Kas yra laimė?

Tiesa ta, kad laimės sąvoka jau seniai tapo subjektyvesnė. Taip yra todėl, kad šis apibrėžimas daug daugiau kalba apie tai, kas turi nuomonės galią, o ne apie sveiką protą, t. y. apie daugumą.

Pavyzdžiui: daugeliui laimė yra susijusi su pinigais, statusu, valdžia ar pasipūtimu. Kitiems ji yra dvasinė būsena, kažkas gilaus, kas daugiausia siejasi su gyvenimo paprastumu, nes ją gali suteikti patys paprasčiausi dalykai.

Nepriklausomai nuo to, kaip vertinate šį priesaką, toliau skaitykite šį straipsnį, nes mes pateiksime daugybę veiksnių, kurie padės jums toliau mąstyti apie laimę!

Laimės reikšmė

Kai sužinome, kas yra kiekvienas dalykas pasaulyje, kuriame gyvename, visada ieškome visko prasmės. Nesvarbu, ar tai būtų mūsų intuicija, ar šiame gyvenime esanti materialybė. Būtent tai sustabdo mūsų abejones arba perkelia mus į kitus samprotavimo lygmenis.

Todėl šios reikšmės galime ieškoti skirtingose vietose, kuriose bus skirtingai vertinama ta pati perspektyva. Taip pat turėtume pagalvoti, kiek intensyvus yra vidinis ar išorinis laimės apibrėžimas. Jei norite sužinoti daugiau apie šias reikšmes, pereikite prie kitos dalies!

Pagal žodyną

Pasak žodyno, žodis "laimė" kilęs iš lotynų kalbos žodžio "felicitas". Tai moteriškos giminės daiktavardis, reiškiantis:

Tikras visiško pasitenkinimo jausmas; pasitenkinimo, pasitenkinimo būsena. Laimingo, patenkinto, linksmo, patenkinto žmogaus būsena. Būklė to, kuriam sekasi: "Jūsų laimei, viršininkas dar neatvyko". Aplinkybė ar situacija, kurioje yra sėkmė: laimė įgyvendinti projektą.

Taip pat galime prisiminti, kad "laimė" yra abstraktus daiktavardis, nes tai ne kažkas apčiuopiamo, o jausmas, pojūtis, kuris pranoksta tai, ką galime materializuoti.

Vidinė laimė

Kai kalbame apie laimę, iškart į galvą ateina besišypsantys, šokinėjantys, apkabinantys ar net bėgantys žmonės, nes mūsų smegenys internalizuoja reikšmes, kurios ne visada atitinka tikrovę. Laimingi žmonės ne visada tai parodo savo veiduose, nes nėra taisyklė, kad laimingas žmogus šypsosi kas 5 minutes ir juokauja.

Kai apie tai susimąstome, galime suprasti, kad šis stereotipas, kaip ir visi kiti, trukdo, ir labai daug, kai bandome jį suderinti su išgyventa tikrove. Laimingi žmonės gali jausti tai viduje, nebūtinai šypsodamiesi. Netgi todėl, kad sakoma, jog laimė yra taikos, ramybės, o ne tiek euforijos dalis.

Išorinė laimė

Sukurtas stereotipas, apibrėžiantis laimę, priimamas kaip tikras, kai matome ką nors euforiškai besišypsantį ir pasakojantį anekdotus. Tai visiškai subjektyvu, nes yra žmonių, kurie jaučiasi laimingi ir tyli, ir kitų, kurie gali atskleisti šį jausmą tomis pačiomis nuostatomis: išorinė laimė.

Tai gali labai priblokšti, tačiau negalime neatkreipti dėmesio, kad yra daugybė žmonių, kurie tokiomis nuostatomis demonstruoja laimę, o iš tikrųjų tai žmonės, kurie išgyvena depresiją ar labai gilų liūdesį. Todėl išorinę laimę reikia atidžiai analizuoti, kad galėtume suprasti jos priežastis.

Laimės siekimas

Yra daug žmonių, kurie visą gyvenimą ieško laimės ir galiausiai negali tvirtai pasakyti, ar ją pasiekė, ar ne. Taip yra todėl, kad ši sąvoka yra subjektyvi ir priklauso tik nuo to, ko iš tikrųjų ieškote - stabilumo, šeimos kūrimo, turto, įmonių, statuso ir pan.

