Тұмауға қарсы жақсы шай жасау үшін сіз әрқашан кейбіреулерге жүгіне аласыз. сияқты ингредиенттер: лимон, имбирь, бал, сарымсақ, апельсин және т.б. Олардың тұмау белгілерін қалпына келтіруге және жеңілдетуге көмектесетін кейбір қасиеттері бар. Шайды дайындамас бұрын олардың әрқайсысы туралы аздап түсініңіз!

Зімбір

Зімбір ғылымда Zingiber officinalis деп аталады және денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінде, жәрмеңкелерде,Дайындау одан да оңай, тек суды қайнату керек. Қайнау температурасына жеткеннен кейін, тұндырылған ақжелкен жапырақтары мен гүлдерін жабық кастрюльге құйыңыз. Сосын сүзіп алып ішіңіз.

Тұмауға қарсы шайдың күшіне сенуге болады ма?

Иә, әр түрлі шайдың емдік қасиеті ғылыми дәлелденген. Әр түрдің дәмі мен заттары әртүрлі ауруларды емдеуге көмектесе алатын өзіндік ерекшелігі бар. Тағы бір мәселе - бұл дәрі-дәрмектің қолжетімділігі, бұл шайды танымал етеді.

Тұмауға арналған жақсы шай мұрынның ағуы, бас ауруы, безгегі және ауру сияқты суық және тұмау белгілерін емдеу үшін ғана қажет емес. жұлдыру. Тағы бір таңғаларлық ерекшелігі - денсаулықтың тұрақтылығы. Шай ішу иммундық жүйеңізді нығайтуға көмектеседі, сізді осы ауруларды қайта жұқтыруға дайындайды.

Аурумен күреспесеңіз, симптомдардың ауырлығын бағалау қажет болса да. осы дәрі-дәрмекпен. Сізге медициналық көмек қажет болады, сондықтан диагноз қою және оның тұмау екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен кездесуге барыңыз.

Шайлар сенімді және бүкіл әлемде кеңінен қолданылады. Оның қасиеттері мен тұмауды емдеудегі тиімділігі дәлелденген және оны күнделікті тұтыну ұсынылады. THEартықшылығы - олар көп ингредиенттерді қажет етпейді және оларды дайындау қарапайым. Ендеше, уақытты босқа өткізбей, оның пайдасын күнделікті пайдаланыңыз!

Бұл тамырдың гастрономиядан дәрі-дәрмектерге дейін бірнеше қолданылуы бар, оның қасиеттеріне қан тамырларын кеңейту, антикоагулянттық әсер, қабынуға қарсы әсер етеді. , құсуға қарсы, спазмолитикалық, антипиретикалық және анальгетиктер.

Зімбір бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі, жүрек айнуы мен құсумен күреседі, сонымен қатар тұмаудың өзі сияқты аурулардың алдын алу және емдеу үшін әрекет етеді. Ерітінділерін жақсарту және тұнбасына ерекше дәм қосу үшін имбирді басқа жемістермен және шөптермен бірге қолдану әдеттегідей.

Лимон

Лимон сияқты лимон жемістерінің мөлшері жоғары. организм үшін тамаша С дәрумені. Антиоксиданттық әсерге мүмкіндік беретін нәрсе және оның еритін талшықтарға бай негізі ішекті реттеуге және тәбетті азайтуға көмектеседі. Сіз кез келген жемісті пайдалана аласыз, оны дәмдеу үшін пайдалана аласыз, эссенциялар мен тіпті шай жасай аласыз.

Бұл жеміс Батыста тарады, бастапқыда сәнді бұйым болып саналды. Алайда, оның медицинада қолданылуын түсінгеннен кейін лимон кеңінен қолданыла бастады. Бұл тіпті теңізшілер үшін де міндетті болды, өйткені жеміс құрамындағы С дәрумені цинга ауруының алдын алады.

