Pertimbangan umum tentang kekurangan emosi

Kita semua menyukai kasih sayang dan kasih sayang, bagaimanapun, apabila kita bercakap tentang kekurangan emosi, adalah penting untuk berusaha dengan memecahkan beberapa stereotaip dan romantik, memandangkan seseorang yang memerlukan afektif yang bergantung secara emosi pada satu atau lebih orang dan tidak boleh dikelirukan dengan seseorang yang memerlukan banyak kasih sayang.

Orang ini, sebagai contoh, mungkin bergantung pada persetujuan pasangan mereka terhadap harga diri mereka, pilihan profesional mereka dan juga tentang cara anda berhubung dengan orang lain. Dan untuk orang lain, beratnya terlalu berat untuk dibawa, seorang individu dan semua beban emosi mereka, dan ia tidak sihat untuk mereka berdua.

Kurang kasih sayang, bagaimana ia menjelma dan berkembang

Pada mulanya, kekurangan kasih sayang ini malah boleh difahami sebagai comel, manis dan menawan. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, permintaan menjadi lebih sengit dan orang ramai mula menjadi lebih bergantung, mewujudkan gelung masalah yang tidak berkesudahan. Semak sekarang punca utama dan apakah tanda-tanda pertama kekurangan emosi!

Apakah kekurangan afektif

Kekurangan afektif secara psikologi dipanggil Ketergantungan Emosi Afektif dan, dalam kehidupan mereka yang mengalaminya, mempunyai, adalah perasaan tidak mencukupi atau kekurangan, biasanya disebabkan oleh pengabaian atau trauma. Sensasi ini membuatkan orang itu secara emosi lebih rapuh, menyebabkanlangkah pertama untuk mereka yang mengalami kekurangan afektif!

Kenali masalah

Langkah pertama dalam menangani sebarang masalah ialah mengenalinya. Tidak salah untuk meminta pertolongan, apatah lagi memberitahu dunia bahawa anda tidak sihat. Ia boleh dilihat. Mulakan dengan melihat tabiat kecil. Bilakah kali terakhir anda menikmati masa yang anda luangkan bersendirian dengan syarikat anda?

Apakah aduan yang paling kerap anda terima tentang tingkah laku anda? Apakah impian dan matlamat anda? Adakah mereka sama dari hubungan anda sebelum ini? Ini adalah soalan penting untuk membuat diagnosis diri dan, oleh itu, dapatkan bantuan.

Hadapi masalah tanpa rasa bersalah

Tiada kanak-kanak yang bertanggungjawab terhadap zaman kanak-kanak yang mereka miliki. Dan, semasa kita bercakap tentang masalah yang biasanya memberi kesan kepada orang yang mempunyai zaman kanak-kanak yang tidak tipikal, sentiasa ingat bahawa ini bukan salah anda. Langkah pertama ialah menerima bahawa anda memerlukan bantuan dan yang kedua ialah menghilangkan rasa bersalah.

Ia tidak memalukan, kerana, menurut tinjauan yang dijalankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia awal tahun ini, 15.5 % rakyat Brazil mengalami atau akan mengalami kemurungan atau beberapa gangguan mental sepanjang hayat mereka. Hari ini, kami sudah mengambil kira 18.6 yang didiagnosis dengan kebimbangan. Anda tidak bersendirian, yang penting ialah menjaga diri anda.

Nilai diri anda

Bekerja dengan cinta diri pada mulanya mungkin kelihatan sukar, tetapi ia adalah asas untuk proses ituberkembang lebih cepat. Perhatikan diri anda dan perkara yang anda suka dan tahu bagaimana untuk melakukannya, kualiti yang anda miliki dan juga gunakan masa ini untuk mengenali kelemahan anda juga, melihatnya dengan cara yang lebih manusiawi, bukan menyalahkan diri anda untuknya.

