Apakah kebahagiaan?

Sebenarnya konsep kebahagiaan telah lama menjadi lebih subjektif. Ini kerana takrifan ini lebih banyak membicarakan tentang siapa yang mempunyai kuasa pendapat berbanding tentang akal sehat, iaitu majoriti.

Contohnya: bagi kebanyakan orang, kebahagiaan datang kepada wang, status, kuasa atau kesombongan. Bagi yang lain, ia adalah keadaan fikiran, sesuatu yang mendalam yang menghubungkan terutamanya dengan kesederhanaan hidup, memandangkan perkara yang paling mudah adalah perkara yang boleh memberikan aspek ini.

Tidak kira bagaimana anda melihat ajaran ini, teruskan membaca artikel ini, kerana kami akan mengumpulkan banyak faktor untuk anda merenung lebih banyak lagi tentang kebahagiaan!

Maksud kebahagiaan

Apabila kita mempelajari apa itu setiap perkara di dunia kita hidup, kita sentiasa mencari erti segalanya. Sama ada dari intuisi kita atau dari kebendaan yang ada dalam hidup ini. Inilah yang menghentikan keraguan kita atau membawa kita ke peringkat penaakulan yang lain.

Oleh itu, kita boleh mencari makna ini di tempat yang berbeza yang akan mempunyai pandangan yang berbeza pada perspektif yang sama. Kita juga harus memberi tumpuan kepada betapa sengitnya definisi kebahagiaan, sama ada dalaman atau luaran. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang makna ini, pergi ke bahagian seterusnya!

Menurut kamus

Menurut kamus, perkataan kebahagiaankebahagiaan.

Baginya, kesilapan terbesar manusia ialah mengharapkan kebahagiaan daripada wang dan harta. Oleh itu, kita mesti membuat kesimpulan bahawa ia tersembunyi bersama-sama dengan perkara yang mudah tetapi tertentu, pada masa menyediakan kebaikan ini.

Bertrand Russell

Ahli falsafah terkenal Bertrand Russell ialah seorang ahli matematik dan penulis. Dia mempunyai pandangan yang sangat khusus tentang kebahagiaan, di mana dia menyatakan bahawa apa yang menyebabkan kebosanan dan kesedihan adalah menutup diri dari dunia. Oleh itu, Bertrand beranggapan bahawa melihat ke dalam diri anda menyebabkan banyak kerumitan dan bahawa kita harus memberi tumpuan kepada dunia luar, memudahkan langkah.

Selain itu, beliau berdakwah bahawa kebahagiaan adalah satu pencapaian dan mesti ditakluki melalui usaha dan pasrah. Ia adalah perlu untuk memupuknya dan mencarinya setiap hari untuk mencari buah terakhirnya.

John Stuart Mill

Ahli falsafah John Stuart Mill berpendapat tentang kebahagiaan dengan ketangkasan dan objektiviti. Baginya, kebahagiaan tidak boleh dicapai secara langsung, tetapi untuk kita mendekatinya, kita harus menghargai dan memupuk kebahagiaan orang lain, yang berada di sekeliling kita.

Semakin kita fokus untuk menghasilkan kebahagiaan untuk orang lain. , semakin kita jumpa dia. Kita mesti memberi tumpuan kepada kemajuan kemanusiaan dan pembangunan seni, menjana kebahagiaan dalaman yang seterusnya menjadikan semua yang ditanam bagi pihak yang lain berbaloi.

SorenKierkegaard

Bagi ahli falsafah dan pengkritik Denmark Soren Kierkegaard, kebahagiaan hanya muncul jika dilihat secara luaran. Maksudnya, apabila kita membuka pintu kebahagiaan, kita dapati di luar. Mereka yang, atas sebab tertentu, cuba mencarinya dalam arah yang bertentangan menjadi lebih kecewa, menyedari bahawa mereka tidak dapat mencapai matlamat mereka.

Dengan kata lain, ahli falsafah mengesyorkan agar kita melihat kebahagiaan dalam perkara semula jadi kehidupan, tanpa memaksa ia berlaku dan membiarkannya berlaku secara senyap-senyap. Oleh itu, jangan paksa pertemuan ini, kerana ia hanya akan berlaku apabila anda berhenti berterusan.

