Та мелиса цайг мэдэх үү?

Нимбэгний бальзам гэж нэрлэгддэг мелисса нь ашиг тус, эмийн шинж чанараараа алдартай. Нэмж дурдахад, энэ ургамлыг дэлхий даяар тарьж ургуулдаг боловч Бразилд маш их үнэлэгддэг.

Тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй хүмүүст зориулсан мелиса цай нь булчинг тайвшруулж, бактерийн халдвартай тэмцэх байгалийн гайхалтай сонголт юм. Мөн нойргүйдэл, биеийг хоргүйжүүлэх, түгшүүр, халуурах шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг. Энэ нийтлэлээс та энэ хүчирхэг ургамлын талаар бүгдийг мэдэх болно. Үүнийг үзээрэй!

Мелисса цайны тухай ойлголт

Мелисса цай бол тайвширч, тайвшруулах хамгийн шилдэг цайны нэг юм. Учир нь энэ нь эрүүл мэндэд тустай хэд хэдэн шинж чанартай байдаг. Байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэйгээс гадна сэтгэл санааны байдал, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг нь мэдэгдэж байна.

Үүнээс гадна тайвшруулах, нойрыг саатуулах, шөнийн цагаар уухад тохиромжтой ундаа юм. стрессийг тайлж, хоол боловсруулахад тусалдаг. Үргэлжлүүлэн уншиж, энэ өвс болон түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар илүү ихийг олж мэдээрэй!

Мелисса ургамлын гарал үүсэл, түүх

Мелисса буюу нимбэгний бальзам нь гаа, болдотой нэг гэр бүлд хамаардаг. Энэ нь Европ, Хойд Африк, Баруун Азиас гаралтай өвслөг ургамал боловч одоо дэлхий даяар ургадаг. Дундад зууны үед мелиса нь өргөн хэрэглэгддэг байсансэтгэлийн өөрчлөлт. Үүнээс гадна энэ нь тоник, сэргээгч ундаа юм. Нимбэгний бальзамтай цайны талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг доороос үзнэ үү!

Нимбэгний бальзамыг хэрэглэх бусад аргууд

Нимбэгний бальзам нь өвөрмөц амт, үнэртэй байхаас гадна хоол амтлагч, ундаа сэргээж болно. Үүнээс Мелисса ус, сироп хийж болохоос гадна гоо сайхны салбарт үнэртэн, саван, тос, шампунь зэрэгт эссенс болгон ашигладаг.

Үүнээс гадна нимбэгний бальзамыг хүж хийхэд өргөн хэрэглэдэг. үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь тайван байдал, сайн сайхан байдлын мэдрэмжийг дэмждэг.

Цайтай хослуулсан үндсэн найрлага

Малисса-г цагаан гаатай хослуулан үрэвслийг эмчлэх эсвэл урьдчилан сэргийлэх, турмерик, вирус, бактерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, гаа нь хоол боловсруулахад тусалдаг, нойрны чанарыг сайжруулдаг. Эдгээр найрлагатай мелиса цай нь амттай байхаас гадна биеийг тайвшруулж, эдгээхэд тусалдаг олон төрлийн эмийн шинж чанартай байдаг.

Хэдийгээр эдгээр ундаа нь илүү ноцтой өвчнийг дангаар эмчлэх боломжгүй ч шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. хоолой өвдөж, таны бие өвчинтэй тэмцэж байхад тайвшруулна.

Нимбэгний бальзамтай цай хийх зөвлөмж

Нимбэгний бальзамтай цай бэлтгэхдээ энэ мөчийг зан үйлийн хувьд хийх нь чухал. ТэрУчир нь ургамал халуун усанд ороход эфирийн тос ялгарч хамраар шингэж үнэрлэх булцуунд хүрч тархины янз бүрийн хэсгүүд идэвхждэг.

Тэгэхээр энэ бол тайвшрах мөч юм. энэ нь унтахад таатай байна. Нэмж дурдахад, амьсгалсан үнэр нь сайн сайхан мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тиймээс мелисса бол төв мэдрэлийн системтэй харилцан үйлчилдэг ургамал юм. Энэ цайг хийхдээ үүнийг үнэл.

Нимбэгний бальзамтай цай хэр олон удаа ууж болох вэ?