Taigi neabejotina, kad daugelis žmonių praleidžia savo gyvenimą jos nepasiekę, nes savo tikrovėje neišmoko apibrėžti, kas yra laimė. Jie gali manyti, kad laimė - tai gyventi ramiai ir be jokių pėdsakų dėl bet kokių galinčių kilti problemų, o kadangi šio tikslo nepasiekia, jie praleidžia gyvenimą nusivylę, nerasdami to, ko nori.

Laimės paslaptys pagal mokslą

Pasak Šiaurės Karolinos universiteto profesoriaus Enrikės Tameso (Enrique Tamés), žmonės iš esmės yra negatyvūs ir pesimistiškai nusiteikę, o tai reiškia, kad laimės ir pilnatvės siekimas yra vienas sunkiausių šiuolaikinio amžiaus iššūkių.

Šis eina dar toliau ir teigia, kad žmogus turi nuolat dėl ko nors nerimauti. Dėl šios priežasties specialistai teigia, kad turėtume kasdien dirbti, kad atsikratytume šio liūdno polinkio, būdingo žmonėms. Šiuos ir kitus faktus apie laimę pagal mokslą rasite šiose temose!

Svarbu rizikuoti

Visiškai klaidinga manyti, kad laimė susijusi su ramybe, nes niekas niekada nėra visiškai ramus, be vyraujančių rūpesčių ar baimių. Taigi išmokti, kad galime rizikuoti, yra vienas iš raktų, padedančių atsikratyti spaudimo ir suprasti, kad tai yra gyvenimo dalis ir niekada nesibaigs.

Todėl gyvenimas yra nuolatinė rizika. Galime išgyventi bet kokią situaciją, nuo paprasčiausios iki nepaprastos, ir visos jos gali būti susijusios su rizika mūsų gyvenime. Tai nereiškia, kad nesame laimingi, bet kad gyvename ir kad tai tiesiog yra mūsų gyvenimo dalis.

Svarbiausia yra detalės

Svarbu pabrėžti, kad kai kurios detalės yra labai svarbios, kai kalbama apie mūsų laimės išryškinimą. Šios detalės, kad ir kokios paprastos jos būtų, veiksmingai padeda bet kuriam žmogui, kad ir koks šaltas jis būtų, pasijusti laimingam, nors ir kelioms minutėms.

Taigi, ryšys su gamta yra nuolatinė laimės dabartis. Taip yra todėl, kad šis ryšys suteikia mums ramybės ir gyvenimo paprastumo, nuramina mus ir išryškina tą žmogaus būties dalį, kuri to tiesiog trokšta - kelių minučių ramybės.

Šį jausmą sukelia ne tik tai, bet ir detalės, kai gauname kažką, kas mums labai patinka, mylimo žmogaus rūpestis ar net vaiko šypsena. Šios detalės, kad ir kokios mažos jos būtų, užpildo mūsų mintis ir atitraukia mus nuo to, kam esame užprogramuoti: dirbti ir spręsti problemas.

"Aš už tave sirgau"

Laimė dažnai priklauso nuo kelių priežasčių, kurios skatina ir suteikia prestižo. Daugeliui žmonių paprasti žodžiai ir požiūris gali pakeisti jų kasdienį gyvenimą, suteikti tai, ko reikia, kad jie galėtų šypsotis ir būti laimingi.

Žmonės apskritai mėgsta sulaukti komplimentų ar teigiamų žodžių apie save, todėl yra žmonių, kurie jaučiasi visiškai patenkinti, kai sulaukia teigiamų frazių, pavyzdžiui, "aš tave palaikau" ar kt. Tokie žodžiai didina mūsų savivertę ir skatina toliau stengtis dėl to, už ką buvome pagirti.

Rodomi neigiami jausmai

Stebėtina, kad daugeliu atvejų žmonėms nėra malonu girdėti ar kalbėti neigiamus ar pesimistinius žodžius. Taip perduodami neigiami ir liūdni jausmai, kurie tiesiogiai veikia mūsų psichinę sveikatą, taigi ir malonumo bei laimės pojūtį.

Taigi, norėdami pasiekti šį ramybės ir laimės lygį, turėtume rodyti tik teigiamus žodžius ir jausmus, net jei esame nusivylę ir beviltiški. Liūdesio jausmas yra tikėtinas ir priimtinas, tačiau šių jausmų atkaklumas gali sukelti depresiją ar kitas problemas. Todėl visada rinkitės teigiamus žodžius ir jausmus savo dienoms sudėlioti.