Henry D. Thoreau

Henry D. Thoreau ialah seorang pengarang dan ahli falsafah Amerika yang sangat popular dengan frasanya, yang terkenal sehingga kini. Visi anda tentang kebahagiaan mempunyai arah pemikiran yang bersetuju bahawa ini bukanlah sesuatu yang perlu dicari, tetapi ditemui secara tiba-tiba.

Semakin anda inginkan dan inginkannya, semakin anda kehilangan dan mengecewakan diri anda, mendapatkan apa yang anda inginkan keputusan yang bertentangan dan mencari lebih banyak kesedihan. Walau bagaimanapun, ia bukanlah sesuatu yang perlu dibimbangkan, kerana, menurut ahli falsafah itu, sebaik sahaja anda terganggu, anda akan merasakan ia terletak pada anda, tanpa anda sedari.

Petua untuk lebih bahagia

Menakluk kebahagiaan sangat dicari, tetapi jarang ditemui, tepatnya kerana tiada sisipan pakej atau resipi yang sempurna untuknya. Anda boleh mengikuti beberapa petua berharga untuk mendekatiperasaan dan keseronokan kebahagiaan, tetapi kemungkinan besar ini hanya akan berlaku apabila anda menemui laluan anda.

Dengan cara ini, anda boleh mula mempunyai sikap yang lebih positif dan keberanian untuk menghadapi ketakutan anda, atau mengelakkan penangguhan , mempunyai terapi sebagai sekutu utama anda. Adalah penting untuk anda memberi tumpuan kepada petua ini untuk memastikan ketenangan yang akan menjana kebahagiaan. Untuk mengetahui lebih lanjut, teruskan membaca bahagian seterusnya!

Sikap Positif

Sikap seperti pemikiran positif boleh menjadi penting untuk rahsia kebahagiaan. Semua ini atas alasan mudah bahawa apa yang kita fikirkan dan tanam kembali kepada kita sebagai undang-undang penanaman. Ini bermakna, jika anda mengutamakan sikap yang baik, serta pemikiran dalam format yang sama, hidup anda akan menarik kebaikan ini kepada dirinya sendiri, menawarkan kebahagiaan.

Jadi, adalah penting bahawa anda bukan seorang yang mudah membongkok di hadapan masalah. Adalah perlu untuk menghadapi mereka, sentiasa mengekalkan kepenuhan dan kepastian bahawa mereka akan diatasi dengan kegigihan, hanya menunggu masa untuk bertindak.

Menghadapi ketakutan

Apa yang paling memberi kita perasaan sedih dan jarak dari kebahagiaan, tanpa ragu-ragu, adalah ketidakupayaan untuk tidak dapat menghadapi ketakutan dan membiarkannya menguasai hidup kita. Hidup dalam ketakutan atau dipaksa oleh ketakutan kita tidak menjadikan kita lebih baik, sebaliknya, ia menindas kita, menjadikan kitauntuk berasa seolah-olah kita tidak mempunyai kawalan ke atas diri kita sendiri.

Adalah ideal anda mendapat kekuatan dan sebab untuk menghadapi ketakutan anda, menghadapinya dengan yakin supaya ia boleh berkurangan di hadapan anda. Ini akan membawa perasaan mengatasi dan membuatkan anda berasa sangat gembira dan bersemangat untuk mengurangkan perkara yang telah mengganggu anda sejak sekian lama.

Berkongsi emosi

Salah satu sabotaj diri yang kami lakukan ialah untuk cuba menekan diri kita, menyimpannya untuk diri kita sendiri apa yang mengganggu atau menyakitkan dan melepaskan banyak kesedihan dan kepahitan. Tidak mengapa untuk mendedahkan dan berkongsi emosi dengan seseorang yang anda percayai, kerana menunjukkan diri anda lemah dan terdedah tidak selalunya petanda yang tidak baik, tetapi ia boleh bermakna banyak kemanusiaan.