Mulakan dengan perkara yang lebih asas, perkara yang anda sudah hargai tentang diri anda. Sebagai contoh, anda menyukai rambut anda, memakainya dengan cara yang anda suka dan bercakap dengan diri sendiri di cermin. puji diri sendiri. Jika anda perlu, buat senarai kualiti anda. Kecacatan, dengan masa, anda akan belajar untuk menanganinya.

Cari bantuan dan sokongan emosi

Rakan anda bukan bantuan profesional. Ini adalah sesuatu yang harus sentiasa diingat, tetapi, sudah tentu, bercakap dengan mereka adalah penting untuk proses menjadi lebih membuahkan hasil. Ingatlah bahawa hanya bercakap dengan rakan tidak akan berkesan seperti bercakap dengan profesional.

SUS menawarkan sokongan psikologi, yang boleh menjadi sangat menarik pada mulanya. Dan, jika anda berasa amat mendesak, terdapat klinik yang bekerja dengan harga dan garis rawatan yang paling pelbagai.

Hargai syarikat anda sendiri

Ia mungkin tidak kelihatan seperti itu, tetapi anda adalah satu-satunya syarikat anda sepanjang hari. Anda bersama anda dari saat anda bangun sehingga anda tidur. Ia berada di sebelah anda, walaupun semasa anda sedang tidur, jadi wajar jika anda mula menghargai masa yang anda habiskan bersama, anda dan anda.

Mulakan sedikit demi sedikit. Adakah anda pernah menonton wayangbersendirian? Mungkin sudah tiba masanya untuk mencubanya. Dalam perjalanan, nikmati senarai main kegemaran anda dan pemandangan. Beli popcorn dan jus yang besar. Anda akan melihat betapa hebatnya syarikat anda.

Dan jangan berasa sedih jika anda berasa cemas pada satu ketika. Ia adalah satu proses pembelajaran dan itu adalah perkara biasa. Ambil masa anda, tetapi lakukannya.

Amalkan aktiviti fizikal

Amalan aktiviti fizikal semasa proses ini boleh banyak membantu dalam keberkesanan dan kelajuannya. Ini kerana senaman fizikal menggalakkan penghasilan siri hormon yang bermanfaat untuk penyelenggaraan badan, seperti serotonin, yang dikenali sebagai hormon kebahagiaan.

Selain itu, dengan peredaran darah yang lebih baik melalui badan, senaman menggalakkan deria. kesejahteraan dan kejernihan pemikiran. Cuba lakukan pada waktu pagi, supaya hari bermula dengan lebih santai. Cuma jangan caj terlalu banyak pada mulanya.

Jangan menjalin hubungan sehingga anda bersedia

Idea utama rawatan untuk belajar menangani kekurangan afektif ialah tanggungjawab emosi dan afektif dan, untuk itu, seseorang harus memikirkan yang lain juga. Apabila kita mencederakan seseorang dan kita tahu kita melakukannya kerana kita tidak sihat, itu adalah tanggungjawab kita.

Anda tidak mempunyai pelawat di rumah yang bersepah, bukan? Ia tidak bijak. Jadi mengapa adalah bijak untuk mengambil seseorang apabila hidup anda kacau dan berubah? hormat adalahasas. Menghormati orang lain dan perasaannya, sebagai tambahan kepada perasaan anda. Beri masa ke masa.

Fokus pada aspek positif kehidupan

Hidup tidak selalunya indah atau adil, tetapi kita tidak boleh hidup hanya menyesali kekurangan kita, tanpa bersyukur dengan apa yang kita ada. Hidup betul-betul di ambang itu. Perkara kecil dalam hidup terlalu berharga untuk diabaikan.

Anggap setiap situasi sebagai relatif dan, pada mulanya, cuba lihat seolah-olah itu bukan anda. Lihatlah dari luar, mungkin ia mempunyai beberapa tujuan dalam fasa buruk, gunakan rasa syukur dan kesabaran anda dalam memahami ini, untuk memahami bahawa manusia tidak hidup hanya pada kejayaan.

