Czym jest szczęście?

Prawda jest taka, że pojęcie szczęścia już dawno stało się bardziej subiektywne. Dzieje się tak dlatego, że definicja ta mówi o wiele bardziej o tym, kto jest u władzy opinii, niż o zdrowym rozsądku, czyli większości.

Na przykład: dla wielu szczęście to pieniądze, status, władza czy ostentacja, dla innych to stan umysłu, coś głębokiego, co łączy się przede wszystkim z prostotą życia, bo najprostsze rzeczy to te, które mogą je zapewnić.

Niezależnie od tego, jak postrzegasz to przykazanie, kontynuuj czytanie tego artykułu, ponieważ zgromadzimy wiele czynników, które pozwolą Ci zastanowić się dalej nad szczęściem!

Znaczenie szczęście

Kiedy uczymy się czym jest każda rzecz w świecie, w którym żyjemy, zawsze szukamy sensu wszystkiego. Czy to są nasze intuicje, czy też materialności obecne w tym życiu. To jest to, co ustaje nasze wątpliwości lub przenosi nas na inne poziomy rozumowania.

Dlatego możemy szukać tego znaczenia w różnych miejscach, które będą miały różne spojrzenia na tę samą perspektywę. Powinniśmy też zastanowić się, jak intensywna jest definicja szczęścia - wewnętrzna czy zewnętrzna. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tych znaczeniach, przejdź do następnej części!

Zgodnie ze słownikiem

Według słownika słowo szczęście pochodzi od łacińskiego słowa "felicitas". Jest to rzeczownik rodzaju żeńskiego oznaczający:

Realne uczucie pełnego zadowolenia; stan zadowolenia, satysfakcji. Stan osoby szczęśliwej, zadowolonej, radosnej, usatysfakcjonowanej. Stan tego, kto ma szczęście: "na twoje szczęście szef jeszcze nie przyjechał". Okoliczność lub sytuacja, w której występuje sukces: szczęście w realizacji projektu.

Możemy też pamiętać, że "szczęście" to rzeczownik abstrakcyjny, bo nie jest to coś namacalnego, ale uczucie, doznanie, które wykracza poza to, co możemy zmaterializować.

Szczęście wewnętrzne

Kiedy mówimy o szczęściu, od razu przychodzą na myśl ludzie uśmiechnięci, skaczący, przytulający się czy nawet biegający, ponieważ nasz mózg internalizuje znaczenia, które nie zawsze są wierne rzeczywistości. Szczęśliwi ludzie nie zawsze pokazują to na swoich twarzach, ponieważ nie jest regułą, że szczęśliwa osoba uśmiecha się co 5 minut i robi sobie żarty.

Kiedy się nad tym zastanowimy, możemy zrozumieć, że ten stereotyp, tak jak wszystkie inne, przeszkadza, i to bardzo, kiedy próbujemy dopasować go do przeżywanej rzeczywistości. Szczęśliwi ludzie czują to w środku, niekoniecznie się uśmiechając. Nawet dlatego, że mówi się, że szczęście jest częścią spokoju, wyciszenia, a nie tak bardzo euforii.

Szczęście zewnętrzne

Stereotyp stworzony do definiowania szczęścia przyjmujemy za prawdziwy, gdy widzimy kogoś w euforii, uśmiechniętego i opowiadającego dowcipy. Jest to całkowicie subiektywne, ponieważ są ludzie, którzy czują się szczęśliwi i są spokojni, a także inni, którzy mogą eksponować to uczucie poprzez te same postawy: szczęście zewnętrzne.

Może to być bardzo przytłaczające, ale nie możemy nie zwrócić uwagi na to, że jest wiele osób, które poprzez takie postawy okazują szczęście, a w rzeczywistości są to osoby, które przeżywają depresję lub bardzo głęboki smutek. Dlatego szczęście zewnętrzne należy dokładnie przeanalizować, abyśmy mogli zrozumieć jego przyczynę.

Dążenie do szczęścia

Jest wielu ludzi, którzy spędzają swoje życie na poszukiwaniu szczęścia, a na koniec nie mogą powiedzieć na pewno, czy je osiągnęli, czy nie. Dzieje się tak dlatego, że pojęcie to jest subiektywne i zależy wyłącznie od tego, czego naprawdę szukasz - stabilności, budowania rodziny, nieruchomości, firmy, statusu itp.