Jadi, adalah penting untuk memahami bahawa kita adalah manusia. , manusia, dan bukan robot yang diprogramkan untuk bertahan dan tidak merasakan apa yang menyakitkan dan memusnahkan. Jadi, jangan rasa perlu untuk menyembunyikannya dan berkongsi emosi anda dengan orang yang anda tahu tidak akan menilai anda, tetapi menyokong anda.

Bangun dengan yang baharu

Banyak kali, kami terbantut dalam beberapa keadaan dalam kehidupan yang tidak membenarkan kita berkembang atau fleksibel, menyebabkan banyak ketidakpastian, keraguan dan juga kesedihan yang menghalang kita daripada mencapai kepenuhan kebahagiaan. Jika perlu, bangun dengan perkara baharu dan letak jawatan beberapa keputusan penting dalam hidup anda.

Gunakan peluang dan hadapi ketakutan anda, berinovasi dan sedar apayang telah lama anda inginkan, tetapi tidak mempunyai keberanian. Ini menawarkan makna baharu dan mewujudkan sebab untuk terus bergaduh dan bertempur.

Elakkan penangguhan

Berlengah-lengah ialah tindakan mensabotaj diri yang berulang-ulang, kerana ia memberi anda perasaan palsu untuk menangguhkan sesuatu tidak diperlukan pada masa itu, sama ada kerana malas atau sebab lain. Walau bagaimanapun, ini hanya mengumpul kewajipan, menyebabkan tekanan dan pergolakan, yang boleh menjana banyak kebimbangan dan ketidakbahagiaan.

Oleh itu adalah penting untuk anda mengelakkan penangguhan, tidak membenarkan apa-apa terkumpul dan melakukan segala-galanya apabila perlu. Ini mungkin kelihatan memenatkan, tetapi ia akan meningkatkan kesihatan mental anda, menawarkan lebih banyak ketenangan untuk membuat keadaan sedemikian.

Jaga diri anda

Tabiat penyayang sememangnya wujud dalam diri manusia. Tetapi kita tidak boleh sentiasa menjaga diri kita dan kita hanya fokus untuk menjaga orang lain. Ini, malangnya, adalah tabiat buruk, yang membawa kepada banyak masalah yang akan membawa kepada ketidakbahagiaan.

Atas sebab ini, anda mesti mengutamakan diri anda, kerana ini bukan tanda mementingkan diri sendiri, tetapi kesihatan mental. Ia adalah perlu untuk menjadi baik supaya anda boleh menjaga orang lain. Adalah mustahil untuk seseorang yang tidak sihat dapat menjaga yang lain. Oleh itu, utamakan diri anda dan jaga diri anda.

Persekitaran yang baik untuk anda

Kadang-kadang kita rasa ada tempat yang tidak sepadan dengan cara kita dan,kerana itu, ia menyakitkan kita, membuatkan kita rasa ingin pergi dan tidak tinggal dalam persekitaran di mana tenaga tidak bercakap dengan apa yang ada dalam diri kita. Tetapi bukannya mengikut gerak hati kita, kita kekal pada tempatnya.

Ini menyebabkan kita banyak kesedihan dan ketidakselesaan, menghalang kebahagiaan dan keharmonian kita dengan kehidupan. Oleh itu, agar perkara ini berhenti dan agar anda lebih dekat dengan kegembiraan, elakkan syarikat dan persekitaran yang tidak baik untuk anda.

Bersyukurlah

Amalan bersyukur dan bersyukur kerana segala-galanya apa yang kita ada, tanpa ragu-ragu, mengubah makna kewujudan kita dan memberi kita detik-detik renungan tentang betapa kita mempunyai sebab untuk bergembira, mengabaikan sepenuhnya masalah dalam kehidupan yang ingin melemahkan semangat kita.

Jadi , mulakan refleksi tentang semua yang anda terima atau terima semasa hidup anda dan tumpukan tenaga anda kepada mereka. Beri ruang untuk menghargai segala yang anda miliki.