Apakah akibat kekurangan kasih sayang

Pergantungan emosi yang afektif mempunyai akibat yang serius dalam kehidupan mereka yang hidup dengan jenis tingkah laku ini, kerana ia mempunyai hubungan langsung dengan cara orang itu berhubung, bagaimana mereka melihat diri mereka di dunia dan bagaimana mereka mengganggu. dengannya.

Oleh itu, adalah sangat penting bahawa orang itu sentiasa memerhati beberapa bidang kehidupan, kerana mereka boleh melaluinya tanpa mengetahuinya. Semak sekarang akibat utama kekurangan kasih sayang dan cara ia menampakkan dirinya dari semasa ke semasa!

Konflik interpersonal

Tanda amaran boleh menjadi konflik interpersonal yang berterusan. Seseorang yang mengalami kekurangan afektif adalah seseorang yang menuntut banyak ruang dan perhatian, menghalang ruang peribadi orang lain, yangia secara langsung menjejaskan hubungan mereka dan hubungan terdekat.

Selain itu, orang yang mempunyai hubungan yang lebih dingin dengan mereka yang mengalami keadaan ini, dalam persekitaran korporat, sebagai contoh, mungkin mengadu tentang fakta bahawa orang itu mengawal , manipulatif dan juga menganggap tingkah laku histeria apabila bercanggah atau dicabar. Konflik ini boleh menjadi sangat meletihkan dan tidak baik untuk imej.

Kesukaran emosi

Salah satu kawasan yang paling terjejas oleh kekurangan kasih sayang adalah emosi, yang pada asasnya adalah tempat semua transformasi ini berlaku . Orang yang melalui ini biasanya mempunyai kesukaran yang besar dalam menangani emosi mereka sendiri, sentiasa hidup dalam keterlaluan. Jika anda gembira, anda mencapai euforia dengan cepat. Walau bagaimanapun, apabila dia sedih, ia sentiasa sangat mendalam dan sengit juga.

Secara umum, kesukaran ini disebabkan oleh menjauhkan atau melarikan diri daripada emosi seseorang. Dengan mengelak daripada berurusan dengan mereka, lebih mudah untuk diikuti. Tetapi apabila kita tidak berurusan dengan 'gajah dalam bilik', ia mula menjadi lebih besar dan mengganggu pelbagai bidang kehidupan. Kami bekerja dari dalam ke luar dan adalah sangat penting untuk kami mengingatinya pada setiap masa.

Mengalami hubungan yang kesat

Mungkin ini adalah perkara yang paling dibincangkan apabila bercakap tentang kasih sayang yang memerlukan. Hubungan kesat, malangnya, adalah ciri-ciri mereka yang mempunyai jenis tingkah laku ini, kerana,banyak kali, orang itu tidak menyedari betapa buruknya dia lakukan kepada orang lain.

Perhubungan boleh menjadi toksik dalam banyak cara, kerana mereka adalah dua personaliti yang berjuang setiap hari untuk wujud dalam hubungan yang mahu untuk menjadikan mereka satu. Jadi 'perjuangan' untuk angkasa lepas ini boleh berakhir dengan cara yang paling traumatik, seperti keganasan psikologi, lisan dan juga fizikal.

Genangan kerjaya

Salah satu sifat yang paling ketara dalam orang yang bergantung pada emosi afektif perangai yang bercanggah bahawa dalam ruang seperti korporat, sebagai contoh, boleh meninggalkan kesan yang sangat buruk. Ini akhirnya boleh menghalang pertumbuhan mereka dan menyebabkan mereka menjadi tidak stabil atau mengalami kesukaran untuk mendapatkan atau kekal dalam pekerjaan.

Selain itu, bidang profesional biasanya memerlukan kerja berpasukan, yang boleh menjadi sangat sukar bagi mereka yang memerlukan, kerana mereka suka memerintah dan memaksa kehendak mereka dengan cara yang kurang mesra. Mereka boleh menjadi tebal dan ribut, menjadikan hubungan itu sangat rumit atau bahkan mustahil.

