Por fari bonan teon por la gripo oni ĉiam povas recurri al iuj. ingrediencoj kiel: citrono, zingibro, mielo, ajlo, oranĝo, inter aliaj. Ili havas iujn ecojn, kiuj povas helpi vin resaniĝi kaj malpezigi gripajn simptomojn. Komprenu iom pli pri ĉiu el ili antaŭ ol prepari vian teon!

Zingibro

Zingibro estas nomita de la scienco kiel Zingiber officinalis kaj estas vaste trovita en sanmanĝejoj, foiroj,preparado estas eĉ pli simpla, vi nur bezonas meti la akvon por boli. Post kiam ĝi atingas la bolpunkton, verŝu la infuzitajn foliojn kaj florojn de sambuko en la kovritan poton. Poste nur streĉu kaj trinku.

Ĉu eblas fidi la potencon de teo por la gripo?

Jes, la kuracaj propraĵoj de diversaj teoj estas science pruvitaj. Ĉiu tipo havas sian identecon en gusto kaj en siaj substancoj, povante helpi en la kuracado de diversaj malsanoj. Alia punkto estas la alirebleco de ĉi tiu formo de medikamento, kiu faras teon tiel populara elekto.

Bona gripa teo estas esenca ne nur por trakti malvarmumajn kaj gripajn simptomojn kiel fluanta nazo, kapdoloro, febro kaj doloro. gorĝo. Alia okulfrapa trajto estas pli stabila sano. La konsumo de teoj helpos vin plifortigi vian imunsistemon, preparante vin por kiam vi denove kontraktas ĉi tiujn malsanojn.

Kvankam necesas taksi la severecon de la simptomoj, se vi ne batalas kontraŭ la malsano. sekvante ĉi tiun medikamenton. Vi bezonos medicinan helpon, do serĉu rendevuon kun via kuracisto por fari la diagnozon kaj certigi, ke ĝi estas nur la gripo.

La teoj estas fidindaj kaj estas vaste uzataj tra la mondo. Ĝiaj propraĵoj kaj efikeco en traktado de gripo estas pruvitaj kaj ĝia ĉiutaga konsumado estas rekomendita. LAavantaĝo estas, ke ili ne bezonas multajn ingrediencojn kaj ilia preparado estas simpla. Do, ĝuu ĝiajn avantaĝojn ĉiutage sen perdi tro da tempo!

Ĉi tiu radiko havas plurajn aplikojn, de gastronomio ĝis medikamentoj, ĝiaj propraĵoj inkluzivas vasodilaton, antikoagulan agadon, kontraŭinflamatorian. , kontraŭemetika, kontraŭspasmoda, kontraŭpiretika kaj analgezika.

Zingibro helpas malstreĉi muskolojn, batalas naŭzon kaj vomadon, kaj ankaŭ agas por malhelpi kaj trakti malsanojn kiel la gripo mem. Estas kutime uzi zingibron kune kun aliaj fruktoj kaj herboj por plibonigi iliajn solvojn kaj aldoni unikan guston al ilia infuzaĵo.

Citrono

Citraj fruktoj kiel citrono havas altan kvanton. de bonega vitamino C por la organismo. Kio ebligas antioksidan agadon kaj ĝia bazo riĉa je solveblaj fibroj povas helpi reguligi la inteston kaj redukti la apetiton. Vi povas utiligi ajnan frukton, povante uzi ĝin por spici, fari esencojn kaj eĉ teon.

Ĉi tiu frukto disvastiĝis tra la Okcidento, estante komence konsiderata kiel luksa objekto. Tamen, ĝi estis sur realigado de ĝiaj aplikoj en medicino ke citrono komencis esti vaste uzita. Ĝi estis eĉ deviga por maristoj, ĉar la vitamino C ĉeestanta en la frukto malhelpis skorbuton.

Citrono, kiu estis freŝe.rikoltita povas enhavi ĉirkaŭ 55% de la ĉiutaga kvanto, kiun homo bezonas de vitamino C. Ĝiaj aplikoj en medicino estas la plej diversaj, sed la ĉefaj estas helpi plibonigi vian imunsistemon kaj eviti malsamajn malsanojn kiel gripo kaj malvarmo.

