Le chakra de la gorge : le cinquième chakra !

Le chakra du larynx est l'un des 7 principaux, qui coordonnent et équilibrent l'ensemble de votre corps. En sanskrit, chakra signifie roue, c'est-à-dire ce qui la fait bouger, couler, ce qu'elle fait exactement avec l'énergie de votre corps. Bien qu'il en existe des centaines dans tout le corps.

Connectés l'un à l'autre, ils font circuler l'énergie et permettent au corps de rester énergisé et de fonctionner correctement. Comprenez mieux cette relation, ainsi que tous les détails du chakra de la gorge, ses effets et des conseils pour débloquer cette importante zone d'échange avec l'environnement.

Chakra de la gorge : Chakra de la gorge

Le chakra du larynx, également appelé cinquième chakra ou Vishuddha, que l'on peut traduire du sanskrit par purificateur, ce qui est parfaitement logique car l'une des fonctions de ce chakra est justement de faciliter l'expression des pensées et des sentiments, nettoyant ainsi le cœur et l'esprit des charges plus denses.

Cela se produit parce que le corps est fait d'énergie, qui forme les atomes, les cellules, les molécules et l'ensemble qui constitue l'habitation de votre essence. Pour bien fonctionner, tous les centres énergétiques doivent être alignés, dans le bon rythme, en travaillant en parfait équilibre. En gardant pour soi ce qui afflige l'esprit et le cœur, le corps le ressentira certainement, en nuisant au chakra laryngé. Comprendre plussur lui.

Mantra et couleur

Chaque chakra émet une certaine vibration, qui est unique et liée à un petit nombre de couleurs, qui peuvent émaner des centres énergétiques et peuvent être observées si la personne a le don. Dans le cas du chakra laryngé, la couleur est le bleu ciel, mais elle peut aussi être lilas, argentée, blanche ou rose.

De la même manière que chaque couleur a un spectre énergétique qui lui est propre, le son peut également être classé de cette façon. Ainsi, certains sons peuvent aider à établir l'équilibre du chakra, car ils présentent une vibration similaire. Dans le cas du cinquième chakra, le son qui doit être répété comme un mantra est Ham, chanté 108 fois, en se concentrant sur la gorge.

Localisation et fonction

Pour travailler l'énergie du chakra du larynx, il est important de savoir où il se trouve. Ainsi, il est plus facile de se concentrer avec la couleur, le son ou même une pierre correspondante. Heureusement, il est assez facile de trouver son emplacement, qui se trouve exactement dans la région de la gorge.

Le cinquième chakra a la fonction importante de communiquer ce qui se passe dans les sentiments et les pensées, en apportant de la clarté aux mots. Il a également une forte relation avec le processus créatif et la capacité à terminer les projets initiés. La psychophonie (médiumnité de la voix) et la clairaudience (médiumnité de l'écoute) sont également liées à ce chakra.

Organes gouvernés

Chaque centre énergétique est relié à un groupe spécifique d'organes. Dans le cas du chakra de la gorge, il régit principalement les glandes thyroïde et parathyroïde, qui régulent les hormones parathormone (responsable de l'équilibre du calcium dans le corps) et triiodothyronine (T3) et tétraiodothyronine (T4), qui agissent dans tout le corps.

Tout ce qui concerne la bouche, les dents, la langue, la gorge et les voies respiratoires supérieures est également lié au cinquième chakra. Il interfère également dans les cycles menstruels et permet à l'ensemble du corps de mieux fonctionner, avec un sang plus purifié.

Glandes et sens

Les glandes qui sont influencées par le chakra de la gorge et qui l'influencent sont la thyroïde et la parathyroïde - quatre petites glandes qui se trouvent juste derrière la thyroïde et qui ont une grande importance, non seulement physique mais aussi énergétique sur le corps.

Le principal sens affecté par le cinquième chakra est l'ouïe, tant dans le domaine physique que mental et spirituel. La dérégulation du chakra entraîne des problèmes constants comme l'otite, par exemple. Dans le domaine mental, elle réduit l'empathie et la capacité d'entendre réellement ce que l'autre personne dit. Dans le domaine spirituel, elle est liée à la médiumnité et à la capacité d'entendre les sons subtils.