Mengapakah belajar mempercayai begitu penting untuk mengatasi kekurangan kasih sayang?

Ketidakamanan adalah bahan api yang menyemarakkan kekurangan emosi. Baginya orang itu bergantung, mendera emosi dan menyerahkan nyawanya sendiri untuk disayangi. Apabila kita belajar mempercayai orang lain dan, lebih-lebih lagi, diri kita sendiri, kitakami memahami bahawa perkara yang besar yang telah kami miliki dan ini, dalam satu cara, boleh mencukupi untuk kami.

Mengusahakan keyakinan kami, rasa kelangsungan hidup kami, adalah penting untuk kami hidup sepenuhnya. Tidak selalu di mana kita ditawarkan cinta adalah di mana kita sepatutnya berada dan adalah penting untuk kita tahu bahawa tidak setiap peluang adalah sah. Orang yang memerlukan secara afektif mempunyai banyak masalah dengan ini, dengan memahami bahawa tidak setiap pintu yang terbuka dimaksudkan untuk dilalui.

Dan, apabila dalam hubungan, sama ada romantis atau tidak, orang itu menyerahkan semua tanggungjawab ini untuk tinggal, tidak meninggalkan mereka lagi, kepada pasangan, perlu berurusan dengan semua rasa tidak selamat dan kebimbangan tentang tidak cukup untuk orang lain. Di samping itu, pemerasan emosi cenderung menjadi sangat biasa dalam jenis perhubungan ini.

Bagaimana kekurangan afektif menampakkan dirinya

Nama kekurangan afektif diberikan kepada semua kekurangan, namun terdapat dua jenis, yang dipanggil selamat dan yang dimanifestasikan melalui kebimbangan dan trauma. Perkara ini perlu dijelaskan dengan jelas, kerana orang yang mempunyai pengalaman sihat yang sempurna sememangnya boleh mengalami detik-detik keperluan yang biasa.

Adalah perkara biasa untuk ingin ditemani untuk perkara bodoh atau hanya bercakap tentang apa-apa pada masa yang tidak sesuai. Untuk mengetahui perbezaan antara satu dan yang lain, seseorang mesti menganalisis sejarah seseorang secara keseluruhan dan, di atas semua, mengetahui cara mengukur keamatan kekurangan ini, selain mengetahui kepentingan unsur-unsur ini dalam hidupnya.

masalah berkembang

Kekurangan, atau kebergantungan ini, biasanya memanifestasikan dirinya pada tahun-tahun pertama kehidupan atau, selewat-lewatnya, pada peringkat awal kanak-kanak. Biasanya, kanak-kanak yang mengembangkan sifat jenis ini berasa ditinggalkan atau terasing, yang menyebabkan dia tidak dapat menyelesaikan beberapa perkara,semasa ia berkembang.

Orang dewasa, dalam kehidupan kanak-kanak yang sedang berkembang, perlu menjadi fasilitator dan juga penyokong. Tutor ini, sebagai contoh, akan mengikat tali kasutnya sehingga dia mempunyai koordinasi motor yang mencukupi untuk mengajarnya cara melakukan ini. Ini hanyalah satu contoh, tetapi mereka bertanggungjawab untuk semua latihan orang itu sehingga umur lima tahun.

Namun, apabila kanak-kanak itu tidak menerima arahan tentang cara mengikat tali kasut itu atau siapa yang akan mengikatnya, dia akan tinggal bersama mereka tidak terikat sehingga seseorang mengikat mereka untuknya, semasa remaja atau dewasa. Dan, baginya, pada masa itu, orang itu akan menjadi tanda perlindungan dan penjagaan. Inilah logik yang dihadapi oleh seseorang yang mempunyai pergantungan emosi afektif setiap hari.