Oranĝo

Ĉi tiu estas la plej populara frukto en Brazilo. La oranĝo ĉeestas en la vivo de ĉiu brazilano kaj ni konsumas ĉi tiun frukton en malsamaj manieroj. Ĝia iomete acida gusto venas de sia vitamino C. Krome, ĝi havas flavonoidojn kaj plurajn aliajn nutraĵojn kun la potencialo malhelpi malsanojn, farante vian korpon pli sana.

Ĝia origino venis el Sudorienta Azio, trapasante Mezorienton. , la afrika kontinento kaj eĉ Eŭropo. Ĝiaj kuracaj propraĵoj iĝis konataj, estante vaste disvastigitaj tra la mondo, hodiaŭ Brazilo estas ĝia plej granda produktanto. Fariĝante la plej populara frukto en la lando.

Sed estas ĉar ĝi estas tre riĉa fonto de vitamino C kiu faras ĝin tiel speciala kontraŭ gripaj simptomoj. Ili kapablas plibonigi vian imunsistemon, tio estas, vi plibonigos viajn defendojn. Baldaŭ, vi rimarkos, ke vi havos malpli da malvarmoj, se vi konsumos ĝin ĉiutage.

Ajlo

Ajlo estas vaste uzata kiel spico en brazila kuirarto, krom havi praktikajn kuracajn aplikojn por homaj estaĵoj. Ĝi havas multajn avantaĝojn porsano, ĉi tio okazas pro la ĉeesto de substanco, kiu havas alicinon kiel aktivan ingrediencon. Ĝi servas kiel antioksidanto, kontraŭinflama, krom reguligi sangopremon.

Ĝia uzo datiĝas de antikva tempo. En antikva Egiptio ajlo estis uzata en la komponado de diversaj medikamentoj. Krome, ĝi havas antimikrobajn ecojn vaste uzatajn en dermatologiaj problemoj pro sia baktericida kaj kontraŭfunga efiko. Povante batali plurajn sanproblemojn.

Ĝi estas bonega manĝaĵo aldoninda al via dieto, krom servi kiel bonega spicaĵo por via plado, ĝi provizas plurajn avantaĝojn. Vi protektos lin kontraŭ gripo kaj plifortigos lian korpon per nur ĉi tiu aldono, kaj ĝi ankaŭ povas esti uzata kiel teo aŭ en hunda kaĉo.

Echinacea

Ĉi tiu estas planto kiu estas vaste uzata por medikamentoj. Ĝi ankaŭ povas esti konata kiel konfloro, purpura aŭ rudbechia. Ĝi estas vaste uzata kiel hejma kuracilo por trakti malvarmumojn kaj gripon, krom mildigi simptomojn kaj helpi malpliigi febron.

Echinacea helpas en la kuracado de infektoj, virusaj aŭ bakteriaj malsanoj kaj artrito. Ĉio ĉi estas pro ĝiaj propraĵoj, kiuj servas kiel:

- Imunostimulanto;

- Senvenenigo;

- Kontraŭinflamatorio;

- Antioksidanto;

- Antimikroba;

Krome ĝi estas uzata envundoj kaj kiel kontraŭbakteria kaj fungicido. Ĉi tio ebligas pli bonan traktadon de vundoj kiel vundoj kaj brulvundoj, evitante eblajn infektojn.

Sambuko

La sambuko havas aspekton tre similan al arbusto kun nigraj beroj kaj blankaj floroj, ĝi ankaŭ estas konata kiel de: Sambuko, Nigra Sambuko aŭ Eŭropa Sambuko. Ĝiaj floroj estas vaste uzataj por prepari teojn, krom traktado de gripo kaj malvarmumo.