Detik kebahagiaan

Adalah baik untuk merenung perkara yang anda anggap sebagai kebahagiaan. Sama-sama perlu anda mempertimbangkan semula detik-detik kecil kebahagiaan yang timbul sepanjang hari dan kewujudan, seperti senyuman seorang kanak-kanak, kegembiraan anjing anda apabila melihat anda tiba atau pelukan dengan kerinduan untuk seseorang yang anda sayangi.

Semua detik ini meningkatkan kegembiraan hidup, tetapi kadangkala ia tidak dihargai, menyebabkankekecewaan dan kesedihan. Oleh itu, kita mesti belajar untuk membayangkan apa yang kita ada dan menilai semua detik ini sebagai penting untuk kebahagiaan kita.

Terapi sebagai sekutu

Salah satu rahsia kebahagiaan ialah mengenali kelemahan kita sebagai manusia, membuka minda kita untuk memahami bahawa, banyak kali, kita memerlukan bantuan, dan ini tidak memalukan bagi sesiapa pun. Oleh sebab itu, pergi ke terapi dengan profesional di kawasan itu amat diperlukan untuk membantu anda mencari kebahagiaan.

Pakar psikologi akan membantu anda menyelaraskan beberapa perkara atau trauma yang dijana pada zaman kanak-kanak atau semasa pengalaman anda. Oleh itu, ia boleh membantu anda untuk mematangkan maklumat dengan cara yang sihat, membimbing cara terbaik untuk menghadapi masalah dan mengajar cara menghadapinya dengan cara yang terbaik.

Adakah kebahagiaan benar-benar penting?

Berdasarkan maklumat yang ditetapkan dalam artikel ini, kita boleh mengatakan bahawa kebahagiaan adalah apa yang memberi makna kepada kewujudan kita. Itu kerana, tanpa dia, sangat sukar untuk hidup ringan dan seimbang. Anda juga perlu berhati-hati, kerana pencarian yang berlebihan untuknya boleh menjana banyak kekecewaan, meningkatkan rasa tidak senang.

Jadi, anggaplah kebahagiaan sebagai rama-rama yang cantik terbang. Semakin anda mengejarnya, semakin dia akan lari dari anda. Rahsianya adalah untuk menunggu dengan sabar dan banyak berhati-hati dan perhatian, supaya ia akhirnyatiba-tiba mendarat di bahu anda melalui detik-detik kecil ia timbul!

Perasaan sebenar kepuasan penuh; keadaan kepuasan, kepuasan. Keadaan orang yang gembira, puas, ceria, redha. Keadaan mereka yang bertuah: 'Untuk kebahagiaan anda, bos belum tiba'. Keadaan atau situasi di mana terdapat kejayaan: kebahagiaan dalam melaksanakan projek.

Kita juga boleh ingat bahawa “kebahagiaan” ialah kata nama abstrak, kerana ia bukan sesuatu yang ketara , tetapi perasaan, sensasi yang melampaui apa yang boleh kita nyatakan.

Kebahagiaan dalaman

Apabila kita bercakap tentang kebahagiaan, orang tersenyum, melompat, memeluk atau berlari tidak lama lagi terlintas di fikiran . Ini kerana otak kita menghayati makna yang tidak selalu setia kepada realiti. Orang yang gembira tidak akan sentiasa menunjukkan perkara ini di muka mereka, kerana ia bukan satu peraturan bahawa orang yang gembira tersenyum setiap 5 minit dan membuat jenaka.

Apabila kita memikirkan perkara ini, kita dapat memahami bahawa stereotaip ini, seperti semua yang lain, menghalang, dan banyak lagi, apabila kita cuba memadankannya dengan realiti hidup. Orang yang gembira dapat merasakannya di dalam tanpa benar-benar tersenyum. Walaupun mereka mengatakan bahawa kebahagiaan adalah sebahagian daripada kedamaian, ketenangan dan tidak terlalu banyak keghairahan.

Kebahagiaan luaran

Stereotaip yang dicipta untuk definisi kebahagiaan dilihat sebagainyata apabila kita melihat seseorang yang gembira, tersenyum dan bergurau. Ini benar-benar subjektif, kerana ada orang yang berasa gembira dan pendiam, dan orang lain yang berjaya mendedahkan perasaan ini melalui sikap yang sama: kebahagiaan luaran.