Pewne jest więc, że wielu ludzi spędza życie nie osiągając go, ponieważ tak naprawdę nie nauczyli się definiować, w ramach swojej rzeczywistości, czym jest szczęście. Mogą myśleć, że szczęście to żyć spokojnie i bez śladu jakiegokolwiek problemu, który może się pojawić, a ponieważ nie osiągają tego celu, spędzają życie sfrustrowani, nie znajdując tego, czego chcą.

Sekrety szczęścia według nauki

Według Enrique Tamésa (profesora Uniwersytetu Karoliny Północnej) istoty ludzkie są zasadniczo negatywne i pesymistyczne, co oznacza, że osiągnięcie szczęścia i pełni jest jednym z najtrudniejszych wyzwań współczesnej epoki.

Ten idzie jeszcze dalej i potwierdza, że istnieje potrzeba, aby człowiek zawsze się czymś martwił. Z tego powodu specjaliści potwierdzają, że powinniśmy codziennie pracować, aby pozbyć się tej smutnej tendencji, która należy do ludzi. Sprawdź te i więcej faktów o szczęściu według nauki w kolejnych tematach!

Ważne jest, aby podejmować ryzyko

Całkowicie błędne jest przekonanie, że szczęście jest związane ze spokojem, ponieważ nikt nigdy nie jest całkowicie spokojny, bez posiadania dominującego zmartwienia lub lęku. Tak więc, nauczenie się, że możemy podjąć ryzyko jest jednym z kluczy do odpuszczenia presji i zrozumienia, że jest to część życia i nigdy nie przestanie tego robić.

Dlatego życie jest ciągłym ryzykiem.Możemy przejść przez każdą sytuację, od najprostszej do najbardziej niezwykłej, i wszystkie one mogą pociągać za sobą ryzyko w naszym życiu.Nie oznacza to, że nie jesteśmy szczęśliwi, ale że żyjemy i że jest to po prostu część naszego życia.

Szczegóły robią różnicę

Należy podkreślić, że niektóre szczegóły są bardzo kluczowe, jeśli chodzi o podkreślenie naszego szczęścia. Te szczegóły, jakkolwiek proste, są skuteczne w tym, aby każdy człowiek, jakkolwiek zimny, poczuł się szczęśliwy, choćby tylko przez kilka minut.

Dlatego kontakt z naturą jest stale obecny w szczęściu. Dzieje się tak dlatego, że to połączenie przynosi nam spokój i prostotę w życiu, uspokajając nas i podkreślając część człowieka, która po prostu tego pragnie: kilku minut spokoju.

Nie tylko to, ale szczegóły dotyczące otrzymania czegoś, co naprawdę lubimy, troski od kogoś, kogo kochamy, czy nawet uśmiechu od dziecka, powodują to uczucie. Te szczegóły, jakkolwiek małe, wypełniają nasze umysły i odrywają nas od tego, do czego jesteśmy zaprogramowani: pracy i radzenia sobie z problemami.

"Kibicuję ci"

Szczęście często zależy od kilku powodów, które zachęcają i dają prestiż. Dla wielu proste słowa i postawy mogą zmienić ich codzienne życie, dając im to, czego potrzebują, aby się uśmiechać i być szczęśliwym.

Istoty ludzkie, ogólnie rzecz biorąc, uwielbiają otrzymywać komplementy lub pozytywne słowa o sobie i z tego powodu są ludzie, którzy czują się w pełni usatysfakcjonowani, gdy otrzymują pozytywne zwroty, takie jak "popieram cię" lub inne. Słowa takie jak te zwiększają naszą samoocenę i zachęcają nas do kontynuowania naszych wysiłków w tym, za co zostaliśmy pochwaleni.

Negatywne uczucia na pokaz

Znamienne jest, że ludzie, większość czasu, nie czerpią przyjemności z słyszenia lub mówienia negatywnych lub pesymistycznych słów. To przenosi negatywne i smutne uczucia, które bezpośrednio wpływają na nasze zdrowie psychiczne, a co za tym idzie, nasze poczucie przyjemności i szczęścia.

Tak więc, aby osiągnąć ten poziom spokoju i szczęścia, powinniśmy eksponować tylko pozytywne słowa i uczucia, nawet jeśli zniechęcony i beznadziejny.Uczucie smutku jest wiarygodne i dopuszczalne, ale uporczywość w tych uczuciach może prowadzić do depresji lub innych problemów.Dlatego zawsze wybieraj pozytywne słowa i uczucia, aby skomponować swoje dni.

