Was ist Glück?

In Wahrheit ist der Begriff des Glücks längst subjektiver geworden, denn diese Definition sagt viel mehr über die Meinungsführerschaft aus als über den gesunden Menschenverstand, also die Mehrheit.

Ein Beispiel: Für viele ist Glück eine Frage des Geldes, des Status, der Macht oder des Prunks, für andere ist es ein Geisteszustand, etwas Tiefgründiges, das vor allem mit der Einfachheit des Lebens zusammenhängt, denn die einfachsten Dinge sind es, die es vermitteln können.

Unabhängig davon, wie Sie dieses Gebot sehen, lesen Sie diesen Artikel weiter, denn wir werden viele Faktoren zusammentragen, damit Sie weiter über das Glück nachdenken können!

Bedeutung von Glück

Wenn wir lernen, was jedes Ding in der Welt, in der wir leben, ist, suchen wir immer nach dem Sinn von allem, sei es unsere Intuition oder das Materielle in diesem Leben. Das ist es, was unsere Zweifel aufhebt oder uns auf andere Ebenen des Denkens bringt.

Daher können wir diese Bedeutung an verschiedenen Orten suchen, die unterschiedliche Ansichten über dieselbe Perspektive haben. Wir sollten auch darüber nachdenken, wie intensiv die Definition von Glück ist, ob intern oder extern. Wenn Sie mehr über diese Bedeutungen wissen wollen, springen Sie zum nächsten Teil!

Laut Wörterbuch

Laut Wörterbuch stammt das Wort Glück vom lateinischen Wort "felicitas" ab und ist ein weibliches Substantiv:

Wirkliches Gefühl der vollen Zufriedenheit; Zustand der Zufriedenheit, der Befriedigung. Zustand einer glücklichen, zufriedenen, freudigen, zufriedenen Person. Zustand von jemandem, der Glück hat: "Zu deinem Glück ist der Chef noch nicht da". Umstand oder Situation, in der es Erfolg gibt: Glück bei der Realisierung des Projekts.

Wir können uns auch daran erinnern, dass "Glück" ein abstraktes Substantiv ist, weil es nicht etwas Greifbares ist, sondern ein Gefühl, eine Empfindung, die über das hinausgeht, was wir materialisieren können.

Inneres Glück

Wenn wir von Glück sprechen, kommen uns sofort lächelnde, springende, umarmende oder sogar rennende Menschen in den Sinn, denn unser Gehirn verinnerlicht Bedeutungen, die nicht immer der Realität entsprechen. Glückliche Menschen zeigen es nicht immer in ihrem Gesicht, denn es ist keine Regel, dass ein glücklicher Mensch alle fünf Minuten lächelt und Witze macht.

Wenn wir darüber nachdenken, können wir verstehen, dass dieses Klischee, genau wie alle anderen, uns in die Quere kommt, und zwar sehr, wenn wir versuchen, es mit der gelebten Realität in Einklang zu bringen. Glückliche Menschen können es innerlich spüren, ohne unbedingt zu lächeln, auch wenn sie sagen, dass Glück ein Teil des Friedens, der Gelassenheit und nicht so sehr der Euphorie ist.

Externes Glück

Das Stereotyp, das geschaffen wurde, um Glück zu definieren, wird als real angesehen, wenn wir jemanden sehen, der euphorisch ist, lächelt und Witze erzählt. Das ist völlig subjektiv, denn es gibt Menschen, die sich glücklich fühlen und still sind, und andere, die dieses Gefühl durch dieselbe Haltung zum Ausdruck bringen können: äußeres Glück.

Es kann sehr überwältigend sein, aber wir dürfen nicht vergessen, dass es viele Menschen gibt, die durch diese Haltung Glück zeigen und in Wirklichkeit Menschen sind, die eine Depression oder sehr tiefe Traurigkeit erleben. Deshalb muss das äußere Glück sorgfältig analysiert werden, damit wir den Grund dafür verstehen können.