Жаңадан піскен лимон.Жиналған өнімде адамға қажетті С дәруменінің тәуліктік мөлшерінің шамамен 55% болуы мүмкін. Оның медицинада қолданылуы әр түрлі, бірақ олардың негізгілері иммундық жүйеңізді жақсартуға және тұмау мен суық тию сияқты әртүрлі аурулардың алдын алуға көмектеседі.

Апельсин

Бұл Бразилиядағы ең танымал жеміс. Апельсин әр бразилиялықтың өмірінде бар және біз бұл жемісті әртүрлі тәсілдермен пайдаланамыз. Оның аздап қышқыл дәмі оның С дәруменінен келеді. Оған қоса, оның денеңізді сау ете отырып, аурулардың алдын алатын әлеуеті бар флавоноидтар мен басқа да қоректік заттар бар.

Оның шығу тегі Таяу Шығыс арқылы өтетін Оңтүстік-Шығыс Азиядан шыққан. , Африка құрлығы және тіпті Еуропа. Оның емдік қасиеттері белгілі болды, бүкіл әлемде кеңінен таралған, бүгінде Бразилия оның ең ірі өндірушісі болып табылады. Елдегі ең танымал жеміске айналуда.

Бірақ бұл С витаминінің өте бай көзі болғандықтан, оны тұмау белгілеріне қарсы ерекше етеді. Олар сіздің иммундық жүйеңізді жақсарта алады, яғни сіз қорғанысыңызды жақсартасыз. Көп ұзамай сіз оны күнделікті тұтынсаңыз, суық тиюмен ауыратыныңызды байқайсыз.

Сарымсақ

Сарымсақ адамдарға арналған практикалық дәрілік қолданудан басқа, Бразилия асханасында дәмдеуіш ретінде кеңінен қолданылады. тіршілік иелері. Оның пайдасы көпденсаулық, бұл белсенді принцип ретінде аллицин бар заттың болуына байланысты болады. Ол қан қысымын реттеумен қатар антиоксидант, қабынуға қарсы қызмет етеді.

Оны қолдану ежелгі дәуірден басталады. Ежелгі Египетте сарымсақ әртүрлі дәрілік заттардың құрамында қолданылған. Сонымен қатар, ол бактерицидтік және антифунгальды әсерге байланысты дерматологиялық мәселелерде кеңінен қолданылатын микробқа қарсы қасиеттерге ие. Бірнеше денсаулық мәселелерімен күресу мүмкіндігі.

Бұл сіздің диетаңызға қосуға болатын тамаша тағам, тағамыңызға тамаша дәмдеуіш ретінде қызмет етумен қатар, бірнеше артықшылықтар береді. Дәл осы қоспа арқылы сіз оны тұмаудан қорғайсыз және денесін нығайтасыз, оны шай ретінде немесе ит ботқасына да қолдануға болады.

Эхинацея

Бұл өсімдік. емдік мақсатта кеңінен қолданылады. Оны конус гүлі, күлгін немесе рудбехия деп те атауға болады. Ол суық тию мен тұмауды емдеу үшін үйдегі дәрі ретінде кеңінен қолданылады, сонымен қатар симптомдарды жеңілдету және температураны төмендетуге көмектеседі.

Эхинацея инфекцияларды, вирустық немесе бактериялық ауруларды және артритті емдеуге көмектеседі. Мұның бәрі оның қасиеттеріне байланысты:

- Иммуностимулятор;

- Детоксикация;

- Қабынуға қарсы;

- Антиоксидант;

- Микробқа қарсы;

Сонымен қатар, ол қолданыладыжаралар және бактерияға қарсы және фунгицид ретінде. Бұл мүмкін болатын инфекцияларды болдырмай, жаралар мен күйіктер сияқты жарақаттарды жақсы емдеуге мүмкіндік береді.

Бугин

Қара жидектері мен ақ гүлдері бар бұтаға өте ұқсас сыртқы түрі бар. ретінде белгілі: ақжелкен, қара бұзау немесе еуропалық ақжелкен. Оның гүлдері тұмау мен суық тиюді емдеуден басқа, шай дайындау үшін кеңінен қолданылады.

