តារាងមាតិកា
ការពិចារណាទូទៅអំពីភាពអត់ឃ្លានខាងផ្លូវអារម្មណ៍
យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តការស្រលាញ់ និងការស្រលាញ់ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីភាពអត់ឃ្លានខាងផ្លូវចិត្ត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើការជាមួយការបំបែកនូវគំរូមួយចំនួន និងមនោសញ្ចេតនា ព្រោះថានរណាម្នាក់ត្រូវការស្នេហា។ ដែលពឹងផ្អែកលើមនុស្សមួយ ឬច្រើន ហើយមិនគួរច្រឡំជាមួយនរណាម្នាក់ដែលទាមទារការស្រលាញ់ច្រើន។
ឧទាហរណ៍ បុគ្គលនេះអាចពឹងផ្អែកលើការយល់ព្រមពីដៃគូរបស់ពួកគេចំពោះការគោរពខ្លួនឯង ការជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ និងសូម្បីតែអំពីរបៀបដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ហើយសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត ទម្ងន់ធ្ងន់ពេកក្នុងការដឹក បុគ្គលម្នាក់និងឥវ៉ាន់រំជួលចិត្តរបស់ពួកគេ ហើយវាមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។
កង្វះការស្រលាញ់ របៀបដែលវាបង្ហាញ និងវិវឌ្ឍន៍
ដំបូងឡើយ ការខ្វះការស្រលាញ់នេះអាចយល់បានថាគួរឱ្យស្រលាញ់ ផ្អែមល្ហែម ហើយថែមទាំងមានមន្តស្នេហ៍ទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយូរ ៗ ទៅការទាមទារកាន់តែខ្លាំងឡើងហើយមនុស្សចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកកាន់តែច្រើនបង្កើតជារង្វិលជុំនៃបញ្ហាមិនចេះចប់។ សូមពិនិត្យមើលមូលហេតុចម្បង និងអ្វីដែលជាសញ្ញាដំបូងនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តខាងផ្លូវអារម្មណ៍!
អ្វីទៅជាភាពអត់ឃ្លានដោយឥទ្ធិពល
ការអត់ឱនដែលមានឥទ្ធិពលត្រូវបានគេហៅថាផ្លូវចិត្តដែលហៅថាការពឹងផ្អែកនៃអារម្មណ៍ ហើយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលជួបប្រទះវា មាន គឺជាអារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬខ្វះខាត ដែលជាធម្មតាបណ្តាលមកពីការបោះបង់ចោល ឬរបួស។ អារម្មណ៍នេះធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ផុយស្រួយជាងមុនជាហេតុធ្វើឱ្យមនុស្សផុយស្រួយជំហានដំបូងសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីកង្វះផលប៉ះពាល់!
ទទួលស្គាល់បញ្ហា
ជំហានដំបូងក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាគឺត្រូវទទួលស្គាល់វា។ វាមិនអាក្រក់ទេក្នុងការសុំជំនួយ, អនុញ្ញាតឱ្យតែម្នាក់ឯងប្រាប់ពិភពលោកថាអ្នកមិនល្អ។ វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញ។ ចាប់ផ្តើមដោយមើលទម្លាប់តូចៗ។ តើពេលណាជាពេលចុងក្រោយដែលអ្នករីករាយនឹងពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយតែម្នាក់ឯងជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក?
តើការត្អូញត្អែរញឹកញាប់បំផុតដែលអ្នកទទួលបានអំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកគឺជាអ្វី? តើសុបិន និងគោលដៅរបស់អ្នកជាអ្វី? តើពួកគេដូចគ្នាពីទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់អ្នកទេ? ទាំងនេះគឺជាសំណួរសំខាន់ៗដើម្បីធ្វើការវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង ហើយដូច្នេះសូមស្វែងរកជំនួយ។
ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដោយគ្មានកំហុស
គ្មានកូនទទួលខុសត្រូវចំពោះកុមារភាពដែលពួកគេមាននោះទេ។ ហើយដូចដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីបញ្ហាដែលជាទូទៅប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានវ័យកុមារភាពមិនធម្មតា សូមចាំថានេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ ជំហានដំបូងគឺត្រូវទទួលយកថាអ្នកត្រូវការជំនួយ ហើយទីពីរគឺត្រូវបំបាត់កំហុស។