Das Streben nach Glück

Es gibt viele Menschen, die ihr Leben lang nach Glück suchen und am Ende nicht mit Sicherheit sagen können, ob sie es erreicht haben oder nicht, denn dieses Konzept ist subjektiv und hängt einzig und allein davon ab, wonach man wirklich sucht - Stabilität, Familiengründung, Immobilien, Unternehmen, Status usw.

Es ist also sicher, dass viele Menschen ihr Leben verbringen, ohne es zu erreichen, weil sie nicht wirklich gelernt haben, in ihrer Realität zu definieren, was Glück ist. Sie denken vielleicht, dass Glück bedeutet, ruhig und ohne jede Spur von Problemen zu leben, die auftauchen können, und weil sie dieses Ziel nicht erreichen, verbringen sie ihr Leben frustriert, ohne zu finden, was sie wollen.

Die Geheimnisse des Glücks laut der Wissenschaft

Laut Enrique Tamés (Professor an der Universität von North Carolina) ist der Mensch im Wesentlichen negativ und pessimistisch, was bedeutet, dass das Erreichen von Glück und Fülle eine der schwierigsten Herausforderungen der modernen Zeit ist.

Diese geht sogar noch weiter und behauptet, dass es für den Menschen ein Bedürfnis gibt, sich immer um etwas zu sorgen. Aus diesem Grund bekräftigen die Spezialisten, dass wir täglich daran arbeiten sollten, diese traurige Tendenz, die zum Menschen gehört, zu verbannen. Überprüfen Sie diese und weitere Fakten über das Glück laut der Wissenschaft in den folgenden Themen!

Das Wichtigste ist, Risiken einzugehen

Es ist völlig falsch zu glauben, dass Glück mit Ruhe verbunden ist, denn niemand ist jemals völlig ruhig, ohne eine vorherrschende Sorge oder Angst zu haben. Zu lernen, dass wir Risiken eingehen können, ist also einer der Schlüssel, um den Druck loszulassen und zu verstehen, dass dies ein Teil des Lebens ist und nie aufhören wird, dies zu tun.

Das Leben ist also ein ständiges Risiko. Wir können jede Situation durchleben, von der einfachsten bis zur außergewöhnlichsten, und alle können Risiken in unserem Leben mit sich bringen. Das bedeutet nicht, dass wir nicht glücklich sind, sondern dass wir leben und dass dies einfach Teil unseres Lebens ist.

Details machen den Unterschied

Es ist wichtig zu betonen, dass einige Details sehr entscheidend sind, wenn es darum geht, unser Glück hervorzuheben. Diese Details, so einfach sie auch sein mögen, sind wirksam, um jeden Menschen, so kalt er auch sein mag, glücklich zu machen, und sei es nur für ein paar Minuten.

So ist der Kontakt mit der Natur ein ständiger Begleiter des Glücks, denn diese Verbindung bringt uns Ruhe und Einfachheit im Leben, beruhigt uns und hebt einen Teil des Menschen hervor, der sich einfach nur danach sehnt: ein paar Minuten Ruhe.

Aber nicht nur das, auch die Kleinigkeiten, wie etwas zu bekommen, das uns wirklich gefällt, eine Zuwendung von jemandem, den wir lieben, oder sogar ein Lächeln von einem Kind, lösen dieses Gefühl aus. Diese Kleinigkeiten, wie klein sie auch sein mögen, füllen unsere Gedanken und lenken uns von dem ab, wofür wir programmiert sind: zu arbeiten und Probleme zu lösen.

"Ich drücke dir die Daumen"

Das Glück hängt oft von einigen wenigen Gründen ab, die ermutigen und Prestige verleihen. Für viele können einfache Worte und Haltungen einen Unterschied in ihrem täglichen Leben machen und ihnen das geben, was sie brauchen, um zu lächeln und glücklich zu sein.