Pramogų stiprinimas

Akivaizdi situacija, kurios turėtume vengti, bet kuri dažnai pasitaiko, yra žmonių nepriėmimas pasimylėti arba kraštutinis jausmas, kad visada norisi dirbti ir niekada nepailsėti. Ši mintis sukelia daugybę nepatogumų ir fizinių bei psichologinių sveikatos problemų.

Taigi svarbu, kad norėdami būti laimingi žmonės nepamirštų, jog poilsis ir pramogos su šeima ar draugais yra labai reikalingi. Dėl to neatimkite iš savęs, ilsėkitės ir pramogaukite, kai tik pasitaiko proga.

Laimė pagal filosofiją

Laimės analizė remiantis filosofija gali padėti mums vis geriau suprasti, ko iš mūsų tikimasi, nes matome, kad laimė yra labai subjektyvus dalykas, neturintis receptų ar žingsnių.

Kai kurie filosofai, pavyzdžiui, Lao Dzu, Konfucijus, Sokratas, Platonas, Seneka ir kiti, daug svarsto apie šią sąvoką ir gali patarti, kaip pasiekti laimę. Todėl, jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip laimė analizuojama remiantis filosofija, skaitykite kitą skyrių!

Lao Dzu

Lao Tzu, tiems, kurie jo nežino, yra senovės kinų filosofas, įkūręs daoizmą. Laimės paieškas jis susintetina į aštuonis esminius žingsnius, kurie gali duoti daug rezultatų, nes, pasak jo, žmogus niekada neišmoks nustoti kovoti, jei nevertins laimės.

Taigi senovės filosofas sako, kad reikia įsiklausyti į savo širdį, kad galėtume įveikti visus laukiančius iššūkius. Jis taip pat moko, kad turėtume vertinti kelią, t. y. susitelkti ne į tai, kur norime pasiekti, bet į tai, kas vyksta dabar.

Be šių mokymų, Lao Dzu pabrėžia, kad turime gyventi paprastai, saugoti savo liežuvį, niekada nesitikėti nieko mainais už tai, ką darome gero, ir turėti džiaugsmingą ir stiprią sielą.

Gautama Buda

Gautama Buda buvo princas, pasiekęs nelaimingumo viršūnę ir nusprendęs pabėgti, kad geriau suprastų gyvenimą. Budai laimė yra išdėstyta keliuose pagrindiniuose mokymuose, pvz:

- Teisingas matymas: mūsų troškimų patenkinimas ne visada atneš mums laimę;

- Teisingas mąstymas: svarbu neleisti pykčiui ar liūdesiui trukti ilgiau nei akimirką;

- Teisingas kalbėjimas: sakykite tik tai, kas pritrauks pozityvumo ir džiaugsmo.

- Teisingi veiksmai: nesielkite impulsyviai, visada pagalvokite, ar jūsų veiksmai atneš naudos;

- Teisingas gyvenimo būdas: nesistengti niekam užrišti akių, gyventi taikiai;

- Teisingos pastangos: palikite viską, kas žalinga;

- Teisingas dėmesys: atkreipkite dėmesį į tai, kas jums padeda gerai jaustis, o į visa kita nekreipkite dėmesio;

- Teisingas susikaupimas: atkreipkite dėmesį į tai, ką jaučiate.

Konfucijus

Pasak Konfucijaus, laimė priklauso tik nuo atkaklaus siekio padaryti kitus laimingus. Tai atrodo neįmanoma, jei stabtelėtume ir paanalizuotume, koks savanaudiškas ir šykštus yra pasaulis. Kita vertus, laimė mums turėtų būti savikontrolės forma, kai reikia išmokti save kontroliuoti ir sutramdyti.

Taigi, jei paanalizuotume mąstytojo parašytas frazes, suprastume, kad jis iš tiesų patvirtino mintį, jog laimė dažnai slypi mažose nuostatose, pvz:

Paprastas maistas, vanduo gerti, alkūnė sulenkta kaip pagalvė; tame slypi laimė. Turtai ir padėtis be sąžiningumo yra tarsi plaukiojantys debesys.

Sokratas

Sokratui laimė buvo savęs pažinime, t. y. žmogaus dovanoje arba dorybėje pažinti save ir suprasti, kaip gyventi savo gyvenimą. Jis teigė, kad pagrindinė nelaimės priežastis yra faktų nežinojimas.