Еуропа мен Солтүстік Африкада үлкен ауыл шаруашылығы бар, бірақ ол Рио-Гранде-ду-Оңтүстігіндегі сияқты Бразилияның оңтүстік аймағына да кірді. . Ол өте кең таралған түр және тәттілері мен сусындарымен кеңінен танымал. Бояғыш ретінде және әртүрлі дәрі-дәрмектерде қолданылуымен қатар.

Оның жемісін тұтынудың және жапырақтарын пайдаланудың көптеген пайдасы бар. Ол тұмаумен және суық тиюмен күресуге, сондай-ақ жүрек денсаулығына және қабыну мен инфекцияларға қарсы күресуге және басқа да артықшылықтарға өте ыңғайлы. Ол С дәруменіне, антиоксиданттарға және қабынуға қарсы заттарға бай.

Лимон қосылған зімбір шайы

Тамақ ауруын басу және олардың иммундық белсенділігін жақсарту үшін лимон қосылған зімбір шайын қолдануға болады. Шай зімбір мен лимонның құрамындағы заттарды жақсырақ пайдалануға көмектеседі. Сондықтан рецептті орындаңыз және оның артықшылықтарын пайдаланыңыз!

Ингредиенттер

Боладыәрбір ингредиенттің келесі бөліктерін бөліп алу қажет:

- 2 толық кесе су;

- шырынды алу үшін екіге кесілген 1 лимон;

- 1 ас қасық үгітілген имбирь.

- 1 ас қасық бал (қалау бойынша)

Дайындау жолы

Алдымен табаға суды қайнатыңыз. Ол көпіршікті болған кезде үгітілген зімбірді қосып, тағы 2 минутқа қалдырыңыз. Ыстықты өшіріп, лимонды табаға сығыңыз, содан кейін оны жабыңыз және оны кем дегенде 5 минут тұндырыңыз. Ал сіз дайынсыз.

Инфузияның соңында бір қасық бал қосқыңыз келуі мүмкін. Бұл лимон қышқылы мен зімбір дәміне жұмсақтық әкеледі. Шайыңызды балдың өзімен күшейтумен қатар.

Зімбір қосылған апельсин шайы

Зімбірді басқа жеміспен, апельсинмен бірге қолдануға болады. Апельсинді лимоннан жақсы көретіндер үшін өте қолайлы, ол әлі де лимонға өте ұқсас қасиеттерге ие. С дәруменіне бай және тұмау белгілерімен күресуде, жөтелді, тамақ ауруын және қызбаны жеңілдетеді.

Құрамы

Бірінші рецепттен айырмашылығы, зімбір қосылған апельсин шайын ішу ұсынылмайды. бал қолданыңыз. Өйткені ол лимонға қарағанда жұмсақ әрі тәттірек жеміс, бұл шайды жеңілдетеді. Келесі ингредиенттерді бөліңіз:

- 2 стакан су толтырылған;

- шырын алу үшін екіге кесілген 1 апельсин;

- 1 қасықүгітілген имбирь.

Дайындау жолы

Суды қайнатудан бастаңыз, ол көпіршіктене бастағаннан кейін зімбірді қосып, 2 минутқа қалдырыңыз. Инфузия жүріп жатқанда, сіз апельсин шырынын дайындап, оны қабығымен бірге табаға саласыз. Оны жауып, ішер алдында 10 минут күтіңіз.

Эхинацея мен зімбір шайы

Тұмауға қарсы тағы бір тамаша үй емі - эхинацея мен зімбір шайы. Бұл сіздің бүкіл иммундық жүйеңізді ынталандыратындықтан, терлеуді жақсартады және қызбамен күресуге көмектеседі. Оны дайындау өте қарапайым, оқып шығыңыз және оны өзіңіз жасаңыз!

Құрамы

Бұл рецепт өте қарапайым, сізге тек екі ингредиент қажет:

- 1 кесе су ;

- 1 ас қасық туралған кептірілген эхинацея жапырақтары;

Оны қалай дайындау керек

Бастапқыда суды қайнатасыз, сосын эхинацеяны лақтырып, 10 минут күтесіз. табаны жауып, инфузияда. Енді жапырақтарын алу үшін оны сүзіп алу керек, ол дайын.