Im Allgemeinen lieben es Menschen, Komplimente oder positive Worte über sich selbst zu erhalten, und deshalb gibt es Menschen, die sich vollkommen zufrieden fühlen, wenn sie positive Sätze wie "Ich unterstütze dich" oder andere erhalten. Worte wie diese steigern unser Selbstwertgefühl und ermutigen uns, unsere Bemühungen in dem fortzusetzen, wofür wir gelobt wurden.

Negative Gefühle auf dem Display

Es ist bemerkenswert, dass die meisten Menschen keine Freude daran haben, negative oder pessimistische Worte zu hören oder zu sprechen. Dadurch werden negative und traurige Gefühle übertragen, die sich direkt auf unsere geistige Gesundheit und folglich auf unser Gefühl von Freude und Glück auswirken.

Um diese Ebene der Ruhe und des Glücks zu erreichen, sollten wir nur positive Worte und Gefühle äußern, auch wenn wir entmutigt und hoffnungslos sind. Das Gefühl der Traurigkeit ist nachvollziehbar und akzeptabel, aber das Verharren in diesen Gefühlen kann zu Depressionen oder anderen Problemen führen. Wählen Sie daher immer positive Worte und Gefühle, um Ihre Tage zu gestalten.

Der Spaß kommt nicht zu kurz

Eine offensichtliche Situation, die wir vermeiden sollten, die aber häufig vorkommt, ist die Nichtakzeptanz von Menschen, um sich zu treffen, oder das extreme Gefühl, immer arbeiten zu wollen und sich nie auszuruhen. Dieser Gedanke verursacht viele Peinlichkeiten und physische und psychische Gesundheitsprobleme.

Daher ist es wichtig, dass die Menschen, um glücklich zu sein, daran denken, dass es äußerst wichtig ist, sich auszuruhen und mit der Familie oder mit Freunden Spaß zu haben. Daher sollten Sie sich nicht selbst entbehren, sondern sich ausruhen und Spaß haben, wann immer sich die Gelegenheit ergibt.

Glück nach der Philosophie

Die Analyse des Glücks auf der Grundlage der Philosophie kann uns helfen, mehr und mehr zu verstehen, was von uns erwartet wird, da wir sehen können, dass es etwas sehr Subjektives ist, ohne Rezepte oder Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Einige Philosophen wie Lao Tzu, Konfuzius, Sokrates, Platon, Seneca u.a. haben viel über diesen Begriff nachgedacht und können eine Anleitung zum Erreichen des Glücks geben. Wenn Sie also mehr darüber wissen wollen, wie das Glück auf der Grundlage der Philosophie analysiert wird, lesen Sie den nächsten Abschnitt weiter!

Lao Tzu

Lao Tzu, ein alter chinesischer Philosoph und Begründer des Taoismus, fasst die Suche nach dem Glück in acht entscheidenden Schritten zusammen, die viel bewirken können, denn seiner Meinung nach wird der Mensch nie lernen, seine Kämpfe zu beenden, wenn er das Glück nicht zu schätzen weiß.

So sagt der alte Philosoph, man solle auf sein eigenes Herz hören, damit man sich allen Herausforderungen, die vor einem liegen, stellen kann. Er lehrt auch, dass wir den Weg wertschätzen sollten, d.h. uns nicht darauf konzentrieren, wo wir hinwollen, sondern auf das, was jetzt geschieht.

Zusätzlich zu diesen Lehren betont Lao Tzu, dass wir dem Leben in Einfachheit folgen, unsere Zunge hüten, niemals eine Gegenleistung für das Gute, das wir tun, erwarten und eine freudige und intensive Seele besitzen sollten.

Gautama Buddha

Gautama Buddha war ein Prinz, der den Gipfel des Unglücklichseins erreichte und beschloss, wegzulaufen, um mehr über das Leben zu erfahren. Für Buddha besteht das Glück aus einigen grundlegenden Lehren, wie zum Beispiel:

- Richtige Sichtweise: Die Erfüllung unserer Wünsche wird uns nicht immer Glück bringen;

- Richtiges Denken: Es ist wichtig, Wut oder Traurigkeit nicht länger als einen Moment zuzulassen;

- Richtiges Sprechen: nur das sagen, was Positives und Freude anzieht.