Taigi Sokrato nuomone, daugelio taip ieškoma laimės paslaptis slypėjo paprastoje smulkmenoje - mokėti pažvelgti į savo vidų ir suprasti savo jausmus, priežastis, dorybes. Tai padarius, būtų galima suprasti savo gyvenimo prasmę ir kaip jį kuo geriau vesti.

Platonas

Platonas abstrakčiai suvokė laimės sąvoką. Jam ji reiškė trokšti ir idealizuoti tai, kas gražu, gražu, nekenkiant kitiems. Vadinasi, būti laimingam reiškė turėti gėrio ir blogio pažinimą, vengti neteisingų dalykų, bet visada siekti teisingumo pilnatvės.

Apibrėžę, ko norite, turėtumėte to siekti, bet tyra siela, t. y. be gailesčio, liūdesio ar blogio, nes tai lemtų laimę jūsų gyvenime kaip draugo ir ištikimo savo nuostatoms.

Seneka

Filosofas Seneka manė, kad laimė slypi būtent tame, kad nieko netrokšti ir todėl nieko nebijai. Labai svarbu pažymėti, kad filosofas sutiko, jog prigimtis taip pat žengia koja kojon su laime, t. y. žmogus, kuris nieko netrokšta, bet myli, garantuoja laimę.

Jo nuomone, didžiausia žmogaus klaida yra tikėtis laimės iš pinigų ir turto. Taigi, darytina išvada, kad jis slepiasi kartu su paprastais, bet tikrais dalykais, kai kalbama apie šios dorybės suteikimą.

Bertranas Raselas (Bertrand Russell)

Garsus filosofas Bertranas Raselas buvo matematikas ir rašytojas. Jis turėjo labai savitą požiūrį į laimę, kuriame teigė, kad nuobodulį ir liūdesį sukelia užsidarymas pasaulyje. Taigi Bertranas darė prielaidą, kad žvelgimas į savo vidų sukelia daug sudėtingų dalykų, todėl turėtume sutelkti dėmesį į išorinį pasaulį ir supaprastinti žingsnius.

Be to, jis skelbė, kad laimė yra užkariaujama ir turi būti pelnyta pastangomis ir atsidavimu. Norint rasti galutinius jos vaisius, reikia ją puoselėti ir kasdien jos siekti.

Johnas Stuartas Millas

Filosofas Džonas Stiuartas Milis (John Stuart Mill) labai taikliai ir objektyviai kalbėjo apie laimę. Jo nuomone, laimės negalima pasiekti tiesiogiai, tačiau, norėdami prie jos priartėti, turime vertinti ir puoselėti aplinkinių laimę.

Kuo daugiau dėmesio skiriame laimės kūrimui kitiems, tuo daugiau jos randame. Turėtume sutelkti dėmesį į žmonijos pažangą ir meno vystymąsi, taip sukurdami vidinę laimę, dėl kurios visa, kas pasėta kitų labui, taps vertinga.

Sorenas Kierkegoras

Danų filosofas ir kritikas Sorenas Kierkegoras (Soren Kierkegaard) teigė, kad laimė atsiranda tik tada, kai ji įžvelgiama išorėje. Kitaip tariant, kai atveriame duris į laimę, mes ją randame išorėje. Kiekvienas, kuris dėl kokių nors priežasčių bando jos ieškoti priešinga kryptimi, dar labiau nusivilia, nes pastebi, kad negali pasiekti savo tikslo.

Kitaip tariant, filosofas rekomenduoja laimę įžvelgti natūraliuose gyvenimo dalykuose, nespaudžiant jos prievarta, o leidžiant jai ramiai įvykti. Todėl nespauskite šio susitikimo prievarta, nes jis įvyks tik tada, kai nustosite atkakliai siekti.

Henry D. Thoreau

Henry D. Thoreau - amerikiečių rašytojas ir filosofas, labai populiarus dėl savo frazių, kurios žinomos ir šiandien. Jo vizija apie laimę turi minties kryptį, kuri sutinka, kad laimės reikia ne ieškoti, o staiga ją atrasti.

Kuo labiau to trokštate ir norite, tuo labiau pasiklystate ir nusivylėte, gaudami priešingą rezultatą ir atrasdami dar daugiau liūdesio. Tačiau dėl to nereikia nerimauti, nes, pasak filosofo, vos tik būsite išsiblaškę, pajusite, kaip jis ant jūsų ilsisi, jums to nepastebint.