Сарымсақ шайы

Сарымсақ шайы инфекцияларды емдеуге және тұмауға қарсы күшті дәрі болып табылады. Шайды қайнатқанда, оның заттары мен қасиеттерін барынша пайдалана аласыз, иммундық жүйеңізді айтарлықтай жақсартып, суық тию мен тұмау белгілерін жеңілдете аласыз.

Ингредиенттер

Шәй жасау үшін мынаны пайдаланыңыз. :

- 3 тіссарымсақ;

- жарты жолақ лимон;

- 1 қасық бал;

- 1 стакан ыстық су.

Дайындау жолы

Су құйылған табаны отқа қойып, сарымсақты дайындаңыз, қабығын аршып, содан кейін езіңіз де, суға салыңыз. Қайнаған кезде табаны жауып тағы 5 минутқа қалдырыңыз. Жай ғана отты өшіріп, жарты лимон мен бір қасық бал сығыңыз, жылығанша күтіңіз, ол дайын!

Бал қосылған лимон шайы

Бұл бір Тұмау мен суық тиюді емдеудің ең танымал нұсқалары - бал қосылған лимон шайы. Тұмау белгілерін жеңілдету және қалпына келтіруге көмектесу үшін өз атына сай ең танымал табиғи дәрілердің бірі.

Ингредиенттер

Оны дайындау өте қарапайым, сізге тек келесі ингредиенттер қажет:

- 1 лимон:

- 1 ас қасық бал;

- 1 кесе су.

Дайындау жолы

Ингредиенттерді бөліп, суды қайнатып, лимон мен балды стаканға дайындаңыз. Бір қасық бал қосып, лимонды екіге бөліп, оның шырынын шығарып, бәрін араластырыңыз. Су қайнай бастағаннан кейін оны стаканға құйып, қайтадан араластырыңыз. Ол дайын, енді оны ішіңіз!

Сарымсақ және лимон шайы

Күшті нұсқа - сарымсақ пен лимон шайын тұтыну. Бұл шешім әрбір ингредиенттің ең жақсы қасиеттерін біріктіреді және тұмаумен күресуге және сіздің күшіңізді нығайтуға көмектеседіағза тезірек. Бұл комбинация салмағы бойынша антиоксиданттық, бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерді біріктіреді.

Ингредиенттер

Лимон сарымсақ шайын жасау үшін сізге келесі ингредиенттер қажет:

- 2 толық кесе су;

- 4 түйір сарымсақ;

- шырынды сығу үшін екіге кесілген 1 лимон;

- 1 қасық бал (қалау бойынша).

Дайындау жолы

Алдымен сарымсақ түйіршіктерін аршып, ұсақтап, табаға қайнату үшін сумен бірге салыңыз. Су жанып тұрғанда, лимонды кесіп, оның шырынын үлкен кесеге сығыңыз. Қайнағаннан кейін отты өшіріп, тағы 5 минут тұндырыңыз.

Осылайша лимон шырынының құрамындағы дәрумендерді сақтап, шайыңызды байыта аласыз. Енді оны стаканға салып, лимон сарымсақ шайынан ләззат алыңыз. Егер ол сіздің дәміңізге тым күшті болса, бал қасық қосуға болады. Бұл дәмді жұмсартуға және оны тәтті етуге көмектеседі.

Бұзау шайы

Бұзық шайы ерекше, оның қасиеттері бүкіл әлемге белгілі. Оның жапырақтары мен гүлдері сіздің төзімділікті арттыратын және қызбаға көмектесетін шай жасау үшін өте қолайлы. Оны қалай дайындау керектігін төменде біліңіз!

Ингредиенттер

Сізге тек келесі ингредиенттер қажет:

- Бугинги жапырақтары мен гүлдері;

- 1 кесе ыстық судың.

Дайындау жолы

О