Domaines de vie dans lesquels elle intervient

Le principal domaine d'action du chakra laryngé dans votre vie est la capacité à exprimer ce que vous pensez et ce que vous ressentez. Il ne s'agit pas seulement de la question de l'éloquence ou de la timidité, mais d'une manière beaucoup plus large et plus importante. En effet, s'il est déséquilibré, il peut rendre difficile l'expression de ce que vous pensez ou ressentez, avec transparence et facilité.

Un autre domaine important de la vie qui est affecté par le cinquième chakra est la capacité médiumnique de servir de véhicule à la spiritualité et de permettre à celle-ci d'utiliser sa parole ou son ouïe. Il fonctionne également comme un filtre énergétique, sélectionnant ce qui sera envoyé à la couronne.

Pierres et cristaux

Les cristaux sont extrêmement utiles pour maintenir l'équilibre du chakra du larynx ou même le ramener à son rythme naturel, grâce aux vibrations émises, principalement par les pierres précieuses de couleur bleue.

Parmi les pierres et cristaux du cinquième chakra figurent l'aigue-marine, l'azurite, la turquoise, la topaze bleue naturelle (elle ne peut être teintée), la cyanite bleue, le larimar, le lapis-lazuli, la tanzanite, l'agate bleue (également sans teinture, car elle perd ses propriétés) et l'opale.

Les effets de l'équilibre du chakra laryngé

Comme les autres centres d'énergie, le chakra de la gorge a son propre rythme. Il rayonne ce qu'il reçoit à un rythme standard, qui peut varier légèrement au cours de la journée en fonction de l'état émotionnel ou des activités effectuées.

Cependant, il peut être très accéléré ou pire encore, lent et bloqué, entraînant divers problèmes, tant sur le plan de la santé, qu'émotionnel, mental et même spirituel. Comprenez mieux les effets de l'équilibre et du déséquilibre du cinquième chakra.

Effets positifs d'un chakra laryngé équilibré

Lorsque le chakra laryngé est en parfait équilibre, à la bonne vitesse et sans obstruction, il y a plusieurs effets positifs, dont une plus grande facilité à communiquer et à réfléchir sur soi-même et sur les situations de la vie. Il améliore également la capacité à percevoir ce qui se passe autour de soi.

D'autres avantages sont un plus grand sens de ce qui est juste dans nos actions et aussi des responsabilités. Il purifie le champ énergétique et aide à améliorer les voies aériennes supérieures, facilitant la respiration dans son ensemble et par conséquent l'oxygénation du corps.

Effets négatifs d'un chakra laryngé déséquilibré

Lorsque le chakra du larynx est déséquilibré, plusieurs effets négatifs peuvent se produire, comme, par exemple, la difficulté à exprimer correctement ce que l'on pense et ce que l'on ressent, voire même générer des blocages émotionnels et des sentiments plus associés à la dépression.

Un sentiment de vide et d'insignifiance peut s'installer, ainsi que de l'anxiété, des maladies respiratoires, des allergies, un dérèglement de la thyroïde et des problèmes dermatologiques. En outre, un certain manque de maîtrise de soi peut apparaître, ce qui entraîne des problèmes dans les relations.

Comment débloquer le Chakra de la gorge : Vishuddha

Si vous remarquez que votre chakra laryngé est en disharmonie ou même bloqué, il est important de chercher des moyens de résoudre le problème avant qu'il ne prenne des proportions dangereuses.

Pour cela, vous pouvez compter sur le soutien de naturologues spécialisés ou sur le reiki et autres, mais bien sûr, il y a aussi certaines choses que vous pouvez faire chez vous, pour accélérer le processus, comme chanter, écouter vraiment, rire, être gentil et bien d'autres choses encore.

Chanter

Si vous avez l'habitude de parler très calmement ou si vous avez des difficultés à laisser sortir votre voix, il pourrait s'agir d'un blocage du cinquième chakra, car le chant est un excellent moyen de débloquer le chakra laryngé, car c'est une façon de s'exprimer plus librement, à travers l'art et l'harmonie.

Si vous êtes timide, ce n'est pas grave, vous pouvez le faire sous la douche, mais l'important est de vous laisser aller à la musique et de ne pas penser à savoir s'ils vont vous écouter ou non. Profitez-en pour pratiquer une nouvelle langue et choisissez également des chansons internationales, dans votre langue préférée.