Patarimai, kaip pasiekti daugiau laimės

Galite vadovautis keliais vertingais patarimais, kad priartėtumėte prie laimės pojūčio ir malonumo, tačiau labiau tikėtina, kad tai įvyks tik tada, kai atrasite savo kelią.

Taigi, galite pradėti pozityviau nusiteikti ir drąsiau susidurti su savo baimėmis, arba išvengti atidėliojimo, turėdami terapiją kaip savo pagrindinį sąjungininką. Svarbu, kad sutelktumėte dėmesį į šiuos patarimus, kad užtikrintumėte ramybę, kuri sukurs laimę. Norėdami sužinoti daugiau, toliau skaitykite kitą skyrių!

Teigiamas požiūris

Tokios nuostatos, kaip pozityvus mąstymas, gali būti labai svarbios laimės paslapčiai. Visa tai dėl paprastos priežasties, kad tai, ką galvojame ir sodiname, grįžta pas mus kaip sodinimo dėsnis. Tai reiškia, kad jei pirmenybę teiksite geroms nuostatoms, taip pat mintims tuo pačiu formatu, jūsų gyvenimas pritrauks būtent šias dorybes, siūlančias laimę.

Taigi svarbu, kad nebūtumėte žmogus, kuris lengvai pasilenkia prieš problemas. Privalote su jomis susidurti, visada išlaikydami pilnatvę ir tikrumą, kad jos bus įveiktos atkakliai, tik laukdami, kol ateis laikas veikti.

Susidūrimas su baimėmis

Didžiausią liūdesį ir atotrūkį nuo laimės, be jokios abejonės, mums kelia nesugebėjimas susidurti su savo baimėmis ir leisti joms užvaldyti mūsų gyvenimą. Gyvenimas išsigandus ar verčiamas baimių nepadaro mūsų geresniais, priešingai, jis mus slegia, todėl jaučiamės taip, tarsi savęs nekontroliuotume.

Idealu, jei įgausite jėgų ir priežasčių susidurti su savo baimėmis, saugiai su jomis susidurti, kad jos sumažėtų jūsų akivaizdoje. Tai suteiks įveikimo jausmą ir sukels didelį džiaugsmą bei entuziazmą mažinant tai, kas jus ilgai vargino.

Dalytis emocijomis

Vienas iš savęs sabotažo būdų, kurį darome, yra bandymas slopinti save, laikyti savyje tai, kas mus neramina ar skaudina, ir duoti valią dideliam liūdesiui ir kartėliui. Gerai atskleisti ir dalytis emocijomis su žmogumi, kuriuo pasitikite, nes parodyti save silpną ir pažeidžiamą ne visada yra blogas ženklas, bet tai gali reikšti daug žmogiškumo.

Todėl svarbu suprasti, kad esame žmonės, žmogiškos būtybės, o ne robotai, užprogramuoti ištverti ir nejausti to, kas skaudina ir griauna. Taigi, nejauskite poreikio slėpti ir dalytis savo emocijomis su žmonėmis, kurie, kaip žinote, jūsų nesmerks, o palaikys.

Atsibuskite naujam

Daug kartų gyvenime esame sustingę kokioje nors situacijoje, kuri neleidžia mums augti ar tapti lankstesniems, todėl kyla daug netikrumo, abejonių ir net liūdesio, neleidžiančio pasiekti laimės pilnatvės. Jei reikia, pabūkite naujam ir suteikite naują prasmę kai kuriems svarbiems savo gyvenimo sprendimams.

Pasinaudokite savo pranašumu ir susidurkite su savo baimėmis, diegdami naujoves ir vykdydami tai, ko seniai norėjote, bet neturėjote drąsos padaryti. Tai suteikia naują prasmę ir sukuria priežastis toliau kovoti ir kovoti.

Venkite atidėliojimo

Atidėliojimas yra labai dažnai pasikartojantis savęs žlugdymo veiksmas, nes jis suteikia jums klaidingą jausmą, kad atidėliojate kažką, ko tuo metu nereikia, nesvarbu, ar dėl tinginystės, ar dėl kitos priežasties. Tačiau tai tik kaupia įsipareigojimus, sukelia stresą ir susijaudinimą, o tai gali sukelti daug nerimo ir nelaimingumo.

