleachd na leigheasan an tòir air do shlàinte!

Dè a th’ ann an Reflexology

Is e leigheas a th’ ann an reflexology stèidhichte air massages a bhios a’ cleachdadh cuideam meòir air puingean sònraichte den aghaidh, casan, làmhan, ceann no cluasan, leis gu bheil iad sin ceangailte gu dìreach no a’ freagairt ri cuid de bhuill no roinnean sònraichte den bhodhaig. Gus Reflexology a dhèanamh, thathas a’ cleachdadh grafaigean no mapaichean taice gus an roinn shònraichte a fhreagras ris na puingean fo chuideam a stiùireadh.

Mar thoradh air an sin, faodaidh sinn a ràdh gu bheil Reflexology a’ sgrùdadh na faileasan a dh’ adhbhraicheas puingean cuideam anns na pàirtean eile de an corp. body. Is e dòigh slànachaidh coileanta a th’ ann, is e sin, bidh e a’ feuchainn ri uinneanan bodhaig an duine agus anatomy gu h-iomlan a thuigsinn gus comharraidhean agus pian a leasachadh no a lughdachadh.

Eachdraidh Reflexology

Nochd a’ chiad sgrùdaidhean air cuspair “reflex” ann am bodhaig an duine anns an litreachas saidheansail stèidhichte air teòiridh “high-reflex” René Descartes (1596-1950) . Bha am bun-bheachd seo a’ buntainn ri sgrùdadh air an t-siostam eanchainn agus mion-eadar-theachdan le leigheasan leithid leigheas corporra péidiatraiceach agus saidhgeòlas. Ach, cha do stèidhich e e fhèin mar shaidheans.

Ged a tha iomadh feum aige, ann an diofar raointean ann an eachdraidhAnn an leigheas coitcheann, tha an teirm reflex co-thaobhadh ri pàtran bunaiteach a tha timcheall air an dòigh anns a bheil buill-bodhaig air an riaghladh agus an gnìomhachd. A rèir cungaidh-leigheis, chaidh an reflex a chleachdadh cuideachd leis an Dotair Fitzgerald (1872-1942) san ospadal far an robh e ag obair agus a thug air an leabhar a sgrìobhadh “Therapy Zone: or Pain Relief at Home”, a chaidh fhoillseachadh ann an 1917, a’ bruidhinn air an analgesic a’ bhuaidh a thug am brosnachadh sin a-mach ann an raointean sònraichte den bhodhaig.

Tha coltas eile air an teirm a’ tighinn à Paris, anns na 50an, nuair, fhad ‘s a bha e a’ cleachdadh dòigh brosnachaidh air an spine, thuirt Louis Va Steen gun robh buaidh aige air beachdachaidhean de chungaidh-leigheis Sìneach, a ràinig an Fhraing tro G. Soulié de Morant. Thug iad sin agus sgrìobhadairean eile buaidh air dòighean osteopathy agus chiropractic, cuideachd air an cleachdadh an-diugh mar loidhnichean sgrùdaidh air Reflexology.

Tha dòighean agus modhan-obrach aig cultaran Sìneach is Iapanach a tha coltach ri cleachdaidhean Reflexology, ged a tha iad stèidhichte air ann an bun-bheachdan traidiseanta an ear, tha iad an ìre mhath coltach ri chèile. Mar sin, bidh acupuncture cuideachd a’ cleachdadh cuid de bhun-bheachdan reflexology, leithid clàran stiùiridh, gus na dàimhean eadar pàirtean bodhaig a thuigsinn.

Buannachdan Reflexology

Tha reflexology air a chomharrachadh mar leigheas coileanta do dhuine sam bith. Chan urrainn dha na dòighean-obrach agad a bhithtroimh-chèile le bun-bheachdan massage bunaiteach a tha ag amas a-mhàin air fois. Tha e na dhleastanas air a bhith a’ sireadh lùths neo-chothromach na bodhaig tro chugallachd cuid de phuingean.