វាមិនមែនជារឿងអាម៉ាស់នោះទេ ព្រោះយោងទៅតាមការស្ទង់មតិដែលធ្វើឡើងដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោកកាលពីដើមឆ្នាំនេះ 15.5 % នៃប្រជាជនប្រេស៊ីលទទួលរង ឬនឹងទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួនពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ សព្វថ្ងៃនេះ យើងមានគណនីសម្រាប់ 18.6 ដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការថប់បារម្ភ។ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ រឿងសំខាន់គឺត្រូវមើលថែខ្លួនឯង។
អោយតម្លៃខ្លួនឯង
ការធ្វើការជាមួយការស្រលាញ់ខ្លួនឯងនៅដើមដំបូងអាចហាក់ដូចជាពិបាក ប៉ុន្តែវាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ដំណើរការដើម្បីវិវត្តលឿនជាងមុន។ កត់សម្គាល់ខ្លួនអ្នក និងអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត និងដឹងពីរបៀបធ្វើ គុណសម្បត្តិដែលអ្នកមាន ហើយថែមទាំងប្រើពេលវេលានេះដើម្បីទទួលស្គាល់កំហុសរបស់អ្នកផងដែរ ដោយមើលឃើញពួកគេក្នុងលក្ខណៈមនុស្សកាន់តែច្រើន មិនបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះពួកគេ។
ចាប់ផ្តើមជាមួយ អ្វីៗជាមូលដ្ឋានជាង អ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តចំពោះខ្លួនអ្នករួចហើយ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកស្រលាញ់សក់របស់អ្នក ពាក់វាតាមរបៀបដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយនិយាយជាមួយខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់។ សរសើរខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ ធ្វើបញ្ជីគុណភាពរបស់អ្នក។ ពិការភាព ជាមួយនឹងពេលវេលា អ្នកនឹងរៀនដោះស្រាយ។
ស្វែងរកជំនួយ និងជំនួយផ្លូវចិត្ត
មិត្តរបស់អ្នកមិនមែនជាជំនួយវិជ្ជាជីវៈទេ។ នេះជាអ្វីដែលគួរចងចាំជានិច្ច ប៉ុន្តែជាការពិត ការនិយាយជាមួយពួកគេគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការឲ្យមានផ្លែផ្កាជាង។ សូមចាំថាគ្រាន់តែនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពដូចការនិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញនោះទេ។
SUS ផ្តល់នូវជំនួយផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត ដែលវាអាចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់នៅពេលដំបូង។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពបន្ទាន់ខ្លាំង មានគ្លីនិកដែលធ្វើការជាមួយនឹងតម្លៃផ្សេងៗគ្នា និងជួរនៃការព្យាបាលច្រើនបំផុត។
ស្រឡាញ់ក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក
វាប្រហែលជាមិនដូចនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នក គឺជាក្រុមហ៊ុនតែមួយគត់របស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ អ្នកនៅជាមួយអ្នកចាប់ពីពេលភ្ញាក់ពីដំណេករហូតដល់ចូលគេង។ វានៅក្បែរអ្នក សូម្បីតែពេលអ្នកកំពុងគេងក៏ដោយ ដូច្នេះវាគ្រាន់តែជាយុត្តិធម៌ទេដែលអ្នកចាប់ផ្តើមពេញចិត្តនឹងពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នា អ្នកនិងអ្នក។
ចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តងៗ។ តើអ្នកធ្លាប់ទៅមើលកុនទេ?ម្នាក់ឯង? ប្រហែលជាដល់ពេលសាកល្បងហើយ។ នៅតាមផ្លូវ សូមរីករាយជាមួយកម្រងវីដេអូដែលអ្នកចូលចិត្ត និងទេសភាព។ ទិញពោតលីងធំ និងទឹកផ្លែឈើ។ អ្នកនឹងឃើញថាតើក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា។
ហើយកុំមានអារម្មណ៍មិនល្អប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភនៅចំណុចណាមួយ។ វាជាដំណើរការសិក្សា ហើយនោះជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ ចំណាយពេលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែធ្វើវា។
អនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយ
ការអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះអាចជួយបានច្រើនក្នុងប្រសិទ្ធភាព និងល្បឿនរបស់វា។ នេះដោយសារតែលំហាត់ប្រាណលើកកម្ពស់ការផលិតអរម៉ូនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការថែរក្សារាងកាយដូចជា serotonin ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអរម៉ូននៃសុភមង្គល។