Ia boleh menjadi sangat menggembirakan, tetapi kita tidak boleh gagal untuk menunjukkan bahawa terdapat ramai orang yang menunjukkan kegembiraan melalui sikap ini dan, sebenarnya, mereka adalah orang yang melalui kemurungan atau kesedihan yang sangat mendalam. Oleh itu, kebahagiaan luaran perlu dianalisis dengan teliti untuk memahami sebabnya.

Mengejar kebahagiaan

Terdapat ramai orang yang menghabiskan hidup mereka mencari kebahagiaan dan, pada akhirnya, tidak berjaya sama sekali.pasti untuk mengatakan sama ada mereka berjaya atau tidak. Ini kerana konsep ini adalah subjektif dan bergantung semata-mata pada perkara yang anda cari - kestabilan, membina keluarga, hartanah, syarikat, status, dll.

Jadi, sudah pasti ramai orang menghabiskan hidup mereka tanpa mampu , kerana mereka benar-benar tidak belajar untuk menentukan, dalam realiti mereka, apa itu kebahagiaan. Mereka mungkin berfikir bahawa kebahagiaan adalah hidup dengan aman dan tanpa kesan sebarang masalah yang mungkin timbul dan, kerana mereka tidak mencapai matlamat itu, mereka menghabiskan hidup mereka dengan kecewa tanpa menemui apa yang mereka inginkan.

Rahsia kebahagiaan menurut sains

Sains sangat lengkap apabila melibatkan kebahagiaan.Ini kerana, menurut Enrique Tamés (seorang profesor di Universiti North Carolina), manusia pada dasarnya adalah negatif dan pesimis. Ini bermakna mencapai kebahagiaan dan kenyang adalah salah satu cabaran paling sukar pada era moden.

Ini lebih jauh lagi dan menyatakan bahawa terdapat keperluan untuk manusia sentiasa mengambil berat tentang sesuatu. Kerana itu, pakar mengatakan bahawa kita mesti bekerja setiap hari supaya kita dapat mengelakkan trend menyedihkan yang dimiliki manusia ini. Semak ini dan lebih banyak fakta tentang kebahagiaan menurut sains dalam topik berikut!

Perkara penting ialah mengambil risiko

Merit mempercayai bahawa kebahagiaan dikaitkan dengan ketenangan adalah salah sama sekali, kerana tidak pernah ada seorang pun yang benar-benar tenang, tanpa mempunyai kebimbangan atau ketakutan yang mengatasi. Oleh itu, belajar bahawa kita boleh mengambil risiko adalah salah satu kunci untuk mengetepikan tekanan dan memahami bahawa ini adalah sebahagian daripada kehidupan dan tidak akan berhenti.

Oleh itu, kehidupan adalah risiko yang berterusan. Kita boleh melalui apa-apa situasi, dari yang paling mudah kepada yang paling luar biasa, dan semuanya boleh membawa kepada risiko dalam hidup kita. Ini tidak membayangkan bahawa kita tidak gembira, tetapi kita sedang hidup dan bahawa ini hanyalah sebahagian daripada kehidupan kita.

Butiran membuat semua perbezaan

Adalah penting untuk menekankan bahawa beberapa butiran adalah sangat penting apabila ia datang kepada buktikebahagiaan kita. Butiran ini, semudah mungkin, berkesan dalam membuat mana-mana manusia, walau bagaimanapun sejuknya, berasa gembira, walaupun untuk beberapa minit.

Oleh itu, hubungan dengan alam semula jadi adalah kehadiran yang berterusan dalam kebahagiaan . Ini kerana hubungan ini membawa kita kepada ketenangan dan kesederhanaan dalam hidup, menenangkan kita dan menunjukkan sebahagian daripada manusia yang hanya mahukan ini: beberapa minit kedamaian.

Bukan itu sahaja, tetapi juga perincian memenangi sesuatu yang sangat kita suka, penjagaan daripada orang yang kita sayang atau pun senyuman daripada seorang kanak-kanak adalah punca perasaan ini. Butiran ini, tidak kira sekecil mana pun, mengisi fikiran kita dan membawa kita jauh daripada apa yang diprogramkan untuk kita lakukan: bekerja dan menangani masalah.