Tha e ag amas air, ann an dòigh nàdarrach is sìmplidh, a sholarachadh, ann an dòigh nàdarrach is sìmplidh, gun a bhith a’ cleachdadh dhòighean seachnaidh, brosnachadh feachdan slànachaidh don bhodhaig, an-còmhnaidh ag amas air sunnd corporra is tòcail. Bheir reflexology faireachdainn faochadh agus fois nuair a thèid a chuir an sàs ann an diofar eas-òrdughan bodhaig.

Mar a chleachdas tu Reflexology aig an taigh

Le bhith a’ cur cuideam air puingean air na casan is na làmhan, tha e comasach Reflexology a chleachdadh aig an taigh. Ach, airson an tagradh ceart, tha e an-còmhnaidh inntinneach sùil a chumail air proifeasanta agus na comharran ceart air mar a choileanas tu an dòigh-obrach agus le taic bho mhapaichean comharran de na puingean ceart airson am brùthadh, gus an cleachd thu an leigheas anns an dòigh as fheàrr.

Tha cleachdadh na h-òrdagan airson reflexology a chleachdadh ag obair gu math, ann an cuid de chùisean thathar a’ cleachdadh artifact coltach ri puing, feumar an dà chuid a chleachdadh gus puingean sònraichte a lorg agus mar sin, faodaidh tu cuid a chleachdadh gluasadan gus faochadh a thoirt do chuideam agus teannachadh làitheil no às deidh obair ath-aithris no trom.

Dè cho tric ’s a ghabhas Reflexology a chleachdadh

Chan eilear a’ moladh tricead, ach san fharsaingeachd, seiseanan letha proifeiseantaich a tha gu sònraichte airson Reflexology gach seachdain agus a’ nochdadh leigheasan agus toraidhean èifeachdach. Ach, ma tha cothrom agad, faodaidh tu an leigheas seo a chleachdadh nuair a bhios feum agad air. Leis gu bheil an gnìomh ag amas air casg agus làimhseachadh eas-òrdughan anns a ’bhodhaig, is fhiach coimhead air comharraidhean agus a chleachdadh nuair a bhios feum air.

Reflexology ann an leigheas aonaichte

A’ nochdadh mar bhun-bheachd ùr, tha leigheas aonaichte ag amas air an euslainteach a thoirt a-steach mar mheadhan agus fhaicinn gu h-iomlan. Bhon sealladh seo, feumar co-chomhairle a chumail ri grunn phroifeiseantaich agus mhodhan-obrach agus a chuir a-steach ann an làimhseachadh nam pathologies a tha gan nochdadh fhèin. Mar sin, còmhla ris an stuth-leigheis air a bheil sinn eòlach mu thràth, tha am fear traidiseanta, leigheas aonaichte ag amas air eadar-smachdachd a cheadachadh, a’ co-thaobhadh dhòighean co-shìnte agus cleachdaidhean meòrachail agus Reflexology, mar eisimpleir, ri leigheasan.

Is fhiach iomradh a thoirt air sin Reflexology Bu chòir dha gun a bhith air a chleachdadh an àite làimhseachadh meidigeach no cungaidh-leigheis sam bith. Feumar a chleachdadh mar chùram a bharrachd. Is e an t-amas a bhith a’ cleachdadh diofar dhòighean a bhith a’ feuchainn ri pian fèithe a lughdachadh, cuir às do sèid, smachd a bhrosnachadh air an t-siostam cnàmhaidh agus duilgheadasan caolan, cuideam adhartachadh, faochadh iomagain agus cuideachd cuideachadh ann an cùisean trom-inntinn.