Kekurangan afektif dapat dilihat dengan selamat

Apabila kita bercakap tentang tahap yang dianggap sihat kekurangan, kita biasanya bercakap tentang seseorang yang mempunyai kehidupan yang sihat dan struktur sosial. Ini adalah keperluan seseorang yang menerima banyak kasih sayang dan rangsangan pada zaman kanak-kanak dan, kerana dia adalah seseorang yang tahu dan telah mengalami kehidupan ini, dia mencari ini dalam pasangannya.

Keperluan jenis ini sangat penting, kerana ia membawa kepastian bahawa seseorang yang mengetahui kasih sayang tidak mahu dan tidak boleh hidup tanpanya, tetapi, tentu saja, tanpa keterlaluan. Mereka biasanya orang yang penyayang dan penyayang, tetapi yang berjaya mengambil mereka sendirikeputusan semata-mata dan juga tidak memerlukan syarikat sepanjang masa. Ia adalah pertukaran yang adil tanpa sebarang caj.

Sudah tentu, ini bukan peraturan, kerana terdapat orang yang datang dari persekitaran yang sihat yang mendera orang lain secara emosi, tetapi ini sudah menjadi isu yang lebih tertumpu pada hubungan kuasa dan perhubungan yang kesat.

Kurang kasih sayang dimanifestasikan dengan kebimbangan

Kekurangan kasih sayang yang ditunjukkan dalam kebimbangan adalah lebih kompleks sedikit daripada yang ditunjukkan dalam keselamatan, kerana ia melibatkan sebab dan keadaan yang tidak terhingga. Biasanya, orang itu mempunyai keterikatan emosi yang berlebihan kepada beberapa hubungan terdekat mereka dan bergantung pada orang itu untuk fungsi yang paling pelbagai.

Biasanya, mereka mengalami pengabaian atau trauma pada zaman kanak-kanak mereka, yang membuatkan mereka berasa bahawa semua orang di sekeliling anda hanya melalui. Dengan pengabaian ini, dia menimbulkan rasa tidak mencukupi, kerana, baginya, pengabaian masa lalu adalah kesalahannya. Dengan cara ini, dia cuba untuk memastikan orang-orang dalam hidupnya sangat rapat, menjadi obsesif dan juga menganggap tingkah laku kesat.

Apakah gejala kurang kasih sayang

Terdapat beberapa gejala yang anda perhatikan pada seseorang yang mempunyai keperluan afektif yang berlebihan ini dan adalah perlu untuk memahami setiap satu daripada mereka, kerana mereka boleh menampakkan diri mereka dalam pelbagai peringkat kehidupan dan juga dalam pelbagai jenis perhubungan.

Ini boleh berlaku , sebagai contoh, dalam hubungan dengan ibu anda ataubapa, contohnya. Semak simptom yang paling biasa, cara mengenal pastinya dan cara menanganinya!

Memerlukan perhatian

Oleh kerana orang ini biasanya mengalami situasi pengabaian, dia biasanya suka menarik perhatian . Oleh itu, adalah perkara biasa bahawa dia sentiasa mahu bercakap lebih kuat di tempat yang dia pergi atau terlalu membesar-besarkan apabila bercakap tentang situasi yang berlaku kepadanya, menekankan betapa mereka menderita dan memerlukan bantuan.

Sifat lain yang boleh menjadi agak biasa ialah simulasi beberapa situasi, seperti berpura-pura sakit untuk menerima kunjungan atau bahawa dia sedih hanya supaya rakan-rakannya mempunyai lebih banyak masa untuk meluangkan masa bersamanya dan melakukan perniagaan mereka. Dia mungkin terus menelefon atau menghantar mesej kepada anda sehingga anda membalas, mengalami kesukaran untuk memahami ruang antara satu sama lain.