Ecoutez

Pratiquer l'écoute active peut être extrêmement difficile pour ceux qui ont des problèmes au niveau du chakra laryngé, mais c'est un exercice unique et qui aidera beaucoup, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Il consiste à écouter et à éviter autant que possible de répondre, à se mettre à la place de la personne qui parle et à encourager son discours.

Il n'est peut-être pas si simple de s'entraîner à l'écoute active pour activer le cinquième chakra, surtout avec des personnes qui font déjà partie de votre cercle social quotidien, comme vos amis et votre famille. Une bonne façon de s'entraîner efficacement est de se rendre dans une maison de retraite et de parler aux personnes âgées, de connaître leurs histoires et d'approfondir les liens.

Rire

Rire peut être aussi thérapeutique qu'une promenade dans le parc, à tel point qu'il existe même une thérapie par le rire, qui aide à divers processus tout au long de la vie. Et savez-vous pourquoi ? Le rire aide à débloquer le chakra laryngé, qui est si important dans de nombreux processus.

Mais ce n'est pas toujours possible ou sûr, alors d'autres options sont de regarder un film ou un comédien que vous aimez, de lire quelque chose qui vous inspire ou simplement de vous laisser emporter par les bons moments de la vie.

Bonté

La gentillesse envers les autres devrait être la base des relations, qu'il s'agisse de la famille, du travail ou de l'amitié, mais parfois, la précipitation de la vie quotidienne nous fait oublier ce principe de base des relations, qui est si bon pour le chakra du larynx.

Être gentil, c'est toucher le monde de l'autre avec délicatesse, en essayant d'avoir de l'empathie et de comprendre davantage, en exigeant moins. Bien sûr, il ne s'agit pas de se laisser ridiculiser, mais il n'est pas nécessaire d'être prêt à la guerre tout le temps. Parfois, un sourire, un compliment ou un simple commentaire rend déjà la journée de quelqu'un beaucoup plus belle.

Assertivité

Pratiquer l'affirmation de soi dans sa communication peut aider à réguler le chakra laryngé, puisque c'est l'un des points qu'il aide à établir. Cela peut être compliqué au début, aussi parce que le chakra sera bloqué, mais avec le temps cela deviendra plus facile, apportant de grands résultats.

S'affirmer, c'est exprimer ce que l'on a en tête sans donner trop de tournures, avec objectivité, sans perdre la qualité du message. Aller droit au but peut être un excellent moyen de rendre la communication plus claire, plus nette et sans mauvaise interprétation.

Exprimer sa gratitude

De nombreuses personnes ont des difficultés à exprimer leur gratitude, ce qui nuit au chakra laryngé. Cela peut être pour quelque chose de bien qu'elles ont fait ou même pour la vie, la nature, les bénédictions. Remercier n'est pas seulement une façon d'apporter la paix au cœur, mais aussi d'apporter de la joie aux autres.

Commencez par la base - que beaucoup de gens ne font pas - qui est de remercier quand quelqu'un fait quelque chose de gentil pour vous. Ensuite, commencez à remercier mentalement quand vous voyez un coucher de soleil, sentez un parfum que vous aimez, mangez quelque chose que vous n'avez pas trouvé depuis longtemps. Les choses simples et belles du quotidien méritent aussi notre gratitude.

Chanter un mantra

De la même manière que le simple fait de chanter est bon pour le chakra laryngé, chanter des mantras a également de grands bénéfices pour sa libération, encore plus s'il s'agit du mantra Ham, qui émet une fréquence vibratoire similaire à l'énergie nécessaire pour maintenir le cinquième chakra stable.

Pour ce faire, essayez de quitter un environnement agréable et tranquille, réduisez la luminosité et respirez consciemment plusieurs fois. Visualisez ensuite une lumière bleue dans la région du larynx et dites le mantra du jambon, en le répétant 108 fois.

Pratiquer le Ho'oponopono

Bien plus qu'un mantra, Ho'oponopono est un moyen d'équilibrer le chakra laryngé, en libérant les pensées et les sentiments qui vous empêchent de vivre en plénitude. Il peut être appliqué aussi bien pour traiter des problèmes impliquant d'autres personnes que pour la connaissance de soi et le pardon.