"Saya menyokong anda"

Selalunya, kebahagiaan bergantung pada beberapa motif yang mendorong dan prestij. Bagi kebanyakan orang, kata-kata dan sikap yang mudah boleh membuat perubahan dalam kehidupan seharian, memberikan apa yang perlu untuk tersenyum dan bergembira.

Oleh itu, manusia, secara amnya, suka menerima pujian atau kata-kata positif tentang diri mereka sendiri dan , kerana daripada ini, terdapat orang yang berasa benar-benar berpuas hati apabila mereka menerima frasa positif, seperti "Saya menyokong anda" atau orang lain. Kata-kata seperti itu meningkatkan harga diri kita dan mendorong kita untuk meneruskan usaha kita dalam apa yang kita telah dipuji.

Perasaan negatif yang dipamerkan

Adalah ketara bahawa orang, pada kebanyakan masa, tidak seronok mendengar atau mengeluarkan kata-kata negatif atau pesimis. Ini memindahkan perasaan negatif dan sedih, yang secara langsung menjejaskan kesihatan mental kita dan, akibatnya, perasaan keseronokan dan kebahagiaan kita.

Jadi, untuk mencapai tahap ketenangan dan kebahagiaan ini, kita mesti mendedahkan hanya kata-kata positif dan perasaan, walaupun putus asa dan putus asa. Perasaan sedih adalah munasabah dan boleh diterima, tetapi kegigihan perasaan ini boleh membawa kepada kemurungan atau masalah lain. Oleh sebab itu, sentiasa pilih kata-kata dan perasaan yang positif untuk menyusun hari-hari anda.

Memendekkan keseronokan

Situasi jelas yang harus kita elakkan, tetapi yang sering muncul, ialah ketidakterimaan orang dalam enjoy, atau perasaan melampau sentiasa mahu bekerja dan tidak pernah berehat. Pemikiran ini menyebabkan banyak rasa malu dan masalah kesihatan fizikal dan psikologi.

Oleh itu, adalah penting bahawa, untuk menjadi gembira, orang ramai perlu mengingati bahawa berehat dan bergembira bersama keluarga atau rakan-rakan amat diperlukan. Atas sebab ini, jangan menghalang diri anda, berehat dan bersenang-senang apabila ada peluang.

Kebahagiaan mengikut falsafah

Menganalisis kebahagiaan berdasarkan falsafah boleh membantu untuk memahami setiap lebih dan lebih apa yang kitatunggu, kerana kita dapat melihat bahawa ia adalah sesuatu yang sangat subjektif, tanpa resipi atau langkah demi langkah.

Sesetengah ahli falsafah, seperti Lao Tzu, Confucius, Socrates, Plato, Seneca, antara lain, banyak mencerminkan pada istilah ini dan boleh memberi panduan bagaimana untuk mencapai kebahagiaan. Oleh itu, jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana kebahagiaan dianalisis berdasarkan falsafah, teruskan membaca bahagian seterusnya!

Lao Tzu

Lao Tzu, bagi mereka yang tidak mengenalinya , ialah seorang ahli falsafah Cina purba yang mengasaskan Taoisme. Dia meringkaskan pencarian kebahagiaan dalam lapan langkah penting yang boleh menjana banyak hasil, kerana, baginya, seseorang tidak akan pernah belajar untuk menghentikan perjuangannya jika dia tidak menghargai kebahagiaan.

Oleh itu, ahli falsafah kuno mengatakan bahawa seseorang mesti mendengar kata hati sendiri, supaya kita dapat menghadapi semua cabaran yang akan datang. Dia juga mengajar bahawa kita harus menghargai jalan, iaitu, tidak fokus pada ke mana kita mahu pergi, tetapi pada apa yang berlaku sekarang.