- Richtiges Handeln: Handle nicht aus einem Impuls heraus, sondern überlege immer, ob deine Handlungen etwas Gutes bewirken;

- Die richtige Art zu leben: nicht versuchen, jemandem etwas vorzumachen, friedlich leben;

- Richtiges Bemühen: Lassen Sie alles zurück, was schädlich ist;

- Richtige Aufmerksamkeit: Achten Sie auf das, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt, und ignorieren Sie alles andere;

- Richtige Konzentration: Achten Sie darauf, was Sie fühlen.

Konfuzius

Konfuzius zufolge hängt das Glück allein von der Beharrlichkeit ab, andere glücklich zu machen. Das scheint unmöglich, wenn man analysiert, wie egoistisch und geizig die Welt ist. Andererseits sollte das Glück eine Form der Selbstbeherrschung sein, bei der man lernen muss, sich selbst zu kontrollieren und zu zähmen.

Wenn wir also die Sätze analysieren, die der Denker geschrieben hat, können wir verstehen, dass er den Gedanken, dass das Glück oft in kleinen Haltungen steckt, wirklich bestätigt hat, wie zum Beispiel:

Einfache Mahlzeiten, Wasser zu trinken, den Ellbogen als Kissen gebogen, darin liegt das Glück. Reichtum und Ansehen ohne Integrität sind wie die Wolken, die schweben.

Sokrates

Für Sokrates lag das Glück in der Selbsterkenntnis, d.h. in der Gabe oder Tugend des Menschen, sich selbst zu kennen und zu verstehen, wie er sein Leben führen soll. Er erklärte, dass die Hauptursache für Unglücklichsein die Unkenntnis der Tatsachen sei.

Für Sokrates lag das Geheimnis des Glücks, nach dem so viele suchten, in dem einfachen Detail, diese Kunst zu besitzen, in sich selbst zu schauen und die eigenen Gefühle, Gründe und Tugenden zu verstehen, um so den Sinn des Lebens zu verstehen und es auf die bestmögliche Weise zu führen.

Platon

Platon hatte eine abstrakte Vorstellung vom Begriff des Glücks. Für ihn bestand es darin, das Schöne zu begehren und zu idealisieren, ohne anderen zu schaden. Das heißt, glücklich zu sein bedeutete, das Wissen um Gut und Böse zu besitzen, Ungerechtes zu meiden, aber immer die Fülle der Gerechtigkeit zu suchen.

Nachdem du definiert hast, was du willst, solltest du es anstreben, aber mit einer reinen Seele, d.h. ohne Gewissensbisse, Traurigkeit oder Böses, denn das würde das Glück in deinem Leben als Freund und loyal gegenüber deinen Einstellungen definieren.

Seneca

Der Philosoph Seneca glaubte, dass das Glück genau darin verborgen ist, dass man nichts begehrt und daher nichts fürchtet. Es ist wichtig zu erwähnen, dass der Philosoph der Meinung war, dass die Natur auch mit dem Glück einhergeht, d.h. der Mensch, der nichts begehrt, aber Liebe zu ihr hat, garantiert das Glück.

Für ihn besteht der größte Fehler des Menschen darin, das Glück von Geld und Reichtum zu erwarten. Daraus müssen wir schließen, dass es zusammen mit einfachen, aber sicheren Dingen versteckt ist, wenn es darum geht, diese Tugend zu vermitteln.

Bertrand Russell

Der berühmte Philosoph Bertrand Russel war Mathematiker und Schriftsteller. Er vertrat eine ganz bestimmte Auffassung vom Glück, die besagt, dass Langeweile und Traurigkeit dadurch entstehen, dass man sich der Welt verschließt. Bertrand Russel ging also davon aus, dass der Blick in das eigene Innere sehr komplex ist und dass wir uns auf die Außenwelt konzentrieren sollten, um die Schritte zu vereinfachen.