Son application est assez simple à première vue, mais lorsqu'on la met en pratique, on se rend compte de sa valeur. Ses quatre phrases sont : je suis désolé (ressentir vraiment ce qui vous pèse), pardonnez-moi (penser ou dire à propos de quoi), je suis reconnaissant (pour la croissance, la maturation, la perception, etc.) et je vous aime.

Tenir un journal intime

De nombreuses thérapies suggèrent l'utilisation d'un journal intime pour le traitement de divers problèmes, et il est même utile pour réguler le chakra laryngé. En effet, en écrivant vos pensées et vos sentiments, il est plus facile d'analyser ce qui se passe dans votre vie, ce qui est devenu un schéma et de prendre les bonnes mesures pour le changer.

Un autre grand avantage, surtout pour ceux qui ont des difficultés à s'exprimer verbalement - ce qui peut être lié au blocage du cinquième chakra - est celui d'exprimer ce qui les dérange, ce qui permet de le verbaliser plus facilement à quelqu'un, puisque la pensée est structurée sur papier.

Mettre les idées en pratique

L'une des grandes difficultés pour ceux qui souffrent d'un blocage du chakra laryngé est précisément de finaliser des projets, des cycles et de mettre des idées en pratique. Ainsi, pour changer de l'extérieur vers l'intérieur, forcez-vous à finaliser un peu les choses, même les plus simples, comme nettoyer votre boîte aux lettres électronique.

Commencez petit, pas de grands projets ou idées, car la frustration peut survenir en cours de route. Cherchez de petites choses, comme planter un vase, faire un bricolage, nettoyer une pièce de la maison et ainsi de suite. Ensuite, augmentez la difficulté, jusqu'à atteindre les grandes conquêtes.

Honnêteté dans les paroles et les actes

La vérité est extrêmement bénéfique pour le chakra du larynx, car elle permet à l'énergie de circuler facilement. Lorsque le discours n'est pas honnête ou peu vrai, l'énergie est altérée, ce qui perturbe le schéma vibratoire du lieu et influence par conséquent le cinquième chakra.

Bien sûr, il y a des moments où il faut se retenir de faire des commentaires, pour éviter les bagarres ou les situations inconfortables, après tout, nous vivons dans une société et cela n'a aucun sens de se promener en blessant les gens. Mais chaque fois qu'il y a une chance d'être véridique, soyez ou choisissez de ne pas parler, ce qui est bien mieux que de mentir.

Phrases d'affirmation

L'utilisation de phrases affirmatives peut être utile pour aider à débloquer le chakra laryngé, car elles émanent une énergie plus positive et équilibrée, régularisant ainsi le champ vibratoire du cinquième chakra. De cette façon, on peut constater de meilleurs résultats après un certain temps de pratique.

Choisissez des phrases d'affirmation qui ont un rapport avec votre situation actuelle et qui peuvent vous aider à surmonter un obstacle, faisant ainsi un double travail - à la fois sur l'objectif et sur le chakra. Il peut s'agir de quelque chose qui concerne l'amour de soi, l'amour des autres, les résultats au travail ou tout ce qui vous semble pertinent.

Yoga et Tai chi chuan

Le yoga et le tai chi chuan sont tous deux excellents pour aider à réguler le chakra du larynx, car ils travaillent directement avec l'alignement énergétique de tous les chakras. Tous deux ont une forte influence orientale, avec une tendance à se concentrer sur la respiration et le flux énergétique.

Certaines positions de yoga peuvent aider à libérer ce chakra, notamment la rotation de la tête, Bhujangasana - posture du serpent, Ustrasana, Sarvangasana - posture de la bougie, Halasana, Matsyasana - posture du poisson, Sethubandasana et Viparita Karani.

Thérapies énergétiques

Il existe un certain nombre de thérapies énergétiques qui aident à réaligner le chakra du larynx ainsi que tous les autres centres énergétiques, notamment la guérison pranique, le reiki, la thérapie par les couleurs et la lithothérapie. Elles peuvent être extrêmement utiles pour les personnes qui ont besoin d'une aide plus urgente.

Après tout, la manipulation du champ énergétique exige des précautions et surtout de bonnes intentions, il est donc essentiel de savoir qui va faire la thérapie énergétique.