លើសពីនេះទៅទៀត ជាមួយនឹងការចរាចរឈាមកាន់តែច្រើនតាមរយៈរាងកាយ លំហាត់ប្រាណនេះលើកកម្ពស់អារម្មណ៍។ សុខុមាលភាពនិងភាពច្បាស់លាស់នៃចិត្ត។ ព្យាយាមធ្វើវានៅពេលព្រឹកដូច្នេះថ្ងៃចាប់ផ្តើមសម្រាកកាន់តែច្រើន។ គ្រាន់តែកុំគិតថ្លៃច្រើនពេកនៅដើមដំបូង។
កុំចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងរហូតដល់អ្នករួចរាល់
គំនិតចម្បងនៃការព្យាបាលដើម្បីរៀនដោះស្រាយកង្វះផលប៉ះពាល់គឺ ទំនួលខុសត្រូវខាងអារម្មណ៍ និងប្រកបដោយមនោសញ្ចេតនា ហើយចំពោះរឿងនោះ មនុស្សម្នាក់គួរតែគិតអំពីអ្នកដទៃផងដែរ។ នៅពេលដែលយើងធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ ហើយយើងដឹងថាយើងកំពុងធ្វើវាព្រោះយើងមិនអីទេ វាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់យើង។
អ្នកមិនមានភ្ញៀវនៅក្នុងផ្ទះរញ៉េរញ៉ៃទេមែនទេ? វាមិនឆ្លាតទេ។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាការយកមនុស្សម្នាក់ចូលក្នុងពេលដែលជីវិតរបស់អ្នករញ៉េរញ៉ៃ និងផ្លាស់ប្តូរ? ការគោរពគឺមូលដ្ឋាន។ គោរពអ្នកដទៃ និងចំពោះអារម្មណ៍របស់គាត់ បន្ថែមពីលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យទាន់ពេលវេលា។
ផ្តោតលើទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃជីវិត
ជីវិតមិនតែងតែស្រស់ស្អាត ឬយុត្តិធម៌នោះទេ ប៉ុន្តែយើងមិនអាចរស់នៅត្រឹមតែសោកស្តាយចំពោះអ្វីដែលយើងខ្វះខាត ដោយមិនថ្លែងអំណរគុណចំពោះអ្វីដែលយើងមាននោះទេ។ ការរស់នៅគឺពិតជានៅលើកម្រិតនោះ។ រឿងតូចតាចក្នុងជីវិតមានតម្លៃណាស់ដែលមិនអាចមិនអើពើបាន។
សូមពិចារណាគ្រប់ស្ថានភាពទាំងអស់ថាជាសាច់ញាតិ ហើយដំបូងឡើយ សូមព្យាយាមមើលទៅវាដូចជាមិនមែនជាអ្នក។ មើលពីខាងក្រៅ ប្រហែលជាវាមានគោលបំណងខ្លះក្នុងដំណាក់កាលមិនល្អ អនុវត្តការដឹងគុណ និងភាពអត់ធ្មត់របស់អ្នកក្នុងការយល់ដឹងអំពីរឿងនេះ ដើម្បីយល់ថាមនុស្សមិនរស់នៅលើភាពជោគជ័យតែប៉ុណ្ណោះ។
តើអ្វីជាផលវិបាកនៃការខ្វះការស្រលាញ់
ការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍ដែលមានឥទ្ធិពលមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលរស់នៅជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះ ដោយសារវាមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយនឹងរបៀបដែលបុគ្គលនោះទាក់ទងគ្នា របៀបដែលពួកគេយល់ឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងពិភពលោក និងរបៀបដែលពួកគេជ្រៀតជ្រែក។ ជាមួយវា។
តាមវិធីនេះ វាពិតជាសំខាន់ណាស់ដែលមនុស្សតែងតែសង្កេតមើលផ្នែកខ្លះនៃជីវិត ព្រោះពួកគេអាចឆ្លងកាត់វាបានដោយមិនដឹងខ្លួន។ សូមពិនិត្យមើលឥឡូវនេះ ផលវិបាកចម្បងនៃការខ្វះការស្រលាញ់ និងរបៀបដែលវាបង្ហាញដោយខ្លួនឯងតាមពេលវេលា!
ជម្លោះរវាងបុគ្គល
សញ្ញាព្រមានអាចជាជម្លោះរវាងបុគ្គលឥតឈប់ឈរ។ បុគ្គលដែលទទួលរងពីកង្វះនៃអារម្មណ៍ គឺជាមនុស្សដែលទាមទារកន្លែងច្រើន និងការយកចិត្តទុកដាក់ រារាំងចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដទៃ ដែលវាប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ និងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបំផុត។
លើសពីនេះទៅទៀត មនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងកាន់តែត្រជាក់ជាមួយអ្នកដែលទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ នៅក្នុងបរិយាកាសសាជីវកម្ម ឧទាហរណ៍ អាចត្អូញត្អែរអំពីការពិតដែលថាបុគ្គលនោះកំពុងគ្រប់គ្រង ឧបាយកល និងថែមទាំងសន្មត់ថាជាអាកប្បកិរិយាដែលញាប់ញ័រនៅពេលមានការជំទាស់ ឬជំទាស់។ ជម្លោះទាំងនេះអាចហត់នឿយ និងអាក្រក់សម្រាប់រូបភាព។
ការលំបាកខាងអារម្មណ៍
ផ្នែកមួយដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតដោយការខ្វះការស្រលាញ់គឺអារម្មណ៍ ដែលជាមូលដ្ឋានដែលការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នេះកើតឡើង។ . បុគ្គលដែលឆ្លងកាត់នេះ តែងមានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការដោះស្រាយនូវអារម្មណ៍របស់ខ្លួន តែងតែរស់នៅក្នុងភាពជ្រុលនិយម។ ប្រសិនបើអ្នកសប្បាយចិត្ត អ្នកឈានដល់ការរំភើបចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលគាត់សោកសៅ វាតែងតែជ្រៅ និងខ្លាំងផងដែរ។