Außerdem predigte er, dass das Glück eine Errungenschaft ist, die man sich durch Anstrengung und Resignation verdienen muss, und dass man es kultivieren und jeden Tag suchen muss, um seine endgültige Frucht zu finden.

John Stuart Mill

Der Philosoph John Stuart Mill hat sich mit großer Sachlichkeit über das Glück geäußert. Für ihn kann das Glück nicht direkt erreicht werden, aber um ihm näher zu kommen, müssen wir das Glück der Menschen in unserer Umgebung schätzen und pflegen.

Je mehr wir uns darauf konzentrieren, Glück für andere zu erzeugen, desto mehr finden wir es. Wir sollten uns auf den Fortschritt der Menschheit und die Entwicklung der Künste konzentrieren, um ein inneres Glück zu erzeugen, das in der Folge alles, was zum Wohle der anderen gepflanzt wird, lohnenswert macht.

Soren Kierkegaard

Für den dänischen Philosophen und Kritiker Soren Kierkegaard erscheint das Glück nur, wenn es von außen betrachtet wird. Mit anderen Worten: Wenn wir die Tür zum Glück öffnen, finden wir es von außen. Wer aus irgendeinem Grund versucht, es in der entgegengesetzten Richtung zu finden, wird noch frustrierter und stellt fest, dass er sein Ziel nicht erreichen kann.

Mit anderen Worten, der Philosoph empfiehlt, das Glück in den natürlichen Dingen des Lebens zu sehen, ohne es zu erzwingen und es in Ruhe geschehen zu lassen. Erzwingen Sie also diese Begegnung nicht, denn sie wird nur eintreten, wenn Sie aufhören, darauf zu beharren.

Henry D. Thoreau

Henry D. Thoreau ist ein amerikanischer Autor und Philosoph, der für seine noch heute berühmten Sätze bekannt ist. Seine Vision vom Glück hat eine Denkrichtung, die besagt, dass Glück nicht etwas ist, das man suchen muss, sondern das man plötzlich findet.

Je mehr man begehrt und will, desto mehr verirrt man sich und ist frustriert, erreicht das gegenteilige Ergebnis und findet noch mehr Traurigkeit. Aber das ist nichts, worüber man sich Sorgen machen muss, denn, so der Philosoph, sobald man abgelenkt ist, spürt man, dass sie auf einem ruht, ohne dass man es merkt.

Tipps für mehr Glück

Sie können einige wertvolle Tipps befolgen, um dem Gefühl und der Freude des Glücks näher zu kommen, aber es ist wahrscheinlicher, dass dies nur geschieht, wenn Sie Ihren Weg entdecken.

So können Sie beginnen, eine positivere Einstellung zu haben und den Mut, sich Ihren Ängsten zu stellen, oder die Prokrastination zu vermeiden, indem Sie eine Therapie als Ihren wichtigsten Verbündeten haben. Es ist wichtig, dass Sie sich auf diese Tipps konzentrieren, damit Sie für eine Ruhe sorgen, die Glück erzeugt. Um mehr darüber zu erfahren, lesen Sie weiter im nächsten Abschnitt!

Positive Haltungen

Einstellungen wie positives Denken können für das Geheimnis des Glücks von wesentlicher Bedeutung sein, und zwar aus dem einfachen Grund, dass das, was wir denken und pflanzen, als Gesetz des Pflanzens zu uns zurückkommt. Das bedeutet, dass Ihr Leben genau diese Tugenden anziehen wird, wenn Sie guten Einstellungen und Gedanken im gleichen Format den Vorrang geben, was Glück bedeutet.

Deshalb ist es wichtig, dass Sie nicht zu den Menschen gehören, die sich vor Problemen leicht verbeugen, sondern dass Sie sich ihnen stellen und dabei stets die Fülle und die Sicherheit bewahren, dass sie mit Beharrlichkeit überwunden werden können, indem Sie nur darauf warten, dass die Zeit zum Handeln kommt.