Mudras

Les mudras du yoga aident à canaliser et à équilibrer les énergies, ce qui est bénéfique pour le chakra du larynx. Chaque mudra - ou mouvement des mains - doit être associé à une respiration consciente et a pour effet de canaliser l'énergie vers une certaine région du cerveau.

La conséquence en est la stimulation des organes, des tendons et des glandes reliés à la partie du cerveau qui a été affectée par le mouvement. Avec des conseils et de la discipline, on peut obtenir de bons résultats avec les mudras, en équilibrant à la fois le cinquième chakra et tous les autres.

Silence

Aussi contre-productif que cela puisse paraître, le silence peut aider à équilibrer le chakra du larynx, mais il est extrêmement utile, en particulier pour les personnes qui sont confrontées à leur voix toute la journée. Qu'il s'agisse de clients, de collègues de travail ou de l'enseignement d'une classe, on peut ressentir une surcharge, ce qui provoque le déséquilibre.

Essayez de réserver un moment dans votre journée pour faire silence et essayez de ménager votre voix et votre esprit. Évitez les réseaux sociaux et si vous le pouvez, vous pouvez même risquer un moment de méditation ou de réflexion sur les événements de la journée et la planification de ce qui est à venir.

Eau

L'eau est un agent purifiant et régulateur, qui fait des merveilles pour le chakra de la gorge, tout comme pour le reste du corps. Elle aide à déplacer les énergies stagnantes et à éliminer les restes de mauvaise énergie qui peuvent s'y accumuler.

Mais il ne sert à rien de boire beaucoup d'eau si vos paroles ne correspondent pas à l'harmonie que vous essayez d'apporter à votre cinquième chakra. Donc, buvez beaucoup d'eau, surtout lorsque vos paroles sont sur le point de sortir et de blesser quelqu'un ou de dire quelque chose qui n'est pas en accord avec vos principes.

Herbes et huiles essentielles

L'utilisation des plantes pour traiter les maux physiques, mentaux et énergétiques est connue depuis longtemps par l'humanité. Depuis les cultures orientales, africaines, indigènes et bien d'autres, les plantes sont utilisées pour guérir. Dans le cas du chakra laryngé, une bonne tisane de romarin, de camomille ou de basilic peut aider.

Les huiles essentielles peuvent également être appliquées sur le cinquième chakra pour l'aider à l'équilibrer, et c'est encore mieux si cela est fait en association avec d'autres techniques, ce qui renforce le résultat. Les meilleures huiles pour cela sont le romarin, le pamplemousse, la camomille, l'ylang ylang et le basilic.

Utilisation de pierres et de cristaux

La thérapie par la couleur peut utiliser des pierres et des cristaux pour aider au traitement du chakra laryngé, en cherchant à rééquilibrer son énergie et à le faire vibrer à nouveau de manière correcte, en éliminant toute trace d'hyper- ou d'hypo-stimulation dans la zone.

Il peut également être utile de porter une pierre en pendentif, près de la zone concernée, pour aider à maintenir l'énergie toujours en équilibre. Les meilleures options sont celles qui ont un ton bleu, comme l'aigue-marine, l'azurite, la turquoise, la topaze bleue naturelle, la cyanite bleue, le larimar, le lapis-lazuli, la tanzanite, l'agate bleue et l'opale.

Comment l'équilibrage du chakra de la gorge peut-il vous aider dans votre vie ?

Équilibrer le chakra du larynx fera toute la différence dans votre vie, car il est le contact entre votre ego et l'environnement extérieur. C'est aussi le chakra qui régule plusieurs organes importants de votre corps, les rendant ainsi plus sains lorsqu'il est bien équilibré.

Dans le domaine des relations, l'équilibre du cinquième chakra vous aide à garder votre calme, à parler de manière plus empathique et surtout à exprimer vos sentiments avec plus de précision, ce qui conduit à des relations plus saines et plus claires, que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel.

En matière de spiritualité, c'est un chakra essentiel, car en plus d'aider à filtrer l'énergie qui a accès au chakra couronne (plus sensible), lorsqu'il est en équilibre, il favorise l'intuition et même les processus médiumniques, si tel est le but recherché. Quel que soit le domaine, équilibrer le chakra laryngé n'apporte que des bénéfices et vaut tous les efforts.