ជាទូទៅ ភាពលំបាកនេះបណ្តាលមកពីការឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា ឬរត់ចេញពីអារម្មណ៍។ ដោយជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយពួកគេ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើតាម។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងមិនដោះស្រាយជាមួយ 'ដំរីនៅក្នុងបន្ទប់' វាចាប់ផ្តើមកាន់តែធំ ហើយរំខានដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិត។ យើងធ្វើការពីខាងក្នុងចេញមកក្រៅ ហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលយើងត្រូវចងចាំរឿងនោះគ្រប់ពេលវេលា។
បទពិសោធន៍នៃការបំពានទំនាក់ទំនង
ប្រហែលជានេះគឺជាចំណុចដែលត្រូវបានពិភាក្សាបំផុតនៅពេលនិយាយអំពីការស្រលាញ់ដែលខ្វះខាត។ ទំនាក់ទំនងរំលោភបំពាន ជាអកុសល គឺជាចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលមានចរិតបែបនេះ ព្រោះថាជាច្រើនដង បុគ្គលនោះមិនដឹងថាគាត់ធ្វើអាក្រក់ប៉ុណ្ណាចំពោះអ្នកដ៏ទៃ។
ទំនាក់ទំនងអាចជាសារធាតុពុលក្នុងទម្រង់ជាច្រើន ពីព្រោះពួកគេគឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈពីរដែលតស៊ូជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីមានទំនាក់ទំនងដែលចង់បាន។ ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេតែមួយ។ ដូច្នេះ 'ការប្រយុទ្ធ' ដើម្បីលំហនេះអាចបញ្ចប់ដោយភាពតក់ស្លុតបំផុត ដូចជាអំពើហឹង្សាផ្លូវចិត្ត ពាក្យសំដី និងសូម្បីតែផ្លូវកាយ។
ភាពជាប់គាំងក្នុងអាជីព
លក្ខណៈដ៏ទាក់ទាញបំផុតមួយនៅក្នុងមនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍ដែលមានឥទ្ធិពល វាជានិស្ស័យដែលមានជម្លោះ ដែលនៅក្នុងចន្លោះដូចជាក្រុមហ៊ុន ជាឧទាហរណ៍ អាចបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាអាក្រក់ណាស់។ នេះអាចបញ្ចប់ការបង្អាក់ការលូតលាស់របស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យពួកគេនៅទ្រឹង ឬសូម្បីតែពិបាកក្នុងការទទួលបាន ឬស្នាក់នៅក្នុងការងារ។
លើសពីនេះទៅទៀត វិស័យវិជ្ជាជីវៈជាធម្មតាទាមទារឱ្យមានការងារជាក្រុម ដែលអាចពិបាកសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការជំនួយ ចាប់តាំងពី ពួកគេចូលចិត្តបញ្ជា និងដាក់ឆន្ទៈរបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលមិនសូវមានទំនាក់ទំនង។ ពួកវាអាចមានភាពក្រាស់ និងព្យុះ ដែលធ្វើអោយទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញខ្លាំង ឬសូម្បីតែមិនអាចទៅរួច។
ហេតុអ្វីបានជាការរៀនទុកចិត្តមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីយកឈ្នះលើការខ្វះការស្រលាញ់?
អសន្ដិសុខគឺជាឥន្ធនៈដែលជំរុញឱ្យមានការដកហូតអារម្មណ៍។ គឺសម្រាប់នាងដែលបុគ្គលនោះអាស្រ័យ ធ្វើបាបផ្លូវចិត្ត និងលះបង់ជីវិតរបស់ខ្លួនដើម្បីឲ្យគេស្រឡាញ់។ នៅពេលដែលយើងរៀនទុកចិត្តអ្នកដទៃ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺខ្លួនយើងយើងយល់ថាអ្វីដែលសំខាន់ដែលយើងមានរួចហើយ ហើយនេះអាចគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់យើង។
ការធ្វើការងារលើទំនុកចិត្តរបស់យើង អារម្មណ៍នៃការរស់រានមានជីវិតរបស់យើងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើងក្នុងការរស់នៅយ៉ាងពេញលេញ។ មិនមែនតែងតែជាកន្លែងដែលយើងត្រូវបានគេផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ជាកន្លែងដែលយើងគួរទៅនោះទេ ហើយវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលយើងត្រូវដឹងថាមិនមែនគ្រប់ឱកាសទាំងអស់សុទ្ធតែត្រឹមត្រូវនោះទេ។ អ្នកដែលត្រូវការជំនួយមានបញ្ហាច្រើនជាមួយបញ្ហានេះ ដោយយល់ថា មិនមែនគ្រប់ទ្វារដែលបើកចំហគឺមានន័យថាត្រូវឆ្លងកាត់នោះទេ។
មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោល និងការបាត់បង់។ហើយនៅពេលដែលនៅក្នុងទំនាក់ទំនង មិនថាស្នេហាឬអត់នោះទេ បុគ្គលនោះបានឆ្លងកាត់ទំនួលខុសត្រូវទាំងអស់នៃការស្នាក់នៅ ដោយមិនបោះបង់ចោលពួកគេទៀតទេ ចំពោះដៃគូ ត្រូវតែដោះស្រាយទាំងអស់គ្នា។ អសន្តិសុខ និងការព្រួយបារម្ភអំពីការមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ លើសពីនេះ ការនិយាយស្តីអំពីអារម្មណ៍មាននិន្នាការជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្រភេទនេះ។
របៀបដែលកង្វះឥទ្ធិពលបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវា
កង្វះឥទ្ធិពលនៃឈ្មោះត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យការខ្វះខាតទាំងអស់ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានពីរប្រភេទគឺ អ្វីដែលគេហៅថាមានសុវត្ថិភាព ហើយអ្នកដែលបង្ហាញខ្លួនតាមរយៈការថប់បារម្ភ និងរបួស។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវតែបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ ពីព្រោះមនុស្សដែលមានបទពិសោធន៍ដែលមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះពិតជាអាចមានពេលវេលានៃតម្រូវការដែលជារឿងធម្មតា។
វាជារឿងធម្មតាទេដែលចង់បានក្រុមហ៊ុនសម្រាប់រឿងឆ្កួតៗ ឬគ្រាន់តែនិយាយអ្វីទាំងអស់នៅពេលមិនសមរម្យ។ ដើម្បីដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងមួយ និងមួយទៀត ត្រូវតែវិភាគប្រវត្តិរបស់មនុស្សទាំងមូល ហើយលើសពីនេះទៅទៀតគឺត្រូវដឹងពីរបៀបវាស់ស្ទង់អាំងតង់ស៊ីតេនៃកង្វះនេះ បន្ថែមពីលើការដឹងពីសារៈសំខាន់នៃធាតុទាំងនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។
បញ្ហាកើតឡើង
កង្វះ ឬការពឹងផ្អែកនេះ ជាធម្មតាបង្ហាញដោយខ្លួនវានៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត ឬចុងក្រោយបំផុតក្នុងវ័យកុមារភាព។ ជាធម្មតា កុមារដែលមានចរិតលក្ខណៈបែបនេះ មានអារម្មណ៍ត្រូវគេបោះបង់ចោល ឬឯកោ ដែលធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍មិនអាចដោះស្រាយបានខ្លះៗ។នៅពេលវារីកចម្រើន។
មនុស្សពេញវ័យ ក្នុងជីវិតរបស់កុមារដែលកំពុងលូតលាស់ ត្រូវការជាអ្នកសម្របសម្រួល និងជាអ្នកគាំទ្រផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ គ្រូម្នាក់នេះនឹងចងខ្សែស្បែកជើងរបស់នាង រហូតដល់នាងមានការសម្របសម្រួលម៉ូតូគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីបង្រៀននាងពីរបៀបធ្វើនេះ។ នេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះការហ្វឹកហ្វឺនរបស់បុគ្គលនោះរហូតដល់អាយុ 5 ឆ្នាំ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលកុមារនោះមិនបានទទួលការណែនាំអំពីរបៀបចងខ្សែស្បែកជើងទាំងនោះ ឬអ្នកណានឹងចងវា នោះគាត់ នឹងរស់នៅជាមួយពួកគេដោយគ្មានចំណងរហូតដល់អ្នកណាម្នាក់ចងពួកគេសម្រាប់នាង ក្នុងវ័យជំទង់ ឬពេញវ័យ។ ហើយសម្រាប់នាង នៅពេលនោះ មនុស្សនោះនឹងក្លាយជាសញ្ញានៃការការពារ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ នេះពិតជាតក្កវិជ្ជាដែលបុគ្គលដែលមានការពឹងផ្អែកខាងផ្លូវអារម្មណ៍ប្រឈមមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
កង្វះផលប៉ះពាល់ត្រូវបានបង្ហាញដោយសុវត្ថិភាព
នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីកម្រិតមួយដែលចាត់ទុកថាមានសុខភាពល្អនៃការខ្វះខាត យើងតែងតែនិយាយអំពី បុគ្គលដែលមានជីវិតមានសុខភាពល្អ និងរចនាសម្ព័ន្ធសង្គម។ នេះគឺជាតម្រូវការរបស់អ្នកដែលទទួលបានការស្រលាញ់ និងការលើកទឹកចិត្តច្រើនក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយដោយសារតែគាត់គឺជាមនុស្សដែលស្គាល់ និងធ្លាប់ឆ្លងកាត់ជីវិតនេះ គាត់ក៏ស្វែងរកចំណុចនេះនៅក្នុងដៃគូរបស់គាត់។