Perasaan rendah diri

Seperti apabila mereka ditinggalkan atau diabaikan dan merasakan itu adalah kesalahan mereka , orang yang mengalami pergantungan emosi afektif ialah seseorang yang kerap menangani perasaan rendah diri. Pada fikiran mereka, berada bersama mereka adalah satu beban dan tiada siapa yang benar-benar mahu berada di sana.

Orang ini merasa sangat sukar untuk mempercayai potensi mereka, sentiasa meninggalkan diri mereka di sudut dan merendahkan diri mereka sendiri. Ia adalah perkara biasa bagi mereka untuk membuat jenaka yang menghina diri sendiri dan sentiasa mencari kelulusan,kerana mereka tidak selamat dan berasa tidak mampu untuk menjaga diri mereka sendiri.

Ketundukan yang melampau kepada orang

Mungkin salah satu sifat yang paling menonjol dari afektif yang memerlukan ialah penyerahan dan keperluan yang melampau untuk menggembirakan. Mereka mahu orang lain menyukai mereka, dan tidak mengapa jika itu membuatkan mereka berasa jauh dari intipati mereka sendiri. Ketakutan untuk ditinggalkan begitu hebat sehingga dia hanya mahu bersama orang lain, tidak kira apa kosnya.

Situasi ini boleh menjadi yang paling bermasalah, kerana jika orang yang memerlukan secara afektif berhubung dengan seseorang yang mempunyai ciri-ciri kesat. , orang itu boleh mengambil kesempatan daripada kerapuhan dan kelemahan ini. Struktur perhubungan yang dicari oleh seseorang yang mempunyai pergantungan emosi afektif sudah tidak sihat, tetapi ia boleh menjadi lebih teruk jika pihak lain bertindak dengan niat jahat.

Ketakutan berterusan terhadap kesepian

Takut ditinggalkan dan kesepian adalah perkara terpendam dalam kehidupan bergantung emosi afektif. Ini kerana, tidak seperti sesetengah orang yang memahami kesunyian sebagai kesendirian, yang merupakan bentuk masa yang bermanfaat dalam pengasingan, yang memerlukan secara afektif memahaminya sebagai sesuatu yang terdesak dan kosong, perlu ditemani sepanjang masa.

Bagi mereka , situasi mudah yang anda lakukan sendirian boleh mencabar, seperti perjalanan ringkas ke pusat membeli-belah atau pergi ke temujanji doktor. Dan, kerana mereka tidak memahami hakikat bahawa seseorang berasa seronok dalam melakukan sesuatubersendirian, biasanya cuba menghalang pasangan mereka melakukan sesuatu tanpa mereka, yang, dan sangat, berbahaya untuk masa depan mana-mana hubungan.

Takut berterusan untuk tidak disenangi

Kehilangan orang yang mereka kenali. dengan jarak yang dekat adalah senario terburuk bagi mereka yang memerlukan, jadi mereka melakukan segala yang mungkin dan mustahil untuk tidak menyusahkan mereka yang kelihatan menyukai mereka. Tetapi, ini tidak dilakukan dengan cara yang sihat dan lancar, sebaliknya, mereka cuba menyesuaikan diri di semua ruang supaya syarikat mereka menguntungkan.

Adalah perkara biasa, sebagai contoh, mereka memulakan sukan yang yang lain bermain hanya untuk bersama-sama, mula makan sejenis makanan hanya untuk menggembirakan yang lain atau mendengar genre muzik baharu atau mengamalkan sejenis budaya. Walau bagaimanapun, lama-kelamaan, ini menjadi invasif, membuatkan yang lain mahu menjauhkan diri.

Cemburu yang berlebihan dalam perhubungan

Seseorang yang kurang kasih sayang boleh menjadi sangat cemburu dan taksub, sekurang-kurangnya fakta mudah sentiasa mahu bersama dan mempunyai ketakutan yang besar untuk kehilangan orang itu. Biasanya, ia menjadi seseorang yang mengasingkan pasangan daripada rakan dan keluarga, menunjukkan ketidakselesaan dengan persahabatan dan walaupun dengan panggilan telefon yang paling mudah.