Ängste bewältigen

Das größte Gefühl der Traurigkeit und der Abwesenheit von Glück ist zweifellos die Unfähigkeit, uns unseren Ängsten zu stellen und sie über unser Leben bestimmen zu lassen. Ein Leben in Angst oder unter dem Zwang unserer Ängste macht uns nicht besser, im Gegenteil, es unterdrückt uns und gibt uns das Gefühl, keine Kontrolle über uns zu haben.

Es ist ideal, dass Sie Kraft und Gründe finden, sich Ihren Ängsten zu stellen und ihnen mit Sicherheit zu begegnen, so dass sie in Ihrer Gegenwart schwinden können. Das wird Ihnen ein Gefühl der Überwindung geben und Sie werden große Freude und Begeisterung für die Beseitigung dessen empfinden, was Sie lange beunruhigt hat.

Emotionen teilen

Eine der Selbstsabotagen, die wir begehen, besteht darin, dass wir versuchen, uns selbst zu unterdrücken, indem wir das, was uns belastet oder verletzt, für uns behalten und unserer Traurigkeit und Bitterkeit freien Lauf lassen. Es ist in Ordnung, Gefühle zu zeigen und mit jemandem zu teilen, dem man vertraut, denn sich schwach und verletzlich zu zeigen, ist nicht immer ein schlechtes Zeichen, sondern kann viel Menschlichkeit bedeuten.

Es ist also wichtig zu verstehen, dass wir Menschen sind und keine Roboter, die darauf programmiert sind, zu ertragen und nicht zu fühlen, was schmerzt und zerstört. Haben Sie also nicht das Bedürfnis, sich zu verstecken und Ihre Gefühle mit Menschen zu teilen, von denen Sie wissen, dass sie Sie nicht verurteilen, sondern unterstützen werden.

Aufwachen für das Neue

Oft stagnieren wir in einer Lebenssituation, die es uns nicht erlaubt, zu wachsen oder flexibler zu werden, was eine Menge Unsicherheit, Zweifel und sogar Traurigkeit verursacht, die uns daran hindern, die Fülle des Glücks zu erreichen. Wenn nötig, wachen Sie auf und geben Sie einigen wichtigen Entscheidungen in Ihrem Leben eine neue Bedeutung.

Nutzen Sie die Gelegenheit und stellen Sie sich Ihren Ängsten, indem Sie innovativ sind und das tun, was Sie sich schon lange wünschen, aber nicht zu tun wagen. Das gibt Ihnen einen neuen Sinn und einen Grund, weiter zu kämpfen.

Prokrastination vermeiden

Aufschieben ist ein sehr häufig vorkommender Akt der Selbstsabotage, denn es gibt einem das falsche Gefühl, dass man etwas aufschiebt, das man im Moment nicht braucht, sei es aus Faulheit oder aus einem anderen Grund. Dadurch werden jedoch nur Verpflichtungen aufgeschoben, was Stress und Unruhe verursacht, was zu viel Angst und Unzufriedenheit führen kann.

Deshalb ist es wichtig, dass Sie das Aufschieben vermeiden, indem Sie nicht zulassen, dass sich etwas ansammelt, und alles zu dem Zeitpunkt tun, zu dem es gebraucht wird. Das mag anstrengend erscheinen, aber es wird Ihre geistige Gesundheit schützen und Ihnen mehr Ruhe für solche Aufgaben bieten.

Passen Sie auf sich auf

Die Gewohnheit, sich zu kümmern, ist dem Menschen angeboren, aber wir schaffen es nicht immer, uns um uns selbst zu kümmern und konzentrieren uns nur darauf, uns um andere zu kümmern. Das ist leider eine sehr schlechte Gewohnheit, die viele Probleme verursacht, die zu Unglück führen.