Ucinanie makijażu.

Oczywistą sytuacją, której powinniśmy unikać, ale która pojawia się bardzo często, jest brak akceptacji ludzi do robienia się, lub skrajne poczucie, że zawsze chcemy pracować i nigdy nie odpoczywać. Ta myśl powoduje wiele zakłopotania i problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym.

Tak więc ważne jest, aby w celu bycia szczęśliwym ludzie mieli na uwadze, że odpoczynek i zabawa z rodziną lub przyjaciółmi jest niezwykle potrzebna, dlatego nie należy się pozbawiać, odpoczywać i bawić się, gdy tylko nadarzy się okazja.

Szczęście według filozofii

Analizowanie szczęścia w oparciu o filozofię może pomóc nam coraz lepiej zrozumieć, czego się od nas w tej kwestii oczekuje, ponieważ widzimy, że jest to coś bardzo subiektywnego, bez recept czy kroków.

Niektórzy filozofowie, tacy jak między innymi Lao Tzu, Konfucjusz, Sokrates, Platon, Seneka, wiele zastanawiają się nad tym pojęciem i mogą dać wskazówki, jak osiągnąć szczęście. Z tego powodu, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak analizuje się szczęście na podstawie filozofii, czytaj dalej!

Lao Tzu

Lao Tzu, dla tych, którzy go nie znają, jest starożytnym chińskim filozofem, który założył taoizm. Syntetyzuje on poszukiwanie szczęścia w ośmiu kluczowych krokach, które mogą wygenerować wiele rezultatów, ponieważ dla niego człowiek nigdy nie nauczy się powstrzymywać swoich zmagań, jeśli nie doceni szczęścia.

Starożytny filozof mówi więc, że należy słuchać własnego serca, aby móc stawić czoła wszystkim wyzwaniom, które przed nami stoją. Uczy też, że powinniśmy doceniać drogę, czyli nie skupiać się na tym, gdzie chcemy dojść, ale na tym, co dzieje się teraz.

Oprócz tych nauk Lao Tzu podkreśla, że powinniśmy podążać przez życie z prostotą, strzegąc swojego języka, nigdy nie oczekując niczego w zamian za czynione dobro oraz posiadając radosną i intensywną duszę.

Gautama Budda

Gautama Budda był księciem, który osiągnął szczyt nieszczęścia, decydując się na ucieczkę w poszukiwaniu zrozumienia więcej o życiu. Dla Buddy szczęście jest wyłożone w kilku podstawowych naukach, takich jak:

- Prawidłowa wizja: spełnienie naszych pragnień nie zawsze przyniesie nam szczęście;

- Prawidłowe myślenie: ważne jest, aby nie pozwolić, by złość lub smutek trwały dłużej niż chwilę;

- Poprawna mowa: mów tylko to, co przyciągnie pozytywność i radość.

- Właściwe działanie: nie działaj pod wpływem impulsu, zawsze zastanów się, czy twoje działania wygenerują dobre rzeczy;

- Właściwy sposób życia: nie próbować naciągać nikogo na oczy, żyć spokojnie;

- Właściwy wysiłek: zostawić za sobą wszystko, co szkodliwe;

- Właściwa uwaga: zwróć uwagę na to, co sprawia, że czujesz się dobrze, jednocześnie ignorując wszystko inne;

- Prawidłowa koncentracja: zwróć uwagę na to, co czujesz.

Konfucjusz

Według Konfucjusza szczęście zależy wyłącznie od wytrwałości w uszczęśliwianiu innych. Wydaje się to niemożliwe, jeśli zatrzymamy się, by przeanalizować, jak samolubny i skąpy jest świat. Z drugiej strony, powinniśmy mieć szczęście jako formę samokontroli, w której trzeba nauczyć się kontrolować i oswajać siebie.

Jeśli więc przeanalizujemy zdania, które napisał myśliciel, możemy zrozumieć, że rzeczywiście potwierdził on myśl, że szczęście jest często obecne w małych postawach, takich jak:

Proste posiłki, woda do picia, łokieć zgięty jako poduszka; w tym leży szczęście. Bogactwo i pozycja bez uczciwości są jak chmury, które się unoszą.