តម្រូវការប្រភេទនេះគឺខ្លាំងណាស់ សំខាន់ព្រោះវានាំមកនូវភាពប្រាកដប្រជាដែលថាមនុស្សម្នាក់ដែលស្គាល់សេចក្ដីស្រឡាញ់មិនចង់និងមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានវានោះទេប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ដោយគ្មានការបំផ្លើស។ ពួកគេជាធម្មតាជាមនុស្សដែលមានចិត្តស្រលាញ់ និងស្រលាញ់ ប៉ុន្តែជាអ្នកគ្រប់គ្រងយករបស់ខ្លួនការសម្រេចចិត្តតែម្នាក់ឯង ហើយក៏មិនត្រូវការក្រុមហ៊ុនគ្រប់ពេលដែរ។ វាគឺជាការដោះដូរដោយយុត្តិធម៌ដោយមិនគិតថ្លៃ។
ជាការពិតណាស់ នេះមិនមែនជាច្បាប់ទេ ព្រោះមានមនុស្សមកពីបរិយាកាសដែលមានសុខភាពល្អ ដែលបំពានលើអារម្មណ៍អ្នកដទៃ ប៉ុន្តែនេះគឺជាបញ្ហាដែលផ្តោតលើទំនាក់ទំនងថាមពល និង ទំនាក់ទំនងដែលបំពាន។
កង្វះការស្រលាញ់ដែលបង្ហាញដោយការថប់បារម្ភ
ការខ្វះការស្រលាញ់ដែលបង្ហាញដោយការថប់បារម្ភគឺស្មុគ្រស្មាញជាងអ្វីដែលបង្ហាញដោយសុវត្ថិភាពបន្តិច ព្រោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងមូលហេតុ និងកាលៈទេសៈគ្មានកំណត់។ ជាធម្មតា បុគ្គលនោះមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តខ្លាំងពេកចំពោះទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់ពួកគេ ហើយពឹងផ្អែកលើបុគ្គលនោះសម្រាប់មុខងារចម្រុះបំផុត។
ជាធម្មតា ពួកគេមានការបោះបង់ចោល ឬរបួសខ្លះក្នុងវ័យកុមារភាព ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សគ្រប់គ្នា នៅជុំវិញអ្នកគ្រាន់តែឆ្លងកាត់។ ជាមួយនឹងការបោះបង់នេះ នាងបង្កើតអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់ ព្រោះសម្រាប់នាង ការបោះបង់អតីតកាលជាកំហុសរបស់នាង។ ដោយវិធីនេះ នាងព្យាយាមរក្សាអ្នកដែលនៅក្នុងជីវិតរបស់នាងជិតស្និទ្ធ ឈ្លក់វង្វេង និងថែមទាំងសន្មតថាមានអាកប្បកិរិយាបំពាន។
តើរោគសញ្ញានៃការខ្វះការស្រលាញ់មានអ្វីខ្លះ
មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ ដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញនៅក្នុងនរណាម្នាក់ដែលមានតម្រូវការដ៏លើសលប់នេះ ហើយចាំបាច់ត្រូវយល់ពីពួកគេម្នាក់ៗ ព្រោះពួកគេអាចបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃជីវិត និងនៅក្នុងប្រភេទទំនាក់ទំនងផ្សេងៗផងដែរ។
វាអាចមានវត្តមាន ឧទាហរណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយម្តាយរបស់អ្នកឬឧទាហរណ៍ឪពុក។ សូមពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាទូទៅបំផុត របៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកវា និងវិធីដោះស្រាយជាមួយពួកគេ!
ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់
ដោយសារបុគ្គលនេះតែងតែឆ្លងកាត់ស្ថានភាពនៃការបោះបង់ចោល ជាធម្មតាគាត់ចូលចិត្តទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ . ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាទេដែលនាងតែងតែចង់និយាយខ្លាំងៗនៅកន្លែងដែលនាងទៅ ឬនិយាយបំផ្លើសច្រើននៅពេលនិយាយអំពីស្ថានភាពដែលបានកើតឡើងចំពោះនាង ដោយសង្កត់ធ្ងន់ថាពួកគេកំពុងរងទុក្ខប៉ុណ្ណា និងត្រូវការជំនួយ។
លក្ខណៈមួយទៀត អាចជារឿងធម្មតានោះគឺការក្លែងធ្វើស្ថានភាពមួយចំនួន ដូចជាការធ្វើពុតជាឈឺដើម្បីទទួលការសួរសុខទុក្ខ ឬថានាងសោកសៅ ដើម្បីឱ្យមិត្តភក្តិរបស់នាងមានពេលច្រើនដើម្បីចំណាយជាមួយនាង និងធ្វើអាជីវកម្មរបស់ពួកគេ។ នាងអាចបន្តការហៅទូរសព្ទ ឬផ្ញើសារទៅកាន់អ្នករហូតទាល់តែអ្នកឆ្លើយតប ដោយមានការពិបាកយល់អំពីចន្លោះរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
អារម្មណ៍អន់ជាង
ដូចជាពេលដែលពួកគេត្រូវបានបោះបង់ចោល ឬមិនយកចិត្តទុកដាក់ ហើយមានអារម្មណ៍ថាវាជាកំហុសរបស់ពួកគេ អ្នកដែលទទួលរងនូវការពឹងផ្អែកលើផ្លូវអារម្មណ៍គឺជាអ្នកដែលដោះស្រាយនូវអារម្មណ៍អន់ជាងនេះជាញឹកញាប់។ នៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ ការនៅជាមួយពួកគេគឺជាបន្ទុកមួយ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ចង់នៅទីនោះទេ។