Todėl svarbu, kad vengtumėte atidėliojimo, neleistumėte niekam kauptis ir viską darytumėte tuo metu, kai to reikia. Tai gali atrodyti varginančiai, tačiau tai apsaugos jūsų psichinę sveikatą, suteiks daugiau ramybės tokiomis sąlygomis.

Rūpinkitės savimi

Įprotis rūpintis yra būdingas žmogui, tačiau mes ne visada sugebame pasirūpinti savimi ir dėmesį sutelkiame tik į rūpinimąsi kitais. Deja, tai labai blogas įprotis, sukeliantis daugybę problemų, kurios veda į nelaimę.

Todėl pirmenybę turėtumėte teikti sau, nes tai yra ne savanaudiškumo, o psichinės sveikatos požymis. Būtina būti sveikam, kad galėtum pasirūpinti kitais. Visiškai neįmanoma, kad nesveikas žmogus rūpintųsi kitais. Todėl pirmenybę teikite sau ir rūpinkitės savimi.

Aplinka, kuri jums padeda

Kartais jaučiame, kad yra vietų, kurios neatitinka mūsų būdo, ir tai mums kenkia, todėl norisi išvykti ir nepasilikti aplinkoje, kurios energijos nesutampa su tuo, kas yra mūsų viduje. Tačiau užuot vadovavęsi intuicija, mes liekame toje vietoje.

Dėl to patiriame daug liūdesio ir diskomforto, o tai trukdo mums būti laimingiems ir harmoningai gyventi. Taigi, kad tai liautųsi ir priartėtumėte prie džiaugsmo, venkite šių kompanijų ir aplinkos, kurios jums nepadeda.

Būkite dėkingi

Praktika dėkoti ir būti dėkingiems už viską, ką turime, be abejonės, keičia mūsų egzistencijos prasmę ir suteikia mums akimirkų apmąstymams apie tai, kiek daug turime priežasčių būti laimingi, visiškai ignoruodami gyvenimo problemas, kurios nori mus demotyvuoti.

Taigi pradėkite apmąstyti viską, ką gaunate ar gavote per savo gyvenimą, ir sutelkite į tai savo jėgas. Užleiskite vietą pilnatvei, vertindami viską, ką turite.

Laimės akimirkos

Taip pat būtina permąstyti mažas laimės akimirkas, kurios iškyla per dieną ir egzistenciją, pavyzdžiui, vaiko šypseną, šuns džiaugsmą, kai jis pamato jus ateinantį, arba trokštamą mylimo žmogaus apkabinimą.

Visos šios akimirkos sustiprina gyvenimo džiaugsmą, tačiau kartais jos neįvertinamos, todėl sukelia nusivylimą ir liūdesį. Taigi turime išmokti žvilgtelėti į tai, ką turime, ir vertinti visas šias akimirkas kaip labai svarbias mūsų laimei.

Terapija kaip sąjungininkas

Viena iš laimės paslapčių - pripažinti savo, kaip žmogaus, pažeidžiamumą, atverti protą ir suprasti, kad daug kartų mums reikia pagalbos, ir to niekam nereikėtų gėdytis. Dėl šios priežasties, norint rasti laimę, būtina lankytis terapijoje pas šios srities specialistą.

Psichologas padės jums sulyginti kai kuriuos vaikystėje ar per gyvenimą patirtus taškus ar traumas. Taigi jis (ji) galės padėti jums brandinti informaciją sveikais būdais, nurodys geriausią būdą, kaip susidurti su problemomis, ir pamokys, kaip su jomis kuo geriau susidoroti.

Ar laimė tikrai svarbi?

Remdamiesi šiame straipsnyje pateikta informacija, galime teigti, kad laimė yra tai, kas suteikia prasmę mūsų egzistencijai, nes be jos labai sunku gyventi lengvai ir darniai. Taip pat turime būti atsargūs, nes pernelyg didelis jos ieškojimas gali sukelti daugybę nusivylimų, padidinti nelaimingumą.

Taigi galvokite apie laimę kaip apie gražų drugelį, kuris skrenda. Kuo labiau bėgsite paskui jį, tuo labiau jis bėgs nuo jūsų. Paslaptis - kantriai, labai atsargiai ir dėmesingai laukti, kol jis staiga nutūps ant jūsų peties per mažas jo pasirodymo akimirkas!