Sokrates

Dla Sokratesa szczęście było obecne w samowiedzy, czyli w darze lub cnocie człowieka polegającej na poznaniu samego siebie i zrozumieniu, jak kierować własnym życiem. Stwierdził, że główną przyczyną nieszczęścia jest nieznajomość faktów.

Tak więc dla Sokratesa sekret szczęścia, którego tak wielu szuka, tkwił w prostym szczególe posiadania owej sztuki zaglądania w głąb siebie i rozumienia swoich emocji, powodów, cnót. Dzięki temu możliwe byłoby zrozumienie sensu i sposobu prowadzenia swojego życia w najlepszy możliwy sposób.

Platon

Platon miał abstrakcyjne pojęcie pojęcia szczęścia. Dla niego polegało ono na pożądaniu i idealizowaniu tego, co piękne, bez szkody dla innych, czyli być szczęśliwym to posiadać wiedzę o dobru i złu, unikać rzeczy niesprawiedliwych, ale zawsze dążyć do pełni sprawiedliwości.

Po zdefiniowaniu tego, czego chcesz, powinieneś iść za tym, ale z czystą duszą, czyli bez wyrzutów sumienia, smutku i zła, bo to określi szczęście w twoim życiu jako przyjaciel i wierny swoim postawom.

Seneka

Filozof Seneka uważał, że szczęście kryje się właśnie w fakcie nie pożądania niczego, a więc i nie lękania się niczego. Trzeba zaznaczyć, że filozof zgadzał się z tym, że natura również idzie w parze ze szczęściem, czyli człowiek, który niczego nie pożąda, ale ma do tego miłość, gwarantuje szczęście.

Dla niego największym błędem człowieka jest oczekiwanie szczęścia od pieniędzy i bogactwa, stąd należy wnioskować, że jest ono ukryte wraz z prostymi, ale pewnymi rzeczami, jeśli chodzi o zapewnienie tej cnoty.

Bertrand Russell

Słynny filozof Bertrand Russel był matematykiem i pisarzem. Miał bardzo szczególny pogląd na szczęście, w którym stwierdził, że tym, co powoduje nudę i smutek jest zamknięcie się na świat. Bertrand zakładał więc, że patrzenie w głąb siebie powoduje wiele zawiłości i że powinniśmy skupić się na świecie zewnętrznym, upraszczając sobie czynności.

Ponadto głosił, że szczęście jest do zdobycia i trzeba na nie zapracować poprzez wysiłek i rezygnację. Trzeba je pielęgnować i szukać każdego dnia, aby znaleźć jego ostateczny owoc.

John Stuart Mill

Z jaką zręcznością i obiektywizmem wypowiadał się na temat szczęścia filozof John Stuart Mill. Dla niego szczęścia nie można osiągnąć bezpośrednio, ale aby się do niego zbliżyć, musimy cenić i pielęgnować szczęście innych, którzy są wokół nas.

Im bardziej skupiamy się na wytwarzaniu szczęścia dla innych, tym więcej go znajdujemy. Powinniśmy skupić się na postępie ludzkości i rozwoju sztuki, wytwarzając wewnętrzne szczęście, które w konsekwencji sprawi, że wszystko, co jest sadzone dla dobra innych, będzie miało wartość.

Soren Kierkegaard

Dla duńskiego filozofa i krytyka Sorena Kierkegaarda szczęście pojawia się tylko wtedy, gdy jest dostrzegane z zewnątrz. Innymi słowy, gdy otwieramy drzwi do szczęścia, znajdujemy je z zewnątrz. Każdy, kto z jakiegoś powodu próbuje znaleźć je w przeciwnym kierunku, staje się jeszcze bardziej sfrustrowany, zauważając, że nie może osiągnąć swojego celu.

Innymi słowy, filozof zaleca, by widzieć szczęście w naturalnych rzeczach w życiu, nie wymuszając go i pozwalając mu spokojnie zaistnieć. Dlatego nie wymuszaj tego spotkania, bo ono nastąpi dopiero wtedy, gdy przestaniesz się upierać.

Henry D. Thoreau

Henry D. Thoreau to amerykański pisarz i filozof bardzo popularny za swoje sformułowania, które są znane do dziś. Jego wizja na temat szczęścia ma kierunek myślenia, który zgadza się, że szczęście nie jest czymś, czego należy szukać, ale nagle znaleźć.