Eŭropo kaj Nordafriko havas grandan agrikulturon, tamen ĝi ankaŭ estis inkluzivita en la suda regiono de Brazilo kiel en Rio Grande do Suda. . Ŝi estas tre ofta specio kaj vaste konata pro siaj dolĉaĵoj kaj trinkaĵoj. Krom esti uzata kiel tinkturfarbo kaj en diversaj medikamentoj.

Estas multaj avantaĝoj en konsumado de ĝiaj fruktoj kaj uzado de ĝiaj folioj. Ŝi estas ideala por batali kontraŭ gripo kaj malvarmo, kaj ankaŭ helpi kun kora sano kaj batali inflamon kaj infektojn, inter aliaj avantaĝoj. Ĝi estas riĉa je vitamino C, antioksidantoj kaj kontraŭinflamatorioj.

Zingibra teo kun citrono

Vi povas uzi zingibra teo kun citrono por trankviligi gorĝojn kaj plibonigi ilian imunan aktivecon. Teo helpos vin pli bone uzi la substancojn ĉeestantajn kaj en zingibro kaj citrono. Do sekvu la recepton kaj ĝuu ĝiajn avantaĝojn!

Ingrediencoj

Estosnecesas apartigi la sekvajn partojn de ĉiu ingredienco:

- 2 plenaj tasoj da akvo;

- 1 citrono tranĉita en duono por ĉerpi la sukon;

- 1 kulero da raspita zingibro.

- 1 kulero da mielo (laŭvola)

Kiel prepari

Unue, alportu la akvon por boli en la pato. Kiam ĝi bobelas, aldonu la raspitan zingibron kaj lasu dum aliaj 2 minutoj. Malŝaltu la varmegon kaj premu la citronon en la paton, poste kovru ĝin kaj lasu ĝin infuzi dum almenaŭ 5 minutoj. Kaj vi finis.

Vi eble volas aldoni kuleron da mielo ĉe la fino de la infuzaĵo. Ĉi tio alportos molecon al la citronacida kaj zingibra gusto. Krom plifortigi vian teon per mielo mem.

Oranĝa teo kun zingibro

Vi povas uzi zingibron kun alia frukto, la oranĝo. Ideala por tiuj, kiuj preferas oranĝon al citrono, ĝi ankoraŭ havas tre similajn ecojn al citrono. Riĉa je vitamino C kaj en la lukto kontraŭ gripaj simptomoj, malpezigas tuson, gorĝodoloron kaj malpezigas febron.

Ingrediencoj

Malsama al la unua recepto, oranĝa teo kun zingibro ne rekomendas. uzu mielon. Ĉar ĝi jam estas pli mola frukto ol citrono kaj ankaŭ pli dolĉa, kio faras teon eĉ pli simpla. Apartigu la jenajn ingrediencojn:

- 2 tasoj plenaj da akvo;

- 1 oranĝo tranĉita en duono por ĉerpi la sukon;

- 1 kulero daraspita zingibro.

Kiel prepari

Komencu surmetante la akvon por boli, post kiam ĝi komencas bobeli, aldonu la zingibron kaj lasu ĝin dum 2 minutoj. Dum la infuzaĵo okazas, vi preparas la oranĝan sukon kaj kunmetas ĝin kun la ŝeloj en la pato. Kovru ĝin kaj atendu 10 minutojn antaŭ trinki.

Eĥinaceo kaj zingibra teo

Alia ideala hejma rimedo kontraŭ gripo estas eĥinaceo kaj zingibra teo. Ĉi tio estas ĉar ĝi stimulas vian tutan imunsistemon, favorante ŝvitadon kaj helpante vin batali febron. Ĝia preparado estas tre simpla, legu kaj faru ĝin mem!

Ingrediencoj

Ĉi tiu recepto estas tre simpla, vi bezonos nur du ingrediencojn:

- 1 taso da akvo ;

- 1 kulero da hakitaj sekaj folioj de eĥinaceo;

Kiel prepari ĝin

Komence, vi metos la akvon por boli, poste ĵetos la eĥinaceon kaj atendu 10 minutojn. en infuzaĵo kun la pato kovrita. Nun vi nur bezonas streĉi ĝin por forigi la foliojn kaj ĝi estas preta.