Мелисса цайг ойр ойрхон ууж болно, гэхдээ дунд зэрэг. Учир нь зарим ургамал, ургамлыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хордлого үүсгэдэг. Иймд нэг ургамлыг өдөрт гурваас илүүгүй, 15 хоногоос илүү хэрэглэж болохгүй.

Хувилбар анагаах ухааны дагуу хамгийн тохиромжтой нь өдөрт 3 аяга хүртэл хэмжээнээс хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. 12 грамм ургамлын навч эсвэл 450 мл цай. Нэмж дурдахад, ургамлын гаралтай эмийн томъёоны дагуу энэ интервал нь хордлого, хордлогоос зайлсхийхэд илүү аюулгүй байдаг.

Цайны эсрэг заалт ба гаж нөлөө

Нимбэгний бальзам нь бараг үргэлж аюулгүй байдаг, гэхдээ бусадтай адил. зүйл, энэ нь хүн бүрт, хаа сайгүй аюулгүй биш юм. Бамбай булчирхайн эм хэрэглэдэг эсвэл ерөнхийдөө бамбай булчирхайн асуудалтай хүмүүс нимбэгний бальзамаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Хэрэв та ямар нэгэн тайвшруулах эм хэрэглэж байгаа бол гавар хэрэглэж болохгүй.нимбэгний бальзам. Олон төрлийн ургамлуудын нэгэн адил мелиса нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэх талаар нарийн судлагдаагүй байна. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд аюулгүй байхын тулд үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Бүх ургамлын гаралтай бэлдмэлийн нэгэн адил ургамлын гаралтай эм хэрэглэхээсээ өмнө эмч, эм зүйч, ургамлын эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэйгээ ярилцаарай.

Нимбэгний бальзам цай олон ашиг тустай!

Уламжлалт анагаах ухаанд нимбэгний бальзамыг мэдрэлийн системийн бүх эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг нь 2000 гаруй жилийн турш тэмдэглэгдсэн байдаг. Нэмж дурдахад мелиса нь сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн эмгэг, ядрах, толгой өвдөх, нойрны асуудал, тархины эрүүл мэнд, хоол боловсруулах зэрэгт ашиглагддаг.

Ургамлын хамгийн ашигтай хэсэг нь цай хийхэд байнга хэрэглэдэг навчнууд юм. Мөн нимбэгний бальзам нь гэртээ ургахад маш хялбар өвс бөгөөд анхлан цэцэрлэгчдэд тохиромжтой. Тиймээс түүний үр шимийг бүрэн хүртээрэй!

Эртний Грекд үүнийг зөгийн хамгаалагч Грекийн нимфийг хүндэтгэн "зөгий зөгийн бал өвс" гэж нэрлэдэг байв. Мөн Грекийн домог зүйд дурдсанаар, Артемис дарь эх эдгээр шавжны дүрийг авч, сүм хийдийнхээ санваартнуудад ариун нандин болгож чаддаг байсан.

Үүний үр дүнд зөгийд ариун байсан бүх зүйл зөгийд ариун болсон. Артемис, нимбэгний өвстэй цай нь маш их хүндэтгэлтэй болсон. Ахлагч Плиний зөгий "бусад өвснөөс илүү их баярласан" гэж тэмдэглэжээ.

Оройн үед Диоскоридууд ургамлын цайны ашиг тусыг хүлээн зөвшөөрсөн анхны эмч нарын нэг болжээ.- Нимбэгний бальзам. Тэрээр цааш нь "хортой амьтдын хазуулсан, галзуу нохойд хазуулсан, тулай өвчнийг намдаах"-д хэрэглэж байсныг тэмдэглэв. Хэдэн зуун жилийн дараа Ромын эзэн хаан Карл энэ өвсийг өөрийн мэдэлд байсан бүх сүм хийдэд ургуулах ёстой гэж тунхаглав.

Үүнээс гадна лам нар үүнийг шархыг эмчлэх, дотоод эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор хэрэглэж эхэлсэн. Нимбэгний өвс шингээсэн Água Carmelita хэмээх сүрчиг нь эвгүй үнэрийг нуухын тулд түгээмэл болсон. Эцэст нь хэлэхэд, нимбэгний бальзам нь тахал өвчний үед ч мөн адил зорилготой байсан.