Adhbhar Reflexology mar chan eil leigheas anngus slànachadh a bhrosnachadh, ach an àite siostaman na buidhne a chothromachadh gus an urrainn dhaibh an gnìomhan a choileanadh anns an dòigh as fheàrr, stèidhichte air a bhith a’ brosnachadh cuid de raointean nach eil air an cur an gnìomh gu ìre mhòr bho latha gu latha agus a’ brosnachadh fois ann an raointean hyperactive. Is e leigheas a th 'ann nach eil a' cur bacadh air gnìomhachd raointean a tha air an riaghladh agus ag obair gu ceart.

Seòrsachadh a rèir raointean meòrachail

A rèir Reflexology, tha seòrsachadh bunaiteach den bhodhaig a rèir raointean meòrachail agus gheibhear thuca tro chuid de phàirtean den bhodhaig: na làmhan, ris an canar reflex palmar; tro na casan mar reflex coise; tro na cluasan ris an canar an auricular reflex; tron spine mar reflex droma; leis an aodann leis an tiotal reflex aghaidh; bhon chlaigeann, mar ath-fhilleadh cranial agus, fa leth, ath-bhualaidhean a’ bheul, fhiaclan is an t-sròin.

Airson gach raon meòrachail, tha mapaichean taic agus grafaichean ann a chuidicheas le bhith a’ tuigsinn dè na pàirtean den bhodhaig buidhnean leis a bheil iad a’ conaltradh. Tuig mion-fhiosrachadh mu chleachdadh Reflexology anns na prìomh raointean meòrachail agus na buannachdan a bheir an leigheas seo dha do shlàinte. Lean air adhart a’ leughadh agus thoir sùil air!

Colbh Vertebral

Airson a’ cholbh vertebral, tha an dòigh-obrach stèidhichte air Reflexology a’ toirt a-steach a bhith a’ cur an sàs buillean beaga bog, ris an canar percussions, leis a’ mheur mheadhain, a’ ruighinn nan raointean a tha tha fo na vertebrae. Feumaidh an neach-proifeiseanta na percussions a dhèanamhcho faisg ‘s a ghabhas air na vertebrae agus cuideachd, a rèir cuid de mholaidhean tagraidh, a’ cleachdadh brosnachadh dealain anns na raointean le innealan sònraichte.

Casan

Is e na puingean coise as motha a chleachdar le Reflexology airson an èifeachd oir, a rèir cuid de sgrùdaidhean, tha na casan a’ nochdadh cha mhòr a h-uile suidheachadh slàinte anns am faod am bodhaig a bhith an sàs. Mar sin, le bhith a’ brosnachadh nan raointean ceart, tha e comasach faochadh a thoirt do phian fèithe agus adhartachadh cothromachadh bodhaig gu sgiobalta agus gu sìmplidh.

Anns an t-suidheachadh seo, bidh am proifeasanta a’ brosnachadh cuideam air na puingean mapaichte agus, ma tha sin riatanach, a’ cleachdadh artifact ris an canar puing no eadhon do mheur fhèin. Bidh brosnachaidhean coise, mar eisimpleir, a’ feuchainn ri dùmhlachd fala a riaghladh, a’ brosnachadh a’ cheangal conaltraidh eadar na buill-bodhaig agus an eanchainn.

Làmhan

A bharrachd air na casan, tha na làmhan na dheagh àite airson raointean meòrachail a chruinneachadh ann an Reflexology. Tha an roinn nas fhaisge air na corragan air gach cuid na casan agus na làmhan a 'freagairt ris a' cheann agus na roinnean nas fhaisge air an dùirn agus cuideachd bhon adhbrann gu na raointean hip. A rèir aithisgean, o chionn ghoirid, ann an acupuncture, tha cleachdadh shnàthadan anns na làmhan air a chuir an sàs bho mhapaichean agus ghrafaichean Reflexology.