Ajla teo

Ajla teo estas potenca medikamento por trakti infektojn kaj kontraŭ gripo. Kiam vi faras la teon, vi povas utiligi ĝiajn substancojn kaj ecojn, konsiderinde plibonigante vian imunsistemon kaj malpezigante la simptomojn de malvarmumoj kaj gripo.

Ingrediencoj

Por fari la teon, uzu :

- 3 dentoj deajlo;

- Duona strio da citrono;

- 1 kulero da mielo;

- 1 taso da varma akvo.

Kiel prepari

-. 8>

Metu la paton kun akvo sur la fajron kaj preparu la ajlon, senŝeligi ĝin kaj poste pisxi ĝin, poste metu ĝin en la akvon. Kiam ĝi komencas boli, lasu la paton kovrita dum aliaj 5 minutoj. Nur malŝaltu la varmegon kaj premu duonan citrono kaj kuleron da mielo, atendu, ke ĝi varmiĝos kaj ĝi estas preta!

Citrona teo kun mielo

Ĉi tiu estas unu el la ebloj plej popularaj traktadoj por gripo kaj malvarmumoj, estas citrono teo kun mielo. Unu el la plej konataj naturaj kuraciloj, kiu estas laŭ sia nomo por povi malpezigi gripajn simptomojn kaj helpi vian resaniĝon.

Ingrediencoj

Ĝia preparado estas tre simpla vi nur bezonos la jenajn ingrediencojn:

- 1 citrono:

- 1 kulero da mielo;

- 1 taso da akvo.

Kiel prepari

Apartigu la ingrediencojn, metu la akvon por boli kaj preparu la citrono kaj mielon en glaso. Aldonu la kuleron da mielo, tranĉu la citrono en duono kaj ĉerpi ĝian sukon kaj miksu ĉion. Post kiam la akvo komencas boli, verŝu ĝin en la glason kaj miksu denove. Ĝi estas preta, nun nur trinku ĝin!

Ajlo kaj citronteo

Pli forta elekto estas konsumi ajlon kaj citronan teon. Ĉi tiu solvo kunvenos la plej bonan el la propraĵoj de ĉiu ingredienco kaj helpos vin batali kontraŭ la gripo kaj plifortigi vianorganismo pli rapide. Ĉi tiu kombo kombinas antioksidajn, kontraŭbakteriajn kaj kontraŭinflamajn ecojn laŭ pezo.

Ingrediencoj

Por fari vian citronan ajlan teon vi bezonos la jenajn ingrediencojn:

- 2 plenajn tasojn. da akvo;

- 4 ajlo;

- 1 citrono tranĉita en duono por eltiri la sukon;

- 1 kulero da mielo (laŭvola).

Kiel prepari

Unue senŝeligu kaj dispremu la ajlodentojn kaj kunmetu ilin kun la akvo por boli en la pato. Dum la akvo estas sur la fajro, tranĉu la citrono kaj ĉerpi ĝian sukon en grandan tason. Post bolado, malŝaltu la fajron kaj lasu ĝin infuzi dum pliaj 5 minutoj.

Tiel vi povas konservi la vitaminojn en la citronsuko kaj fortigi vian teon. Nun simple metu ĝin en la glason kaj ĝuu la citronan ajlan teon. Se ĝi estas tro forta por via gusto, vi povas aldoni kuleron da mielo. Ĝi helpos mildigi la guston kaj fari ĝin pli dolĉa.

Teo de sambuko

Teo de sambuko estas speciala, ĝiaj propraĵoj estas konataj en la tuta mondo. Ĝiaj folioj kaj floroj estas perfektaj por fari teon kapabla plibonigi vian reziston kaj helpi kun febro. Eksciu kiel prepari ĝin ĉi-sube!

Ingrediencoj

Vi bezonos nur la jenajn ingrediencojn:

- Folioj kaj floroj de sambuko;

- 1 taso de varma akvo.

Kiel prepari

O