Нимбэгний бальзамын шинж чанар

Нимбэгний бальзам нь мелиса ургамлаас гаралтай.officinalis бөгөөд нимбэгний өвстэй адилгүй. Цайвар ногоон навчнууд нь бөөрөнхий хэлбэртэй, ирмэг нь бага зэрэг үрчлээстэй байдаг.

Нимбэгний бальзам дээр өөр олон мөчир байдаг бөгөөд навчис нь маш нягт байдаг. Ургамал нь ерөнхийдөө ердөө 90 см өндөрт ургадаг бөгөөд хаврын эхэн сард хамгийн өтгөн навчийг үүсгэдэг. Нимбэгний өвсний давуу тал нь олон цаг уурын нөхцөлд ургахад хялбар байдаг.

Түүгээр ч зогсохгүй нимбэгний өвс нь нимбэгний өвсийг бодвол хөнгөн амттай боловч маш халуун ногоотой үнэр ялгаруулж, анхилуун үнэртэй цайнд тохиромжтой. Энэ нь цайны амтыг өөрчилдөггүй бөгөөд энэ нь цитрусын өчүүхэн амтыг нэмдэг бөгөөд энэ нь таны хүссэн хүчиллэгийг өгдөг. Мөн махан хоолонд чимэн гоёж, мах, шувууны маханд сайхан амт өгдөг.

Нимбэгний бальзамыг юунд хэрэглэдэг вэ?

Мелисса өвс нь ходоодны өвчний үед сайн нөлөөтэй бөгөөд нойргүйдэл, түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг сайжруулж, стрессийг багасгахад тусалдаг тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Үүнээс гадна мелиса цай хоол боловсруулах систем, нойрны эмгэгийг эмчилдэг, дархлааны системийг бэхжүүлж, биеийг хоргүйжүүлж, температурыг бууруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, сарын тэмдгийн шинж тэмдгийг арилгах. Энэ нь хэд хэдэн шинж чанартай байдаг тул мелиса цай нь янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдагөвчин.

Мелисса officinalis ургамлын шинж чанар

Мелисса нь полифенол, терпен, таннин, флавоноид, антиоксидант, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй розмариний хүчил, цитрал кофейн хүчил, ацетат зэрэг хэд хэдэн нэгдлүүдийг агуулдаг. eugenol.

Үүнээс гадна зөвхөн розмариний хүчилд витамин Е-ээс их хэмжээний антиоксидант агуулагддаг. Энэхүү антиоксидант үйлдэл нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, эд эсийн эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, хорт хавдраас сэргийлж, арьсанд толбо үүсэхээс сэргийлж, доройтлоос сэргийлдэг. өвчин.

Мелисса цайны ашиг тус

Мелисса цай нь ханиад, холестерол ихсэх, бэлэг эрхтний герпес, зүрхний шарх, ходоодны хямрал зэрэг олон төрлийн өвчинтэй тэмцэхэд ашиглагддаг.

Мөн энэ өвсийг сарын тэмдгийн өвдөлт, булчингийн өвдөлтийг намдаах, мэдрэлийн системийг тайвшруулах, түгшүүрийг дарах, стрессийг тайвшруулах, сайн унтах, хий ялгаруулах, хоол боловсруулахад тусалдаг. Мелисса цайны үндсэн ашиг тусыг доороос дэлгэрэнгүй үзнэ үү.

Сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг тайлахад тусалдаг

Мелиса цай нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул мэдрэлийн системд нөлөөлж, стрессийг бууруулж, өвчний шинж тэмдгийг бууруулдаг. сэтгэлийн хямрал, түгшүүр. Эдгээр нөлөө нь тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг антиоксидант шинж чанар болон нимбэгний бальзамд агуулагддаг дэгдэмхий нэгдлүүдтэй холбоотой юм.

кортизол, адреналин, норадреналин зэрэг илүүдэл даавар нь хэд хэдэн асуудал үүсгэдэг. Үүнд стрессийн түвшин өндөр, цусны даралт ихсэх, бодисын солилцооны үйл ажиллагаа доголдох, зүрх судасны асуудал орно. Тиймээс нимбэгний бальзам нь стрессийн шинж тэмдгийг арилгах, тайвшруулах, сэтгэл санаагаа сайжруулах, өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Нойрны чанарыг сайжруулдаг

Судалгаагаар нимбэгний бальзамын цайнд розмариний хүчил агуулагддаг. Энэ нь исэлдүүлэгч бодис бөгөөд нойргүйдэлд нэрвэгдсэн хүмүүсийн сэтгэлийн зовиурыг дарж, нойрны чанарыг сайжруулдаг.