Im bardziej tego pragniesz i pożądasz, tym bardziej się gubisz i frustrujesz, uzyskując odwrotny rezultat i znajdując więcej smutku. Nie jest to jednak coś, czym należy się przejmować, ponieważ według filozofa, gdy tylko się rozproszysz, poczujesz, że spoczywa na tobie, bez twojego zauważenia.

Porady dla większego szczęścia

Możesz zastosować kilka cennych wskazówek, aby zbliżyć się do uczucia i przyjemności szczęścia, ale bardziej prawdopodobne jest, że stanie się to dopiero wtedy, gdy odkryjesz swoją ścieżkę.

W ten sposób możesz zacząć mieć więcej pozytywnego nastawienia i odwagi, aby stawić czoła swoim lękom lub uniknąć prokrastynacji, mając terapię jako głównego sojusznika. Ważne jest, abyś skupił się na tych wskazówkach, aby zapewnić sobie spokój, który wygeneruje szczęście. Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, czytaj dalej następną sekcję!

Pozytywne postawy

Postawy, takie jak pozytywne myślenie, mogą być kluczowe dla tajemnicy szczęścia. Wszystko to z prostego powodu, że to, co myślimy i sadzimy, wraca do nas jako prawo sadzenia. Oznacza to, że jeśli priorytetowo potraktujesz dobre postawy, a także myśli w tym samym formacie, twoje życie przyciągnie dokładnie te cnoty, oferując szczęście.

Ważne jest więc, abyś nie był osobą, która łatwo ugina się przed problemami. Musisz stawić im czoła, zawsze zachowując pełnię i pewność, że zostaną one pokonane z uporem, czekając tylko na czas działania.

Stawianie czoła lękom

Tym, co daje nam największe poczucie smutku i oderwania od szczęścia, bez wątpienia jest niemożność zmierzenia się z naszymi lękami i pozwolenie im na to, by zapanowały nad naszym życiem. Życie w strachu lub pod przymusem naszych lęków nie czyni nas lepszymi, wręcz przeciwnie, gnębi nas sprawiając, że czujemy się tak, jakbyśmy nie mieli nad sobą żadnej kontroli.

Ideałem jest, abyś nabrał siły i powodów do zmierzenia się ze swoimi lękami, stawiając im czoła z poczuciem bezpieczeństwa, aby mogły się zmniejszyć w Twojej obecności. Przyniesie to poczucie pokonania i sprawi, że będziesz miał wielką radość i entuzjazm z pomniejszania tego, co od dawna Cię trapiło.

Podziel się emocjami

Jednym z autosabotaży, które robimy, jest próba stłumienia siebie, zatrzymania dla siebie tego, co nas trapi lub boli, dając upust wielu smutkom i goryczy. Obnażanie i dzielenie się emocjami z kimś, komu ufasz, jest jak najbardziej w porządku, bo okazywanie sobie słabości i wrażliwości nie zawsze jest złym znakiem, a może oznaczać wiele człowieczeństwa.

Ważne jest więc, aby zrozumieć, że jesteśmy ludźmi, istotami ludzkimi, a nie robotami zaprogramowanymi tak, aby znosić i nie czuć tego, co boli i niszczy. Nie czuj więc potrzeby ukrywania się i dzielenia się swoimi emocjami z ludźmi, o których wiesz, że nie będą Cię oceniać, ale wspierać.

Obudź się na nowo

Wielokrotnie zdarza się, że tkwimy w stagnacji w jakiejś sytuacji życiowej, która nie pozwala nam się rozwijać lub stawać bardziej elastycznymi, powodując wiele niepewności, wątpliwości, a nawet smutku, które uniemożliwiają nam osiągnięcie pełni szczęścia. Jeśli to konieczne, obudź się na nowo i nadaj nowe znaczenie niektórym ważnym decyzjom w swoim życiu.

Wykorzystaj i staw czoła swoim lękom, wprowadzając innowacje i realizując to, czego od dawna pragnąłeś, ale nie miałeś odwagi zrobić. To nadaje nowy sens i ustanawia powody do dalszej walki i zmagań.

Unikaj prokrastynacji

Prokrastynacja jest bardzo powtarzającym się aktem samosabotażu, ponieważ daje ci fałszywe poczucie, że odkładasz na później coś, co nie jest wymagane w danym momencie, czy to z powodu lenistwa, czy z innego powodu. Jednak to tylko gromadzi obowiązki, powodując stres i wzburzenie, co może generować wiele niepokoju i nieszczęścia.