Selain ajaran ini, Lao Tzu menekankan bahawa kita harus mengikuti kehidupan dengan kesederhanaan, menjaga lidah, tidak pernah mengharapkan apa-apa balasan untuk kebaikan yang kita lakukan dan memiliki jiwa yang riang dan bersemangat.

Buddha Gautama

Buddha Gautama ialah seorang putera raja yang mencapai kemuncak ketidakbahagiaan, memutuskan untuk melarikan diri untuk mencari pemahaman lebih lanjut tentang kehidupan. Bagi Buddha, kebahagiaan diatur dalam beberapa ajaranasas, seperti:

- Penglihatan yang betul: tidak selalu merealisasikan keinginan kita akan membawa kita kebahagiaan;

- Pemikiran yang betul: adalah penting untuk tidak membenarkan kemarahan atau kesedihan berlarutan lebih daripada sekejap sahaja;

- Pertuturan yang betul: hanya katakan apa yang akan menarik kepositifan dan kegembiraan.

- Tindakan yang betul: jangan bertindak mengikut dorongan hati, sentiasa fikir jika tindakan anda akan menjana perkara yang baik;

- Penghidupan yang betul: tanpa cuba mengakali sesiapa, hidup dengan aman;

- Usaha yang betul: meninggalkan semua yang memudaratkan;

- Perhatian yang betul: memberi perhatian kepada apa yang ada. baik untuk anda, mengabaikan segala-galanya;

- Kepekatan yang betul: perhatikan apa yang anda rasa.

Confucius

Menurut Confucius, kebahagiaan bergantung semata-mata pada ketekunan dalam membuat yang lain gembira. Ini nampaknya mustahil jika kita berhenti untuk menganalisis betapa mementingkan diri dan picik dunia ini. Sebaliknya, kita mesti mempunyai kebahagiaan sebagai satu bentuk kawalan diri di mana kita mesti belajar mengawal dan menjinakkan diri.

Oleh itu, jika kita menganalisis ayat yang ditulis oleh pemikir, kita dapat memahami bahawa dia benar-benar dikuatkan dengan pemikiran bahawa kebahagiaan sering hadir dalam sikap kecil, seperti:

Makanan sederhana, air untuk diminum, siku dilipat sebagai bantal; ada kebahagiaan. Kekayaan dan kedudukan tanpa integriti ibarat awan yang melayang.

Socrates

Bagi Socrates, kebahagiaan hadir dalam pengetahuan diri, iaitu dalam karunia atau kebaikan manusia dalam mengenali diri mereka sendiri dan memahami cara menjalani kehidupan mereka sendiri. Dia mendakwa bahawa punca utama ketidakbahagiaan adalah ketidaktahuan tentang fakta.

Oleh itu, rahsia kebahagiaan yang sangat dicari oleh begitu banyak orang, bagi Socrates, terletak pada perincian mudah untuk memiliki seni melihat dalam diri sendiri dan memahami emosi, sebab, kebaikan anda. Dengan itu, adalah mungkin untuk memahami makna dan cara untuk menjalani hidup anda dengan cara yang terbaik.

Plato

Plato mempunyai idea abstrak tentang konsep kebahagiaan. Baginya, ia terdiri daripada keinginan dan idealisasi yang cantik, cantik, tanpa merugikan orang lain. Maksudnya, untuk bergembira adalah untuk memiliki pengetahuan tentang kebaikan dan kejahatan, mengelakkan perkara yang tidak adil, tetapi sentiasa mencari keadilan yang sepenuhnya.

Selepas menentukan apa yang anda mahu, anda mesti mengejarnya, tetapi dengan jiwa anda murni, iaitu, tanpa penyesalan, kesedihan atau kejahatan, kerana itu akan mentakrifkan kebahagiaan dalam hidup anda sebagai kawan dan setia kepada sikap anda.

Seneca

Ahli falsafah Seneca percaya bahawa kebahagiaan tersembunyi tepat pada hakikat tidak mahu apa-apa dan oleh itu tidak takut apa-apa. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa ahli falsafah bersetuju bahawa alam semula jadi juga berjalan seiring dengan kebahagiaan, iaitu, lelaki yang tidak menginginkan apa-apa, tetapi yang mencintainya, menjamin