Мелисса цай нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул хүнийг тайвшруулж, стрессийг багасгаж, ядаргаа тайлж, хүнийг сайхан болгоно. сайхан нойрсож, маргааш нь сэтгэл санаагаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Цайг цэвэр хэлбэрээр ууж эсвэл өөр өвстэй хольж хэрэглэж, үр нөлөөг нь сайжруулж болно, гэхдээ энэ нь илүү үр дүнтэй, хүлээгдэж буй үр дүнг өгөхийн тулд цэвэр хэлбэрээр нь илүү сайн байдаг.

Антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

Товчхондоо үрэвсэл нь янз бүрийн аргаар үүсч болно. Энэ утгаараа мелиса нь үрэвслийн эсрэг хэд хэдэн нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд тогтмол хэрэглэвэл үрэвслийг арилгах эсвэл багасгах боломжтой.

Гэмтлийн дараах өвдөлт, үрэвслийг эмчлэхэд аль алинд нь хэрэглэж болно. Нэмж дурдахад энэ нь хавантай тэмцэж, антиоксидант нэгдлүүдийг агуулдагүрэвссэн хэсэгт хурдан үйлчилдэг бодисууд. Мөн зарим судалгаагаар нимбэгний бальзам нь арьсыг нөхөн сэргээхэд маш үр дүнтэй болохыг харуулж байна.

Хоол боловсруулахад тусалдаг

Малисса цай нь антиоксидант үйлчилгээтэй А, В витамин, полифенолын өндөр агууламжтай. Үүнээс гадна нимбэгний бальзам нь хоол боловсруулах, шээс хөөх үйлчилгээтэй. Өөрөөр хэлбэл, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, шингэн хуримтлагдахаас сэргийлж, өвчин намдаах үйлчилгээтэй.

Тиймээс мелиса цай нь хоол боловсруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь бодисын солилцоог сайжруулж, хоол идсэний дараа хоол боловсруулах системийг сайжруулдаг.

Ходоод гэдэсний өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг

Нимбэгний бальзам цай нь розмарины хүчил, цитрал, цитронеллал, линалол, гераниол, бета-кариофиленээр баялаг юм. Нэмж дурдахад энэ нь хий хуримтлагдахаас сэргийлдэг спазмолит болон карминатив бодисуудтай.

Мелисса цай нь диспепси, тухайлбал ходоодны өвдөлт, цочромтгой гэдэсний хамшинж, хүчиллэг рефлюкс зэрэг шинж тэмдгүүдийг эмчлэхэд тусалдаг. Уг ундаа нь ходоодыг тайвшруулахаас гадна өтгөн хаталт, зүрхний шархыг арилгах, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, шим тэжээлийг зохих ёсоор шингээхэд тусалдаг.

Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг

Мелисса нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд тусалдаг. бүхэлд нь. Учир нь мэдрэлийн системд шаардлагатай витаминууд болох B1, B2,B3, B5, B6 ба полифенолууд. Үнэн хэрэгтээ эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь санах ойн чадвар, төвлөрөл, тархины үйл ажиллагаа зэрэг танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Үүнээс гадна нимбэгний бальзам цай хэрэглэснээр мэдрэлийн системд товруу үүсэхээс сэргийлдэг антиоксидантаар мэдрэлийн системийг хангадаг. Энэ нь Паркинсон, Альцгеймер зэрэг мэдрэлийн доройтлын өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.

Альцгеймерийн шинж тэмдгийг тайвшруулдаг

Альцгеймерийн өвчнөөр шаналж буй хүмүүст нимбэгний бальзам цай нь ой санамжийг сайжруулахад тусалдаг. Жишээлбэл, цитралыг Альцгеймерийн өвчнийг эмчлэх Арисепт-донепезил, Экселон-ривастигмин, Разадин-галантамин зэрэг эмүүдэд чиглүүлдэг холинэстеразыг дарангуйлах ферментийг мелисагаас гаргаж авдаг.