Dia mahu mengawal dan ketakutan terhadap penggantian menjadikannya invasif, mencari rangkaian sosial. , melarang kenalan dan, apabila anda 'membenarkan' yang lain pergi, teruskan menelefon dan menghantarmesej untuk mengetahui di mana orang lain berada, dengan siapa mereka dan apa yang mereka lakukan. Dalam pengertian ini, mereka boleh menganggap tingkah laku yang ganas dan taksub.

Mengkondisikan kebahagiaan kepada orang lain

Bagi orang yang mengalami kekurangan emosi yang berlebihan, kebahagiaan sentiasa berada bersama orang lain. Itu kerana, jauh di lubuk hati, kita fikir kebahagiaan adalah memiliki sesuatu yang kita tidak miliki. Dan, memandangkan orang-orang ini dilucutkan kehadiran penting dalam perkembangan dan sosialisasi mereka, mereka berfikir bahawa kebahagiaan adalah memiliki yang lain.

Biasanya, mereka mengharapkan yang lain untuk menyelesaikan kesedihan dan rasa tidak selamat mereka dan, secara salah, mereka faham bahawa perhubungan itu adalah pintu kepada kebahagiaan yang tidak pernah mereka alami. Ini adalah situasi yang sangat rumit, kerana orang lain perlu berurusan, secara paksa, dengan jangkaan mereka sendiri dan harapan orang lain.

Hidup mengikut impian orang lain

Ini adalah perkara yang sangat masalah serius yang menjejaskan tanggungan emosi afektif, kerana apabila hubungan itu berakhir, mereka bingung dan tidak bertujuan, kerana mereka menjejaki seluruh kehidupan berdasarkan impian dan matlamat yang lain. Mereka mahu menggembirakan dan menjadi milik dan, untuk itu, mereka mengetepikan keperibadian mereka sendiri, menjalani kehidupan yang bukan milik mereka.

Mereka cenderung untuk membuat semula seluruh laluan hidup mereka untuk dekat dengan orang yang mereka cintai, tetapi kekurangan itu personaliti akan memenatkan orang lain, yangakan mahukan lebih banyak jarak. Sangat rumit untuk memahami jenis hubungan ini, kerana, dari luar, nampaknya seseorang memimpin perhubungan itu sesuka hati sedangkan, yang lain, cuba berada dalam semua bidang kehidupannya.

Tidak mempunyai rancangan untuk kehidupan sendiri

Apabila seseorang tidak mengorbit pusat kehidupannya sendiri dan memilih orang lain untuk menjadi bintang terbesar, kecenderungannya ialah orang itu tidak mempunyai rancangan dan matlamatnya. sendiri, kerana ia sentiasa bergantung pada arah. Itulah yang berlaku dengan tanggungan emosi afektif. Mereka memperlakukan kehidupan mereka sendiri dengan cara kedua sehingga mereka tidak dapat menetapkan matlamat mereka sendiri.

Mereka, secara amnya, bergabung dalam rancangan orang yang mereka cintai, mengerahkan seluruh tenaga mereka untuk merealisasikannya untuk kedua-duanya. mereka. Walau bagaimanapun, apabila orang itu tidak mahu lagi, orang yang memerlukan afektif dibiarkan tanpa alasan, kerana dia tidak memikirkan apa-apa yang boleh dia lakukan sendiri atau itu benar-benar miliknya. Secara kasarnya, orang yang bergantung pada emosi menjalani sejenis parasitisasi yang berterusan.

Cara merawat kekurangan afektif

Terdapat beberapa cara untuk merawat pergantungan emosi afektif, terutamanya melalui terapi dan tindakan susulan psikologi dan psikiatri. Kesemuanya, berdasarkan perbualan, pemahaman, menjadikan orang itu lebih mempercayainya dan potensinya. Semak sekarang bagaimana rawatan dan apakah itu