Dlatego ważne jest, aby uniknąć prokrastynacji, nie pozwalając, aby cokolwiek się gromadziło i robiąc wszystko w czasie, gdy jest to potrzebne. Może to wydawać się męczące, ale będzie pielęgnować swoje zdrowie psychiczne, oferując więcej spokoju, aby zrobić takie warunki.

Dbaj o siebie

Nawyk dbania o siebie jest nieodłącznym elementem człowieka, jednak nie zawsze udaje nam się zadbać o siebie i skupiamy się tylko na dbaniu o innych. To niestety bardzo zły nawyk, który powoduje wiele problemów, które doprowadzą do nieszczęścia.

Dlatego należy postawić siebie na pierwszym miejscu,bo to nie jest oznaka egoizmu,ale zdrowia psychicznego.Trzeba być zdrowym,aby móc dbać o innych.Jest zupełnie niemożliwe,aby ktoś,kto nie jest zdrowy,mógł dbać o innych.Dlatego postawić siebie na pierwszym miejscu i zadbać o siebie.

Środowiska, które robią ci dobrze

Czasami czujemy, że istnieją miejsca, które nie pasują do naszego sposobu bycia i z tego powodu wyrządzają nam krzywdę, sprawiając, że mamy ochotę wyjść i nie przebywać w środowisku, w którym energie nie współgrają z tym, co jest w nas. Jednak zamiast podążać za naszą intuicją, zostajemy w tym miejscu.

Powoduje to w nas wiele smutku i dyskomfortu, uniemożliwiając osiągnięcie szczęścia i harmonii z życiem. Dlatego, aby to się skończyło i abyś zbliżył się do radości, unikaj tych firm i środowisk, które nie robią Ci dobrze.

Miejcie wdzięczność

Praktyka dziękowania i bycia wdzięcznym za wszystko, co mamy, bez wątpienia zmienia sens naszej egzystencji i dostarcza nam chwil refleksji nad tym, jak wiele mamy powodów do radości, zupełnie ignorując życiowe problemy, które chcą nas zdemotywować.

Zacznij więc zastanawiać się nad wszystkim, co otrzymujesz lub otrzymałeś w ciągu swojego życia i skup na tym swoją energię. Zrób miejsce na pełnię doceniając wszystko, co masz.

Chwile szczęścia

Dobrze jest zastanowić się nad tym, co uważasz za szczęście. Konieczne jest również, abyś ponownie rozważył małe chwile szczęścia, które pojawiają się w ciągu dnia i istnienia, jak uśmiech dziecka, radość twojego psa, gdy widzi, że przychodzisz lub tęskny uścisk od kogoś, kogo kochasz.

Wszystkie te chwile potęgują radość życia, ale czasem nie są doceniane, powodując frustrację i smutek. Musimy więc nauczyć się dostrzegać to, co mamy i punktować wszystkie te chwile jako kluczowe dla naszego szczęścia.

Terapia jako sprzymierzeniec

Jednym z sekretów szczęścia jest uznanie naszej wrażliwości jako istot ludzkich, otwarcie naszych umysłów, by zrozumieć, że wielokrotnie potrzebujemy pomocy i nie jest to coś, czego ktokolwiek powinien się wstydzić. Z tego powodu udanie się na terapię z profesjonalistą w tej dziedzinie jest absolutnie konieczne, by pomóc nam odnaleźć szczęście.

Psycholog pomoże Ci wyrównać pewne punkty lub traumy wygenerowane w dzieciństwie lub w trakcie życia, dzięki czemu będzie mógł pomóc Ci dojrzeć informacje w zdrowy sposób, ukierunkowując i ucząc Cię jak najlepiej zmierzyć się z problemami.

Czy szczęście naprawdę ma znaczenie?

Na podstawie informacji przepisanych w tym artykule możemy powiedzieć, że szczęście jest tym, co nadaje sens naszej egzystencji, ponieważ bez niego bardzo trudno jest żyć w sposób lekki i zrównoważony. Musimy też uważać, ponieważ nadmierne jego poszukiwanie może generować wiele frustracji, potęgując nieszczęście.

Pomyśl więc o szczęściu jak o pięknym motylu, który lata. Im bardziej za nim biegniesz, tym bardziej będzie ci uciekał. Sekretem jest cierpliwe, bardzo ostrożne i uważne czekanie, aż nagle wyląduje na twoim ramieniu poprzez małe chwile, w których się pojawia!