Судалгаанаас үзэхэд нимбэгний өвстэй цайны мелиса нь сайжирдаг. ой санамжийг бууруулж, ой санамж муудсан хүмүүсийг эмчлэхэд тусалдаг. Иймээс энэ цайг хэрэглэснээр тархины эрүүл мэндэд тустай антиоксидант үйлчилгээтэй.

Сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаана

Мелисса цай нь сарын тэмдэг нь хүндээр өвддөг эмэгтэйчүүдийн хамгийн их хэрэглэдэг цай юм. Учир нь энэ нь ялангуяа булчингийн эд эсийг тайвшруулж, энэ таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг.

Түүний тайвшруулах, өвдөлт намдаах үйлчилгээ нь зарим агшилтын эсрэг үйлчилгээтэй холбоотой бөгөөд сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг намдаадаг. Үүнээс гадна,Цай нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, сарын тэмдгийн үед ихэвчлэн тохиолддог сэтгэлийн өөрчлөлтийг сайжруулдаг.

Толгойн өвчинтэй тэмцдэг

Толгой өвчнийг эмчлэхэд нимбэгний бальзамтай цай нь ялангуяа стрессээс үүдэлтэй өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Түүний тайвшруулах шинж чанар нь хурцадмал байдлыг тайлж, булчинг тайвшруулахад тусалдаг.

Түүнийг байнга хэрэглэх нь цусны судсыг нээж, амраахад тусалдаг, учир нь эдгээр судаснуудын өргөжилт нь толгой өвдөхөд нөлөөлдөг.

Хүйтэн өвчинтэй тэмцдэг.

Хүмүүс герпес вирусыг багасгахын тулд нимбэгний бальзамтай цай уух нь түгээмэл байдаг. Учир нь цайнд агуулагдах флавоноид болон фенолын нэгдлүүд нь вирусын бууралтад голлон нөлөөлнө.

Газар дээр хэрэглэж болох ч цай ууснаар дархлааны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь бэлгийн замын халдварт өвчнийг намдаахад тусалдаг.

Мөөгөнцөр, бактерийг устгадаг

Мелисса нь розмарин, кофейн болон кумарин хүчил зэрэг фенолын нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь арьсан дээрх мөөгөнцөр болон зарим төрлийн мөөгөнцрийг арилгах чадвартай. бактери

Эдгээрийн зарим нь кандидоз үүсгэдэг Candida albicans; Уушгины хатгалгаа үүсгэдэг Pseudomonas aeruginosa; Суулгалт, ходоод гэдэсний замын халдварт өвчин үүсгэдэг Salmonella sp; Халдвар үүсгэдэг Shigella sonneiболон шээсний замын халдварт өвчин үүсгэдэг гэдэсний савханцар.

Нимбэгний бальзамтай цайны жор

Мелисса цай нь стресс, мэдрэлийн болон цочромтгой байдлаас үүдэлтэй түгшүүрийг тайвшруулж, багасгахад тусалдаг. Мөн хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулж, базалтыг намдаана. Тайвшруулах, тайвшруулах үйл ажиллагааны ачаар энэ нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд маш сайн холбоотон юм. Дараа нь энэ нимбэгний бальзамын ундааг хэрхэн хийхийг сураарай!

Заалт ба найрлага

Мелисса цай бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд энгийн. Танд зөвхөн дараах найрлага хэрэгтэй:

- 02 цайны халбага шинэ эсвэл хатаасан мелиса навч;

- 02 аяга шүүсэн ус;

- 01 цайны халбага зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр, амсах болно.

Хэрхэн хийх вэ

Хэрэв та шинэхэн навчтай мелиса цай чанаж байгаа бол тэдгээрийг бүхэлд нь орхиж эсвэл огтолж, ашигтай нэгдлүүдийг нь гаргаж болно. Тиймээс дараах алхмуудыг дагана уу:

1. Усыг саванд хийж буцалгана;

2. Мелисса навчийг буцалж буй усанд хийнэ;

3. Цайг хүссэн эрчмээсээ хамааран 5-10 минутын турш уусгана;

4. Шүүж, амтлахын тулд элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ.

Мелисса цайны тухай бусад мэдээлэл

Мелисса цай нь элэгийг чангалж, дааврын тэнцвэрийг хадгалахад маш сайн байдаг. Тиймээс цэвэршилтийн үед хэрэглэснээр энэ нь буурах шалтгаан болдог