មនុស្សទាំងនេះពិបាកជឿលើសក្តានុពលរបស់ពួកគេខ្លាំងណាស់ ដោយតែងតែទុកខ្លួនឯងឱ្យនៅជ្រុងម្ខាង ហើយបន្ទាបបន្ថោកខ្លួនឯង។ វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់ពួកគេក្នុងការនិយាយលេងសើចឥតឈប់ឈរ ហើយតែងតែស្វែងរកការយល់ព្រម។ព្រោះពួកគេអសន្តិសុខ និងមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចមើលថែខ្លួនឯងបាន។
ការចុះចូលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្ស
ប្រហែលជាលក្ខណៈដ៏គួរអោយចាប់អារម្មណ៍បំផុតមួយនៃការស្រលាញ់ដែលចង់បានគឺការចុះចូល និងតម្រូវការខ្លាំងបំផុតដើម្បីផ្គាប់ចិត្ត។ ពួកគេចង់ឱ្យអ្នកដទៃចូលចិត្តពួកគេ ហើយវាមិនមានបញ្ហាថាតើវាធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ឆ្ងាយពីខ្លឹមសាររបស់ពួកគេនោះទេ។ ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោលគឺធំធេងណាស់ ដែលគាត់គ្រាន់តែចង់នៅជាមួយអ្នកដទៃ មិនថាមានតម្លៃយ៉ាងណានោះទេ។
ស្ថានភាពនេះអាចជាបញ្ហាបំផុត ព្រោះប្រសិនបើមនុស្សខ្វះខាតខ្លាំងទាក់ទងនឹងអ្នកដែលមានចរិតបំពាន បុគ្គលនោះអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីភាពផុយស្រួយ និងភាពងាយរងគ្រោះនេះ។ រចនាសម្ព័នទំនាក់ទំនងដែលស្វែងរកដោយនរណាម្នាក់ដែលមានការពឹងផ្អែកខាងផ្លូវអារម្មណ៍គឺមិនល្អរួចទៅហើយ ប៉ុន្តែវាអាចកាន់តែអាក្រក់ប្រសិនបើភាគីម្ខាងទៀតប្រព្រឹត្តអំពើអាក្រក់។
ការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរនៃភាពឯកកោ
ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោល និងភាពឯកកោ គឺជារបស់ដែលមិនទាន់ឃើញក្នុងជីវិតនៃអារម្មណ៍ដែលមានឥទ្ធិពលអាស្រ័យ។ នេះគឺដោយសារតែ មិនដូចមនុស្សមួយចំនួនដែលយល់ពីភាពឯកាជាភាពឯកា ដែលជាទម្រង់ដ៏ផ្លែផ្កានៃពេលវេលានៅក្នុងភាពឯកោ អ្នកដែលខ្វះខាតខ្លាំងយល់ថាវាជាអ្វីដែលអស់សង្ឃឹម និងទទេ ចាំបាច់ត្រូវអមដំណើរគ្រប់ពេលវេលា។
សម្រាប់ពួកគេ ស្ថានភាពសាមញ្ញដែលអ្នកធ្វើតែម្នាក់ឯងអាចជាបញ្ហាប្រឈម ដូចជាការធ្វើដំណើរសាមញ្ញទៅផ្សារទំនើប ឬទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ហើយដូចជាពួកគេមិនយល់ពីការពិតដែលថានរណាម្នាក់រីករាយក្នុងការធ្វើរឿងតែម្នាក់ឯង ជាធម្មតាព្យាយាមរារាំងថាដៃគូរបស់ពួកគេក៏ធ្វើអ្វីៗដោយគ្មានពួកគេផងដែរ ដែលជាការបង្កគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អនាគតនៃទំនាក់ទំនងណាមួយ។
ការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរនៃការមិនពេញចិត្ត
ការបាត់បង់មនុស្សដែលពួកគេជា ជាមួយនឹងភាពជិតស្និទ្ធគឺជាសេណារីយ៉ូដ៏អាក្រក់បំផុតសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការជំនួយ ដូច្នេះពួកគេធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបាន និងមិនអាចធ្វើទៅរួចដើម្បីកុំធ្វើឱ្យអ្នកដែលហាក់ដូចជាចូលចិត្តពួកគេ។ ប៉ុន្តែ នេះមិនត្រូវបានធ្វើតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេព្យាយាមបំពាក់គ្រប់កន្លែង ដើម្បីឲ្យក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេទទួលបានផលចំណេញ។
វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់ពួកគេក្នុងការចាប់ផ្តើមកីឡាដែល មួយទៀតលេងគ្រាន់តែនៅជាមួយគ្នា ចាប់ផ្ដើមញ៉ាំអាហារមួយប្រភេទដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ ឬសូម្បីតែស្ដាប់ប្រភេទតន្ត្រីថ្មី ឬញ៉ាំវប្បធម៌មួយប្រភេទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យូរៗទៅ វាក្លាយជាការឈ្លានពាន ដែលធ្វើអោយអ្នកម្ខាងទៀតចង់រើចេញ។
ការច្រណែនខ្លាំងពេកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង
មនុស្សម្នាក់ដែលខ្វះការស្រលាញ់អាចជាការច្រណែន និងឈ្នានីសខ្លាំង យ៉ាងហោចណាស់ការពិតសាមញ្ញ តែងតែចង់នៅជាមួយគ្នា ហើយខ្លាចបាត់បង់មនុស្សនោះ។ ជាធម្មតា វាក្លាយជាអ្នកដែលផ្តាច់ដៃគូពីមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ ដោយបង្ហាញភាពមិនស្រួលក្នុងមិត្តភាព និងសូម្បីតែការហៅទូរស័ព្ទសាមញ្ញបំផុត។