Eirean

Tha an dòigh brosnachaidh ris an canar auriculopuncture mar aon de na loidhnichean sgrùdaidh ann an Reflexology. Le tùs a-steachAnn an Sìona, chaidh leigheas a chleachdadh mar inneal brosnachaidh airson an t-siostam nearbhach agus cuideachd airson an t-siostam cnàmhaidh. Ged nach eil co-aontachd ann fhathast air cia mheud agus dè na puingean auricular agus na buaidhean aca, tha an dòigh-obrach na chomas teirpeach agus a’ dearbhadh eòlasan mu thràth le cuid de thoraidhean foillsichte.

Facial Reflexology

Stèidhichte air fèithean an aodainn, tha Facial Reflexology a’ sireadh, a bharrachd air a bhith a’ gabhail fois agus a’ gleusadh pàirtean den aghaidh, gus puingean bodhaig a ghnìomhachadh a gheibhear tron ​​aghaidh. Tha e air a chleachdadh gus cruth-atharrachadh agus cur ri gnìomhachd rèidh buill-bodhaig agus joints air feadh bodhaig an duine.

Ath-bheòthachadh Cois agus Ath-shìol-eòlas Palmar

Is e ath-shùileachadh coise, stèidhichte air na casan, agus Palmar Reflexology, stèidhichte air na puingean a lorgar air na làmhan, na loidhnichean sgrùdaidh air Reflexology as motha a chleachdar ann an cungaidhean-leighis. An-còmhnaidh air a dhèanamh suas de phuingean cuideam, thathas an dùil cothromachadh lùth na bodhaig adhartachadh agus cuir an-aghaidh coltas ghalaran no eadhon duilgheadasan slàinte. Faigh a-mach tuilleadh fiosrachaidh mun dà mhodal seo a-nis. Cùm a’ leughadh!

Ath-shùileachadh-coise

Tha na seiseanan ath-shùileachadh-coise air an coileanadh, mar as trice le neach-proifeiseanta ris an canar leasaiche reflex. Tha e eòlach air puingean reflex na bodhaig agus na crìochnachaidhean neoni aca, an làthair anns na casan. Feuchaidh an seisean ri brosnachadhpuingean sònraichte a tha an làthair air bonn nan casan.

Faodaidh am faochadh pian a bhith sa bhad no a’ brosnachadh fois adhartach a shocraicheas teannachadh san t-sreath. A bharrachd air an sin, feuchaidh an seisean ri adhartachadh ann an cuairteachadh fala gu gach ball den bhodhaig. Ged a tha e air a shireadh gu tric airson fois fèithean, cuidichidh an dòigh-obrach le mothachadh air cothromachadh air feadh na bodhaig.

Mar a nì thu an dòigh-obrach

Brùthaidh an leasaiche reflex, ann an dòigh fo smachd agus neo-sheasmhach, na puingean air buinn nan casan a tha a’ beachdachadh air crìochnachaidhean an t-siostam nearbhach agus a Tha iad cuideachd nam puingean co-cheangailte ri diofar bhuill. Le bhith a’ brosnachadh na brosnachaidhean sin anns na crìochnachaidhean, bidh cuideachadh ann am pròiseas fèin-smachd na bodhaig. A’ cuideachadh le cinneasachadh mathachadh a dh’fheumas a’ bhodhaig gus e fhèin a thoirt air ais.

Tha cleachdadh na h-innleachd a’ toirt sunnd agus fois sa bhad a tha, a rèir Reflexology, a’ brosnachadh sgaoileadh tocsainnean bhon bhodhaig. Mar sin, tha e air a chleachdadh gus duilgheadasan a leasachadh leithid dìth cadail, cuideam, duilgheadasan le cuairteachadh fala, duilgheadasan hormonail agus caolan, èiginn labyrinth, clachan dubhaig, duilgheadasan anail, ceann goirt, pian fèithe, am measg feadhainn eile.

Tha grunn dhòighean ann air an dòigh Foot Reflexology a chleachdadh, seo cuid de stiùiridhean air mar a chleachdas tu:

Cum do òrdag