Deshalb sollten Sie sich selbst in den Vordergrund stellen, denn das ist kein Zeichen von Egoismus, sondern von geistiger Gesundheit. Man muss gesund sein, um sich um andere kümmern zu können. Jemandem, dem es nicht gut geht, ist es völlig unmöglich, sich um andere zu kümmern. Deshalb sollten Sie sich selbst in den Vordergrund stellen und sich um sich selbst kümmern.

Umgebungen, die Ihnen gut tun

Manchmal haben wir das Gefühl, dass es Orte gibt, die nicht zu unserer Art zu sein passen, und das schadet uns, weil wir das Gefühl haben, eine Umgebung zu verlassen und nicht dort zu bleiben, wo die Energien nicht mit dem übereinstimmen, was in uns ist.

Damit dies aufhört und Sie der Freude näher kommen, sollten Sie diese Unternehmen und Umgebungen, die Ihnen nicht gut tun, meiden.

Dankbarkeit haben

Die Praxis des Danksagens und der Dankbarkeit für alles, was wir haben, verändert zweifellos den Sinn unserer Existenz und verschafft uns Momente des Nachdenkens darüber, wie sehr wir Grund haben, glücklich zu sein, und lässt die Probleme des Lebens, die uns demotivieren wollen, völlig außer Acht.

Fangen Sie also an, über alles nachzudenken, was Sie im Laufe Ihres Lebens erhalten oder erhalten haben, und konzentrieren Sie Ihre Energien darauf. Machen Sie Platz für die Fülle der Wertschätzung für alles, was Sie haben.

Momente des Glücks

Es ist gut, darüber nachzudenken, was man als Glück ansieht, aber auch über die kleinen Glücksmomente, die sich im Laufe des Tages und des Lebens einstellen, wie das Lächeln eines Kindes, die Freude Ihres Hundes, wenn er Sie kommen sieht, oder eine sehnsüchtige Umarmung von jemandem, den Sie lieben.

All diese Momente verstärken die Freude am Leben, aber manchmal werden sie nicht gewürdigt, was zu Frustration und Traurigkeit führt. Deshalb müssen wir lernen, das zu schätzen, was wir haben, und alle diese Momente als entscheidend für unser Glück zu betrachten.

Therapie als Verbündeter

Eines der Geheimnisse des Glücks besteht darin, dass wir unsere Verletzlichkeit als Menschen erkennen und uns öffnen, um zu verstehen, dass wir oft Hilfe brauchen, wofür sich niemand schämen muss. Deshalb ist eine Therapie mit einem Fachmann auf diesem Gebiet unbedingt notwendig, um uns zu helfen, unser Glück zu finden.

Der Psychologe wird Ihnen helfen, einige Punkte oder Traumata, die in der Kindheit oder im Laufe Ihres Lebens entstanden sind, in Einklang zu bringen. Er/sie wird Ihnen helfen, die Informationen auf gesunde Weise zu verarbeiten, indem er/sie Ihnen den besten Weg zeigt, sich den Problemen zu stellen und Ihnen beibringt, wie Sie sie am besten bewältigen können.

Ist Glück wirklich wichtig?

Auf der Grundlage der in diesem Artikel beschriebenen Informationen können wir sagen, dass Glück das ist, was unserer Existenz einen Sinn gibt, denn ohne es ist es sehr schwierig, leicht und ausgeglichen zu leben. Wir müssen auch vorsichtig sein, denn die übermäßige Suche danach kann viele Frustrationen hervorrufen und das Unglücklichsein verstärken.

Stellen Sie sich das Glück wie einen schönen Schmetterling vor, der fliegt. Je mehr Sie ihm hinterherlaufen, desto mehr wird er Ihnen davonlaufen. Das Geheimnis besteht darin, geduldig und sehr vorsichtig und aufmerksam darauf zu warten, dass er in den kleinen Momenten, in denen er auftaucht, plötzlich auf Ihrer Schulter landet!