នាងចង់គ្រប់គ្រង ហើយការភ័យខ្លាចនៃការជំនួសធ្វើឱ្យនាងឈ្លានពាន ស្វែងរកបណ្តាញសង្គម ហាមឃាត់ការទំនាក់ទំនង ហើយនៅពេលដែលអ្នក 'អនុញ្ញាត' ឱ្យអ្នកផ្សេងចាកចេញ សូមបន្តហៅទូរសព្ទ និងផ្ញើសារដើម្បីឱ្យដឹងថាអ្នកផ្សេងទៀតនៅកន្លែងណាដែលពួកគេនៅជាមួយនិងអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។ ក្នុងន័យនេះ ពួកគេអាចសន្មត់នូវអាកប្បកិរិយាហឹង្សា និងឈ្លក់វង្វេង។
ការដាក់លក្ខខណ្ឌសុភមង្គលដល់អ្នកដទៃ
សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីភាពអត់ឃ្លានខ្លាំងពេក សុភមង្គលតែងតែនៅជាមួយអ្នកដទៃ។ នោះក៏ព្រោះតែយើងគិតថាសុភមង្គលគឺជាអ្វីដែលយើងមិនមាន។ ហើយដោយសារមនុស្សទាំងនេះត្រូវបានដកហូតនូវវត្តមានសំខាន់ៗមួយចំនួននៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ និងសង្គមភាវូបនីយកម្មរបស់ពួកគេ ពួកគេគិតថាសុភមង្គលគឺការមានអ្នកដទៃ។
ជាធម្មតា ពួកគេរំពឹងថាអ្នកដ៏ទៃនឹងដោះស្រាយបញ្ហាទុក្ខព្រួយ និងភាពអសន្តិសុខរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេយល់ខុស ថាទំនាក់ទំនងគឺជាទ្វារទៅកាន់សុភមង្គលដែលពួកគេមិនដែលជួបប្រទះ។ វាជាស្ថានភាពស្មុគ្រស្មាញណាស់ ពីព្រោះអ្នកដ៏ទៃត្រូវដោះស្រាយដោយបង្ខំ ដោយការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ និងពីអ្នកដ៏ទៃ។ បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលជះឥទ្ធិពលដល់អារម្មណ៍ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង ចាប់តាំងពីពេលដែលទំនាក់ទំនងត្រូវបានបញ្ចប់ ពួកគេមានការងឿងឆ្ងល់ និងគ្មានគោលដៅ ព្រោះពួកគេកំពុងតាមដានពេញមួយជីវិតដោយផ្អែកលើសុបិន និងគោលដៅរបស់អ្នកដទៃ។ ពួកគេចង់ផ្គាប់ចិត្ត និងជាកម្មសិទ្ធិ ហើយសម្រាប់រឿងនោះ ពួកគេទុកចោលបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន ជីវិតរស់នៅដែលមិនមែនជារបស់គេ។
ពួកគេមានទំនោរចង់ធ្វើផ្លូវជីវិតទាំងមូលរបស់ពួកគេឡើងវិញ ដើម្បីនៅជិតមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ ប៉ុន្តែការខ្វះខាតនោះ បុគ្គលិកលក្ខណៈនឹងធុញទ្រាន់នឹងអ្នកដទៃនឹងចង់បានចម្ងាយកាន់តែច្រើន។ វាស្មុគ្រស្មាញណាស់ក្នុងការយល់អំពីទំនាក់ទំនងប្រភេទនេះ ពីព្រោះពីខាងក្រៅ វាហាក់ដូចជាថាមនុស្សម្នាក់កំពុងដឹកនាំទំនាក់ទំនងតាមឆន្ទៈ នៅពេលដែលការពិត ម្នាក់ទៀតកំពុងព្យាយាមនៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់គាត់។
មិនមានផែនការសម្រាប់ជីវិតខ្លួនឯង
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនដើរជុំវិញចំណុចកណ្តាលនៃជីវិតរបស់គាត់ ហើយជ្រើសរើសអ្នកដ៏ទៃជាតារាដ៏ធំបំផុតនោះ ទំនោរនោះគឺថាបុគ្គលនោះមិនមានផែនការ និងគោលដៅរបស់គាត់ ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលតែងតែអាស្រ័យលើទិសដៅ។ នោះហើយជាអ្វីដែលកើតឡើងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ ពួកគេចាត់ទុកជីវិតរបស់ពួកគេផ្ទាល់តាមរបៀបទីពីរ ដែលពួកគេមិនអាចកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
ជាទូទៅ ពួកគេចូលរួមក្នុងផែនការរបស់មនុស្សដែលពួកគេស្រឡាញ់ ដោយដាក់ថាមពលទាំងអស់របស់ពួកគេដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាការពិតសម្រាប់ទាំងពីរ។ ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលមនុស្សនោះមិនចង់បានវាទៀតទេ មនុស្សដែលខ្វះខាតដែលស្រលាញ់គឺត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានហេតុផល ព្រោះគាត់មិនបានគិតពីអ្វីដែលគាត់អាចធ្វើបានតែម្នាក់ឯង ឬនោះជារបស់គាត់ពិតប្រាកដ។ និយាយដោយប្រយោល អ្នកដែលពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍រស់នៅជាប្រភេទនៃប៉ារ៉ាស៊ីតថេរ។
វិធីព្យាបាលកង្វះផលប៉ះពាល់
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍ដែលមានឥទ្ធិពល ជាចម្បងតាមរយៈការព្យាបាល និងការតាមដាន។ ផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេទាំងអស់ដោយផ្អែកលើការសន្ទនាលើការយល់ដឹងធ្វើឱ្យមនុស្សជឿជាក់លើនាងនិងសក្តានុពលរបស់នាងបន្ថែមទៀត។ ពិនិត្យមើលឥឡូវនេះថាតើការព្យាបាលបែបណានិងអ្វីខ្លះ
